Fassi Eliptical FC 760 Návod na obsluhu

Značka: Fassi

Model: Eliptical FC 760

Typ: Návod na obsluhu

Návod na použitie: Elliptical Fassi FC 760 kód: 7278 SK

Vážené zákazníčky, vážení zákazníci

Teší nás, že ste sa rozhodli pre zariadenie Fassi. Tento kvalitný produkt je navrhnutý pre

domáce používanie. Pred poskladaním zariadenia si pozorne prečítajte návod na použitie.

Používajte zariadenie iba tak ako je to popísané v tomto návode na použitie. Tento návod

uschovajte pre prípadné otázky v budúcnosti ohľadne prevádzky Vášho zariadenia.

Prajeme Vám veľa zábavy a úspechov pri Vašom tréningu.

Váš Fassi tím

Záruka

Kvalitné výrobky Fassi sú konštruované a testované pre fitness tréningy v domácom

prostredí.

Predávajúci poskytuje na tento výrobok predĺženú 5-ročnú záruku na rám. Pre všetky ostatné

mechanické aj elektronické súčiastky platí 2-ročná záruka.

Záruka sa nevzťahuje na škody spôsobené nesprávnou montážou, nesprávnou údržbou,

mechanickým poškodením, opotrebením dielov pri bežnom používaní, neodvratnou

udalosťou, neodbornými zásahmi, nesprávnym zaobchádzaním, či nevhodným umiestnením.

V prípade reklamácie nás kontaktujte.

Záručná doba začína plynúť dátumom predaja (uschovajte preto doklad o kúpe).

Zákaznícky servis

Aby sme Vám mohli čo najlepšie pomôcť s prípadnými problémami na Vašom zariadení,

poznačte si presný názov výrobku a sériové číslo. Tieto údaje nájdete na faktúre.

Pokyny pre zaobchádzanie so zariadením po vyradení z prevádzky

Zariadenie Fassi je recyklovateľné. Prosíme Vás, aby ste Vaše zariadenie po skončení

životnosti odovzdali do zberní odpadu (alebo miesta na to určeného).

Kontakt

Duvlan s.r.o.

K Zornici 1990/23

957 01 Bánovce nad Bebravou

e-mail: [email protected]

web: www.duvlan.com

Pokyny

Tento návod na použitie je len referencia pre zákazníkov. DUVLAN nepreberá ručenie za

chyby vzniknuté prekladom alebo technickou zmenou produktu.

Dôležité bezpečnostné upozornenie

Ak chcete znížiť riziko vážneho poranenia, prečítajte si nasledujúce bezpečnostné pokyny pred

použitím produktu. Dozviete sa dôležité informácie o bezpečnosti, správnom používaní a

údržbe zariadenia. Uschovajte tento návod na používanie v prípade neskoršej opravy, údržby

alebo objednania náhradných súčiastok.

1. Toto zariadenie nemôže používať osoba, ktorej telesná hmotnosť je väčšia ako 130 kg.

2. Zariadenie je navrhnuté pre tréning dospelých osôb. Nenechávajte deti a domáce zvieratá bez

dozoru v miestnosti so strojom.

3. Postavte zariadenie na nekĺzavý povrch. V prípade, že chcete chrániť Vašu podlahu, položte

pod zariadenie ochrannú podložku.

4. Zabezpečte dostatočný priestor na bezpečné používanie zariadenia. V blízkosti stroja musí

byť voľná plocha min. 0,6 m.

5. Používajte zariadenie vo vnútri a chráňte ho pred vlhkosťou a prachom. Neumiestňujte

zariadenie do zastrešenej verandy a v blízkosti vody.

6. Zariadenie je navrhnuté pre domáce používanie. Trieda použitia a účinnosti HC (norma STN

EN957 – 10). Pre komerčné využívanie zariadenia sa na zariadenie záruka nevzťahuje výrobca

za zariadenie neručí.

7. Zariadenie nie je vhodné pre terapeutické použitie.

8. Pri zdravotných komplikáciách a obmedzeniach konzultujte Váš tréning s Vašim lekárom.

Povie Vám, ktorý tréning je pre Vás vhodný.

