ProForm PETL79717 Návod na obsluhu

Značka: ProForm

Model: PETL79717

Kategória: Bežecké pásy

Typ: Návod na obsluhu

UŽIVATELSKÁ PŘÍRUČKA

Štítek se

sériovým

číslem

www.iconeurope.com

Model č. PETL79717.0

Sériové č.

Výše si poznamenejte sériové číslo

pro budoucí potřebu.

ZÁKAZNICKÝ SERVIS

V případě dotazů, chybějících nebo

poškozených dílů viz přiložená

strana označená DECATHLON

CUSTOMER SERVICE

INFORMATION nebo se obraťte

na prodejnu, kde jste tento výrobek

zakoupili.

Internetové Stránky:

www.iconsupport.eu

POZOR

Před používáním tohoto zařízení

si prostudujte veškerá bezpeč-

nostní opatření a pokyny uvedené

v této příručce. Příručku si uscho-

vejte pro budoucí potřebu.

Zde vyobrazené varovné stítky jsou soucástí

tohoto výrobku. Varovné stítky je nutné prilepit

nad varovné nápisy v anglictine na uvedených

místech. Na tomto výkrese jsou uvedena

umístění výstražných štítků. Pokud štítek chybí

nebo je nečitelný, zavolejte na telefonní

číslo na přední straně této příručky a zdarma

požádejte o náhradní štítek. Štítek upevněte

na uvedené místo. Poznámka: Štítky nemusí být

zobrazeny ve skutečné velikosti.

DE-323073

UMÍSTĚNÍ VAROVNÝCH ŠTÍTKŮ

OBSAH

PROFORM a IFIT jsou zapsané ochranné známky společnosti ICON Health & Fitness, Inc. App store je ochranná

známka společnosti Apple Inc., zapsaná v USA a dalších zemích. Android a Google Play jsou ochranné známky

společnosti Google Inc. Slovní ochranná známka a loga BLUETOOTH

jsou zapsané ochranná známky spo-

lečnosti Bluetooth SIG, Inc. a jejich použití podléhá licenci. IOS je ochranná známka nebo zapsaná ochranná

známka společnosti Cisco v USA a dalších zemích a její použití podléhá licenci.

UMÍSTĚNÍ VAROVNÝCH ŠTÍTKŮ ..............................................................2

DŮLEŽITÁ BEZPEČNOSTNÍ OPATŘENÍ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

PŘEDTÍM, NEŽ ZAČNETE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

PŘEHLED DÍLŮ A JEJICH ZNAČENÍ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6

MONTÁŽ ..................................................................................7

POUŽÍVÁNÍ BĚŽECKÉHO TRENAŽÉRU. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .16

SKLÁDÁNÍ A PŘEMÍSŤOVÁNÍ BĚŽECKÉHO TRENAŽÉRU .........................................24

ÚDRŽBA A PORADCE PŘI POTÍŽÍCH . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25

POKYNY PRO CVIČENÍ .....................................................................28

SEZNAM DÍLŮ ............................................................................30

ROZLOŽENÝ VÝKRES. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .32

OBJEDNÁNÍ NÁHRADNÍCH DÍLŮ .....................................................Zadní strana

INFORMACE O RECYKLACI .........................................................Zadní strana

1. Odpovědností majitele je zajistit, aby všichni

uživatelé tohoto běžeckého trenažéru byli

adekvátně informováni o veškerých výstra-

hách a bezpečnostních opatřeních.

2. Před zahájením jakéhokoliv cvičebního

programu se poraďte se svým lékařem. To je

důležité zejména pro osoby starší 35 let nebo

osoby s dřívějšími zdravotními problémy.

3. Běžecký trenažér není určen pro osoby s

omezenými fyzickými, smyslovými nebo

duševními schopnostmi nebo nedostatkem

zkušeností a znalostí, pokud nejsou pod

dohledem nebo poučeni v používání běžec-

kého pásu někým, kdo odpovídá za jejich

bezpečnost.

4. Trenažér používejte pouze k účelu popsa-

nému v tomto návodu.

5. Tento běžecký trenažér je určen pouze k

domácímu použití. Běžecký trenažér nepo-

užívejte k podnikání, pronájmu nebo ve

sportovních zařízeních.

6. Trenažér používejte v interiéru, v suchém a

bezprašném prostředí. Trenažér neumisťujte

do garáže, na kryté atrium nebo v blízkosti

vody.

