NordicTrack E 7.2 Používateľská príručka

Značka: NordicTrack

Model: E 7.2

Typ: Používateľská príručka

Táto príručka je tiež vhodná pre



Štítek se

sériovým číslem





Výše si poznamenejte sériové číslo

pro budoucí potřebu.





V případě dotazů, chybějících nebo

poškozených dílů viz přiložená

strana označená DECATHLON

CUSTOMER SERVICE

INFORMATION nebo se obraťte

na prodejnu, kde jste tento výrobek

zakoupili.



www.iconsupport.eu





















Zde vyobrazený varovný stítek je soucástí tohoto

výrobku. Varovný stítek je nutné prilepit nad

varovný nápis v anglictine na uvedeném míste. Na

tomto výkrese jsou uvedena umístění výstražných

štítků. 







Poznámka: Štítky nemusí být zobrazeny ve

skutečné velikosti.

NORDICTRACK je registrovaná ochranná známka společnosti ICON IP, Inc.

UMÍSTĚNÍ VÝSTRAŽNÉHO ŠTÍTKU ............................................................2

DŮLEŽITÁ BEZPEČNOSTNÍ OPATŘENÍ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

PŘEDTÍM, NEŽ ZAČNETE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

PŘEHLED DÍLŮ A JEJICH ZNAČENÍ. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

MONTÁŽ ..................................................................................6

JAK POUŽÍVAT ELIPTICKÝ ŠLAPACÍ TRENAŽÉR ................................................17

ÚDRŽBA A PORADCE PŘI POTÍŽÍCH . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26

POKYNY PRO CVIČENÍ .....................................................................28

SEZNAM DÍLŮ ............................................................................31

ROZLOŽENÝ VÝKRES .....................................................................33

OBJEDNÁNÍ NÁHRADNÍCH DÍLŮ .....................................................Zadní strana

INFORMACE O RECYKLACI .........................................................Zadní strana



 







 



 







 







 







 











 





 



 











-





-





-









-













-











Děkujeme vám, že jste se rozhodli pro revoluční

eliptický trenažér NORDICTRACK

E 7.2. Eliptický

šlapací trenažér E 7.2 nabízí působivý výběr funkcí

určených ke zefektivnění a zpříjemnění domácího

cvičení.



 Pokud vám po

přečtení této příručky bude něco nejasné, podívejte se

na přední stranu této příručky. Než nás budete kontak-

tovat, poznamenejte si pro snazší pomoc číslo modelu

a sériové číslo výrobku. Číslo modelu a umístění štítku

se sériovým číslem je uvedeno na přední straně této

příručky.

Předtím, než budete pokračovat ve čtení, prohlédněte

si níže uvedený výkres a dobře se seznamte s označe-

nými díly.



Monitor srdečního tepu

Odkládací přihrádka

Reproduktor

Řídítka (Madlo)

Horní rameno

Pedál

Válec

Madlo

Rampa

Klika rampy

Konzola

Kolečko

Vyrovnávací patka

Délka: 173 cm

Šířka: 66 cm

Hmotnost: 77 kg





Drobné montážní součástky určete podle výkresů níže. Číslo v závorce pod každým výkresem je číselný kód dílu

ze SEZNAMU DÍLŮ na konci této příručky. Číslo za závorkou je počet kusů potřebných pro montáž. 

-



Šroub M8 x 13mm

(82)–8

Šroub M10 x 25mm

(92)–4

Šroub M10 x 122mm

(104)–4

Pojistná

matice M8

(102)–4

Vlnitá podložka

16mm (54)–2

Pružná podložka

M10 (105)–8

Šroub

M4 x 16mm

(101)–16

Podložka M8

(97)–8

Šroub M6 x 12mm

(103)–8

Podložka M5

(32)–2

Šroub M8 x 38mm

(96)–4



1. 





• aktivuje se tím vaše záruka

• ušetříte čas, pokud budete někdy potřebovat

kontaktovat středisko péče o zákazníky

• umožníte nám informovat vás o upgradech a

nabídkách

Poznámka: Pokud nemáte přístup k internetu,

pro registraci výrobku zavolejte ZÁKAZNICKOU

PODPORU (viz přední strana tohoto návodu).

