Garmin Edge® 1000 Návod na používanie

Značka: Garmin

Model: Edge® 1000

Typ: Návod na používanie

Edge

1000

Návod k obsluze

Srpen 2016 190-01694-41_0C

Všechna práva vyhrazena. Na základě autorských zákonů není povoleno tento návod kopírovat (jako celek ani žádnou jeho část) bez písemného souhlasu

společnosti Garmin. Společnost Garmin si vyhrazuje právo změnit nebo vylepšit svoje produkty a provést změny v obsahu tohoto návodu bez závazku

vyrozumět o takových změnách nebo vylepšeních jakoukoli osobu nebo organizaci. Aktuální aktualizace a doplňkové informace o použití tohoto produktu

naleznete na webu na adrese www.garmin.com.

Garmin

, logo společnosti Garmin, ANT+

, Auto Lap

, Auto Pause

, City Navigator

, Edge

a Virtual Partner

jsou ochranné známky společnosti Garmin Ltd.

nebo jejích dceřiných společností registrované v USA a dalších zemích. BaseCamp

™

, Connect IQ

™

, Garmin Connect

™

, Garmin Express

™

, Garmin Index

™

Varia

™

, Varia Vision

™

a Vector

™

jsou obchodní známky společnosti Garmin Ltd. nebo jejích dceřiných společností. Tyto ochranné známky nelze používat bez

výslovného souhlasu společnosti Garmin.

Značka slova Bluetooth

a loga jsou majetkem společnosti Bluetooth SIG, Inc. a jakékoli použití tohoto názvu společností Garmin podléhá licenci. The Cooper

Institute

a také veškeré související ochranné známky jsou majetkem institutu The Cooper Institute. Pokročilá analýza srdečního tepu od společnosti Firstbeat.

Di2

™

je ochranná známka společnosti Shimano, Inc. Shimano

je registrovaná ochranná známka společnosti Shimano, Inc. Mac

je ochranná známka

společnosti Apple, Inc., registrovaná v USA a dalších zemích. microSD

™

je ochranná známka společnosti SD-3C, LLC. STRAVA a Strava

™

jsou ochranné

známky společnosti Strava, Inc. Training Stress Score

™

(TSS), Intensity Factor

™

(IF) a Normalized Power

™

(NP) jsou ochranné známky společnosti

Peaksware, LLC. Windows

je registrovaná ochranná známka společnosti Microsoft Corporation v USA a dalších zemích. Wi‑Fi

je registrovaná ochranná

známka společnosti Wi-Fi Alliance Corporation. Ostatní ochranné známky a obchodní názvy náleží příslušným vlastníkům.

Tento produkt obdržel certifikaci ANT+

. Seznam kompatibilních produktů a aplikací naleznete na adrese www.thisisant.com/directory.

M/N: F4ACGQ00

Obsah

Úvod................................................................................ 1

Začínáme.................................................................................... 1

Nabíjení zařízení.........................................................................1

Informace o baterii................................................................. 1

Instalace standardního držáku................................................... 1

Instalace držáku na řídítka..........................................................1

Uvolněte zařízení Edge..........................................................2

Zapnutí zařízení.......................................................................... 2

Tlačítka.................................................................................. 2

Přehled domovské obrazovky........................................... 2

Používání dotykové obrazovky......................................... 2

Zobrazení obrazovky připojení.......................................... 2

Používání podsvícení........................................................ 2

Vyhledání družicových signálů................................................... 2

Trénink............................................................................ 3

Vyrážíme na projížďku................................................................ 3

Upozornění................................................................................. 3

Nastavení alarmů rozsahu..................................................... 3

Nastavení opakovaného upozornění..................................... 3

Tréninky...................................................................................... 3

Sledování tréninku z webové stránky.................................... 3

Vytvoření tréninku.................................................................. 3

Opakování kroků tréninku...................................................... 4

Zahájení tréninku................................................................... 4

Zastavení tréninku................................................................. 4

Úprava tréninku......................................................................4

Odstranění tréninku............................................................... 4

Používání nástroje Virtual Partner®........................................... 4

Kurzy...........................................................................................4

Vytvoření trasy v zařízení...................................................... 4

Sledování trasy z webové stránky......................................... 4

Tipy pro trénink s trasami.......................................................4

Zobrazení trasy na mapě....................................................... 5

Zobrazení podrobností trasy.................................................. 5

Změna rychlosti trasy............................................................. 5

Zastavení trasy...................................................................... 5

Odstranění trasy.................................................................... 5

Možnosti trasy........................................................................ 5

Segmenty....................................................................................5

Segmenty Strava™................................................................ 5

Sledování segmentu z webu.................................................. 5

Aktivace segmentů.................................................................5

Závodění v segmentu............................................................ 5

Zobrazení podrobností segmentů.......................................... 6

Možnosti segmentu................................................................ 6

Odstranění segmentu............................................................ 6

Kalendář..................................................................................... 6

Používání tréninkových plánů Garmin Connect..................... 6

Zahájení naplánované aktivity............................................... 6

Osobní rekordy........................................................................... 6

Odstranění osobního rekordu................................................ 6

Obnovení osobního rekordu.................................................. 6

Tréninkové zóny......................................................................... 6

Používání cyklotrenažéru ANT+................................................. 6

Nastavení odporu...................................................................6

Nastavení cílového výkonu.................................................... 6

Snímače ANT+................................................................ 7

Nasazování snímače srdečního tepu......................................... 7

Regenerační asistent............................................................. 7

Zapnutí regeneračního asistenta...................................... 7

Informace o odhadech hodnoty VO2 maximální.................... 7

Jak získat odhad maximální hodnoty VO2........................ 7

Tipy pro odhady maximální hodnoty VO2 pro jízdu na

kole....................................................................................8

Nastavení zón srdečního tepu............................................... 8

Rozsahy srdečního tepu........................................................ 8

Tipy pro nepravidelná data srdečního tepu........................... 8

Cíle aktivit typu fitness........................................................... 8

Instalace snímače rychlosti.........................................................8

Instalace snímače kadence........................................................ 8

Snímače rychlosti a kadence................................................. 9

Průměrování dat kadence nebo výkonu................................ 9

Párování snímačů ANT+............................................................ 9

Trénink s měřiči výkonů.............................................................. 9

Nastavení výkonnostních zón................................................ 9

Kalibrace měřiče výkonu........................................................ 9

Výkon na pedálech................................................................ 9

Dynamika jízdy na kole.......................................................... 9

Používání dynamiky jízdy..................................................9

Přizpůsobení funkcí zařízení Vector.................................... 10

Aktualizace softwaru Vector pomocí zařízení Edge 1000... 10

Odhad FTP.......................................................................... 10

Provedení testu FTP....................................................... 10

Automatický výpočet FTP............................................... 10

Používání elektronického řazení.............................................. 10

Přehled o situaci....................................................................... 10

Používání váhy......................................................................... 11

Data chytré váhy Garmin Index™........................................ 11

Historie.......................................................................... 11

Zobrazení jízdy......................................................................... 11

Odstranění jízdy................................................................... 11

Zobrazení souhrnů dat............................................................. 11

Odeslání jízdy do služby Garmin Connect............................... 11

Garmin Connect................................................................... 11

Připojené funkce Bluetooth®............................................... 11

Párování s vaším smartphonem..................................... 12

Připojené funkce Wi‑Fi......................................................... 12

Nastavení připojení Wi‑Fi................................................ 12

Připojení k bezdrátové síti............................................... 12

Přenos souborů do jiného zařízení Edge................................. 12

Nahrávaní dat........................................................................... 12

Změna umístění úložiště dat................................................ 12

Instalace paměťové karty.....................................................12

Správa dat................................................................................ 12

Připojení zařízení k počítači................................................. 12

Přenos souborů do zařízení................................................. 12

Odstranění souborů............................................................. 13

Odpojení kabelu USB.......................................................... 13

Navigace........................................................................ 13

Polohy....................................................................................... 13

Ukládání polohy................................................................... 13

Uložení poloh z mapy.......................................................... 13

Navigace k poloze................................................................13

Navigování na známé souřadnice....................................... 13

Navigování zpět na start...................................................... 13

Zastavení navigace.............................................................. 13

Projektování polohy............................................................. 13

Úprava poloh........................................................................14

Odstranění polohy................................................................14

Plánování a jízda po trase........................................................ 14

Vytvoření trasy pro okružní cestu........................................ 14

Nastavení trasování.................................................................. 14

Výběr aktivity pro výpočet trasy........................................... 14

Nastavení mapy........................................................................ 14

Změna orientace mapy........................................................ 14

Rozšířené nastavení mapy.................................................. 15

Nákup doplňkových map.......................................................... 15

Hledání adresy..................................................................... 15

Obsah i

Hledání bodu zájmu............................................................. 15

Hledání poloh v okolí........................................................... 15

Topografické mapy.............................................................. 15

Přizpůsobení zařízení................................................... 15

Stahovatelné prvky Connect IQ™............................................ 15

Profily........................................................................................ 15

Aktualizace profilu aktivity.................................................... 15

Nastavení uživatelského profilu........................................... 16

Informace o položce Celoživotní sportovec......................... 16

Nastavení Bluetooth................................................................. 16

Wi‑Fi Nastavení........................................................................ 16

Informace o nastavení tréninku................................................ 16

Přizpůsobení datových obrazovek....................................... 16

Nastavení GPS.................................................................... 16

Indoorový trénink.............................................................16

Nastavení nadmořské výšky........................................... 16

Zobrazení družic............................................................. 16

Používání funkce Auto Pause.............................................. 16

Označování okruhů podle pozice........................................ 17

Označování okruhů podle vzdálenosti................................. 17

Použití funkce Automatické procházení............................... 17

Změna upozorňovací zprávy o spuštění.............................. 17

Nastavení systému................................................................... 17

Nastavení displeje................................................................17

Nastavení nahrávání dat...................................................... 17

Změna měrných jednotek.................................................... 17

Nastavení tónů zařízení....................................................... 18

Změna jazyka zařízení......................................................... 18

Změna nastavení konfigurace............................................. 18

Časové zóny........................................................................ 18

Informace o zařízení..................................................... 18

Technické údaje........................................................................18

Technické údaje k zařízení Edge......................................... 18

Technické údaje snímače srdečního tepu........................... 18

Technické údaje snímače rychlosti a snímače kadence...... 18

Péče o zařízení......................................................................... 18

Čištění zařízení.................................................................... 18

Péče o snímač srdečního tepu............................................ 18

Vyměnitelné baterie.................................................................. 18

Výměna baterie snímače srdečního tepu............................ 18

Výměna baterie snímače rychlosti a kadence..................... 19

Odstranění problémů................................................... 19

Vynulování zařízení.................................................................. 19

Vymazání uživatelských dat.................................................19

Maximalizace životnosti baterií................................................. 19

Používání automatického režimu spánku............................ 19

Zlepšení příjmu satelitů GPS.................................................... 19

Další informace......................................................................... 19

Měření teploty........................................................................... 19

Zobrazení informací o zařízení................................................. 19

Náhradní O-kroužky..................................................................19

Podpora a aktualizace.............................................................. 19

Aktualizace softwaru................................................................. 20

Dodatek......................................................................... 20

Datová pole...............................................................................20

Hodnocení FTP.........................................................................21

Výpočty rozsahů srdečního tepu.............................................. 22

Standardní poměry hodnoty VO2 maximální............................ 22

Velikost a obvod kola................................................................ 22

Softwarová licenční dohoda..................................................... 23

Rejstřík.......................................................................... 24

ii Obsah

Úvod

VAROVÁNÍ

Přečtěte si leták Důležité bezpečnostní informace a informace

o produktu vložený v obalu s výrobkem. Obsahuje varování a

další důležité informace.

Před zahájením nebo úpravou každého cvičebního programu se

vždy poraďte se svým lékařem.

Začínáme

Při prvním použití zařízení byste měli provést tyto úkony, abyste

zařízení připravili k použití a získali informace o základních

funkcích.

Zařízení nabijte (Nabíjení zařízení, strana 1).

Upevněte zařízení pomocí standardního držáku (Instalace

standardního držáku, strana 1) nebo držáku na řídítka

(Instalace držáku na řídítka, strana 1).

