Garmin Edge® 520 Plus Návod na používanie

Značka: Garmin

Model: Edge® 520 Plus

Typ: Návod na používanie

EDGE

520 PLUS

Návod k obsluze

Všechna práva vyhrazena. Na základě autorských zákonů není povoleno tento návod kopírovat (jako celek ani žádnou jeho část) bez písemného souhlasu společnosti Garmin. Společnost

Garmin si vyhrazuje právo změnit nebo vylepšit svoje produkty a provést změny v obsahu tohoto návodu bez závazku vyrozumět o takových změnách nebo vylepšeních jakoukoli osobu nebo

organizaci. Aktuální aktualizace a doplňkové informace o použití tohoto produktu naleznete na webu na adrese www.garmin.com.

Garmin

, logo společnosti Garmin, ANT+

, Auto Lap

, Auto Pause

, Edge

, Forerunner

a Virtual Partner

jsou ochranné známky společnosti Garmin Ltd. nebo jejích dceřiných společností

registrované v USA a dalších zemích. Connect IQ

™

, Garmin Connect

™

, Garmin Express

™

, Garmin Index

™

, Varia

™

, Varia Vision

™

a Vector

™

jsou ochranné známky společnosti Garmin Ltd. nebo

jejích dceřiných společností. Tyto ochranné známky nelze používat bez výslovného souhlasu společnosti Garmin.

Android

™

je ochranná známka společnosti Google Inc. Apple

a Mac

jsou ochranné známky společnosti Apple, Inc, registrované ve Spojených státech a dalších zemích. Značka slova Bluetooth

a loga jsou majetkem společnosti Bluetooth SIG, Inc. a jakékoli použití tohoto názvu společností Garmin podléhá licenci. The Cooper Institute

a také veškeré související ochranné známky jsou

majetkem institutu The Cooper Institute. Pokročilá analýza srdečního tepu od společnosti Firstbeat. Di2

™

je ochranná známka společnosti Shimano, Inc. Shimano

je ochranná známka

společnosti Shimano, Inc. Training Stress Score

™

(TSS), Intensity Factor

™

(IF) a Normalized Power

™

(NP) jsou ochranné známky společnosti Peaksware, LLC. STRAVA a Strava

™

jsou ochranné

známky společnosti Strava, Inc. Windows

je registrovaná ochranná známka společnosti Microsoft Corporation v USA a dalších zemích. Ostatní ochranné známky a obchodní názvy náleží

příslušným vlastníkům.

Tento produkt obdržel certifikaci ANT+

. Seznam kompatibilních produktů a aplikací naleznete na adrese www.thisisant.com/directory .

M/N: AA3001

Obsah

Úvod................................................................................ 1

Tlačítka....................................................................................... 1

Párování s vaším smartphonem................................................. 1

Zobrazení stavové stránky..........................................................1

Nabíjení zařízení.........................................................................1

Informace o baterii................................................................. 1

Instalace standardního držáku................................................... 2

Instalace držáku na řídítka..........................................................2

Uvolněte zařízení Edge..........................................................2

Instalace držáku na horské kolo................................................. 2

Vyhledání družicových signálů................................................... 3

Používání podsvícení................................................................. 3

Trénink............................................................................ 3

Vyrážíme na projížďku................................................................ 3

Používání kontextového menu.............................................. 3

Použití funkce Virtual Partner®.............................................. 3

Segmenty....................................................................................3

Segmenty Strava™................................................................ 4

Sledování segmentu ze služby Garmin Connect................... 4

Aktivace segmentů.................................................................4

Závodění v segmentu............................................................ 4

Zobrazení podrobností segmentů.......................................... 4

Možnosti segmentu................................................................ 4

Odstranění segmentu............................................................ 4

Tréninky...................................................................................... 4

Sledování tréninku z webové stránky.................................... 4

Zahájení tréninku................................................................... 5

Zastavení tréninku................................................................. 5

Odstraňování tréninků............................................................5

Informace o tréninkovém kalendáři.............................................5

Používání tréninkových plánů Garmin Connect..................... 5

Intervalové tréninky.....................................................................5

Vytvoření intervalového tréninku............................................5

Zahájení intervalového tréninku............................................. 5

Indoorový trénink........................................................................ 5

Párování cyklotrenažéru ANT+.............................................. 5

Používání cyklotrenažéru ANT+............................................ 5

Nastavení odporu.............................................................. 6

Nastavení cílového výkonu............................................... 6

Nastavení tréninkového cíle....................................................... 6

Zrušení tréninkového cíle.......................................................6

Osobní rekordy........................................................................... 6

Zobrazení osobních rekordů.................................................. 6

Obnovení osobního rekordu.................................................. 6

Odstranění všech osobních rekordů...................................... 6

Tréninkové zóny......................................................................... 6

navigace.......................................................................... 6

Polohy......................................................................................... 6

Označení polohy.................................................................... 6

Navigace k uložené poloze.................................................... 6

Úprava poloh..........................................................................7

Odstranění polohy..................................................................7

Nastavení nadmořské výšky.................................................. 7

Kurzy...........................................................................................7

Vytvoření trasy v zařízení...................................................... 7

Sledování trasy ze služby Garmin Connect........................... 7

Tipy pro trénink s trasami.......................................................7

Zastavení trasy...................................................................... 7

Zobrazení trasy na mapě....................................................... 7

Zobrazení podrobností trasy.................................................. 7

Možnosti trasy........................................................................ 7

Odstranění trasy.................................................................... 8

Přiblížení mapy........................................................................... 8

Nastavení mapy

.......................................................................... 8

Změna orientace mapy.......................................................... 8

Nastavení trasování.................................................................... 8

Výběr aktivity pro výpočet trasy............................................. 8

Připojené funkce Bluetooth........................................... 8

Zahájení relace GroupTrack....................................................... 9

Tipy k relacím GroupTrack.....................................................9

Přenos souborů do jiného zařízení Edge................................... 9

Přehrávání zvukových výzev na smartphonu............................. 9

Funkce detekce dopravních událostí a funkce asistence........... 9

Detekce dopravních událostí................................................. 9

Asistent................................................................................ 10

Nastavení funkce detekce dopravních událostí a funkce

asistence

.............................................................................. 10

Zobrazení nouzových kontaktů............................................ 10

Žádost o pomoc................................................................... 10

Zapnutí a vypnutí detekce dopravních událostí................... 10

Zrušení automatické zprávy................................................. 10

Odeslání aktualizace stavu po dopravní události................ 10

Snímače ANT+.............................................................. 10

Nasazování snímače srdečního tepu....................................... 10

Doba regenerace................................................................. 10

Zobrazení doby regenerace............................................ 11

Informace o odhadech hodnoty VO2 maximální.................. 11

Jak získat odhad hodnoty VO2 Max............................... 11

Tipy pro odhady maximální hodnoty VO2 pro jízdu na

kole..................................................................................11

Nastavení zón srdečního tepu............................................. 11

Rozsahy srdečního tepu................................................. 11

Cíle aktivit typu fitness.................................................... 11

Tipy pro nepravidelná data srdečního tepu......................... 12

Instalace snímače rychlosti.......................................................12

Instalace snímače kadence...................................................... 12

Snímače rychlosti a kadence............................................... 12

Průměrování dat kadence nebo výkonu.............................. 12

Párování snímačů ANT+.......................................................... 12

Trénink s měřiči výkonů............................................................ 13

Nastavení výkonnostních zón.............................................. 13

Kalibrace měřiče výkonu...................................................... 13

Výkon na pedálech.............................................................. 13

Dynamika jízdy na kole........................................................ 13

Používání dynamiky jízdy................................................13

Aktualizace softwaru Vector pomocí zařízení Edge............ 13

Odhad FTP.......................................................................... 13

Provedení testu FTP....................................................... 14

Automatický výpočet FTP............................................... 14

Používání elektronického řazení.............................................. 14

Přehled o situaci....................................................................... 14

Používání váhy......................................................................... 14

Data chytré váhy Garmin Index™........................................ 14

Historie.......................................................................... 14

Zobrazení jízdy......................................................................... 14

Zobrazení času v jednotlivých tréninkových zónách............ 14

Odstraňování jízd................................................................. 14

Zobrazení souhrnů dat............................................................. 15

Odstranění souhrnů dat....................................................... 15

Služba Garmin Connect............................................................15

Odeslání jízdy do služby Garmin Connect........................... 15

Nahrávaní dat........................................................................... 15

Správa dat................................................................................ 15

Připojení zařízení k počítači................................................. 15

Přenos souborů do zařízení................................................. 15

Odstranění souborů............................................................. 15

Odpojení kabelu USB.......................................................... 15

Přizpůsobení zařízení................................................... 16

Obsah i

Stahovatelné prvky Connect IQ™............................................ 16

Stahování funkcí Connect IQ pomocí počítače................... 16

Profily........................................................................................ 16

Nastavení uživatelského profilu........................................... 16

Informace o nastavení tréninku................................................ 16

Aktualizace profilu aktivity.................................................... 16

Přizpůsobení datových obrazovek....................................... 16

Změna nastavení satelitu..................................................... 16

Upozornění.......................................................................... 17

Nastavení alarmů rozsahu.............................................. 17

Nastavení opakovaného upozornění.............................. 17

Auto Lap...............................................................................17

Označování okruhů podle pozice.................................... 17

Označování okruhů podle vzdálenosti............................ 17

Používání funkce Auto Pause.............................................. 17

Používání automatického režimu spánku............................ 17

Použití funkce Automatické procházení............................... 17

Automatické spuštění časovače.......................................... 17

Nastavení telefonu.................................................................... 18

Nastavení systému................................................................... 18

Nastavení displeje................................................................18

Nastavení nahrávání dat...................................................... 18

Změna měrných jednotek.................................................... 18

Zapnutí a vypnutí tónů přístroje........................................... 18

Změna jazyka zařízení......................................................... 18

Časové zóny........................................................................ 18

Nastavení režimu externího displeje........................................ 18

Ukončení režimu externího displeje..................................... 18

Informace o zařízení..................................................... 18

Technické údaje........................................................................18

Technické údaje zařízení Edge........................................... 18

Technické údaje snímače srdečního tepu........................... 18

Technické údaje snímače rychlosti a snímače kadence...... 19

Péče o zařízení......................................................................... 19

Čištění zařízení.................................................................... 19

Péče o snímač srdečního tepu............................................ 19

Vyměnitelné baterie.................................................................. 19

Výměna baterie snímače srdečního tepu............................ 19

Výměna baterie snímače rychlosti a kadence..................... 19

Odstranění problémů................................................... 19

Resetování zařízení.................................................................. 19

Obnovení výchozího nastavení........................................... 19

Vymazání uživatelských dat a nastavení............................. 20

Maximalizace výdrže baterie.................................................... 20

Zlepšení příjmu satelitů GPS.................................................... 20

Zařízení používá nesprávný jazyk............................................ 20

Měření teploty........................................................................... 20

Náhradní O-kroužky..................................................................20

Zobrazení informací o zařízení................................................. 20

Aktualizace softwaru pomocí mobilní aplikace Garmin

Connect.................................................................................... 20

Aktualizace softwaru pomocí služby Garmin Express.............. 20

Aktualizace produktů................................................................ 20

Další informace......................................................................... 20

Dodatek......................................................................... 20

Datová pole...............................................................................20

Standardní poměry hodnoty VO2 maximální............................ 22

Hodnocení FTP.........................................................................23

Výpočty rozsahů srdečního tepu.............................................. 23

Velikost a obvod kola................................................................ 23

Rejstřík.......................................................................... 24

ii Obsah

Úvod

VAROVÁNÍ

Přečtěte si leták Důležité bezpečnostní informace a informace

o produktu vložený v obalu s výrobkem. Obsahuje varování a

další důležité informace.

Před zahájením nebo úpravou každého cvičebního programu se

vždy poraďte se svým lékařem.

Tlačítka

Stisknutím upravíte jas podsvícení.

Stisknutím a podržením zapnete nebo vypnete zařízení.

Stisknutím procházíte datové obrazovky, možnosti a

nastavení.

Stisknutím na domovské obrazovce si zobrazíte stavovou

stránku.

Stisknutím procházíte datové obrazovky, možnosti a

nastavení.

