ProForm PETL80910 1649881 Návod na obsluhu

Značka: ProForm

Model: PETL80910 1649881

Kategória: Bežecké pásy

Typ: Návod na obsluhu

UŽIVATELSKÁ PŘÍRUČKA

www.iconeurope.com

Model č. PETL80910.0

Sériové číslo

Výše si poznamenejte sériové číslo

pro budoucí potřebu.

MÁTE OTÁZKY?

V případě dotazů nebo chybějících

dílů prosím kontaktujte rmu, od

které jste si tento výrobek zakoupili.

Navštivte naše internetové

stránky: www.iconsupport.eu

POZOR

Před používáním tohoto zařízení

si prostudujte veškerá bezpeč-

nostní opatření a pokyny uve-

dené v této příručce. Příručku si

uschovejte pro budoucí potřebu.

Štítek se

sériovým číslem

OBSAH

UMÍSTĚNÍ VÝSTRAŽNÉHO ŠTÍTKU........................................................... 2

DŮLEŽITÁ BEZPEČNOSTNÍ OPATŘENÍ ....................................................... 3

PŘEDTÍM, NEŽ ZAČNETE .................................................................. 5

MONTÁŽ ................................................................................ 6

PROVOZ A NASTAVENÍ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14

SLOŽENÍ A PŘEMÍSTĚNÍ BĚŽECKÉHO TRENAŽÉRU ........................................... 21

ŘEŠENÍ PROBLÉMŮ...................................................................... 22

POKYNY PRO CVIČENÍ ................................................................... 25

SEZNAM DÍLŮ ........................................................................... 26

ROZLOŽENÝ VÝKRES .................................................................... 28

OBJEDNÁVÁNÍ NÁHRADNÍCH DÍLŮ .................................................Zadní strana

INFORMACE O RECYKLACI........................................................Zadní strana

Zde vyobrazené varovné stítky jsou soucástí

tohoto výrobku. Varovné stítky je nutné prilepit

nad varovné nápisy v anglictine na uvedených

místech. Na tomto výkrese jsou uvedena umístění

výstražných štítků. Pokud štítek chybí nebo

je nečitelný, zavolejte na telefonní číslo na

přední straně této příručky a zdarma požádejte

o náhradní štítek. Štítek upevněte na uvedené

místo. Poznámka: Štítky nemusí být zobrazeny

ve skutečné velikosti.

UMÍSTĚNÍ VÝSTRAŽNÉHO ŠTÍTKU

PROFORM je registrovaná ochranná známka společnosti ICON IP, Inc.

1. Před zahájením jakéhokoliv cvičebního pro-

gramu se poraďte se svým lékařem. To je

důležité zejména pro osoby starší 35 let nebo

osoby s dřívějšími zdravotními problémy.

2. Odpovědností majitele je zajistit, aby všichni

uživatelé tohoto běžeckého trenažéru byli

adekvátně informováni o všech výstrahách a

bezpečnostních opatřeních.

3. Běžecký trenažér používejte pouze k popsa-

nému účelu.

4. Běžecký trenažér používejte v interiéru v su-

chém a bezprašném prostředí. Trenažér ne-

umisťujte do garáže, na kryté atrium nebo v

blízkosti vody.

5. Běžecký trenažér umístěte na rovný povrch a

ponechejte prostor minimálně 2,4 m za trena-

žérem a 0,6 m na každé straně. Trenažér ne-

umisťujte na povrch, který by mohl blokovat

větrací otvory. Podlahu či koberec chraňte

před poškozením pomocí podložky vložené

pod trenažér.

6. Trenažér nepoužívejte v místě používání aero-

solových produktů nebo podávání kyslíku.

7. Děti mladší 12 let a domácí zvířata udržujte

vždy mimo dosah trenažéru.

8. Běžecký trenažér smí používat osoby do

hmotnosti 135 kg.

9. Nikdy nedovolte, aby běžecký trenažér sou-

časně používala více než jedna osoba.

10. Při používání trenažéru noste vhodný cvi-

čební oděv. Nenoste volné oblečení, které

by se mohlo v trenažéru zachytit. Sportovní

podpůrné oblečení se doporučuje pro muže i

ženy. Vždy noste sportovní obuv. Na běžecký

trenažér nestoupejte bosou nohou, v punčo-

chách nebo v sandálech.

11. Při zapojování síťový kabel (viz strana 14)

zapojte do uzemněného obvodu. Ve stejném

obvodu by neměl být zapojen další spotřebič.

12. Je-li zapotřebí prodlužovací kabel, použijte

pouze 3vodičový kabel o průřezu 1 mm

délce max. 1,5 m.

13. Dbejte, aby kabel nepřišel do styku s horkým

povrchem.

14. Nikdy nepohybujte běžeckým pásem, je-li

napájení vypnuté. Běžecký trenažér nepou-

žívejte, pokud je síťový kabel nebo zásuvka

poškozená nebo pokud běžecký trenažér

nefunguje správně. (Pokud trenažér nefun-

guje správně, prostudujte si kapitolu ŘEŠENÍ

PROBLÉMŮ na straně 22.)

15. Před používáním trenažéru řádně prostudujte

a vyzkoušejte postup nouzového zastavení

(viz POSTUP ZAPÍNÁNÍ na straně 16).

16. Běžecký trenažér nikdy nespouštějte, pokud

stojíte na běžeckém pásu. Při používání tre-

nažéru se vždy držte madel.

17. Trenažér je schopen vyvinout vysokou rych-

lost. Rychlost nastavujte v malých přírůst-

cích, aby se zamezilo náhlým skokům.

18. Snímač pulsu není lékařský přístroj. Na přes-

nost údajů o srdeční frekvenci mohou mít

vliv různé faktory, včetně pohybu uživatele.

Snímač pulsu je určen pouze jako cvičební

pomůcka k přibližnému zjištění trendů sr-

deční frekvence.