Zapněte zařízení (Zapnutí zařízení, strana 2).

Vyhledejte satelity (Vyhledání družicových signálů,

strana 2).

Vyrazte na projížďku (Vyrážíme na projížďku, strana 3).

Nahrajte jízdu do služby Garmin Connect

™

(Odeslání jízdy do

služby Garmin Connect, strana 11).

Nabíjení zařízení

OZNÁMENÍ

Před nabíjením nebo připojením k počítači důkladně vysušte

z důvodu ochrany před korozí port USB, ochranný kryt a okolní

oblast.

Zařízení je napájeno vestavěnou dobíjecí lithiovou baterií,

kterou můžete nabíjet pomocí standardní elektrické zásuvky

nebo portu USB v počítači.

POZNÁMKA: Zařízení se nebude nabíjet, pokud je

mimo teplotní rozmezí 0 až 40 °C (32 až 104 °F).

Vytáhněte ochranný kryt

z portu USB

Zasuňte menší koncovku kabelu USB do portu USB

v zařízení.

Velkou koncovku kabelu USB připojte k napájecímu adaptéru

nebo k portu USB na počítači.

Napájecí adaptér zapojte do standardní elektrické zásuvky.

Po připojení zařízení ke zdroji energie se zařízení zapne.

Zařízení zcela nabijte.

Informace o baterii

VAROVÁNÍ

Toto zařízení obsahuje lithiovou baterii. Přečtěte si leták

Důležité bezpečnostní informace a informace o produktu

vložený v obalu s výrobkem. Obsahuje varování a další důležité

informace.

Instalace standardního držáku

Nejlepšího příjmu signálu GPS dosáhnete, když sadu na kolo

umístíte tak, aby přední část zařízení směřovala k obloze. Sadu

na kolo lze nainstalovat na rám nebo na řídítka.

Vyberte vhodné umístění k montáži, kde nebrání

bezpečnému provozu kola.

Pryžové kolečko

umístěte na zadní stranu sady na kolo.

Pryžové jazýčky zapadnou do zadní strany sady na kolo,

takže bude držet na místě.

Sadu na kolo umístěte na rám kola.

Sadu řádně připevněte pomocí dvou gumiček

Jazýčky na zadní straně zařízení zarovnejte podle zářezů

sady na kolo

Zařízení mírně stlačte a otočte ve směru hodinových ručiček,

dokud nezapadne na místo.

Instalace držáku na řídítka

Vyberte vhodné umístění k montáži, kde zařízení Edge

nebrání bezpečnému provozu kola.

Použijte imbusový klíč, pokud chcete vyjmout šroub

svorky na řídítka

V případě potřeby, vyjměte dva šrouby ze zadní strany

držáku

, otočte svorku

a vraťte šrouby zpět, abyste mohli

změnit orientaci držáku.

Umístěte na řídítka pryžovou podložku:

• Pokud je průměr řídítek 25,4 mm, použijte silnější

podložku.

• Pokud je průměr řídítek 31,8 mm, použijte tenčí podložku.

Umístěte svorku na řídítka na pryžovou podložku.

Umístěte šrouby zpět a utáhněte je.

POZNÁMKA: Společnost Garmin

doporučuje specifikaci

točivého momentu o hodnotě 7 silových liber na palec (0,8 N-

m). Měli byste pravidelně kontrolovat, zda jsou šrouby pevně

utaženy.

Jazýčky na zadní straně zařízení Edge zarovnejte podle

zářezů sady na kolo

Úvod 1

Zařízení Edge mírně stlačte a otočte ve směru hodinových

ručiček, dokud nezapadne na místo.

Uvolněte zařízení Edge

Otočením zařízení Edge ve směru hodinových ručiček

zařízení odemkněte.

Zvedněte zařízení Edge z držáku.

Zapnutí zařízení

Při prvním zapnutí zařízení budete vyzvání k provedení

konfigurace nastavení systému a profilů.

Podržte tlačítko .

Postupujte podle pokynů na obrazovce.

Pokud vaše zařízení obsahuje snímače ANT+

(například

snímač srdečního tepu, snímač rychlosti nebo snímač kadence),

můžete je během konfigurace aktivovat.

Další informace o snímačích ANT+ naleznete v části Snímače

ANT+, strana 7.

Tlačítka

Výběrem přejdete do režimu spánku a aktivujete zařízení.

Přidržením zamknete obrazovku nebo zařízení zapnete či

vypnete.

Stisknutím označíte nový okruh.

Stisknutím spustíte a zastavíte stopky.

Přehled domovské obrazovky

Z domovské obrazovky máte rychlý přístup ke všem funkcím

zařízení Edge.

JÍZDA Výběrem vyrazíte na projížďku.

Train Výběrem změňte profil aktivity.

Kam vést? Výběrem vyhledáte a navigujte na polohu.

Kalendář Výběrem zobrazíte naplánované aktivity a ukončené jízdy.

Historie Výběrem budete spravovat svou historii a osobní rekordy.

Trasy Výběrem budete spravovat své kurzy.

Segmenty Výběrem budete spravovat své segmenty.

Tréninky Výběrem budete spravovat své tréninky.

Výběrem zobrazíte menu nastavení.

Používání dotykové obrazovky

• Pokud jsou stopky spuštěny, poklepejte na obrazovku a

zobrazte překryvné stopky.

Překryvné stopky vám umožní návrat na domovskou

obrazovku během jízdy.

• Výběrem ikony uložíte změny a zavřete stránku.

• Výběrem ikony zavřete stránku a vrátíte se na předchozí

stránku.

• Výběrem ikony se vrátíte na předchozí stránku.

• Výběrem ikony se vrátíte na domovskou obrazovku.

• Výběrem ikony a můžete procházet obsah.

• Výběrem ikony můžete vyhledávat v blízkosti polohy.

• Výběrem ikony můžete vyhledávat podle názvu.

• Výběrem ikony odstraníte položku.

Zobrazení obrazovky připojení

Obrazovka připojení zobrazuje stav GPS, snímačů ANT+ a

bezdrátových připojení.

Na domovské obrazovce potáhněte prstem z horní části

obrazovky dolů.

Zobrazí se obrazovka připojení. Blikající ikona signalizuje, že

zařízení provádí vyhledávání. Pokud chcete změnit

nastavení, vyberte libovolnou ikonu.

Používání podsvícení

Klepnutím na libovolné místo na obrazovce můžete kdykoliv

zapnout podsvícení.

Na domovské obrazovce vyberte stavový řádek v horní části

obrazovky.

Vyberte možnost Jas a nastavte jas podsvícení a prodlevu:

• Chcete-li jas upravit ručně, vyberte a .

• Chcete-li jas upravovat automaticky podle okolního světla,

vyberte Automatické podsvícení.

• Chcete-li upravit prodlevu, vyberte Prodleva podsvícení

a zvolte možnost.

Vyhledání družicových signálů

Zařízení bude možná potřebovat k vyhledání družicových

signálů nezastíněný výhled na oblohu. Údaje o datu a čase jsou

automaticky nastaveny podle pozice GPS.

Vezměte přístroj ven, do otevřené krajiny.

Přední část zařízení by měla směřovat k obloze.

Počkejte, až zařízení nalezne družice.

Vyhledání družicových signálů může trvat 30-60 sekund.

2 Úvod

Trénink

Vyrážíme na projížďku

Pokud je součástí balení vašeho zařízení i snímač ANT+, je

tento snímač se zařízením spárován a lze jej během základního

nastavení zařízení aktivovat.

Vyberte možnost JÍZDA.

Počkejte, až zařízení nalezne satelity.

Stisknutím tlačítka stopky spustíte.

POZNÁMKA: Historie je zaznamenávána pouze, pokud jsou

spuštěny stopky.

Další stránky s údaji zobrazíte přetáhnutím obrazovky.

Můžete přetáhnout horní část stránky s údaji a zobrazit

stránku pro připojení.

V případě potřeby zobrazte překryvné stopky klepnutím na

obrazovku.

Stisknutím tlačítka stopky zastavíte.

TIP: Než jízdu uložíte a budete ji sdílet v účtu Garmin

Connect, můžete změnit typ jízdy. Přesná data o typu jízdy

pomáhají vytvářet trasy vhodné pro cyklisty.

Vyberte možnost Ukončit jízdu > Uložit jízdu.

Upozornění

Můžete používat upozornění pro trénink směřující ke konkrétním

cílům v podobě času, vzdálenosti, kalorií, srdečního tepu,

kadence a výkonu. Nastavení upozornění jsou uložena v profilu

aktivity.

Nastavení alarmů rozsahu

Pokud máte volitelný snímač srdečního tepu, snímač kadence

nebo měřič výkonu, můžete nastavit alarmy rozsahu. Alarm

rozsahu vás upozorní, pokud se bude hodnota naměřená

zařízením nacházet nad nebo pod stanoveným rozsahem

hodnot. Můžete například nastavit zařízení tak, aby vás

upozornilo, když vaše kadence klesne pod 40 otáček za minutu

nebo přesáhne 90 otáček za minutu. Pro alarm rozsahu můžete

také použít tréninkovou zónu (Tréninkové zóny, strana 6).

Vyberte možnost > Profily aktivity.

Vyberte profil.

Vyberte možnost Alarmy.

Vyberte možnost Alarm srdečního tepu, Alarm kadence

nebo Alarm výkonu.

V případě potřeby upozornění zapněte.

Zadejte minimální a maximální hodnoty nebo vyberte zóny.

V případě potřeby zvolte .

Pokaždé, když překročíte nebo se dostanete pod stanovenou

zónu, zobrazí se zpráva. Pokud jsou zapnuté zvukové tóny,

zařízení také zapípá (Nastavení tónů zařízení, strana 18).

Nastavení opakovaného upozornění

Opakované upozornění vás upozorní pokaždé, když zařízení

zaznamená konkrétní hodnotu nebo interval. Můžete například

zařízení nastavit tak, aby vás upozorňovalo každých 30 minut.

Vyberte možnost > Profily aktivity.

Vyberte profil.

Vyberte možnost Alarmy.

Vyberte možnost Časový alarm, Upozornění vzdálenosti

nebo Alarm kalorií.

Zapněte upozornění.

Zadejte hodnotu.

Vyberte ikonu .

Pokaždé, když dosáhnete hodnoty nastavené v upozornění,

zobrazí se zpráva. Pokud jsou zapnuté zvukové tóny, zařízení

také zapípá (Nastavení tónů zařízení, strana 18).

Tréninky

Můžete vytvořit uživatelské tréninky, které obsahují cíle pro

každý krok tréninku a pro různé vzdálenosti, časy a kalorie.

Můžete vytvořit tréninky prostřednictvím Garmin Connect

a přenést je do svého zařízení. Také můžete vytvořit a uložit

tréninky přímo na svém zařízení.

Tréninky můžete naplánovat pomocí funkce Garmin Connect.

Tréninky je možné naplánovat dopředu a uložit je na svém

zařízení.

Sledování tréninku z webové stránky

Chcete-li stáhnout trénink ze služby Garmin Connect, musíte mít

účet Garmin Connect (Garmin Connect, strana 11).

Připojte zařízení k počítači pomocí kabelu USB.

Přejděte na adresu www.garminconnect.com.

Vytvořit nový trénink.

Vyberte možnost Odeslat do zařízení.

Odpojte zařízení a zapněte je.

Vyberte Tréninky.

Vyberte trénink.

Vyberte možnost JÍZDA.

Vytvoření tréninku

Na domovské obrazovce vyberte možnost Tréninky > Nová

položka.

Zadejte název tréninku a zvolte možnost .

Vyberte možnost Typ kroku a uveďte typ kroku tréninku.

Pokud například chcete krok použít jako zbývající kolo,

vyberte Odpočinek.

Během zbývajícího kola dál běží stopky a zaznamenávají se

data.

K určení toho, jak se má krok měřit, vyberte možnost Trvání.

Chcete-li například krok ukončit po konkrétní vzdálenosti,

vyberte možnost Vzdálenost.

V případě potřeby zadejte vlastní hodnotu doby trvání.

Vyberte možnost Cíl a zvolte svůj cíl během kroku.

