Nižšie nájdete stručné informácie o chytrých váhach Garmin Index S2. Táto váha meria hmotnosť, BMI, percento telesného tuku, percento vody v tele, kosternú svalovú hmotu a kostnú hmotu. Dáta sa automaticky synchronizujú s aplikáciou Garmin Connect a umožňuje sledovať trendy v čase. Váha podporuje viacero používateľov.
Nižšie nájdete stručné informácie o chytrých váhach Garmin Index S2. Táto váha meria hmotnosť, BMI, percento telesného tuku, percento vody v tele, kosternú svalovú hmotu a kostnú hmotu. Dáta sa automaticky synchronizujú s aplikáciou Garmin Connect a umožňuje sledovať trendy v čase. Váha podporuje viacero používateľov.
CHYTRÁ VÁHA GARMIN INDEX
™
S2
Návod k obsluze
© 2020 Garmin Ltd. nebo její dceřiné společnosti
Všechna práva vyhrazena. Na základě autorských zákonů není povoleno tento návod kopírovat (jako celek ani žádnou jeho část) bez písemného souhlasu společnosti Garmin. Společnost
Garmin si vyhrazuje právo změnit nebo vylepšit svoje produkty a provést změny v obsahu tohoto návodu bez závazku vyrozumět o takových změnách nebo vylepšeních jakoukoli osobu nebo
organizaci. Aktuální aktualizace a doplňkové informace o použití tohoto produktu naleznete na webu na adrese www.garmin.com.
Garmin
®
, logo společnosti Garmin a ANT
®
jsou ochranné známky společnosti Garmin Ltd. nebo jejích dceřiných společností registrované v USA a dalších zemích. Garmin Connect
™
, Garmin
Express
™
, Garmin Index
™
a USB ANT Stick
™
jsou ochranné známky společnosti Garmin Ltd. nebo jejích dceřiných společností. Tyto ochranné známky nelze používat bez výslovného souhlasu
společnosti Garmin.
Značka slova BLUETOOTH
®
a loga jsou majetkem společnosti Bluetooth SIG, Inc. a jakékoli použití tohoto názvu společností Garmin podléhá licenci. Mac
®
je ochranná známka společnosti
Apple Inc. registrovaná v USA a dalších zemích. Wi‑Fi
®
je registrovaná ochranná známka společnosti Wi-Fi Alliance. Windows
®
je registrovaná ochranná známka společnosti Microsoft
Corporation v USA a dalších zemích. Ostatní ochranné známky a obchodní názvy náleží příslušným vlastníkům.
M/N: C37408
Obsah
Začínáme......................................................................... 1
Přehled zařízení..........................................................................1
Nastavení zařízení.......................................................... 1
Další uživatelé............................................................................ 1
Změna připojení Wi‑Fi................................................................ 2
Měření a záznam............................................................. 2
Měření.........................................................................................2
Přizpůsobení zobrazení na váze................................................ 2
Odstranění měření z účtu Garmin Connect................................ 2
Informace o zařízení....................................................... 2
Připevnění podložek................................................................... 2
Péče o zařízení........................................................................... 3
Technické údaje..........................................................................3
Nastavení zařízení pomocí počítače.......................................... 3
Odstranění problémů..................................................... 3
Aktualizace softwaru................................................................... 3
Jak zařízení probudím?.............................................................. 3
Váha nezaznamenává naměřené hodnoty................................. 3
Váha mě rozpozná jako jiného uživatele.................................... 3
Řešení problémů s chybnými daty o tělesné stavbě.................. 3
Resetování zařízení.................................................................... 3
Další informace........................................................................... 4
Dodatek........................................................................... 4
Nutriční stav Body Mass Index................................................... 4
Stav procenta tělesného tuku..................................................... 4
Definice symbolů........................................................................ 4
Rejstřík............................................................................ 5
Obsah i
Začínáme
VAROVÁNÍ
Přečtěte si leták Důležité bezpečnostní informace a informace
o produktu vložený v obalu s výrobkem. Obsahuje varování a
další důležité informace.
Přehled zařízení
Obrazovka LCD
Tlačítko RESET
Přepínač jednotek měření
Kryt baterie
Instalace baterií
Zařízení je napájeno ze čtyř baterií AAA.
1
Odstraňte kryt přihrádky na baterii.
2
Vložte čtyři baterie AAA. Dbejte na správnou polaritu.
3
Umístěte kryt přihrádky na baterie zpět.