7. Trenažér umístěte na rovný povrch a pone-

chejte prostor minimálně 2,4 m za trenažérem

a 0,6 m na každé straně. Trenažér neumis-

ťujte na povrch, který by mohl blokovat

větrací otvory. Podlahu či koberec chraňte

před poškozením pomocí podložky vložené

pod trenažér.

8. Trenažér s nastavením sklonu nepoužívejte v

místě používání aerosolových produktů nebo

podávání kyslíku.

9. Děti mladší 13 let a domácí zvířata udržujte

vždy mimo dosah trenažéru.

10. Běžecký trenažér smí používat osoby do

hmotnosti 135 kg.

11. Nikdy nedovolte, aby trenažér současně pou-

žívala více než jedna osoba.

12. Při používání běžeckého trenažéru noste

vhodný cvičební oděv. Nenoste volné oble-

čení, které by se mohlo v trenažéru zachytit.

Mužům i ženám se doporučuje používat

sportovní oblečení. Vždy noste sportovní

obuv. Na běžecký trenažér nestoupejte bosou

nohou, v punčochách nebo v sandálech.

13. Při zapojování síťový kabel (viz 16) zapojte

do uzemněného obvodu. Ve stejném obvodu

by neměl být zapojen další spotřebič. Pro

výměnu pojistky v napájecím adaptéru pou-

žívejte schválenou 13ampérovou pojistku

BS1362 schválenou podle norem ASTA.

14. Je-li zapotřebí prodlužovací kabel, použijte

pouze 3žílový kabel o průřezu 1 mm

a délce

max. 1,5 m.

15. Dbejte, aby kabel nepřišel do styku s horkým

povrchem.

16. Nikdy nepohybujte běžeckým pásem,

je-li vypnuté napájení. Trenažér nepouží-

vejte, pokud je síťový kabel nebo zásuvka

poškozená nebo pokud trenažér nefunguje

správně. (Pokud trenažér nefunguje správně,

prostudujte kapitolu ÚDRŽBA A PORADCE

PŘI POTÍŽÍCH na straně 25).

17. Před používáním trenažéru řádně prostudujte

a vyzkoušejte postup nouzového zastavení

(viz POSTUP ZAPÍNÁNÍ na straně 18). Při

používání trenažéru vždy noste sponu.

18. Při spouštění a zastavování běžeckého pásu

vždy stůjte na kolejnicích pro chodidla. Při

používání trenažéru se vždy přidržujte madel.

UPOZORNĚNÍ: Aby se snížilo riziko popálení, požáru, úrazu elektrickým proudem

nebo zranění OSOB, před použitím běžeckého trenažéru si prostudujte veškerá důležitá bezpeč-

nostní opatření a pokyny v tomto návodu a veškerá varování umístěná na běžeckém trenažéru.

Společnost ICON nenese žádnou odpovědnost za zranění osob nebo poškození majetku vzniklé

používáním tohoto výrobku.

DŮLEŽITÁ BEZPEČNOSTNÍ OPATŘENÍ

19. Při chůzí po běžeckém pásu se zvyšuje hla-

dina jeho hlučnosti.

20. Oděv, prsty a vlasy udržujte v dostatečné

vzdálenosti od pohyblivého pásu.

21. Trenažér je schopen vyvinout vysokou

rychlost. Rychlost nastavujte v malých pří-

růstcích, aby se zamezilo náhlým skokům.

22. Monitor srdečního tepu není lékařský pří-

stroj. Na přesnost údajů o srdeční frekvenci

mohou mít vliv různé faktory, včetně pohybu

uživatele. Monitor srdečního tepu je určen

pouze jako cvičební pomůcka k přibližnému

zjištění trendů srdeční frekvence.

23. Běžecký trenažér po zapnutí nenechávejte

bez dozoru. Pokud se běžecký trenažér nepo-

užívá, vždy vyjměte klíč, vypínač přepněte do

polohy Off (vyp) (umístění vypínače je zná-

zorněno na str. 5) a odpojte napájecí kabel.

24. Nepokoušejte se trenažérem pohybovat

předtím, než bude řádně smontován. (Viz

MONTÁŽ na straně 7 a POSTUP SLOŽENÍ A

PŘEMISŤOVÁNÍ BĚŽECKÉHO TRENAŽÉRU

na straně 24). Chcete-li bez rizika zranění

přemisťovat trenažér, musíte být schopni

bezpečně nadzvednout 20 kg.

25. Při skládání nebo přemisťování běžeckého

trenažéru zkontrolujte, zda západka pro

uskladnění bezpečně přidržuje rám v poloze

pro uskladnění. Trenažér nezapínejte ve slo-

ženém stavu.