Stisknutím na domovské obrazovce si zobrazíte menu

zařízení.

Stisknutím označíte nový okruh.

Stisknutím spustíte a zastavíte stopky.

Stisknutím se vrátíte na předchozí obrazovku.

Stisknutím vyberete možnost nebo potvrdíte zprávu.

Stisknutím během jízdy si zobrazíte nabídky menu,

například upozornění nebo datová pole.

Párování s vaším smartphonem

Chcete-li používat připojené funkce zařízení Edge, musí být

zařízení spárováno přímo v aplikaci Garmin Connect

™

Mobile,

nikoli v nastavení připojení Bluetooth

ve smartphonu.

V obchodě App Store ve smartphonu nainstalujte a otevřete

aplikaci Garmin Connect Mobile.

Podržením tlačítka zařízení zapněte.

Při prvním zapnutí zařízení vyberte jazyk. Na další obrazovce

se zobrazí výzva ke spárování se smartphonem.

TIP: Do režimu párování můžete přejít manuálně výběrem

možnosti Menu > Nastavení > Telefon > Párovat

smartphone.

Vyberte možnost pro přidání zařízení do účtu Garmin

Connect:

• Pokud se jedná o první zařízení, které jste spárovali

s aplikací Garmin Connect Mobile, postupujte podle

pokynů na obrazovce.

• Pokud jste pomocí aplikace Garmin Connect Mobile již

spárovali jiné zařízení, v nabídce nebo vyberte

možnost Zařízení Garmin > Přidat zařízení a postupujte

podle pokynů na obrazovce.

Po úspěšném spárování se zobrazí zpráva a automaticky

proběhne synchronizace se smartphonem.

Zobrazení stavové stránky

Stavová stránka zobrazuje stav GPS, snímačů ANT+

smartphonu.

Vyberte možnost:

• Na domovské obrazovce stiskněte tlačítko .

• Během jízdy vyberte možnost > Stavová stránka.

Zobrazí se stavová stránka. Pokud bude ikona svítit

nepřetržitě, znamená to, že byl nalezen signál a snímač je

připojen.

Nabíjení zařízení

OZNÁMENÍ

Před nabíjením nebo připojením k počítači důkladně vysušte

z důvodu ochrany před korozí port USB, ochranný kryt a okolní

oblast.

Zařízení je napájeno vestavěnou dobíjecí lithiovou baterií,

kterou můžete nabíjet pomocí standardní elektrické zásuvky

nebo portu USB v počítači.

POZNÁMKA: Pokud je zařízení mimo doporučený teplotní

rozsah, nabíjení nebude probíhat (Technické údaje zařízení

Edge, strana 18).

Vytáhněte ochranný kryt

z portu USB

Zasuňte menší koncovku kabelu USB do portu USB

v zařízení.

Velkou koncovku kabelu USB připojte k napájecímu adaptéru

nebo k portu USB na počítači.

Napájecí adaptér připojte ke standardní elektrické zásuvce.

Po připojení zařízení ke zdroji energie se zařízení zapne.

Zařízení zcela nabijte.

Informace o baterii

VAROVÁNÍ

Toto zařízení obsahuje lithiovou baterii. Přečtěte si leták

Důležité bezpečnostní informace a informace o produktu

vložený v obalu s výrobkem. Obsahuje varování a další důležité

informace.

Úvod 1

Instalace standardního držáku

Nejlepšího příjmu signálu GPS dosáhnete, když sadu na kolo

umístíte tak, aby přední část zařízení směřovala k obloze. Sadu

na kolo lze nainstalovat na rám nebo na řídítka.

Vyberte vhodné umístění k montáži, kde nebrání

bezpečnému provozu kola.

Pryžové kolečko

umístěte na zadní stranu sady na kolo.

Pryžové jazýčky zapadnou do zadní strany sady na kolo,

takže bude držet na místě.

Sadu na kolo umístěte na rám kola.

Sadu řádně připevněte pomocí dvou gumiček

Jazýčky na zadní straně zařízení zarovnejte podle zářezů

sady na kolo

Zařízení mírně stlačte a otočte ve směru hodinových ručiček,

dokud nezapadne na místo.

Instalace držáku na řídítka

Vyberte vhodné umístění k montáži, kde zařízení Edge

nebrání bezpečnému provozu kola.

Použijte imbusový klíč, pokud chcete vyjmout šroub

svorky na řídítka

Umístěte na řídítka pryžovou podložku:

• Pokud je průměr řídítek 25,4 mm, použijte silnější

podložku.

• Pokud je průměr řídítek 31,8 mm, použijte tenčí podložku.

Umístěte svorku na řídítka na pryžovou podložku.

Umístěte šrouby zpět a utáhněte je.

POZNÁMKA: Garmin

doporučuje utáhnout šroub tak, aby

byl držák upevněn, s maximálním točivým momentem

7 silových liber na palec. (0,8 N-m). Měli byste pravidelně

kontrolovat, zda jsou šrouby pevně utaženy.

Jazýčky na zadní straně zařízení Edge zarovnejte podle

zářezů sady na kolo

Zařízení Edge mírně stlačte a otočte ve směru hodinových

ručiček, dokud nezapadne na místo.

Uvolněte zařízení Edge

Otočením zařízení Edge ve směru hodinových ručiček

zařízení odemkněte.

Zvedněte zařízení Edge z držáku.

Instalace držáku na horské kolo

Vyberte vhodné umístění k montáži, kde zařízení Edge

nebrání bezpečnému provozu kola.

Použijte 3mm imbusový klíč, pokud chcete vyjmout šroub

ze svorky na řídítka

Vyberte možnost:

• Pokud je průměr řídítek 25,4 mm, nasaďte na řídítka

silnější podložku.

• Pokud je průměr řídítek 31,8 mm, nasaďte na řídítka tenčí

podložku.

• Pokud je průměr řídítek 35 mm, nepoužívejte pryžovou

podložku.

Umístěte na řídítka svorku tak, aby se rameno držáku

nacházelo nad rámem kola.

Pomocí 3mm imbusového klíče povolte šroub

na ramenu

držáku, umístěte držák do vhodné pozice a utáhněte šroub.

POZNÁMKA: Společnost Garmin doporučuje utáhnout šroub

tak, aby bylo rameno držáku upevněno, s maximálním

točivým momentem 20 silových liber na palec. (2,26 N/m).

Měli byste pravidelně kontrolovat, zda jsou šrouby pevně

utaženy.

2 Úvod

V případě potřeby vyjměte dva šrouby ze zadní strany držáku

pomocí 2mm imbusového klíče, odmontujte a otočte

svorku a vraťte šrouby zpět, abyste mohli změnit orientaci

držáku.

Umístěte zpět šroub do svorky na řídítka a utáhněte jej.

POZNÁMKA: Garmin doporučuje utáhnout šroub tak, aby byl

držák upevněn, s maximálním točivým momentem 7 silových

liber na palec. (0,8 N-m). Měli byste pravidelně kontrolovat,

zda jsou šrouby pevně utaženy.

Jazýčky na zadní straně zařízení Edge zarovnejte podle

zářezů sady na kolo

Zařízení Edge mírně stlačte a otočte ve směru hodinových

ručiček, dokud nezapadne na místo.

Vyhledání družicových signálů

Zařízení bude možná potřebovat k vyhledání družicových

signálů nezastíněný výhled na oblohu. Údaje o datu a čase jsou

automaticky nastaveny podle pozice GPS.

Vezměte přístroj ven, do otevřené krajiny.

Přední část zařízení by měla směřovat k obloze.

Počkejte, až zařízení nalezne družice.

Vyhledání družicových signálů může trvat 30-60 sekund.

Používání podsvícení

• Výběrem libovolného tlačítka zapnete podsvícení.

• Stisknutím tlačítka upravíte jas podsvícení.

• Na domovské obrazovce vyberte jednu nebo více možností:

◦ Chcete-li upravit jas, vyberte možnost > Jas > Jas.

◦ Chcete-li upravit prodlevu, vyberte nabídku > Jas >

Prodleva podsvícení a zvolte požadovanou možnost.

Trénink

Vyrážíme na projížďku

Pokud je součástí balení vašeho zařízení i snímač ANT+, je

tento snímač se zařízením spárován a lze jej během základního

nastavení zařízení aktivovat.

Podržením tlačítka zařízení zapněte.

Jděte ven a počkejte několik minut, než zařízení vyhledá

satelity.

Když je zařízení připraveno, pruhy označující sílu signálu

zezelenají.

Na domovské obrazovce stiskněte tlačítko .

Vyberte profil aktivity.

Stisknutím tlačítka stopky spustíte.

POZNÁMKA: Historie je zaznamenávána pouze, pokud jsou

spuštěny stopky.

Stisknutím tlačítka nebo zobrazíte další datové

obrazovky.

Stisknutím tlačítka zobrazíte nabídky menu, například

upozornění nebo datová pole.

Stisknutím tlačítka stopky zastavíte.

TIP: Než jízdu uložíte a budete ji sdílet v účtu Garmin

Connect, můžete změnit typ jízdy. Přesná data o typu jízdy

pomáhají vytvářet trasy vhodné pro cyklisty.

Vyberte možnost Uložit jízdu.

Používání kontextového menu

Možnosti kontextového menu jsou k dispozici u datových

obrazovek a u funkcí příslušenství. Během jízdy se na datové

obrazovce zobrazuje ikona .

Podržením ikony zobrazíte možnosti kontextových menu.

Použití funkce Virtual Partner

Funkce Virtual Partner je tréninkový nástroj, který vám má

pomoci dosáhnout vašich cílů.

V případě potřeby povolte obrazovku funkce Virtual Partner

pro profil aktivity (Přizpůsobení datových obrazovek,

strana 16).

Vyrazte na projížďku.

Výběrem možnosti si otevřete obrazovku Virtual Partner,

kde se zobrazuje vedoucí závodník.

V případě potřeby vyberte během jízdy možnost >

Rychlost funkce Virtual Partner a změňte rychlost nástroje

Virtual Partner.

Segmenty

Sledování segmentu: Segmenty je možné odeslat z účtu

Garmin Connect do zařízení. Po uložení segmentu do

zařízení jej můžete sledovat.

Trénink 3

POZNÁMKA: Když si stáhnete trasu z účtu Garmin Connect,

všechny segmenty této trasy se automaticky stáhnou také.

Závodění v segmentu: V segmentu můžete závodit a snažit se

porazit vlastní rekord nebo jiné cyklisty, kteří segmentem

také jeli.

Segmenty Strava

™

Do svého zařízení Edge 520 Plus si můžete stáhnout

i segmenty Strava. Při jízdě podle segmentů Strava můžete svůj

výkon porovnávat se svou předchozí jízdou a s přáteli

i profesionály, kteří tento segment také jeli.

Chcete-li se přihlásit ke členství ve službě Strava, přejděte do

widgetu segmentů ve svém účtu Garmin Connect. Další

informace naleznete na webové stránce www.strava.com.

Informace v tomto manuálu se vztahují na segmenty Garmin

Connect i Strava.

Sledování segmentu ze služby Garmin Connect

Chcete-li stáhnout a sledovat segment ze služby Garmin

Connect, musíte mít účet Garmin Connect (Služba Garmin

Connect, strana 15).

Připojte zařízení k počítači pomocí kabelu USB.

POZNÁMKA: Používáte-li segmenty Strava, vaše oblíbené

segmenty se do zařízení přenesou automaticky, když je

připojeno k aplikaci Garmin Connect Mobile nebo k počítači.

Přejděte na adresu connect.garmin.com.

Vytvořte nový segment nebo vyberte stávající segment.

Vyberte možnost Odeslat do zařízení.

Odpojte zařízení a zapněte je.

Vyberte možnost Menu > Trénink > Segmenty.

Vyberte segment.

Stiskněte tlačítko Jet!.

Aktivace segmentů

Můžete si aktivovat závody v segmentech a upozornění, která

vám připomenou blížící se segmenty.

Vyberte možnost Menu > Trénink > Segmenty.

Vyberte segment.

Vyberte možnost Zapnout.

POZNÁMKA: Upozornění na blížící se segmenty se zobrazí

pouze u aktivních segmentů.

