Jak nastavit hodinky Polar M200
NASTAVENÍ POMOCÍ MOBILNÍHO ZAŘÍZENÍ AAPLIKACE POLAR
FLOW
Pozor, párování musíte provést v aplikaci Flow a NE v nastavení
Bluetooth vašeho mobilního zařízení.
1. Ujistěte se, že je vaše mobilní zařízení připojené kinternetu,
azapněte Bluetooth®.
2. Do mobilního zařízení si stáhněte aplikaci Polar Flow zApp Store
nebo Google Play.
3. Spusťte aplikaci Flow na mobilním zařízení.
4. Aplikace Flow rozpozná hodinky M200 avybídne vás ke spárování.
Přijměte žádost ospárování azadejte párovací kód Bluetooth, který
se zobrazí na displeji M200, do aplikace Flow.
5. Přihlaste se přes účet uPolaru nebo si založte nový. S přihlášením a
nastavením vám pomohou pokyny vaplikaci.
K tomu, abyste o svojí aktivitě a tréninku mohli dostávat ta
nejpřesnější a nejosobnější data, je důležité, aby nastavení bylo
přesné.
6. Když budete mít nastavení hotové, klepněte na Uložit
asynchronizovat anastavení se přenese do hodinek M200.
Hlavní funkce
Nastavení můžete případně provést i na počítači: Jděte na flow.
polar.com/start a nainstalujte si do počítače software FlowSync.
S přihlášením anastavením vám pomohou pokyny ve webové
službě.
Pásek
INTEGROVANÁ GPS
Díky integrované GPS můžete při tréninku sledovat své tempo,
vzdálenost anadmořskou výšku. Po tréninku si můžete trasu
zobrazit na mapě vaplikaci Polar Flow nebo webové službě Polar
Flow.
TRÉNINK SE SNÍMÁNÍM TEPOVÉ FREKVENCE NA ZÁPĚSTÍ
Hodinky M200 mají zabudovaný snímač tepové frekvence, který
měří tepovou frekvenci ze zápěstí. Díky tomu je trénink podle tepové
frekvence ještě pohodlnější než kdy předtím.
SLEDOVÁNÍ AKTIVITY 24 HODIN DENNĚ, 7 DNÍ V
TÝDNU
Hodinky M200 sledují počet kroků, aktivitu, spánek akalorie 24hodin
denně, 7dní vtýdnu apomáhají vám dosáhnout vašeho cíle denní
aktivity. Tečky kolem displeje v režimu hodinek ukazují, jak se vám
daří naplňovat váš denní cíl.
RYCHLÉ TRÉNINKOVÉ CÍLE ZAPLIKACE FLOW
Vytvořte si tréninkový cíl, například intervalový cíl, vaplikaci Flow
asynchronizujte jej do M200. Začněte trénink ahodinky M200 vás
tréninkem provedou.
CHYTRÁ UPOZORNĚNÍ
Zobrazujte upozornění ze svého telefonu na displeji hodinek Polar
M200. Spárujte M200 saplikací Flow. Na hodinkách M200 nebo
vaplikaci Flow aktivujte chytrá upozornění.
Vyberte si snadno měnitelný pásek khodinkám podle svého stylu.
Další pásky si můžete koupit samostatně na adrese mujpolar.cz.
Vaše nové hodinky Polar M200 jsou ve skladovacím režimu aaktivujete
je při nastavení. Nejprve odepněte pásek, jak je popsáno vkapitole
Pásek. Dále připojte hodinky M200 k USB zdroji napájení, aby se během
nastavování nabíjely. Může trvat několik minut, než se hodinky M200
aktivují.
Při tréninku se displej rozsvítí, když otočíte zápěstí, abyste se na něj
mohli podívat.
Připnutí pásku
1. Hodinky vložte ze spodní strany
pásku tak, aby USB konektor
zapadl na místo.
2. Pásek na straně přezky mírně
natáhněte, aby idruhý konec
hodinek zapadl na místo.
3. Zkontrolujte, zda je pásek
khodinkám řádně uchycen po
obou stranách.
Odepnutí pásku
1. Ohněte pásek na straně přezky
tak, abyste mohli zařízení
vyjmout.