26. Sklon trenažéru neměňte umísťováním před-

mětů pod trenažér.

27. Do otvorů v trenažéru nikdy nevkládejte ani

nevhazujte žádné předměty.

28. Při každém použití trenažéru zkontrolujte a

řádně dotáhněte všechny součásti.

29. NEBEZPEČÍ: Ihned po použití, před

čištěním trenažéru a před prováděním údržby

a nastavení dle tohoto návodu vždy odpojte

síťový kabel. Nikdy nesnímejte kryt motoru,

dokud k tomu nedostanete pokyn od autori-

zovaného servisního zástupce. Jiné servisní

úkony, než je popsáno v tomto návodu,

smí provádět pouze autorizovaný servisní

zástupce.

30. Nadměrné cvičení a přepínání vlastních sil

může způsobit vážné zranění nebo dokonce

úmrtí. Pokud během cvičení nebudete stačit

s dechem, pocítíte slabost nebo bolest, ihned

cvičení přerušte a odpočiňte si.

TENTO NÁVOD ŘÁDNĚ USCHOVEJTE

Děkujeme vám, že jste se rozhodli pro nový trenažér

PROFORM

505 CST. Běžecký trenažér 505 CST

nabízí řadu působivých funkcí, určených ke zpříjem-

nění a zefektivnění domácího cvičení.

Před použitím trenažéru si ve vlastním zájmu peč-

livě prostudujte tento návod. Pokud vám po přečtení

tohoto návodu bude něco nejasné, podívejte se na

přední stranu tohoto návodu. Než nás budete kontak-

tovat, poznamenejte si pro snazší pomoc číslo modelu

a sériové číslo výrobku. Číslo modelu a umístění štítku

se sériovým číslem je uvedeno na přední straně tohoto

návodu.

Dříve, než budete číst dále, se prosím seznamte s

částmi, které jsou označeny ve výkresu níže.

PŘEDTÍM, NEŽ ZAČNETE

Madlo

Držák tabletu

Klíč/spona

Vypínač

Běžecký pás

Kryt pohonu

Kolečko

Kolejnice pro chodidlo

Seřizovací šrouby

napínací kladky

Odpružení plošiny

Monitor srdečního tepu

Délka: 188 cm

Šířka: 94 cm

Hmotnost: 87 kg

Konzola

PŘEHLED DÍLŮ A JEJICH ZNAČENÍ

Drobné montážní součástky určete podle výkresů níže. Číslo v závorce pod každým výkresem je číselný kód

dílu ze SEZNAMU DÍLŮ na konci tohoto návodu. Číslo za kódem je počet kusů použitých k montáži. Poznámka:

Pokud některá součást není v dodané soupravě, zkontrolujte, zda nebyla instalována předem. Součástí

dodávky mohou být díly navíc.

Šroub #10 x 3/4"

(9)–4

Šroub 5/16" x 2 1/4" (28)–4

Hvězdicová podložka

1/4" (26)–8

Šroub #8 x 3/4"

(4)–8

Hvězdicová podložka

3/8" (13)–8

Hvězdicová

podložka 5/16"

(11)–6

Zemnicí šroub

#8 x 1/2" (18)–1

Šroub #8 x 1/2"

(1)–8

Křížový šroub

#8 x 1/2" (99)–4

Šroub 3/8" x 2 3/8" (7)–4

Šroub 3/8" x 1 3/4" (62)–2

Šroub 3/8" x 1 1/4"

(51)–2

• K montáži jsou zapotřebí dvě osoby.

• Všechny součásti posilovacího zařízení umístěte

do vyhrazených prostor a odstraňte veškerý oba-

lový materiál. Obalové materiály zlikvidujte až po

dokončení montáže.

• Po dodání výrobku může být na vnější straně

pásu olejovitá látka. Jedná se o normální jev.

Pokud se na trenažéru nachází olejovitá látka,

jednoduše ji setřete měkkou tkaninou navlhčenou

v mírném neabrazivním čisticím prostředku.

• Značení drobných dílů je uvedeno na str. 6.

• Levostranné součásti jsou označeny „L“ nebo

„Left“ a pravostranné součásti jsou označeny „R“

nebo „Right“.

• Pro montáž je zapotřebí následující nářadí:

přibalené šestihranné klíče

jeden nastavitelný klíč

jeden křížový šroubovák

Aby nedošlo k poškození součástí, nepoužívejte

elektrické nářadí.