Závodění v segmentu

Segmenty představují virtuální závodní tratě. Můžete závodit na

určité trase a porovnávat své výsledky se svou předchozí

aktivitou, s výkonem jiných jezdců, se svými kontakty v účtu

Garmin Connect nebo s dalšími členy komunity cyklistů. Data

své aktivity můžete nahrát do svého účtu Garmin Connect

a zobrazit si svou pozici v daném segmentu.

POZNÁMKA: Máte-li propojen účet Garmin Connect s účtem

Strava, vaše aktivita se automaticky odesílá do účtu Strava,

takže můžete sledovat svou pozici v segmentu.

Výběrem možnosti spusťte časovač aktivity a vydejte se

na projížďku.

Když na své trase narazíte na aktivní segment, můžete začít

závodit.

Začněte závodit v segmentu.

Automaticky se zobrazí datová obrazovka segmentu.

V případě potřeby můžete pomocí změnit během závodu

cíl segmentu.

Můžete závodit s lídrem segmentu, se svým předchozím

výkonem nebo jinými cyklisty (je-li to možné). Cíl se

automaticky upraví podle vašeho aktuálního výkonu.

Po dokončení segmentu se zobrazí zpráva.

Zobrazení podrobností segmentů

Vyberte možnost Menu > Trénink > Segmenty.

Vyberte segment.

Vyberte možnost:

• Výběrem možnosti Mapa zobrazíte segment na mapě.

• Výběrem možnosti Nadmořská výška zobrazíte graf

nadmořské výšky segmentu.

• Výběrem možnosti Žebříček si zobrazíte časy jízdy a

průměrné rychlosti lídra segmentu, lídra skupiny nebo

vyzyvatele a váš osobní nejlepší čas a průměrnou rychlost

a také další jízdy (pokud jsou k dispozici).

TIP: Můžete zvolit položku v žebříčku a změnit tak svůj

závodní cíl pro daný segment.

Možnosti segmentu

Vyberte možnost Menu > Trénink > Segmenty > Možnosti

segmentu.

Automatický výběr soupeření: Zapíná nebo vypíná

automatické upravení cíle podle vašeho aktuálního výkonu.

Vyhledat: Umožňuje vyhledání uložených segmentů podle

názvu.

Povolit/zakázat: Aktivuje nebo deaktivuje segmenty, které jsou

v současné době načteny v zařízení.

Odstranit: Umožňuje vymazat všechny nebo více segmentů ze

zařízení.

Odstranění segmentu

Vyberte možnost Menu > Trénink > Segmenty.

Vyberte segment.

Vyberte možnost Odstranit > OK.

Tréninky

Můžete vytvořit uživatelské tréninky, které obsahují cíle pro

každý krok tréninku a pro různé vzdálenosti, časy a kalorie.

Můžete vytvořit tréninky pomocí Garmin Connect nebo vybrat

tréninkový plán, který obsahuje předdefinované tréninky Garmin

Connect a přenést je do svého zařízení.

Tréninky můžete naplánovat pomocí funkce Garmin Connect.

Tréninky je možné naplánovat dopředu a uložit je na svém

zařízení.

Sledování tréninku z webové stránky

Chcete-li stáhnout trénink ze služby Garmin Connect, musíte mít

účet Garmin Connect (Služba Garmin Connect, strana 15).

Připojte zařízení k počítači.

Přejděte na adresu www.garminconnect.com.

4 Trénink

Vytvořte a uložte nový trénink.

Vyberte možnost Odeslat do zařízení a postupujte podle

pokynů na obrazovce.

Odpojte zařízení.

Zahájení tréninku

Chcete-li zahájit trénink, musíte si jej stáhnout ze svého účtu

Garmin Connect.

Vyberte možnost Menu > Trénink > Tréninky.

Vyberte trénink.

Vyberte možnost Jet!.

Stisknutím tlačítka stopky spustíte.

Po zahájení tréninku zobrazí zařízení každý krok tréninku, cíl

(pokud nějaký je) a aktuální data z tréninků.

Zastavení tréninku

• Krok tréninku můžete kdykoli ukončit stisknutím tlačítka .

• Trénink můžete kdykoli ukončit stisknutím tlačítka (zobrazí

se stránka kroků tréninku) a volbou možnosti > Ukončit

trénink > OK.

• Kdykoli také můžete stisknutím tlačítka > Ukončit trénink

zastavit časovač a trénink tak ukončit.

TIP: Trénink bude automaticky ukončen i ve chvíli, kdy jízdu

uložíte.

Odstraňování tréninků

Vyberte možnost Menu > Trénink > Tréninky > Možnosti

tréninku > Odstr. více položek.

Vyberte jeden nebo více tréninků.

Vyberte možnost Odstranit tréninky > OK.

Informace o tréninkovém kalendáři

Tréninkový kalendář ve vašem zařízení je rozšířením

tréninkového kalendáře nebo plánu, který jste nastavili v Garmin

Connect. Po přidání několika tréninků do kalendáře Garmin

Connect je můžete odeslat do zařízení. Všechny naplánované

tréninky odeslané do zařízení se zobrazí v seznamu

tréninkového kalendáře podle data. Pokud si v tréninkovém

kalendáři vyberte den, můžete si trénink zobrazit nebo spustit.

Naplánovaný trénink zůstane ve vašem zařízení bez ohledu na

to, zda jej dokončíte nebo přeskočíte. Pokud odešlete

naplánované tréninky z Garmin Connect, přepíší stávající

tréninkový kalendář.

Používání tréninkových plánů Garmin Connect

Chcete-li stáhnout a používat tréninkový plán ze služby Garmin

Connect, musíte mít účet Garmin Connect (Služba Garmin

Connect, strana 15).

Můžete procházet službu Garmin Connect a vyhledat tréninkový

plán, naplánovat tréninky a trasy a stáhnout si plán do zařízení.

Připojte zařízení k počítači.

Přejděte na adresu www.garminconnect.com.

Vyberte a naplánujte tréninkový plán.

Zkontrolujte tréninkový plán ve svém kalendáři.

Vyberte možnost a postupujte podle pokynů na obrazovce.

Intervalové tréninky

Můžete si vytvořit intervalové tréninky na základě vzdálenosti

nebo času. Zařízení uloží vlastní intervalový trénink, dokud

nevytvoříte jiný intervalový trénink. Pokud jedete známou

vzdálenost, můžete použít otevřené intervaly. Pokud vyberete

možnost , zařízení zaznamená interval a přesune se na

klidový interval.

Vytvoření intervalového tréninku

Vyberte možnost Menu > Trénink > Intervaly > Upravit >

Intervaly > Typ.

Vyberte možnost Vzdálenost, Čas nebo Otevřený.

TIP: Můžete vytvořit interval s otevřeným koncem

nastavením typu na možnost Otevřený.

Vyberte možnost Trvání, zadejte vzdálenost nebo hodnotu

časového intervalu pro trénink a vyberte možnost .

Vyberte možnost Odpočinek > Typ.

Vyberte možnost Vzdálenost, Čas nebo Otevřený.

V případě potřeby zadejte vzdálenost nebo hodnotu času pro

klidový interval a vyberte možnost .

Vyberte jednu nebo více možností:

• Pokud chcete nastavit počet opakování, vyberte možnost

Opakovat.

• Pokud chcete přidat do svého tréninku rozehřátí

s otevřeným koncem, vyberte možnost Zahřívání >

Zapnuto.

• Pokud chcete přidat do svého tréninku zklidnění

s otevřeným koncem, vyberte možnost Zklidnění >

Zapnuto.

Zahájení intervalového tréninku

Vyberte možnost Menu > Trénink > Intervaly > Jet!.

Stisknutím tlačítka stopky spustíte.

Pokud váš intervalový trénink obsahuje zahřátí, výběrem

možnosti zahájíte první interval.

Postupujte podle pokynů na obrazovce.

Jakmile dokončíte všechny intervaly, zobrazí se zpráva.

Indoorový trénink

Zařízení obsahuje profil pro indoorové aktivity, kdy je funkce

GPS je vypnuta. Systém GPS lze při indoorovém tréninku

vypnout a šetřit tak energii baterie.

POZNÁMKA: Jakákoli změna nastavení systému GPS je

uložena k aktivnímu profilu.

Vyberte možnost Menu > Nastavení > Profily aktivity.

Vyberte profil.

Vyberte možnost Režim GPS > Vypnuto.

Je-li funkce GPS vypnuta, budou rychlost a vzdálenost

dostupné, pouze pokud je k dispozici volitelný snímač nebo

cyklotrenažér, který do zařízení odesílá údaje o rychlosti

a vzdálenosti.

Párování cyklotrenažéru ANT+

Umístěte zařízení do okruhu 3 m (10 stop) od cyklotrenažéru

ANT+.

Vyberte možnost Menu > Trénink > Cyklotrenažér >

Spárovat tren. ANT+.

Vyberte trenažér, který chcete se zařízením spárovat.

Vyberte možnost Přidat snímač.

Když je cyklotrenažér se zařízením spárován, zobrazuje se

jako připojený snímač. Datová pole můžete přizpůsobit tak,

aby zobrazovala data snímače.

Používání cyklotrenažéru ANT+

Chcete-li použít kompatibilní cyklotrenažér ANT+, musíte na něj

nejprve upevnit kolo a spárovat jej se svým zařízením (Párování

cyklotrenažéru ANT+, strana 5).

Zařízení můžete používat v kombinaci s cyklotrenažérem, který

vám simuluje sledování trasy, aktivitu nebo trénink. Během

používání cyklotrenažéru je funkce GPS automaticky vypnuta.

Vyberte možnost Menu > Trénink > Cyklotrenažér.

Trénink 5

Vyberte možnost:

• Chcete-li sledovat uloženou trasu, vyberte možnost

Sledovat trasu (Kurzy, strana 7).

• Chcete-li sledovat uloženou jízdu, vyberte možnost

Sledovat aktivitu (Vyrážíme na projížďku, strana 3).

• Chcete-li sledovat výkonnostní trénink stažený z vašeho

účtu Garmin Connect, vyberte možnost Sledovat trénink

(Tréninky, strana 4).

Vyberte trasu, aktivitu nebo trénink.

Vyberte možnost Jet!.

Vyberte profil aktivity.

Stisknutím tlačítka časovač spustíte.

Trenažér zvyšuje a snižuje odpor podle informací o

převýšení, které daná trasa nebo jízda obsahuje.

Pomocí tlačítka si zobrazíte obrazovku trenažéru.

Můžete si zobrazit úroveň odporu

a odchylku vzdálenosti

nebo času

proti původně zaznamenaným údajům u

trasy či aktivity.

Nastavení odporu

Vyberte možnost Menu > Trénink > Cyklotrenažér >

Nastavit odpor.

Pomocí tlačítek nebo nastavte odpor cyklotrenažéru.

Vyberte profil aktivity.

Začněte šlapat.

Pokud potřebujete upravit odpor během aktivity, vyberte

možnost > Nastavit odpor.

Nastavení cílového výkonu

Vyberte možnost Menu > Trénink > Cyklotrenažér >

Nastavit cílový výkon.

Zadejte cílovou hodnotu výkonu.

Vyberte profil aktivity.

Začněte šlapat.

Odpor trenažéru je upravován podle rychlosti šlapání tak,

abyste měli stále stejný výkon.

Pokud potřebujete upravit cílový výkon během aktivity,

vyberte možnost > Nastavit cílový výkon.

Nastavení tréninkového cíle

Funkci tréninkového cíle lze použít s funkcí Virtual Partner,

takže můžete trénovat s cílem dosáhnout stanovené

vzdálenosti, vzdálenosti a času nebo vzdálenosti a rychlosti.

Během tréninkové aktivity vám zařízení v reálném čase

poskytuje zpětnou vazbu ohledně toho, jak blízko jste

k dosažení tréninkového cíle.

Vyberte možnost Menu > Trénink > Nastavit cíl.

Vyberte možnost:

• Vyberte možnost Pouze vzdálenost, jestliže chcete

vybrat přednastavenou vzdálenost nebo zadat vlastní

vzdálenost.

• Vyberte možnost Vzdálenost a čas, jestliže chcete jako

cíl vybrat vzdálenost a čas.

