Christopeit Eliptický Ergometer ECO 2000 Návod na obsluhu

Značka: Christopeit

Model: Eliptický Ergometer ECO 2000

Typ: Návod na obsluhu

Návod na použitie: Eliptický Ergometer Christopeit ECO 2000 kód: 7843 SK

Vážené zákazníčky, vážení zákazníci

Teší nás, že ste sa rozhodli pre eliptický ergometer Christopeit. Pred poskladaním eliptického

ergometra si pozorne prečítajte návod na použitie. Eliptický ergometer používajte iba tak ako

je to popísané v tomto návode na použitie.

Váš DUVLAN tím

Záruka

Predávajúci poskytuje na tento výrobok 2-ročnú záruku.

Záruka sa nevzťahuje na škody spôsobené nesprávnou montážou, nesprávnou údržbou,

mechanickým poškodením, opotrebením dielov pri bežnom používaní, neodvratnou

udalosťou, neodbornými zásahmi, nesprávnym zaobchádzaním, či nevhodným umiestnením.

V prípade reklamácie nás kontaktujte.

Záručná doba začína plynúť dátumom predaja (uschovajte preto doklad o kúpe).

Zákaznícky servis

Aby sme Vám mohli čo najlepšie pomôcť s prípadnými problémami s Vaším eliptickým

ergometrom, poznačte si presný názov výrobku.

Pokyny pre zaobchádzanie so zariadením po vyradení z prevádzky

Zariadenie Christopeit je recyklovateľné. Prosíme Vás, aby ste Vaše zariadenie po skončení

životnosti odovzdali do zberní odpadu (alebo miesta na to určeného).

Kontakt

Duvlan s.r.o.

K Zornici 1990/23

957 01 Bánovce nad Bebravou

e-mail: [email protected]

web: www.duvlan.com

Pokyny

Tento návod na použitie je len referencia pre zákazníkov. DUVLAN nepreberá ručenie za

chyby vzniknuté prekladom alebo technickou zmenou produktu.

Dôležité bezpečnostné upozornenie

Ak chcete znížiť riziko vážneho poranenia, prečítajte si nasledujúce bezpečnostné pokyny pred

použitím produktu. Dozviete sa dôležité informácie o bezpečnosti, správnom používaní a

údržbe zariadenia. Uschovajte tento návod na používanie v prípade neskoršej opravy, údržby

alebo objednania náhradných súčiastok.

1. Toto zariadenie nemôže používať osoba, ktorej telesná hmotnosť je väčšia ako 150 kg.

2. Zariadenie je navrhnuté pre tréning dospelých osôb. Nenechávajte deti a domáce zvieratá bez

dozoru v miestnosti so strojom.

3. Postavte zariadenie na nekĺzavý povrch. V prípade, že chcete chrániť Vašu podlahu, položte

pod zariadenie ochrannú podložku.

4. Zabezpečte dostatočný priestor na bezpečné používanie zariadenia. V blízkosti stroja musí

byť voľná plocha min. 0,6 m.

5. Používajte zariadenie vo vnútri a chráňte ho pred vlhkosťou a prachom. Neumiestňujte

zariadenie do zastrešenej verandy a v blízkosti vody.

6. Zariadenie je navrhnuté pre domáce používanie. Trieda použitia a účinnosti H (norma EN

ISO20957-1:2013 + EN 957-2:2003). Pre komerčné využívanie zariadenia sa na zariadenie

záruka nevzťahuje výrobca za zariadenie neručí.

7. Zariadenie nie je vhodné pre terapeutické použitie.

8. Pri zdravotných komplikáciách a obmedzeniach konzultujte Váš tréning s Vašim lekárom.

Povie Vám, ktorý tréning je pre Vás vhodný.

9. Nesprávny tréning a precenenie Vašich schopností môže poškodiť Vaše zdravie.

10. Pokiaľ počas tréningu pocítite nevoľnosť, bolesť na hrudi alebo sa Vám bude zle dýchať,

okamžite ukončite tréning a vyhľadajte lekára.

11. S tréningom začnite až potom ako sa presvedčíte, že zariadenie je správne poskladané a

nastavené.

12. Pri montáži zariadenia postupujte presne podľa návodu.

13. Používajte len originálne diely Christopeit (pozri zoznam).

14. Pevne utiahnite všetky pohyblivé časti, aby ste zabránili ich uvoľneniu počas tréningu.

15. Nepoužívajte zariadenie na boso alebo s voľnou obuvou. Počas tréningu nenoste voľné

oblečenie. Pred začatím tréningu odložte všetky šperky. Vlasy si riadne upravte, aby Vám počas

cvičenia neprekážali.

