Garmin Forerunner® 225 Návod na používanie
- Typ
- Návod na používanie
Forerunner
®
225
Návod k obsluze
Květen 2015 Vytištěno na Tchaj-wanu 190-01887-41_0A
Všechna práva vyhrazena. Na základě autorských zákonů není povoleno tento návod kopírovat (jako celek ani žádnou jeho část) bez písemného souhlasu
společnosti Garmin. Společnost Garmin si vyhrazuje právo změnit nebo vylepšit svoje produkty a provést změny v obsahu tohoto návodu bez závazku
vyrozumět o takových změnách nebo vylepšeních jakoukoli osobu nebo organizaci. Aktuální aktualizace a doplňkové informace o použití tohoto produktu
naleznete na webu na adrese www.garmin.com.
Garmin
®
, logo společnosti Garmin, ANT+
®
,
Auto Lap
®
,
Auto Pause
®
a Forerunner
®
jsou ochranné známky společnosti Garmin Ltd. nebo jejích dceřiných
společností registrované v USA a dalších zemích. Garmin Connect
™
a Garmin Express
™
jsou ochranné známky společnosti Garmin Ltd. nebo jejích dceřiných
společností. Tyto ochranné známky nelze používat bez výslovného souhlasu společnosti Garmin.
Značka slova
Bluetooth
®
a loga jsou majetkem společnosti Bluetooth SIG, Inc. a jakékoli použití tohoto názvu společností Garmin podléhá licenci. Mac
®
je
ochranná známka společnosti Apple Inc. registrovaná v USA a dalších zemích. Philips
®
je registrovaná ochranná známka společnosti Koninklijke Philips N.V.
Windows
®
a Windows NT
®
jsou registrované ochranné známky společnosti Microsoft Corporation ve Spojených státech a dalších zemích. Ostatní ochranné
známky a obchodní názvy náleží příslušným vlastníkům.
Tento produkt obdržel certifikaci ANT+
®
. Seznam kompatibilních produktů a aplikací naleznete na adrese www.thisisant.com/directory
.
M/N: A02740
Obsah
Úvod................................................................................ 1
Klávesy....................................................................................... 1
Ikony stavu............................................................................. 1
Pozice zařízení při měření tepové frekvence............................. 1
Jdeme běhat.......................................................................... 1
Zobrazení tepové frekvence v režimu hodinek...................... 1
Garmin Connect..........................................................................1
Používání Garmin Connect.................................................... 2
Online funkce Bluetooth......................................................... 2
Nabíjení zařízení.........................................................................2
Trénink............................................................................ 2
Tréninky...................................................................................... 2
Sledování tréninku z webové stránky.................................... 2
Zahájení tréninku................................................................... 2
Informace o tréninkovém kalendáři........................................ 3
Intervalové tréninky.....................................................................3
Vytvoření intervalového tréninku............................................3
Zahájení intervalového tréninku............................................. 3
Zastavení intervalového tréninku........................................... 3
Osobní rekordy........................................................................... 3
Zobrazení osobních rekordů.................................................. 3
Vymazání osobního rekordu.................................................. 3
Obnovení osobního rekordu.................................................. 3
Vymazání všech osobních rekordů........................................ 3
Sledování aktivity........................................................................ 3
Zapnutí sledování aktivity...................................................... 3
Používání výzvy k pohybu..................................................... 3
Automatický cíl....................................................................... 4
Snímače ANT+®..............................................................4
Párování snímačů ANT+............................................................ 4
Nožní snímač.............................................................................. 4
Běhání s využitím nožního snímače...................................... 4
Kalibrace nožního snímače....................................................4
Historie............................................................................ 4
Zobrazení historie....................................................................... 4
Zobrazení souhrnů dat................................................................4
Odstranění historie..................................................................... 4
Správa dat.................................................................................. 4
Odstranění souborů............................................................... 4
Odpojení kabelu USB............................................................ 4
Přizpůsobení zařízení..................................................... 5
Nastavení uživatelského profilu.................................................. 5
Nastavení rozsahů srdečního tepu............................................. 5
Barevné zóny srdečního tepu................................................ 5
Cíle aktivit typu fitness........................................................... 5
Nastavení aktivity........................................................................5
Přizpůsobení datových obrazovek......................................... 5
Upozornění............................................................................ 5
Používání režimu Auto Pause®............................................. 5
Označování kol podle vzdálenosti......................................... 6
Použití funkce Automatické procházení................................. 6
Nastavení prodlevy................................................................ 6
Nastavení systému..................................................................... 6
Změna jazyka zařízení........................................................... 6
Nastavení času...................................................................... 6
Nastavení podsvícení............................................................ 6
Nastavení zvuků zařízení.......................................................6
Změna měrných jednotek...................................................... 6
Změna barvy vzhledu.............................................................6
Trénink uvnitř......................................................................... 6
Nastavení formátu..................................................................6
Informace o zařízení....................................................... 7
Technické údaje zařízení............................................................ 7
Péče o zařízení........................................................................... 7
Čištění zařízení...................................................................... 7
Výměna těsnicího kroužku..................................................... 7
Odstranění problémů..................................................... 7
Tipy pro nepravidelná data srdečního tepu................................ 7
Podpora a aktualizace................................................................ 7
Další informace........................................................................... 7
Vynulování zařízení.................................................................... 7
Vymazání uživatelských dat....................................................... 8
Obnovení výchozích hodnot všech nastavení............................ 8
Zobrazení informací o zařízení................................................... 8
Aktualizace softwaru................................................................... 8
Maximalizace životnosti baterie.................................................. 8
Přepínání do režimu sledování.............................................. 8
Vypnutí snímače srdečního tepu........................................... 8
Vypnutí zařízení..................................................................... 8
Dodatek........................................................................... 8
Výpočty rozsahů srdečního tepu................................................ 8
Datová pole.................................................................................8
Softwarová licenční dohoda....................................................... 8
Rejstřík.......................................................................... 10
Obsah i
Úvod
VAROVÁNÍ
Přečtěte si leták
Důležité bezpečnostní informace a informace
o produktu vložený v obalu s výrobkem. Obsahuje varování a
další důležité informace.
Před zahájením nebo úpravou každého cvičebního programu se
vždy poraďte se svým lékařem.
Klávesy
À
Výběrem zapnete a vypnete podsvícení.
Stisknutím a podržením zapnete nebo vypnete zařízení.
Á
Výběrem možnosti zařízení odemknete.
Výběrem spustíte a zastavíte stopky.
Stisknutím vyberete možnost nebo potvrdíte zprávu.
Â
Výběrem označíte nový okruh.
Stisknutím se vrátíte na předchozí obrazovku.
Ã
Stisknutím procházíte datové obrazovky, možnosti a
nastavení.
Podržením tlačítka je procházíte rychle.
Ikony stavu
Ikony se zobrazí v horní části domovské obrazovky. Blikající
ikona signalizuje, že zařízení vyhledává signál. Pokud bude
ikona svítit nepřetržitě, znamená to, že byl nalezen signál a
snímač je připojen.
