Seznamte se s hodinkami

Jak začít

1. Abyste hodinky aktivovali anabili, připojte je pomocí přibaleného

Spárování musíte provést vaplikaci Polar Flow, NIKOLI vnastavení

Bluetooth ve vašem telefonu.

hodinkách potvrďte kód PIN apárování se dokončí.

5. Přihlaste se pomocí svého účtu uPolaru, nebo si založte nový.

Provedeme vás přihlášením anastavením vaplikaci.

Po dokončení nastavení klepněte na Uložit asynchronizovat anastavení

se synchronizuje do hodinek.

Je-li pro hodinky kdispozici aktualizace rmwaru, doporučujeme,

abyste ji při provádění nastavení nainstalovali. Může to trvat až

10minut.

1. Jděte na adresu flow.polar.com/start, stáhněte si do počítače a

nainstalujte software pro přenos dat Polar FlowSync.

2. Přihlaste se pomocí svého účtu uPolaru, nebo si založte nový.

Provedeme vás přihlášením anastavením ve webové službě Polar Flow.

Chcete-li dostávat ty nejpřesnější anejosobnější údaje otréninku

aaktivitě, dbejte na to, aby nastavení bylo přesné.

Hodinky synchronizují vaše tréninková data smobilní aplikací Polar

Flow automaticky, pokud máte telefon vdosahu Bluetooth aaplikace

Polar Flow je spuštěná. Tréninková data můžete saplikací Polar Flow

synchronizovat také ručně tak, že na hodinkách stisknete apodržíte

tlačítko ZPĚT.

• Položky vyberte klepnutím na displej

• Zobrazení posouvejte potahováním nahoru nebo dolů

• Chcete-li zobrazit různé ciferníky hodinek, potáhněte zobrazení

• Pro potvrzení výběru stiskněte tlačítko OK.

• Pomocí tlačítek NAHORU/DOLŮ procházejte ciferníky, tréninkové

• Pro návrat, přerušení a zastavení tréninku používejte tlačítko ZPĚT.

Hodinky jsou kompatibilní také se snímačem tepové frekvence

Polar shrudním popruhem. Snímač tepové frekvence si můžete

zakoupit jako příslušenství. Kompletní seznam snímačů apříslu-

šenství, které jsou s hodinkami kompatibilní, najdete na adrese

support.polar.com/en/compatibility

Měření tepové frekvence na zápěstí

Když neměříte tepovou frekvenci, řemínek trochu povolte, aby byl

pohodlnější aaby pokožka mohla dýchat.

Chcete-li při tréninku získat přesné údaje o tepové frekvenci, hodinky

musí být správně připnuté:

Zahájit trénink

1. Nasaďte si hodinky autáhněte řemínek.

2. Stisknutím tlačítka ZPĚT přejděte do hlavní nabídky, vyberte možnost

3. Vyjděte ven ajděte dále od vysokých budov astromů. Držte hodinky

vpoloze displejem vzhůru, dokud nezachytí signál GPS. Jakmile je

funkce GPS připravena, kroužek kolem ikonky GPS se zobrazí zeleně.

4. To, že hodinky zachytily tepovou frekvenci, poznáte podle toho, že se

vám zobrazí vaše tepová frekvence.

hodinkách kdispozici souhrnná data.

Udržujte hodinky včistotě a po každém tréninku je omyjte pod tekoucí

vodou. Než budete hodinky nabíjet, ujistěte se, že nabíjecí kontakty

na hodinkách akabelu nejsou mokré, zaprášené nebo znečištěné.

Jakoukoli nečistotu nebo vlhkost jemně setřete. Hodinky nenabíjejte,

když jsou mokré.

Aplikace a webová služba Polar Flow

vuživatelské příručce na adrese support.polar.com/en

Po tréninku hodinky synchronizujte saplikací Polar Flow, azískejte

okamžitý přehled azpětnou vazbu ke svým tréninkům, aktivitě aspánku.