Chcete-li například během kroku udržovat stálý srdeční tep,

vyberte možnost Zóna srdečního tepu.

V případě potřeby zvolte cílový rozsah nebo zadejte vlastní

rozsah.

Můžete například zvolit zóny srdečního tepu. Pokaždé, když

překročíte nebo klesnete pod uvedený srdeční tep, zařízení

pípne a zobrazí se na něm zpráva.

Výběrem možnosti krok uložíte.

Chcete-li do tréninku přidat další kroky, vyberte možnost

Přidat nový krok.

Trénink 3

Výběrem možnosti trénink uložíte.

Opakování kroků tréninku

Před opakováním kroku tréninku je nutné vytvořit trénink

s alespoň jedním krokem.

Vyberte možnost Přidat nový krok.

Vyberte možnost Typ kroku.

Vyberte možnost:

• Vybráním možnosti Opakovat opakujte krok jednou nebo

vícekrát. Můžete například desetkrát opakovat krok 5 km.

• Chcete-li krok opakovat po určitou dobu, vyberte možnost

Opakovat dokud. Můžete například opakovat krok 5 km

po dobu 60 minut nebo dokud váš srdeční tep nedosáhne

160 tepů za minutu.

Vyberte možnost Zpět na krok a zvolte krok, který se má

opakovat.

Výběrem možnosti krok uložíte.

Zahájení tréninku

Na domovské obrazovce vyberte Tréninky.

Vyberte trénink.

Vyberte možnost JÍZDA.

Po zahájení tréninku zobrazí zařízení každý krok tréninku, cíl

(pokud je nastavený) a aktuální data z tréninků. Před

dokončením kroku tréninku se ozve zvukové upozornění.

Zobrazí se zpráva s odpočítáváním času nebo vzdálenosti do

zahájení nového kroku.

Zastavení tréninku

• Krok tréninku můžete kdykoli ukončit zvolením možnosti .

• Výběrem možnosti můžete kdykoli zastavit stopky.

• Přejetím prstu od horní části obrazovky dolů můžete kdykoli

zobrazit stránku pro připojení a výběrem možnosti

Stisknutím ukončit > ukončit trénink.

Úprava tréninku

Na domovské obrazovce vyberte možnost Tréninky.

Vyberte trénink.

Vyberte ikonu .

Vyberte krok a pak vyberte možnost Upravit krok.

Změňte atributy kroku a vyberte .

Výběrem možnosti trénink uložíte.

Odstranění tréninku

Na domovské obrazovce vyberte možnost Tréninky.

Vyberte trénink.

Vyberte možnost > > .

Používání nástroje Virtual Partner

Funkce Virtual Partner je tréninkový nástroj, který vám má

pomoci dosáhnout vašich cílů.

Vyrazte na projížďku.

Přejděte na stránku Virtual Partner, kde se zobrazuje vedoucí

závodník.

V případě potřeby pomocí a během jízdy změňte

rychlost nástroje Virtual Partner.

Kurzy

Navigace podle zaznamenané aktivity: Můžete navigovat

podle uloženého kurzu. Například můžete uložit kurz, který je

vhodný pro dojíždění do práce na kole, a podle něj navigovat.

Překonání zaznamenané aktivity: Můžete také navigovat

podle uloženého kurzu a pokusit se vyrovnat nebo překonat

nastavené výkonnostní cíle. Pokud byl například původní

kurz dokončen za 30 minut, můžete se pokusit překonat

výsledek Virtual Partner a dokončit kurz v kratším čase, než

je 30 minut.

Navigace podle stávající jízdy ze služby Garmin Connect:

Můžete odeslat kurz ze služby Garmin Connect do zařízení.

Po uložení kurzu do zařízení můžete navigovat podle kurzu

nebo se pokusit na něm dosažené výsledky překonat.

Vytvoření trasy v zařízení

Před vytvořením trasy je nutné mít v zařízení uloženou aktivitu

s daty sledování GPS.

Vyberte možnost Trasy > Nová položka.

Vyberte aktivitu, podle které má být trasa založena.

Zadejte název trasy a vyberte možnost .

Vyberte ikonu .

Trasa se zobrazí na seznamu.

Vyberte trasu a zkontrolujte její vlastnosti.

V případě potřeby vyberte možnost Nastavení a vlastnosti

upravte.

Můžete například změnit název nebo barvu trasy.

Vyberte možnost > JÍZDA.

Sledování trasy z webové stránky

Chcete-li stáhnout trasu ze služby Garmin Connect, musíte mít

účet Garmin Connect (Garmin Connect, strana 11).

Připojte zařízení k počítači pomocí kabelu USB.

Přejděte na adresu www.garminconnect.com.

Vytvořte novou trasu nebo vyberte stávající trasu.

Vyberte možnost Odeslat do zařízení.

Odpojte zařízení a zapněte je.

Stiskněte tlačítko Trasy.

Vyberte trasu.

Vyberte možnost JÍZDA.

Tipy pro trénink s trasami

• Používejte průvodce odbočováním (Možnosti trasy,

strana 5).

• Pokud trénink obsahuje zahřívací fázi, výběrem možnosti

trasu zahájíte a zahřejete se jako obvykle.

4 Trénink

• Během zahřívací fáze zůstaňte mimo dráhu trasy. Až budete

připraveni, zamiřte k trase. Pokud se dostanete na dráhu

trasy, zobrazí se zpráva.

POZNÁMKA: Jakmile vyberete možnost , funkce Virtual

Partner zahájí trasu bez zahřívací fáze.

• Přejděte na mapu a zobrazte mapu trasy.

Pokud se od trasy odchýlíte, zobrazí se zpráva.

Zobrazení trasy na mapě

U každé trasy uložené v zařízení můžete přizpůsobit, jak se

zobrazuje na mapě. Můžete například nastavit, aby se trasa pro

dojíždění na mapě vždy zobrazovala žlutě. Alternativní trasa se

může zobrazovat zeleně. Díky tomu můžete trasy během jízdy

vidět, i když konkrétní trasu nesledujete nebo po ní

nenavigujete.

Stiskněte tlačítko Trasy.

Vyberte trasu.

Vyberte možnost Nastavení.

Výběrem možnosti Zobrazovat vždy se trasa zobrazí na

mapě.

Vyberte možnost Barva a zvolte barvu.

Vyberte možnost Body trasy a můžete do mapy vložit body

trasy.

Při další jízdě blízko trasy se trasa zobrazí na mapě.

Zobrazení podrobností trasy

Stiskněte tlačítko Trasy.

Vyberte trasu.

Vyberte možnost:

• Výběrem možnosti Shrnutí si zobrazíte podrobnosti trasy.

• Výběrem možnosti Mapa zobrazíte trasu na mapě.

• Výběrem možnosti Nadmořská výška zobrazíte graf

nadmořské výšky trasy.

• Výběrem možnosti Okruhy vyberte okruh a zobrazte další

informace o jednotlivých okruzích.

Změna rychlosti trasy

Na domovské obrazovce vyberte Trasy.

Vyberte trasu.

Vyberte možnost JÍZDA.

Posuňte se na stránku Virtual Partner.

Pomocí nebo změňte procento času k dokončení trasy.

Chcete-li například čas trasy zlepšit o 20 %, zadejte rychlost

trasy 120 %. Budete závodit s nástrojem Virtual Partner,

abyste 30 minutovou trasu dokončili za 24 minut.

Zastavení trasy

Posuňte se na mapu.

Vyberte možnost > .

Odstranění trasy

Na domovské obrazovce vyberte možnost Trasy.

Vyberte trasu.

Vyberte možnost > .

Možnosti trasy

Vyberte možnost Trasy > .

Průvodce odbočováním: Zapíná nebo vypíná navigační

pokyny.

Up. na odch. od kurzu: Upozorní vás, pokud se od trasy

odchýlíte.

Vyhledat: Umožňuje vyhledání uložených tras podle názvu.

Odstranit: Umožňuje vymazat všechny nebo více tras ze

zařízení.

Segmenty

Sledování segmentu: Segmenty je možné odeslat z účtu

Garmin Connect do zařízení. Po uložení segmentu do

zařízení jej můžete sledovat.

POZNÁMKA: Když si stáhnete trasu z účtu Garmin Connect,

všechny segmenty této trasy se automaticky stáhnou také.

Závodění v segmentu: V segmentu můžete závodit a snažit se

porazit vlastní rekord nebo jiné cyklisty, kteří segmentem

také jeli.

Segmenty Strava

™

Do svého zařízení Edge si můžete stáhnout i segmenty Strava.

Při jízdě podle segmentů Strava můžete svůj výkon porovnávat

se svou předchozí jízdou a s přáteli i profesionály, kteří tento

segment také jeli.

Chcete-li se přihlásit ke členství ve službě Strava, přejděte do

widgetu segmentů ve svém účtu Garmin Connect. Další

informace naleznete na webové stránce www.strava.com.

Informace v tomto manuálu se vztahují na segmenty Garmin

Connect i Strava.

Sledování segmentu z webu

Chcete-li stáhnout a sledovat segment ze služby Garmin

Connect, musíte mít účet Garmin Connect (Garmin Connect,

strana 11).

Připojte zařízení k počítači pomocí kabelu USB.

POZNÁMKA: Používáte-li segmenty Strava, vaše oblíbené

segmenty se do zařízení přenesou automaticky, když je

připojeno k aplikaci Garmin Connect Mobile nebo k počítači.

Přejděte na adresu www.garminconnect.com.

Vytvořte nový segment nebo vyberte stávající segment.

Vyberte možnost Odeslat do zařízení.

Odpojte zařízení a zapněte je.

Vyberte možnost Segmenty.

Vyberte segment.

Stiskněte tlačítko Mapa > JÍZDA.

Aktivace segmentů

Můžete si aktivovat závody Virtual Partner a upozornění, které

vám připomenou blížící se segmenty.

Vyberte možnost Segmenty.

Vyberte segment.

Vyberte možnost Zapnout.

POZNÁMKA: Upozornění na blížící se segmenty se zobrazí

pouze u aktivních segmentů.

Závodění v segmentu

Segmenty představují virtuální závodní tratě. Můžete závodit na

určité trase a porovnávat své výsledky se svou předchozí

aktivitou, s výkonem jiných jezdců, se svými kontakty v účtu

Garmin Connect nebo s dalšími členy komunity cyklistů. Data

své aktivity můžete nahrát do svého účtu Garmin Connect a

zobrazit si svou pozici v daném segmentu.

POZNÁMKA: Máte-li propojen účet Garmin Connect s účtem

Strava, vaše aktivita se automaticky odesílá do účtu Strava,

takže můžete sledovat svou pozici v segmentu.

Výběrem možnosti spusťte časovač a vydejte se na

projížďku.

Když na své trase narazíte na aktivní segment, můžete začít

závodit.

Začněte závodit v segmentu.

Přejděte na obrazovku Virtual Partner, kde si můžete zobrazit

své výkony.

V případě potřeby můžete pomocí nebo změnit během

závodu cíl segmentu.

Trénink 5

Můžete závodit s vedoucím závodníkem skupiny,

s vyzyvatelem nebo jinými cyklisty (je-li to možné).

Po dokončení segmentu se zobrazí zpráva.

Zobrazení podrobností segmentů

Vyberte možnost Segmenty.

Vyberte segment.

Vyberte možnost:

• Výběrem možnosti Mapa zobrazíte segment na mapě.

• Výběrem možnosti Nadmořská výška zobrazíte graf

nadmořské výšky segmentu.

• Výběrem možnosti Žebříček si zobrazíte časy jízdy a

průměrné rychlosti vedoucího závodníka segmentu,

vedoucího závodníka skupiny nebo vyzyvatele a váš

osobní nejlepší čas a průměrnou rychlost a také další

jízdy (pokud jsou k dispozici).

TIP: Můžete zvolit položku v žebříčku a změnit tak svůj

závodní cíl pro daný segment.

Možnosti segmentu

Vyberte možnost Segmenty > .

Průvodce odbočováním: Zapíná nebo vypíná navigační

pokyny.

Vyhledat: Umožňuje vyhledání uložených segmentů podle

názvu.

Povolit/zakázat: Aktivuje nebo deaktivuje segmenty, které jsou

v současné době načteny v zařízení.