Stav GPS
Stav technologie Bluetooth
®
Stav srdečního tepu
Stav nožního snímače
Pozice zařízení při měření tepové frekvence
• Při sportu noste zařízení Forerunner upevněné nad
zápěstními kostmi s páskem dobře utaženým okolo zápěstí,
aby měření tepové frekvence probíhalo správně.
• Neodstraňujte těsnicí kroužek na zadní straně zařízení.
• Další informace naleznete v části Odstranění problémů.
Funkce sledování srdečního tepu v zařízení Forerunner
využívá licencovanou technologii Philips
®
.
Jdeme běhat
Zařízení je částečně nabito. Je možné, že bude třeba zařízení
(Nabíjení zařízení) před běháním dobít.
1
Podržením tlačítka zařízení zapněte.
2
Na obrazovce s hodinami dvojitým stisknutím tlačítka
zařízení odemkněte.
3
Jděte ven a počkejte několik minut, než zařízení vyhledá
satelity.
Vyhledání satelitních signálů může trvat několik minut. Pruhy
označující sílu signálu zezelenají a objeví se obrazovka
stopek.
4
Stisknutím tlačítka stopky spustíte.
5
Nyní můžete běžet.
6
Pomocí tlačítka zobrazíte obrazovku tepové frekvence.
7
Po dokončení běhu vyberte ikonu a stopky zastavte.
8
Vyberte možnost:
• Vyberte možnost Obnovit a stopky se znovu spustí.
• Vyberte možnost Ulozit, běh se uloží a stopky se vynulují.
Zobrazí se přehled.
POZNÁMKA:
Svůj běh můžete uložit do služby Garmin
Connect
™
.
• Vyberte možnost Zrusit
.
Zobrazení tepové frekvence v režimu hodinek
Na obrazovce s hodinami si můžete zobrazit svou aktuální
tepovou frekvenci.
1
Vyberte ikonu .
2
Vyčkejte několik vteřin.
Zobrazí se aktuální tepová frekvence označená ikonou .
Garmin Connect
Můžete se spojit se svými přáteli ve službě Garmin Connect.
Garmin Connect
vám nabízí nástroje ke sledování tras, analýzu,
sdílení a vzájemnému povzbuzování. Zaznamenávejte svůj
aktivní životní styl včetně běhu, chůze, jízdy, plavání, turistiky,
triatlonů a dalších aktivit. Pokud se chcete zaregistrovat
Úvod 1
k bezplatnému účtu, přejděte na adresu
www.garminconnect.com/start.
Uložte si své aktivity
: Jakmile aktivitu pomocí zařízení
dokončíte a uložíte, můžete ji nahrát do Garmin Connect a
uchovat jak dlouho budete chtít.
Analyzujte svá data: Můžete zobrazit podrobnější informace o
své aktivitě, včetně času, vzdálenosti, nadmořské výšky,
srdečního tepu, spálených kalorií, kadence, VO2 maximální,
dynamiky běhu, zobrazení výškové mapy, tabulek tempa a
rychlosti a přizpůsobení zpráv.
POZNÁMKA: Některá data vyžadují volitelné příslušenství,
například snímač srdečního tepu.
Naplánujte si svůj trénink: Můžete si zvolit cíl aktivit typu
fitness a načíst jeden z denních tréninkových plánů.
Sdílejte své aktivity: Můžete se spojit se svými přáteli a
vzájemně sledovat své aktivity nebo zveřejnit odkazy na své
aktivity na svých oblíbených sociálních sítích.
Používání Garmin Connect
Máte možnost odeslat vaše data do služby Garmin Connect pro
provedení komplexní analýzy. Služba Garmin Connect vám
umožňuje podívat se na mapu vaší aktivity a sdílet vaše aktivity
s přáteli.
1
Připojte zařízení k počítači pomocí kabelu USB.
2
Přejděte na adresu www.garminconnect.com/start.
3
Postupujte podle pokynů na obrazovce.
Online funkce Bluetooth
Zařízení Forerunner má několik připojených funkcí Bluetooth pro
kompatibilní smartphone a mobilní zařízení využívající aplikaci
Garmin Connect Mobile. Další informace najdete na stránce
www.garmin.com/intosports/apps.
LiveTrack: Umožňuje vašim přátelům a rodině sledovat vaše
závodění a tréninky v reálném čase. Můžete pozvat sledující
osoby prostřednictvím e-mailu nebo sociálních sítí a umožnit
jim sledovat vaše aktuální data na sledovací stránce služby
Garmin Connect
.
Odeslání aktivit
: Jakmile záznam aktivit dokončíte, budou vaše
aktivity automaticky odeslány do aplikace Garmin Connect
Mobile.
Interakce se sociálními sítěmi
: Umožňuje odeslání aktualizací
pro vaši sociální síť současně s odesláním do aplikace
Garmin ConnectMobile.
Spárování smartphonu se zařízením
Forerunner
1
Přejděte na webovou stránku www.garmin.com/intosports
/apps a stáhněte si mobilní aplikaci Garmin Connect pro svůj
smartphone.
2
Umístěte smartphone do vzdálenosti 10 m (33 stop) od
zařízení
Forerunner.
3
Na
Forerunner domovské obrazovce vyberte možnost
Menu
> Nastaveni >
Bluetooth > Parovat mobilni zar.
.
4
Spusťte mobilní aplikaci Garmin Connect
a připojte zařízení
podle pokynů na obrazovce.
Instrukce jsou zobrazeny v průběhu výchozího nastavení
nebo po výběru možnosti
>
Moje zařízení
.
Vypnutí bezdrátové technologie Bluetooth
• Na domovské obrazovce Forerunner vyberte možnost Menu
> Nastaveni > Bluetooth
> Stav > Vypnuto
.
• Informace o vypnutí bezdrátové technologie Bluetooth
naleznete v návod k obsluze ke svému mobilnímu zařízení.
Nabíjení zařízení
VAROVÁNÍ
Toto zařízení obsahuje lithiovou baterii. Přečtěte si leták
Důležité bezpečnostní informace a informace o produktu
vložený v obalu s výrobkem. Obsahuje varování a další důležité
informace.
POZNÁMKA
Před nabíjením nebo připojením k počítači důkladně vyčistěte a
vysušte kontakty a okolní oblast; zabráníte tak korozi. Pokyny
týkající se čištění naleznete v příloze.
1
Připojte kabel USB k portu USB na počítači.
2
Zarovnejte kontakty nabíječky s kontakty na zadní straně
zařízení a k zařízené bezpečně připojte nabíjecí klip
À
.
3
Zařízení zcela nabijte.
4
Stisknutím tlačítka
Á
nabíječku vyjměte.
Trénink
Tréninky
Můžete vytvořit uživatelské tréninky, které obsahují cíle pro
každý krok tréninku a pro různé vzdálenosti, časy a kalorie.