UPOZORNĚNÍ: Aby se snížilo riziko vážného zranění, před použitím běžeckého tre-

nažéru si prostudujte všechna důležitá bezpečnostní opatření a pokyny v této příručce a všechna

varování umístěná na běžeckém trenažéru. Společnost ICON nenese žádnou odpovědnost za zranění

osob nebo poškození majetku vzniklé používáním tohoto výrobku.

DŮLEŽITÁ BEZPEČNOSTNÍ OPATŘENÍ

19. Běžecký trenažér po zapnutí nenechávejte

bez dozoru. Pokud se běžecký trenažér ne-

používá, vždy vyjměte klíč, odpojte napájecí

kabel a přepněte vypínač do polohy vypnuto.

(Poloha vypínače je uvedena na výkrese na

straně 5.)

20. Běžecký trenažér se nepokoušejte zvedat,

snižovat ani přesouvat, pokud není řádně se-

stavený. (Viz MONTÁŽ na straně 6 a SLOŽENÍ

A PŘEMÍSTĚNÍ BĚŽECKÉHO TRENAŽÉRU

na straně 21.) Pro zvedání, spouštění nebo

přemisťování trenažéru musíte být schopni

bezpečně zvednout 20 kg.

21. Při skládání nebo přemisťování běžeckého

trenažéru zkontrolujte, zda západka pro

uskladnění bezpečně přidržuje rám v poloze

pro uskladnění.

22. Do otvorů v běžeckém trenažéru nikdy ne-

vkládejte žádné předměty.

23. Pravidelně kontrolujte a řádně utahujte

všechny části běžeckého trenažéru.

24. NEBEZPEČÍ: Ihned po použití, před

čištěním trenažéru a před prováděním údržby

a nastavení dle tohoto návodu vždy odpojte

síťový kabel. Nikdy nesnímejte kryt motoru,

dokud k tomu nedostanete pokyn od autori-

zovaného servisního zástupce. Jiné servisní

úkony, než je popsáno v tomto návodu, smí

provádět pouze autorizovaný servisní

zástupce.

25. Tento běžecký trenažér je určen pouze pro

domácí použití. Tento běžecký trenažér nepo-

užívejte k podnikání, pronájmu nebo ve spor-

tovních zařízeních.

26. Nadměrné cvičení může způsobit vážné

zranění nebo dokonce smrt. Pokud během

cvičení pocítíte slabost nebo bolest, ihned

cvičení přerušte a odpočiňte si.

TUTO PŘÍRUČKU ŘÁDNĚ USCHOVEJTE

Děkujeme vám, že jste se rozhodli pro revoluční bě-

žecký trenažér PROFORM

700 ZLT. Běžecký trenažér

700 ZLT nabízí řadu funkcí působivých určených ke

zefektivnění a zpříjemnění domácího cvičení. Pokud ne-

cvičíte, unikátní běžecký trenažér lze složit na potřebné

podlahové ploše minimálně o polovinu menší než u

jiných běžeckých trenažérů.

Před používáním běžeckého trenažéru si ve vlast-

ním zájmu pečlivě prostudujte tuto příručku. Pokud

vám po přečtení této příručky bude něco nejasné, podí-

vejte se na přední stranu této příručky. Než nás budete

kontaktovat, poznamenejte si pro snazší pomoc číslo

modelu a sériové číslo výrobku. Číslo modelu a umís-

tění štítku se sériovým číslem je uvedeno na přední

straně této příručky.

Předtím, než budete pokračovat ve čtení, prohlédněte

si níže uvedený výkres a dobře se seznamte s označe-

nými díly.

PŘEDTÍM, NEŽ ZAČNETE

Madlo

Sloupek

Přihrádka

Klíč/spona

Vypínač

Běžecký pás

Odpružení plošiny

Kolejnice pro chodidlo

Seřizovací šrouby

napínací kladky

Konzola

Snímač pulsu

Podložka nožky

základny (94)–2

Šroub

#8 x 3/4"

(1)–10

Hvězdicová

podložka 3/8"

(11)–6

Samořezný šroub

#8 x 1" (5)–4

Matice 3/8"

(10)–3

Hvězdicová

podložka 5/16"

(13)–2

Hvězdicová

podložka #10

(12)–4

Šroub #8 x 1"

(53)–4

Šroub #10 x 3/4"

(2)–4

Šroub s půlkulatou hlavou

3/8" x 1 1/2" (3)–2

Šroub s plochou

hlavou 5/16" x 1"

(14)–4

Šroub s půlkulatou hlavou 3/8" x 4" (7)–4

Šroub s půlkulatou

hlavou 1/4" x 1"

(9)–4

Šroub 3/8" x 2" (8)–3

Šroub s půlkulatou

hlavou 5/16" x 1"

(4)–2

MONTÁŽ

K montáži jsou zapotřebí dvě osoby. Umístěte běžecký trenažér na volnou plochu a odstraňte veškeré obalové

materiály. Obalové materiály zlikvidujte až po dokončení montáže. Poznámka: Spodní strana běžeckého

pásu trenažéru je opatřena vrstvou vysoce účinného maziva. Během přepravy se určité množství maziva může

vytlačit k horní části běžeckého pásu nebo do přepravní krabice. K tomu dochází běžně a není tím ovlivněna

funkce běžeckého trenažéru. Pokud se na horní části běžeckého pásu nachází mazivo, jednoduše je setřete

měkkou tkaninou navlhčenou v mírném neabrazivním čisticím prostředku.

K montáži jsou zapotřebí šestihranné klíče které jsou součástí dodávky, a dále křížový

šroubovák , francouzský klíč , kleště s dlouhými úzkými čelistmi a

nůžky .

