ProForm PETL79716 Návod na obsluhu

Kategória
Bežecké pásy
Typ
Návod na obsluhu
UŽIVATELSKÁ PŘÍRUČKA
www.iconeurope.com
Model č. PETL79716.0
Sériové č.
Výše si poznamenejte sériové číslo
pro budoucí potřebu.
POZOR
Před používáním tohoto zaří-
zení si prostudujte veškerá
bezpečnostní opatření a pokyny
uvedené v této příručce. Příručku
si uschovejte pro budoucí
potřebu.
Štítek se
sériovým
číslem
ZÁKAZNICKÝ SERVIS
V případě dotazů, chybějí-
cích nebo poškozených dílů
viz přiložená strana označená
DECATHLON CUSTOMER
SERVICE INFORMATION nebo
se obraťte na prodejnu, kde jste
tento výrobek zakoupili.
Internetové Stránky:
www.iconsupport.eu
2
PROFORM je zapsaná ochranná známka společnosti ICON Health & Fitness, Inc. IFIT je zapsaná ochranná
známka společnosti ICON Health & Fitness, Inc. App Store je ochranná známka společnosti Apple Inc., zapsaná
v USA a dalších zemích. Android a Google Play jsou ochranné známky společnosti Google Inc. Slovní ochranná
známka a loga BLUETOOTH
®
jsou zapsané ochranná známky společnosti Bluetooth SIG, Inc. a jejich použití
podléhá licenci. IOS je ochranná známka nebo zapsaná ochranná známka společnosti Cisco v USA a dalších
zemích a její použití podléhá licenci.
Zde vyobrazené varovné stítky jsou soucástí
tohoto výrobku. Varovné stítky je nutné prilepit
nad varovné nápisy v anglictine na uvedených
místech. Na tomto výkrese jsou uvedena umís-
tění výstražných štítků. Pokud štítek chybí
nebo je nečitelný, zavolejte na telefonní číslo
na přední straně této příručky a zdarma požá-
dejte o náhradní štítek. Štítek upevněte na
uvedené místo. Poznámka: Štítky nemusí být
zobrazeny ve skutečné velikosti.
DE-323073
UMÍSTĚNÍ VÝSTRAŽNÉHO ŠTÍTKU
OBSAH
UMÍSTĚNÍ VÝSTRAŽNÉHO ŠTÍTKU ............................................................2
DŮLEŽITÁ BEZPEČNOSTNÍ OPATŘENÍ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
PŘEDTÍM, NEŽ ZAČNETE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
PŘEHLED DÍLŮ A JEJICH ZNAČENÍ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
MONTÁŽ ..................................................................................7
POUŽÍVÁNÍ BĚŽECKÉHO TRENAŽÉRU. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .16
SLOŽENÍ A PŘEMÍSTĚNÍ BĚŽECKÉHO TRENAŽÉRU .............................................24
ÚDRŽBA A PORADCE PŘI POTÍŽÍCH . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25
POKYNY PRO CVIČENÍ .....................................................................28
SEZNAM DÍLŮ ............................................................................30
ROZLOŽENÝ VÝKRES. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .32
OBJEDNÁNÍ NÁHRADNÍCH DÍLŮ .....................................................Zadní strana
INFORMACE O RECYKLACI .........................................................Zadní strana
3
1. Odpovědností majitele je zajistit, aby všichni
uživatelé tohoto běžeckého trenažéru byli
adekvátně informováni o veškerých výstra-
hách a bezpečnostních opatřeních.
2. Před zahájením jakéhokoliv cvičebního
programu se poraďte se svým lékařem. To je
důležité zejména pro osoby starší 35 let nebo
osoby s dřívějšími zdravotními problémy.
3. Běžecký trenažér není určen pro osoby s
omezenými fyzickými, smyslovými nebo
duševními schopnostmi nebo nedostatkem
zkušeností a znalostí, pokud nejsou pod
dohledem nebo poučeni v používání běžec-
kého pásu někým, kdo odpovídá za jejich
bezpečnost.
4. Trenažér používejte pouze k účelu popsa-
nému v tomto návodu.
5. Tento běžecký trenažér je určen pouze k
domácímu použití. Běžecký trenažér nepo-
užívejte k podnikání, pronájmu nebo ve
sportovních zařízeních.
6. Běžecký trenažér používejte v interiéru v
suchém a bezprašném prostředí. Trenažér
neumisťujte do garáže, na kryté atrium nebo
v blízkosti vody.
7. Běžecký trenažér umístěte na rovný povrch
a ponechejte prostor minimálně 2,4 m za
trenažérem a 0,6 m na každé straně. Trenažér
neumisťujte na povrch, který by mohl blo-
kovat větrací otvory. Podlahu či koberec
chraňte před poškozením pomocí podložky
vložené pod trenažér.