Můžete vytvořit tréninky pomocí Garmin Connect nebo vybrat
tréninkový plán, který obsahuje předdefinované tréninky Garmin
Connect a přenést je do svého zařízení.
Tréninky můžete naplánovat pomocí funkce Garmin Connect.
Tréninky je možné naplánovat dopředu a uložit je na svém
zařízení.
Sledování tréninku z webové stránky
Chcete-li stáhnout trénink z Garmin Connect, musíte mít účet
Garmin Connect (Garmin Connect).
1
Připojte zařízení k počítači.
2
Přejděte na adresu www.garminconnect.com.
3
Vytvořte a uložte nový trénink.
4
Vyberte možnost
Odeslat do zařízení a postupujte podle
pokynů na obrazovce.
5
Odpojte zařízení.
Zahájení tréninku
Chcete-li trénink zahájit, musíte si trénink stáhnout z Garmin
Connect
.
1
Vyberte možnost Trenink > Treninky.
2
Vyberte trénink.
2 Trénink
3
Vyberte možnost
Spustit trenink.
Po zahájení tréninku zobrazí zařízení každý krok tréninku, cíl
(pokud nějaký je) a aktuální data z tréninků.
Informace o tréninkovém kalendáři
Tréninkový kalendář ve vašem zařízení je rozšířením
tréninkového kalendáře nebo plánu, který jste nastavili v Garmin
Connect. Po přidání několika tréninků do kalendáře Garmin
Connect je můžete odeslat do zařízení. Všechny naplánované
tréninky odeslané do zařízení se zobrazí v seznamu
tréninkového kalendáře podle data. Pokud si v tréninkovém
kalendáři vyberte den, můžete si trénink zobrazit nebo spustit.
Naplánovaný trénink zůstane ve vašem zařízení bez ohledu na
to, zda jej dokončíte nebo přeskočíte. Pokud odešlete
naplánované tréninky z Garmin Connect, přepíší stávající
tréninkový kalendář.
Používání tréninkových plánů Garmin Connect
Chcete-li stáhnout tréninkový plán z Garmin Connect, musíte
mít účet
Garmin Connect (
Garmin Connect).
Můžete procházet Garmin Connect a vyhledat tréninkový plán,
naplánovat tréninky a stáhnout plán do svého zařízení.
1
Připojte zařízení k počítači.
2
Přejděte na adresu www.garminconnect.com.
3
Vyberte možnost Plán
> Tréninkové plány
.
4
Vyberte a naplánujte tréninkový plán.
5
Vyberte možnost Plán
> Kalendář
.
6
Vyberte možnost a postupujte podle pokynů na
obrazovce.
Intervalové tréninky
Můžete si vytvořit intervalové tréninky na základě vzdálenosti
nebo času. Zařízení uloží vlastní intervalový trénink, dokud
nevytvoříte jiný intervalový trénink. Můžete použít otevřené
intervaly pro běžecké tréninky nebo pokud se chystáte uběhnout
známou vzdálenost. Pokud vyberete možnost
, zařízení
zaznamená interval a přesune se na klidový interval.
Vytvoření intervalového tréninku
1
Vyberte možnost Trenink
> Intervaly > Upravit > Interval >
Typ
.
2
Vyberte možnost Vzdalenost, Cas nebo Otevrit.
TIP:
Můžete vytvořit interval s otevřeným koncem
nastavením typu na možnost Otevrit.
3
V případě potřeby zadejte vzdálenost nebo hodnotu
časového intervalu pro trénink a vyberte možnost .
4
Vyberte možnost Zbyvajici.
5
Vyberte možnost
Vzdalenost, Cas nebo Otevrit.
6
V případě potřeby zadejte vzdálenost nebo hodnotu času pro
klidový interval a vyberte možnost .
7
Vyberte jednu nebo více možností:
• Pokud chcete nastavit počet opakování, vyberte možnost
Opakovat
.
• Pokud chcete přidat do svého tréninku rozehřátí
s otevřeným koncem, vyberte možnost Zahrivani
>
Zapnuto
.
• Pokud chcete přidat do svého tréninku zklidnění
s otevřeným koncem, vyberte možnost Zklidneni >
Zapnuto.
Zahájení intervalového tréninku
1
Vyberte možnost Trenink >
Intervaly > Spustit trenink
.
2
Vyberte možnost .
3
Pokud váš intervalový trénink obsahuje zahřátí, výběrem
možnosti zahájíte první interval.
4
Postupujte podle pokynů na obrazovce.
Jakmile dokončíte všechny intervaly, zobrazí se zpráva.
Zastavení intervalového tréninku
• Výběrem možnosti můžete interval kdykoliv ukončit.
• Výběrem možnosti můžete stopky kdykoliv zastavit.
• Pokud jste do intervalového tréninku přidali zklidnění,
výběrem možnosti intervalový trénink ukončíte.
Osobní rekordy
Po dokončení běhu zařízení zobrazí jakékoli nové osobní
rekordy, kterých jste během tohoto běhu dosáhli. Osobní
rekordy zahrnují váš nejrychlejší čas na několika typických
závodních vzdálenostech a váš nejdelší běh.
Zobrazení osobních rekordů
1
Vyberte možnost Menu
> Rekordy
.
2
Vyberte rekord.
3
Vyberte možnost Zobrazit zaznam.
Vymazání osobního rekordu
1
Vyberte možnost Menu
> Rekordy
.
2
Vyberte rekord, který chcete odstranit.
3
Vyberte možnost Vymazat zaznam > Ano.
POZNÁMKA: Tento krok neodstraní žádné uložené aktivity.
Obnovení osobního rekordu
Každý osobní rekord můžete nastavit zpět k již zaznamenanému
rekordu.
1
Vyberte možnost Menu
> Rekordy
.
2
Vyberte rekord, který chcete obnovit.
3
Vyberte možnost Predchozi
> Ano
.
POZNÁMKA: Tento krok neodstraní žádné uložené aktivity.
Vymazání všech osobních rekordů
Vybrat možnost Menu
> Rekordy > Vymazat vs. zaznamy >
Ano
.
POZNÁMKA:
Tento krok neodstraní žádné uložené aktivity.
Sledování aktivity
Zapnutí sledování aktivity
Funkce sledování aktivity zaznamenává počet kroků za den,
cílový počet kroků, uraženou vzdálenost a spálené kalorie (kCal)
pro každý zaznamenaný den. Vaše spálené kalorie (kCal)
zahrnují váš základní metabolismus a kalorie (kCal) spálené při
aktivitách.
Sledování aktivity můžete zapnout při počátečním nastavení
zařízení nebo kdykoli jindy.
1
Vyberte možnost Menu
> Nastaveni > Sledovani aktivity >
Stav > Zapnuto
.
Počet kroků se neobjeví, dokud zařízení nezíská satelitní
signály a automaticky nenastaví čas. Zařízení bude možná
potřebovat k vyhledání satelitních signálů nezastíněný výhled
na oblohu.
2
Opakovaným stisknutím tlačítka se vrátíte na obrazovku
s hodinami.
