Hlavní funkce
INTEGROVANÁ GPS
Díky integrované GPS můžete při tréninku sledovat své tempo,
vzdálenost anadmořskou výšku. Po tréninku si můžete trasu
zobrazit na mapě vaplikaci Polar Flow nebo webové službě Polar
Flow.
TRÉNINK SE SNÍMÁNÍM TEPOVÉ FREKVENCE NA ZÁPĚSTÍ
Hodinky M430 mají zabudovaný snímač tepové frekvence, který
měří tepovou frekvenci ze zápěstí. Díky tomu je trénink podle tepové
frekvence ještě pohodlnější než kdy předtím.
NEPŘETRŽITÉ SLEDOVÁNÍ AKTIVITY ASOUVISLÉ SLEDOVÁNÍ
TEPOVÉ FREKVENCE
Sporttester M430 nepřetržitě sleduje počet kroků, aktivitu, spánek
akalorie apomáhá vám při dosahování individuálních denních cílů
aktivity. Funkce souvislého sledování tepové frekvence umožňuje
přesnější měření denní spotřeby kalorií acelkové aktivity, protože
tak lze sledovat také fyzické aktivity, při kterých se zápěstí příliš
nepohybuje.
RUNNING PROGRAM
Trénujte na běžecký závod sosobním aadaptivním tréninkovým
plánem ve službě Polar Flow. Můžete si vybrat ze čtyř různých cílů:
5km, 10km, půlmaraton nebo maraton azískat tréninkový plán,
který je uzpůsobený přesně pro vás avaše cíle.
Seznamte se shodinkami Polar M430
Jak začít?
Nové hodinky Polar M430 můžete nastavit buď (A) pomocí mobilního
zařízení, nebo (B) počítače podle toho, co vám vyhovuje lépe. Hodinky
M430 jsou ve skladovacím režimu aaktivujete je při nastavení. K tomu,
abyste o svojí aktivitě a tréninku mohli dostávat ta nejpřesnější a
nejosobnější data, je důležité, aby nastavení bylo přesné.
NASTAVENÍ POMOCÍ MOBILNÍHO ZAŘÍZENÍ AAPLIKACE
POLAR FLOW
Pozn. – párování musíte provést vaplikaci Flow aNE vnastavení
Bluetooth mobilního zařízení.
1. Ujistěte se, že je vaše mobilní zařízení připojené kinternetu,
azapněte Bluetooth®.
2. Do mobilního zařízení si stáhněte aplikaci Polar Flow zApp
Store nebo Google Play.
3. Spusťte aplikaci Flow na mobilním zařízení.
4. Aplikace Flow rozpozná hodinky M430 avybídne vás ke
spárování. Přijměte žádost ospárování azadejte párovací
kód Bluetooth, který se zobrazí na displeji M430, do aplikace
Flow.
5. Přihlaste se přes účet uPolaru nebo si založte nový. S
přihlášením a nastavením vám pomohou pokyny vaplikaci.
6. Když bude nastavení hotové, klepněte na
Uložit
asynchronizovat – nastavení se přenese do hodinek M430.
Je-li pro M430 kdispozici aktualizace firmwaru, doporučujeme,
abyste ji při provádění nastavení nainstalovali. To může trvat až
10minut.
NASTAVENÍ POMOCÍ POČÍTAČE
1. Jděte na flow.polar.com/start a nainstalujte si do počítače
software Polar FlowSync pro přenos dat.
2. Přihlaste se přes účet uPolaru nebo si založte nový. S
přihlášením anastavením vám pomohou pokyny ve webové
službě.
A
B
Pomocí přibaleného kabelu připojte hodinky M430 k napájenému portu
USB nebo kUSB nabíječce. Může trvat několik minut, než se hodinky
M430 aktivují. Nechte hodinky M430 během nastavení nabíjet.
START
Běh
Oblíbené
Moje tep.frekv.
Nastavení
Diář
Můj den
Spustit
Pondělí 4
Časovače
Fitness Test
OSVĚTLENÍ
ZPĚT
NAHORU
DOLŮ
Rozsvícení displeje stisknutím tlačítka OSVĚTLENÍ
Stisknutím apodržením tlačítka OSVĚTLENÍ včasovém náhledu
zamknete tlačítka.
Stisknutím apodržením tlačítka OSVĚTLENÍ vtréninkovém náhledu
otevřete Rychlé menu.
Tlačítko ZPĚT můžete stisknout pro návrat, pozastavení azastavení.
Včasovém náhledu stisknutím apodržením tlačítka ZPĚT spustíte
párování asynchronizaci hodinek M430 smobilním zařízením.
Stisknutím tlačítka NAHORU můžete procházet nabídku, výběry
atréninkové náhledy.
Stisknutím a podržením tlačítka NAHORU můžete změnit ciferník
hodinek.
Stisknutím tlačítka DOLŮ můžete procházet nabídku, výběry
atréninkové náhledy.
Stisknutím tlačítka START se dostanete do nabídky, můžete potvrdit
výběr azahájit trénink. Při tréninku stiskněte tlačítko START, pokud
chcete označit úsek, stiskněte apodržte toto tlačítko, pokud chcete
zamknout nebo odemknout aktuální zónu tepové frekvence.
START
Měřením tepové frekvence při tréninku zajistíte, že budete trénovat
správnou intenzitou vzhledem ke svému cíli. Azískáte právě ty
přínosy, kterých chcete dosáhnout.
Měření tepové frekvence na zápěstí je pohodlné asnadné. Na trénink
utáhněte pásek, spusťte trénink na hodinkách M430 amůžete vyrazit.