Odstranit: Umožňuje vymazat všechny nebo více segmentů ze

zařízení.

Odstranění segmentu

Vyberte možnost Segmenty.

Vyberte segment.

Stiskněte tlačítko > .

Kalendář

Kalendář ve vašem zařízení je rozšířením tréninkového

kalendáře nebo programu, který jste nastavili ve službě Garmin

Connect. Po přidání několika tréninků nebo tras do kalendáře

Garmin Connect je můžete odeslat do zařízení. Všechny

naplánované aktivity odeslané do zařízení se zobrazí

v kalendáři. Když v kalendáři vyberete den, můžete si

prohlédnout souhrn každého naplánovaného tréninku, trasy

nebo dokončené jízdy a zahájit naplánovanou aktivitu.

Naplánovaná aktivita zůstane v zařízení bez ohledu na to, zda ji

dokončíte nebo přeskočíte. Pokud odešlete naplánované aktivity

ze služby Garmin Connect, přepíší stávající kalendář.

Používání tréninkových plánů Garmin Connect

Chcete-li stáhnout a používat tréninkový plán ze služby Garmin

Connect, musíte mít účet Garmin Connect (Garmin Connect,

strana 11).

Můžete procházet službu Garmin Connect a vyhledat tréninkový

plán, naplánovat tréninky a trasy a stáhnout si plán do zařízení.

Připojte zařízení k počítači.

Přejděte na adresu www.garminconnect.com.

Vyberte a naplánujte tréninkový plán.

Zkontrolujte tréninkový plán ve svém kalendáři.

Vyberte možnost a postupujte podle pokynů na obrazovce.

Zahájení naplánované aktivity

Na domovské obrazovce vyberte možnost Kalendář.

Zobrazí se naplánované tréninky a trasy pro aktuální datum.

V případě potřeby zobrazte naplánované aktivity výběrem

data.

Vyberte ikonu .

Vyberte možnost JÍZDA.

Osobní rekordy

Po dokončení jízdy zařízení zobrazí všechny nové osobní

rekordy, kterých jste během této jízdy dosáhli. Osobní rekordy

zahrnují váš nejrychlejší čas na klasické vzdálenosti, nejdelší

jízdu a největší výstup během jízdy.

Odstranění osobního rekordu

Na domovské obrazovce vyberte Historie > Osobní

rekordy.

Vyberte osobní rekord.

Vyberte možnost > .

Obnovení osobního rekordu

Každý osobní rekord můžete nastavit zpět k již zaznamenanému

rekordu.

POZNÁMKA: Tento krok neodstraní žádné uložené aktivity.

Vyberte možnost Historie > Osobní rekordy.

Vyberte rekord, který chcete obnovit.

Vyberte možnost Předchozí rekord > .

Tréninkové zóny

• Zóny srdečního tepu (Nastavení zón srdečního tepu,

strana 8)

• Výkonnostní zóny (Nastavení výkonnostních zón,

strana 9)

Používání cyklotrenažéru ANT+

Chcete-li použít kompatibilní cyklotrenažér ANT+, musíte na něj

nejprve upevnit kolo a spárovat jej se svým zařízením (Párování

snímačů ANT+, strana 9).

Zařízení můžete používat v kombinaci s cyklotrenažérem, který

vám simuluje sledování trasy, aktivitu nebo trénink. Během

používání cyklotrenažéru je funkce GPS automaticky vypnuta.

Vyberte možnost > Cyklotrenažér.

Vyberte možnost:

• Chcete-li sledovat uloženou trasu, vyberte možnost

Sledovat trasu (Kurzy, strana 4).

• Chcete-li sledovat uloženou jízdu, vyberte možnost

Sledovat aktivitu (Vyrážíme na projížďku, strana 3).

• Chcete-li sledovat výkonnostní trénink stažený z vašeho

účtu Garmin Connect, vyberte možnost Sledovat trénink

(Tréninky, strana 3).

Vyberte trasu, aktivitu nebo trénink.

Vyberte možnost JÍZDA.

Vyberte profil aktivity.

Stisknutím tlačítka stopky spustíte.

Trenažér zvyšuje a snižuje odpor podle informací o

převýšení, které daná trasa nebo jízda obsahuje.

Nastavení odporu

Vyberte možnost > Cyklotrenažér > Nastavit odpor.

Nastavte odpor kladený cyklotrenažérem.

Vyberte profil aktivity.

Začněte šlapat.

Odpor můžete v případě potřeby upravit během aktivity.

Nastavení cílového výkonu

Vyberte možnost > Cyklotrenažér > Nastavit cílový

výkon.

Zadejte cílovou hodnotu výkonu.

Vyberte profil aktivity.

6 Trénink

Začněte šlapat.

Odpor trenažéru je upravován podle rychlosti šlapání tak,

abyste měli stále stejný výkon.

Cílový výkon můžete v případě potřeby upravit během

aktivity.

Snímače ANT+

Vaše zařízení lze používat s bezdrátovými snímači ANT+. Další

informace o kompatibilitě a nákupu volitelných snímačů

naleznete na webových stránkách http://buy.garmin.com.

Nasazování snímače srdečního tepu

POZNÁMKA: Pokud nemáte snímač srdečního tepu, můžete

tento úkol přeskočit.

Snímač srdečního tepu je třeba nosit přímo na kůži těsně pod

hrudní kostí. Musí být upevněn tak, aby zůstal při vašich

aktivitách na místě.

Připevněte modul snímače srdečního tepu

na pásek.

Loga Garmin na modulu i na pásku musí být správnou

stranou nahoru.

Navlhčete elektrody

a kontaktní plošky

na zadní straně

pásku pro lepší vodivost mezi hrudníkem a vysílačem.

Upevněte pásek na hrudník a připojte háček pásku

smyčce

POZNÁMKA: Etiketa s pokyny k údržbě se nesmí přehnout.

Loga Garmin musí směřovat směrem nahoru.

Umístěte zařízení ve vzdálenosti 3 m (10 stop) od snímače

srdečního tepu.

Po nasazení je snímač srdečního tepu aktivní a odesílá data.

TIP: Pokud jsou data srdečního tepu nepravidelná nebo se

neobjeví, přečtěte si tipy pro odstraňování problémů (Tipy pro

nepravidelná data srdečního tepu, strana 8).

Regenerační asistent

Můžete používat zařízení Garmin se snímačem srdečního tepu

a zobrazit si, kolik času vám zbývá do úplné regenerace, po

které budete připraveni na další tvrdý trénink.

Doba regenerace: Doba regenerace se zobrazí okamžitě po

dokončení aktivity. Čas se odpočítává do chvíle, kdy bude

optimální zahájit další tvrdý trénink.

Zapnutí regeneračního asistenta

Před použitím funkce regeneračního asistenta si musíte nasadit

snímač srdečního tepu a spárovat jej se svým zařízením

(Párování snímačů ANT+, strana 9). Pokud byl snímač

srdečního tepu součástí balení zařízení, jsou obě zařízení již

spárována. Pokud chcete získat co nejpřesnější odhad,

dokončete nastavení uživatelského profilu (Nastavení

uživatelského profilu, strana 16) a nastavte svůj maximální

srdeční tep (Nastavení zón srdečního tepu, strana 8).

Vyberte možnost > Moje statistiky > Regenerace >

Zapnout.

Vyrazte na projížďku.

Po jízdě vyberte možnost Uložit jízdu.

Zobrazí se doba regenerace. Maximální doba je 4 dny a

minimální doba je 6 hodin.

Informace o odhadech hodnoty VO2 maximální

Hodnota VO2 maximální představuje maximální objem kyslíku

(v milimetrech), který můžete spotřebovat za minutu na kilogram

tělesné hmotnosti při maximálním výkonu. Jednoduše řečeno,

hodnota VO2 maximální je ukazatelem sportovní zdatnosti a se

zlepšující se kondicí by se měla zvyšovat. Odhady maximální

hodnoty VO2 jsou poskytovány a podporovány společností

Firstbeat. Zařízení Garmin můžete po spárování s kompatibilním

snímačem srdečního tepu a měřičem výkonu použít k zobrazení

odhadu maximální hodnoty VO2 pro jízdu na kole.

Jak získat odhad maximální hodnoty VO2

Před zobrazením odhadu maximální hodnoty VO2 si musíte

nasadit snímač srdečního tepu, nainstalovat měřič výkonu a

spárovat jej se svým zařízením (Párování snímačů ANT+,

strana 9). Pokud byl snímač srdečního tepu součástí balení

zařízení, jsou obě zařízení již spárována. Pokud chcete získat

co nejpřesnější odhad, dokončete nastavení uživatelského

profilu (Nastavení uživatelského profilu, strana 16) a nastavte

svůj maximální srdeční tep (Nastavení zón srdečního tepu,

strana 8).

POZNÁMKA: Napoprvé se odhady mohou jevit jako nepřesné.

Zařízení potřebuje několik jízd, aby získalo informace o vaší

cyklistické výkonnosti.

Jeďte venku alespoň 20 minut se stejnoměrnou, vysokou

intenzitou.

Po jízdě vyberte možnost Uložit jízdu.

Vyberte možnost > Moje statistiky > VO2 maximální.

Váš odhad maximální hodnoty VO2 se zobrazuje jako číslo a

poloha na barevném měřidle.

Fialová Skvělé

Modrá Vynikající

Zelená Dobré

Oranžová Uspokojivé

Červená Špatné

Data a analýza parametru VO2 maximální jsou poskytována

se svolením institutu The Cooper Institute

. Další informace

naleznete v příloze (Standardní poměry hodnoty VO2

maximální, strana 22) a na stránkách

www.CooperInstitute.org.

Snímače ANT+ 7

Tipy pro odhady maximální hodnoty VO2 pro jízdu na kole

Úspěšnost a přesnost výpočtů maximální hodnoty VO2 se

zlepšuje, jestliže vaše jízda představuje trvalou a mírně

náročnou zátěž a jestliže se srdeční tep a výkon příliš nemění.

• Před jízdou zkontrolujte, že vaše zařízení, snímač srdečního

tepu a měřič výkonu fungují správně, jsou spárované a mají

baterie s dostatečnou životností.

• Během 20minutové jízdy udržujte svůj srdeční tep na úrovni

vyšší než 70 % maximálního srdečního tepu.

• Během 20minutové jízdy udržujte dostatečně konstantní

výstupní výkon.

• Nejezděte ve zvlněném terénu.

• Nejezděte ve skupinách, kde často dochází k draftingu (jízdě

v závěsu).

Nastavení zón srdečního tepu

Zařízení používá informace profilu uživatele z výchozího

nastavení pro určení vašich zón srdečního tepu. Zóny srdečního

tepu můžete nastavit ručně podle svých cílů aktivit typu fitness

(Cíle aktivit typu fitness, strana 8). Abyste získali nejpřesnější

data o kaloriích, nastavte svůj maximální srdeční tep, klidový

srdeční tep a zóny srdečního tepu.

Vyberte možnost > Moje statistiky > Tréninkové rozsahy

> Zóny srdečního tepu.

Zadejte hodnoty maximálního a klidového srdečního tepu.

Hodnoty zón se aktualizují automaticky, ale každou hodnotu

můžete také upravit ručně.

Vyberte možnost Podle:.

Vyberte možnost:

• Pokud vyberete možnost Tepy za minutu můžete

prohlížet a upravovat zóny v tepech za minutu.

• Výběrem možnosti % maximální zobrazíte a upravíte

zóny jako procento svého maximálního srdečního tepu.

• Výběrem možnosti % RST zobrazíte a upravíte zóny jako

procento svého klidového srdečního tepu.

Rozsahy srdečního tepu

Mnoho sportovců využívá rozsahy srdečního tepu pro měření a

zvyšování výkonnosti kardiovaskulárního systému a zvýšení své

kondice. Rozsah srdečního tepu je nastavený rozsah počtu

srdečních stahů za minutu. Existuje pět běžně uznávaných

rozsahů srdečního tepu, které jsou očíslovány od 1 do 5 podle

vzrůstající intenzity. Rozsahy srdečního tepu se vypočítávají

jako procentní hodnota vašeho maximálního srdečního tepu.