Drobné montážní součástky určete podle výkresů níže. Číslo v závorce pod každým výkresem je číselný kód dílu

ze SEZNAMU DÍLŮ na konci této příručky. Číslo za závorkou je počet kusů potřebných pro montáž. Poznámka:

Pokud některá součástka chybí v sadě drobných součástek, zkontrolujte, zda není již upevněna k jed-

nomu z montovaných dílů. Součástí dodávky mohou být náhradní drobné součástky.

2. S pomocí druhé osoby běžecký trenažér opa-

trně naklopte na levou stranu. Částečně sklopte

rám (55), aby byl trenažér stabilnější; rám ještě

zcela nesklápějte.

Vyjměte a zlikvidujte dva vyznačené šrouby (B)

a přepravní držák (C).

Odřízněte přepravní provaz, který upevňuje

kabel sloupku (87) k základně (95). Vyhledejte

plastový provaz ve vyznačeném otvoru v zá-

kladně a pomocí něj vytáhněte kabel sloupku z

otvoru.

Pomocí dvou samořezných šroubů #8 x 1" (5)

a dvou podložek nožky základny (94) upevněte

k základně (95) dvě nožky základny (90) na vy-

značených místech.

Zbývající dvě nožky základny (90) upevněte po-

mocí pouze dvou samořezných šroubů #8 x 1"

(5).

Díra

1. Ověřte, zda je síťový kabel odpojen.

Ze základny vyšroubujte matici 3/8" (10) ,

šrouby 3/8" x 2" (8) a sejměte přepravní držák

(A). Tento krok opakujte na druhé straně

trenažéru.

Matice 3/8" (10) a šrouby 3/8" x 2" (8) budou po-

užity během montážních kroků 3 a 6. Odstraňte

přepravní držáky.

5. Pravý sloupek (85) přidržte u základny (95).

Pozor, abyste nesevřeli kabel sloupku (87).

Do pravého sloupku vložte dva šrouby s půlku-

latou hlavou 3/8" x 4" (7) a jeden šroub s půlku-

latou hlavou 3/8" x 1 1/2" (3) se třemi hvězdico-

vými podložkami 3/8" (11).

Utáhněte šrouby s půlkulatou hlavou 3/8" x 4"

(7) a jeden šroub s půlkulatou hlavou 3/8" x 1

1/2" (3) tak, aby se hlavy šroubů dotýkaly pra-

vého sloupku (85); šrouby ještě zcela

neutahujte.

4. Vyhledejte pravý sloupek (85), který je ozna-

čen nálepkou „Right“ („L“ nebo „Left“ znamená

levou stranu, „R“ nebo „Right“ znamená pravou

stranu). Pravý sloupek přidržte u základny (95)

podle ilustrace.

Viz výřezový výkres. Pomocné lanko v pravém

sloupku (85) pevně uvažte kolem konce kabelu

sloupku (87). Poté táhněte za druhý konec lanka

až do úplného provlečení pravým sloupkem.

Pomocné

lanko

3. Pomocí šroubů 3/8" x 2" (8) a matice 3/8" (10),

které jste demontovali v kroku 1, upevněte ko-

lečko (96) k základně (95). Matici neutahujte

příliš; kolečko se musí volně otáčet.

Do základny (95) natlačte kryt základny (89).

7. Levý sloupek (84) přidržte u základny (95). Do

levého sloupku vložte dva šrouby 3/8" x 4" (7) a

jeden šroub 3/8" x 1 1/2" (3) se třemi hvězdico-

vými podložkami 3/8" (11).

Utáhněte šrouby s půlkulatou hlavou 3/8" x 4"

(7) a jeden šroub s půlkulatou hlavou 3/8" x 1

1/2" (3) tak, aby se hlavy šroubů dotýkaly levého

sloupku (84); šrouby ještě zcela neutahujte.

S pomocí druhé osoby naklopte trenažér tak,

aby základna (95) byla rovně na podlaze.

6. S pomocí druhé osoby trenažér opatrně na-

klopte na pravou stranu. Částečně sklopte rám

(55), aby byl trenažér stabilnější; rám ještě

zcela nesklápějte.

Vyjměte a zlikvidujte dva vyznačené šrouby (B)

a přepravní držák (C).

Pomocí šroubů 3/8" x 2" (8) a matice 3/8" (10),

které jste demontovali v kroku 1, upevněte ko-

lečko (96) k základně (95). Matici neutahujte

příliš; kolečko se musí volně otáčet.

Do základny (95) natlačte kryt základny (89).

8. Vyhledejte levý kryt základny (88) a pravý kryt

základny (91). Levý kryt základny nasuňte na

levý sloupek (84) a pravý kryt základny nasuňte

na pravý sloupek (85).

9. Kryt pravého sloupku (86) nasuňte na pravý

sloupek (85) podle obrázku.

Vyjměte lanko z držáku na pravém madle. V

případě nutnosti zatlačte zpět na místo klecovou

matici 5/16" (38).

Pravé madlo (83) přidržte u pravého sloupku

(85). Kabel sloupku (87) provlečte držákem ve-

spod pravého madla a vytáhněte jej z pravého

madla.

Pravé madlo (83) upevněte k pravému sloupku

(85) pomocí dvou šroubů s plochou hlavou

5/16" x 1" (14), šroubu s půlkulatou hlavou 5/16"

x 1" (4) a hvězdicové podložky 5/16" (13) dle

ilustrace. Šrouby ještě neutahujte.

Tento krok opakujte na levé straně trenažéru.

Poznámka: V levém sloupku se kabel

nenachází.

10. Sestavu konzoly umístěte čelní plochou na

měkký povrch, abyste zamezili poškrábání a ji-

nému poškození povrchu. Odstraňte dva šrouby

#8 x 3/4" (1). Nadzvedněte příčku (107).