8. Trenažér nepoužívejte v místě používání
aerosolových produktů nebo podávání
kyslíku.
9. Děti mladší 13 let a domácí zvířata udržujte
vždy mimo dosah trenažéru.
10. Běžecký trenažér smí používat osoby do
hmotnosti 135 kg.
11. Nikdy nedovolte, aby běžecký trenažér sou-
časně používala více než jedna osoba.
12. Při používání běžeckého trenažéru noste
vhodný cvičební oděv. Nenoste volné oble-
čení, které by se mohlo v trenažéru zachytit.
Mužům i ženám se doporučuje používat
sportovní oblečení. Vždy noste sportovní
obuv. Na běžecký trenažér nestoupejte bosou
nohou, v punčochách nebo v sandálech.
13. Při zapojování síťový kabel (viz strana 16)
zapojte do uzemněného obvodu. Ve stejném
obvodu by neměl být zapojen další spotřebič.
14. Je-li zapotřebí prodlužovací kabel, použijte
pouze 3žílový kabel o průřezu 1 mm
2
a délce
max. 1,5 m.
15. Dbejte, aby kabel nepřišel do styku s horkým
povrchem.
16. Nikdy nepohybujte běžeckým pásem, je-li
napájení vypnuté. Běžecký trenažér nepou-
žívejte, pokud je síťový kabel nebo zásuvka
poškozená nebo pokud běžecký trenažér
nefunguje správně. (Pokud trenažér nefun-
guje správně, prostudujte kapitolu ÚDRŽBA
A PORADCE PŘI POTÍŽÍCH na straně 25).
17. Před používáním trenažéru řádně prostudujte
a vyzkoušejte postup nouzového zastavení
(viz POSTUP ZAPÍNÁNÍ na straně 18). Při
používání trenažéru vždy noste sponu.
18. Při spouštění a zastavování běžeckého pásu
vždy stůjte na kolejnicích pro chodidla. Při
používání trenažéru se vždy držte madel.
19. Při chůzí po běžeckém pásu se zvyšuje hla-
dina jeho hlučnosti.
DŮLEŽITÁ BEZPEČNOSTNÍ OPATŘENÍ
UPOZORNĚNÍ: V zájmu snížení rizika popálení, požáru, úrazu elektrickým proudem
nebo zranění osob si před použitím běžeckého trenažéru prostudujte veškerá důležitá bezpečnostní
opatření a pokyny v tomto návodu a veškerá varování umístěná na běžeckém trenažéru. Společnost
ICON nenese žádnou odpovědnost za zranění osob nebo poškození majetku vzniklé v důsledku pou-
žívání tohoto výrobku.
4
20. Oděv, prsty a vlasy udržujte v dostatečné
vzdálenosti od pohyblivého pásu.
21. Trenažér je schopen vyvinout vysokou
rychlost. Rychlost nastavujte v malých pří-
růstcích, aby se zamezilo náhlým skokům.
22. Monitor srdečního tepu není lékařský pří-
stroj. Na přesnost údajů o srdeční frekvenci
mohou mít vliv různé faktory, včetně pohybu
uživatele. Monitor srdečního tepu je určen
pouze jako cvičební pomůcka k přibližnému
zjištění trendů srdeční frekvence.
23. Běžecký trenažér po zapnutí nenechávejte
bez dozoru. Pokud se běžecký trenažér
nepoužívá, vždy vyjměte klíč, vypínač přep-
něte do polohy Off (vyp) (umístění vypínače
je znázorněno na straně 5) a odpojte napájecí
kabel.
24. Nepokoušejte se trenažérem pohybovat
předtím, než bude řádně smontován. (Viz
MONTÁŽ na straně 7 a POSTUP SLOŽENÍ A
PŘEMISŤOVÁNÍ BĚŽECKÉHO TRENAŽÉRU
na straně 24). Chcete-li bez rizika zranění
přemisťovat trenažér, musíte být schopni
bezpečně nadzvednout 20 kg.
25. Při skládání nebo přemisťování běžeckého
trenažéru zkontrolujte, zda západka pro
uskladnění bezpečně přidržuje rám v poloze
pro uskladnění.
26. Sklon trenažéru neměňte umísťováním před-
mětů pod trenažér.
27. Do otvorů v běžeckém trenažéru nikdy
nevkládejte žádné předměty.
28. Při každém použití trenažéru zkontrolujte a
řádně dotáhněte všechny součásti.
