Polar M200 Stručná príručka spustenia

Značka: Polar

Model: M200

Typ: Stručná príručka spustenia

Jak nastavit hodinky Polar M200

NASTAVENÍ POMOCÍ MOBILNÍHO ZAŘÍZENÍ AAPLIKACE POLAR

FLOW

Pozor, párování musíte provést v aplikaci Flow a NE v nastavení

Bluetooth vašeho mobilního zařízení.

1. Ujistěte se, že je vaše mobilní zařízení připojené kinternetu,

azapněte Bluetooth®.

2. Do mobilního zařízení si stáhněte aplikaci Polar Flow zApp Store

nebo Google Play.

3. Spusťte aplikaci Flow na mobilním zařízení.

4. Aplikace Flow rozpozná hodinky M200 avybídne vás ke spárování.

Přijměte žádost ospárování azadejte párovací kód Bluetooth, který

se zobrazí na displeji M200, do aplikace Flow.

5. Přihlaste se přes účet uPolaru nebo si založte nový. S přihlášením a

nastavením vám pomohou pokyny vaplikaci.

K tomu, abyste o svojí aktivitě a tréninku mohli dostávat ta

nejpřesnější a nejosobnější data, je důležité, aby nastavení bylo

přesné.

6. Když budete mít nastavení hotové, klepněte na Uložit

asynchronizovat anastavení se přenese do hodinek M200.

Hlavní funkce

Nastavení můžete případně provést i na počítači: Jděte na flow.

polar.com/start a nainstalujte si do počítače software FlowSync.

S přihlášením anastavením vám pomohou pokyny ve webové

službě.

Pásek

INTEGROVANÁ GPS

Díky integrované GPS můžete při tréninku sledovat své tempo,

vzdálenost anadmořskou výšku. Po tréninku si můžete trasu

zobrazit na mapě vaplikaci Polar Flow nebo webové službě Polar

Flow.

TRÉNINK SE SNÍMÁNÍM TEPOVÉ FREKVENCE NA ZÁPĚSTÍ

Hodinky M200 mají zabudovaný snímač tepové frekvence, který

měří tepovou frekvenci ze zápěstí. Díky tomu je trénink podle tepové

frekvence ještě pohodlnější než kdy předtím.

SLEDOVÁNÍ AKTIVITY 24 HODIN DENNĚ, 7 DNÍ V

TÝDNU

Hodinky M200 sledují počet kroků, aktivitu, spánek akalorie 24hodin

denně, 7dní vtýdnu apomáhají vám dosáhnout vašeho cíle denní

aktivity. Tečky kolem displeje v režimu hodinek ukazují, jak se vám

daří naplňovat váš denní cíl.

RYCHLÉ TRÉNINKOVÉ CÍLE ZAPLIKACE FLOW

Vytvořte si tréninkový cíl, například intervalový cíl, vaplikaci Flow

asynchronizujte jej do M200. Začněte trénink ahodinky M200 vás

tréninkem provedou.

CHYTRÁ UPOZORNĚNÍ

Zobrazujte upozornění ze svého telefonu na displeji hodinek Polar

M200. Spárujte M200 saplikací Flow. Na hodinkách M200 nebo

vaplikaci Flow aktivujte chytrá upozornění.

Vyberte si snadno měnitelný pásek khodinkám podle svého stylu.

Další pásky si můžete koupit samostatně na adrese mujpolar.cz.

Vaše nové hodinky Polar M200 jsou ve skladovacím režimu aaktivujete

je při nastavení. Nejprve odepněte pásek, jak je popsáno vkapitole

Pásek. Dále připojte hodinky M200 k USB zdroji napájení, aby se během

nastavování nabíjely. Může trvat několik minut, než se hodinky M200

aktivují.

Při tréninku se displej rozsvítí, když otočíte zápěstí, abyste se na něj

mohli podívat.

Připnutí pásku

1. Hodinky vložte ze spodní strany

pásku tak, aby USB konektor

zapadl na místo.

2. Pásek na straně přezky mírně

natáhněte, aby idruhý konec

hodinek zapadl na místo.