107

Sestava

konzoly

Držák

12. Řádně utáhněte dva šrouby s půlkulatou hla-

vou 5/16" x 1" (4) a čtyři šrouby s plochou hla-

vou 5/16" x 1" (14) (zobrazena je pouze jedna

strana).

S pomocí druhé osoby přidržte sestavu konzoly

poblíž pravého madla (83) a levého madla (není

zobrazeno).

Spojte kabel sloupku (87) s kabelem konzoly.

Viz výřezový výkres. Konektory by se měly

do sebe snadno zasunout a zacvaknout.

Pokud se tak nestane, otočte jedním konekto-

rem a zkuste to znovu. POKUD KONEKTORY

ŘÁDNĚ NEPŘIPOJÍTE, KONZOLA SE PO

ZAPNUTÍ NAPÁJENÍ MŮŽE POŠKODIT.

Vyjměte lanko z kabelu sloupku.

Kostřicí kabel ze sestavy konzoly připojte ke

zemnicímu kabelu konzoly (52).

11. DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ: Aby nedošlo k po-

škození příčky (107), nepoužívejte elektrické

nářadí a příliš neutahujte šrouby #10 x 3/4"

(2).

Příčku (107) orientujte dle ilustrace. Příčku

upevněte k madlům (82, 83) pomocí čtyř šroubů

#10 x 3/4" (2) a čtyř hvězdicových podložek #10

(12); šrouby zatím neutahujte.

Rám konzoly (102) zasuňte do madel (82,

83). Rám konzoly připevněte čtyřmi šrouby s

půlkulatou hlavou 1/4" x 1" (9); šrouby zatím

nedotahujte. Pozor, abyste nesevřeli kabel

sloupku (87).

Na každém konci příčky (107) utáhněte jeden

šroub #10 x 3/4" (2); šrouby neutahujte nad-

měrně. Poté na každém konci příčky utáhněte

další šroub #10 x 3/4".

Utáhněte čtyři šrouby s půlkulatou hlavou 1/4" x

1" (9).

107

102

První

Sestava

konzoly

Kabel

konzoly

Pom-

ocné

lanko

Zemnící vodič

Kabel

konzoly

14. Pravý kryt sloupku (86) přiložte k sestavě kon-

zoly. Otvory v pravém krytu sloupku zarovnejte

s otvory v pravém sloupku (85). Kryt pravého

sloupku upevněte dvěma šrouby #8 x 3/4" (1).

Stejným způsobem k levému sloupku (84) upev-

něte levý kryt sloupku (80).

Viz kroky 5 a 7. Utáhněte čtyři šrouby s půlku-

latou hlavou 3/8" x 4" (7) a dva šrouby s půlkula-

tou hlavou 3/8" x 1 1/2" (3).

13. Sestavu konzoly ustavte na levé a pravé madlo

(82, 83). Buďte opatrní, abyste nepřiskřípli

jakýkoliv kabel. Přečnívající kabel sloupku (87)

zasuňte do pravého madla.

Sestavu konzoly upevněte k příčce (107) po-

mocí šesti šroubů #8 x 3/4" (1). Nasaďte všech

šest šroubů a poté je postupně utáhněte.

Pomocí čtyř šroubů #8 x 1" (53) k sestavě kon-

zoly upevněte dvě upínadla konzoly (105).

15. Zvedněte rám (55) do uvedené polohy. Druhá

osoba přidržuje rám až do dokončení tohoto

kroku.

Západku pro uskladnění (51) nasměrujte tak,

aby hlavní tyč a západkový knoík byly v zobra-

zené poloze.

Pomocí dvou šroubů 3/8" x 2" (8) a dvou matic

3/8" (10) k základně (95) upevněte držák zá-

padky (6) a západku pro uskladnění (51).

Horní konec západky pro uskladnění (51) upev-

něte k držáku na rámu (55) pomocí šroubu

3/8" x 2" (8) a matice 3/8" (10). Poznámka: Pro

zarovnání západky pro uskladnění s držákem

bude pravděpodobně nutné posunout rám do-

zadu a dopředu.

Rám (55) snižte (viz SNÍŽENÍ BĚŽECKÉHO

TRENAŽÉRU PRO POUŽITÍ na straně 21).

Hlavní

tyč

Západkový

knoík

105

Sestava konzoly

107

Sestava

konzoly

Pokud si zakoupíte volitelný hrudní snímač pulsu (viz strana 20), přijímač přibalený k hrudnímu snímači

pulsu nainstalujte podle kroků uvedených níže.

1. Ověřte, zda je síťový kabel odpojen. Ze zadní

části základny konzoly (106) odstraňte jedenáct

šroubů #8 x 3/4" (1) a čtyři šrouby #8 x 1/2" (16).

2. Sestavu konzoly opatrně nadzvedněte ze zá-

kladny konzoly (106). Dejte pozor, abyste ne-

zatáhli za kabel konzoly (A). Vyhledejte krátký

vodič (B) v zadní části sestavy konzoly. Vodič

připojte k přijímači (C) na krátkém vodiči.

Viz výřezový výkres. Z podložky na spodní

straně přijímače (C) sloupněte papírový podklad.

Poté přidržte přijímač tak, aby anténa byla

orientována podle obrázku.

K zadní straně sestavy konzoly přitiskněte přijí-

mač (C) v zobrazeném místě.

3. Viz krok 1. Znovu upevněte sestavu konzoly.

Zkontrolujte, zda kabely nejsou sevřené.

Zlikvidujte ostatní kabely uvnitř přijímače.

106

16. Před použitím běžeckého trenažéru ověřte, zda jsou všechny části řádně utažené. Pokud jsou na štít-

cích trenažéru plastové fólie, odstraňte je. Podlahu či koberec chraňte umístěním podložky pod trenažér.

Poznámka: Součástí dodávky mohou být náhradní drobné součástky. Šestihranné klíče uschovejte na bez-

pečném místě; jeden z klíčů se používá pro nastavení běžeckého pásu (viz strany 23 a 24).