29. NEBEZPEČÍ: Ihned po použití, před
čištěním trenažéru a před prováděním údržby
a nastavení dle tohoto návodu vždy odpojte
síťový kabel. Nikdy nesnímejte kryt motoru,
dokud k tomu nedostanete pokyn od autori-
zovaného servisního zástupce. Jiné servisní
úkony, než je popsáno v tomto návodu,
smí provádět pouze autorizovaný servisní
zástupce.
30. Nadměrné cvičení a přepínání vlastních sil
může způsobit vážné zranění nebo dokonce
úmrtí. Pokud během cvičení nebudete stačit
s dechem, pocítíte slabost nebo bolest, ihned
cvičení přerušte a odpočiňte si.
TUTO PŘÍRUČKU ŘÁDNĚ USCHOVEJTE
5
Děkujeme vám, že jste se rozhodli pro nový trenažér
PROFORM
®
SPORT 7.0. Běžecký trenažér SPORT
7.0 nabízí řadu působivých funkcí, určených ke zpří-
jemnění a zefektivnění domácího cvičení.
Před použitím trenažéru si ve vlastním zájmu peč-
livě prostudujte tento návod. Pokud vám po přečtení
tohoto návodu bude něco nejasné, podívejte se na
přední stranu tohoto návodu. Než nás budete kontak-
tovat, poznamenejte si pro snazší pomoc číslo modelu
a sériové číslo výrobku. Číslo modelu a umístění štítku
se sériovým číslem je uvedeno na přední straně tohoto
návodu.
Dříve, než budete číst dále, se prosím seznamte s
částmi, které jsou označeny ve výkresu níže.
Madlo
Konzola
Držák tabletu
Klíč/spona
Vypínač
Běžecký pás
Kryt motoru
Kolečko
Kolejnice pro chodidlo
Seřizovací šrouby
napínací kladky
Odpružení plošiny
Monitor srdečního tepu
Délka: 183 cm
Šířka: 91 cm
PŘEDTÍM, NEŽ ZAČNETE
6
Hvězdicová
podložka 1/4"
(26)–4
Šroub #8 x 3/4"
(4)–8
Šroub 5/16" x 1 3/4" (9)–2
Šroub 5/16" x 1 1/4"
(5)–2
Hvězdicová
podložka 3/8"
(13)–8
Hvězdicová
podložka 5/16"
(11)–10
Zemnicí šroub
#8 x 1/2"
(10)–1
Šroub #8 x 1/2"
(1)–8
Šroub 5/16" x 2 1/4" (28)–4
Šroub se zápustnou
hlavou #8 x 1/2"
(27)–4
Šroub 3/8" x 2 1/4" (7)–4
Šroub 3/8" x 1 3/4" (62)–2
Šroub 3/8" x 1 1/4"
(63)–2
Distanční západka
(8)–2
PŘEHLED DÍLŮ A JEJICH ZNAČENÍ
Drobné montážní součástky určete podle výkresů níže. Číslo v závorce pod každým výkresem je číselný kód dílu
ze SEZNAMU DÍLŮ na konci této příručky. Číslo za závorkou je počet kusů potřebných pro montáž. Poznámka:
Pokud některá součástka chybí v sadě drobných součástek, zkontrolujte, zda není již upevněna k jed-
nomu z montovaných dílů. Součástí dodávky mohou být náhradní drobné součástky.
7
K montáži jsou zapotřebí dvě osoby.
Všechny součásti posilovacího zařízení umístěte
do vyhrazených prostor a odstraňte veškerý oba-
lový materiál. Obalové materiály zlikvidujte až po
dokončení montáže.
Po dodání výrobku může být na vnější straně
pásu olejovitá látka. Jedná se o normální jev.
Pokud se na trenažéru nachází olejovitá látka,
jednoduše ji setřete měkkou tkaninou navlhčenou
v mírném neabrazivním čisticím prostředku.
Levostranné součásti jsou označeny „L“ nebo
„Left“ a pravostranné součásti jsou označeny „R“
nebo „Right“.
Značení drobných dílů je uvedeno na straně 6.
Pro montáž je zapotřebí následující nářadí:
přibalené šestihranné klíče
jeden křížový šroubovák
Aby nedošlo k poškození součástí, nepoužívejte
elektrické nářadí.
MONTÁŽ
1. Ve svém počítači přejděte na
www.iconsupport.eu a svůj výrobek
zaregistrujte.
• aktivuje se tím vaše záruka
ušetříte čas, pokud budete někdy potřebovat
kontaktovat středisko služeb zákazníkům
(zákaznický servis)
možníte nám informovat vás o upgradech a
nabídkách
Poznámka: Pokud nemáte přístup k internetu,
pro registraci výrobku zavolejte Zákaznický
Servis (viz přední strana tohoto návodu).