16. Poškodené diely môžu ohroziť Vašu bezpečnosť a ovplyvniť životnosť zariadenia.

17. Pravidelne kontrolujte všetky matice a skrutky, či sú dotiahnuté.

18. Akákoľvek montáž/demontáž zariadenia musí byť vykonaná starostlivo.

19. Držte ruky a nohy preč od pohyblivých častí.

20. Buďte zvlášť opatrný pri zdvíhaní alebo presúvaní zariadenia tak, aby nedošlo k zraneniu

chrbta. Vždy používajte správne zdvíhacie techniky alebo v prípade potreby požiadajte

o pomoc druhú osobu.

21. Hmotnosť zariadenia: 56 kg.

21. Celkové rozmery zariadenia (d x š x v): 120 x 66 x 161 cm.

Rozložený nákres

Zoznam súčiastok

P.Č.

Názov

Rozmery

(v mm)

V obrázku č.

ET číslo

Počítač

36-2002-03-BT

Napájací kábel

1+18

36-2002-06-BT

Tyč riadidla

33-2002-02-SI

Kryt nápravy úchopu

36-1502-21-BT

Vlnitá podložka

17,5//25

36-9918-22-BT

Skrutka

M8x20

26,50+95

39-10095-CR

Ľavá spájacia tyč

41L+45L

33-2002-09-SI

Pravá spájacia tyč

41R+45R

33-2002-10-SI

8L-1

Predný kryt ľavej rukoväte

7L+8L-2

36-1502-14-BT

8L-2

Zadný kryt ľavej rukoväte

7L+8L-1

36-1502-15-BT

Skrutka

M8x25

39-10455

Podložka

8//38

39-10166

Skrutka

M8x20

3,72+93

39-10095

Pružinová podložka

pre M8

6,9+11

39-9864-VC

Zahnutá podložka

8//19

9+39

39-10010

Podložka

8//16

6,9,11+79

39-9962

Skrutka

5x16

39-9851

Kryt podpery rukoväte

36-2002-05-BT

Akumulačný box

1+102

36-1502-22-BT

Kábel motora

2+21

36-2002-07-BT

Hlavný rám

33-2002-01-SI

Skrutka

3,5x20

60,70+92

39-9909-SW

Motor

36-2001-07-BT

Nylonová matica

M10

39-9881-CR

Skrutka

M10x50

39-10400

Nylonové puzdro

28x16

36-1502-25-BT

Voľnobežné koleso

36-9119-26-BT

Os ručnej rukoväte

3+7

33-1502-11-SI

Magnet

36-1205-12-BT

Vzdialenostný krúžok

10x14x6

39-10498

Ložisko

6000

39-9998

Nylonové ložisko

38x17

3+7

36-1502-41-BT

Skrutka

M5x12

8, 9, 37, 38,

48, 49, 80+81

39-9903-SW

Kábel generátora

76+87

36-1502-26-BT

Podložka

10//19

39-10206-CR

Skrutka

M10x20

39-9974-CR

Skrutka

4x30

38+60

39-10499

Skrutka

4x50

39-10499

Predný kryt počítača

3+38

36-1502-06-BT

Zadný kryt počítača

3+37

36-1502-07-BT

Skrutka

M8x40

39-9889-CR

Puzdro

8x12x4

36-1502-27-BT

41L

Ľavá rukoväť

33-2002-05-SI

41R

Pravá rukoväť

33-2002-06-SI

P.Č.

Názov

Rozmery

(v mm)

V obrázku č.