Sestava konzoly

Anténa

Podložka

106

PROVOZ A NASTEVENÍ

PŘEDMAZANÝ BĚŽECKÝ PÁS

Běžecký trenažér je vybaven běžeckým pásem

s vrstvou vysoce účinného maziva. DŮLEŽITÉ

UPOZORNĚNÍ: Na běžecký pás nebo běžeckou

plošinu nenanášejte silikonový sprej ani jiné látky.

Běžecký pás se těmito látkami poškodí a způsobí

to jeho nadměrné opotřebení.

ZAPOJENÍ SÍŤOVÉHO KABELU

Tento výrobek musí být uzemněn. Pokud nefun-

guje správně nebo se porouchá, uzemnění zajišťuje

ochranu ke snížení nebezpečí úrazu elektrickým

proudem. Tento výrobek je vybaven síťovým kabelem

se zemnicím kabelem zařízení a zemnicím kolíkem.

Důležité: Pokud se síťový kabel poškodí, je nutné

jej vyměnit za síťový kabel doporučený výrobcem.

Síťový kabel zapojte podle níže uvedeného

postupu.

1. Označenou koncovku síťového kabelu zapojte do

zásuvky na běžeckém trenažéru.

2. Síťový kabel zapojte do vhodné zásuvky řádně

nainstalované a uzemněné v souladu s místními

pravidly a předpisy.

NEBEZPEČÍ: Nesprávné zapo-

jení zemnicího kabelu zařízení může způsobit

zvýšené riziko elektrického šoku. Máte-li

pochybnosti o správném uzemnění výrobku,

poraďte se s kvalikovaným elektrikářem

nebo opravářem. Na zástrčce dodané se spo-

třebičem neprovádějte žádné úpravy. Pokud

zástrčku nelze zasunout do zásuvky, nechte

si kvalikovaným elektrikářem nainstalovat

odpovídající zásuvku.

FR/

SP/

AUS

TYPE E

TYPE F

Zásuvka na běžec-

kém trenažéru

Napájecí šňůra

FR/

SP/

AUS

TYPE E

TYPE F

Výstup

NALEPENÍ ŠTÍTKŮ

Vyhledejte upozornění na konzole, které jsou v anglič-

tině. Stejná upozornění v jiných jazycích lze nalézt na

přiloženém archu s obtisky. Na konzoli nalepte české

varovné obtisky.

VLASTNOSTI KONZOLY

Konzola trenažéru nabízí výběr funkcí určených ke

zefektivnění a zpříjemnění domácího cvičení. V manu-

álním režimu konzoly lze měnit rychlost a sklon běžec-

kého trenažéru stisknutím tlačítka. Při cvičení konzola

zobrazuje průběžnou zpětnou vazbu. Pomocí snímače

pulsu v rukojeti nebo volitelného hrudního snímače

pulsu (informace viz strana 20) lze měřit i srdeční

frekvenci.

Konzola má dvanáct programů tréninku pro rychlé

spálení kalorií. Při každém tréninku se v průběhu efek-

tivního cvičení automaticky reguluje rychlost a sklon

běžeckého trenažéru.

Konzola je také vybavena systémem interaktivního tré-

ninku iFit. Systém iFit snímá karty iFit s programy tré-

ninku, které vám pomohou dosáhnout konkrétních cílů

tělesné kondice. Přebytečných kil se můžete zbavit na-

příklad absolvováním tohoto 8týdenního tréninkového

programu pro hubnutí. Při tréninkových programech

iFit se běžecký trenažér automaticky reguluje. Karty

iFit jsou k dostání samostatně. Karty iFit si můžete

zakoupit kdykoli na stránkách www.iFit.com nebo

na telefonním čísle uvedeném na přední straně

této příručky. Karty iFit jsou také dostupné ve vy-

braných prodejnách.

Při navolení manuálního režimu nebo jakéhokoliv tré-

ninku lze s pomocí stereofonního zvukového systému

konzoly během cvičení poslouchat oblíbenou hudbu

nebo audioknihy.

Postup zapínání je uveden na straně 16. Používání

manuálního režimu je vysvětleno na straně 16.

Tréninkový program pro rychlé spalování kalorií

naleznete na straně 18. Tréninkový program iFit na-

jdete na straně 19. Používání informačního režimu

je vysvětleno na straně 20. Používání stereofonního

zvukového systému je vysvětleno na straně 20.

SCHÉMA KONZOLY

ETPE80910

(PETL80910)

POSTUP ZAPÍNÁNÍ

DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ: Pokud byl běžecký tre-

nažér vystaven nízkým teplotám, nechejte jej před

zapnutím zahřát na pokojovou teplotu. Pokud tak

neučiníte, mohou se poškodit displeje konzoly

nebo jiné elektrické součástky.

Zapojte síťový kabel (viz

strana 14). Dále vyhledejte

vypínač na rámu běžec-

kého trenažéru u síťového

kabelu. Ujistěte se, že

spínač je v poloze reset

[RESET].

DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ: Konzola zobrazí demo-

režim displeje, který je určen pro zobrazení na

běžeckém trenažéru v prodejně. Pokud se displeje

rozsvítí po zapojení síťového kabelu a přepnutí

vypínače do polohy reset, zapne se demorežim.

Pro vypnutí demorežimu na pár sekund podržte

tlačítko Stop [STOP]. Pokud displeje zůstanou roz-

svícené, vypněte demorežim podle postupu v části

INFORMAČNÍ REŽIM na straně 20.

Poté se postavte na

kolejnice pro cho-

didla na běžeckém

trenažéru. Vyhledejte

sponu upevněnou ke

klíči a nasuňte ji na

opasek oděvu. Poté

vložte klíč do konzoly.