Aby byly hodnoty tepové frekvence při tréninku přesné, připněte
pásek pevně khorní části zápěstí, těsně za zápěstní kostí. Běžecké
hodinky NEPŘIPÍNEJTE na zápěstní kost. Snímač se musí neustále
dotýkat kůže, pásek by však neměl být příliš těsný.
APP STORE JE ZNÁMKA SLUŽBY SPOLEČNOSTI APPLE INC.
ANDROID AGOOGLE PLAY JSOU OCHRANNÉ ZNÁMKY SPOLEČNOSTI GOOGLE INC.
IOS JE OCHRANNÁ ZNÁMKA NEBO ZAPSANÁ OCHRANNÁ ZNÁMKA SPOLEČNOSTI
CISCO VUSA AVDALŠÍCH ZEMÍCH APOUŽÍVÁ SE NA ZÁKLADĚ LICENCE.
VÝROBCE
POLAR ELECTRO OY
PROFESSORINTIE 5
FI90440 KEMPELE
TEL +358 8 5202 100
FAX +358 8 5202 300
WWW.POLAR.COM
Návod pro první použití
Více informací najdete na
support.polar.com/en/M430
Čeština
Zahájení tréninku
POLAR M430
/polarglobal
KOMPATIBILNÍ S
BĚŽECKÉ HODINKY SGPS
SMĚŘENÍM TEPOVÉ FREKVENCE
NA ZÁPĚSTÍ
Technické specifikace
TYP BATERIE
SNÍMAČ TEPOVÉ FREKVENCE
PROVOZNÍ DOBA
1. Nasaďte si hodinky M430 autáhněte pásek.
2. V časovém režimu stiskněte START pro vstup do seznamu
sportovních profilů.
3. Pomocí tlačítka NAHORU nebo DOLŮ procházejte sportovní profily.
4. Vyjděte ven ajděte dále od vysokých budov astromů. Držte hodinky
M430 vklidu sdisplejem směřujícím nahoru, abyste zachytili
satelitní signál GPS. Jakmile hodinky M430 zachytí signál, zavibrují
azobrazí se OK.
5. To, že hodinky M430 zachytily signál ze snímače tepové frekvence,
poznáte podle toho, že se vám zobrazí vaše tepová frekvence.
6. Chcete-li spustit záznam tréninku, stiskněte tlačítko START.
Po tréninku
Trénink podle tepové frekvence shodinkami
Polar M430
Oblíbené sporty ainformace, které chcete při tréninku vidět, si
vyberte vaplikaci nebo webové službě Polar Flow.
POZASTAVENÍ AUKONČENÍ TRÉNINKU
Stiskněte tlačítko ZPĚT, pokud chcete trénink pozastavit. Chcete-li
pokračovat vtréninku, stiskněte START. Chcete-li trénink ukončit,
stiskněte apodržte tlačítko ZPĚT vrežimu pozastavení, dokud se
nezobrazí Záznam ukončen.
Okamžitě po skončení tréninku budete mít na hodinkách M430
kdispozici souhrnná data. Podrobnější analýzu vám poskytne aplikace
Flow nebo webová služba Flow.
Když neměříte tepovou frekvenci, pásek trochu povolte,
aby seděl pohodlněji apokožka mohla dýchat.
Hodinky M430 jsou kompatibilní také se snímačem tepové frekvence
stechnologií Polar Bluetooth® Smart shrudním pásem. Snímač
tepové frekvence si můžete zakoupit jako příslušenství.
OKAMŽITÉ ZOBRAZENÍ TRÉNINKOVÝCH DAT
VMOBILNÍ APLIKACI
Pořiďte si aplikaci Polar Flow vApp Store nebo na Google Play. Po
tréninku hodinky M430 synchronizujte saplikací Flow azískejte
okamžitý přehled azpětnou vazbu ke svému tréninkovému výsledku
avýkonu. Vaplikaci Flow se můžete také podívat, jak jste spali ajak
aktivní jste byli během dne.
WEBOVÁ SLUŽBA POLAR FLOW PRO PODROBNĚJŠÍ ANALÝZU
Převeďte svá tréninková data do webové služby Flow pomocí počítače
nebo aplikace Flow. Ve webové službě můžete sledovat své úspěchy,
získat pokyny apodrobnou analýzu tréninkových výsledků, aktivity
aspánku.
PÉČE OM430
Udržujte M430 včistotě tak, že je po každém tréninku omyjete pod
tekoucí vodou. Než budete hodinky M430 nabíjet, ujistěte se, že USB
konektor není vlhký, nejsou na něm chlupy, prach nebo nečistoty.
Veškeré nečistoty nebo vlhkost jemně setřete. Hodinky M430
nenabíjejte, jestliže je USB konektor mokrý.
BATERIE LIPOL 240 MAH
INTERNÍ OPTICKÝ
AŽ 8 HODIN TRÉNINKU S GPS A MĚŘENÍM TEPOVÉ
FREKVENCE POMOCÍ OPTICKÉHO SNÍMAČE.
VODĚODOLNOST
MATERIÁLY
VHODNÝ PRO PLAVÁNÍ
SILIKON, TERMOPLASTICKÝ POLYURETAN, NEREZOVÁ
OCEL, AKRYLONITRIL BUTADIEN STYREN, SKLENĚNÉ
VLÁKNO, POLYKARBONÁT, POLYMETYL METAKRYLÁT,
KAPALNĚ KRYSTALICKÝ POLYMER
17965357.02 CZE 07/2017 10011
-
1
-
2
Súvisiace články
-
Polar M430 Používateľská príručka
-
Polar Vantage M2 Používateľská príručka
-
-
Polar M200 Používateľská príručka
-
Polar Vantage M Používateľská príručka
-
Polar Vantage V Používateľská príručka
-
Polar Ignite Používateľská príručka
-
Polar Vantage V2 Používateľská príručka
-
Polar Unite Používateľská príručka
-