ET číslo

Koncový uzáver

36-1502-28-BT

Pena

36-1502-29-BT

Kryt prednej pripojovacej

tyče

7+46

36-1502-30-BT

45L

Tyč ľavého pedálu

7L+95

33-2002-07-SI

45R

Tyč pravého pedálu

7R+95

33-2002-08-SI

Kryt zadnej pripojovacej

tyče

7+44

36-1502-31-BT

Podložka

8//22

39-10159

48R-1

Predný kryt pravej rukoväte

7R+48R-2

36-1502-16-BT

48R-2

Zadný kryt pravej rukoväte

7R+48R-1

36-1502-17-BT

Senzor tepu

36-9103-05-BT

Pripojovací hriadeľ

16x63

7+45

36-1502-32-BT

Kábel tepu

1+49

36-1506-17-BT

Kryt kľuky pedálu

45+95

36-1502-33-BT

C-klip

C40

36-1505-12-BT

Uzáver tyče nohy

36-1502-34-BT

Rukoväť tepu

33-2002-12-SI

Ložisko

6203

39-9999

Podložka

5//18

39-10111-VC

Stredový uzáver

36-1502-35-BT

Matica nápravy

M10

36-1506-26-BT

60L

Ľavý kryt

19+60R

36-2002-01-BT

60R

Pravý kryt

19+60L

36-2002-02-BT

Okrúhly kryt

36-2002-04-BT

Pružinová podložka

pre M6

39-9865-SW

Pedálová náprava

65+95

33-1502-13-SI

C-klip

C20

36-9925520-BT

Kladka remeňa

36-1502-36-BT

Skrutka

M6x16

63+65

39-10120-SW

Skrutka

M5x10

1,17,21,67

39-9903

Senzor

68+76

36-1502-37-BT

Pás

530J6

36-1502-38-BT

70L

Ľavý uzáver zadnej

65+85

36-1502-12-BT

70R

Pravý uzáver zadnej nohy

36-1502-13-BT

Nylonová matica

39-9818

Zadný stabilizátor

33-2002-04-SI

Držiak magnetu

33-1502-14-SI

Nylonová matica

39-9816-VC

Ložisko

6004

36-9217-32-BT

Kontrolná doska

36-2002-08-BT

Vodiaca páka

33-1502-15-SI

Pružina

36-1502-40-BT

Šesťhranná skrutka

M8x55

39-10056

Ľavý kryt tyče nohy

36-1502-18-BT

Pravý kryt tyče nohy

45+81

36-1502-19-BT

Malá matica nápravy

3/8’’x4

45+80

39-9820

P.Č.

Názov

Rozmery

(v mm)

V obrázku č.

ET číslo

Matica nápravy

3/8’’x7

39-9820-SW

Napínací drôt

36-1502-41-BT

Zotrvačník

21+73

33-1502-16-SI

Ložisko

6001

36-9516-27-BT

Generátor

36-1502-42BT

C-klip

C12

36-9805-36-BT

Pena

36-1502-43-BT

Skrutka

39-10528

Skrutka

4x20

80+81

39-9909-SW

92L

Ľavý koncový uzáver

s transportným kolieskom

49+92

36-1502-10-BT

92R

Pravý koncový uzáver

s transportným kolieskom

36-1502-11-BT

Predný stabilizátor

33-2002-03-SI

Skrutka

M6x45

39-10410-SW

Kľuka pedálu

33-2002-11-SI

Podložka

6//13

61+63

39-10013-VC

Nylonová matica

39-9816-VC

98L

Ľavý pedál

36-1502-08-BT

98R

Pravý pedál

45L

36-1502-09-BT

Nastaviteľná skrutka nohy

45R

36-1502-44-BT

100

Harpúnový kľúč

36-9107-28-BT

101

Šesťhranný kľúč

36-9116-14-BT

102

Akumulátor

6V/

1300mAh

36-1501-26-BT

103

Návod na použitie

36-2002-08-BT

Montážny návod

Vyberte všetky samostatné diely z obalu, položte ich na podlahu a skontrolujte, či sú tam

všetky podľa montážnych krokov. Upozorňujeme, že viaceré diely sú k hlavnému rámu

predmontované priamo. Okrem toho existuje niekoľko ďalších samostatných dielov, ktoré

boli pripojené k samostatným jednotkám. To vám uľahčí a urýchli montáž. Čas montáže:

60min.

Krok 1: Stabilizátory (93, 72) pripojte k hlavnému rámu (19).

1. Pripevnite predný stabilizátor (93)

s predmontovaným transportným

kolieskom (92) k hlavnému rámu

(19). Urobte to pomocou dvoch

skrutiek M8x20 (11), podložiek

(14) a pružných podložiek (12).

2. Pripevnite zadný stabilizátor (72) s

predmontovanou výškovo

nastaviteľnou skrutkou (99) k

hlavnému rámu (19). Urobte to

pomocou dvoch skrutiek (11),

podložiek (14) a pružných

podložiek (12). Po dokončení

montáže môžete otáčaním skrutky

nohy (99) vyrovnať drobné

nerovnosti stabilizátora. Zariadenie by malo byť nastavené tak, aby sa počas tréningu

samovoľne nepohybovalo.

Krok 2: Pripojte káble (2, 18) a pripojte tyč riadidla

(3) k hlavnému rámu (19).

1. Umiestnite skrutky M8x20 (11), podložky,

zahnuté podložky (13+14) a pružné podložky

(12) na prístupné miesto vedľa prednej časti

hlavného rámu (19).

2. Umiestnite spodný koniec tyče (3) k hlavnému

rámu (19) a zatlačte plastový kryt (16) na tyč (3).

3. Zapojte do seba konce dvoch zväzkov

počítačových káblov (2, 18) vyčnievajúcich z (3,

19). (Poznámka: Zväzok počítačových káblov (2)

vyčnievajúci z tyče (3) sa nesmie zasunúť do

rúrky, pretože je potrebný pre neskoršie kroky

inštalácie). Pri spájaní tyčí dbajte na to, aby

nedošlo k zachyteniu káblového spojenia.

3. Vložte jednu pružnú podložku (12) a jednu

podložku (14) alebo zahnutú podložku (13) na

každú skrutku (11). Zatlačte skrutky (11) cez otvory v tyči (3), zaskrutkujte do

závitových otvorov hlavného rámu (19) a pevne utiahnite. Zatlačte kryt podpery (16)

do správnej polohy.

Krok 3: Pripojte tyče pedálov (45) k spájacím tyčiam (7).