MONTÁŽ

1. Ve svém počítači přejděte na

www.iconsupport.eu a svůj výrobek

zaregistrujte.

• aktivuje se tím vaše záruka

• ušetříte čas, pokud budete někdy potřebovat

kontaktovat středisko služeb zákazníkům

(zákaznický servis)

• možníte nám informovat vás o upgradech a

nabídkách

Poznámka: Pokud nemáte přístup k internetu,

pro registraci výrobku zavolejte Zákaznický

Servis (viz přední strana tohoto návodu).

2. Ověřte, zda je odpojen síťový kabel.

Odřízněte přepravní pásek, který upevňuje kabel

sloupku (81) k přední části základny (85).

Poté vyhledejte pravý sloupek (90). S pomocí

druhé osoby přidržujte pravý sloupek v blízkosti

základny (85).

Viz výřezový výkres. Pomocné lanko (A) v

pravém sloupku (90) pevně uvažte kolem konce

kabelu sloupku (81). Poté při vytahování dru-

hého konce lanka z pravého sloupku vložte do

spodní části pravého sloupku kabel sloupku.

3. Pravý sloupek (90) přiložte poblíž základny (85).

Do čtvercového otvoru (B) v pravém sloupku

zatlačte průchodku (77). Dejte pozor, aby se

nesevřel zemnicí kabel (C).

Poté vyjměte a zlikvidujte označený šroub (D).

Pomocí zemnicího šroubu #8 x 1/2" (18) zemnicí

kabel (C) připojte k pravému sloupku (90).

5. Vyhledejte levý a pravý kryt základny (82, 83).

Levý a pravý kryt základny nasuňte na levý a

pravý sloupek (89, 90) podle obrázku.

4. Pravý sloupek (90) přidržte u základny (85).

Dejte pozor, abyste nesevřeli kabel sloupku

(81).

Pomocí dvou šroubů 3/8" x 2 3/8" (7), jednoho

šroubu 3/8" x 1 1/4" (51) a šroubu 3/8" x 1 3/4"

(62) čtyř hvězdicových podložek 3/8" (13) upev-

něte pravý sloupek (90) dle ilustrace; šrouby

ještě zcela neutahujte.

Stejným způsobem upevněte levý sloupek

(nezobrazen). Poznámka: Na levé straně nejsou

žádné kabely.

6. Pravé madlo (84) nasaďte na pravý sloupek

(90). Dejte pozor, abyste nesevřeli kabel

sloupku (81).

Pomocí dvou šroubů 5/16" x 2 1/4" (28) a dvou

hvězdicových podložek 5/16" (11) upevněte

madlo (84); oba šrouby utáhněte nejprve čás-

tečně a poté úplně.

Stejným způsobem upevněte druhé madlo

(nezobrazeno). Poznámka: Na levé straně

nejsou žádné kabely.

Z obou madel (84) (zobrazena je pouze jedna

strana) vyjměte a zlikvidujte dva označené

šrouby (E).

7. Sestavu konzoly (F) umístěte čelní plochou na

měkký povrch, abyste zamezili poškrábání a

jinému poškození povrchu. Odstraňte a uscho-

vejte čtyři šrouby 1/4" x 1/2" (2).

Vyhledejte levou přihrádku (36). Pomocí čtyř

šroubů #8 x 1/2" (1) připevněte levou přihrádku;

všechny čtyři šrouby utáhněte nejprve

částečně a poté úplně. Šroub neutahujte

nadměrně.

Stejným způsobem upevněte pravou při-

hrádku (27).

9. Sestavu konzoly (F) ustavte na madla (84).

Buďte opatrní, aby nedošlo k přiskřípnutí

kabelů. Přečnívající kabel sloupku (81) zasuňte

do pravého sloupku (90).

Sestavu konzoly (F) upevněte pomocí čtyř

šroubů 1/4" x 1/2" (2), demontovaných v kroku 9,

a čtyř hvězdicových podložek 1/4" (26); šrouby

zatím zcela nedotahujte.

8. S pomocí druhé osoby přidržte sestavu konzoly

(F) poblíž pravého madla (84) a levého madla

(není zobrazeno).

Viz výřezový výkres. Spojte kabel sloupku (81)

s kabelem konzoly (G). Konektory by se měly

do sebe snadno zasunout a zacvaknout.