3
Pomocí tlačítek nebo zobrazíte údaje ze sledování
aktivity.
Celkový počet kroků za den je označen ikonou . Počet
kroků je pravidelně aktualizován.
Používání výzvy k pohybu
Chcete-li začít používat výzvu k pohybu, je třeba nejdříve
zapnout sledování aktivity.
Dlouhodobé sezení může vyvolat nežádoucí změny
metabolického stavu. Výzva k pohybu vám připomíná, abyste se
nepřestali hýbat. Po jedné hodině neaktivity se zobrazí výzva
Trénink 3
Pohyb!
. a červená lišta. Zařízení také zapípá nebo zavibruje,
jestliže jsou zapnuty zvukové tóny (
Nastavení zvuků zařízení).
Výzvu k pohybu resetujete tím, že se krátce projdete
(alespoň pár minut).
Automatický cíl
Zařízení automaticky vytváří denní cílový počet kroků na
základě vašich předchozích úrovní aktivity. Během vašeho
pohybu v průběhu dne zařízení zobrazuje, jak se blížíte ke
svému cílovému počtu kroků
À
.
Jestliže se rozhodnete, že funkci automatického cíle používat
nechcete, můžete si nastavit vlastní cílový počet kroků na svém
účtu Garmin Connect.
Snímače ANT+
®
Vaše zařízení lze používat s bezdrátovými snímači ANT+. Další
informace o kompatibilitě a nákupu volitelných snímačů
naleznete na webových stránkách http://buy.garmin.com.
Párování snímačů
ANT+
Před pokusem o spárování si musíte nasadit snímač srdečního
tepu nebo instalovat snímač.
Párování označuje připojování bezdrátových snímačů ANT+,
například připojení snímače srdečního tepu k zařízení Garmin
®
.
1
Umístěte zařízení v dosahu (3 m) od snímače.
POZNÁMKA: Během párování zůstaňte ve vzdálenosti 10 m
od ostatních ANT+ snímačů.
2
Vyberte možnost Menu > Nastaveni > Snimace > Pridat
snimac.
3
Vyberte snímač.
Pokud je snímač spárován s vaším zařízením, zobrazí se
zpráva. Datové pole můžete přizpůsobit tak, aby zobrazovalo
data snímače.
Nožní snímač
Vaše zařízení je kompatibilní s nožním snímačem. Nožní
snímač můžete použít k záznamu tempa a vzdálenosti namísto
systému GPS v případech, kdy trénujete uvnitř nebo kdy je
slabý signál GPS. Nožní snímač je v pohotovostním režimu,
připravený k odesílání dat (podobně jako snímač srdečního
tepu).
Po 30 minutách nečinnosti se nožní snímač vypne, aby šetřil
energii baterie. Je-li baterie slabá, objeví se na zařízení hlášení.
Zbývá přibližně ještě pět hodin životnosti baterie.
Běhání s využitím nožního snímače
Než se vydáte běhat, musíte spárovat nožní snímač se svým
zařízením (Párování snímačů ANT+).
Můžete běhat v hale a použít nožní snímač pro zaznamenání
tempa, vzdálenosti a kadence. Můžete rovněž běhat venku a
použít nožní snímač pro zaznamenání dat kadence pomocí
tempa a vzdálenosti GPS.
1
Upevněte nožní snímač podle pokynů k příslušenství.
2
V případě potřeby vypněte GPS (Trénink uvnitř).
3
Výběrem ikony stopky spustíte.
4
Nyní můžete běžet.
5
Po dokončení běhu vyberte ikonu a stopky zastavte.
Kalibrace nožního snímače
Nožní snímač se kalibruje automaticky. Přesnost dat rychlosti
a vzdálenosti se zvyšuje po několika použitích zařízení venku se
zapnutým systémem GPS.
Historie
Historie obsahuje čas, vzdálenost, kalorie, průměrnou rychlost,
údaje o okruhu a volitelné ANT+
informace ze snímače.
POZNÁMKA: Když se paměť zařízení zaplní, nejstarší data se
přepíší.
Zobrazení historie
1
Vyberte možnost Menu
> Historie > Aktivity
.
2
Uložené aktivity si můžete zobrazit pomocí tlačítek nebo
3
Vyberte aktivitu.
4
Vyberte možnost:
• Výběrem možnosti
Podrobnosti zobrazíte další informace
o aktivitě.
• Výběrem možnosti Okruhy vyberte okruh a zobrazte další
informace o jednotlivých okruzích.
• Výběrem možnosti
Odstranit odstraníte vybranou aktivitu.
Zobrazení souhrnů dat
Můžete zobrazit celkové údaje o vzdálenosti a čase uložené ve
vašem zařízení.
1
Vyberte možnost Menu
> Historie > Souhrny
.
2
V případě potřeby vyberte typ aktivity.
3
Vyberte možnost zobrazení týdenních nebo měsíčních
souhrnů.
Odstranění historie
1
Vyberte možnost Menu >
Historie > Volby
.
2
Vyberte možnost:
• Výběrem možnosti
Smazat vse odstraníte z historie
všechny aktivity.
• Výběrem možnosti
Vynulovat statistiky vynulujete
všechny souhrny pro vzdálenost a čas.
POZNÁMKA: Tento krok neodstraní žádné uložené
aktivity.
3
Potvrďte výběr.
Správa dat
POZNÁMKA: Toto zařízení není kompatibilní se systémy
Windows
®
95, 98, Me, Windows NT
®
a Mac
®
OS 10.3 a staršími.
Odstranění souborů
POZNÁMKA
Pokud neznáte účel souboru, neodstraňujte jej. Paměť zařízení
obsahuje důležité systémové soubory, které by neměly být
odstraněny.
1
Otevřete jednotku nebo svazek Garmin
.
2
V případě potřeby otevřete složku nebo svazek.
3
Vyberte soubor.
4
Stiskněte klávesu
Delete na klávesnici.
Odpojení kabelu USB
Pokud je zařízení připojeno k počítači jako vyměnitelná jednotka
nebo svazek, je nutné zařízení bezpečně odpojit od počítače,
abyste předešli ztrátě dat. Pokud je zařízení připojeno k počítači
4 Snímače ANT+
®
v přenosném režimu, Windows
není třeba je bezpečně
odpojovat.
1
Dokončete následující krok:
• V počítači Windows vyberte ikonu Bezpečně odebrat
hardware v hlavním panelu systému a zvolte zařízení.
• V počítači se systémem Mac
přetáhněte ikonu svazku do
koše.
2
Odpojte kabel od svého počítače.
Přizpůsobení zařízení
Nastavení uživatelského profilu
Můžete aktualizovat nastavení pro pohlaví, rok narození, váhu,
výšku a rozsah srdečního tepu (
Nastavení rozsahů srdečního
tepu
). Zařízení pomocí těchto údajů vypočítává přesné údaje
o tréninku.
1
Vyberte možnost Menu
> Nastaveni > Uzivatelsky profil
.