9. Nesprávny tréning a precenenie Vašich schopností môže poškodiť Vaše zdravie.

10. Pokiaľ počas tréningu pocítite nevoľnosť, bolesť na hrudi alebo sa Vám bude zle dýchať,

okamžite ukončite tréning a vyhľadajte lekára.

11. S tréningom začnite až potom ako sa presvedčíte, že zariadenie je správne poskladané a

nastavené.

12. Pri montáži zariadenia postupujte presne podľa návodu.

13. Používajte len originálne diely Fassi (pozri zoznam).

14. Pevne utiahnite všetky pohyblivé časti, aby ste zabránili ich uvoľneniu počas tréningu.

15. Nepoužívajte zariadenie na boso alebo s voľnou obuvou. Počas tréningu nenoste voľné

oblečenie. Pred začatím tréningu odložte všetky šperky. Vlasy si riadne upravte, aby Vám počas

cvičenia neprekážali.

16. Poškodené diely môžu ohroziť Vašu bezpečnosť a ovplyvniť životnosť zariadenia.

17. Pravidelne kontrolujte všetky matice a skrutky, či sú dotiahnuté.

18. Akákoľvek montáž/demontáž zariadenia musí byť vykonaná starostlivo.

19. Držte ruky a nohy preč od pohyblivých častí.

20. Buďte zvlášť opatrný pri zdvíhaní alebo presúvaní zariadenia tak, aby nedošlo k zraneniu

chrbta. Vždy používajte správne zdvíhacie techniky alebo v prípade potreby požiadajte

o pomoc druhú osobu.

21. Hmotnosť zariadenia: 56 kg.

22. Celkové rozmery zariadenia (d x š x v): 156 x 58 x 164 cm.

Rozložený nákres

Zoznam dielov

P.Č.

Názov

P.Č.

Názov

Hlavný rám

Skrutka M8x75

Predná tyč

Veľká vlnitá podložka

Ø8xØ20x2.0

Tyč ľavého riadidla

Nožná podložka M1x30

Tyč pravého riadidla

Matica M10

Ľavá nožná tyč

Okrúhly uzáver tyče Ø60x1.5

Pravá nožná tyč

Skrutka Ø8x32

Vodiaca tyč

Ložisko

Spoj nožnej tyče

Valcové koleso Ø71x24

Zadný hlavný rám

Skrutka M6x12

Predný stabilizátor

Skrutka M8x80

Ľavé riadidlo

Samorezná skrutka ST4.2x20

Pravé riadidlo

Hliníková tyč 490x41x2.1

Rukoväte

Veľká podložka Ø8xØ25x2.0

Počítač

Ľavý pedál

Skrutka M5x10

Pravý pedál

Pena riadidiel Ø24xØ31x450

Plastová objímka Ø19x174

Koncový uzáver rukovätí

Ø25x1.5

Ľavý kryt valca

Ručný senzor s káblom 750mm

Pravý kryt valca

Skrutka ST4.2x20

Spojný hriadeľ valca

Zakrivená podložka

Ø8xØ20x2.0

Rozpera valca

Predlžovací senzorový kábel

Ložisko 6202

Držiak na stojan na fľašu

Kladka

Stojan na fľaša

Zostava otočnej tyče nohy

Skrutka M8x16

Koncová matica

Malá objímka tyče

Ø18xØ8x10

Skrutka M6x50

Koncový uzáver rukovätí Ø50

Podložka Ø8xØ161.5

Pena rukovätí Ø31xØ37x700

Uzamykacia matica M8

Objímka

AC adaptér L=2000mm

Skrutka M8x49

Šesťhranná plochá matica S15

Koncová matica M8

Napájací kábel

Koncová matica Ø38

Kábel senzora

Skrutka M8x20

Skrutka ST2.9x12

Pružná podložka Ø8

Nastavovacia skrutka M8x65

Podložka Ø8xØ33x2.0

Držiak voľnobežného kolesa

Veľká podložka Ø19xØ38x3.0

Tlakové koleso

Objímka POM Ø27x11

Podložka Ø12xØ6x1.0

Plastová objímka Ø38x24

Skrutka M6x12

Vlnitá pružná podložka

Ø19xØ26x0.3

Pružná podložka Ø6

Objímka hriadeľa

Poistný krúžok Ø20x1.0

Kábel senzora

Vlnitá podložka Ø20xØ24x0.3

Veľká podložka Ø8xØ20x2.0

Ložisko 6004-2Z

P.Č.