• Vyberte možnost Vzdálenost a rychlost, jestliže chcete

jako cíl vybrat vzdálenost a rychlost.

Zobrazí se obrazovka tréninkového cíle s vaším

odhadovaným časem ukončení. Odhadovaný čas ukončení

je založen na vaší aktuální výkonnosti a zbývajícím čase.

Stisknutím tlačítka stopky spustíte.

V případě potřeby zobrazte pomocí tlačítka obrazovku

Virtual Partner.

Po dokončení aktivity vyberte možnost > Uložit jízdu.

Zrušení tréninkového cíle

Vyberte možnost > Zrušit cíl > OK.

Osobní rekordy

Po dokončení jízdy zařízení zobrazí všechny nové osobní

rekordy, kterých jste během této jízdy dosáhli. Osobní rekordy

zahrnují váš nejrychlejší čas na klasické vzdálenosti, nejdelší

jízdu a největší výstup během jízdy. Když zařízení spárujete

s kompatibilním měřičem výkonu, zobrazuje maximální hodnotu

výkonu zaznamenanou během 20minutového intervalu.

Zobrazení osobních rekordů

Vyberte možnost Menu > Moje statistiky > Osobní rekordy.

Obnovení osobního rekordu

Každý osobní rekord můžete nastavit zpět k již zaznamenanému

rekordu.

Vyberte možnost Menu > Moje statistiky > Osobní rekordy.

Vyberte rekord, který chcete obnovit.

Vyberte možnost Předchozí rekord > OK.

POZNÁMKA: Tento krok neodstraní žádné uložené aktivity.

Odstranění všech osobních rekordů

Vyberte možnost Menu > Moje statistiky > Osobní rekordy

> Odstranit vše > OK.

POZNÁMKA: Tento krok neodstraní žádné uložené aktivity.

Tréninkové zóny

• Zóny srdečního tepu (Nastavení zón srdečního tepu,

strana 11)

• Výkonnostní zóny (Nastavení výkonnostních zón, strana 13)

navigace

Funkce a nastavení navigace platí také pro navigační trasy

(Kurzy, strana 7) a segmenty (Segmenty, strana 3).

• Polohy (Polohy, strana 6)

• Nastavení mapy (Nastavení mapy, strana 8)

Polohy

Polohy můžete nahrát a uložit do zařízení.

Označení polohy

Aby bylo možné označit polohu, je třeba vyhledat satelity.

Poloha je bod, který zaznamenáte a uložíte do zařízení. Pokud

si chcete zapamatovat orientační body nebo se vrátit na

konkrétní místo, můžete toho dosáhnout označením polohy.

Vyrazte na projížďku.

Vyberte možnost > Označit polohu > OK.

Navigace k uložené poloze

Před tím, než je možné navigovat k uložené poloze, je třeba

vyhledat satelity.

Vyberte možnost Menu > Navigace > Uložené pozice.

6 navigace

Vyberte polohu.

Vyberte možnost Mapa.

Vyberte možnost Jet!.

Řiďte se zobrazenými pokyny, které vás dovedou do cíle.

Úprava poloh

Vyberte možnost Menu > Navigace > Uložené pozice.

Vyberte polohu.

Vyberte možnost Upravit.

Vyberte informace o poloze.

Vyberte například možnost Změnit nadmoř. výšku a zadejte

známou nadmořskou výšku pro polohu.

Zadejte hodnotu a stiskněte tlačítko .

Odstranění polohy

Vyberte možnost Menu > Navigace > Uložené pozice.

Vyberte polohu.

Vyberte možnost Odstranit polohu > OK.

Nastavení nadmořské výšky

Pokud máte přesná data nadmořské výšky vaší aktuální polohy,

můžete kalibrovat výškoměr zařízení ručně.

Vyrazte na projížďku.

Vyberte možnost > Nastavit nadm. výšku.

Zadejte nadmořskou výšku a vyberte možnost .

Kurzy

Navigace podle zaznamenané aktivity: Můžete navigovat

podle uloženého kurzu. Například můžete uložit kurz, který je

vhodný pro dojíždění do práce na kole, a podle něj navigovat.

Překonání zaznamenané aktivity: Můžete také navigovat

podle uloženého kurzu a pokusit se vyrovnat nebo překonat

nastavené výkonnostní cíle. Pokud byl například původní

kurz dokončen za 30 minut, můžete se pokusit překonat

výsledek Virtual Partner a dokončit kurz v kratším čase, než

je 30 minut.

Navigace podle stávající jízdy ze služby Garmin Connect:

Můžete odeslat kurz ze služby Garmin Connect do zařízení.

Po uložení kurzu do zařízení můžete navigovat podle kurzu

nebo se pokusit na něm dosažené výsledky překonat.

Vytvoření trasy v zařízení

Před vytvořením trasy je nutné mít v zařízení uloženou aktivitu

s daty sledování GPS.

Vyberte možnost Menu > Navigace > Trasy > Možnosti

trasy > Vytvořit novou položku.

Vyberte aktivitu, podle které má být trasa založena.

Zadejte název trasy a vyberte možnost .

Trasa se zobrazí na seznamu.

Vyberte trasu a zkontrolujte její vlastnosti.

V případě potřeby vyberte možnost Nastavení a vlastnosti

upravte.

Můžete například změnit název nebo barvu trasy.

Vyberte možnost > Jet!.

Sledování trasy ze služby Garmin Connect

Chcete-li stáhnout trasu ze služby Garmin Connect, musíte mít

účet Garmin Connect (Služba Garmin Connect, strana 15).

Vyberte možnost:

• Otevřete aplikaci Garmin Connect Mobile.

• Přejděte na adresu connect.garmin.com.

Vytvořte novou trasu nebo vyberte stávající trasu.

Vyberte možnost Odeslat do zařízení.

Postupujte podle pokynů na obrazovce.

Na zařízení Edge vyberte možnost Menu > Navigace >

Trasy.

Vyberte trasu.

Vyberte možnost Jet!.

Tipy pro trénink s trasami

• Používejte průvodce odbočováním (Možnosti trasy,

strana 7).

• Pokud trénink obsahuje zahřívací fázi, výběrem možnosti

trasu zahájíte a zahřejete se jako obvykle.

• Během zahřívací fáze zůstaňte mimo dráhu trasy. Až budete

připraveni, zamiřte k trase. Pokud se dostanete na dráhu

trasy, zobrazí se zpráva.

POZNÁMKA: Jakmile vyberete možnost , funkce Virtual

Partner zahájí trasu bez zahřívací fáze.

• Přejděte na mapu a zobrazte mapu trasy.

Pokud se od trasy odchýlíte, zobrazí se zpráva.

Zastavení trasy

Vyberte možnost > Ukončit trasu > OK.

Zobrazení trasy na mapě

U každé trasy uložené v zařízení můžete přizpůsobit, jak se

zobrazuje na mapě. Můžete například nastavit, aby se trasa pro

dojíždění na mapě vždy zobrazovala žlutě. Alternativní trasa se

může zobrazovat zeleně. Díky tomu můžete trasy během jízdy

vidět, i když konkrétní trasu nesledujete nebo po ní

nenavigujete.

Vyberte možnost Menu > Navigace > Trasy.

Vyberte trasu.

Vyberte možnost Nastavení.

Výběrem možnosti Zobrazovat vždy se trasa zobrazí na

mapě.

Vyberte možnost Barva a zvolte barvu.

Vyberte možnost Body trasy a můžete do mapy vložit body

trasy.

Při další jízdě blízko trasy se trasa zobrazí na mapě.

Zobrazení podrobností trasy

Vyberte možnost Menu > Navigace > Trasy.

Vyberte trasu.

Vyberte možnost:

• Výběrem možnosti Shrnutí si zobrazíte podrobnosti trasy.

• Výběrem možnosti Mapa zobrazíte trasu na mapě.

• Výběrem možnosti Nadmořská výška zobrazíte graf

nadmořské výšky trasy.

• Vyberte možnost Okruhy, pokud chcete vybrat okruh a

zobrazit další informace o jednotlivých okruzích.

Možnosti trasy

Vyberte možnost Menu > Navigace > Trasy > Možnosti trasy.

Průvodce odboč.: Zapíná nebo vypíná navigační pokyny.

navigace 7

Odch. od trasy vyp.: Upozorní vás, pokud se od trasy

odchýlíte.

Segmenty: Můžete závodit v rámci aktivních segmentů trasy.

Vyhledat: Umožňuje vyhledání uložených tras podle názvu.

Filtr: Umožňuje filtrování podle typu trasy, například tras Strava.

Odstranit: Umožňuje vymazat všechny nebo více tras ze

zařízení.

Odstranění trasy

Vyberte možnost Menu > Navigace > Trasy.

Vyberte trasu.

Vyberte možnost Odstranit > OK.

Přiblížení mapy

Vyrazte na projížďku.

Pomocí tlačítka zobrazíte mapu.

Vyberte možnost > Zvětšit/zmenšit mapu.

Vyberte možnost:

• Chcete-li nastavovat optimální přiblížení mapy

automaticky, vyberte možnost Aut měřítko.

• Pokud chcete přibližovat ručně, možnost Aut měřítko

vypněte.

V případě potřeby vyberte možnost Nastavit úroveň

přiblížení.

Vyberte možnost:

• Ruční přiblížení provedete tlačítkem .

• Ruční oddálení provedete tlačítkem .

Pomocí tlačítka můžete úroveň přiblížení uložit.

Nastavení mapy

Vyberte možnost Menu > Nastavení > Profily aktivity, vyberte

profil a poté vyberte možnost Navigace > Mapa.

Orientace: Nastavuje způsob zobrazení mapy na stránce.

Aut měřítko: Automaticky zvolí úroveň přiblížení mapy. Po

výběru možnosti Vypnuto je nutné mapu přibližovat nebo

oddalovat ručně.

Detail mapy: Nastaví úroveň detailů na mapě. Pokud zvolíte

detailnější zobrazení, mapa se bude vykreslovat pomaleji.

Navigační text: Nastavuje, kdy se zobrazují podrobné

navigační výzvy (vyžaduje navigační mapy).

Viditelnost mapy: Umožňuje nastavit pokročilé funkce mapy.

Mapové informace: Aktivuje nebo deaktivuje mapy, které jsou

v současné době načteny v zařízení.

Změna orientace mapy

Vyberte možnost Menu > Nastavení > Profily aktivity.

Vyberte profil.

Vyberte možnost Navigace > Mapa > Orientace.

Vyberte možnost:

• Výběrem možnosti K severu zobrazíte u horního okraje

stránky sever.

• Výběrem možnosti Prošlá trasa nahoře zobrazíte u

horního okraje stránky aktuální směr trasy.

• Chcete-li mapu zobrazit trojrozměrně, vyberte možnost

Režim 3D.

Nastavení trasování

Vyberte možnost Menu > Nastavení > Profily aktivity, vyberte

profil a poté vyberte možnost Navigace > Trasování.

Trasov. podle oblíben.: Vypočítá trasy podle nejoblíbenějších

jízd ze služby Garmin Connect.

Režim trasování: Nastaví způsob přepravy pro optimalizaci

vaší trasy.

Metoda výpočtu: Nastaví způsob použitý pro výpočet trasy.

Uzamknout na silnici: Uzamkne ikonu pozice představující

pozici na mapě na nejbližší silnici.

Nastavení objížděk: Nastaví typy silnic, kterým se chcete při

navigaci vyhnout.

Přepočet: Automaticky přepočítá trasu, pokud se od ní

odchýlíte.

Výběr aktivity pro výpočet trasy

Zařízení můžete nastavit tak, aby vypočítalo trasu podle typu

aktivity.

Vyberte možnost Menu > Nastavení > Profily aktivity.

Vyberte profil.

Vyberte možnost Navigace > Trasování > Režim trasování.

Vyberte možnost pro výpočet trasy.

Můžete například vybrat možnost Silniční cyklistika pro

navigaci po silnicích nebo Horská cyklistika pro navigaci

mimo silnice.

Připojené funkce Bluetooth

Zařízení Edge má připojené funkce Bluetooth pro kompatibilní

smartphone nebo zařízení typu fitness. Některé funkce vyžadují

instalaci aplikace Garmin Connect Mobile do vašeho

smartphonu. Další informace naleznete na webové stránce

www.garmin.com/intosports/apps.