1
8
94
90
81
90
A
2
81
2. Ověřte, zda je odpojen síťový kabel.
Odřízněte přepravní pásek, který upevňuje kabel
sloupku (81) k přední části základny (94).
Poté vyhledejte pravý sloupek (90). S pomocí
druhé osoby přidržujte pravý sloupek v blízkosti
základny (94).
Viz výřezový výkres. Pomocné lanko (A) v
pravém sloupku (81) pevně uvažte kolem konce
kabelu sloupku (90). Poté při vytahování dru-
hého konce lanka z pravého sloupku vložte do
spodní části pravého sloupku kabel sloupku.
3
3. Pravý sloupek (90) přiložte poblíž základny (94).
Do čtvercového otvoru (B) v pravém sloupku
zatlačte průchodku (77). Dejte pozor, aby se
nesevřel zemnicí kabel (C).
Poté vyjměte a zlikvidujte označený šroub (D).
Pomocí zemnicího šroubu #8 x 1/2" (10) zemnicí
kabel připojte k pravému sloupku (90).
94
90
D
C
B
10
77
A
9
5. Vyhledejte levý a pravý kryt základny (82, 83).
Levý a pravý kryt základny nasuňte na levý a
pravý sloupek (89, 90) podle obrázku.
83
90
82
89
5
4
63
62
13
94
13
90
7
13
81
4. Pravý sloupek (90) přidržte u základny (94).
Dejte pozor, abyste nesevřeli kabel sloupku
(81).
Pomocí dvou šroubů 3/8" x 2 1/4" (7), jednoho
šroubu 3/8" x 1 1/4" (63) a šroubu 3/8" x 1 3/4"
(62) čtyř hvězdicových podložek 3/8" (13) upev-
něte pravý sloupek (90) dle ilustrace; šrouby
ještě zcela neutahujte.
Stejným způsobem upevněte levý sloupek
(nezobrazen). Poznámka: Na levé straně nejsou
žádné kabely.
10
6. Vyhledejte pravé madlo (84).
Pravé madlo (84) upevněte k pravému sloupku
(90) pomocí dvou šroubů 5/16" x 2 1/4" (28) a
dvou hvězdicových podložek 5/16" (11); oba
šrouby utáhněte nejprve částečně a poté
úplně. Dejte pozor, abyste nesevřeli kabel
sloupku (81).
Stejným způsobem připevněte levé madlo
(není vidět) k levému sloupku (není vidět).
Poznámka: Na levé straně nejsou žádné kabely.
11
81
84
28
6
90
64
105
2
7
7. Základnu konzoly (64) umístěte čelní plo-
chou na měkký povrch, abyste zamezili jejímu
poškrábání. Nezvedejte základnu konzoly za
pulzní rukojeti.
Odstraňte a uschovejte čtyři šrouby 1/4" x
1/2" (2).
Vyhledejte levou přihrádku (105). Levou při-
hrádku upevněte čtyřmi šrouby #8 x 1/2" (1).
Stejným způsobem upevněte pravou
přihrádku (106).
2
1
106
1
Pulzní
rukojeti
11
8. S pomocí druhé osoby přidržte sestavu konzoly
(E) poblíž pravého madla (84) a levého madla
(není zobrazeno).
Viz výřezový výkres. Spojte kabel sloupku (81)
s kabelem konzoly. Konektory by se měly do
sebe snadno zasunout a zacvaknout. Pokud
se tak nestane, otočte jedním konektorem a
zkuste to znovu. POKUD KONEKTORY ŘÁDNĚ
NEPŘIPOJÍTE, KONZOLA SE PO ZAPNUTÍ
NAPÁJENÍ MŮŽE POŠKODIT. Poté z kabelu
sloupku vyjměte pomocné lanko (A).
8
E
81
A
Kabel
konzoly
81
84
9. Sestavu konzoly (E) ustavte na pravé a levé
madlo (84, 85). Zkontrolujte, zda kabely
nejsou sevřené. Přečnívající kabel sloupku (81)
zasuňte do pravého sloupku (90).
Sestavu konzoly (E) upevněte k držákům na
madlech (84, 85) pomocí čtyř šroubů 1/4" x 1/2"
(2), demontovaných v kroku 7, a čtyř hvěz-
dicových podložek 1/4" (26); šrouby zatím
nedotahujte.
9
90
E
2
2
81
84
26
26
Kabel
konzoly
85
12
10. Sestavu konzoly (E) upevněte pomocí dvou
šroubů 5/16" x 1 1/4" (5), dvou šroubů 5/16" x
1 3/4" (9) a čtyř hvězdicových podložek 5/16"
(11); všechny čtyři šrouby utáhněte nejprve
částečně a poté úplně.