• K montáži jsou zapotřebí dvě osoby.

• Všechny součásti posilovacího zařízení umístěte

do vyhrazených prostor a odstraňte veškerý oba-

lový materiál. Obalové materiály zlikvidujte až po

dokončení montáže.

• Levostranné součásti jsou označeny „L“ nebo

„Left“ a pravostranné součásti jsou označeny „R“

nebo „Right.“

• Značení drobných dílů je uvedeno na str. 5.

• Kromě přibaleného nářadí je pro montáž zapo-

třebí následující nářadí:

jeden křížový šroubovák

jedna gumová palice

Montáž je snazší se sadou francouzských klíčů.

Aby nedošlo k poškození součástí, nepoužívejte

elektrické nářadí.



2. S pomocí druhé osoby umístěte některé části

obalových materiálů (nejsou vyobrazeny) pod

zadní část rámu (1). 





Připevněte zadní stabilizátor (2) k rámu (1)

pomocí dvou šroubů M10 x 122mm (104) a dvou

pružných podložek M10 (105).

Ze zadní části rámu (1) odstraňte obalový

materiál.

106

104

105

3. Vtlačte držáky krytu (106) na spodní straně krytu

zadního stabilizátoru (15) do zadního stabilizá-

toru (2).

4. S pomocí druhé osoby umístěte některé části

obalových materiálů (nejsou vyobrazeny) pod

přední část rámu (1). 





Přední stabilizátor (6) připevněte k rámu (1)

pomocí dvou šroubů M10 x 122mm (104) a dvou

podložek M10 (105).

Z přední části rámu (1) odstraňte obalový

materiál.

104

105

5. Sloupek (4) orientujte dle ilustrace. Požádejte

pomocníka, aby přidržel sloupek v blízkosti rámu

(1).

 Ve spodním konci sloupku

(4) vyhledejte pomocné lanko. Pomocné lanko

upevněte k hornímu kabelu (110). Poté táhněte

za horní konec lanka až do úplného provlečení

horního kabelu sloupkem.





110

Pomocné

lanko

Pomocné

lanko

110



6. 



Sloupek (4) nasaďte na rám (1).

Pomocí čtyř šroubů M10 x 25mm (92) a čtyř

pružných podložek M10 (105) upevněte sloupek

(4).









Tabs

105

110

7. Na otočný osu (35) a vlnitou podložku 16mm

(54) naneste malé množství přibaleného tuku,

přičemž dbejte na čistotu rukou, např. použijte

plastový sáček.

Otočný osu (35) nasuňte do sloupku (4) a poté ji

vystřeďte. -



Vyhledejte pravou ojnici (60) a ustavte ji podle

obrázku.

Na pravou stranu otočný osy (35) nasuňte vlni�Na pravou stranu otočný osy (35) nasuňte vlni-

tou podložku 16mm (54) a pravou ojnici (60).

 

Na každém konci otočný osy (35) 

šroub M8 x 13mm (82) na podložce

M8 (97).

Mazivo



8. Vyhledejte pravé horní rameno (61), které je

označeno nálepkou „Right“ (L nebo Left zna-

mená levou stranu, R nebo Right znamená

pravou stranu) a ustavte jej podle obrázku.

Pravé horní rameno (61) nasuňte na pravou

ojnici (60).

Pravé horní rameno (61) upevněte pomocí

dvou šroubů M8 x 38mm (96) a dvou pojistných

matic M8 (102).



 



Šestihranné

otvory

110

120

9. Uvolněte a odstraňte stahovací pásek z horního

kabelu (110).

Zatímco pomocník přidrží konzolu (7) u sloupku

(4), připojte vodiče na konzole k hornímu kabelu

(110), kabelům snímače pulsu (63) a kabelo-

vému svazku prodloužení (120).

Přečnívající vodiče zasuňte do sloupku (4) nebo

konzoly (7).