Tipy pro nepravidelná data srdečního tepu

Pokud jsou data srdečního tepu nepravidelná nebo se

nezobrazují, můžete využít tyto tipy.

• Znovu navlhčete elektrody a kontaktní plošky (pokud je jimi

snímač vybaven).

• Upevněte pásek na hrudník.

• Nechte snímač 5 až 10 minut zahřát.

• Dodržujte pokyny ohledně péče (Péče o snímač srdečního

tepu, strana 18).

• Oblékněte si bavlněné triko nebo důkladně navlhčete obě

strany pásku.

Syntetické tkaniny, které se otírají nebo pleskají o snímač

srdečního tepu, mohou vytvořit statickou elektřinu, která ruší

signály snímače srdečního tepu.

• Přemístěte se z dosahu zdrojů, které by mohly snímač

srdečního tepu rušit.

Zdroji rušení mohou být například silná elektromagnetická

pole, některé bezdrátové snímače s frekvencí 2,4 GHz,

vedení vysokého napětí, elektrické motory, trouby,

mikrovlnné trouby, bezdrátové telefony s frekvencí 2,4 GHz a

bezdrátové přístupové body sítě LAN.

Cíle aktivit typu fitness

Znalost vlastních rozsahů srdečního tepu vám může pomoci

měřit a zvyšovat svou kondici za předpokladu porozumění a

aplikace uvedených principů.

• Váš srdeční tep je dobrým měřítkem intenzity cvičení.

• Trénink v určitém rozsahu srdečního tepu vám pomůže zvýšit

výkonnost vašeho kardiovaskulárního systému.

• Znalost vlastních rozsahů srdečního tepu vám také pomůže

vyhnout se přetrénování a snížit riziko zranění.

Znáte-li svůj maximální srdeční tep, můžete pomocí tabulky

(Výpočty rozsahů srdečního tepu, strana 22) určit rozsah

srdečního tepu nejvhodnější pro vaše kondiční cíle.

Pokud svůj maximální srdeční tep neznáte, použijte některý

z kalkulátorů dostupných na síti Internet. Změření maximálního

srdečního tepu také nabízejí některá zdravotnická střediska.

Výchozí maximální srdeční tep je 220 minus váš věk.

Instalace snímače rychlosti

POZNÁMKA: Pokud tento snímač nemáte, můžete tento úkol

přeskočit.

TIP: Společnost Garmin doporučuje, abyste své kolo při

instalaci snímače postavili do stojanu.

Umístěte a upevněte snímač rychlosti na horní stranu náboje

kola.

Protáhněte poutko

okolo náboje kola a připevněte je

k háčku

na snímači.

Pokud je snímač instalován na asymetrický náboj, může dojít

k jeho naklonění. Tato skutečnost nemá vliv na jeho

fungování.

Otáčejte kolem a zkontrolujte, zda se pohybuje volně.

Snímač by se neměl dotýkat ostatních částí kola.

POZNÁMKA: Kontrolka LED bude blikat zeleně po dobu pěti

sekund a označovat aktivitu po dvou otáčkách.

Instalace snímače kadence

POZNÁMKA: Pokud tento snímač nemáte, můžete tento úkol

přeskočit.

TIP: Společnost Garmin doporučuje, abyste své kolo při

instalaci snímače postavili do stojanu.

Vyberete velikost pásku, který bude možné bezpečně umístit

na kliku pedálů

Pásek, který vyberete, by měl být nejmenší z těch, které jsou

nataženy přes kliku pedálů.

Na opačné straně od pohonu umístěte a upevněte rovnou

část snímače kadence do vnitřní strany kliky pedálů.

Protáhněte pásky

okolo kliky pedálů a připevněte je

k háčkům

na snímači.

8 Snímače ANT+

Otáčejte klikou pedálů a zkontrolujte, zda se pohybuje volně.

Snímač ani pásky by se neměly dotýkat žádné čísti kola nebo

boty.

POZNÁMKA: Kontrolka LED bude blikat zeleně po dobu pěti

sekund a označovat aktivitu po dvou otáčkách.

Vykonejte 15minutovou zkušební jízdu a prohlédněte snímač

a pásky, zda nevykazují známky poškození.

Snímače rychlosti a kadence

Data kadence ze snímače kadence se vždy zaznamenávají.

Pokud se zařízením nejsou spárovány žádné snímače rychlosti

a kadence, k výpočtu rychlosti a vzdálenosti se používají data

GPS.

Kadence je vaše rychlost šlapání měřená počtem otáček kliky

pedálu za minutu.

Průměrování dat kadence nebo výkonu

Nastavení Průměrování nenulových dat je k dispozici při

tréninku s volitelným snímačem kadence nebo měřičem výkonu.

Ve výchozím nastavení jsou vyloučeny nulové hodnoty, které

vznikají, když nešlapete.

Hodnotu tohoto nastavení můžete změnit (Nastavení nahrávání

dat, strana 17).

Párování snímačů ANT+

Před pokusem o spárování si musíte nasadit snímač srdečního

tepu nebo instalovat snímač.

Párování označuje připojování bezdrátových snímačů ANT+,

například připojení snímače srdečního tepu k zařízení Garmin.

Umístěte zařízení do okruhu 3 m (10 stop) od snímače.

POZNÁMKA: Během párování zachovejte vzdálenost 10 m

(33 stop) od snímačů ANT+ ostatních jezdů.

Vyberte možnost > Snímače > Přidat snímač.

Vyberte možnost:

• Vyberte typ snímače.

• Chcete-li vyhledat všechny snímače v okolí, vyberte

možnost Vyhledat vše.

Zobrazí se seznam dostupných snímačů.

Vyberte jeden nebo více snímačů, které chcete spárovat se

zařízením.

Vyberte možnost Přidat.

Po spárování snímače se zařízením je stav snímače

Připojeno. Datové pole můžete přizpůsobit tak, aby

zobrazovalo data snímače.

Trénink s měřiči výkonů

• Přejděte na webovou stránku www.garmin.com/intosports,

kde naleznete seznam snímačů ANT+, které jsou

kompatibilní s vaším zařízením (například Vector

™

• Další informace naleznete v návodu k obsluze měřiče

výkonu.

• Upravte své výkonnostní zóny podle svých cílů a schopností

(Nastavení výkonnostních zón, strana 9).

• Použijte upozornění na rozsah, abyste byli upozorněni, když

dosáhnete specifikované výkonnostní zóny (Nastavení

alarmů rozsahu, strana 3).

• Přizpůsobte si pole dat výkonu (Přizpůsobení datových

obrazovek, strana 16).

Nastavení výkonnostních zón

Hodnoty zón jsou výchozími hodnotami a nemusí odpovídat

vašim schopnostem. Zóny můžete upravit ručně v zařízení nebo

pomocí aplikace Garmin Connect. Pokud znáte funkční limitní

hodnotu výkonu (FTP), můžete ji zadat a povolit softwaru

automatický výpočet výkonnostních zón.

Vyberte možnost > Moje statistiky > Tréninkové rozsahy

> Výkonnostní zóny.

Zadejte hodnotu FTP.

Vyberte možnost Podle:.

Vyberte možnost:

• Výběrem možnosti watty zóny zobrazíte a upravíte ve

wattech.

• Výběrem možnosti % FTP zóny zobrazíte a upravíte jako

procento funkční limitní hodnoty výkonu.

Kalibrace měřiče výkonu

Před kalibrací musí být měřič výkonu správně nainstalovaný,

spárovaný se zařízením a aktivně zaznamenávat data.

Pokyny ke kalibraci vašeho měřiče výkonu najdete v návodu od

výrobce.

Vyberte možnost > Snímače.

Vyberte měřič výkonu.

Vyberte možnost Kalibrovat.

Šlapáním udržujte měřič výkonu aktivní, dokud se nezobrazí

zpráva.

Postupujte podle pokynů na obrazovce.

Výkon na pedálech

Snímač Vector měří výkon na pedálech.

Snímač Vector měří stokrát za sekundu sílu, kterou

působíte.Snímač Vector také měří kadenci neboli rotační

rychlost pedálů. Na základě měření intenzity a směru síly,

otáčení kliky pedálu a času dokáže snímač Vector vypočítat váš

výkon ve wattech. Vzhledem k tomu, že snímač Vector měří

nezávisle výkon levé a pravé nohy, vyhodnocuje zároveň i levé/

pravé vyvážení výkonu.

POZNÁMKA: Systém Vector S levé/pravé vyvážení výkonu

neumožňuje.

Dynamika jízdy na kole

Metrika dynamiky jízdy na kole měří způsob, jak používáte sílu

při šlapání do pedálů a kam tuto sílu směřujete. Pomáhá vám

tak lépe pochopit styl vaší jízdy. Údaje o způsobu a místu

aplikace síly vám pomohou trénovat efektivněji a trénink lépe

vyhodnotit.

Používání dynamiky jízdy

Chcete-li používat funkci dynamiky jízdy na kole, musíte se

svým zařízením spárovat měřič výkonu Vector (Párování

snímačů ANT+, strana 9).

POZNÁMKA: Záznam dynamiky jízdy vyžaduje další místo

v paměti.

Vyrazte na projížďku.

Přejděte na stránku dynamiky jízdy, kde si můžete zobrazit

špičku silové fáze

, celkovou silovou fázi

posunutí středu

základny

Snímače ANT+ 9

Chcete-li upravit datové pole

, přidržte je (Přizpůsobení

datových obrazovek, strana 16).

POZNÁMKA: Přizpůsobit lze dvě datová pole v dolní části

obrazovky.

Data své jízdy můžete odeslat do svého účtu Garmin Connect a

zobrazit si další údaje o dynamice jízdy (Odeslání jízdy do

služby Garmin Connect, strana 11).

Špička silové fáze

Silová fáze je oblast šlápnutí na pedál (mezi začátkem a

koncem úhlu kliky pedálu), kde dochází k vyvinutí kladné síly.

Posunutí středu základny

Posunutí středu základny uvádí umístění základny pedálu při

použití síly.

Přizpůsobení funkcí zařízení Vector

Chcete-li si přizpůsobit funkce zařízení Vector, musíte se svým

zařízením spárovat měřič výkonu Vector.

Vyberte možnost > Snímače.

Vyberte měřič výkonu Vector.

Vyberte možnost Podrobnosti o snímači > Funkce

snímače Vector.

Vyberte možnost.

Podle potřeby pomocí přepínačů zapněte nebo vypněte

účinnost šlapání, plynulost šlapání a dynamiku jízdy.

Aktualizace softwaru Vector pomocí zařízení

Edge 1000

Než budete moci provést aktualizaci softwaru, musíte zařízení

Edge 1000 spárovat se systémem Vector.

Odešlete data o jízdě do zařízení Garmin Connect

prostřednictvím připojení USB nebo Wi‑Fi

Aplikace Garmin Connect automaticky vyhledá aktualizace

softwaru a odešle je do zařízení Edge.

Umístěte zařízení Edge v dosahu (3 m) od snímače.

Několikrát otočte klikou pedálu.

Zařízení Edge vás vyzve k instalaci všech aktualizací

softwaru, které jsou k dispozici.

Postupujte podle pokynů na obrazovce.

Odhad FTP

Zařízení používá informace profilu uživatele z výchozího

nastavení pro určení vaší funkční limitní hodnoty výkonu (FTP).

Chcete-li získat přesnější hodnotu FTP, můžete provést test

FTP pomocí spárovaného měřiče výkonu (Provedení testu FTP,

strana 10) a snímače srdečního tepu.

Vyberte možnost > Moje statistiky > FTP.

Odhadovaná hodnota FTP se zobrazuje jako výkon ve

wattech (watty na kilogram) a jako poloha na barevném

měřidle.

Fialová Vynikající

Modrá Velmi dobré

Zelená Dobré

Oranžová Uspokojivé

Červená Netrénovaný člověk

Podrobnější informace naleznete v příloze (Hodnocení FTP,

strana 21).

Provedení testu FTP

Chcete-li provést test, na základě kterého určíte svou funkční

limitní hodnotu výkonu (FTP), musíte si nainstalovat a spárovat

měřič výkonu a snímač srdečního tepu (Párování snímačů

ANT+, strana 9).

Vyberte možnost > Moje statistiky > FTP > Test FTP >

JÍZDA.