Názov

P.Č.

Názov

Skrutka M6x15

Skrutka ST4.2x25

Matica M6

Uzáver krytu kľuky

Pás kladky

Zotrvačník

Zostava priameho vretena

Nastavovacia skrutka M6x36

Pás

Držiak v tvare U 31x30xδ1.0

Plastová skrutka Ø8x32

Skrutka M6 S10

Ľavý kryt reťaze

100

Matica M10x1.0x6

Pravý kryt reťaze

101

Matica M10x1

Kryt zotrvačníka

102

Limitný kus dosky

Matica M10x1.25

103

Motor

Kľuka

104

Kábel napätia motoru

Zoznam súčiastok

(51) Skrutka M8x80 2 KS (42) Skrutka M8x75 2 KS

(43) Zakrivená podložka Ø8xØ20x2.0 2 KS (43) Zakrivená podložka Ø8xØ20x2.0 2 KS

(33) Pružná podložka Ø8 2 KS (33) Pružná podložka Ø8 2 KS

(30) Matica M8 2 KS (30) Matica M8 2 KS

(29) Skrutka M8x49 4 KS (31) Koncová matica Ø38 8 KS

(20) Zakrivená podložka Ø8xØ16x1.5 4 KS

(30) Koncová matica M8 4 KS

Imbusový kľúč 6mm 1 KS (65) Koncová matica S13 2 KS

Šesťhranný nástroj / Krížový skrutkovač Kľúč S14 – S19 2 KS

S10, S13, S14, S15 1 KS

Montážny návod

Krok 1: Inštalácia nožných podložiek

Štyri nastavovacie nožné podložky (44) nainštalujte na zadný hlavný rám (9). Dve

nastavovacie nožné podložky (44) nainštalujte na predný stabilizátor (10).

(44) M10x30 6 KS

S14 – S19 1 KS

Krok 2: Inštalácia predného stabilizátora a zadného hlavného rámu

Zadný hlavný rám (9) pripevnite k hlavnému rámu (1) pomocou dvoch veľkých vlnitých

podložiek Ø8xØ20x2.0 (43), dvoch pružných podložiek Ø8 (33), dvoch skrutiek M8x80 (51)

a dvoch koncových matíc M8 (30). Predný stabilizátor (10) pripevnite k hlavnému rámu (1)

pomocou dvoch veľkých vlnitých podložiek Ø8xØ20x2.0 (43), dvoch pružných podložiek Ø8

(33), dvoch skrutiek M8x75 (42) a dvoch koncových matíc M8 (30).

(51) M8x80 2 KS

(42) M8x75 2 KS

(43) Ø8xØ20x2.0 4 KS

(33) Ø8 4 KS

(30) M8 4 KS

S10-13-14-15 1 KS

Krok 3: Inštalácia prednej tyče

Vyberte šesť skrutiek M8x20 (32), šesť pružných podložiek Ø8 (33), štyri veľké podložky

Ø8xØ20x2.0 (41) a dve veľké vlnité podložky Ø8xØ20x2.0 (43) z hlavného rámu (1).

Senzorový kábel (40) z hlavného rámu (1) pripojte k senzorovému káblu (21) v prednej tyči

(2).

Stojan na fľašu (23) pripevnite k držiaku na stojan na fľašu (22).

Stojan na fľašu (23) s držiakom na stojan na fľašu (22) nasuňte na tyč hlavného rámu (1).

Prednú tyč (2) pripevnite k hlavnému rámu (1) pomocou šiestich skrutiek M8x20 (32),

šiestich pružných podložiek Ø8 (33), štyroch veľkých podložiek Ø8xØ20x2.0 (41) a dvoch

veľkých vlnitých podložiek Ø8xØ20x2.0 (43), ktoré ste predtým vybrali.