102







10.Konzolu

(7) upevněte ke sloupku (4) pomocí čtyř šroubů

M4 x 16mm (101).

101

103

101

11. Vyhledejte pravé rameno pedálu (58) a ustavte

ho podle obrázku.

Pedál (49) připevněte čtyřmi šrouby M6 x 12mm

(103) k ramenu pravého pedálu (58).

 





12. Pravé rameno pedálu (58) ustavte dle ilustrace.

Namažte osu ramena pravého pedálu (58).

Pomocí šroubu M8 x 13mm (82), malý krytky osy

(55) a podložky M8 (97) k pravému rameni válce

(59) upevněte rameno pravého pedálu (58).

 



Mazivo

13. Na jednu z os ramene pedálu (64) naneste malé

množství maziva.

Poté na šroub M8 x 13mm (82) nasuňte pod�Poté na šroub M8 x 13mm (82) nasuňte pod-

ložku M8 (97) a distanční podložku osy (77) a

šroub utáhněte o několik otáček do osy ramena

pedálu (64).

Zatímco druhá osoba přidržuje přední konec

pravého ramene pedálu (58) uvnitř konzoly na

pravé ojnici (60), prostrčte osu ramena pedálu

(64) do obou dílů.

Na šroub M8 x 13mm (82) nasuňte další pod�Na šroub M8 x 13mm (82) nasuňte další pod-

ložku M8 (97) a distanční podložku osy (77) a

šroub utáhněte o několik otáček do osy ramena

pedálu (64). 



 -



Mazivo



14. 









Zadní kryt sloupku (81) orientujte dle ilustrace.

Zadní kryt sloupku (81) upevněte ke sloupku (4)

pomocí čtyř šroubů M4 x 16mm (101).

Přední kryt sloupku (117) orientujte dle ilustrace.

Přední kryt sloupku (117) upevněte kolem

sloupku (4) stlačením háků na zadním krytu

sloupku (81) na západky na předním krytu

sloupku.

15. Vyhledejte přední kryt pravého horního ramene

(65) a ustavte jej podle obrázku.

Přední kryt pravého horního ramene (65) při�Přední kryt pravého horního ramene (65) při-

pevněte k pravé ojnici (60) šroubem M4 x 16mm

(101).

Vyhledejte zadní kryt pravého horního ramene

(66) a ustavte jej podle obrázku.

Zadní kryt předního horního ramene (66) při�Zadní kryt předního horního ramene (66) při-

pevněte k pravé ojnici (60) stlačením háků

na zadním krytu předního horního ramena na

západky na předním krytu pravého horního

ramene (65).



101

117



16. Vyhledejte vnitřní kryt pravé ojnice (83) a ustavte

ji podle obrázku.

Vnitřní kryt pravé ojnice (83) připevněte k pravé

ojnici (60) šroubem M4 x 16mm (101) a podložky

M5 (32).

Vyhledejte vnější kryt pravé ojnice (69) a ustavte

jej podle obrázku.

Vnější kryt pravé ojnice (69) připevněte k pravé

ojnici (60) stlačením háků na vnitřním krytu

pravé ojnice (83) na západky na vnějším krytu

pravé ojnice.



118

73, 74

101

17. Krytku ochranného krytu (118) a ochranný kryt

(75) nasměrujte podle obrázku.

Nejprve na levý a pravý boční ochranný kryt (73,

74) krytku ochranného krytu (118).

Poté na levý a pravý boční ochranný kryt (73,

74) přitlačte západky na ochranný krytu (75).



18. Zadní kryt konzoly (80) orientujte dle ilustrace.

Zadní kryt konzoly (80) upevněte ke sloupku (4)

pomocí dvou šroubů M4 x 16mm (101).

Přední kryt konzoly (79) orientujte dle ilustrace.

Přední kryt konzoly (79) upevněte kolem sloupku

(4) zatlačením háků na zadním krytu konzoly

(80) na západky na předním krytu konzoly.

119

101

19. Do zdířky na rámu trenažéru zapojte napájecí

adaptér (119).