3. Zkontrolujte, zda je pásek

khodinkám řádně uchycen po

obou stranách.

Odepnutí pásku

1. Ohněte pásek na straně přezky

tak, abyste mohli zařízení

vyjmout.

2. Vyjměte zařízení zpásku.

USB konektor hodinek M200 můžete také připojit přímo k USB

zdroji napájení. Jen dbejte na to, aby čtyři piny USB konektoru

lícovaly se čtyřmi piny USB portu nebo síťového adaptéru.

Seznamte se s hodinkami Polar M200

PRAVÉ

LEVÉ

Běh

Nastavení

Moje TF

Historie

Aktivita

63%

Trénink

Cíl aktivity / nabídka / zóna tepové frekvence

Stiskněte LEVÉ tlačítko pro návrat na předchozí úroveň nabídky

apozastavení tréninku.

Stiskněte apodržte LEVÉ tlačítko pro návrat do časového náhledu,

ukončení tréninku aspuštění párování asynchronizace včasovém

náhledu.

Stiskněte PRAVÉ tlačítko pro procházení nabídky, výběr atréninkové

náhledy.

Stiskněte apodržte PRAVÉ tlačítko pro vstup do nabídky, potvrzení

výběru, zahájení tréninku azměření kola nebo etapy při tréninku.

Měřením tepové frekvence při tréninku zajistíte, že budete trénovat

správnou intenzitou vzhledem ke svému cíli. Azískáte právě ty

přínosy, kterých chcete dosáhnout.

Měření tepové frekvence na zápěstí je pohodlné asnadné. Na trénink

utáhněte pásek, spusťte trénink na hodinkách M200 amůžete vyrazit.

Aby byly hodnoty tepové frekvence při tréninku přesné, připněte

pásek pevně khorní části zápěstí, těsně za zápěstní kostí. Běžecké

hodinky NEPŘIPÍNEJTE k horní části zápěstí. Snímač se musí

neustále dotýkat kůže, pásek by však neměl být příliš těsný.

Hodinky M200 jsou kompatibilní také se snímačem tepové frekvence

stechnologií Bluetooth Smart® shrudním pásem. Snímač tepové

frekvence si můžete zakoupit jako příslušenství.

Více informací ohodinkách Polar M200

Více informací ohodinkách M200 najdete vuživatelské příručce, často

kladených otázkách avideo návodech na adrese support.polar.com/

en/M200.

Sledujte Polar

APP STORE JE ZNÁMKA SLUŽBY SPOLEČNOSTI

APPLE INC.

ANDROID A GOOGLE PLAY JSOU OCHRANNÉ

ZNÁMKY SPOLEČNOSTI GOOGLE INC.

IOS JE OCHRANNÁ ZNÁMKA NEBO ZAPSANÁ

OCHRANNÁ ZNÁMKA SPOLEČNOSTI CISCO V

USA A V DALŠÍCH ZEMÍCH A POUŽÍVÁ SE NA

ZÁKLADĚ LICENCE.

VÝROBCE

POLAR ELECTRO OY

PROFESSORINTIE 5

FI-90440 KEMPELE

TEL +358 8 5202 100

FAX +358 8 5202 300

WWW.POLAR.COM

Návod pro první použití

Čeština

POLAR M200

/polarglobal

KOMPATIBILNÍ S

BĚŽECKÉ HODINKY SGPS

SMĚŘENÍM TEPOVÉ FREKVENCE

NA ZÁPĚSTÍ

Technické specifikace

TYP BATERIE BATERIE LIPOL 180 MAH

SNÍMAČ TEPOVÉ

FREKVENCE INTERNÍ OPTICKÝ

VÝDRŽ BATERIE AŽ 6 DNÍ SE SLEDOVÁNÍM AKTIVITY 24 HODIN DENNĚ, 7

DNÍ VTÝDNU, PŘI JEDNÉ HODINĚ TRÉNINKU DENNĚ S

GPS AMĚŘENÍM TEPOVÉ FREKVENCE POMOCÍ

OPTICKÉHO SNÍMAČE, BEZ ZAPNUTÉ FUNKCE CHYTRÁ

UPOZORNĚNÍ.