Pokud se tak nestane, otočte jedním konekto-

rem a zkuste to znovu. POKUD KONEKTORY

ŘÁDNĚ NEPŘIPOJÍTE, KONZOLA SE PŘI

POUŽÍVÁNÍ TRENAŽÉRU MŮŽE POŠKODIT.

Poté z kabelu sloupku vyjměte pomocné lanko

(A).

10. DŮLEŽITÉ: Aby nedošlo k poškození pulzní

příčky (5), nepoužívejte elektrické nářadí a

příliš neutahujte šrouby #10 x 3/4" (9).

Do pulzní příčky (5) a levého a pravého madla

(84) utáhněte čtyři šrouby #10 x 3/4" (9) se

čtyřmi hvězdicovými podložkami 1/4"; nasaďte

všechny čtyři šrouby a poté je utáhněte.

Viz krok 9. Utáhněte čtyři šrouby 1/4" x 1/2" (2).

11. Vyhledejte levou a pravou vložku madla (79, 31).

Vložku levého madla (79) upevněte třemi šrouby

#8 x 3/4" (4) k levému madlu (84). Poznámka:

Před utažením šroubů vložku levého madla

přisuňte k sestavě konzoly.

Stejným způsobem upevněte vložku pravého

madla (31).

12. Vyhledejte levý a pravý kryt madla (87, 98).

Kryt levého madla (87) přisuňte k sestavě kon-

zoly (F) a šroub #8 x 3/4" (4) utáhněte k dolní

části krytu levého madla. Šroub neutahujte

nadměrně.

Stejným způsobem upevněte kryt pravého

madla (98).

13. Nadzvedněte rám (56) do vzpřímené polohy.

Druhá osoba přidržuje rám až do dokončení

kroku 15.

Z příčky (23) vyjměte dva šrouby 5/16" x 3/4" (8).

Příčku (23) orientujte dle ilustrace. Nálepka

„This side toward belt“ (Touto stranou smě-

rem k pásu) (H) musí směřovat k trenažéru.

Příčku upevněte k držákům (I) na rámu (56)

pomocí dvou právě demontovaných šroubů

5/16" x 3/4" (8) a dvou hvězdicových podložek

5/16" (11).

15. Z držáku na příčce (23) vyšroubujte matici 5/16"

(34) a šroub 5/16" x 2 1/4" (3).

Horní konec západky pro uskladnění (41)

zarovnejte s konzolou na příčce (23) a přes

konzolu a západku pro uskladněn nasaďte

šroub 5/16" x 2 1/4" (3). Rozpěrka (K) se tím

vytlačí ze západky pro uskladnění; rozpěrku

zlikvidujte.

Poté utáhněte matici 5/16" (34) na šroubu

5/16" x 2 1/4" (3). Matici neutahujte nadměrně;

západka pro uskladnění (41) se musí volně

otáčet.

Rám (56) spusťte dolů (viz POSTUP SNÍŽENÍ

BĚŽECKÉHO TRENAŽÉRU PRO POUŽITÍ na

straně 24).

14. Z držáku na základně (85) vyšroubujte matici

5/16" (34) a šroub 5/16" x 1 3/4" (6).

Dále zajistěte správnou orientaci západky pro

uskladnění (41) dle ilustrace.

Upevněte spodní konec západky pro usklad-

nění (41) k držáku na základně (85) pomocí

šroubu 5/16" x 1 3/4" (6) a matice 5/16" (34) dle

ilustrace.

Poté nadzvedněte západku pro uskladnění (41)

do svislé polohy a odstraňte stahovací pásek (J).

18. Před použitím trenažéru ověřte, zda jsou všechny díly řádně utažené. Pokud je na štítcích trenažéru

plastová fólie, odstraňte ji. Podlahu či koberec chraňte umístěním podložky pod trenažér. Aby nedošlo k

poškození konzoly, trenažér mějte mimo dosah přímého slunečního záření. Šestihranný (imbusový) klíč

uschovejte na bezpečném místě; používá se pro nastavení běžeckého pásu (viz strany 26 a 27). Poznámka:

Součástí dodávky mohou být díly navíc.

16. Pevně utáhněte čtyři šrouby 3/8" x 2 3/8" (7),

dva šrouby 3/8" x 1 3/4" (62) a dva šrouby

3/8" x 1 1/4" (51).

Poté nasaďte levý vnitřní kryt základny (97) na

spodní konec levého sloupku (89). Následně

posuňte levý kryt základny (82) dolů a s přítla-

kem jej nasaďte na levý vnitřní kryt základny.