V případě potřeby napájecí adaptér (119)

zastrčte do pomocného adaptéru (B).

Pokyny k připojení napájecího adaptéru (119)

do zásuvky naleznete v části ZAPOJENÍ

SÍŤOVÉHO ADAPTÉRU na straně 17.

20.  Poznámka: Mohou zbýt některé

díly navíc. Z důvodu ochrany podlahy pod eliptický trenažér umístěte podložku.



-



21. Případně demontujte přední

a zadní kryt konzoly (79, 80). Případně demon� Případně demon�Případně demon-

tujte přední a zadní kryt sloupku (117, 81).

Odstraňte papír z lepicí podložky na zadní straně

snímače (A). Snímač zatlačte na uvedené místo

na vnitřní straně zadního krytu sloupku (81) 

přihrádkou (37) na příslušenství.

 





Vodič na přijímači (A) připojte ke kabelu prodlou�Vodič na přijímači (A) připojte ke kabelu prodlou-

žení (120).

Poté pomocí čtyř šroubů M4 x 16mm (101)

upevněte zadní kryt sloupku (81) ke sloupku (4).

Přední kryt sloupku (117) upevněte kolem

sloupku (4) stlačením háků na zadním krytu

sloupku (81) na západky na předním krytu

sloupku.

Poté případně upevněte přední a zadní kryt

konzoly (79, 80) . Poznámka:

Pokud snímač instalujete jako součást sestavy

eliptického trenažéru, přejděte ke kroku 15 a

pokračujte v montáži.

Poznámka: Odstraňte všechny další kabely

přibalené k monitor srdečního tepu.

Anténa

101

120

117

















Do zdířky v přední

části šlapacího

trenažéru zapojte

napájecí adaptér.

Poté napájecí

adaptér připojte

do pomocného

adaptéru.

Řádně nainstalo-

vané v souladu s

místními pravidly

a předpisy.



Pokud se šlapací

trenažér během

používání na pod-

laze mírně kolébá

či kýve do stran,

pootočte jednou

nebo oběmi vyrov-

návacími patkami

pod zadní částí

rámu tak, aby již

ke kývaní nedocházelo.







 Postavte

se před šlapací trenažér, přidržte sloupek a jednu nohu

dejte k jednomu z koleček. Zatáhněte za sloupek a

s pomocí druhé osoby nadzvedněte madlo tak, aby

trenažér stál na kolečkách. Šlapací trenažér opatrně

přemístěte na požadované místo a pak jej pomalu

spusťte na podlahu.

Uchopit za

sloupek

Sem

dejte

nohu

Zvedat

zde

Vyrovnávací

patka

Napájecí adaptér

Adaptér





Pro rozmanitost pohybu pedálů lze měnit sklon rampy.

Rampu lze zvednout snadným vytažením rukojeti

rampy nahoru do požadované nakloněné úrovně.

Chcete�li snížit sklon, stiskněte tlačítko západky, zatáh-

něte za madlo rampy a rampu snižte na požadovanou

úroveň sklonu. Poté tlačítko západky uvolněte a do

jednoho ze seřizovacích otvorů v rámu nasaďte čep

západky. 





Při nastupování na šlapací trenažér se přidržte řídí-

tek nebo horních ramen a stoupněte na pedál v

nižší poloze. Poté si stoupněte i na druhý pedál. Na

pedály zatlačte tak, aby se začaly souvisle pohybo-

vat. 

-





Chcete�li ze šlapacího trenažéru vystoupit, vyčkejte do

úplného zastavení pedálů. -



Po zastavení pedálů

nejprve sestupujte z vyššího pedálu. Poté sestupte i z

nižšího pedálu.

Rampa

Tlačítko

západky

Klika

rampy

Madla

Horní

ramena

Pedály



 

Konzola trenažéru nabízí působivou řadu funkcí urče-

ných ke zefektivnění a zpříjemnění domácího cvičení.