10
9
E
11
11. Upevněte pravý a levý kryt madla (110, 87)
pomocí šesti šroubů #8 x 3/4" (4); šrouby neu-
tahujte nadměrně.
11
87
110
4
11
11
5
4
9
5
13
12. Levou a pravou rukojeť madla (109, 79) nasuňte
na levý a pravý kryt madla (nezobrazeno).
Rukojeti madla upevněte pomocí dvou šroubů
#8 x 3/4" (4); šrouby neutahujte nadměrně.
12
79
109
4
4
13
13. Nadzvedněte rám (56) do vzpřímené polohy.
Druhá osoba přidržuje rám až do dokončení
kroku 15.
Z příčky (41) vyjměte dva šrouby 5/16" x 3/4"
(31).
Příčku (41) orientujte dle ilustrace. Nálepka
„This side toward belt“ (touto stranou smě-
rem k pásu) (F) musí směřovat k trenažéru.
Příčku upevněte k držákům na rámu (56) pomocí
dvou právě demontovaných šroubů 5/16" x 3/4"
(31) a dvou hvězdicových podložek 5/16" (11).
56
41
F
31
31
11
11
Držáky
14
14. Z držáku na základně (94) vyšroubujte matici
5/16" (34) a šroub 5/16" x 1 3/4" (6).
Dále zajistěte správnou orientaci západky pro
uskladnění (66) dle ilustrace.
Upevněte spodní konec západky pro uskladnění
(66) k držáku na základně (94) pomocí šroubu
5/16" x 1" 3/4" (6), dvou rozpěrek západky (8) a
matice 5/16" (34).
Poté nadzvedněte západku pro uskladnění
(66) do svislé polohy a odstraňte stahovací
pásek (G).
94
66
6
34
8
G
14
41
3
56
34
H
66
15
15. Z držáku na příčce (41) vyšroubujte matici 5/16"
(34) a šroub 5/16" x 2 1/4" (3).
Horní konec západky pro uskladnění (66)
zarovnejte s konzolou na příčce (41) a přes
konzolu a západku pro uskladněn nasaďte šroub
5/16" x 2 1/4" (3). Z druhé konce se tím vytlačí
rozpěrka (H); rozpěrku zlikvidujte.
Poté našroubujte a utáhněte matici 5/16" (34) na
šroub 5/16" x 2 1/4" (3); matici neutahujte nad-
měrně; západka pro uskladnění (66) se musí
volně protáčet.
Poté rám (56) spusťte dolů (viz SNÍŽENÍ
BĚŽECKÉHO TRENAŽÉRU PRO POUŽITÍ
na straně 24).
15
17
36
E
27
27
17. Pomocí čtyř šroubů se zápustnou hlavou #8 x
1/2" (27) k sestavě konzoly (E) připevněte držák
tabletu (36); všechny čtyři šrouby utáhněte
nejprve částečně a poté úplně. Šrouby neuta-
hujte nadměrně.
16. Pevně utáhněte čtyři šrouby 3/8" x 2 1/4" (7),
dva šrouby 3/8" x 1 3/4" (62) a dva šrouby
3/8" x 1 1/4" (63).
Poté nasaďte levý vnitřní kryt základny (100)
na spodní konec levého sloupku (89). Následně
posuňte levý kryt základny (82) dolů a s přítla-
kem jej nasaďte na levý vnitřní kryt základny.
Poté nasaďte pravý vnitřní kryt základny (101)
na spodní konec pravého sloupku (90). Pak
posuňte pravý kryt základny (83) dolů a s přítla-
kem jej nasaďte na pravý vnitřní kryt základny.
100
83
82
62
89
7
7
63
62
101
63
16
90
18. Před použitím trenažéru ověřte, zda jsou všechny díly řádně utažené. Pokud jsou na štítcích trenažéru
plastové fólie, odstraňte je. Podlahu či koberec chraňte umístěním podložky pod trenažér. Aby nedošlo k
poškození konzoly, trenažér mějte mimo dosah přímého slunečního záření. Šestihranný (imbusový) klíč
uschovejte na bezpečném místě; používá se pro nastavení běžeckého pásu (viz strany 26 a 27). Poznámka:
Součástí dodávky mohou být náhradní drobné součástky.
16
POUŽÍVÁNÍ BĚŽECKÉHO TRENAŽÉRU
ZAPOJENÍ SÍŤOVÉHO KABELU
Tento výrobek musí být uzemněn. Pokud nefun-
guje správně nebo se porouchá, uzemnění zajišťuje
ochranu ke snížení nebezpečí úrazu elektrickým
proudem. Tento výrobek je vybaven síťovým kabelem
se zemnicím kabelem zařízení a zemnicím kolíkem.