1. Zatlačte nápravu (26) do stredovej

polohy na tyče riadidiel (3) a vložte

jednu vlnitú podložku (5) a pravú

spájaciu tyč (7R) na pravú os (26).

Na skrutku (6) nasaďte pružnú

podložku (12) a veľkú podložku 8//32

(10) a pevne ju utiahnite. (Poznámka:

Pravá strana je špecifikovaná tak, ako

sa na ňu pozerá stojaci počas

tréningu.)

2. Nainštalujte ľavú spájaciu tyč (7R)

vrátane všetkých dodatočných

požadovaných dielov na ľavej strane

stroja podľa popisu v bode 1.

3. Zatlačte tyč pravého pedálu (45R) na

spájacej tyči (7R) a upravte otvory v

tyčiach tak, aby boli zarovnané.

4. Zatlačte skrutku nápravy (50) cez

otvory a utiahnite tyč pedálu (45R) na

spájacej tyči (7R) pomocou podložiek

(14), pružných podložiek (12) a

skrutky (6). (Tento bod pripojenia sa

musí pohybovať ľahko. Preto skrutku príliš neutiahnite.)

5. Nainštalujte tyč ľavého pedálu (45L) vrátane všetkých dodatočných požadovaných

dielov na ľavej strane ako je popísané v bodoch 3. - 4.

6. Namontujte plastovú kryciu súpravu (44, 46) na prednú stranu tyčí pedálov (45L, 45R)

a zaistite skrutkami (31, 90) na každej strane.

Krok 4: Nainštalujte rukoväte (41) na spájacie tyče (7).

1. Zatlačte rukoväte (41L, 41R) na spojovacie tyče

(7L+7R) a upravte otvory v tyčiach tak, aby boli

zarovnané. (Poznámka: rukoväte musia byť po

montáži zarovnané tak, aby ich horné konce boli

naklonené smerom von (od tyče (3))).

2. Skrutku M8x40 (39) prestrčte cez otvory a pevne

utiahnite rukoväte (41) pomocou zahnutých

podložiek. (13) a dištančným krúžkom (40) na

spojovacích tyčiach (7L, 7R).

Krok 5: Nainštalujte kryty (8, 48) na spojovacie tyče (7).

1. Namontujte sadu krytov ľavej rukoväte

(8L-1, 8L-2) na ľavú spojovaciu tyč

(7L) a zaistite ju skrutkami (31).

2. Namontujte pravú sadu krytu rukoväte

(48R-1, 48R-2) na pravú pripojovaciu

tyč (7R) a zaistite ju skrutkami (31,

103).

Krok 6: Pripevnite rukoväť tepu (55) na tyč riadidla (3).

1. Kryt počítača (37) nasaďte na konce

rukoväte tepu (55).

2. Rukoväť tepu (55) veďte cez príslušný

držiak podpery (3) a nastavte držiak tak,

aby sa otvory a závity vyrovnali. 3. Na

každú skrutku M8x25 (9) nasaďte

pružnú podložku (12) a podložku 8/16

(14) a pevne utiahnite rukoväť (55) na

tyč (3).

3. Vložte kábel tepu (51) cez otvor na tyči

(3) do hornej polohy.

Krok 7: Nainštalujte pedále (98) na tyče pedálov (45).

1. Zatlačte pravý pedál (98R) na

pravú tyč pedálu (45R). Otvory

v dieloch upravte tak, aby boli

zarovnané.

2. Zhora prestrčte cez otvory

skrutky M6x45 (94). Nasaďte

podložku (96) z opačnej strany a

naskrutkujte maticu rukoväte

(97) a pevne utiahnite.

3. Nainštalujte ľavý pedál (98L) na

tyč ľavého pedálu (45L) podľa

popisu v bodoch 1. - 2.

(Poznámka: Pravý a ľavý pedál

(98) môžete rozoznať podľa hrán

pozdĺžnych strán pedálov.

Vysoké hrany pedálov (98)

musia smerovať dovnútra (smerom k hlavnému rámu). Takto nastavená poloha by

mala byť na oboch stranách vždy rovnaká. Polohy sa môžu kedykoľvek ľubovoľne

meniť tak, že sa odstránia skrutky (94) a pedále sa posunú na tyčiach pedálov, aby sa

dosiahol viac alebo menej rýchly pohyb).

Krok 8: Pripevnite počítač (1) k tyči riadidla (3).

1. Zástrčku pripojovacieho kábla (2)

zasuňte do zástrčky z počítača (1)

na zadnej strane.

2. Zasuňte zástrčku káblov tepu (51)

do konektorov počítača (1) a

pripevnite počítač (1) k hornému

držiaku monitora tyče (3) pomocou

skrutiek (67). Použite skrutky zo

zadnej strany počítača. (Pozor:

Dbajte na to, aby sa káblové

zväzky počas inštalácie neskrčili

alebo nestlačili.) Odstráňte

ochrannú fóliu z displeja, ak je

prítomná.