Je�li na konzole vybrán manuální režim, odpor pedálů

lze měnit stiskem tlačítka. Při cvičení konzola zobra� Při cvičení konzola zobra�Při cvičení konzola zobra-

zuje průběžnou zpětnou vazbu. Pomocí snímače pulsu

v rukojeti nebo volitelného hrudního monitoru srdeč-

ního tepu lze měřit i srdeční frekvenci.

Konzola nabízí dvacet přednastavených programů

cvičení—deset druhů cvičení pro hubnutí a deset

výkonnostních tréninků. Při každém tréninku se

automaticky mění odpor pedálů tak, aby cvičení bylo

účinné a efektivní.

Konzola má také režim iFit, který umožňuje komuni-

kaci s bezdrátovou sítí pomocí volitelného modulu iFit.

V režimu iFit si můžete stáhnout individuální trénink,

vytvořit si vlastní trénink, sledovat své vlastní výsledky

tréninku, závodit s dalšími uživateli režimu iFit, a máte

přístup k mnoha dalším funkcím. 







Ke zvukovému systému konzoly lze připojit MP3 nebo

CD přehrávač a během cvičení můžete poslouchat

svou oblíbenou hudbu nebo zvukové knihy.

 je popsáno na straně 20.

 je popsáno na

straně 22.  je popsáno na straně

23.  je popsáno na straně

24.  je popsáno na straně

25.

Poznámka: Pokud je na displeji plastová fólie,

odstraňte ji.

Carbon

ELNE77911

NTEVEL77911.0





 



Po zapnutí konzoly se displej rozsvítí. Konzola pak

bude připravena k použití.

 

Manuální režim lze vybrat stisknutím tlačítka

Manual Control manuálního ovládání na konzole.

Pokud do konzoly není zasunut bezdrátový modul

iFit a není připojen k iFit, manuální režim bude

vybrán automaticky.

 

Během šlapání lze měnit odpor pedálů pomocí

tlačítka pro zvyšování a snižování odporu pedálů.

Poznámka: Přechod na nově nastavený odpor

pedálů není okamžitý, ale plynulý.

 

Na displeji lze zobrazit následující informace o

cvičení/tréninku:

 Zde se zobrazuje přibližný počet spálených

kalorií.

Zde se zobrazuje přibližný počet kalorií

spálených za hodinu.

 Tento údaj zobrazuje uraženou vzdálenost v

kilometrech nebo mílích.

 Tento údaj představuje vaši tepovou frek-

venci při použití monitoru srdečního tepu nebo

volitelného hrudního monitoru srdečního tepu (viz

krok 5 na straně 21).

 Odpor pedálů, zobrazí se na několik

sekund při každé změně odporu.

 Zde se zobrazuje frekvence šlapání � otáčky

za minutu.

 Zde se zobrazuje celkový počet otočení

pedálů.

Je�li zvolen manuální režim, na displeji se

zobrazí uplynulý čas. Je�li vybrán palubní trénink,

v tomto režimu se na displeji zobrazí zbývající čas

tréninku.

Zobrazovací systém konzoly nabízí několik karet/

záložek. Stiskněte tlačítko Display, dokud se

nezobrazí požadovaná karta (záložka). Lze také

použít tlačítko pro zvýšení a snížení hodnoty vedle

tlačítka Enter.

 Zobrazuje nastavení profilu rychlosti pro

trénink. Na konci každé minuty se objeví nový

segment.

 Zobrazuje úsek trasy představující 400

metrů. Průběh tréninku zobrazuje blikající obdélník.

Na kartě My Trail se zobrazuje také počet absolvo-

vaných kol.

 Zobrazuje přibližný počet spálených

kalorií. Výška jednotlivých segmentů představuje

množství kalorií spálených během příslušného

segmentu.

Stránka sa načítava ...

NordicTrack E 7.2 Používateľská príručka

Značka: NordicTrack

Model: E 7.2

Typ: Používateľská príručka

Táto príručka je tiež vhodná pre

Stiahnite si PDF

správa

NordicTrack E 7.2 Používateľská príručka

Táto príručka je tiež vhodná pre

NordicTrack E 7.2 Používateľská príručka

Súvisiace články

Ďalšie dokumenty