Po vložení baterií indikátor bezdrátového připojení na obrazovce
LCD bliká a zobrazí se ikona označující, že zařízení je
připraveno k nastavení.
Změna měrných jednotek
Pomocí přepínače na spodní straně váhy nastavte
požadované jednotky měření.
POZNÁMKA: To nemá vliv na měrné jednotky ve vašem účtu
Garmin Connect
™
.
Ikony stavu
Na obrazovce LCD se zobrazují ikony označující stav připojení
a metriku, která se právě zobrazuje. Blikající ikona
bezdrátového připojení znamená, že zařízení vyhledává signál.
Svítící ikona označuje, že je zařízení připojeno pomocí příslušné
bezdrátové technologie.
Stav signálu Wi‑Fi
®
Stav bezdrátového signálu Bluetooth
®
BMI
Procento tělesného tuku
Procento vody v těle
Kosterní svalová hmota
Kostní hmota
Hmotnostní trend
Počasí
Slabá baterie
Byly zjištěny ponožky
Host
Režim nastavení
Zařízení se synchronizuje s aplikací Garmin Connect.
Zařízení je zaneprázdněno. Nepokoušejte se provádět měření.
Zařízení se aktualizuje nebo resetuje. Může trvat několik minut,
než bude připravené k použití.
Aktualizace byla úspěšná.
Aktualizace nebyla úspěšná.
Nastavení zařízení
Chcete-li zařízení Garmin Index S2 nastavit, musí být před
použitím všech funkcí zařízení spárováno přímo prostřednictvím
aplikace Garmin Connect a připojeno ke kompatibilnímu
směrovači Wi‑Fi.
1
V obchodě App Store ve smartphonu nainstalujte a otevřete
aplikaci Garmin Connect.
2
Vyberte možnost pro přidání zařízení do účtu Garmin
Connect:
• Pokud se jedná o první zařízení, které jste spárovali
s aplikací Garmin Connect, postupujte podle pokynů na
obrazovce.
• Pokud jste pomocí aplikace Garmin Connect již spárovali
jiné zařízení, v menu nastavení vyberte možnost Zařízení
Garmin > Přidat zařízení a postupujte podle pokynů na
obrazovce.
POZNÁMKA: Než budete moci toto zařízení používat, může
vyžadovat aktualizaci softwaru. Aktualizace může trvat
několik minut.
3
Přizpůsobte si zobrazení doplňků (volitelné).
Další uživatelé
Můžete přizvat až 15 lidí. Každá osoba musí mít účet Garmin
Connect a musí být připojená k majiteli zařízení.
POZNÁMKA: Další uživatele může pozvat pouze majitel
zařízení.
Přizvání lidí s aplikací Garmin Connect
Každá pozvaná osoba musí mít účet Garmin Connect.
1
V menu Garmin Connect vyhledejte jméno osoby.
2
Pokud nejste k dané osobě připojeni, vyberte možnost
Připojit.
3
V menu zařízení Garmin Connect zvolte možnost Spravovat
osoby.
Začínáme 1
4
Vyberte možnost Pozvat kontakty a vyberte jméno.
Poté, co osoba pozvání přijme, může použít zařízení Garmin
Index S2.
Změna uživatele
Zařízení Garmin Index S2 uživatele automaticky rozpozná na
základě hmotnosti. Když na váhu vstoupíte, zváží vás a na
obrazovce zobrazí vaše iniciály. Pokud váha rozpozná
chybného uživatele, můžete uživatele změnit.
• Klepnutím na váhu zobrazíte registrované uživatele.
• Pokud jste neregistrovaný uživatel nebo host, klepněte na
zařízení, dokud se neobjeví .
Data hosta nejsou uložena v paměti zařízení ani
synchronizována s účtem Garmin Connect.
Změna připojení Wi‑Fi
Můžete přidat až sedm sítí Wi‑Fi.
POZNÁMKA: Sítě Wi‑Fi může přidávat pouze vlastník zařízení.
1
Klepněte na váhu.
2
Na dolní straně váhy stiskněte tlačítko RESET.
POZNÁMKA: Otevřením režimu nastavení nedojde
k odstranění žádných uživatelských údajů nebo uložených
informací Wi‑Fi.
3
Vyčkejte několik vteřin.
Váha se vypne. Váha se zapne v režimu párování Bluetooth.
4
V menu zařízení Garmin Connect vyberte možnost Obecné >
Sítě Wi-Fi.