3. Namontujte sadu krytov počítača

(37, 38) na podperu (3) a zaistite ju

skrutkami (31, 35).

Krok 9: Kontrola

1. Skontrolujte správnu inštaláciu a funkčnosť

všetkých skrutkových a zástrčkových spojov.

Tým je inštalácia dokončená.

2. Keď je všetko v poriadku, oboznámte sa so

strojom pri nastavení nízkeho odporu a

vykonajte individuálne nastavenia.

Upozornenie: Súpravu náradia a návod na použitie

uschovajte na bezpečnom mieste. pretože môžu byť

potrebné na opravu alebo objednávku náhradných

dielov, ktoré budú potrebné neskôr.

Ovládanie počítača

Funkcie

OTÁČKY ZA MINÚTU: 0~15~999

RÝCHLOSŤ: 0,0 ~ 99,9 km/h

ČAS: 00:00~99:59 min

VZDIALENOSŤ: 0,00~99,99 km

KALÓRIE: 1: 0~999.

KONŠTANTNÝ VÝKON VO WATTOCH:

10~350

ÚROVEŇ: 1~24 úrovní

PROGRAMY: 1: manuálny, P1~P12, fitness, watt,

osobný, kontrola srdcovej frekvencie

PULSE: P~30~240, k dispozícii je maximálna

hodnota.

SYMBOL SRDCA: ON/OFF bliká

SCAN: Striedavo prepína medzi wattmi/kalóriami

a otáčkami/rýchlosťou. Trvanie je 6 sekúnd na

displeji.

UŽÍVATEĽSKÉ ÚDAJE: U0 ~ U4 (U1 ~ U4) uložené údaje používateľa.

Funkcie tlačidiel

1. Tlačidlo START/STOP: Spustí alebo zastaví program.

2. Tlačidlo F: Výber funkcie a potvrdzovacie tlačidlo.

3. Tlačidlo +: Zvyšuje hodnotu alebo vyberá možnosť.

4. - tlačidlo: Znižuje hodnotu alebo vyberá možnosť. (Nastaviteľné sú len blikajúce hodnoty.)

5. Tlačidlo L: Stlačením sa vrátite k výberu programu. Stlačte tlačidlo na 2 sekundy pre návrat

k nastaveniu užívateľských údajov U0-U4.

6. Tlačidlo TEST: Fitness test meraním rýchlosti zotavenia.

7. Programové tlačidlo P1-P12: Vyberte priamo jeden z tréningových programov. P1-P12.

Prevádzka

1. Sadnite si na sedadlo a začnite šliapať do pedálov. Po niekoľkých otáčkach sa spustí

displej v počítači a odporúčame trénovať ďalších 30 sekúnd, aby sa prvým nabíjacím

prúdom nabila batéria a aby sa mohli bez prerušenia vykonať nastavenia v počítači.

Na displeji sa zobrazí U0. Pomocou tlačidiel +/- vyberte pre seba ľubovoľného

používateľa U0-U4 a potvrďte tlačidlom F. Potom pomocou tlačidiel +/- postupne

nastavte osobné údaje: pohlavie, vek, výšku, telesnú hmotnosť a každý z nich potvrďte

tlačidlom F. Osobné údaje U1 ~ U4 sa uložia natrvalo, zatiaľ čo U0 zostane len ako

hosť pre aktuálny tréning. Manuálny program je možné spustiť ihneď po zapnutí

stlačením tlačidla START. Nie je teda potrebné preklikávať sa cez údaje používateľa.

2. Potom bliká výber programu. Pomocou tlačidiel +/- vyberte kategóriu programu:

MANUAL (manuálny), PROGRAM (tréningový), FITNESS, WATT, PERSONAL

(osobný), H.R.C (program kontroly tepu) a potvrďte stlačením tlačidla F. Predvolené

hodnoty ako čas, vzdialenosť, kalórie a pulz vo vybranom programe môžete vyvolať

pomocou tlačidla F a zmeniť ich pomocou tlačidiel+/-.

3. Keď sú program a predvolené hodnoty nastavené, stlačením tlačidla START/STOP

spustite tréning.

4. Opätovným stlačením tlačidla START/STOP sa program ukončí alebo preruší.

5. V závislosti od úrovne nabitia batérie sa počítač vypne automaticky po skončení

tréningu (max. 80 sekúnd). Všetky hodnoty dosiahnuté do tej doby zostanú uložené,

kým sa zariadenie nevypne a môžete pokračovať v tréningu na základe týchto hodnôt

alebo môžete nastaviť všetky funkcie na nulu pomocou tlačidla L.

Programy

1. MANUAL: Manuálny program

Pri výbere programu vyberte kategóriu MANUAL pomocou tlačidiel +/- a potvrďte

tlačidlom F. Stlačením tlačidla F vyvolajte možnosti nastavenia TIME / DISTANCE /

CALORIES / PULSE a nastavte hodnoty pomocou tlačidiel +/-. Pomocou tlačidla

START/STOP spustite manuálny program a počas tréningu nastavte odpor pomocou

tlačidiel +/-.