VODĚODOLNOST VHODNÝ PRO PLAVÁNÍ

MATERIÁLY ZÁPĚSTNÍ ŘEMÍNEK: TPU (ČERNÝ/ ČERVENÝ), SILIKON

(JINÉ BARVY), NEREZOVÁ OCEL

ZAŘÍZENÍ: AKRYLONITRIL BUTADIEN STYREN, SKLENĚNÉ

VLÁKNO, POLYKARBONÁT, POLYMETYLMETAKRYLÁT,

EPOXIDOVÉ LEPIDLO

Po tréninku

Okamžitě po skončení tréninku budete mít na hodinkách M200

kdispozici souhrnná data. Podrobnější analýzu vám poskytne aplikace

Flow nebo webová služba Flow.

OKAMŽITÉ ZOBRAZENÍ TRÉNINKOVÝCH DAT VMOBILNÍ APLIKACI

Běžecké hodinky Polar M200 jsou kompatibilní s chytrými telefony s

operačním systémem Android 4.3+ nebo iOS 8.0+. Pořiďte si aplikaci

Polar Flow vApp Store nebo na Google Play. Po tréninku hodinky M200

synchronizujte saplikací Flow azískejte okamžitý přehled azpětnou

vazbu ke svému tréninkovému výsledku avýkonu. Vaplikaci Flow se

můžete také podívat, jak jste spali ajak aktivní jste byli během dne.

WEBOVÁ SLUŽBA POLAR FLOW PRO PODROBNĚJŠÍ ANALÝZU

Převeďte svá tréninková data do webové služby Flow pomocí počítače

nebo aplikace Flow. Ve webové službě můžete sledovat své úspěchy,

získat pokyny apodrobnou analýzu tréninkových výsledků, aktivity

aspánku.

PÉČE OM200

Udržujte M200 včistotě tak, že po každém tréninku odpojíte pásek od

hodinek aomyjete je pod tekoucí vodou.

Než budete hodinky nabíjet, ujistěte se, že USB konektor M200 není

vlhký, nejsou na něm chlupy, prach nebo nečistoty. Veškeré nečistoty

nebo vlhkost jemně setřete.

Trénink podle tepové frekvence shodinkami

Polar M200

Zahájení tréninku

1. Nasaďte si hodinky M200 autáhněte pásek.

2. Ve zobrazení času na hodinkách M200 stiskněte a podržte PRAVÉ

tlačítko.

3. PRAVÝM tlačítkem vyberte sport.

4. Vyjděte ven ajděte dále od vysokých budov astromů. Držte hodinky

M200 vklidu sdisplejem směřujícím nahoru, abyste zachytili

satelitní signál GPS. Jakmile zachytíte signál, hodinky M200

zavibrují a ikona GPS přestane blikat. To, že hodinky M200 zachytily

signál ze snímače tepové frekvence, poznáte podle toho, že se vám

zobrazí vaše tepová frekvence.

5. Chcete-li spustit záznam tréninku, stiskněte apodržte PRAVÉ

tlačítko.

Během tréninku

Pomocí PRAVÉHO tlačítka můžete procházet tréninkovými náhledy.

Informace, které chcete při tréninku vidět, si vyberte ve sportovních

profilech ve webové službě Polar Flow.

Stisknutím apodržením PRAVÉHO tlačítka můžete změřit tréninkové

kolo nebo etapu.

Pozastavení aukončení tréninku

Chcete-li trénink pozastavit, stiskněte LEVÉ tlačítko. Zobrazí se

Záznam pozastaven. Pokud chcete pokračovat, stiskněte PRAVÉ

tlačítko.

Chcete-li trénink ukončit, stiskněte apodržte LEVÉ tlačítko vrežimu

pozastavení. Zobrazí se Záznam ukončen.

17962873.01 CZE 10/2016 10016

Polar M200 Stručná príručka spustenia

Značka: Polar

Model: M200

Typ: Stručná príručka spustenia

Stiahnite si PDF

správa

Polar M200 Stručná príručka spustenia

Polar M200 Stručná príručka spustenia

Súvisiace články