POZNÁMKA: Abyste mohli některé funkce využívat, musí být

zařízení připojeno ke smartphonu s podporou technologie

Bluetooth.

LiveTrack: Umožňuje vašim přátelům a rodině sledovat vaše

závodění a tréninky v reálném čase. Můžete pozvat sledující

osoby prostřednictvím e-mailu nebo sociálních sítí a umožnit

jim sledovat vaše aktuální data na sledovací stránce služby

Garmin Connect.

GroupTrack: Umožňuje sledování ostatních jezdců ve skupině

prostřednictvím služby LiveTrack přímo na obrazovce

v reálném čase. Ostatním jezdcům ve stejné relaci

GroupTrack, kteří mají kompatibilní zařízení Edge, můžete

zaslat přednastavenou zprávu.

Odeslání aktivit do služby Garmin Connect: Automaticky

odešle vaše aktivity do služby Garmin Connect, až záznam

aktivit dokončíte.

Stahování tras, segmentů a tréninků ze služby Garmin

Connect: Umožňuje vyhledávání aktivit ve službě Garmin

Connect pomocí smartphonu a jejich odesílání do vašeho

zařízení.

Přenosy ze zařízení do zařízení: Umožňuje bezdrátový přenos

souborů do jiného kompatibilního zařízení Edge.

Interakce se sociálními sítěmi: Umožňuje odeslání aktualizací

pro vaši sociální síť současně s odesláním do služby Garmin

Connect.

Aktualizace počasí: Odesílá informace o počasí v reálném

čase a upozornění do vašeho zařízení.

Oznámení: Zobrazuje oznámení a zprávy z telefonu na vašem

zařízení.

Zprávy: Můžete odpovědět na příchozí hovor nebo textovou

zprávu pomocí přednastavené textové zprávy. Tato funkce je

k dispozici u kompatibilních smartphonů se systémem

Android

™

Zvukové výzvy: Aplikace Garmin Connect Mobile vám může při

jízdě přehrávat na smartphonu oznámení o stavu.

8 Připojené funkce Bluetooth

Detekce dopravních událostí: Pokud zařízení Edge detekuje

dopravní událost, aplikace Garmin Connect Mobile může

zaslat zprávu nastaveným kontaktům pro případ nouze.

Asistent: Umožňuje odeslat prostřednictvím aplikace Garmin

Connect Mobile automatickou textovou zprávu s vaším

jménem a polohou GPS nastaveným nouzovým kontaktům.

Zahájení relace GroupTrack

Abyste mohli zahájit relaci GroupTrack, musíte mít k dispozici

smartphone s aplikací Garmin Connect Mobile spárovaný se

zařízením (Párování s vaším smartphonem, strana 1).

Během jízdy si můžete zobrazit ostatní jezdce z relace

GroupTrack na mapě.

V zařízení Edge vyberte možnost Menu > Nastavení >

GroupTrack. Aktivujete tak zobrazení kontaktů na obrazovce

mapy.

V aplikaci Garmin Connect Mobile vyberte v menu nastavení

možnost LiveTrack > GroupTrack.

Vyberte možnost Viditelný pro > Všechny kontakty.

POZNÁMKA: Máte-li k dispozici více kompatibilních zařízení,

musíte vybrat zařízení, na kterém chcete relaci GroupTrack

použít.

Vyberte možnost Spustit LiveTrack.

V zařízení Edge vyberte možnost a vydejte se na trasu.

Přejděte na mapu, kde uvidíte své kontakty.

Klepnutím na ikonu na mapě si můžete zobrazit polohu a

směr konkrétních jezdců v rámci relace GroupTrack.

Posunutím se přesunete na seznam GroupTrack.

Když v seznamu vyberete konkrétního jezdce, zobrazí se

mapa s jeho pozicí uprostřed.

Tipy k relacím GroupTrack

Funkce GroupTrack umožňuje sledovat ostatní jezdce ve

skupině přímo na obrazovce pomocí služby LiveTrack. Všichni

jezdci ve skupině musí být vašimi kontakty v účtu Garmin

Connect.

• Jeďte venku s použitím GPS.

• Zařízení Edge 520 Plus spárujte se smartphonem

prostřednictvím technologie Bluetooth.

• Chcete-li aktualizovat seznam jezdců v rámci relace

GroupTrack, vyberte v aplikaci Garmin Connect Mobile

v nabídce nastavení možnost Připojení.

• Vyčkejte, až všichni účastníci spárují své smartphony, a

v aplikaci Garmin Connect Mobile zahajte relaci LiveTrack.

• Všechny kontakty musí být v dosahu (40 km nebo 25 mil).

• Během relace GroupTrack můžete přejít na mapu, kde

uvidíte své kontakty.

• Chcete-li si zobrazit údaje o poloze a směru jízdy ostatních

jezdců v rámci relace GroupTrack, zastavte.

Přenos souborů do jiného zařízení Edge

Trasy, segmenty a tréninky je možné bezdrátově přenášet

z jednoho kompatibilního zařízení Edge do jiného

prostřednictvím technologie Bluetooth.

Zapněte obě zařízení Edge a umístěte do vzájemné

vzdálenosti maximálně 3 m.

Na zařízení, které obsahuje požadované soubory, vyberte

možnost Menu > Nastavení > Přenosy do zařízení > Sdílet

soubory.

Vyberte typ souboru ke sdílení.

Vyberte jeden nebo více souborů k přenosu.

Na zařízení, které bude přijímat požadované soubory,

vyberte možnost Menu > Nastavení > Přenosy do zařízení.

Vyberte spojení.

Vyberte jeden nebo více souborů pro příjem.

Na obou zařízeních se zobrazí zpráva, že přenos souborů

proběhl úspěšně.

Přehrávání zvukových výzev na smartphonu

Před nakonfigurováním zvukových výzev potřebujete

smartphone s aplikací Garmin Connect Mobile spárovanou

s vaším zařízením Edge.

Aplikaci Garmin Connect Mobile můžete nakonfigurovat na

přehrávání motivačních oznámení na smartphonu při jízdě nebo

jiné aktivitě. Zvukové výzvy zahrnují číslo a čas okruhu,

navigaci, výkon, tempo nebo rychlost a data o srdečním tepu.

Během přehrávání zvukové výzvy ztlumí aplikace Garmin

Connect Mobile primární zvuk smartphonu, aby se mohlo

přehrát oznámení. Hlasitost si můžete upravit v aplikaci Garmin

Connect Mobile.

V nastavení aplikace Garmin Connect Mobile vyberte

možnost Zařízení Garmin.

Vyberte své zařízení.

Vyberte možnost Nastavení zařízení > Zvukové výzvy.

Funkce detekce dopravních událostí a

funkce asistence

Detekce dopravních událostí

UPOZORNĚNÍ

Detekce dopravních událostí je doplňková funkce určená

především pro používání na silnicích. Nelze na ni spoléhat jako

na jediný způsob zajištění pomoci v nouzových situacích.

Aplikace Garmin Connect Mobile za vás nezajišťuje kontakt se

službami první pomoci.

Dojde-li k detekci dopravní události zařízením Edge s aktivní

funkcí GPS, aplikace Garmin Connect Mobile může vašim

nouzovým kontaktům odeslat automatickou textovou zprávu a e-

mail s vaším jménem a souřadnicemi GPS.

Na vašem zařízení a ve smartphonu se zobrazí zpráva, že po

uplynutí 30 vteřin bude odeslána informace vašim kontaktům.

Pokud nepotřebujete pomoci, můžete tuto automatickou zprávu

zrušit.

Abyste mohli funkci detekce dopravních událostí zapnout, je

třeba nejprve nastavit nouzové kontakty v aplikaci Garmin

Connect Mobile. Spárovaný smartphone musí mít aktivní datový

tarif a musí se nacházet v síti, kde je k dispozici datové pokrytí.

Vaše nouzové kontakty musí mít možnost přijímat textové

zprávy (mohou být účtovány poplatky za odesílání běžných

textových zpráv).

Připojené funkce Bluetooth 9

Asistent

UPOZORNĚNÍ

Asistent je doplňková funkce a nelze na ni spoléhat jako na

hlavní způsob zajištění pomoci v nouzových situacích. Aplikace

Garmin Connect Mobile za vás nezajišťuje kontakt se službami

první pomoci.

Pokud je vaše zařízení Edge s aktivní funkcí GPS připojeno

k aplikaci Garmin Connect Mobile, můžete svým nouzovým

kontaktům odeslat automatickou textovou zprávu s vaším

jménem a souřadnicemi GPS.

Abyste mohli funkci asistenta zapnout, je třeba nejprve nastavit

nouzové kontakty v aplikaci Garmin Connect Mobile.

Smartphone spárovaný se zařízením Bluetooth musí mít aktivní

datový tarif a musí se nacházet v síti, kde je k dispozici datové

pokrytí. Vaše nouzové kontakty musí mít možnost přijímat

textové zprávy (mohou být účtovány poplatky za odesílání

běžných textových zpráv).

Na vašem zařízení se zobrazí zpráva, že jakmile skončí

odpočítávání, budou vašim kontaktům odeslány informace.

Pokud nepotřebujete pomoc, můžete zprávu zrušit.

Nastavení funkce detekce dopravních událostí

a funkce asistence

V obchodě App Store ve smartphonu nainstalujte a otevřete

aplikaci Garmin Connect Mobile.

Spárujte smartphone se svým zařízením (Párování s vaším

smartphonem, strana 1).

V nastavení aplikace Garmin Connect Mobile vyberte

možnost Nouzové kontakty a zadejte informace o jezdci

a údaje nouzových kontaktů.

Vámi uvedené kontakty obdrží zprávu se sdělením, že byli

vybráni jako nouzové kontakty.

POZNÁMKA: Pokud zadáte nouzové kontakty, na vašem

zařízení se automaticky zapne funkce detekce dopravních

událostí.

Aktivujte si na zařízení Edge funkci GPS (Změna nastavení

satelitu, strana 16).

Zobrazení nouzových kontaktů

Když si v aplikaci Garmin Connect Mobile nastavíte informace o

jezdci a seznam nouzových kontaktů, můžete si tento seznam

později zobrazit.

Vyberte možnost Menu > Kontakty.

Zobrazí se jména a telefonní čísla vašich nouzových

kontaktů.

Žádost o pomoc

Než budete moci požádat o pomoc, musíte ve svém zařízení

Edge aktivovat funkci GPS.

Přidržením tlačítka po dobu čtyř sekund aktivujete funkci

asistence.

Zařízení začne pípat a po dokončení odpočítávání pěti

sekund odešle nouzovou zprávu.

TIP: Před ukončením odpočítávání můžete tlačítkem

odeslání zprávy zrušit.

V případě potřeby můžete zprávu tlačítkem odeslat

okamžitě.

Zapnutí a vypnutí detekce dopravních událostí

Vyberte možnost Menu > Nastavení > Systém > Detekce

dopr. udál..

Zrušení automatické zprávy

Když vaše zařízení detekuje dopravní událost, můžete na svém

zařízení nebo na smartphonu zrušit odeslání automatické

nouzové zprávy dříve, než bude zaslána nouzovým kontaktům.

Před ukončením 30vteřinového odpočtu vyberte možnost

Zrušit > Ano.

Odeslání aktualizace stavu po dopravní události

Funkci odeslání aktualizace stavu po dopravní události lze

využít poté, kdy dojde k detekci dopravní události a odeslání

automatické nouzové zprávy nastaveným nouzovým kontaktům.

Nastaveným nouzovým kontaktům pak můžete zaslat aktualizaci

stavu a sdělit jim, že nepotřebujete pomoci.

Na stavové stránce vyberte možnost Detekována dopravní

událost > Jsem OK.

Vašim nouzovým kontaktům bude odeslána zpráva.

Snímače ANT+

Vaše zařízení lze používat s bezdrátovými snímači ANT+. Další

informace o kompatibilitě a nákupu volitelných snímačů

naleznete na webových stránkách http://buy.garmin.com.

Nasazování snímače srdečního tepu

POZNÁMKA: Pokud nemáte snímač srdečního tepu, můžete

tento úkol přeskočit.