2. PROGRAM: Tréningové programy

Pri výbere programu vyberte kategóriu PROGRAM pomocou tlačidiel +/- a potvrďte

tlačidlom F. Potom pomocou tlačidiel +/- vyvolajte jeden z 12 rôznych tréningových

programov a potvrďte tlačidlom F. (Alternatívne môžete na výber požadovaného

programu použiť tlačidlá priamej voľby programu P1-P12). Stlačením tlačidla F

vyvolajte predvolené možnosti RESISTANCE LEVEL (ÚROVFEŇ ODPORU) /

TIME (ČAS) / DISTANCE (VZDALENOSŤ) / CALORIES (KALÓRIE) / PULSE

(TEP) a nastavte hodnoty pomocou tlačidiel +/-. Pomocou tlačidiel START/STOP

spustite zvolený program.

3. FITNESS: Program Fitness test

Pri výbere programu vyberte kategóriu FITNESS pomocou tlačidiel +/- a potvrďte

tlačidlom F. Špecifikácia nie je možná v tomto programe. Čas je nastavený na 12

minút a stlačením tlačidla START/ STOP spustíte program a tréning so zobrazením

srdcovej frekvencie. Po uplynutí času sa na displeji programu zobrazí stupeň telesnej

zdatnosti podľa princípu školskej známky, ako aj vzdialenosť a spotrebované približne

kalórií. Výsledky:

Výkon

Skóre

Rozdiel tepu

Výborný

Nad 50

Dobrý

40-49

Priemerný

30-39

Primeraný

20-29

Zlý

10-19

Veľmi zlý

Pod 10

4. WATT: nezávislý wattový program:

Pri výbere programu vyberte kategóriu WATT pomocou tlačidiel +/- a potvrďte

tlačidlom F. Stlačením tlačidla F vyvolajte predvolené možnosti WATT / TIME (ČAS)

/ DISTANCE (VZDALENOSŤ) / CALORIES (KALÓRIE) / PULSE (TEP) a

nastavte hodnoty pomocou tlačidiel +/-. Predvolené nastavenie hodnoty WATT je 100,

hodnotu je možné meniť od 10 do 350 wattov v krokoch po 5 wattov. Hodnota WATT

sa nastavuje pomocou tlačidiel +/-. Zadaná hodnota WATT zostáva nezávislá od

konštanty rýchlosti pedálov vďaka automatickému nastaveniu odporu. Pomocou

tlačidla START/STOP spustite program.

5. PERSONAL: individuálne programy:

Pri výbere programu vyberte kategóriu PERSONAL pomocou +/- a potvrďte tlačidlom

F. Vytvorte si vlastný profil programu. Pomocou tohto programu môžete určiť odpor

jednotlivých sekcií (16 sekcií) sami. Nastavte požadovaný odpor pre prvú sekciu

pomocou tlačidiel +/- tlačidiel a zadanie potvrďte pomocou tlačidla F. Pokračujte

rovnakým spôsobom pre všetkých 16 sekcií a spustite program po zadaní poslednej

sekcie pomocou START/STOP. Vyvolajte prednastavené možnosti TIME (ČAS) /

DISTANCE (VZDALENOSŤ) / CALORIES (KALÓRIE) / PULSE (TEP) prerušením

programu pomocou tlačidla START/STOP, stlačením tlačidla F vyvoláte

prednastavené funkcie. Nastavte hodnoty pomocou tlačidiel +/-. Nastavený profil

programu sa automaticky uloží. (U0 je možné nastaviť v rovnakým spôsobom ako U1

~ U4, len tieto údaje nie je možné uložiť).

6. H.R.C.: programy kontroly tepu

Pri výbere programu vyberte kategóriu H.R.C. pomocou tlačidiel +/- a potvrďte

tlačidlom F. Programy 55%, 75% a 90% sú založené na zadaní veku príslušného

používateľa (U0-U4) a používajú to na výpočet hornej hranice tepu 55%, 75% alebo

90% maximálnej srdcovej frekvencie. Pre program cieľovej tepovej frekvencie zadajte

požadovanú hornú hranicu tepovej frekvencie priamo pomocou tlačidiel +/-.

Displej PULSE bliká, akonáhle sa dosiahne horná hranica tepu počas tréningu.

55% -- diétny program

75% -- program zdravia

90% -- športový program

TAG -- užívateľom nastavená hranica

TEST (zotavenie):

Po skončení tréningu stlačte tlačidlo TEST. Aby test zotavenia fungoval správne, potrebuje

váš vstupný údaj o srdcovej frekvencii. TIME bude odpočítavať čas od 1 minúty a potom sa

zobrazí úroveň vašej kondície od F1 do F6. (Pozrite si tabuľku v časti Program testovania

telesnej zdatnosti). POZNÁMKA: Počas testu zotavenia, nebudú fungovať žiadne iné

displeje. Ak batéria nie je úplne nabitá, tento testovaciu funkciu by bolo potrebné sprevádzať

miernym pohybom pedálov.