Stisknutím tlačítka stopky spustíte.

Po zahájení jízdy zařízení zobrazí každý krok testu, cíl a

aktuální výkonnostní data. Po dokončení testu se zobrazí

zpráva.

Stisknutím tlačítka stopky zastavíte.

Vyberte možnost Uložit jízdu.

Hodnota FTP se zobrazuje jako výkon ve wattech (watty na

kilogram) a jako poloha na barevném měřidle.

Automatický výpočet FTP

Chcete-li provést test, na základě kterého určíte svou funkční

limitní hodnotu výkonu (FTP), musíte si nainstalovat a spárovat

měřič výkonu a snímač srdečního tepu (Párování snímačů

ANT+, strana 9).

Jeďte venku alespoň 20 minut se stejnoměrnou, vysokou

intenzitou.

Po jízdě vyberte možnost Uložit jízdu.

Vyberte možnost > Moje statistiky > FTP.

Hodnota FTP se zobrazuje jako výkon ve wattech (watty na

kilogram) a jako poloha na barevném měřidle.

Používání elektronického řazení

Před použitím elektronického řazení, například Shimano

Di2

™

je nutné spárovat je s vaším zařízením (Párování snímačů

ANT+, strana 9). Můžete si přizpůsobit volitelná datová pole

(Přizpůsobení datových obrazovek, strana 16). Když je snímač

v režimu úprav, zobrazuje zařízení Edge aktuální hodnoty úprav.

Přehled o situaci

Zařízení Edge lze používat společně se zařízením Varia Vision

™

a s chytrými světly a zadním radarem na kolo Varia

™

, které

poskytují lepší přehled o okolní situaci. Další informace

naleznete v návodu k obsluze pro zařízení Varia.

POZNÁMKA: Před spárováním zařízení Varia může být nutná

aktualizace softwaru Edge (Aktualizace softwaru, strana 20).

10 Snímače ANT+

Používání váhy

Pokud máte váhu kompatibilní se zařízením ANT+, může

zařízení číst údaje z váhy.

Vybere možnost > Snímače > Přidat snímač > Váha.

Když je nalezena váha, zobrazí se příslušná zpráva.

Po zobrazení výzvy si stoupněte na váhu.

POZNÁMKA: Pokud používáte váhu pro měření stavby těla,

sundejte si boty i ponožky, aby mohly být přečteny a

zaznamenány všechny parametry týkající se tělesné stavby.

Po zobrazení výzvy sestupte z váhy.

TIP: Pokud se vyskytne chyba, sestupte z váhy. Stoupněte

na ni, až se zobrazí výzva.

Data chytré váhy Garmin Index

™

Pokud máte zařízení Garmin Index, jsou ve vašem účtu Garmin

Connect uloženy nejaktuálnější data z váhy. Při každém

připojení zařízení Edge k účtu Garmin Connect se údaje z váhy

načtou do vašeho uživatelského profilu Edge.

Historie

Historie obsahuje čas, vzdálenost, kalorie, rychlost, údaje o

kole, nadmořskou výšku a volitelné ANT+informace ze snímače.

POZNÁMKA: Pokud je časovač zastaven nebo pozastaven,

nedochází k zaznamenávání historie.

Pokud se paměť přístroje zaplní, zobrazí se zpráva. Zařízení

vaši historii automaticky neodstraňuje ani nepřepisuje.

Nahrávejte historii pravidelně do Garmin Connect a udržujte si

tak přehled o všech svých údajích o jízdě.

Zobrazení jízdy

Na domovské obrazovce vyberte možnost Historie > Jízdy.

Vyberte možnost.

Odstranění jízdy

Vyberte možnost Historie > Jízdy.

Vyberte jízdu.

Vyberte možnost > Odstranit > .

Zobrazení souhrnů dat

Můžete zobrazit nahromaděná data, která jste uložilo do Edge,

včetně počtu jízd, času, vzdálenosti a kalorií.

Na domovské obrazovce vyberte možnost Historie >

Souhrny.

Odeslání jízdy do služby Garmin Connect

OZNÁMENÍ

Před nabíjením nebo připojením k počítači důkladně vysušte

z důvodu ochrany před korozí port USB, ochranný kryt a okolní

oblast.

Vytáhněte ochranný kryt

z portu USB

Zasuňte menší koncovku kabelu USB do portu USB

v zařízení.

Zasuňte velkou koncovku kabelu USB do portu USB

v počítači.

Přejděte na adresu www.garminconnect.com/start.

Postupujte podle pokynů na obrazovce.

Garmin Connect

Můžete se spojit se svými přáteli ve službě Garmin

Connect.Služba Garmin Connect vám nabízí nástroje ke

sledování tras, analýzu, sdílení a vzájemnému povzbuzování.

Zaznamenávejte svůj aktivní životní styl včetně běhu, chůze,

jízdy, plavání, turistiky, triatlonů a dalších aktivit. Pokud se

chcete zaregistrovat k bezplatnému účtu, přejděte na adresu

www.garminconnect.com/start.

Uložte si své aktivity: Jakmile aktivitu pomocí zařízení

dokončíte a uložíte, můžete ji nahrát do služby Garmin

Connect a uchovat jak dlouho budete chtít.

Analyzujte svá data: Můžete zobrazit podrobnější informace o

své aktivitě, včetně času, vzdálenosti, nadmořské výšky,

srdečního tepu, spálených kalorií, kadenci, zobrazení

výškové mapy, tabulek tempa a rychlosti a přizpůsobení

zpráv.

POZNÁMKA: Některá data vyžadují volitelné příslušenství,

například snímač srdečního tepu.

Naplánujte si svůj trénink: Můžete si zvolit cíl aktivit typu

fitness a načíst jeden z denních tréninkových plánů.

Sdílejte své aktivity: Můžete se spojit se svými přáteli a

vzájemně sledovat své aktivity nebo zveřejnit odkazy na své

aktivity na svých oblíbených sociálních sítích.

Připojené funkce Bluetooth

Zařízení Edge má připojené funkce Bluetooth pro kompatibilní

smartphone nebo zařízení typu fitness. Některé funkce vyžadují

instalaci mobilní aplikace Garmin Connect do vašeho

smartphonu. Další informace naleznete na webové stránce

www.garmin.com/intosports/apps.

POZNÁMKA: Abyste mohli některé funkce využívat, musí být

zařízení připojeno ke smartphonu s podporou technologie

Bluetooth.

LiveTrack: Umožňuje vašim přátelům a rodině sledovat vaše

závodění a tréninky v reálném čase. Můžete pozvat sledující

osoby prostřednictvím e-mailu nebo sociálních sítí a umožnit

jim sledovat vaše aktuální data na sledovací stránce služby

Garmin Connect.

Odeslání aktivit do služby Garmin Connect: Automaticky

odešle vaše aktivity do služby Garmin Connect, až záznam

aktivit dokončíte.

Stahování kurzů a tréninků ze služby Garmin Connect:

Umožňuje vyhledávání aktivit ve službě Garmin Connect

pomocí smartphonu a jejich odesílání do vašeho zařízení.

Přenosy ze zařízení do zařízení: Umožňuje bezdrátový přenos

souborů do jiného kompatibilního zařízení Edge.

Interakce se sociálními sítěmi: Umožňuje odeslání aktualizací

pro vaši sociální síť současně s odesláním do služby Garmin

Connect.

Aktualizace počasí: Odesílá informace o počasí v reálném

čase a upozornění do vašeho zařízení.

Oznámení: Zobrazuje oznámení a zprávy z telefonu na vašem

zařízení.

Historie 11

Párování s vaším smartphonem

Přejděte na webovou stránku www.garmin.com/intosports

/apps a stáhněte si aplikaci Garmin Connect Mobile do svého

smartphonu.

Umístěte zařízení smartphone do okruhu 10 m (33 stop) od

zařízení.

V zařízení vyberte možnost > Bluetooth > Zapnout >

Párovat smartphone, a postupujte podle pokynů na

obrazovce.

Ve smartphonu spusťte mobilní aplikaci Garmin Connect a

připojte zařízení podle pokynů na obrazovce.

Pokyny jsou uvedeny po počátečním nastavení, případně se

nacházejí v nápovědě aplikace Garmin Connect Mobile.

V zařízení vyberte možnost Pár. s Bluetooth Smart a podle

pokynů na obrazovce aktivujte upozornění na události

z kompatibilního smartphonu (volitelně).

POZNÁMKA: Upozornění na telefonní události vyžadují

kompatibilní smartphone s chytrou bezdrátovou technologií

Bluetooth. Informace o kompatibilitě naleznete na webové

stránce www.garmin.com/ble.

Připojené funkce Wi‑Fi

Zařízení Edge má připojené funkce Wi‑Fi. Mobilní aplikace

Garmin Connect není nutná, pokud používáte připojení Wi‑Fi.

POZNÁMKA: Aby mohlo tyto funkce využívat, musí být zařízení

připojeno k bezdrátové síti.

Odeslání aktivit do služby Garmin Connect: Automaticky

odešle vaše aktivity do služby Garmin Connect, jakmile

záznam dokončíte.

Kurzy, tréninky a tréninkové plány: Aktivity dříve vybrané ve

službě Garmin Connect jsou bezdrátově odeslány do

zařízení.

Aktualizace softwaru: Zařízení bezdrátově stáhne nejnovější

aktualizaci softwaru. Při dalším spuštění zařízení můžete

postupovat podle pokynů na obrazovce a aktualizovat

software.

Nastavení připojení Wi

‑

Přejděte na stránku www.garminconnect.com/start a

stáhněte si aplikaci Garmin Express

™

Podle pokynů na obrazovce nastavte připojení Wi‑Fi pomocí

aplikace Garmin Express.

Připojení k bezdrátové síti

Vyberte možnost > Wi-Fi.

V případě potřeby výběrem možnost Wi-Fi zapněte

bezdrátovou technologii.

Výběrem možnosti Přidat síť vyhledejte dostupné sítě.

Vyberte bezdrátovou síť.

V případě potřeby výběrem ikony zadejte SSID a heslo

k síti.

Zařízení si uloží informace o síti a při vaší příští návštěvě

daného místa se automaticky připojí.

Přenos souborů do jiného zařízení Edge

Trasy, segmenty a tréninky je možné bezdrátově přenášet

z jednoho kompatibilního zařízení Edge do jiného

prostřednictvím technologie Bluetooth.

Zapněte obě zařízení Edge a umístěte do vzájemné

vzdálenosti maximálně 3 m.

Na zařízení, které obsahuje požadované soubory, vyberte

možnost > Přenosy do zařízení > Sdílet soubory > .

Vyberte typ souboru ke sdílení.

Vyberte jeden nebo více souborů pro přenos a zvolte

možnost .

Na zařízení, které bude přijímat požadované soubory,

vyberte možnost > Přenosy do zařízení.

Vyberte spojení.

Vyberte jeden nebo více souborů pro příjem a zvolte možnost

Na obou zařízeních se zobrazí zpráva, že přenos souborů

proběhl úspěšně.

Nahrávaní dat

Zařízení používá úsporný záznam. Zaznamenává hlavní místa,

kdy dojde ke změně směru, rychlosti či srdečního tepu.

Po spárování s měřičem výkonu zařízení zaznamenává každou

sekundu. Záznam každé sekundy poskytuje velice podrobné

informace o prošlé trase a vyžaduje více dostupné paměti.

Další informace o průměrování dat kadence a výkonu naleznete

v části Průměrování dat kadence nebo výkonu, strana 9.

Změna umístění úložiště dat

Na domovské obrazovce vyberte možnost > Systém >

Nahrávání dat > Nahrát na.

Vyberte možnost:

• Výběrem možnosti Vnitřní úložiště uložíte data do paměti

zařízení.

• Výběrem možnosti Paměťová karta uložíte data na

volitelnou paměťovou kartu.

Instalace paměťové karty

Můžete instalovat microSD

™

paměťovou kartu jako doplňkové

úložiště nebo pro nahrání předem uložených map.

Vytáhněte ochranný kryt

ze slotu paměťové karty microSD

Paměťovou kartu zatlačte, dokud nezaslechnete cvaknutí.