Důležité: Pokud se síťový kabel poškodí, je nutné
jej vyměnit za síťový kabel doporučený výrobcem.
Síťový kabel zapojte podle níže uvedeného
postupu.
1. Označenou koncovku síťového kabelu zapojte do
zásuvky na běžeckém trenažéru.
2. Síťový kabel zapojte do vhodné zásuvky řádně
nainstalované a uzemněné v souladu s místními
pravidly a předpisy.
NEBEZPEČÍ: Nesprávné zapo-
jení zemnicího kabelu zařízení může způsobit
zvýšené riziko elektrického šoku. Máte-li
pochybnosti o správném uzemnění výrobku,
poraďte se s kvalikovaným elektrikářem
nebo opravářem. Na zástrčce dodané se spo-
třebičem neprovádějte žádné úpravy. Pokud
zástrčku nelze zasunout do zásuvky, nechte
si kvalikovaným elektrikářem nainstalovat
odpovídající zásuvku.
UK
Dubai
DU
GR
RU
HU
CZ
TR
RO
BU
UKR
SW
FR/
SP/
PL/
SK
IT
AUS
AUS
TYPE E
TYPE F
Zásuvka na běžeckém
trenažéru
Napájecí šňůra
UK
Dubai
DU
GR
RU
HU
CZ
TR
RO
BU
UKR
SW
FR/
SP/
PL/
SK
IT
AUS
AUS
TYPE E
TYPE F
Výstup
17
NALEPENÍ ŠTÍTKŮ
Vyhledejte upozornění na konzole, které jsou v anglič-
tině. Stejná upozornění v jiných jazycích lze nalézt na
přiloženém archu s obtisky. Na konzoli nalepte české
varovné obtisky.
FUNKCE KONZOLY
Konzola trenažéru nabízí výběr funkcí, určených ke
zefektivnění a zpříjemnění domácího cvičení.
V manuálním režimu lze měnit rychlost a sklon běžec-
kého trenažéru stisknutím tlačítka. Při cvičení konzola
zobrazuje okamžitou zpětnou vazbu. Pomocí snímače
pulsu v rukojeti nebo kompatibilního hrudního monitoru
srdečního tepu lze měřit i srdeční frekvenci. Informace
k nákupu volitelného hrudního monitoru srdečního
tepu naleznete na straně 22.
Kromě toho konzola obsahuje řadu přednastavených
tréninkových programů. Při každém tréninku se v prů-
běhu efektivního cvičení automaticky reguluje rychlost
a sklon běžeckého trenažéru.
K provádění záznamu a sledování informací o tréninku
můžete také ke konzoli připojit své inteligentní zařízení
a používat aplikaci iFit
®
.
S pomocí stereofonního zvukového systému konzoly
můžete během cvičení dokonce poslouchat oblíbenou
hudbu ke cvičení nebo audioknihy.
Postup zapínání je uveden na straně 18. Použití
manuálního režimu je popsáno na straně 18. Použití
přednastaveného tréninku je popsáno na straně 20.
Intervalový trénink je popsán na straně 21. Postup
připojení chytrého zařízení ke konzoli je uveden
na straně 21. Postup připojení hrudního monitoru
srdečního tepu ke konzoli je uveden na straně 22.
Použití zvukového systému je popsáno na straně
22. Jak využít informační režim, zjistíte na straně 23.
Jak využít držák tabletu, je popsáno na straně 23.
Poznámka: Konzola může zobrazovat rychlost a vzdá-
lenost v kilometrech nebo mílích. Informace o vybrané
měrné jednotce naleznete v části INFORMAČNÍ
REŽIM na straně 23. Pro zjednodušení jsou všechny
instrukce v této části vyjádřeny v kilometrech.
DŮLEŽITÉ: Pokud jsou na konzole plastové fólie,
odstraňte je. Aby se zamezilo poškození běžecké
plošiny, při používání běžeckého trenažéru noste
čistou sportovní obuv. Při prvním použití běžec-
kého trenažéru sledujte vyrovnání běžeckého pásu
a v případě nutnosti jej vystřeďte (viz strana 26).
SCHÉMA KONZOLY
ETPF79716
18
POSTUP ZAPÍNÁNÍ
DŮLEŽITÉ: Pokud byl běžecký trenažér vystaven
nízkým teplotám, nechejte jej před zapnutím zahřát
na pokojovou teplotu. Pokud tak neučiníte, mohou
se poškodit displeje konzoly nebo jiné elektrické
součástky.
Zapojte síťový kabel (viz
strana 16). Dále vyhledejte
vypínač na rámu běžec-
kého trenažéru u síťového
kabelu. Přepněte vypínač
do polohy reset.