Meranie tepu

1. Meranie pulzu rukou:

Na ľavej a pravej časti rukoväte riadidiel sú dve kovové kontaktné platne vložené ako

snímače pulzu. Dbajte na to, aby obe ruky v rovnakom čase súčasne pôsobili

normálnou silou na snímače. Počas merania srdcového tepu bliká vedľa displeja pulzu

symbol srdca. (Pulz na ruke slúži len na orientáciu, pretože je spôsobený pohybom,

trením, atď. Môže dôjsť k odchýlkam od skutočného pulzu. Niekto môže spôsobiť

poruchy merania pulzu rukou. Ak máte problémy s meraním pulzu na ruke,

odporúčame používať kardio hrudný pás.) UPOZORNENIE: Systémy na meranie

tepovej frekvencie môžu byť nepresné. Nadmerné cvičenie môže viesť k vážnemu

poškodeniu alebo možno až k smrti. V prípade závratov alebo slabosti, okamžite

prestaňte cvičiť.

2. Kardio meranie pulzu:

Na trhu sú k dispozícii merania pulzu, ktoré pozostávajú z hrudného pásu s

vysielačom a prijímačom z hodiniek alebo len z hrudného pásu. Počítač vášho

crosstraineru má zabudovaný prijímač (bez vysielača) a pri použití vhodného

hrudného pásu na meranie pulzu môže počítač zobraziť údaje o pulze. Toto funguje so

všetkými nekódovanými hrudnými pásmi s prenosovou frekvenciou medzi 5,0 - 5,5

kHz. Rozsah vysielača závisí od modelu, je približne 1 m.

POZOR: Ak sa používajú obe metódy merania tepu súčasne, ručné meranie pulzu má

prednosť.

Výkon vo wattoch v závislosti na otáčkach a zvolenej úrovne odporu

Úroveň odporu

20 RPM

30 RPM

40 RPM

50 RPM

60 RPM

100

108

110

118

120

128

132

138

140

148

101

152

158

106

162

168

115

175

178

125

185

188

134

192

198

145

200

208

152

208

218

102

160

219

228

111

168

230

238

120

181

239

248

129

190

251

258

140

200

260

268

1. Spotreba energie (vo wattoch) sa upravuje meraním pohonu (min-1) nápravy a

brzdného momentu (Nm).

2. Vaše zariadenie bolo testované, aby spĺňalo požiadavky na jeho presnosť klasifikácie

pred odoslaním. Ak máte pochybnosti o presnosti, obráťte sa na miestneho predajcu

alebo ho pošlite do akreditovaného skúšobného laboratória na jej zabezpečenie alebo

kalibráciu. (Upozorňujeme, že je prípustná tolerancia odchýlky.)

Poznámky

1. Z prevádzkového hľadiska má ergometer s generátorom

pri rôznych rýchlostiach trochu viac alebo menej hrubý

konštrukčný hluk, čo je normálne.

2. Počítač udržiavajte mimo dosahu vlhkosti.

3. USB port na boku počítača môžete použiť na nabíjanie

malých zariadení počas cvičenia. Údaje o nabíjaní sú

5V / 0,35A-1A.

4. Akumulátorová batéria s kapacitou 6V/1300mAh sa

nachádza v priehradke akumulátora na zadnej strane počítača. Ak chcete akumulátor

vymeniť, otvorte priehradku, vyberte batériu, odpojte ju a vymeňte za identický

model. Životnosť batérie závisí od frekvencie nabíjania. (Maximálna vyrovnávacia

pamäť displeja približne 80 sekúnd).

Kinomap aplikácia

Produkt možno používať s aplikáciou Kinomap. To umožňuje zábavný a interaktívny tréning

pomocou zariadení so systémom Android alebo IOS a ukladanie tréningových údajov.

Kľúčové slová aplikácie Kinomap sú šport, tréning, hry a elektronický šport. Tá obsahuje:

• Mnoho kilometrov skutočného filmového materiálu na cvičenie vo vnútri ako keby ste

boli vonku,

• Sledovanie trás a analýza vášho výkonu;

• Tréningový obsah;

• Režim pre viacerých hráčov;

• Denne nové príspevky;

• Oficiálne halové preteky a ďalšie

Aplikácia tak obsahuje približne 100 000 videí nahraných športovcami a 200 000 km

nahromadených tratí pre cyklistiku, v súčasnosti približne 270 000 členov z celého sveta.