5
Postupujte podle pokynů na obrazovce.
Měření a záznam
Chcete-li získat nejpřesnější měření hmotnosti, používejte
zařízení na pevné a rovné podlaze.
Kdykoli na váhu vstoupíte, vypočítá vaši hmotnost a další údaje.
Vypočtené údaje se automaticky zobrazí na obrazovce LCD;
každých několik sekund se zobrazení přepne na další údaj.
1
Sundejte si boty i ponožky.
2
Klepněte na váhu.
Displej LCD se aktivuje.
3
Stoupněte si na váhu bosí.
TIP: Nejlepších výsledků dosáhnete, když obě chodidla
položíte rovně na skleněný povrch váhy a nebudete se hýbat.
Váha zobrazuje vaši hmotnost.
4
Až se zobrazí vaše iniciály, sestupte z váhy.
Váha zobrazuje další hodnoty měření.
Pokud je u váhy nastaveno aktivní připojení Wi‑Fi, naměřené
hodnoty jsou automaticky odesílány do vašeho účtu Garmin
Connect.
Měření
Chytrá váha Garmin Index počítá údaje o vaší tělesné stavbě na
základě bioelektrického odporu. Váha vyšle slabý elektrický
signál (který ani nepocítíte) z jednoho chodidla do druhého.
Signál po průchodu vaším tělem změří a podle výsledku
vypočítá jednotlivé údaje o vaší tělesné stavbě.
Nejlepších výsledků dosáhnete, pokud budete váhu používat
vždy za podobných podmínek a přibližně ve stejnou denní dobu.
Aktivity, které mají dočasný vliv na vaši tělesnou hmotnost,
hydrataci a distribuci vody v těle, mohou výsledky měření
ovlivnit.
Společnost Garmin
®
doporučuje nepoužívat váhu dvě hodiny po
jídle, pití, tréninku, koupání nebo návštěvě sauny.
Hmotnostní trend: Doplněk hmotnostní trend zobrazuje denní
hmotnost na čárovém grafu po dobu jednoho měsíce. Pokud
se vážíte vícekrát denně, graf trendu používá poslední
měření zaznamenané každý den.
BMI (Body Mass Index): Body Mass Index (BMI) je vaše
hmotnost v kilogramech v poměru ke druhé mocnině výšky
v metrech. Index BMI se často používá k posouzení, zda má
člověk nadváhu či podváhu.
Procento tělesného tuku: Procento tělesného tuku vyjadřuje
procento celkové tělesné hmoty, které lze připsat tělesnému
tuku, včetně esenciálního tuku a zásobního tělesného tuku.
Esenciální tělesný tuk je nezbytný pro naše zdraví.
Procento vody v těle: Procento vody vyjadřuje procento
celkové tělesné hmoty, které lze připsat tekutinám. Tato
metrika může ukazovat úroveň vaší hydratace.
Kosterní svalová hmota: Kosterní svalová hmota je celková
hmota, která se nachází ve svalech. Můžete ji měřit v librách,
kilogramech nebo kamenech a librách.
Kostní hmota: Kostní hmota je celková tělesná hmota, která se
nachází v kostech Můžete ji měřit v librách, kilogramech nebo
kamenech a librách.
Přizpůsobení zobrazení na váze
Doplňky a metriky hmotnosti, které se zobrazují na zařízení
Garmin Index S2 můžete zapnout nebo vypnout.
Z menu zařízení Garmin Connect vyberte možnost Vzhled >
Doplňky.
Po přizpůsobení nastavení je nutné provést synchronizaci
prostřednictvím zaznamenání měření.
Odstranění měření z účtu Garmin Connect
1
Z účtu Garmin Connect přejděte na datum měření.
2
Vyberte možnost > Odstranit vážení.
3
V případě nutnosti vyberte měření.
4
Vyberte možnost Odstranit.
Měření z grafu trendu nelze odstranit.
Informace o zařízení
Připevnění podložek
Chcete-li získat nejpřesnější měření hmotnosti, používejte
zařízení na pevné a rovné podlaze. Pokud chcete váhu používat
na koberci, připevněte na ni přiložené podložky. Používáte-li
váhu na pevné podlaze, podložky nejsou potřeba.
Zatlačte každou podložku do příslušné nožky váhy.