2
Vyberte možnost.
Nastavení rozsahů srdečního tepu
Zařízení používá informace profilu uživatele z výchozího
nastavení pro určení vašich výchozích rozsahů srdečního tepu.
Pokud chcete získat nejpřesnější data o kaloriích, nastavte svůj
maximální srdeční tep. Můžete rovněž ručně nastavit každý
rozsah srdečního tepu a zadat svůj klidový srdeční tep.
1
Vyberte možnost Menu
> Nastaveni > Uzivatelsky profil >
Zony ST > Podle
.
2
Vyberte možnost:
• Výběrem možnosti Tepy za minutu zobrazíte a upravíte
rozsahy v tepech za minutu.
• Výběrem možnosti %maximalni ST
zobrazíte a upravíte
rozsahy jako procento svého maximálního srdečního tepu.
• Výběrem možnosti %RST
zobrazíte a upravíte rozsahy
jako procento své rezervy srdečního tepu (maximální
srdeční tep minus klidový srdeční tep).
3
Vyberte možnost
Max. ST a zadejte maximální srdeční tep.
4
Vyberte rozsah a zadejte hodnotu pro každý rozsah
srdečního tepu.
5
Vyberte možnost
Klidovy ST a zadejte klidový srdeční tep.
Barevné zóny srdečního tepu
Mnoho sportovců využívá zóny srdečního tepu pro měření a
zvyšování výkonnosti kardiovaskulárního systému a zvýšení své
kondice. Zóna srdečního tepu je nastavený rozsah počtu
srdečních stahů za minutu. Běžně se rozlišuje pět zón srdečního
tepu podle intenzity zátěže. Zóny srdečního tepu se vypočítávají
jako procentní hodnota vašeho maximálního srdečního tepu.
Šedá Zahřívání Uvolněné a klidné tempo
Modrá Snadné Pohodlné tempo, při kterém člověk
zvládne konverzaci
Zelená Aerobní práh Střední tempo; optimální
kardiovaskulární trénink
Oranžová Limitní hodnota Rychlé tempo; namáhavé dýchání
Červená Maximální Tempo sprintu, neudržitelné po delší
dobu
Cíle aktivit typu fitness
Znalost vlastních rozsahů srdečního tepu vám může pomoci
měřit a zvyšovat svou kondici za předpokladu porozumění a
aplikace uvedených principů.
• Váš srdeční tep je dobrým měřítkem intenzity cvičení.
• Trénink v určitém rozsahu srdečního tepu vám pomůže zvýšit
výkonnost vašeho kardiovaskulárního systému.
• Znalost vlastních rozsahů srdečního tepu vám také pomůže
vyhnout se přetrénování a snížit riziko zranění.
Znáte-li svůj maximální srdeční tep, můžete pomocí tabulky
(Výpočty rozsahů srdečního tepu) určit rozsah srdečního tepu
nejvhodnější pro vaše kondiční cíle.
Pokud svůj maximální srdeční tep neznáte, použijte některý
z kalkulátorů dostupných na síti Internet. Změření maximálního
srdečního tepu také nabízejí některá zdravotnická střediska.
Výchozí maximální srdeční tep je 220 minus váš věk.
Nastavení aktivity
Tato nastavení vám umožní přizpůsobit zařízení vlastním
tréninkovým potřebám. Můžete například přizpůsobit datové
obrazovky a aktivovat upozornění a funkce tréninků.
Přizpůsobení datových obrazovek
Můžete přizpůsobit datové obrazovky pro nastavení aktivity.
1
Vyberte možnost Menu >
Nastaveni > Nastaveni aktivity >
Displeje a data
.
2
Vyberte obrazovku.
3
V případě potřeby zapněte datovou obrazovku.
4
V případě potřeby vyberte datové pole.
Upozornění
Můžete používat upozornění pro trénink směřující ke konkrétním
cílům v podobě srdečního tepu a tempa a pro nastavení
časových intervalů pro běh a chůzi.
Upozornění na nastavení rozsahu
Upozornění na rozsah vás upozorní, pokud se bude zařízení
nacházet nad nebo pod stanoveným rozsahem hodnot.
Například pokud máte volitelný snímač srdečního tepu, můžete
nastavit zařízení tak, aby vás upozornilo, pokud bude váš
srdeční tep nižší než 90 tepů za minutu nebo vyšší než 180 tepů
za minutu.
1
Vyberte možnost Menu
> Nastaveni > Nastaveni aktivity >
Alarmy
.
2
Vyberte možnost
Srdecni tep nebo Tempo.
3
Zapněte upozornění.
4
Zadejte minimální a maximální hodnoty.
Pokaždé, když překročíte nebo se dostanete pod stanovený
rozsah, zobrazí se zpráva. Zařízení také zapípá nebo zavibruje,
jestliže jsou zapnuty zvukové tóny (Nastavení zvuků zařízení).
Nastavení upozornění na přestávky na chůzi
Některé běžecké programy využívají v pravidelných intervalech
přestávky na chůzi. Například během dlouhého běžeckého
tréninku můžete nastavit zařízení tak, aby vás opakovaně
upozorňovalo, že máte 4 minuty běžet a potom 1 minutu jít. Auto
Lap
®
funguje při používání upozornění na běh/chůzi správně.
1
Vyberte možnost Menu
> Nastaveni > Nastaveni aktivity >
Alarmy > Beh/chuze > Stav > Zapnuto
.
2
Vyberte možnost Cas behu
a zadejte čas.
3
Vyberte možnost
Cas chuze a zadejte čas.
Pokaždé, když dosáhnete hodnoty nastavené v upozornění,
zobrazí se zpráva. Zařízení také zapípá nebo zavibruje, jestliže
jsou zapnuty zvukové tóny (
Nastavení zvuků zařízení).
Používání režimu Auto Pause
®
Režim Auto Pause
můžete použít pro automatické pozastavení
stopek, když se přestane pohybovat nebo pokud vaše tempo
klesne pod stanovenou hodnotu. Tato funkce je užitečná,
jestliže vaše aktivita obsahuje semafory nebo jiná místa, kde
musíte zpomalit nebo zastavit.
POZNÁMKA: Pokud je časovač zastaven nebo pozastaven,
nedochází k zaznamenávání historie.
Přizpůsobení zařízení 5
1
Vyberte možnost Menu
> Nastaveni > Nastaveni aktivity >
Auto Pause
.
2
Vyberte možnost:
• Po výběru možnosti Pri zastaveni
se stopky automaticky
zastaví, když se přestanete pohybovat.
• Po výběru možnosti Vlastni
se stopky automaticky
zastaví, když vaše tempo klesne pod stanovenou
hodnotu.
Označování kol podle vzdálenosti
Režim
Auto Lap můžete použít pro automatické označení kola
po určité vzdálenosti. Tato funkce je užitečná pro porovnání vaší
výkonnosti během různých úseků běhu (například každou 1 míli
nebo 5 kilometrů).