(33) Ø8 6 KS

(41) Ø8xØ20x2.0 4 KS

(43) Ø8xØ20x2.0 2 KS

(32) M8x20 6 KS

S6 1 KS

Krok 4: Inštalácia tyče ľavého a pravého riadidla

Vyberte dve skrutky M8x20 (32), dve pružné podložky Ø8 (33), dve podložky Ø8xØ33x2.0

(34) a dve veľké podložky Ø19 (35) z prednej tyče (2).

Pozor: Prednú tyč potrite mazadlom.

Tyč ľavého riadidla (3) pripevnite k prednému stĺpu (2) pomocou jednej skrutky M8x20 (32),

jednej pružnej podložky Ø8 (33), jednej podložky Ø8xØ33x2.0 (34) a jednej veľkej podložky

Ø19 (35), ktoré ste predtým vybrali a pripevnite koncovú maticu Ø38 (31).

Tyč pravého riadidla (4) pripevnite k prednému stĺpu (2) pomocou jednej skrutky M8x20

(32), jednej pružnej podložky Ø8 (33), jednej podložky Ø8xØ33x2.0 (34) a jednej veľkej

podložky Ø19 (35), ktoré ste predtým vybrali a pripevnite koncovú maticu Ø38 (31).

(32) M8x20 2 KS

(33) Ø8 2 KS

(34) Ø8xØ33x2.0 2 KS

(31) Ø38 2 KS

(35) Ø19xØ38x3.0 2 KS

(38) Ø19xØ29x0.5 2 KS

S6 1 KS

Mazadlo

Krok 5: Inštalácia vodiacej tyče

Vyberte jednu skrutku M8x50 (66), jednu podložku Ø8xØ16x1.5 (67) a jednu koncovú

maticu (65) z vodiacej tyče (7).

Ľavú vodiacu tyč (7) pripevnite k zostave otočnej tyče nohy (64) pomocou jednej skrutky

M8x50 (66), jednej podložky Ø8xØ16x1.5 (67) a jednej koncovej matice (65), ktoré ste

predtým vybrali.

Vyberte jednu skrutku M8x20 (32), jednu pružnú podložku Ø8 (33), jednu podložku

Ø8xØ33x2.0 (34) a veľkú podložku Ø19xØ38x3.0 (35) z tyče ľavého riadidla (3).

Pozor: Tyč ľavého a pravého riadidla potrite mazadlom.

Ľavú nožnú tyč (5) pripevnite k tyči ľavého riadidla (3) pomocou jednej skrutky M8x20 (32),

jednej pružnej podložky Ø8 (33), jednej podložky Ø8xØ33x2.0 (34) a veľkej podložky

Ø19xØ38x3.0 (35), ktoré ste predtým vybrali.

K ľavej nožnej tyči (5) pripevnite koncovú maticu Ø8 (31). Tento krok zopakujte pre pravú

nožnú tyč (6) na tyči pravého riadidla (4) a zakončite ju koncovou maticou Ø8 (31).

S6 1 KS

S10-13-14-15 1 KS

S14 – S19 1 KS

(31) Ø38 2 KS

(33) Ø8 2 KS

(34) Ø8xØ33x2.0 2 KS

(35) Ø19xØ38x3.0 2 KS

(32) M8x20 2 KS

(66) M8x50 2 KS

(67) Ø8xØ16x1.5 2 KS

(68) M8 2 KS

(65) S13 2 KS

Krok 6: Inštalácia ľavého a pravého pedálu a ľavého a pravého krytu valca

Vyberte 4 skrutky M5x10 (15) z vodiacej tyče (7).

Dva sety krytov valca (58, 59) pripevnite na vodiacu tyč (7) pomocou štyroch skrutiek M5x10

(15), ktoré ste predtým vybrali.

Vyberte 3 skrutky M8x20 (32) z ľavej nožnej tyče (5).

Ľavý pedál (55) pripevnite k ľavej nožnej tyči (5) pomocou troch skrutiek M8x20 (32), ktoré

ste predtým vybrali.