2. Vyjměte zařízení zpásku.
USB konektor hodinek M200 můžete také připojit přímo k USB
zdroji napájení. Jen dbejte na to, aby čtyři piny USB konektoru
lícovaly se čtyřmi piny USB portu nebo síťového adaptéru.
Seznamte se s hodinkami Polar M200
PRAVÉ
LEVÉ
Běh
Nastavení
Moje TF
Historie
Aktivita
63%
Trénink
Ne
Cíl aktivity / nabídka / zóna tepové frekvence
Stiskněte LEVÉ tlačítko pro návrat na předchozí úroveň nabídky
apozastavení tréninku.
Stiskněte apodržte LEVÉ tlačítko pro návrat do časového náhledu,
ukončení tréninku aspuštění párování asynchronizace včasovém
náhledu.
Stiskněte PRAVÉ tlačítko pro procházení nabídky, výběr atréninkové
náhledy.
Stiskněte apodržte PRAVÉ tlačítko pro vstup do nabídky, potvrzení
výběru, zahájení tréninku azměření kola nebo etapy při tréninku.
Měřením tepové frekvence při tréninku zajistíte, že budete trénovat
správnou intenzitou vzhledem ke svému cíli. Azískáte právě ty
přínosy, kterých chcete dosáhnout.
Měření tepové frekvence na zápěstí je pohodlné asnadné. Na trénink
utáhněte pásek, spusťte trénink na hodinkách M200 amůžete vyrazit.
Aby byly hodnoty tepové frekvence při tréninku přesné, připněte
pásek pevně khorní části zápěstí, těsně za zápěstní kostí. Běžecké
hodinky NEPŘIPÍNEJTE k horní části zápěstí. Snímač se musí
neustále dotýkat kůže, pásek by však neměl být příliš těsný.
Hodinky M200 jsou kompatibilní také se snímačem tepové frekvence
stechnologií Bluetooth Smart® shrudním pásem. Snímač tepové
frekvence si můžete zakoupit jako příslušenství.
Více informací ohodinkách Polar M200
Více informací ohodinkách M200 najdete vuživatelské příručce, často
kladených otázkách avideo návodech na adrese support.polar.com/
en/M200.
Sledujte Polar
APP STORE JE ZNÁMKA SLUŽBY SPOLEČNOSTI
APPLE INC.
ANDROID A GOOGLE PLAY JSOU OCHRANNÉ
ZNÁMKY SPOLEČNOSTI GOOGLE INC.
IOS JE OCHRANNÁ ZNÁMKA NEBO ZAPSANÁ
OCHRANNÁ ZNÁMKA SPOLEČNOSTI CISCO V
USA A V DALŠÍCH ZEMÍCH A POUŽÍVÁ SE NA
ZÁKLADĚ LICENCE.
VÝROBCE
POLAR ELECTRO OY
PROFESSORINTIE 5
FI-90440 KEMPELE
TEL +358 8 5202 100
FAX +358 8 5202 300
WWW.POLAR.COM
Návod pro první použití
Čeština
POLAR M200
/polarglobal
KOMPATIBILNÍ S
BĚŽECKÉ HODINKY SGPS
SMĚŘENÍM TEPOVÉ FREKVENCE
NA ZÁPĚSTÍ
Technické specifikace
TYP BATERIE BATERIE LIPOL 180 MAH
SNÍMAČ TEPOVÉ
FREKVENCE INTERNÍ OPTICKÝ
VÝDRŽ BATERIE AŽ 6 DNÍ SE SLEDOVÁNÍM AKTIVITY 24 HODIN DENNĚ, 7
DNÍ VTÝDNU, PŘI JEDNÉ HODINĚ TRÉNINKU DENNĚ S
GPS AMĚŘENÍM TEPOVÉ FREKVENCE POMOCÍ
OPTICKÉHO SNÍMAČE, BEZ ZAPNUTÉ FUNKCE CHYTRÁ
UPOZORNĚNÍ.