1
Vyberte možnost Menu > Nastaveni > Nastaveni aktivity >
Auto Lap
> Vzdalenost
.
2
Vyberte vzdálenost.
Pokaždé, když dokončíte kolo, zobrazí se zpráva s časem pro
dané kolo. Zařízení také zapípá nebo zavibruje, jestliže jsou
zapnuty zvukové tóny (Nastavení zvuků zařízení).
V případě potřeby můžete přizpůsobit datové obrazovky tak, aby
zobrazovaly další údaje o kolech.
Použití funkce Automatické procházení
Funkci automatického procházení můžete použít k tomu, aby
procházela všechny datové obrazovky tréninků, jestliže jsou
zapnuty stopky.
1
Vyberte možnost Menu
> Nastaveni > Nastaveni aktivity >
Automat. prochazeni
.
2
Vyberte rychlost zobrazování.
Nastavení prodlevy
Nastavení prodlevy ovlivní, jak dlouho vaše zařízení zůstane
v režimu tréninku, například když čekáte na start závodu.
Vyberte možnost Menu
> Nastaveni > Nastaveni aktivity >
Odpocet
.
Normalni: Nastaví zařízení pro přechod do režimu sledování
s nízkou spotřebou energie po 5 minutách nečinnosti.
Delsi: Nastaví zařízení pro přechod do režimu sledování
s nízkou spotřebou energie po 25 minutách nečinnosti.
Rozšířený režim může způsobit kratší životnost baterie mezi
jednotlivými nabíjeními.
Nastavení systému
Vyberte možnost
Menu >
Nastaveni > System
.
• Jazyk
(
Změna jazyka zařízení
)
• Nastavení času (Nastavení času)
• Nastavení podsvícení (Nastavení podsvícení)
• Nastavení zvuku (Nastavení zvuků zařízení)
• Nastavení jednotek (Změna měrných jednotek)
• Barevný vzhled (Změna barvy vzhledu)
• GPS (Trénink uvnitř)
• Nastavení formátů
(
Nastavení formátu
)
Změna jazyka zařízení
Vyberte možnost Menu
> Nastaveni > System > Jazyk
.
Nastavení času
Vyberte možnost Menu
> Nastaveni > System > Hodiny
.
Format casu: Nastaví zařízení na 12hodinový nebo 24hodinový
formát.
Nastavit cas: Umožňuje nastavit čas ručně nebo automaticky
na základě vaší pozice GPS.
Pozadi: Nastaví barvu na pozadí na černou nebo bílou.
Pouzit barvu tematu: Nastaví zdůrazněnou barvu pro
obrazovku s hodinami tak, aby byla stejná jako barva tématu.
Časové zóny
Při každém zapnutí zařízení a vyhledání družic zařízení
automaticky detekuje časovou zónu a aktuální denní dobu.
Ruční nastavení času
Ve výchozím nastavení je čas nastaven automaticky, jakmile
zařízení získá satelitní signály.
1
Vyberte možnost Menu
> Nastaveni > System > Hodiny >
Nastavit cas > Manualne
.
2
Vyberte možnost Cas a zadejte denní dobu.
Nastavení budíku
1
Vyberte možnost Menu
> Nastaveni > Budik > Stav >
Zapnuto
.
2
Vyberte možnost
Cas a zadejte čas.
Nastavení podsvícení
Vyberte možnost Menu
> Nastaveni > System > Podsviceni
.
Rezim: Umožňuje nastavit podsvícení na manuální zapínání
nebo pro tlačítka a upozornění.
Odpocet: Umožňuje nastavit, za jak dlouho bude podsvícení
vypnuto.
Nastavení zvuků zařízení
Zvuky zařízení zahrnují tóny kláves, tóny upozornění a vibrace.
Vyberte možnost Menu
> Nastaveni > System >
Upozorneni
.
Změna měrných jednotek
Lze upravit měrné jednotky vzdálenosti, tempa a rychlosti
a hmotnosti.
1
Vyberte možnost Menu > Nastaveni >
System > Jednotky
.
2
Vyberte typ měrné jednotky.
3
Vyberte měrnou jednotku.
Změna barvy vzhledu
1
Vyberte možnost Menu > Nastaveni > System >
Barva
tematu
.
2
Vyberte barvu.
Trénink uvnitř
Systém GPS lze při tréninku v interiérech vypnout a šetřit tak
energii baterie.
1
Dvojitým stisknutím tlačítka zařízení odemknete.
2
Vyberte možnost > Vypnuto.
Je-li systém GPS vypnutý, rychlost a vzdálenost se vypočítává
pomocí senzoru zrychlení zařízení. Senzor zrychlení se kalibruje
automaticky. Přesnost dat rychlosti a vzdálenosti se zvyšuje po
několika použitích zařízení venku se zapnutým systémem GPS.
Při dalším spuštění nebo odemknutí zařízení bude zařízení
znovu vyhledávat signál družic.
Nastavení formátu
Vyberte možnost Menu
> Nastaveni > System > Format
.
Beh: Umožňuje nastavit zobrazení rychlosti nebo tempa.
Zacatek tydne: Umožňuje nastavit první den týdne pro historii
týdenních souhrnů.
6 Přizpůsobení zařízení
Informace o zařízení
Technické údaje zařízení
Typ baterie Dobíjecí integrovaná lithiová baterie
Životnost baterie Až 6 týdnů v režimu sledování
Až 4 týdny v režimu sledování se sledováním
aktivit
7 až10 hodin v režimu GPS se sledováním
srdečního tepu
Stupeň vodotěsnosti 5 ATM*
Rozsah provozních
teplot
Od −20º do 60 ºC (od −4º do 140 ºF)
Rozsah nabíjecí teploty Od 0 do 45 ºC (od 32 do 113 ºF)
Rádiová frekvence/
protokol
Protokol pro bezdrátovou komunikaci ANT+
2,4 GHz
Bluetooth Chytrá bezdrátová technologie
*Zařízení vydrží tlak odpovídající hloubce 50 m. Další informace
najdete na webové stránce www.garmin.com/waterrating.
Péče o zařízení
POZNÁMKA
Nevystavujte zařízení působení extrémních otřesů a hrubému
zacházení, protože by mohlo dojít ke snížení životnosti
produktu.
Nemačkejte klávesy pod vodou.
K čištění zařízení nepoužívejte ostré předměty.
Nepoužívejte chemické čističe, rozpouštědla a odpuzovače
hmyzu, protože by mohly poškodit plastové součásti a
koncovky.
Pokud je zařízení vystaveno působení chlórované vody, slané
vody, ochrany proti slunci, kosmetiky, alkoholu nebo jiných
nešetrných chemických látek, opláchněte je důkladně čistou
vodou. Delší působení těchto látek může způsobit poškození
pouzdra.
Neskladujte zařízení na místech, která jsou vystavena
zvýšenému působení extrémních teplot, protože by mohlo dojít
k jeho poškození.