Vyberte 3 skrutky M8x20 (32) z pravej nožnej tyče (6).

Pravý pedál (56) pripevnite k pravej nožnej tyči (6) pomocou troch skrutiek M8x20 (32),

ktoré ste predtým vybrali.

(32) M8x20 6 KS

(15) M5x10 4 KS

S10-13-14-15 1 KS

S6 1 KS

Krok 7: Inštalácia riadidiel

Ľavé riadidlo (11) pripevnite k tyči ľavého riadidla (3) pomocou dvoch skrutiek M8x49 (29),

dvoch zakrivených podložiek Ø8xØ16x1.5 (20) a koncových matíc M8 (30).

Pravé riadidlo (12) pripevnite k tyči pravého riadidla (4) pomocou dvoch skrutiek M8x49

(29), dvoch zakrivených podložiek Ø8xØ16x1.5 (20) a koncových matíc M8 (30).

(30) M8 4 KS

(20) Ø8xØ16x1.5 4 KS

(29) M8x49 S6 4 KS

S10-13-14-15 1 KS

S6 1 KS

Krok 8: Inštalácia rukovätí

Vyberte dve skrutky M8x20 (32) a dve zakrivené podložky Ø8xØ16x1.5 (20) z prednej tyče

(2).

Káble ručného senzoru (27) vložte do spodného otvoru prednej tyče (2) a vytiahnite ich zo

štvorcového otvoru prednej tyče (2).

Rukoväte (13) pripevnite k prednej tyči (2) pomocou dvoch skrutiek M8x20 (32) a dvoch

zakrivených podložiek Ø8xØ16x1.5 (20), ktoré ste predtým vybrali.

(20) Ø8xØ16x1.5 2 KS

(32) M8x20 2 KS

S6 1 KS

Krok 9: Inštalácia počítača

Vyberte štyri skrutky M5x10 (15) zo zadnej strany počítača (14).

Senzorový kábel (21) a kábel ručného senzoru (18) pripojte ku káblom, ktoré vychádzajú

z počítača (14) a potom pripevnite počítač (14) na vrchný koniec prednej tyče (2) pomocou

štyroch skrutiek M5x10 (15), ktoré ste predtým vybrali.

Pozor: Hliníkovú tyč namažte mazadlom PTFE.

S10-13-14-15 1 KS

PTFE mazadlo

(15) M5x10 4 KS

Krok 10: Inštalácia AC adaptéru

Jeden koniec AC adaptéru (69) zapojte do napájacieho konektoru napájacieho kábla (71) na

zadnej strane krytu ľavej reťaze. Pred zapojením dôkladne skontrolujte špecifikácie adaptéra.

Druhý koniec AC adaptéra (69) zapojte do zásuvky.

Vstup:

Vstup

adaptéru

Prevádzkové pokyny

Funkcie tlačidiel

• START / STOP: Spúšťa a zastavuje tréning. Spúšťa a ukončuje meranie telesného

tuku. Počas pozastavenia po 3-sekundovom podržaní vynuluje všetky hodnoty.

• „-“: Znižuje hodnotu zvoleného parametru tréningu (čas, vzdialenosť, atď.). Počas

tréningu znižuje odpor.

• „+“: Zvyšuje hodnotu zvoleného parametru tréningu (čas, vzdialenosť, atď.). Počas

tréningu zvyšuje odpor.

• ENTER: Potvrdzuje vkladanú hodnotu alebo tréningový režim.

• TEST (RECOVERY): Stlačením vstúpite do funkcie zotavenia, kde počítač sníma

hodnotu srdcovej frekvencie. Na výstupe je úroveň zotavovania F1 – F6 (F1 je

najlepšia, F6 je najhoršia).

• MODE: Stlačením počas tréningu prepínate medzi otáčkami a rýchlosťou, celkovou

vzdialenosťou a vzdialenosťou a wattmi a kalóriami.

Výber tréningu

Po zapnutí si tlačidlami „+“ a „-“ zvolíte požadovaný režim a tlačidlom ENTER ho potvrdíte.

Nastavenie parametrov tréningu

Po zvolení požadovaného programu si môžete prednastaviť niekoľko tréningových

parametrov pre požadovaný výsledok.