Poté se postavte
na kolejnice pro
chodidla na běžec-
kém trenažéru.
Vyhledejte sponu
upevněnou ke klíči a
nasuňte ji na opasek
oděvu. Poté vložte
klíč do konzoly. Za
okamžik se rozsvítí
displej. DŮLEŽITÉ: V nouzovém případě lze klíč z
konzoly vytáhnout, čímž se běžecký pás zpomalí
až do úplného zastavení. Sponu otestujte pečlivým
provedením několika kroků zpět; pokud se klíč z
konzoly nevytáhne, nastavte polohu spony.
DŮLEŽITÉ: Před použitím trenažéru proveďte
následující kroky, aby se zajistilo, že konzola
ukazuje správnou úroveň stoupání pásu: Nejprve
jednou stiskněte tlačítko pro zvýšení Incline
(sklonu). Poté stiskněte buď tlačítko pro snížení
Incline, nebo tlačítko s nejnižším číslem Quick
Incline, a nastavte tak trenažér na nejnižší úroveň.
Jakmile se rám zastaví, trenažér je připraven k
použití.
POUŽITÍ MANUÁLNÍHO REŽIMU
1. Vložte klíč do konzoly.
Viz část POSTUP ZAPÍNÁNÍ nalevo.
2. Vyberte manuální režim.
Manuální režim lze vybrat stisknutím tlačítka
Manual Control (manuálního ovládání).
3. Zadejte svou hmotnost.
Pomocí tlačítek pro zvýšení a snížení Wt (hmot-
nosti) zadejte svou hmotnost. Tato informace zlepší
přesnost kruhového diagramu. Poznámka: Svou
hmotnost můžete zadat rychleji stiskem a přidrže-
ním tlačítek pro zvýšení a snížení Wt.
4. Zapněte běžecký pás.
Spusťte běžecký pás stiskem tlačítka Run (běh)
nebo jedním z tlačítek Quick Speed.
Pokud stisknete tlačítko Run, běžecký pás se
začne pohybovat rychlostí 2 km/h. Při cvičení
měňte rychlost běžeckého pásu podle potřeby
stisknutím tlačítek pro zvýšení nebo snížení Speed
(rychlosti). Po každém stisknutí jednoho z tlačítek
se nastavení rychlosti změní o 0,1 km/h; pokud
tlačítko podržíte, nastavení rychlosti se změní
v přírůstcích 0,5 km/h. Poznámka: Po stisknutí
tlačítka může chvíli trvat, než běžecký pás dosáhne
zvolené nastavené rychlosti.
Pokud stisknete jedno z tlačítek Quick Speed,
běžecký pás postupně změní rychlost až do dosa-
žení zvolené nastavené rychlosti.
Běžecký pás zastavte stisknutím tlačítka Stop. Na
displeji začne blikat čas. Běžecký pás restartujte
stisknutím tlačítka Run.
Reset
ETPF79716
Klíč
Spona
19
5. Sklon běžeckého trenažéru lze změnit podle
potřeby.
Změna sklonu běžeckého trenažéru se provádí
stiskem tlačítka pro zvýšení nebo snížení Incline
(sklonu) nebo pomocí jednoho z tlačítek Quick
Incline. Po každém stisknutí jednoho z tlačítek se
běžecký trenažér postupně nastaví na zvolený
sklon.
6. Na displeji sledujte svůj vlastní postup.
Při chůzi nebo běhu na trenažéru může displej zob-
razovat následující informace:
Sklon běžeckého trenažéru
Srdeční frekvence (viz krok 7)
Váš výkon ve wattech
Rychlost běžeckého pásu
Uplynulý čas
Vaše tempo
Přibližný počet spálených kalorií
Uražená vzdálenost
Požadované informace lze zobrazit stiskem tlačítka
Display.
V průběhu cvičení přibližnou úroveň intenzity
vašeho tréninku signalizuje kruhový diagram.
Chcete-li nastavit hlasitost, stiskněte tlačítko
pro zvýšení nebo snížení Watts/Kg (výkonu).
Nastavení rychlosti a/nebo sklonu běžeckého
trenažéru se automaticky zvyšuje nebo snižuje pro
dosažení intenzity požadované úrovně.
Displej lze resetovat stisknutím tlačítka Stop nebo
vyjmutím klíče a jeho opětovným vložením.
7. Podle potřeby si změřte svou srdeční frekvenci.
Srdeční frekvenci lze měřit buď pomocí snímače
pulsu v rukojeti, nebo kompatibilního monitoru sr-
dečního tepu. Informace k nákupu volitelného
monitoru srdečního tepu jsou uvedeny na
straně 22.