Snímač srdečního tepu je třeba nosit přímo na kůži těsně pod

hrudní kostí. Musí být upevněn tak, aby zůstal při vašich

aktivitách na místě.

Připevněte modul snímače srdečního tepu

na pásek.

Loga Garmin na modulu i na pásku musí být správnou

stranou nahoru.

Navlhčete elektrody

a kontaktní plošky

na zadní straně

pásku pro lepší vodivost mezi hrudníkem a vysílačem.

Upevněte pásek na hrudník a připojte háček pásku

smyčce

POZNÁMKA: Etiketa s pokyny k údržbě se nesmí přehnout.

Loga Garmin musí směřovat směrem nahoru.

Umístěte zařízení ve vzdálenosti 3 m (10 stop) od snímače

srdečního tepu.

Po nasazení je snímač srdečního tepu aktivní a odesílá data.

TIP: Pokud jsou data srdečního tepu nepravidelná nebo se

neobjeví, přečtěte si tipy pro odstraňování problémů (Tipy pro

nepravidelná data srdečního tepu, strana 12).

Doba regenerace

Zařízení Garmin můžete používat v kombinaci se snímačem

srdečního tepu (na zápěstí nebo hruď) a zobrazit si, kolik času

vám zbývá do úplné regenerace, po které budete připraveni na

další náročný trénink.

10 Snímače ANT+

POZNÁMKA: Doporučení doby regenerace využívá odhad

hodnoty VO2 max. a zpočátku se může zdát nepřesné. Zařízení

potřebuje několik aktivit, aby získalo informace o vaší

výkonnosti.

Doba regenerace se zobrazí okamžitě po dokončení aktivity.

Čas se odpočítává do chvíle, kdy bude optimální zahájit další

tvrdý trénink.

Zobrazení doby regenerace

Před použitím funkce doby regenerace si musíte nasadit snímač

srdečního tepu a spárovat jej se svým zařízením (Párování

snímačů ANT+, strana 12). Pokud byl snímač srdečního tepu

součástí balení zařízení, jsou obě zařízení již spárována. Pokud

chcete získat co nejpřesnější odhad, dokončete nastavení

uživatelského profilu (Nastavení uživatelského profilu,

strana 16) a nastavte svůj maximální srdeční tep (Nastavení

zón srdečního tepu, strana 11).

Vyberte možnost Menu > Moje statistiky > Regenerace >

Zapnout.

Vyrazte na projížďku.

Po jízdě vyberte možnost Uložit jízdu.

Zobrazí se doba regenerace. Maximální doba je 4 dny a

minimální doba je 6 hodin.

Informace o odhadech hodnoty VO2 maximální

Hodnota VO2 maximální představuje maximální objem kyslíku

(v milimetrech), který můžete spotřebovat za minutu na kilogram

tělesné hmotnosti při maximálním výkonu. Jednoduše řečeno,

hodnota VO2 maximální je ukazatelem sportovní zdatnosti a se

zlepšující se kondicí by se měla zvyšovat. Odhady maximální

hodnoty VO2 jsou poskytovány a podporovány společností

Firstbeat. Zařízení Garmin můžete po spárování s kompatibilním

snímačem srdečního tepu a měřičem výkonu použít k zobrazení

odhadu maximální hodnoty VO2 pro jízdu na kole.

Jak získat odhad hodnoty VO2 Max.

Před zobrazením odhadu maximální hodnoty VO2 Max. si

musíte nasadit snímač srdečního tepu, nainstalovat měřič

výkonu a spárovat jej se svým zařízením (Párování snímačů

ANT+, strana 12). Pokud byl snímač srdečního tepu součástí

balení zařízení, jsou obě zařízení již spárována. Pokud chcete

získat co nejpřesnější odhad, dokončete nastavení

uživatelského profilu (Nastavení uživatelského profilu,

strana 16) a nastavte svůj maximální srdeční tep (Nastavení

zón srdečního tepu, strana 11).

POZNÁMKA: Napoprvé se odhady mohou jevit jako nepřesné.

Zařízení potřebuje několik jízd, aby získalo informace o vaší

cyklistické výkonnosti.

Jeďte venku alespoň 20 minut se stejnoměrnou, vysokou

intenzitou.

Po jízdě vyberte možnost Uložit jízdu.

Vyberte možnost Menu > Moje statistiky > VO2 maximální.

Váš odhad hodnoty VO2 Max. se zobrazuje jako číslo

a poloha na barevném měřidle.

Fialová Vynikající

Modrá Velmi dobré

Zelená Dobré

Oranžová Uspokojivé

Červená Špatné

Data a analýza parametru VO2 max. jsou poskytována se

svolením institutu The Cooper Institute

. Další informace

naleznete v příloze (Standardní poměry hodnoty VO2

maximální, strana 22) a na stránkách

www.CooperInstitute.org.

Tipy pro odhady maximální hodnoty VO2 pro jízdu na kole

Úspěšnost a přesnost výpočtů maximální hodnoty VO2 se

zlepšuje, jestliže vaše jízda představuje trvalou a mírně

náročnou zátěž a jestliže se srdeční tep a výkon příliš nemění.

• Před jízdou zkontrolujte, že vaše zařízení, snímač srdečního

tepu a měřič výkonu fungují správně, jsou spárované a mají

baterie s dostatečnou životností.

• Během 20minutové jízdy udržujte svůj srdeční tep na úrovni

vyšší než 70 % maximálního srdečního tepu.

• Během 20minutové jízdy udržujte dostatečně konstantní

výstupní výkon.

• Nejezděte ve zvlněném terénu.

• Nejezděte ve skupinách, kde často dochází k draftingu (jízdě

v závěsu).

Nastavení zón srdečního tepu

Zařízení používá informace profilu uživatele z výchozího

nastavení pro určení vašich zón srdečního tepu. Zóny srdečního

tepu můžete nastavit ručně podle svých cílů aktivit typu fitness

(Cíle aktivit typu fitness, strana 11). Abyste získali nejpřesnější

data o kaloriích, nastavte svůj maximální srdeční tep, klidový

srdeční tep a zóny srdečního tepu.

Vyberte možnost Menu > Moje statistiky > Tréninkové

zóny > Zóny srdečního tepu.

Zadejte hodnoty maximálního a klidového srdečního tepu.

Hodnoty zón se aktualizují automaticky, ale každou hodnotu

můžete také upravit ručně.

Vyberte možnost Podle:.

Vyberte možnost:

• Pokud vyberete možnost Tepy za minutu můžete

prohlížet a upravovat zóny v tepech za minutu.

• Výběrem možnosti % maximální zobrazíte a upravíte

zóny jako procento svého maximálního srdečního tepu.

• Výběrem možnosti % RST zobrazíte a upravíte zóny jako

procento svého klidového srdečního tepu.

Rozsahy srdečního tepu

Mnoho sportovců využívá rozsahy srdečního tepu pro měření a

zvyšování výkonnosti kardiovaskulárního systému a zvýšení své

kondice. Rozsah srdečního tepu je nastavený rozsah počtu

srdečních stahů za minutu. Existuje pět běžně uznávaných

rozsahů srdečního tepu, které jsou očíslovány od 1 do 5 podle

vzrůstající intenzity. Rozsahy srdečního tepu se vypočítávají

jako procentní hodnota vašeho maximálního srdečního tepu.

Cíle aktivit typu fitness

Znalost vlastních rozsahů srdečního tepu vám může pomoci

měřit a zvyšovat svou kondici za předpokladu porozumění a

aplikace uvedených principů.

• Váš srdeční tep je dobrým měřítkem intenzity cvičení.

• Trénink v určitém rozsahu srdečního tepu vám pomůže zvýšit

výkonnost vašeho kardiovaskulárního systému.

Znáte-li svůj maximální srdeční tep, můžete pomocí tabulky

(Výpočty rozsahů srdečního tepu, strana 23) určit rozsah

srdečního tepu nejvhodnější pro vaše kondiční cíle.

Snímače ANT+ 11

Pokud svůj maximální srdeční tep neznáte, použijte některý

z kalkulátorů dostupných na síti Internet. Změření maximálního

srdečního tepu také nabízejí některá zdravotnická střediska.

Výchozí maximální srdeční tep je 220 minus váš věk.

Tipy pro nepravidelná data srdečního tepu

Pokud jsou data srdečního tepu nepravidelná nebo se

nezobrazují, můžete využít tyto tipy.

• Znovu navlhčete elektrody a kontaktní plošky (pokud je jimi

snímač vybaven).

• Upevněte pásek na hrudník.

• Nechte snímač 5 až 10 minut zahřát.

• Dodržujte pokyny ohledně péče (Péče o snímač srdečního

tepu, strana 19).

• Oblékněte si bavlněné triko nebo důkladně navlhčete obě

strany pásku.

Syntetické tkaniny, které se otírají nebo pleskají o snímač

srdečního tepu, mohou vytvořit statickou elektřinu, která ruší

signály snímače srdečního tepu.

• Přemístěte se z dosahu zdrojů, které by mohly snímač

srdečního tepu rušit.

Zdroji rušení mohou být například silná elektromagnetická

pole, některé bezdrátové snímače s frekvencí 2,4 GHz,

vedení vysokého napětí, elektrické motory, trouby,

mikrovlnné trouby, bezdrátové telefony s frekvencí 2,4 GHz a

bezdrátové přístupové body sítě LAN.

Instalace snímače rychlosti

POZNÁMKA: Pokud tento snímač nemáte, můžete tento úkol

přeskočit.

TIP: Společnost Garmin doporučuje, abyste své kolo při

instalaci snímače postavili do stojanu.

Umístěte a upevněte snímač rychlosti na horní stranu náboje

kola.

Protáhněte poutko

okolo náboje kola a připevněte je

k háčku

na snímači.

Pokud je snímač instalován na asymetrický náboj, může dojít

k jeho naklonění. Tato skutečnost nemá vliv na jeho

fungování.

Otáčejte kolem a zkontrolujte, zda se pohybuje volně.

Snímač by se neměl dotýkat ostatních částí kola.

POZNÁMKA: Kontrolka LED bude blikat zeleně po dobu pěti

sekund a označovat aktivitu po dvou otáčkách.

Instalace snímače kadence

POZNÁMKA: Pokud tento snímač nemáte, můžete tento úkol

přeskočit.

TIP: Společnost Garmin doporučuje, abyste své kolo při

instalaci snímače postavili do stojanu.

Vyberete velikost pásku, který bude možné bezpečně umístit

na kliku pedálů

Pásek, který vyberete, by měl být nejmenší z těch, které jsou

nataženy přes kliku pedálů.

Na opačné straně od pohonu umístěte a upevněte rovnou

část snímače kadence do vnitřní strany kliky pedálů.

Protáhněte pásky

okolo kliky pedálů a připevněte je

k háčkům

na snímači.

Otáčejte klikou pedálů a zkontrolujte, zda se pohybuje volně.

Snímač ani pásky by se neměly dotýkat žádné čísti kola nebo

boty.

POZNÁMKA: Kontrolka LED bude blikat zeleně po dobu pěti

sekund a označovat aktivitu po dvou otáčkách.

Vykonejte 15minutovou zkušební jízdu a prohlédněte snímač

a pásky, zda nevykazují známky poškození.

Snímače rychlosti a kadence

Data kadence ze snímače kadence se vždy zaznamenávají.

Pokud se zařízením nejsou spárovány žádné snímače rychlosti

a kadence, k výpočtu rychlosti a vzdálenosti se používají data

GPS.

Kadence je vaše rychlost šlapání měřená počtem otáček kliky

pedálu za minutu.

Průměrování dat kadence nebo výkonu

Nastavení Průměrování nenulových dat je k dispozici při

tréninku s volitelným snímačem kadence nebo měřičem výkonu.

Ve výchozím nastavení jsou vyloučeny nulové hodnoty, které

vznikají, když nešlapete.

Hodnotu tohoto nastavení můžete změnit (Nastavení nahrávání

dat, strana 18).

Párování snímačů ANT+

Před pokusem o spárování si musíte nasadit snímač srdečního

tepu nebo instalovat snímač.

Párování označuje připojování bezdrátových snímačů ANT+,

například připojení snímače srdečního tepu k zařízení Garmin.