Za okamžik se rozsvítí

displeje. DŮLEŽITÉ

UPOZORNĚNÍ: V

nouzovém případě lze klíč z konzoly vytáhnout,

čímž se běžecký pás zpomalí až do zastavení.

Sponu otestujte pečlivým provedením několika

kroků zpět; pokud se klíč z konzoly nevytáhne, na-

stavte polohu spony.

DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ: Pokud jsou na konzole

plastové fólie, odstraňte je. Aby se zamezilo po-

škození běžecké plošiny, při používání běžeckého

trenažéru noste čistou sportovní obuv. Při prvním

použití běžeckého trenažéru sledujte vyrovnání bě-

žeckého pásu a v případě nutnosti jej vycentrujte

(viz strana 24).

Poznámka: Konzola může zobrazovat rychlost a vzdá-

lenost v kilometrech nebo mílích. Informace o vybrané

měrné jednotce nebo změně měrné jednotky naleznete

v části INFORMAČNÍ REŽIM na straně 20. Poznámka:

Pro zjednodušení jsou všechny instrukce v této části

vyjádřeny v kilometrech.

POUŽITÍ MANUÁLNÍHO REŽIMU

1. Vložte klíč do konzoly.

Viz část POSTUP ZAPÍNÁNÍ nalevo.

2. Vyberte manuální režim.

Po vložení

klíče se zvolí

manuální

režim. Pokud

jste si vybrali

tréninkový

program,

opakovaně stiskněte libovolné tlačítko tréninku,

dokud se na displeji neobjeví trasa.

3. Spusťte běžecký pás.

Pro spuštění běžeckého pásu stiskněte tlačítko

spustit [GO], tlačítko pro zvýšení rychlosti [SPEED]

nebo jedno z očíslovaných tlačítek rychlé rychlost

[QUICK SPEED].

Po stisknutí tlačítka GO nebo tlačítka pro zvýšení

rychlosti se běžecký pás začne pohybovat rychlostí

2 km/h. Při cvičení měňte rychlost běžeckého pásu

podle potřeby stisknutím tlačítka pro zvýšení nebo

snížení rychlosti. Po každém stisknutí jednoho z

tlačítek se nastavení rychlosti změní o 0,1 km/h;

pokud tlačítko podržíte, nastavení rychlosti se

změní v přírůstcích 0,5 km/h.

Pokud stisknete jedno z očíslovaných tlačítek

rychlé rychlost, běžecký pás postupně změní rych-

lost až do dosažení zvolené nastavené rychlosti.

Běžecký pás zastavte stisknutím tlačítka Stop

[STOP]. Na displeji začne blikat čas. Pro opako-

vané spuštění běžeckého pásu stiskněte tlačítko

spustit, tlačítko pro zvýšení rychlosti nebo jedno z

očíslovaných tlačítek rychlé rychlost.

Drážka

Reset

ETPE80910

(PETL80910)

Klíč

Spona

4. Sklon běžeckého trenažéru lze změnit podle

potřeby.

Pro změnu sklonu běžeckého trenažéru stiskněte

tlačítko pro zvýšení sklonu [INCLINE] nebo tlačítko

pro snížení sklonu, popř. nebo jedno z číslovaných

tlačítek rychlé sklon [QUICK INCLINE]. Při každém

stisknutí jednoho z tlačítek pro nastavení sklonu se

trenažér postupně nastaví na zvolený sklon.

5. Na displejích sledujte průběh tréninku.

Je-li zvolen

manuální

režim, v horní

polovině

displeje se

zobrazí úsek

trasy představující 1/4 míle (400 metrů). Během

cvičení se postupně podél trasy rozsvěcují indi-

kátory, dokud se neobjeví celá trasa. Trasa poté

zmizí a indikátory se začnou postupně objevovat.

V horní polovině displeje lze zobrazit uplynulý

čas, uraženou vzdálenost, přibližný počet spále-

ných kalorií nebo rychlost běžeckého pásu, a dále

Vaše tempo v minutách na míli a sklon trenažéru.

Požadované informace o tréninku lze vybrat opa-

kovaným stiskem tlačítka zobrazit [DISPLAY].

V levém dolním rohu

displeje se zobrazuje

uplynulý čas, uražená

vzdálenost a úroveň

sklonu pásu. Poznámka:

Pokud je vybrán trénink

pro rychlé spalování

kalorií (quick calorie burn workout), na displeji se

namísto uplynulého času zobrazí zbývající čas

tréninku.

V pravém dolním rohu

displeje se zobrazuje

přibližný počet kalorií,

které jste spálili, rychlost

běžeckého pásu a vaše

tempo v minutách na

míli. Na pravé straně displeje se dále zobrazuje

vaše tepová frekvence při použití snímače pulsu v

rukojeti nebo volitelného hrudního snímače pulsu.

Displeje lze resetovat stisknutím tlačítka Stop, vy-

jmutím klíče a poté opětovným vložením klíče.

6. Podle potřeby si změřte svou srdeční frekvenci.

Poznámka: Pokud zároveň používáte snímač

pulsu v rukojeti a volitelný hrudní snímač

pulsu, konzola nezobrazí vaši srdeční frekvenci

správně. Informace o volitelném hrudním snímači

pulsu jsou uvedeny na straně 20.

Před použitím

snímače pulsu v

rukojeti odstraňte

plastové fólie z

kovových kon-

taktů. Navíc se

ujistěte, zda máte

čisté ruce.

Chcete-li měřit tepovou frekvenci, postavte se na

kolejnice pro chodidla a přidržte kovové kontakty

na madle—nehýbejte přitom rukama. Po detekci

pulsu při každém úderu srdce blikne symbol srdce

na displeji, objeví se jedna nebo dvě tečky a poté

srdeční frekvence. Pro co nejpřesnější údaj o

srdeční frekvenci přidržte kontakty přibližně 15

sekund.

