3
Dôležité bezpečnostné upozornenie
Ak chcete znížiť riziko vážneho poranenia, prečítajte si nasledujúce bezpečnostné pokyny
pred použitím produktu. Dozviete sa dôležité informácie o bezpečnosti, správnom
používaní a údržbe zariadenia. Uschovajte tento návod na používanie v prípade neskoršej
opravy, údržby alebo objednania náhradných súčiastok.
· Toto zariadenie nemôže používať osoba, ktorej telesná hmotnosť je väčšia ako 147,4 kg.
· Zariadenie je navrhnuté pre tréning dospelých osôb. Nenechávajte deti a domáce
zvieratá bez dozoru v miestnosti so strojom.
· Zabezpečte dostatočný priestor na bezpečné používanie zariadenia. V blízkosti stroja
musí byť voľná plocha min. 0,6m.
· Postavte zariadenie na nekĺzavý povrch. V prípade, že chcete chrániť Vašu podlahu,
položte pod zariadenie ochrannú podložku.
· Používajte zariadenie vo vnútri a chráňte ho pred vlhkosťou a prachom. Neumiestňujte
zariadenie do zastrešenej verandy a v blízkosti vody.
· Zariadenie bolo testované a certifikované podľa kategórie HC (norma STN ISO 20957-1) na
domáce použitie. Pre komerčné využívanie zariadenia sa na zariadenie záruka nevzťahuje a
výrobca za zariadenie neručí.
· Pri zdravotných komplikáciách a obmedzeniach konzultujte Váš tréning s Vašim
lekárom. Povie Vám, ktorý tréning je pre Vás vhodný.
· Nesprávny tréning a precenenie Vašich schopností môže poškodiť Vaše zdravie.
· Pokiaľ počas tréningu pocítite nevoľnosť, bolesť na hrudi alebo sa Vám bude zle dýchať,
okamžite ukončite tréning a vyhľadajte lekára.
· S tréningom začnite až potom ako sa presvedčíte, že zariadenie je správne poskladané
a nastavené.
· Pri montáži zariadenia postupujte presne podľa návodu.
· Používajte len originálne diely NAUTILUS (pozri zoznam).
· Pevne utiahnite všetky pohyblivé časti, aby ste zabránili ich uvoľneniu počas tréningu.
· Nepoužívajte zariadenie na boso alebo s voľnou obuvou. Počas tréningu nenoste voľné
oblečenie. Pred začatím tréningu odložte všetky šperky. Vlasy si riadne upravte, aby Vám
počas cvičenia neprekážali.
· Cvičiteľ by mal byť opatrný pri kĺbovom mieste medzi pedálovými rúrkami a pohyblivými
rúrkami. Ak by tam uviazli prsty, mohlo by to spôsobiť zranenie.
· Poškodené diely môžu ohroziť Vašu bezpečnosť a ovplyvniť životnosť zariadenia.
Opotrebované a poškodené diely okamžite vymeňte, alebo zariadenie prestaňte používať.
· Pravidelne kontrolujte Váš Recumbent pred spustením cvičenia, aby ste sa ubezpečili, že
všetky diely sú pripojené a matice, skrutky, pedále a ložiskové tyče sú dotiahnuté.
· Akákoľvek montáž/demontáž zariadenia musí byť vykonaná starostlivo.
· Zahrejte sa 5 – 10 minút pred každým tréningom a uvoľnite sa 5 – 10 minút po tréningu. To
Vám pomôže postupne zvyšovať a znižovať Vašu tepovú frekvenciu a pomáha to zabrániť
preťaženiu svalov.
· Nikdy nezadržujte dych pri cvičení. Dýchanie by malo byť na bežnej úrovni spojené
s úrovňou vykonávaného cvičenia.
· Zodpovednosť za svoje zdravie musíte mať aj pri presune zariadenia, aby nedošlo k poraneniu
chrbtice. Vždy používajte správne zdvíhacie techniky.
· Hmotnosť zariadenia: 48,6 kg
· Celkové rozmery: 171 x 67 x 124 cm