Tréningové parametre

TIME (čas), DISTANCE (vzdialenosť), CALORIES (kalórie), AGE (vek)

Poznámka: Niektoré parametre sa v niektorých programoch nedajú nastaviť.

Po zvolení programu a stlačení tlačidla ENTER začne blikať parameter času. Tlačidlami „+“ a

„-“ môžete nastaviť požadovanú hodnotu času. Hodnotu potvrdíte tlačidlom ENTER.

Blikať začne ďalší parameter. Naďalej používajte tlačidlá „+“ a „-“. Tlačidlom START /

STOP spustíte tréning.

Parameter

Rozsah

nastavenia

Predvolená

hodnota

Hodnota

posunu

Popis

Čas

0:00 –

99:00

00:00

± 1:00

Keď sa zobrazuje 0:00, čas sa

pripočítava. Keď sa zobrazuje 1:00 –

99:00, čas sa odpočítava k 0.

Vzdialenosť

0.00 –

999.0

0.00

± 1.0

Keď sa zobrazuje 0.0, vzdialenosť sa

pripočítava. Keď sa zobrazuje 1.0 –

999.0, vzdialenosť sa odpočítava k 0.

Kalórie

0 – 9950

± 50

Keď sa zobrazuje 0, kalória sa

pripočítavajú. Keď sa zobrazuje 50 –

9950, kalórie sa odpočítavajú k 0.

Vek

10 – 99

± 1

Cieľová srdcová frekvencia je

založená na veku. Keď srdcová

frekvencia prekročí cieľovú srdcovú

frekvenciu, tak začne hodnota

srdcovej frekvencie blikať.

Prevádzka programov

• Manuálny program (P1)

Tlačidlami „+“ a „-“ vyberte možnosť „Manual“ a výber potvrďte tlačidlom ENTER. Prvý

parameter (čas) začne blikať, nastavíte ho tlačidlami „+“ a „-“. Tlačidlom ENTER potvrdíte

hodnotu a prejdete k ďalšiemu parametru. Prejdite cez všetky požadované parametre.

Tlačidlom START / STOP spustíte tréning.

Poznámka: Keď sa jeden z parametrov odpočíta k 0, zaznie zvukový signál a tréning sa

automaticky zastaví. Tlačidlom START môžete pokračovať v tréningu, aby ste dosiahli

nedokončené tréningové parametre.

• Prednastavené programy (P2-P7)

Môžete využiť 6 prednastavených programov. Všetky prednastavené programy majú 16

úrovní odporu.

Tlačidlami „+“ a „-“ môžete vybrať program a výber potvrďte tlačidlom ENTER. Prvý

parameter (čas) začne blikať, nastavíte ho tlačidlami „+“ a „-“. Tlačidlom ENTER potvrdíte

hodnotu a prejdete k ďalšiemu parametru. Prejdite cez všetky požadované parametre.

Tlačidlom START / STOP spustíte tréning.

Poznámka: Keď sa jeden z parametrov odpočíta k 0, zaznie zvukový signál a tréning sa

automaticky zastaví. Tlačidlom START môžete pokračovať v tréningu, aby ste dosiahli

nedokončené tréningové parametre.

• Program telesného tuku (P8)

Tlačidlami „+“ a „-“ vyberte možnosť „Body Fat Program“ a výber potvrďte tlačidlom

ENTER. Ako prvé začne blikať „Male“ (muž), tlačidlami „+“ a „-“ môžete nastaviť pohlavie.

Tlačidlom ENTER potvrdíte výber a prejdete k ďalšiemu parametru.

Potom začne blikať „175“, tlačidlami „+“ a „-“ môžete nastaviť výšku. Tlačidlom ENTER

potvrdíte výber a prejdete k ďalšiemu parametru.

Potom začne blikať „75“, tlačidlami „+“ a „-“ môžete nastaviť hmotnosť. Tlačidlom ENTER

potvrdíte výber a prejdete k ďalšiemu parametru.

Potom začne blikať „30“, tlačidlami „+“ a „-“ môžete nastaviť vek. Tlačidlom ENTER

potvrdíte výber.