Správa dat

POZNÁMKA: Toto zařízení není kompatibilní se systémy

Windows

95, 98, Me, Windows NT

a Mac

OS 10.3 a staršími.

Připojení zařízení k počítači

OZNÁMENÍ

Před nabíjením nebo připojením k počítači důkladně vysušte

z důvodu ochrany před korozí port USB, ochranný kryt a okolní

oblast.

Vytáhněte ochranný kryt z portu USB.

Zasuňte menší koncovku kabelu USB do portu USB

v zařízení.

Zasuňte velkou koncovku kabelu USB do portu USB

v počítači.

Zařízení a paměťová karta (volitelná) se objeví jako

vyměnitelné jednotky ve složce Tento počítač v počítačích se

systémem Windows a jako připojené svazky v počítačích se

systémem Mac.

Přenos souborů do zařízení

Připojte zařízení k počítači.

U počítačů se systémem Windows se zařízení zobrazí jako

vyměnitelný disk nebo přenosné zařízení a paměťová karta

se může zobrazit jako druhý vyměnitelný disk. U počítačů

Mac se zařízení a paměťová karta zobrazí jako připojené

svazky.

12 Historie

POZNÁMKA: Některé počítače s více síťovými jednotkami

nemusí zobrazit jednotky zařízení správně. Informace o

mapování jednotky naleznete v dokumentaci k operačnímu

systému.

V počítači otevřete prohlížeč souborů.

Vyberte soubor.

Vyberte možnost Upravit > Kopírovat.

Otevřete přenosné zařízení, jednotku nebo svazek pro

zařízení nebo paměťovou kartu.

Procházením vyhledejte složku.

Vyberte možnost Upravit > Vložit.

Soubor se objeví v seznamu souborů v paměti zařízení nebo

na paměťové kartě.

Odstranění souborů

OZNÁMENÍ

Pokud neznáte účel souboru, neodstraňujte jej. Paměť zařízení

obsahuje důležité systémové soubory, které by neměly být

odstraněny.

Otevřete jednotku nebo svazek Garmin.

V případě potřeby otevřete složku nebo svazek.

Vyberte soubor.

Stiskněte klávesu Delete na klávesnici.

Odpojení kabelu USB

Pokud je zařízení připojeno k počítači jako vyměnitelná jednotka

nebo svazek, je nutné zařízení bezpečně odpojit od počítače,

abyste předešli ztrátě dat. Pokud je zařízení připojeno k počítači

v přenosném režimu, Windows není třeba je bezpečně

odpojovat.

Dokončete následující krok:

• V počítači Windows vyberte ikonu Bezpečně odebrat

hardware v hlavním panelu systému a zvolte zařízení.

• V počítači se systémem Mac přetáhněte ikonu svazku do

koše.

Odpojte kabel od svého počítače.

Navigace

Funkce a nastavení navigace platí také pro navigační trasy

(Kurzy, strana 4) a segmenty (Segmenty, strana 5).

• Polohy a hledání míst (Polohy, strana 13)

• Plánování trasy (Plánování a jízda po trase, strana 14)

• Nastavení trasy (Nastavení trasování, strana 14)

• Volitelné mapy (Nákup doplňkových map, strana 15)

• Nastavení mapy (Nastavení mapy, strana 14)

Polohy

Polohy můžete nahrát a uložit do zařízení.

Ukládání polohy

Můžete uložit aktuální polohu, například domov nebo parkovací

místo.

Na domovské obrazovce vyberte stavový řádek nebo

přetáhnete horní část stránky dolů.

Zobrazí se stránka pro zobrazení.

Vyberte možnost GPS > Označit polohu > .

Uložení poloh z mapy

Na domovské obrazovce vyberte možnost Kam vést? > >

Mapový bod.

Procházením mapy vyhledejte polohu.

Vyberte polohu.

Informace o poloze se zobrazí v horní části mapy.

Vyberte informace o poloze.

Vyberte možnost > .

Navigace k poloze

Na domovské obrazovce vyberte možnost Kam vést?.

Vyberte možnost:

• Chcete-li navigovat na uloženou trasu, polohu nebo

segment, vyberte možnost Oblíbené.

• Chcete-li navigovat na některé z posledních 50 míst, která

jste našli, vyberte možnost Naposledy nal. místa.

• Chcete-li navigovat na bod zájmu nebo konkrétní adresu

(vyžaduje navigační mapy) nebo do města, na křižovatku

nebo známé souřadnice, vyberte možnost Nástroje pro

hledání.

• Chcete-li zúžit oblast hledání, vyberte možnost .

V případě potřeby vyberte možnost a zadejte konkrétní

vyhledávací informace.

Vyberte polohu.

Vyberte možnost JÍZDA.

Řiďte se zobrazenými pokyny, které vás dovedou do cíle.

Navigování na známé souřadnice

Na domovské obrazovce vyberte možnost Kam vést? >

Nástroje pro hledání > Souřadnice.

Zadejte souřadnice a vyberte .

Řiďte se zobrazenými pokyny, které vás dovedou do cíle.

Navigování zpět na start

V kterémkoli bodě jízdy se můžete vrátit do výchozího bodu.

Vyrazte na projížďku (Vyrážíme na projížďku, strana 3).

Během jízdy vyberte libovolné místo na obrazovce, abyste

zobrazili překryvné stopky.

Vyberte možnost > Kam vést? > Zpět na start.

Vyberte možnost Na stejné trase nebo Nejpřímější trasa.

Vyberte možnost JÍZDA.

Zařízení vás bude navigovat zpět na výchozí bod jízdy.

Zastavení navigace

Vyberte libovolné místo na obrazovce, abyste zobrazili

překryvné stopky.

Posuňte se na mapu.

Vyberte možnost > .

Projektování polohy

Můžete vytvořit novou polohu projekcí vzdálenosti a azimutu

z označené polohy do nové polohy.

Na domovské obrazovce vyberte možnost Kam vést? >

Oblíbené > Polohy.

Vyberte polohu.

Navigace 13

Vyberte informace o poloze v horní části obrazovky.

Vyberte možnost > Projektovaní polohy.

Zadejte azimut a vzdálenost projektované polohy.

Vyberte ikonu .

Úprava poloh

Na domovské obrazovce vyberte možnost Kam vést? >

Oblíbené > Polohy.

Vyberte polohu.

Vyberte lištu Bezpečnostní informace v horní části

obrazovky.

Vyberte ikonu .

Vyberte atribut.

Vyberte například možnost Změnit nadmoř. výšku a zadejte

známou nadmořskou výšku pro polohu.

Zadejte novou informaci a zvolte možnost .

Odstranění polohy

Na domovské obrazovce vyberte možnost Kam vést? >

Oblíbené > Polohy.

Vyberte polohu.

Vyberte informace o poloze v horní části obrazovky.

Vyberte možnost > Odstranit polohu > .

Plánování a jízda po trase

Můžete vytvořit a projet si vlastní trasu. Trasa je posloupnost

trasových bodů nebo poloh, které vás dovedou až do cíle.

Na domovské obrazovce vyberte možnost Kam vést? >

Plánovač tras > Přidat první polohu.

Vyberte možnost:

• Chcete-li vybrat aktuální polohu v mapě, vyberte možnost

Aktuální poloha.

• Chcete-li vybrat uloženou polohu, vyberte možnost

Oblíbené a vyberte polohu, trasu nebo segment.

• Chcete-li vybrat polohu, kterou jste nedávno hledali,

vyberte možnost Naposledy nal. místa a vyberte polohu.

• Chcete-li vybrat polohu na mapě, vyberte možnost Použít

mapu a vyberte polohu.

• Chcete-li vyhledat a vybrat bod zájmu, vyberte možnost

Kategorie a vyberte bod zájmu v okolí.

• Chcete-li vybrat město, vyberte možnost Města a vyberte

město v okolí.

• Chcete-li vybrat adresu, vyberte možnost Adresa a

zadejte adresu.

• Chcete-li vybrat křižovatku, vyberte možnost Křižovatky a

zadejte názvy ulic.

• Chcete-li použít souřadnice, vyberte možnost Souřadnice

a zadejte souřadnice.

Vyberte možnost Použít.

Vyberte možnost Přidat další polohu.

Zopakujte kroky 2–4, dokud nevyberete všechny polohy dané

trasy.

Vyberte možnost Zobrazit trasu.

Zařízení vypočítá trasu a zobrazí se její mapa.

TIP: Můžete vybrat možnost , a zobrazit tak graf

nadmořské výšky.

Vyberte možnost JÍZDA.

Vytvoření trasy pro okružní cestu

Zařízení může vytvořit trasu pro okružní cestu na základě určité

vzdálenosti od počáteční polohy.

Na domovské obrazovce vyberte možnost Kam vést? >

Trasov. okruž. jízdy.

Vyberte možnost Vzdálenost a zadejte celkovou vzdálenost

trasy.

Vyberte možnost Počáteční poloha.

Vyberte možnost:

• Vyberte možnost Aktuální poloha.

POZNÁMKA: Pokud se zařízení nedaří vyhledat

družicové signály k určení aktuální polohy, vyzve vás,

abyste použili poslední známou polohu, případně vybrali

polohu na mapě.

• Vyberte možnost Použít mapu a vyberte polohu na mapě.

Vyberte možnost Vyhledat.

TIP: Pomocí můžete vyhledávat znovu.

Vyberte trasu, kterou chcete zobrazit na mapě.

TIP: Výběrem možnosti a můžete zobrazit další trasy.

Vyberte možnost JÍZDA.

Nastavení trasování

Vyberte možnost > Profily aktivity, vyberte profil a poté

vyberte možnost Navigace > Trasování.

Režim trasování: Umožňuje vybrat aktivitu zařízení pro výpočet

trasy (Výběr aktivity pro výpočet trasy, strana 14).

Metoda výpočtu: Umožňuje vybrat metodu výpočtu pro

optimalizaci vaší trasy.

Uzamknout na silnici (vyžaduje navigační mapy): Uzamkne

ikonu pozice představující pozici na mapě na nejbližší silnici.

Nastavení objížděk (vyžaduje navigační mapy): Umožňuje

vybrat typ silnic, kterým se chcete vyhnout.

Přepočet (vyžaduje navigační mapy): Umožňuje vybrat

metodu přepočtu trasy, pokud se z ní odchýlíte.

Výběr aktivity pro výpočet trasy

Zařízení můžete nastavit tak, aby vypočítalo trasu podle typu

aktivity.

Na domovské obrazovce vyberte možnost > Profily

aktivity.

Vyberte profil.

Vyberte možnost Navigace > Trasování > Režim trasování.

Vyberte možnost pro výpočet trasy.

Můžete například vybrat možnost Turistická cyklistika pro

navigaci po silnicích nebo Horská cyklistika pro navigaci

mimo silnice.

Nastavení mapy

Vyberte možnost > Profily aktivity, vyberte profil a vyberte

možnost Navigace > Mapa.

Orientace: Nastavuje způsob zobrazení mapy na stránce.

Automatické měřítko: Automaticky zvolí úroveň přiblížení

mapy. Po výběru možnosti Vypnuto je nutné mapu přibližovat

nebo oddalovat ručně.

Navigační text: Nastavuje, kdy se zobrazují podrobné

navigační výzvy (vyžaduje navigační mapy).

Viditelnost mapy: Umožňuje nastavit pokročilé funkce mapy.

Mapové informace: Aktivuje nebo deaktivuje mapy, které jsou

v současné době načteny v zařízení.

Změna orientace mapy

Vyberte možnost > Profily aktivity.

Vyberte profil.

Vyberte možnost Navigace > Mapa > Orientace.

14 Navigace

Vyberte možnost:

• Výběrem možnosti K severu zobrazíte u horního okraje

stránky sever.

• Výběrem možnosti Prošlá trasa nahoře zobrazíte u

horního okraje stránky aktuální směr trasy.

• Chcete-li mapu zobrazit trojrozměrně, vyberte možnost

Režim 3D.

Rozšířené nastavení mapy

Vyberte možnost > Profily aktivity, vyberte profil a poté

vyberte možnost Navigace > Mapa > Viditelnost mapy.

Režim viditelnosti mapy: Možnosti Automaticky a Vysoký

kontrast obsahují přednastavené hodnoty. Volbou možnosti

Vlastní provedete vlastní nastavení.