Umístěte zařízení do okruhu 3 m (10 stop) od snímače.

POZNÁMKA: Během párování zachovejte vzdálenost 10 m

(33 stop) od snímačů ANT+ ostatních jezdů.

Vyberte možnost Menu > Nastavení > Snímače > Přidat

snímač.

Vyberte možnost:

• Vyberte typ snímače.

• Chcete-li vyhledat všechny snímače v okolí, vyberte

možnost Vyhledat vše.

Zobrazí se seznam dostupných snímačů.

Vyberte jeden nebo více snímačů, které chcete spárovat se

zařízením.

Vyberte možnost Přidat snímač.

Po spárování snímače se zařízením je stav snímače

Připojeno. Datové pole můžete přizpůsobit tak, aby

zobrazovalo data snímače.

12 Snímače ANT+

Trénink s měřiči výkonů

• Přejděte na webovou stránku www.garmin.com/intosports,

kde naleznete seznam snímačů ANT+, které jsou

kompatibilní s vaším zařízením (například Vector

™

• Další informace naleznete v návodu k obsluze měřiče

výkonu.

• Upravte své výkonnostní zóny podle svých cílů a schopností

(Nastavení výkonnostních zón, strana 13).

• Použijte alarmy rozsahu, abyste byli upozorněni, když

dosáhnete specifikované výkonnostní zóny (Nastavení

alarmů rozsahu, strana 17).

• Přizpůsobte si pole dat výkonu (Přizpůsobení datových

obrazovek, strana 16).

Nastavení výkonnostních zón

Hodnoty zón jsou výchozími hodnotami a nemusí odpovídat

vašim schopnostem. Zóny můžete upravit ručně v zařízení nebo

pomocí aplikace Garmin Connect. Pokud znáte funkční limitní

hodnotu výkonu (FTP), můžete ji zadat a povolit softwaru

automatický výpočet výkonnostních zón.

Vyberte možnost Menu > Moje statistiky > Tréninkové

zóny > Výkonnostní zóny.

Zadejte hodnotu FTP.

Vyberte možnost Podle:.

Vyberte možnost:

• Výběrem možnosti watty zóny zobrazíte a upravíte ve

wattech.

• Výběrem možnosti % FTP zóny zobrazíte a upravíte jako

procento funkční limitní hodnoty výkonu.

Kalibrace měřiče výkonu

Před kalibrací musí být měřič výkonu správně nainstalovaný a

spárovaný se zařízením a musí aktivně zaznamenávat data.

Pokyny ke kalibraci vašeho měřiče výkonu najdete v návodu od

výrobce.

Vyberte možnost Menu > Nastavení > Snímače.

Vyberte měřič výkonu.

Vyberte možnost Kalibrovat.

Šlapáním udržujte měřič výkonu aktivní, dokud se nezobrazí

zpráva.

Postupujte podle pokynů na obrazovce.

Výkon na pedálech

Snímač Vector měří výkon na pedálech.

Snímač Vector měří stokrát za sekundu sílu, kterou

působíte.Snímač Vector také měří kadenci neboli rotační

rychlost pedálů. Na základě měření intenzity a směru síly,

otáčení kliky pedálu a času dokáže snímač Vector vypočítat váš

výkon ve wattech. Vzhledem k tomu, že snímač Vector měří

nezávisle výkon levé a pravé nohy, vyhodnocuje zároveň i levé/

pravé vyvážení výkonu.

POZNÁMKA: Systém Vector S levé/pravé vyvážení výkonu

neumožňuje.

Dynamika jízdy na kole

Metrika dynamiky jízdy na kole měří způsob, jak používáte sílu

při šlapání do pedálů a kam tuto sílu směřujete. Pomáhá vám

tak lépe pochopit styl vaší jízdy. Údaje o způsobu a místu

aplikace síly vám pomohou trénovat efektivněji a trénink lépe

vyhodnotit.

POZNÁMKA: Musíte mít systém Edge se dvěma snímači,

pokud chcete používat měření dynamiky jízdy.

Další informace naleznete na webové stránce www.garmin.com

/cyclingdynamics.

Používání dynamiky jízdy

Chcete-li používat funkci dynamiky jízdy na kole, musíte se

svým zařízením spárovat měřič výkonu Vector (Párování

snímačů ANT+, strana 12).

POZNÁMKA: Záznam dynamiky jízdy vyžaduje další místo

v paměti.

Vyrazte na projížďku.

Přejděte na stránku dynamiky jízdy, kde si můžete zobrazit

své údaje silových fází

, celkový výkon

posunutí středu

základny

Chcete-li některé datové pole upravit, vyberte možnost

Datová pole (Přizpůsobení datových obrazovek, strana 16).

POZNÁMKA: Přizpůsobit lze dvě datová pole v dolní části

obrazovky

Data jízdy můžete odeslat do aplikace Garmin Connect Mobile

a zobrazit si další údaje o dynamice jízdy (Odeslání jízdy do

služby Garmin Connect, strana 15).

Špička silové fáze

Silová fáze je oblast šlápnutí na pedál (mezi začátkem a

koncem úhlu kliky pedálu), kde dochází k vyvinutí kladné síly.

Posunutí středu základny

Posunutí středu základny uvádí umístění základny pedálu při

použití síly.

Aktualizace softwaru Vector pomocí zařízení Edge

Než budete moci provést aktualizaci softwaru, musíte zařízení

Edge spárovat se systémem Vector.

Nahrajte údaje o jízdě do svého účtu Garmin Connect

(Odeslání jízdy do služby Garmin Connect, strana 15).

Aplikace Garmin Connect automaticky vyhledá aktualizace

softwaru a odešle je do zařízení Edge.

Umístěte zařízení Edge v dosahu (3 m) od snímače.

Několikrát otočte klikou pedálu. Zařízení Edge vás vyzve

k instalaci všech aktualizací softwaru, které jsou k dispozici.

Postupujte podle pokynů na obrazovce.

Odhad FTP

Zařízení používá informace profilu uživatele z výchozího

nastavení pro určení vaší funkční limitní hodnoty výkonu (FTP).

Chcete-li získat přesnější hodnotu FTP, můžete provést test

FTP pomocí spárovaného měřiče výkonu a snímače srdečního

tepu (Provedení testu FTP, strana 14).

Vyberte možnost Menu > Moje statistiky > FTP.

Odhadovaná hodnota FTP se zobrazuje jako výkon ve

wattech (watty na kilogram) a jako poloha na barevném

měřidle.

Snímače ANT+ 13

Fialová Vynikající

Modrá Velmi dobré

Zelená Dobré

Oranžová Uspokojivé

Červená Netrénovaný člověk

Podrobnější informace naleznete v příloze (Hodnocení FTP,

strana 23).

Provedení testu FTP

Chcete-li provést test, na základě kterého určíte svou funkční

limitní hodnotu výkonu (FTP), musíte si nainstalovat a spárovat

měřič výkonu a snímač srdečního tepu (Párování snímačů

ANT+, strana 12).

Vyberte možnost Menu > Moje statistiky > FTP > Test FTP

> Jet!.

Stisknutím tlačítka časovač spustíte.

Po zahájení jízdy zařízení zobrazí každý krok testu, cíl a

aktuální výkonnostní data. Po dokončení testu se zobrazí

zpráva.

Stisknutím tlačítka časovač zastavíte.

Vyberte možnost Uložit jízdu.

Hodnota FTP se zobrazuje jako výkon ve wattech (watty na

kilogram) a jako poloha na barevném měřidle.

Automatický výpočet FTP

Aby mohlo zařízení vypočítat vaši funkční limitní hodnotu

výkonu (FTP), musíte si nainstalovat a spárovat měřič výkonu a

snímač srdečního tepu (Párování snímačů ANT+, strana 12).

Vyberte možnost Menu > Moje statistiky > FTP > Zapnout

aut. výpočet.

Jeďte venku alespoň 20 minut se stejnoměrnou, vysokou

intenzitou.

Po jízdě vyberte možnost Uložit jízdu.

Vyberte možnost Menu > Moje statistiky > FTP.

Hodnota FTP se zobrazuje jako výkon ve wattech (watty na

kilogram) a jako poloha na barevném měřidle.

Používání elektronického řazení

Před použitím elektronického řazení, například Shimano

Di2

™

je nutné spárovat je s vaším zařízením (Párování snímačů

ANT+, strana 12). Můžete si přizpůsobit volitelná datová pole

(Přizpůsobení datových obrazovek, strana 16). Když je snímač

v režimu úprav, zobrazuje zařízení Edge 520 Plus aktuální

hodnoty úprav.

Přehled o situaci

Zařízení Edge lze používat společně se zařízením Varia Vision

™

a s chytrými světly a zadním radarem na kolo Varia

™

, které

poskytují lepší přehled o okolní situaci. Další informace

naleznete v návodu k obsluze pro zařízení Varia.

POZNÁMKA: Před spárováním zařízení Varia může být nutná

aktualizace softwaru Edge (Aktualizace softwaru pomocí služby

Garmin Express, strana 20).

Používání váhy

Pokud máte váhu kompatibilní se zařízením ANT+, může

zařízení číst údaje z váhy.

Vybere možnost Menu > Nastavení > Snímače > Přidat

snímač > Váha.

Když je nalezena váha, zobrazí se příslušná zpráva.

Po zobrazení výzvy si stoupněte na váhu.

POZNÁMKA: Pokud používáte váhu pro měření stavby těla,

sundejte si boty i ponožky, aby mohly být přečteny

a zaznamenány všechny parametry týkající se tělesné

stavby.

Po zobrazení výzvy sestupte z váhy.

TIP: Pokud se vyskytne chyba, sestupte z váhy. Stoupněte

na ni, až se zobrazí výzva.

Data chytré váhy Garmin Index

™

Pokud máte zařízení Garmin Index, jsou ve vašem účtu Garmin

Connect uloženy nejaktuálnější data z váhy. Při každém

připojení zařízení Edge 520 Plus k účtu Garmin Connect se

údaje z váhy načtou do vašeho uživatelského profilu Edge 520

Plus.

Historie

Historie obsahuje čas, vzdálenost, kalorie, rychlost, údaje o

kole, nadmořskou výšku a volitelné ANT+informace ze snímače.

POZNÁMKA: Pokud je časovač zastaven nebo pozastaven,

nedochází k zaznamenávání historie.

Pokud se paměť přístroje zaplní, zobrazí se zpráva. Zařízení

vaši historii automaticky neodstraňuje ani nepřepisuje.

Nahrávejte historii pravidelně do Garmin Connect a udržujte si

tak přehled o všech svých údajích o jízdě.

Zobrazení jízdy

Vyberte možnost Menu > Historie > Jízdy.

Vyberte jízdu.

Vyberte možnost.

Zobrazení času v jednotlivých tréninkových zónách

Před prohlížením času v jednotlivých tréninkových zónách je

nutné zařízení spárovat s kompatibilním snímačem srdečního

tepu nebo měřičem výkonu a dokončit aktivitu a uložit ji.

Zobrazení času v jednotlivých zónách tepu a výkonu vám může

pomoci upravit intenzitu tréninku. Výkonnostní zóny (Nastavení

výkonnostních zón, strana 13) a zóny srdečního tepu (Nastavení

zón srdečního tepu, strana 11) si můžete upravit tak, aby lépe

odpovídaly vašim cílům a možnostem. Datové pole si můžete

přizpůsobit, aby zobrazovalo váš čas v tréninkových zónách

během jízdy (Přizpůsobení datových obrazovek, strana 16).

Vyberte možnost Menu > Historie > Jízdy.

Vyberte jízdu.

Vyberte možnost:

• Pokud při jízdě získáváte údaje z jednoho snímače,

vyberte možnost Čas v zóně ST nebo Čas ve

výkonnostní zóně.

• Pokud při jízdě získáváte údaje z obou snímačů, vyberte

možnost Čas v zóně a zvolte možnost Zóny srdečního

tepu nebo Výkonnostní zóny.

Odstraňování jízd

Vyberte možnost Menu > Historie > Jízdy > Odstranit.

Vyberte jednu nebo více jízd pro odstranění.

Vyberte možnost Odstranit jízdy > OK.