7. Po dokončení cvičení vyjměte klíč z konzoly.

Stoupněte si na kolejnice pro chodidla, stiskněte

tlačítko Stop a nastavte sklon běžeckého trena-

žéru na nejnižší úroveň. Sklon musí být na nej-

nižší úrovni, jinak se běžecký trenažér může při

skládání do polohy pro uskladnění poškodit.

Poté vyjměte klíč z konzoly a umístěte jej na bez-

pečné místo.

Po dokončení používání běžeckého trenažéru

přepněte vypínač do polohy vypnuto a odpojte sí-

ťový kabel. DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ: Pokud to

neprovedete, elektrické součástky běžeckého

trenažéru se mohou předčasně opotřebovat.

Kovové kontakty

POUŽITÍ TRÉNINKU PRO RYCHLÉ SPALOVÁNÍ

KALORIÍ

1. Vložte klíč do konzoly.

Viz část POSTUP ZAPÍNÁNÍ na straně 16.

2. Vyberte jeden z tréninků pro rychlé spalování

kalorií.

Chcete-li vybrat jeden z dvanácti programů tréninku

pro rychlé spalování kalorií, stiskněte jedno z tlačí-

tek tréninkový pro rychlé spalování kalorii [QUICK

CALORIE BURN WORKOUTS].

Při navoleném

tréninku pro

rychlé spa-

lování kalorií

se na displeji

zobrazí doba

trvání a název

tréninku.

Kromě toho

bude na displeji několik sekund blikat maximální

rychlost a maximální sklon a přes displej se bude

posouvat prol rychlosti tréninku. Pokud se prol

neobjeví, opakovaně stiskněte tlačítko zobrazit

[DISPLAY].

3. Spusťte běžecký pás.

Trénink spusťte stisknutím tlačítka spustit [GO]

nebo tlačítka pro zvýšení rychlosti [SPEED]. Za

okamžik po stisknutí tlačítka se běžecký trenažér

automaticky nastaví na první rychlost a nastavení

sklonu při tréninku. Přidržujte se madel a začněte s

chůzí.

Každý trénink je rozdělen na jednominutové úseky.

Pro každý úsek je naprogramovaná jedna rychlost

a jeden sklon. Poznámka: Pro následné úseky

lze naprogramovat stejnou rychlost a/nebo stejný

sklon.

Prol zobrazuje během tréninku jeho průběh.

Blikající úsek v prolu představuje aktuální úsek

tréninku. Výška

blikajícího

úseku signali-

zuje nastave-

nou rychlost

pro aktuální

úsek. Na konci

každého úseku zazní série tónů. Pokud je pro další

úsek naprogramována jiná rychlost a/nebo sklon,

jako upozornění bude na displeji blikat nová rych-

lost a/nebo sklon. Trenažér se pak automaticky

přizpůsobí nastavení rychlosti a/nebo stoupání pro

další úsek.

Trénink bude tímto způsobem pokračovat, dokud

na displeji nebude blikat poslední úsek prolu a

nedokončí se. Běžecký pás se poté zpomalí až do

zastavení.

Je-li nastavená rychlost či sklon pro aktuální úsek

příliš vysoký nebo příliš nízký, nastavení lze ma-

nuálně obejít stiskem tlačítka rychlosti nebo sklonu

[INCLINE]; pokud však aktuální úsek tréninku

skončí, trenažér se automaticky nastaví na

rychlost a sklon pro další úsek.

Trénink můžete kdykoli přerušit stisknutím tlačítka

Stop [STOP]. Pro opětovné spuštění tréninku stisk-

něte tlačítko spustit nebo tlačítko pro zvýšení rych-

losti. Běžecký pás se začne pohybovat rychlostí 2

km/h. Jakmile začne další úsek tréninku, běžecký

trenažér se automaticky nastaví na rychlost a sklon

pro příslušný úsek.

4. Na displejích sledujte průběh tréninku.

Viz krok 5 na straně 17.

5. Podle potřeby si změřte svou srdeční frekvenci.

Viz krok 6 na straně 17.

6. Po dokončení cvičení vyjměte klíč z konzoly.

Viz krok 7 na straně 17.

Aktuální úsek

POUŽÍVÁNÍ TRÉNINKU IFIT

Karty iFit si můžete zakoupit kdykoli na stránkách

www.iFit.com nebo na telefonním čísle uvedeném na

přední straně této příručky. Karty iFit jsou také do-

stupné ve vybraných prodejnách.

1. Vložte klíč do konzoly.

Viz část POSTUP ZAPÍNÁNÍ na straně 16.

2. Vložte kartu iFit a zvolte trénink.

Trénink iFit se načte po vložení karty iFit do zdířky

iFit; ověřte, zda je karta iFit orientována tak, že

kovové kontakty směřují dolů a jsou vloženy do

zdířky iFit. Pokud je karta iFit správně vložena,

rozsvítí se logo iFit.

Poté vyberte trénink iFit stiskáním tlačítka pro

zvýšení nebo snížení iFit vedle zdířky pro kartu

iFit. Je-li zvolen trénink iFit , na displeji se objeví

doba trvání a název tréninku. Kromě toho bude na

displeji několik sekund blikat maximální rychlost a

maximální sklon a přes displej se bude posouvat

prol rychlosti tréninku. Pokud se prol neobjeví,

opakovaně stiskněte tlačítko zobrazit [DISPLAY].

Každý trénink iFit je rozdělen na několik jednomi-

nutových úseků. Pro každý úsek je naprogramo-

vaná jedna rychlost a jeden sklon. Poznámka: Pro

následné úseky lze naprogramovat stejnou rych-

lost a/nebo stejný sklon.

3. Spusťte běžecký pás.

Trénink spusťte stisknutím tlačítka spustit [GO]

nebo tlačítka pro zvýšení rychlosti [SPEED]. Za

okamžik po stisknutí tlačítka se běžecký trenažér

automaticky nastaví na první rychlost a nastavení

sklonu při tréninku. Přidržujte se madel a začněte s

chůzí.