Poté nasaďte pravý vnitřní kryt základny (96) na

spodní konec pravého sloupku (90). Pak posuňte

pravý kryt základny (83) dolů a s přítlakem jej

nasaďte na pravý vnitřní kryt základny.

100

17. Pomocí čtyř křížových šroubů #8 x 1/2" (99) k

sestavě konzoly (F) připevněte držák tabletu

(100); všechny čtyři křížové šrouby utáh-

něte nejprve částečně a poté úplně. křížové

Šrouby neutahujte nadměrně.

ZAPOJENÍ SÍŤOVÉHO KABELU

Tento výrobek musí být uzemněn. Pokud nefun-

guje správně nebo se porouchá, uzemnění zajišťuje

ochranu ke snížení nebezpečí úrazu elektrickým

proudem. Tento výrobek je vybaven síťovým kabelem

se zemnicím kabelem zařízení a zemnicím kolíkem.

Důležité: Pokud se síťový kabel poškodí, je nutné

jej vyměnit za síťový kabel doporučený výrobcem.

Síťový kabel zapojte podle níže uvedeného

postupu.

1. Označenou koncovku síťového kabelu zapojte do

zásuvky na běžeckém trenažéru.

2. Síťový kabel zapojte do vhodné zásuvky řádně

nainstalované a uzemněné v souladu s místními

pravidly a předpisy.

POUŽÍVÁNÍ BĚŽECKÉHO TRENAŽÉRU

NEBEZPEČÍ: Nesprávné zapo-

jení zemnicího kabelu zařízení může způsobit

zvýšené riziko elektrického šoku. Máte-li

pochybnosti o správném uzemnění výrobku,

poraďte se s kvalifikovaným elektrikářem

nebo opravářem. Na zástrčce dodané se

spotřebičem neprovádějte žádné úpravy.

Pokud zástrčku nelze zasunout do zásuvky,

nechte si kvalifikovaným elektrikářem nain-

stalovat odpovídající zásuvku.

Dubai

UKR

FR/

SP/

PL/

AUS

TYPE E

TYPE F

Zásuvka na běžeckém

trenažéru

Napájecí šňůra

Dubai

UKR

FR/

SP/

PL/

AUS

TYPE E

TYPE F

Výstup

NALEPENÍ ŠTÍTKŮ

Vyhledejte upozornění na konzole, které jsou v anglič-

tině. Stejná upozornění v jiných jazycích lze nalézt na

přiloženém archu s obtisky. Na konzoli nalepte české

varovné obtisky.

FUNKCE KONZOLY

Konzola trenažéru nabízí výběr funkcí, určených

k zefektivnění a zpříjemnění domácího cvičení. V

manuálním režimu lze měnit rychlost a sklon trenažéru

stisknutím tlačítka. Při cvičení konzola zobrazuje

okamžitou zpětnou vazbu. Pomocí snímače pulsu v

rukojeti nebo kompatibilního monitoru srdečního tepu

lze měřit i srdeční frekvenci. (Informace o mož-

nostech nákupu volitelného hrudního monitoru

srdečního tepu viz strana 23.)

Kromě toho konzola obsahuje řadu přednastavených

tréninkových programů. Při každém tréninku se auto-

maticky reguluje rychlost a sklon trenažéru tak, aby

cvičení bylo účinné a efektivní.

K provádění záznamu a sledování informací o tréninku

můžete také ke konzoli připojit svůj tablet a používat

aplikaci iFit

S pomocí stereofonního zvukového systému konzoly

můžete během cvičení dokonce poslouchat oblíbenou

hudbu ke cvičení nebo audioknihy.

Postup zapínání je popsáno na straně 18. Použití

manuálního režimu je popsáno na straně 18. Použití

přednastaveného tréninku je popsáno na straně 20.

Informace o připojení tabletu ke konzoli je popsáno

na straně 22. Postup připojení monitoru srdečního

tepu ke konzoli je popsáno na straně 22. Použití zvu-

kového systému je popsáno na straně 23. Jak využít

režim nastavení, je popsáno na straně 23.

Poznámka: Konzola může zobrazovat rychlost a vzdá-

lenost v kilometrech nebo mílích. Chcete-li měrnou

jednotku změnit, stiskněte tlačítko Standard/Metric.

Pro zjednodušení jsou všechny instrukce v této části

vyjádřeny v kilometrech.

DŮLEŽITÉ: Pokud je na konzoli plastová fólie,

odstraňte ji. Aby se zamezilo poškození běžecké

plošiny, při používání běžeckého trenažéru noste

čistou sportovní obuv. Při prvním použití běžec-

kého trenažéru sledujte vyrovnání běžeckého pásu

a v případě nutnosti jej vystřeďte (viz strana 27).