VODĚODOLNOST VHODNÝ PRO PLAVÁNÍ
MATERIÁLY ZÁPĚSTNÍ ŘEMÍNEK: TPU (ČERNÝ/ ČERVENÝ), SILIKON
(JINÉ BARVY), NEREZOVÁ OCEL
ZAŘÍZENÍ: AKRYLONITRIL BUTADIEN STYREN, SKLENĚNÉ
VLÁKNO, POLYKARBONÁT, POLYMETYLMETAKRYLÁT,
EPOXIDOVÉ LEPIDLO
Po tréninku
Okamžitě po skončení tréninku budete mít na hodinkách M200
kdispozici souhrnná data. Podrobnější analýzu vám poskytne aplikace
Flow nebo webová služba Flow.
OKAMŽITÉ ZOBRAZENÍ TRÉNINKOVÝCH DAT VMOBILNÍ APLIKACI
Běžecké hodinky Polar M200 jsou kompatibilní s chytrými telefony s
operačním systémem Android 4.3+ nebo iOS 8.0+. Pořiďte si aplikaci
Polar Flow vApp Store nebo na Google Play. Po tréninku hodinky M200
synchronizujte saplikací Flow azískejte okamžitý přehled azpětnou
vazbu ke svému tréninkovému výsledku avýkonu. Vaplikaci Flow se
můžete také podívat, jak jste spali ajak aktivní jste byli během dne.
WEBOVÁ SLUŽBA POLAR FLOW PRO PODROBNĚJŠÍ ANALÝZU
Převeďte svá tréninková data do webové služby Flow pomocí počítače
nebo aplikace Flow. Ve webové službě můžete sledovat své úspěchy,
získat pokyny apodrobnou analýzu tréninkových výsledků, aktivity
aspánku.
PÉČE OM200
Udržujte M200 včistotě tak, že po každém tréninku odpojíte pásek od
hodinek aomyjete je pod tekoucí vodou.
Než budete hodinky nabíjet, ujistěte se, že USB konektor M200 není
vlhký, nejsou na něm chlupy, prach nebo nečistoty. Veškeré nečistoty
nebo vlhkost jemně setřete.
Trénink podle tepové frekvence shodinkami
Polar M200
Zahájení tréninku
1. Nasaďte si hodinky M200 autáhněte pásek.
2. Ve zobrazení času na hodinkách M200 stiskněte a podržte PRAVÉ
tlačítko.
3. PRAVÝM tlačítkem vyberte sport.
4. Vyjděte ven ajděte dále od vysokých budov astromů. Držte hodinky
M200 vklidu sdisplejem směřujícím nahoru, abyste zachytili
satelitní signál GPS. Jakmile zachytíte signál, hodinky M200
zavibrují a ikona GPS přestane blikat. To, že hodinky M200 zachytily
signál ze snímače tepové frekvence, poznáte podle toho, že se vám
zobrazí vaše tepová frekvence.
5. Chcete-li spustit záznam tréninku, stiskněte apodržte PRAVÉ
tlačítko.
Během tréninku
Pomocí PRAVÉHO tlačítka můžete procházet tréninkovými náhledy.
Informace, které chcete při tréninku vidět, si vyberte ve sportovních
profilech ve webové službě Polar Flow.
Stisknutím apodržením PRAVÉHO tlačítka můžete změřit tréninkové
kolo nebo etapu.
Pozastavení aukončení tréninku
Chcete-li trénink pozastavit, stiskněte LEVÉ tlačítko. Zobrazí se
Záznam pozastaven. Pokud chcete pokračovat, stiskněte PRAVÉ
tlačítko.
Chcete-li trénink ukončit, stiskněte apodržte LEVÉ tlačítko vrežimu
pozastavení. Zobrazí se Záznam ukončen.
17962873.01 CZE 10/2016 10016
-
1
-
2
Súvisiace články
-
Polar M200 Používateľská príručka
-
Polar Vantage M2 Používateľská príručka
-
-
Polar H10 heart rate sensor Používateľská príručka
-
Polar H9 heart rate sensor Používateľská príručka
-
Polar M430 Používateľská príručka
-
-
Polar Vantage M Používateľská príručka
-
Polar Vantage V Používateľská príručka
-
Polar Vantage V2 Používateľská príručka