Tréninkem vás provede hlas osobního trenéra.

Konzola umožňuje nastavení zvuku osobního tre-

néra (viz INFORMAČNÍ REŽIM na straně 20).

Je-li nastavená rychlost či sklon pro aktuální úsek

příliš vysoký nebo příliš nízký, nastavení lze ma-

nuálně obejít stiskem tlačítka rychlosti nebo sklonu

[INCLINE]; pokud však začne další úsek tré-

ninku, běžecký trenažér se automaticky nastaví

na rychlost a sklon pro další úsek.

Trénink můžete kdykoli přerušit stisknutím tlačítka

Stop [STOP]. Pro opětovné spuštění tréninku

stiskněte tlačítko spustit nebo tlačítko pro zvýšení

rychlosti. Běžecký pás se začne pohybovat. Při

zahájení dalšího úseku tréninku se sklon trenažéru

automaticky přizpůsobí rychlosti a stoupání nasta-

venému pro další úsek.

4. Na displejích sledujte průběh tréninku.

Viz krok 5 na straně 17.

5. Podle potřeby si změřte svou srdeční frekvenci.

Viz krok 6 na straně 17.

6. Po dokončení cvičení vyjměte klíč z konzoly.

Viz krok 7 na straně 17.

POZOR: Pokud karty iFit nepoužíváte, vždy je

vyjměte ze zdířky iFit.

Karta iFit

Logo iFit

Zdířka iFit

INFORMAČNÍ REŽIM

Konzola má vlastní informační režim, který uchovává

informace o používání trenažéru a umožňuje provádět

i úpravu nastavení.

Informační režim vyberte přidržením tlačítka Stop

[STOP] při vkládání klíče do konzoly a poté uvolněním

tlačítka Stop. Je-li zvolen informační režim, na displeji

se zobrazí následující informace:

Levý spodní

displej zobrazuje

celkový počet

hodin provozu

běžeckého tre-

nažéru. Pravý

spodní displej

zobrazuje cel-

kový počet kilo-

metrů (nebo mil) uražených běžeckým pásem.

Na displeji se zobrazí E (anglické míry) nebo M (met-

rické míry). Chcete-li změnit měřicí jednotku, stiskněte

tlačítko pro zvýšení rychlosti [SPEED].

Konzola zobrazí demorežim displeje, který je určen

pro zobrazení na běžeckém trenažéru v prodejně. Při

vypnutém demorežimu bude konzola po zapojení síťo-

vého kabelu fungovat normálně, přepněte vypínač do

polohy reset a vložte klíč do konzoly. Po vyjmutí klíče

zůstane displej svítit, přestože tlačítka nebudou fungo-

vat. Je-li vybrán informační režim, po zapnutí demore-

žimu se v pravém dolním rohu displeje zobrazí „d“. Pro

zapnutí či vypnutí demorežimu stiskněte tlačítko pro

snížení rychlosti.

V případě potřeby lze vybrat nastavení zvuku pro

osobního trenéra. Pokud používáte kartu iFit, tréninky

Vás bude provázet osobní trenér. Pro zapnutí či vy-

pnutí hlasu osobního trenéra stiskněte tlačítko pro sní-

žení sklonu [INCLINE]. Na displeji se objeví slovo ON

nebo OFF.

V pravém horním rohu displeje se zobrazuje úroveň

hlasitosti. Chcete-li nastavit hlasitost, stiskněte tlačítko

pro zvýšení sklonu.

Informační režim opusťte vyjmutím klíče z konzoly.

POUŽÍVÁNÍ STEREOFONNÍHO ZVUKOVÉHO

SYSTÉMU

Pro poslech hudby či audioknih prostřednictvím stereo

reproduktorů je nutné do konzoly přes audio konektor

zapojit MP3 přehrávač, CD přehrávač nebo jiný osobní

audiopřehrávač.

MP3 konektor lze použít po nalezení audiokabelu a

jeho zapojení do MP3 konektoru. Poté zapojte audio-

kabel do konektoru na MP3 přehrávači, CD přehrávači

nebo jiném osobním audiopřehrávači. Ověřte, zda je

audiokabel zcela vložen.

Dále stiskněte tlačítko

Play (Přehrát) na MP3

přehrávači, CD přehrá-

vači nebo jiném osob-

ním audiopřehrávači.

Nastavte hlasitost na

osobním audiopřehrá-

vači nebo stiskněte

tlačítko pro zvýšení a

snížení hlasitosti [VOL] na konzole. Poznámka: Pokud

hlasitost nelze zvýšit, ujistěte se, že hlasitost není

nastavena na 0 (viz INFORMAČNÍ REŽIM na této

stránce).

Pokud používáte osobní CD přehrávač a CD přeska-

kuje, přehrávač dejte na jiné místo než na konzolu,

např. na podlahu nebo jinou rovnou plochu.

VOLITELNÝ HRUDNÍ SNÍMAČ PULSU

Volitelný hrudní snímač pulsu nabízí obsluhu bez po-

mocí rukou, jelikož zaznamenává srdeční frekvenci

během tréninku. Volitelný hrudní snímač pulsu si

lze zakoupit po zavolání na telefonní číslo uvedené

na přední straně této příručky.

ETPE80910

(PETL80910)

Snížení hlasitosti

Zvýšení hlasitosti

Stránka sa načítava ...

ProForm PETL80910 1649881 Návod na obsluhu

Značka: ProForm

Model: PETL80910 1649881

Kategória: Bežecké pásy

Typ: Návod na obsluhu

Stiahnite si PDF

správa

ProForm PETL80910 1649881 Návod na obsluhu

ProForm PETL80910 1649881 Návod na obsluhu

Súvisiace články

Ďalšie dokumenty