SCHÉMA KONZOLY

ETPE79717

(PETL79717

POSTUP ZAPÍNÁNÍ

DŮLEŽITÉ: Pokud byl běžecký trenažér vystaven

nízkým teplotám, nechejte jej před zapnutím zahřát

na pokojovou teplotu. Pokud tak neučiníte, mohou

se poškodit displeje konzoly nebo jiné elektrické

součástky.

Zapojte síťový kabel (viz

strana 16). Dále vyhledejte

vypínač na rámu běžec-

kého trenažéru u síťového

kabelu. Přepněte vypínač

do polohy Reset.

Poté se postavte

na kolejnice pro

chodidla na běžec-

kém trenažéru.

Vyhledejte sponu

upevněnou ke

klíči a nasuňte ji

na opasek oděvu.

Poté vložte klíč do

konzoly. Za oka-

mžik se rozsvítí

displeje. DŮLEŽITÉ: V nouzovém případě lze klíč z

konzoly vytáhnout, čímž se běžecký pás zpomalí

až do úplného zastavení. Sponu otestujte pečlivým

provedením několika kroků zpět; pokud se klíč z

konzoly nevytáhne, nastavte polohu spony.

DŮLEŽITÉ: Před použitím trenažéru proveďte

následující kroky, aby se zajistilo, že konzola

ukazuje správnou úroveň stoupání pásu: Nejprve

jednou stiskněte tlačítko pro zvýšení Incline

(sklonu). Poté stiskněte buď tlačítko pro snížení

Incline, nebo tlačítko s nejnižším číslem Quick

Incline (sklon přímo), a nastavte tak trenažér na

nejnižší úroveň. Jakmile se rám zastaví, trenažér je

připraven k použití.

POUŽITÍ MANUÁLNÍHO REŽIMU

1. Vložte klíč do konzoly.

Viz část POSTUP ZAPÍNÁNÍ nalevo.

2. Vyberte manuální režim.

Pokud není navolen manuální režim, stiskněte

tlačítko Manual Control (manuální ovládání) na

konzoli.

3. Zapněte běžecký pás.

Spusťte běžecký pás stiskem tlačítka Start nebo

jedním z tlačítek Quick Speed (rychlost přímo).

Pokud stisknete tlačítko Start, běžecký pás se

začne pohybovat rychlostí 2 km/h. Při cvičení

měňte rychlost běžeckého pásu podle potřeby

stisknutím tlačítek pro zvýšení nebo snížení Speed

(rychlosti). Po každém stisknutí jednoho z tlačítek

se nastavení rychlosti změní o 0,1 km/h; pokud

tlačítko podržíte déle, nastavení rychlosti se mění

rychleji. Poznámka: Přechod na nově nastavenou

rychlost není okamžitý, ale plynulý.

Pokud stisknete jedno z tlačítek Quick Speed,

běžecký pás postupně změní rychlost až do dosa-

žení zvolené nastavené rychlosti.

Běžecký pás zastavte stisknutím tlačítka Stop. Na

displeji začne blikat čas. Běžecký pás restartujte

stisknutím tlačítka Start.

Reset

ETPE79717

(PETL79717

Klíč

Spona

4. Sklon běžeckého trenažéru lze změnit podle

potřeby.

Chcete-li změnit sklon běžeckého trenažéru,

stiskněte tlačítko pro zvýšení nebo snížení Incline

(sklon) nebo jedno z číslovaných tlačítek Quick

Incline (skon přímo). Po každém stisknutí jednoho

z tlačítek se bude sklon postupně měnit, dokud

nedosáhne zvoleného nastavení sklonu.

5. Na displejích sledujte průběh tréninku.

Při chůzi nebo běhu na trenažéru může displej zob-

razovat následující informace:

• Uplynulý čas

• Uražená vzdálenost

• Ukazatel intenzity tréninku

• Přibližný počet spálených kalorií

• Sklon trenažéru

• Počet zdolaných metrů (VM) převýšení

• Rychlost běžeckého pásu

• Vaše srdeční frekvence (viz krok 6 na straně

220)

• Zobrazovací systém

Zobrazovací systém konzoly nabízí několik karet/

záložek. Stiskněte tlačítko Display Mode, dokud se

nezobrazí požadovaná karta (záložka).