Čištění zařízení
POZNÁMKA
I malé množství potu nebo vlhkosti může při připojení
k nabíječce způsobit korozi elektrických kontaktů. Koroze může
bránit nabíjení a přenosu dat.
1
Otřete zařízení pomocí tkaniny namočené v roztoku jemného
čisticího prostředku.
2
Otřete zařízení do sucha.
Po vyčištění nechejte zařízení zcela uschnout.
Výměna těsnicího kroužku
Zařízení je vybaveno vyměnitelným těsnicím kroužkem. Je třeba
pravidelně kontrolovat, zda kroužek není opotřebovaný nebo
poškozený. Poškozený kroužek může být příčinou chyb
v záznamu srdečního tepu a může způsobovat nepohodlí při
nošení.
1
Kroužek podeberte prstem a vyjměte jej ze zadní strany
zařízení.
POZNÁMKA: K vyjmutí kroužku nepoužívejte ostré
předměty.
2
Přiložte nový kroužek.
3
Prstem kroužek zatlačte na správné místo.
Mezi kroužkem a zadní stranou zařízení nesmí zůstat volný
prostor.
Odstranění problémů
Tipy pro nepravidelná data srdečního tepu
Pokud jsou data srdečního tepu nepravidelná nebo se
nezobrazují, můžete využít tyto tipy.
• Než si zařízení nasadíte, umyjte si ruku a dobře ji osušte.
• Utáhněte pásek pevně kolem zápěstních kostí.
POZNÁMKA:
Můžete zkusit zařízení nasadit výše nad
zápěstí nebo vyzkoušet druhou ruku.
• Dopřejte si 5 až 10 minut na zahřátí a zjistěte svůj tep, než
začnete se samotnou aktivitou.
POZNÁMKA: Je-li venku chladno, rozehřejte se uvnitř.
• Po každé sportovní aktivitě zařízení opláchněte.
• Vyčistěte těsnicí kroužek na zadní straně zařízení a
zkontroluje, zda není poškozený (Výměna těsnicího kroužku).
Podpora a aktualizace
Služba Garmin Express
™
poskytuje snadný přístup
k následujícím službám pro zařízení Garmin.
• Registrace produktu
• Návody k produktům
• Odeslání dat do služby Garmin Connect
Další informace
• Přejděte na adresu www.garmin.com/intosports.
• Přejděte na adresu www.garmin.com/learningcenter.
• Přejděte na adresu http://buy.garmin.com nebo požádejte
svého prodejce Garmin o informace o volitelném
příslušenství a náhradních dílech.
Vynulování zařízení
Pokud zařízení přestane reagovat, bude zřejmě nutné je
vynulovat.
POZNÁMKA:
Vynulování zařízení může vést k vymazání dat
nebo nastavení.
1
Podržte tlačítko
po dobu 15 sekund.
Informace o zařízení 7
Zařízení se vypne.
2
Podržením tlačítka po dobu jedné sekundy zařízení
zapněte.
Vymazání uživatelských dat
Všechna nastavení zařízení lze vrátit na výchozí nastavení
výrobce.
POZNÁMKA:
Tato operace odstraní všech informace zadané
uživatelem, ale neodstraní vaši historii.
1
Podržte tlačítko , zvolte možnost
Ano a zařízení se vypne.
2
Současným podržením ikony a tlačítka zařízení
zapnete.
3
Vyberte možnost Ano
.
Obnovení výchozích hodnot všech nastavení
POZNÁMKA:
Tato operace odstraní informace zadané
uživatele a historii aktivity.
Veškerá nastavení lze vynulovat na výchozí hodnoty od
výrobce.
Vyberte možnost
Menu > Nastaveni > System > Obnovit
vych. hodnoty >
Ano
.
Zobrazení informací o zařízení
Můžete zobrazit ID jednotky, verzi softwaru, verzi GPS
a informace o softwaru.
Vyberte možnost
Menu
> Nastaveni > System > Informace
o
.
Aktualizace softwaru
Před aktualizací softwaru zařízení je třeba mít účet
Garmin
Connect a stáhnout aplikaci Garmin Express.
1
Připojte zařízení k počítači pomocí kabelu USB.
Jestliže je dostupný nový software, aplikace Garmin Express
jej odešle do vašeho zařízení.
2
Postupujte podle pokynů na obrazovce.
3
Neodpojujte zařízení od počítače, než aplikace Garmin
Express stáhne software.
TIP:
V případě potíží s aktualizováním softwaru pomocí
aplikace Garmin Express možná bude nutné nahrát historii
aktivit do aplikace Garmin Connect a pak odstranit historii
aktivit ze zařízení. Tím by se měl uvolnit dostatek místa pro
aktualizaci.
Maximalizace životnosti baterie
• Zkraťte prodlevu podsvícení (Nastavení podsvícení).
• Zkraťte prodlevu pro režim sledování (Nastavení prodlevy).
• Vypněte sledování aktivity (Sledování aktivity).
• Vypněte snímač srdečního tepu (Vypnutí snímače srdečního
tepu)
.
• Vypněte bezdrátovou funkci Bluetooth (Vypnutí bezdrátové
technologie Bluetooth)
.
Přepínání do režimu sledování
Zařízení můžete přepnout do režimu sledování s nízkou
spotřebou proudu, který uzamkne zařízení a maximalizuje
životnost baterie.
1
Tiskněte tlačítko , dokud se nezobrazí ikona .
Zařízení je v režimu sledování.
2
Dvojitým stisknutím tlačítka zařízení odemknete.
Vypnutí snímače srdečního tepu
Vyberte možnost Menu
> Nastaveni > Snimac srd. tepu >
Vypnuto
.
Vypnutí zařízení
Pokud chcete zařízení dlouhodobě skladovat a maximalizovat
životnost baterie, můžete zařízení vypnout.
Podržte tlačítko , zvolte možnost
Ano a zařízení se vypne.
Dodatek
Výpočty rozsahů srdečního tepu
Rozsah % maximálního
srdečního tepu
Vnímaná námaha Výhody
1 50–60 % Uvolněné, lehké
tempo, rytmické
dýchání
Aerobní trénink
základní úrovně,
snižuje stres
2 60–70 % Pohodlné tempo,
mírně hlubší
dýchání, je možné
konverzovat
Základní
kardiovaskulární
trénink, vhodné
regenerační tempo
3 70–80 % Střední tempo,
udržování
konverzace je
obtížnější
Zvýšená aerobní
kapacita, optimální
kardiovaskulární
trénink
4 80–90 % Rychlé tempo,
mírně nepohodlné,
intenzivní dýchání
Zvýšená anaerobní
kapacita a hranice,
zvýšená rychlost
5 90–100 % Tempo sprintu,
neudržitelné po
delší dobu,
namáhavé dýchání
Anaerobní a svalová
vytrvalost, zvýšená
výkonnost
Datová pole
Cas okruhu: Čas změřený stopkami pro aktuální okruh.
Delka okruhu: Uražená vzdálenost pro aktuální okruh.
Kadence: Běh. Počet kroků za minutu (pravá i levá).