Úrovně přiblížení: Slouží k nastavení vykreslení nebo

zobrazení položek mapy ve zvolené nebo nižší úrovni

přiblížení.

Velikost textu: Slouží k nastavení velikosti textu pro položky na

mapě.

Detail: Určuje množství podrobností zobrazených na mapě.

Pokud zvolíte detailnější zobrazení, mapa se bude

překreslovat pomaleji.

Stínovaný obrys: Zobrazuje detailní reliéf na mapě (pokud je

dostupný) nebo vypne stínování.

Nákup doplňkových map

Před zakoupením doplňkových map zjistěte verzi map

nahraných ve vašem zařízení.

Na domovské obrazovce vyberte možnost > Profily

aktivity.

Vyberte profil.

Vyberte možnost Navigace > Mapa > Mapové informace.

Vyberte mapu.

Vyberte ikonu .

Přejděte na webovou stránku http://buy.garmin.com nebo se

obraťte na prodejce Garmin.

Hledání adresy

Pomocí předem nahrané cyklistické mapy Garmin (pokud je

k dispozici) nebo volitelných map City Navigator

můžete

vyhledávat adresy, města a další místa. Podrobné navigační

mapy obsahují miliony bodů zájmu, jako jsou restaurace, hotely

a autoservisy.

Na domovské obrazovce vyberte možnost Kam vést? >

Nástroje pro hledání > Adresy.

Postupujte podle pokynů na obrazovce.

TIP: Pokud si městem nejste jisti, vyberte možnost Vyhledat

vše.

Vyberte adresu a zvolte možnost JÍZDA.

Hledání bodu zájmu

Na domovské obrazovce vyberte možnost Kam vést? >

Nástroje pro hledání > Kategorie.

Vyberte kategorii.

TIP: Pokud znáte název firmy, vyberte možnost Vš. body

zájmu > a zadejte název.

V případě potřeby vyberte podkategorii.

Vyberte polohu a zvolte možnost JÍZDA.

Hledání poloh v okolí

Na domovské obrazovce vyberte možnost Kam vést? > .

Vyberte možnost.

Pokud chcete například nalézt restauraci v okolí adresy,

kterou jste nedávno vyhledali, vyberte možnost Naposledy

nalezený.

V případě potřeby vyberte kategorii a podkategorii.

Vyberte polohu a zvolte možnost JÍZDA.

Topografické mapy

Vaše zařízení může obsahovat topografické mapy nebo je

můžete zakoupit na adrese http://buy.garmin.com. Společnost

Garmin doporučujte stažení aplikace BaseCamp

™

, abyste mohli

plánovat trasy a aktivity pomocí topografických map.

Přizpůsobení zařízení

Stahovatelné prvky Connect IQ

™

Prostřednictvím aplikace Garmin Connect Mobile můžete do

zařízení přidat funkce Connect IQ od společnosti Garmin a od

jiných společností. Zařízení si můžete přizpůsobit podle svého

úpravou datových polí, doplňků a aplikací.

Datová pole: Umožňují stažení nových datových polí, která

nově znázorňují snímač, aktivitu a údaje o historii. Datová

pole Connect IQ lze přidat do vestavěných funkcí a na

stránky.

Doplňky: Přinášejí okamžité informace, včetně údajů ze

snímače a upozornění.

Aplikace: Vašemu zařízení přidají interaktivní funkce, například

nové typy outdoorových a fitness aktivit.

Profily

Zařízení Edge nabízí několik způsobů, jak přizpůsobit zařízení,

včetně profilů. Profily jsou soubor nastavení umožňující

optimalizovat zařízení podle toho, jakým způsobem ho

používáte. Můžete například vytvořit různá nastavení a

zobrazení pro tréninkovou jízdu na kole a horskou cyklistiku.

Když používáte profil a změníte nastavení, jako jsou datová pole

nebo měrné jednotky, změny se automaticky uloží jako součást

profilu.

Profily aktivity: Můžete vytvořit profily aktivity pro každý typ

jízdy na kole. Můžete například vytvořit samostatný profil

aktivity pro trénink, pro závod a pro horskou cyklistiku. Profil

aktivity obsahuje přizpůsobit stránky s údaji, celkové součty

aktivit, upozornění, tréninkové zóny (například srdeční tep a

rychlost), nastavení tréninku (například Auto Pause

a Auto

Lap

) a nastavení navigace.

Uživatelský profil: Můžete aktualizovat své pohlaví, věk,

hmotnost, výšku a nastavení pro celoživotní sportovce.

Zařízení pomocí těchto údajů vypočítává přesné údaje o

jízdě.

Aktualizace profilu aktivity

Upravit lze až deset profilů aktivity. Můžete přizpůsobit

nastavení a datová pole pro konkrétní aktivitu nebo cestu.

Vyberte možnost > Profily aktivity.

Vyberte možnost:

• Vyberte profil.

• Výběrem možnosti přidejte nový profil.

V případě potřeby upravte název a barvu profilu.

Vyberte možnost:

• Výběrem možnosti Datové obrazovky upravíte stránky

dat a datová pole (Přizpůsobení datových obrazovek,

strana 16).

• Výběrem možnosti Výchozí typ jízdy můžete nastavit typ

jízdy typický pro tento profil aktivity, například cesta do

práce.

TIP: Pokud není konkrétní jízda typická, můžete ji

následně ručně upravit. Přesná data o typu jízdy pomáhají

vytvářet trasy vhodné pro cyklisty.

Přizpůsobení zařízení 15

• Výběrem možnosti GPS můžete vypnout funkci GPS

(Indoorový trénink, strana 16) nebo změnit nastavení

družic.

• Výběrem možnosti Navigace upravíte nastavení map

(Nastavení mapy, strana 14) a tras (Nastavení trasování,

strana 14).

• Výběrem možnosti Alarmy upravíte tréninková

upozornění (Upozornění, strana 3).

• Výběrem možností Automatické funkce > Auto Lap

nastavíte způsob aktivace okruhů (Označování okruhů

podle pozice, strana 17).

• Výběrem možností Automatické funkce > Auto Pause

nastavíte, kdy mají být stopky automaticky pozastaveny

(Používání funkce Auto Pause, strana 16).

• Výběrem možností Automatické funkce > Automatický

spánekzařízení po pěti minutách nečinnosti automaticky

přejde do režimu spánku (Používání automatického

režimu spánku, strana 19).

• Výběrem možností Automatické funkce > Autom.

procházení upravíte zobrazení stránek s údaji o tréninku

při spuštěných stopkách (Použití funkce Automatické

procházení, strana 17).

• Výběrem možnosti Up. o spuštění stopek upravíte

upozorňovací zprávu o spuštění (Změna upozorňovací

zprávy o spuštění, strana 17).

Všechny změny se uloží do profilu aktivity.

Nastavení uživatelského profilu

Můžete aktualizovat své pohlaví, věk, hmotnost, výšku a

nastavení pro celoživotní sportovce. Zařízení pomocí těchto

údajů vypočítává přesné údaje o jízdě.

Vyberte možnost > Moje statistiky > Uživatelský profil.

Vyberte možnost.

Informace o položce Celoživotní sportovec

Za celoživotní sportovce jsou pokládány osoby, které intenzivně

trénovaly po dobu mnoha let (s výjimkou lehkých zranění) a mají

klidový srdeční tep 60 tepů za minutu (bpm) nebo nižší.

Nastavení Bluetooth

Vyberte možnost > Bluetooth.

Zapnout: Aktivuje Bluetooth bezdrátovou technologii.

POZNÁMKA: Jiná nastavení funkce Bluetooth se zobrazí

pouze tehdy, je-li zapnuta bezdrátová technologie Bluetooth.

Přezdívka: Umožňuje zadat přezdívku, která identifikuje vaše

zařízení vybavená Bluetooth bezdrátovou technologií.

Párovat smartphone: Připojí zařízení ke kompatibilnímu

smartphonu se zapnutou funkcí Bluetooth. Toto nastavení

umožňuje používání připojených funkcí Bluetooth, například

LiveTrack nebo nahrávání aktivit do služby Garmin Connect.

Pár. s Bluetooth Smart: Připojí zařízení ke kompatibilnímu

smartphonu prostřednictvím chytré bezdrátové technologie

Bluetooth. Při tomto nastavení můžete využívat funkce volání

a sms.

POZNÁMKA: Nastavení se zobrazí pouze v případě, pokud

je zařízení spárováno s kompatibilním smartphonem

s chytrou bezdrátovou technologií Bluetooth.

Upoz. na hovor a text. zpr.: Umožní zapnout telefonní

upozornění z kompatibilního smartphonu.

Zmeškané hovory a textové zprávy: Zobrazí upozornění na

zmeškané události z kompatibilního smartphonu.

Wi‑Fi Nastavení

Vyberte možnost > Wi-Fi.

Wi-Fi: Aktivuje Wi‑Fi bezdrátovou technologii.

POZNÁMKA: Jiná nastavení funkce Wi‑Fi se zobrazí pouze

tehdy, je-li funkce Wi‑Fi zapnutá.

Automatické nahrávání: Umožňuje automatické nahrávání

aktivit pomocí známé bezdrátové sítě.

Přidat síť: Připojí zařízení k bezdrátové síti.

Informace o nastavení tréninku

Následující možnosti a nastavení vám umožní přizpůsobit

zařízení vlastním tréninkovým potřebám. Tato nastavení se

uloží do profilu aktivity. Můžete například nastavit časové

upozornění pro profil závodů a polohu samospouště Auto Lap

pro profil horské turistiky.

Přizpůsobení datových obrazovek

Můžete přizpůsobit stránky s údaji pro jednotlivé profily aktivity.

Vyberte možnost > Profily aktivity.

Vyberte profil.

Vyberte možnost Datové obrazovky.

Vyberte datovou obrazovku.

V případě potřeby zapněte datovou obrazovku.

Vyberte počet datových polí, která se mají zobrazit na

obrazovce.

Vyberte ikonu .

Vyberte datové pole, které chcete změnit.

Vyberte ikonu .

Nastavení GPS

Indoorový trénink

Technologii GPS lze při tréninku v interiérech vypnout a šetřit

tak energii baterie.

Vyberte možnost > Profily aktivity.

Vyberte profil.

Vyberte možnost GPS > Režim GPS > Vypnuto.

Je-li režim GPS vypnut, budou rychlost a vzdálenost dostupné,

pouze pokud je k dispozici volitelný snímač, který do zařízení

odesílá údaje o rychlosti a vzdálenosti (jako například snímač

rychlosti nebo kadence). Při dalším spuštění bude zařízení

znovu vyhledávat družicové signály.

Nastavení nadmořské výšky

Pokud máte přesná data nadmořské výšky vaší aktuální polohy,

můžete kalibrovat výškoměr zařízení ručně.

Vyberte možnost > Profily aktivity.

Vyberte profil.

Vyberte možnost GPS > Nastavit nadm. výšku.

Zadejte nadmořskou výšku a vyberte možnost .

Zobrazení družic

Na stránce družic se zobrazují aktuální údaje o družicích GPS.

Další informace o systému GPS naleznete na stránce

www.garmin.com/aboutGPS.

Vyberte možnost > Profily aktivity.

Vyberte profil.

Vyberte možnost GPS > Zobrazit satelity.

Přesnost GPS se zobrazí v dolní části stránky. Zelené pruhy

označují sílu každého přijatého družicového signálu (číslo

družice je zobrazeno pod každým pruhem).

Používání funkce Auto Pause

Funkci Auto Pause lze využít k automatickému pozastavení

stopek, když se zastavíte nebo když vaše rychlost klesne pod

určitou hodnotu. Tato funkce je užitečná, jestliže se na vaší

trase nachází semafory nebo jiná místa, kde budete nuceni

zpomalit nebo zastavit.

16 Přizpůsobení zařízení

Stránka sa načítava ...

Garmin Edge® 1000 Návod na používanie

Značka: Garmin

Model: Edge® 1000

Typ: Návod na používanie

Stiahnite si PDF

správa

Garmin Edge® 1000 Návod na používanie

Garmin Edge® 1000 Návod na používanie

Súvisiace články

Ďalšie dokumenty