Karta Incline zobrazuje nastavení profilu svahu

pro trénink. Na konci každé minuty se objeví nový

segment. Karta Speed zobrazuje nastavení profilu

rychlosti pro trénink.

Karta My Trail (moje trasa) zobrazuje úsek trasy

představující 400 m. Průběh tréninku zobrazuje

blikající obdélník. Na kartě My Trail se zobrazuje

také počet absolvovaných kol.

Karta Calorie (kalorie) zobrazuje přibližný počet

spálených kalorií. Výška jednotlivých segmentů

představuje množství kalorií spálených během

příslušného segmentu. Zvolíte-li záložku Calorie,

zobrazí se přibližný počet spálených kalorií za

hodinu.

V průběhu cvičení přibližnou úroveň intenzity

vašeho tréninku signalizuje měřidlo intenzity.

Stiskem tlačítka Home (domů) se vraťte do hlavní

nabídky. Podle potřeby lze tlačítko Home stisknout

opakovaně.

Displeje lze resetovat opakovaným stisknutím

tlačítka Stop.

ETPE79717

(PETL79717

6. Podle potřeby si změřte svou srdeční frekvenci.

Srdeční frekvenci lze měřit buď pomocí snímače

pulsu v rukojeti, nebo kompatibilního monitoru sr-

dečního tepu. Informace k nákupu volitelného

monitoru srdečního tepu jsou uvedeny na

straně 23.

Konzola je kompatibilní se všemi monitory srdeč-

ního tepu BLUETOOTH

Smart. Postup připojení

hrudního monitoru srdečního tepu ke konzoli je

uveden na straně 22.

Poznámka: Pokud zároveň používáte oba

hrudní monitory srdečního tepu, prioritu bude

mít BLUETOOTH Smart.

Před použi-

tím monitoru

srdečního tepu

z kovových

kontaktů na

pulsní liště

odstraňte

plastové fólie.

Kromě toho

se ujistěte,

zda máte čisté

ruce.

Při měření srdeční frekvence stůjte na kolejni-

cích pro chodidla a dlaněmi přidržte pulsní tyč na

kovových kontaktech; nehýbejte rukama. Jakmile

je detekován váš tep, na displeji se zobrazí vaše

tepová frekvence. Pro co nejpřesnější údaj o

srdeční frekvenci přidržte kovové kontakty dal-

ších přibližně 15 sekund.

7. Po dokončení cvičení vyjměte klíč z konzoly.

Po skončení používání trenažéru si stoupněte na

kolejnice pro chodidla, stiskněte tlačítko Stop a

sklon běžeckého trenažéru nastavte na nulu.

Sklon musí být na úrovni nula, jinak se trenažér

může při skládání do polohy pro uskladnění

poškodit. Poté vyjměte klíč z konzoly a umístěte

jej na bezpečné místo.

Poté přepněte vypínač do Off (vypnuté) polohy

a odpojte síťový kabel. DŮLEŽITÉ: Pokud to

neprovedete, elektrické součástky trenažéru se

mohou předčasně opotřebovat.

POUŽÍVÁNÍ PŘEDNASTAVENÉHO TRÉNINKU

1. Vložte klíč do konzoly.

Viz odstavec POSTUP ZAPÍNÁNÍ na straně 18.

2. Vyberte přednastavený trénink.

Při výběru přednastaveného tréninku stiskejte

opakovaně tlačítko Incline (sklon), Calorie (kalorie),

Intensity (intenzita) nebo Speed (rychlost), dokud

se na displeji neobjeví požadovaný trénink.

Po výběru přednastaveného tréninku se na displeji

zobrazí doba trvání a název tréninku. V zobrazo-

vacím systému se navíc objeví profil nastavené

rychlosti tréninku. Pokud zvolíte kalorický trénink, v

okně kalorií se objeví přibližný počet kalorií, které

se tréninkem spálí.

3. Spusťte tréninkový program.

Stisknutím tlačítka Start zahajte trénink. Za oka-

mžik po stisknutí tlačítka se běžecký trenažér

automaticky nastaví na první rychlost a nastavení

sklonu při tréninku. Přidržujte se madel a začněte s

chůzí.

Kontakty

Stránka sa načítava ...

ProForm PETL79717 Návod na obsluhu

Značka: ProForm

Model: PETL79717

Kategória: Bežecké pásy

Typ: Návod na obsluhu

Stiahnite si PDF

správa

ProForm PETL79717 Návod na obsluhu

ProForm PETL79717 Návod na obsluhu

Súvisiace články

Ďalšie dokumenty