Tlačidlom START / STOP spustíte meranie. Chyťte sa senzorov tepu. Po 15 sekundách sa na

displeji zobrazí % telesného tuku, BMR (bazálna rýchlosť metabolizmu), BMI (Index telesnej

hmotnosti) a typ postavy.

Poznámka: Exituje 5 typov postáv rozdelených podľa % telesného tuku.

Tlačidlom START / STOP sa vrátite k hlavnému displeju.

• Program cieľovej srdcovej frekvencie (P9)

Tlačidlami „+“ a „-“ vyberte možnosť „Target H.R.“ a výber potvrďte tlačidlom ENTER.

Prvý parameter (čas) začne blikať, nastavíte ho tlačidlami „+“ a „-“. Tlačidlom ENTER

potvrdíte hodnotu a prejdete k ďalšiemu parametru. Prejdite cez všetky požadované

parametre. Tlačidlom START / STOP spustíte tréning.

Poznámka: Ak je hodnota tepu mimo rozsahu ±5 od cieľovej srdcovej frekvencie, počítač

automaticky upraví odpor. Bude to kontrolovať približne každých 20 sekúnd. Každá úroveň

odporu reprezentuje 2 úrovne náročnosti.

Keď sa jeden z parametrov odpočíta k 0, zaznie zvukový signál a tréning sa automaticky

zastaví. Tlačidlom START môžete pokračovať v tréningu, aby ste dosiahli nedokončené

tréningové parametre.

• Programy kontroly srdcovej frekvencie (P10 – P12)

Máte na výber tri kategórie cieľovej srdcovej frekvencie:

P10: 60% z (220 – vek)

P11: 75% z (220 – vek)

P12: 80% z (220 – vek)

Tlačidlami „+“ a „-“ vyberte jeden z programov kontroly srdcovej frekvencie a výber

potvrďte tlačidlom ENTER. Prvý parameter (čas) začne blikať, nastavíte ho tlačidlami „+“ a

„-“. Tlačidlom ENTER potvrdíte hodnotu a prejdete k ďalšiemu parametru. Prejdite cez

všetky požadované parametre. Tlačidlom START / STOP spustíte tréning.

Poznámka: Ak je hodnota tepu mimo rozsahu ±5 od cieľovej srdcovej frekvencie, počítač

automaticky upraví odpor. Bude to kontrolovať približne každých 20 sekúnd. Každá úroveň

odporu reprezentuje 2 úrovne náročnosti.

Keď sa jeden z parametrov odpočíta k 0, zaznie zvukový signál a tréning sa automaticky

zastaví. Tlačidlom START môžete pokračovať v tréningu, aby ste dosiahli nedokončené

tréningové parametre.

• Užívateľský program (P13)

Tento program vám umožňuje nastaviť si vlastný program, ktorý môžete potom okamžite

použiť. Tlačidlami „+“ a „-“ vyberte užívateľský program a výber potvrďte tlačidlom

ENTER. Prvý parameter (čas) začne blikať, nastavíte ho tlačidlami „+“ a „-“. Tlačidlom

ENTER potvrdíte hodnotu a prejdete k ďalšiemu parametru. Prejdite cez všetky požadované

parametre. Potom začne blikať úroveň 1, tlačidlami „+“ a „-“ ju nastavíte a potvrdíte

tlačidlom ENTER. Celkovo to urobíte 10-krát. Tlačidlom START / STOP spustíte tréning.

Poznámka: Keď sa jeden z parametrov odpočíta k 0, zaznie zvukový signál a tréning sa

automaticky zastaví. Tlačidlom START môžete pokračovať v tréningu, aby ste dosiahli

nedokončené tréningové parametre.

Stránka sa načítava ...

Fassi Eliptical FC 760 Návod na obsluhu

Značka: Fassi

Model: Eliptical FC 760

Typ: Návod na obsluhu

Stiahnite si PDF

správa

Fassi Eliptical FC 760 Návod na obsluhu

Fassi Eliptical FC 760 Návod na obsluhu

Súvisiace články

Ďalšie dokumenty