Kalorie (kcal): Celkový počet spálených kalorií.
Nadmorska vyska: Výška vaší současné polohy nad mořskou
hladinou nebo pod mořskou hladinou.
Prumerne tempo: Průměrné tempo pro aktuální aktivitu.
Prumerny ST: Průměrný srdeční tep pro aktuální aktivitu.
Rychlost: Aktuální cestovní rychlost.
Srdecni tep: Váš srdeční tep udávaný v tepech za minutu
(bpm).
Stopky: Čas změřený stopkami pro aktuální aktivitu.
Tempo: Aktuální tempo
Tempo okruhu: Průměrné tempo pro aktuální okruh.
Vzdalen.: Ujetá vzdálenost pro aktuální prošlou trasu nebo
aktivitu.
Zona ST: Aktuální zóna srdečního tepu. Výchozí zóny vycházejí
z vašeho uživatelského profilu a maximálního srdečního tepu
(220 minus váš věk).
Softwarová licenční dohoda
POUŽÍVÁNÍM ZAŘÍZENÍ SE ZAVAZUJETE RESPEKTOVAT
PODMÍNKY NÁSLEDUJÍCÍ SOFTWAROVÉ LICENČNÍ
DOHODY. TUTO DOHODU SI PROSÍM PEČLIVĚ PROČTĚTE.
Společnost Garmin Ltd. a její dceřiné společnosti (dále jen
„Garmin“) vám poskytují omezenou licenci na užívání softwaru
zabudovaného v tomto zařízení v binární použitelné podobě
(dále jen „Software“) při běžném provozu přístroje. Právní nárok,
vlastnická práva a práva související s duševním vlastnictvím
tohoto Softwaru zůstávají majetkem společnosti Garmin a/nebo
poskytovatelů třetích stran.
Tímto potvrzujete, že Software je majetkem společnosti Garmin
a/nebo poskytovatelů třetích stran a je chráněn americkými
zákony o autorských právech a mezinárodními úmluvami
o autorských právech. Dále potvrzujete, že struktura, organizace
8 Dodatek
a kód softwaru, pro který není poskytnut zdrojový kód, jsou
cenným obchodním tajemstvím společností Garmin anebo
poskytovatelů třetích stran, a že zdrojový kód softwaru zůstává
cenným obchodním tajemstvím společností Garmin anebo
poskytovatelů třetích stran. Souhlasíte s tím, že Software ani
jeho části nebudete dekompilovat, rozebírat, upravovat,
provádět zpětné sestavení nebo převádět do formy čitelné pro
člověka a nebudete je využívat k vytváření odvozených děl.
Souhlasíte s tím, že nebudete exportovat nebo reexportovat
Software do jiných zemí, a tím porušovat zákony o kontrole
exportu Spojených států amerických nebo zákony o kontrole
exportu jakýchkoli jiných příslušných zemí.
Dodatek 9
Rejstřík
A
aktualizace, software
8
alarmy
6
aplikace
2
smartphone
2
Auto Lap
6
Auto Pause
5
Automatické procházení 6
B
barevná obrazovka
6
baterie
maximalizace
2
, 6, 8
nabíjení
2
Č
čas
6
nastavení
6
časové zóny
6
čištění zařízení
7
D
data
přenos
1
, 2
ukládání
1
, 2
datová pole
1
, 5, 8
G
Garmin Connect
2
, 3
ukládání dat
1
, 2
Garmin Express
aktualizace softwaru
7
registrace zařízení
7
GPS
1
zastavení
6
H
historie
4
, 6
odeslání do počítače
1
, 2
odstranění
4
hodiny
6
I
ID zařízení
8
ikony
1
intervaly, tréninky
3
intervaly chůze
5
J
jazyk
6
K
kalendář
3
klávesy
1
, 7
M
mapy, aktualizace
7
menu
1
měrné jednotky
6
N
nabíjení
2
náhradní díly
7
nastavení
5
, 6, 8
zařízení
6
nastavení systému
6
nožní snímač
4
O
obrazovka
6
uzamčení
8
odstranění
historie
4
osobní rekordy
3
všechna uživatelská data
4
, 8
odstranění problémů
7
, 8
okruhy 1
osobní rekordy
3
odstranění
3
P
párování, smartphone
2
párování snímačů ANT+
4
podsvícení
1
, 6
profily, uživatelské
5
příslušenství
4
, 7
přizpůsobení zařízení
5
R
registrace produktu
7
registrace zařízení
7
režim sledování
6
, 8
rozsahy, srdeční tep
5
rychlost
6
S
sledování aktivity
3
, 4
smartphone
aplikace
2
párování
2
Snímače ANT+
4
párování
4
software
aktualizace
7
, 8
verze
8
softwarová licenční dohoda
8
srdeční tep
1
, 8
rozsahy
5
, 8
snímač
7
upozornění
5
zóny
5
stopky
1
, 4
T
technické údaje
7
Technologie Bluetooth
1
, 2
tempo
5
, 6
tóny
6
trénink
2
, 3
stránky
1
trénink uvnitř
6
tréninkové
5
plány
2
, 3
tréninky
2
načítání
2
U
ukládání aktivit
1
upozornění
5
USB
8
odpojení
4
uzamčení, obrazovka
8
uživatelská data, odstranění
4
uživatelský profil
5
V
vibrace
6
vynulování zařízení
7
Z
zapínací tlačítko
8
zóny, čas
6
10 Rejstřík
www.garmin.com/support
+43 (0) 820 220230 + 32 2 672 52 54
0800 770 4960 1-866-429-9296
+385 1 5508 272
+385 1 5508 271
+420 221 985466
+420 221 985465
+ 45 4810 5050 + 358 9 6937 9758
+ 331 55 69 33 99 + 39 02 36 699699
(+52) 001-855-792-7671 0800 0233937
+47 815 69 555
00800 4412 454
+44 2380 662 915
(+35) 1214 447 460 +386 4 27 92 500
0861 GARMIN (427 646)
+27 (0)11 251 9999
+34 93 275 44 97
+ 46 7744 52020 +886 2 2642-9199 ext 2
0808 238 0000
+44 (0) 870 8501242
+49 (0)180 6 427646
20 ct./Anruf. a. d.
deutschen Festnetz,
Mobilfunk max. 60 ct./Anruf
913-397-8200
1-800-800-1020
© 2015 Garmin Ltd. nebo její dceřiné společnosti
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
Garmin Forerunner® 225 Návod na používanie
- Typ
- Návod na používanie
Súvisiace články
-
Garmin Forerunner 220 Návod na obsluhu
-
Garmin Forerunner® 920XT Návod na používanie
-
Garmin Forerunner® 45S Návod na používanie
-
Garmin Forerunner 45 Návod na obsluhu
-
Garmin Forerunner® 230 Návod na používanie
-
Garmin Forerunner® 245 Návod na používanie
-
Garmin Forerunner® 220 Návod na používanie
-
Garmin Forerunner 35 Návod na obsluhu
-
-