Stiahnite si aplikáciu a pripojte sa

Naskenujte QR kód pomocou smartfónu/tabletu alebo použite na

stiahnutie v obchode Playstore (Android) alebo APP Store (IOS)

názov Kinomap APP. Zaregistrujte sa a postupujte podľa

pokynov. Aktivujte Bluetooth na smartfóne alebo tablete a

vyberte zariadenie manažéra prostredníctvom ponuky v aplikácii

a potom vyberte položku "Crosstrainer". Potom vyberte

označenie typu prostredníctvom loga výrobcu "Christopeit

Sport", aby ste mohli športové zariadenie pripojiť. V závislosti

od športového zariadenia sa zaznamenávajú rôzne funkcie

prostredníctvom Bluetooth alebo sa vymieňajú údaje.

Pozor: Aplikácia Kinomap APP ponúka bezplatnú skúšobnú

verziu na 14 dní. Po dokončení tohto obdobia sa budú uplatňovať

poplatky, ktoré sú uvedené na domovskej stránke Kinomap. Ďalšie informácie nájdete na

adrese: https://www.kinomap.com/en/.

Nastúpenie, zostúpenie a používanie

Nastúpenie:

a. Postavte sa vedľa stroja, najbližší pedál dajte do najnižšej

polohy a pevne držte rukoväť.

b. Položte nohu na pedál, pokúste sa na ňu položiť váhu celého

tela a súčasne prekrížte druhou nohou druhý pedál a položte ho

na pedál.

c. Teraz ste v pozícii, v ktorej môžete začať s tréningom.

Použitie:

a. Ruky držte v požadovanej polohe na

rukovätiach.

b. Pedálujte tak, že nohy položíte na pedále a

hmotnosť tela vyrovnáte na ľavý a pravý

pedál.

c. Ak chcete precvičovať aj hornú časť tela,

môžete ruky umiestniť z pevnej rukoväte

na ľavú a pravú rukoväť.

d. Potom môžete postupne zvyšovať rýchlosť

šliapania a nastaviť úrovne odporu, aby ste zvýšili intenzitu cvičenia.

e. Ruky držte vždy na rukovätiach.

Zostúpenie:

a. Spomaľte rýchlosť šliapania, až kým sa stroj nezastaví.

b. Držte ruky pevne uchopené za pevné riadidlá, jednu nohu položte prekročte zariadenie

a dopadnite na zem, potom položte druhú.

Toto tréningové zariadenie je stacionárny cvičebný stroj, ktorý sa používa na simuláciu

kombinácie jazdy na bicykli, šliapania a chôdze bez nadmerného tlaku na kĺby, čím sa znižuje

riziko zranenia pri náraze.

Cvičenie ponúka kardiovaskulárny tréning bez nárazov, ktorý môže ísť od ľahkej až po

vysokú intenzitu na základe nastavených preferencií odporu používateľom. Posilní vaše svaly

hornej a dolnej časti tela a zvýši kardio kapacitu a tiež udrží kondíciu vášho tela.

POZOR! Tento výrobok nemá voľnobeh. Preto pohybujúce sa časti nemožno okamžite

zastaviť.

Preprava zariadenia:

Na prednom stabilizátore sú umiestnené dve

transportné kolieska. Na premiestňovanie môžete

zdvihnúť zadný stabilizátor a odviezť zariadenie

na miesto, kde ho chcete umiestniť alebo

uskladniť. (Pozor: Ak táto položka nemá pevnú

rukoväť, použite opatrne ľavé a pravé riadidlo na

postup).

Čistenie, kontroly a skladovanie

Čistenie

Na čistenie používajte len menej vlhkú handričku. Upozornenie: Na čistenie povrchu nikdy

nepoužívajte benzén, riedidlo ani iné agresívne čistiace prostriedky, pretože by došlo k ich

poškodeniu. Zariadenie je určené len na súkromné domáce použitie a na použitie vhodné v

interiéri. Prístroj udržiavajte v čistote a mimo dosahu vlhkosti.

Skladovanie

Vyberte si suché miesto na uskladnenie v dome a na miesto pripojenia predného a zadného

stabilizátoru a os ručnej rukoväte naneste trochu oleja v spreji. Zariadnie zakryte, aby ste ho

ochránili pred zafarbením akýmkoľvek slnečným žiarením a znečistením prachom.

Kontroly

Odporúčame každých 50 hodín skontrolovať tesnosť skrutkových spojov, ktoré boli

pripravené pri montáži. Každých 100 prevádzkových hodín, by ste mali naniesť trochu oleja v

spreji na miesto pripojenia predného a zadného stabilizátora a na os ručnej rukoväte.

Stránka sa načítava ...

Christopeit Eliptický Ergometer ECO 2000 Návod na obsluhu

Značka: Christopeit

Model: Eliptický Ergometer ECO 2000

Typ: Návod na obsluhu

Stiahnite si PDF

správa

Christopeit Eliptický Ergometer ECO 2000 Návod na obsluhu

Christopeit Eliptický Ergometer ECO 2000 Návod na obsluhu

Súvisiace články

Ďalšie dokumenty