2 Měření a záznam
Péče o zařízení
OZNÁMENÍ
Nevystavujte zařízení působení extrémních otřesů a hrubému
zacházení, protože by mohlo dojít ke snížení životnosti
produktu.
Neskladujte zařízení na místech, která jsou vystavena
zvýšenému působení extrémních teplot, protože by mohlo dojít
k jeho poškození.
K čištění váhy nepoužívejte ostré nebo abrazivní předměty.
Nepoužívejte chemické či abrazivní čisticí prostředky,
rozpouštědla a odpuzovače hmyzu, protože by mohly poškodit
plastové součásti a koncovky.
Čištění zařízení
1
Otírejte povrch váhy pomocí tkaniny namočené v roztoku
jemného čisticího prostředku.
2
Otřete zařízení do sucha.
Technické údaje
Maximální zatížení 181,4 kg (400 lb)
Typ baterie 4 alkalické baterie AAA
OZNÁMENÍ
Zařízení vyžaduje 1,5V baterie.
Výdrž baterií Až 9 měsíců
Rozsah provozních teplot 10 až 40 °C (50 až 104 °F)
Rozsah teplot pro skla-
dování
-20º až 50 °C (-4º až 122 °F)
Bezdrátové frekvence 2466 MHz při jmenovité hodnotě -6,38 dBm
2412–2472 MHz při jmenovité hodnotě
12,79 dBm
2402–2480 MHz při jmenovité hodnotě
-6,51 dBm
Nastavení zařízení pomocí počítače
Než budete moci zařízení Garmin Index S2 nastavit pomocí
počítače, musíte mít příslušenství USB ANT Stick
™
(není
součástí balení) a aplikaci Garmin Express
™
.
1
Přejděte na stránku www.garminconnect.com/indexscale.
2
Vyberte možnost Počítač.
3
Podle pokynů na obrazovce zařízení nastavte
a nakonfigurujte.
POZNÁMKA: Dokud nedokončíte proces nastavení, má
zařízení omezenou funkčnost.
Odstranění problémů
Aktualizace softwaru
Pokud je zařízení připojeno prostřednictvím technologie Wi‑Fi,
automaticky vyhledá aktualizace softwaru. Zařízení aktualizuje
software v době od 1:00 do 4:00.
Jak zařízení probudím?
1
Klepněte na váhu špičkou nohy.
Váhu probudí krátké rázné klepnutí.
2
Když váha zobrazí hodnotu 0,0, stoupněte si na ni.
Váha nezaznamenává naměřené hodnoty
• Ověřte, zda jste dokončili proces nastavení a zda je zařízení
připojeno pomocí technologie Wi‑Fi (Nastavení zařízení,
strana 1).
• Ověřte, zda jsou správně nainstalované baterie.
• Vybité baterie vyměňte nebo nabijte.
• Než vstoupíte na váhu, sundejte si ponožky.
Pokud máte ponožky, objeví se a váha zaznamenává
pouze hmotnost a BMI.
Váha mě rozpozná jako jiného uživatele
• Zkontrolujte si ve svém účtu Garmin Connect zobrazované
jméno a svou váhu.
• Když se na obrazovce zobrazí jméno, klepnutím na váhu
procházejte zaregistrovanými uživateli a vyhledejte své
jméno.
Váha jednotlivé uživatele rozpoznává na základě hmotnosti
a frekvence používání. Pokud váhu používá i jiná osoba
s podobnými charakteristikami, může si váha tyto uživatele
splést.
Řešení problémů s chybnými daty o tělesné
stavbě
Pokud jsou data o tělesné stavbě chybná nebo se nezobrazují,
můžete využít tyto tipy.
• Před použitím povrch váhy osušte.
• Sundejte si boty a ponožky.
• Položte obě chodidla rovně na skleněný povrch váhy
a nehýbejte se. Nedotýkejte se obrazovky ani loga Garmin.
• Během měření na váze se nehýbejte ani neposkakujte.
• Váhu používejte vždy za podobných podmínek a přibližně ve
stejnou denní dobu.
• Společnost Garmin doporučuje nepoužívat váhu dvě hodiny
po jídle, pití, tréninku, koupání nebo návštěvě sauny.
Resetování zařízení
Zařízení můžete vynulovat na výchozí hodnoty od výrobce.
POZNÁMKA: Vynulování zařízení odstraní všechny uživatele
a data ze zařízení, ale neodstraní informace uložené ve vašem
účtu Garmin Connect.
1
Klepněte na váhu.