Konzola je kompatibilní se všemi monitory srdeč-
ního tepu BLUETOOTH
®
Smart. Postup připojení
hrudního monitoru srdečního tepu ke konzoli je
uveden na straně 22.
Poznámka: Pokud zároveň používáte oba
hrudní monitory srdečního tepu, prioritu bude
mít BLUETOOTH Smart.
Před použitím
monitoru sr-
dečního tepu z
kovových kon-
taktů na pulsní
liště odstraňte
plastové fólie.
Navíc se ujis-
těte, zda máte
čisté ruce.
Při měření srdeční frekvence stůjte na kolejnicích
pro chodidla a dlaněmi přidržte pulsní tyč na ko-
vových kontaktech; nehýbejte rukama. Jakmile
je detekován váš tep, zobrazí se vaše tepová
frekvence. Pro co nejpřesnější údaj o srdeční
frekvenci přidržte kontakty dalších přibližně 15
sekund.
Kontakty
20
8. Po dokončení cvičení vyjměte klíč z konzoly.
Stoupněte si na kolejnice pro chodidla, opako-
vaně stiskněte tlačítko Stop a sklon běžeckého
trenažéru nastavte na nulu. Sklon musí být na
úrovni nula, jinak se trenažér může při sklá-
dání do polohy pro uskladnění poškodit. Poté
vyjměte klíč z konzoly a umístěte jej na bezpečné
místo.
Po dokončení používání trenažéru přepněte vypí-
nač do polohy Off (vypnuto) a odpojte síťový kabel.
DŮLEŽITÉ: Pokud to neprovedete, elektrické
součástky běžeckého trenažéru se mohou
předčasně opotřebovat.
POUŽÍVÁNÍ PŘEDNASTAVENÉHO TRÉNINKU
1. Vložte klíč do konzoly.
Viz odstavec POSTUP ZAPÍNÁNÍ na straně 18.
2. Zadejte svou hmotnost.
Viz krok 3 na straně 18.
3. Vyberte přednastavený trénink.
Přednastavený trénink se vybírá opakovaným
stiskem tlačítka Tempo Apps nebo Interval Apps,
dokud se na displeji neobjeví požadovaný trénink.
4. Spusťte tréninkový program.
Stisknutím tlačítka Run (běh) zahajte trénink. Za
okamžik po stisknutí tlačítka se běžecký trenažér
automaticky nastaví na první rychlost a nastavení
sklonu při tréninku. Přidržujte se madel a začněte
s chůzí.
Každý trénink je rozdělen do úseků. Pro každý
úsek je naprogramovaná jedna rychlost a jeden
sklon. Poznámka: Pro následné úseky lze na-
programovat stejnou rychlost a/nebo stejný sklon.
Je-li nastavená rychlost či sklon kdykoli během tré-
ninku příliš vysoký nebo příliš nízký, nastavení lze
manuálně přeskočit stiskem tlačítka Speed (rych-
lost) nebo Incline (sklon); pokud však začne další
úsek tréninku, běžecký trenažér se automaticky
nastaví na rychlost a sklon pro další úsek.
Trénink můžete kdykoli přerušit stisknutím tlačítka
Stop. Trénink lze přerušit stisknutím tlačítka Run.
Běžecký pás se začne pohybovat rychlostí 2 km/h.
Při zahájení dalšího úseku tréninku se sklon tre-
nažéru automaticky přizpůsobí rychlosti a stoupání
nastavenému pro další úsek.
5. Na displeji sledujte svůj vlastní postup.
Viz krok 6 na straně 19. Na displeji se místo uply-
nulého času zobrazí zbývající čas.
6. Podle potřeby si změřte svou srdeční frekvenci.
Viz krok 7 na straně 19.
7. Po dokončení cvičení vyjměte klíč z konzoly.
Viz krok 8 vlevo.
  • Page 1 1
  • Page 2 2
  • Page 3 3
  • Page 4 4
  • Page 5 5
  • Page 6 6
  • Page 7 7
  • Page 8 8
  • Page 9 9
  • Page 10 10
  • Page 11 11
  • Page 12 12
  • Page 13 13
  • Page 14 14
  • Page 15 15
  • Page 16 16
  • Page 17 17
  • Page 18 18
  • Page 19 19
  • Page 20 20
  • Page 21 21
  • Page 22 22
  • Page 23 23
  • Page 24 24
  • Page 25 25
  • Page 26 26
  • Page 27 27
  • Page 28 28
  • Page 29 29
  • Page 30 30
  • Page 31 31
  • Page 32 32
  • Page 33 33
  • Page 34 34
  • Page 35 35
  • Page 36 36

ProForm PETL79716 Návod na obsluhu

Kategória
Bežecké pásy
Typ
Návod na obsluhu