CZ | 8
BMI VÁŽENÍ
Před vážením je nutno zadat základní údaje o každém uživateli viz Editace uživatele.
Před vážením si odložte boty a ponožky, jinak nebudou zobrazeny informace správně.
1. Váhu položte na rovný, tvrdý a stabilní povrch.
2. Opatrně stoupněte na váhu – váha se automaticky zapne a spáruje s aplikací.
V aplikaci vyberte uživatele, který se bude vážit.
Pokud chcete změnit jednotku hmotnosti, stiskněte opakovaně tlačítko zapnutí na spodní straně váhy.
3. Na váze stůjte v klidu, nehýbejte se – po chvíli se zobrazí naměřená hmotnost, BMI index a další hodnoty.
4. Po 20 sekundách dojde k automatickému vypnutí váhy.
ZMĚŘENÉ HODNOTY
Hmotnost
BMI (body mass index) – index tělesné hmotnosti, používá se jako měřítko obezity.
Procento tělesného tuku – procentuální podíl tukové tkáně na složení těla.
Svalová hmota – celková hmotnost svalů, včetně kosterního svalstva, srdečního a hladkého svalstva.
Podíl tělesného tuku – poměr tukové tkáně v tělesném složení (podkožní a viscerální tuk).
Index tělesného tuku – odstupňované dělení procenta tělesného tuku.
Úroveň obezity – rozdíl mezi skutečnou a ideální hmotností.
Ideální hmotnost
Kontrola hmotnosti – rozdíl mezi skutečnou a ideální hmotností.
Index viscerálního tuku – poměr vnitřního tuku.
Hmotnost bez tuku – hmotnost po odečtení tělesného tuku.
Voda v těle – množství vody vtěle.
Kostní hmota – množství kostní hmoty vtěle.
Poměr bílkovin – skutečná hmotnost bílkovin vtěle.
BMR – bazální metabolismus – minimální množství energie potřebné v neaktivním stavu.
Metabolický věk – referenční údaj, zda jste starší nebo mladší než skutečný věk.
Typ těla – tělesný typ těla na základě poměru tělesného tuku a BMI.
Skóre – celkové fyzické skóre
BMI index
BMI index Podváha (Underfat) Normální váha
(Healthy) Nadváha (Overfat) Obezita (Obese)
< 18,5 18,5–25 25–30 > 30
INFORMACE PŘI MĚŘENÍ TĚLESNÉHO TUKU
VÝSTRAHA: Osoby používající kardiostimulátor či jiný implantát s elektronickými součástmi nejsou oprávněni
používat tuto váhu – u implantátů může být narušena správná funkcionalita.
POZNÁMKA: Správnosti naměřených výsledků lze dosáhnout pouze při rovném stání na ploše váhy, bosí a se
suchými chodidly! Základní princip zařízení je založený na měření elektrického odporu v rámci lidského těla.
Pro získání příslušných údajů, váha vysílá slabý nepostřehnutelný elektrický signál skrze vaše tělo.
Signál je zcela bezpečný! Metoda měření je popisována jako “analýza bioelektrického odporu” (BIA), faktor
založený na vzájemném příbuzenství těla a váhy a přidruženém procentu množství vody v těle, stejně tak
jako na dalších biologických datech (věk, pohlaví, tělesná váha). Existují silné osoby s vyrovnaným procentem
mezi tukem a tělesnou hmotou a také štíhlé osoby se znatelně vysokou hodnotou tělesného tuku. Tělesný tuk
je faktor, který dokáže velmi významně zatížit např. kardiovaskulární systém. Proto je kontrola obou hodnot
(tuk a váha) vhodná pro udržení těla v kondici a v dobrém zdravotním stavu.