2
Na dolní straně váhy stiskněte tlačítko RESET.
Váha se vypne. Váha se zapne v režimu párování Bluetooth.
3
Podržte tlačítko RESET dokud nezačne blikat a nezbarví
se červeně.
Váha se vypne. Váha se zapne v režimu nastavení.
4
Nastavte váhu (Nastavení zařízení, strana 1).
Odstranění problémů 3
Další informace
• Na stránce support.garmin.com najdete další návody, články
a aktualizace softwaru.
• Přejděte na adresu buy.garmin.com nebo požádejte svého
prodejce Garmin o informace o volitelném příslušenství a
náhradních dílech.
Dodatek
Nutriční stav Body Mass Index
UPOZORNĚNÍ
Tyto údaje nejsou určeny k diagnostice jakéhokoli zdravotního
stavu. Vždy se obraťte na svého lékaře.
Body mass index (BMI) je vaše hmotnost v poměru ke druhé
mocnině výšky. Tyto kategorie stavu jsou založeny na
hodnotách BMI pro dospělé, které poskytuje Světová
zdravotnická organizace. Používá se pro muže i ženy ve věku
18 let nebo starší.
Rozsah BMI Nutriční stav
Méně než 18,5 Podváha
18,5 až 24,9 Normální váha
25 až 29,9 Počínající obezita
30 až 34,9 Obezita třídy 1
35 až 39,9 Obezita třídy 2
40 a více Obezita třídy 3
Stav procenta tělesného tuku
UPOZORNĚNÍ
Tyto údaje nejsou určeny k diagnostice jakéhokoli zdravotního
stavu. Vždy se obraťte na svého lékaře.
Tyto rozsahy pro dospělé poskytuje organizace American
Council on Exercise.
Stav Ženy Muži
Esenciální tuk 10 až 12 % 2 až 4 %
Sportovci 14 až 20 % 6 až 13 %
Fitness 21 až 24 % 14 až 17 %
Přijatelné 25 až 31 % 18 až 25 %
Obézní 32 % a více 26 % a více
Definice symbolů
Tyto symboly se mohou zobrazit v zařízení nebo na popiscích
příslušenství.
Symbol WEEE pro likvidaci a recyklaci odpadů. Symbol WEEE je
připojen k produktu v souladu se směrnicí EU 2012/19/EU týkající
se odpadních elektrických a elektronických zařízení (WEEE). Slouží
k zabránění nesprávné likvidace tohoto produktu a k podpoře
opětovného použití a recyklace.
4 Dodatek
Rejstřík
A
aktualizace softwaru 3
B
baterie 1
instalace 1
BMI 4
Č
čištění zařízení 3
D
doplňky 2
G
Garmin Connect 1, 2
Garmin Express 3
I
ikony 1
M
měrné jednotky 1
měření 2, 3
O
odstranění, měření 2
odstranění problémů 3, 4
P
párování 2
počítač, připojení 2
procento tělesného tuku 4
příslušenství 4
R
resetování zařízení 3
S
software, aktualizace 3
T
technické údaje 3
Technologie Bluetooth 1
tlačítka 1
U
uživatelé, přidání 1
uživatelská data 2
uživatelský profil 2
V
výchozí nastavení 1–3
W
Wi-Fi 3
Z
zařízení, čištění 3
Rejstřík 5
support.garmin.com
GUID-0BADEBCF-960D-4961-856C-86B9204BC169 v1Říjen 2020
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
Garmin Index S2 Návod na obsluhu
- Typ
- Návod na obsluhu
- Tento návod je vhodný aj pre
Nižšie nájdete stručné informácie o chytrých váhach Garmin Index S2. Táto váha meria hmotnosť, BMI, percento telesného tuku, percento vody v tele, kosternú svalovú hmotu a kostnú hmotu. Dáta sa automaticky synchronizujú s aplikáciou Garmin Connect a umožňuje sledovať trendy v čase. Váha podporuje viacero používateľov.
Súvisiace články
-
Garmin Index™ Smart Scale Návod na používanie
-
Garmin Edge® 520 Návod na používanie
-
Garmin Edge® 520 Plus Návod na používanie
-
Garmin Edge® 1000 Návod na používanie
-
Garmin Edge® 820 Návod na používanie
-
Garmin Venu 2S Návod na obsluhu
-
Garmin Forerunner® 245 Návod na používanie
-
-
-
Garmin fenix6S Solar Návod na obsluhu