14 Historie

Zobrazení souhrnů dat

Můžete zobrazit nahromaděná data, která jste uložili do

zařízení, včetně počtu jízd, času, vzdálenosti a kalorií.

Vyberte možnost Menu > Historie > Souhrny.

Vyberte možnost zobrazení souhrnů pro konkrétní profil

aktivity nebo pro celé zařízení.

Odstranění souhrnů dat

Vyberte možnost Menu > Historie > Souhrny > Odstranit

celkové souhrny.

Vyberte možnost:

• Výběrem možnosti Odstranit všechny celkové souhrny

odstraníte z historie všechna data.

• Pokud chcete odstranit souhrn dat pouze pro jeden profil

aktivity, vyberte požadovaný profil.

POZNÁMKA: Tento krok neodstraní žádné uložené aktivity.

Vyberte možnost OK.

Služba Garmin Connect

Můžete se spojit se svými přáteli ve službě Garmin

Connect.Služba Garmin Connect vám nabízí nástroje pro

sledování, analýzu, sdílení a vzájemnému povzbuzování.

Zaznamenávejte svůj aktivní životní styl včetně běhu, chůze,

jízdy, plavání, turistiky, triatlonů a dalších aktivit.

Můžete si vytvořit bezplatný účet Garmin Connect, když

spárujete zařízení s telefonem pomocí aplikace Garmin Connect

Mobile nebo přejdete na stránky connect.garmin.com.

Uložte si své aktivity: Jakmile aktivitu pomocí zařízení

dokončíte a uložíte, můžete ji nahrát do služby Garmin

Connect a uchovat jak dlouho budete chtít.

Analyzujte svá data: Můžete zobrazit podrobnější informace o

své aktivitě, včetně času, vzdálenosti, nadmořské výšky,

srdečního tepu, spálených kalorií, kadenci, zobrazení

výškové mapy, tabulek tempa a rychlosti a přizpůsobení

zpráv.

POZNÁMKA: Některá data vyžadují volitelné příslušenství,

například snímač srdečního tepu.

Naplánujte si svůj trénink: Můžete si zvolit cíl aktivit typu

fitness a načíst jeden z denních tréninkových plánů.

Sdílejte své aktivity: Můžete se spojit se svými přáteli

a vzájemně sledovat své aktivity nebo zveřejnit odkazy na

své aktivity na svých oblíbených sociálních sítích.

Odeslání jízdy do služby Garmin Connect

• Synchronizujte zařízení Edge s aplikací Garmin Connect

Mobile ve smartphonu.

• Použijte kabel USB dodaný se zařízením Edge, pokud chcete

odeslat údaje o jízdě do svého účtu služby Garmin Connect

v počítači.

Nahrávaní dat

Zařízení používá úsporný záznam. Zaznamenává hlavní místa,

kdy dojde ke změně směru, rychlosti či srdečního tepu.

Po spárování s měřičem výkonu zařízení zaznamenává každou

sekundu. Záznam každé sekundy poskytuje velice podrobné

informace o prošlé trase a vyžaduje více dostupné paměti.

Další informace o průměrování dat kadence a výkonu naleznete

v části Průměrování dat kadence nebo výkonu, strana 12.

Správa dat

POZNÁMKA: Toto zařízení není kompatibilní se systémy

Windows

95, 98, Me, Windows NT

a Mac

OS 10.3 a staršími.

Připojení zařízení k počítači

OZNÁMENÍ

Před nabíjením nebo připojením k počítači důkladně vysušte

z důvodu ochrany před korozí port USB, ochranný kryt a okolní

oblast.

Vytáhněte ochranný kryt z portu USB.

Zasuňte malý konektor kabelu USB do portu USB.

Zasuňte velký konektor kabelu USB do portu USB v počítači.

Zařízení se v počítačích se systémem Windows zobrazí

v okně Tento počítač jako vyměnitelný disk a v počítačích se

systémem Mac jako připojený svazek.

Přenos souborů do zařízení

Připojte zařízení k počítači.

Na počítačích Windows se zařízení zobrazuje jako

vyjímatelný disk nebo přenosné zařízení. Na počítačích Mac

se zařízení zobrazuje jako připojený svazek.

POZNÁMKA: Některé počítače s více síťovými jednotkami

nemusí zobrazit jednotky zařízení správně. Informace o

mapování jednotky naleznete v dokumentaci k operačnímu

systému.

V počítači otevřete prohlížeč souborů.

Vyberte soubor.

Vyberte možnost Upravit > Kopírovat.

Otevřete přenosné zařízení, jednotku nebo svazek pro

zařízení.

Procházením vyhledejte složku.

Vyberte možnost Upravit > Vložit.

Soubor se objeví v seznamu souborů v paměti zařízení.

Odstranění souborů

OZNÁMENÍ

Pokud neznáte účel souboru, neodstraňujte jej. Paměť zařízení

obsahuje důležité systémové soubory, které by neměly být

odstraněny.

Otevřete jednotku nebo svazek Garmin.

V případě potřeby otevřete složku nebo svazek.

Vyberte soubor.

Stiskněte klávesu Delete na klávesnici.

POZNÁMKA: Jestliže používáte počítač Apple

, je nutné

k úplnému odstranění souborů vyprázdnit složku Trash.

Odpojení kabelu USB

Pokud je zařízení připojeno k počítači jako vyměnitelná jednotka

nebo svazek, je nutné zařízení bezpečně odpojit od počítače,

abyste předešli ztrátě dat. Pokud je zařízení připojeno k počítači

Windows v přenosném režimu, není třeba je bezpečně

odpojovat.

Dokončete následující krok:

• V počítači Windows vyberte ikonu Bezpečně odebrat

hardware v hlavním panelu systému a zvolte zařízení.

• V počítači Apple vyberte zařízení a poté možnost File >

Eject.

Historie 15

Odpojte kabel od svého počítače.

Přizpůsobení zařízení

Stahovatelné prvky Connect IQ

™

Pomocí mobilní aplikace Connect IQ Mobile můžete do zařízení

přidat funkce Connect IQ od společnosti Garmin i od jiných

poskytovatelů.

Datová pole: Umožňují stažení nových datových polí, která

nově znázorňují snímač, aktivitu a údaje o historii. Datová

pole Connect IQ lze přidat do vestavěných funkcí a na

stránky.

Doplňky: Přinášejí okamžité informace, včetně údajů ze

snímače a upozornění.

Aplikace: Vašemu zařízení přidají interaktivní funkce, například

nové typy outdoorových a fitness aktivit.

Stahování funkcí Connect IQ pomocí počítače

Připojte zařízení k počítači pomocí kabelu USB.

Navštivte stránky apps.garmin.com a přihlaste se.

Vyberte a stáhněte funkci Connect IQ.

Postupujte podle pokynů na obrazovce.

Profily

Zařízení Edge nabízí několik způsobů, jak přizpůsobit zařízení,

včetně profilů. Profily jsou soubor nastavení umožňující

optimalizovat zařízení podle toho, jakým způsobem ho

používáte. Můžete například vytvořit různá nastavení a

zobrazení pro tréninkovou jízdu na kole a horskou cyklistiku.

Když používáte profil a změníte nastavení, jako jsou datová pole

nebo měrné jednotky, změny se automaticky uloží jako součást

profilu.

Profily aktivity: Můžete vytvořit profily aktivity pro každý typ

jízdy na kole. Můžete například vytvořit samostatný profil

aktivity pro trénink, pro závod a pro horskou cyklistiku. Profil

aktivity obsahuje přizpůsobit stránky s údaji, celkové součty

aktivit, upozornění, tréninkové zóny (například srdeční tep a

rychlost), nastavení tréninku (například Auto Pause

a Auto

Lap

) a nastavení navigace.

Uživatelský profil: Můžete aktualizovat své pohlaví, věk,

hmotnost, výšku a nastavení pro celoživotní sportovce.

Zařízení pomocí těchto údajů vypočítává přesné údaje o

jízdě.

Nastavení uživatelského profilu

Můžete aktualizovat údaje o svém pohlaví, věku, hmotnosti

a výšce. Zařízení pomocí těchto údajů vypočítává přesné údaje

o jízdě.

Vyberte možnost Menu > Moje statistiky > Uživatelský

profil.

Vyberte možnost.

Informace o nastavení tréninku

Následující možnosti a nastavení vám umožní přizpůsobit

zařízení vlastním tréninkovým potřebám. Tato nastavení se

uloží do profilu aktivity. Můžete například nastavit časové

upozornění pro profil závodů a polohu samospouště Auto Lap

pro profil horské turistiky.

Aktualizace profilu aktivity

Upravit lze až deset profilů aktivity. Můžete přizpůsobit

nastavení a datová pole pro konkrétní aktivitu nebo cestu.

Vyberte možnost Menu > Nastavení > Profily aktivity.

Vyberte možnost:

• Vyberte profil.

• Výběrem možnosti Možnosti přidejte nebo zkopírujte

profil.

V případě potřeby upravte název a barvu profilu.

Vyberte možnost:

• Výběrem možnosti Datové obrazovky upravíte stránky

dat a datová pole (Přizpůsobení datových obrazovek,

strana 16).

• Výběrem možnosti Výchozí typ jízdy můžete nastavit typ

jízdy typický pro tento profil aktivity, například cesta do

práce.

TIP: Pokud není konkrétní jízda typická, můžete ji

následně ručně upravit. Přesná data o typu jízdy pomáhají

vytvářet trasy vhodné pro cyklisty.

• Výběrem možnosti Segmenty zapnete aktivní segmenty

(Aktivace segmentů, strana 4).

• Výběrem možnosti Alarmy upravíte tréninková

upozornění (Upozornění, strana 17).

• Výběrem možností Automatické funkce > Auto Lap

nastavíte způsob aktivace okruhů (Označování okruhů

podle pozice, strana 17).

• Výběrem možností Automatické funkce > Auto Pause

nastavíte, kdy má být časovač aktivity automaticky

pozastaven (Používání funkce Auto Pause, strana 17).

• Výběrem možností Automatické funkce > Automatický

spánekzařízení po pěti minutách nečinnosti automaticky

přejde do režimu spánku (Používání automatického

režimu spánku, strana 17).

• Výběrem možností Automatické funkce > Autom.

procházení upravíte zobrazení stránek s údaji o tréninku

při spuštěném časovači aktivity (Použití funkce

Automatické procházení, strana 17).

• Výběrem možnosti Rež. spuštění časovače můžete

nastavit, jak zařízení zjistí začátek jízdy, aby mohlo

automaticky spustit časovač aktivity (Automatické spuštění

časovače, strana 17).

• Výběrem možnosti Navigace upravíte nastavení map

(Nastavení mapy, strana 8) a tras (Nastavení trasování,

strana 8).

• Výběrem možnosti Režim GPS můžete vypnout GPS

(Indoorový trénink, strana 5) nebo změnit nastavení

družice (Změna nastavení satelitu, strana 16).

Všechny změny se uloží do profilu aktivity.

Přizpůsobení datových obrazovek

Můžete přizpůsobit stránky s údaji pro jednotlivé profily aktivity.

Vyberte možnost Menu > Nastavení > Profily aktivity.

Vyberte profil.

Vyberte možnost Datové obrazovky.

Vyberte datovou obrazovku.

V případě potřeby zapněte datovou obrazovku.

Vyberte počet datových polí, která se mají zobrazit na

obrazovce.

Vyberte datové pole, které chcete změnit.

Změna nastavení satelitu

Chcete-li zvýšit přesnost ve ztížených podmínkách a rychleji

vyhledávat pozici GPS, můžete zapnout nastavení GPS

+GLONASS. Pokud použijete nastavení GPS+GLONASS,

vyčerpáte kapacitu baterie rychleji, než kdybyste použili pouze

systém GPS.

Vyberte možnost Menu > Nastavení > Profily aktivity.

Vyberte profil.

Vyberte Režim GPS.

Vyberte možnost.

16 Přizpůsobení zařízení

Stránka sa načítava ...

Garmin Edge® 520 Plus Návod na používanie

Značka: Garmin

Model: Edge® 520 Plus

Typ: Návod na používanie

Stiahnite si PDF

správa

Garmin Edge® 520 Plus Návod na používanie

Garmin Edge® 520 Plus Návod na používanie

Súvisiace články

Ďalšie dokumenty