NASTAVENÍ M400
POZNEJTE SVŮJ SPORTTESTER M400
Nastavte si svůj M400 na ow.polar.com/start. V průběhu
nastavení bude do M400 stažen nejnovější rmware a budete
moci začít používat webovou službu Flow.
1. Jděte na adresu ow.polar.com/start a stáhněte si software
Polar FlowSync, který je potřebný pro spojení M400 s webovou
službou Flow.
2. Otevřete instalační balíček a řiďte se pokyny na obrazovce pro
instalaci softwaru.
3. Jakmile bude instalace dokončena, FlowSync se otevře
automaticky a požádá vás o připojení výrobku Polar.
4. Zapojte M400 do USB portu vašeho počítače, pomocí kabelu
USB. M400 se poté probudí a začne se nabíjet. Dovolte svému
počítači nainstalovat veškeré ovladače USB, které vám nabídne.
5. Webová služba se otevře automaticky ve vašem internetovém
prohlížeči. Vytvořte si účet u Polaru, nebo se přihlašte, pokud
již účet máte. Zadejte svá fyzická data, abyste získali osobní
vedení a přesný rozbor tréninkových jednotek.
6. Klikněte na Done (Hotovo) pro synchronizaci nastavení mezi
M400 a webovou službou Polar Flow. Jakmile bude synchronizace
dokončena, status FlowSync se změní na dokončený.
7. Jestliže bude k M400 k dispozici nový rmware, můžete si ho v této
fázi nainstalovat.
Zařízení nenabíjejte, pokud je port USB vlhký.
Další informace o M400 získáte v kompletní uživatelské příručce
a instruktážních videích na adrese polar.com/support/M400.
Můžete začít. Užijte si to!
Menu procházejte pomocí tlačítek UP (NAHORU) nebo DOWN
(DOLŮ). Výběr potvrďte tlačítkem STARTChcete-li se vrátit, udělat
přestávku nebo trénink ukončit,
mačkejte tlačítko BACK (ZPĚT).
Fitness Test
Settings
Timers
Favorites
Mon, 9.8.
START
Start
Running
Diary
Today’s
Activity
UŽITEČNÉ TIPY
» Vzhled ciferníku hodinek změníte stisknutím a podržením tlačítka
UP (NAHORU).
» Uzamčení tlačítek v časovém náhledu provedete stisknutím a
podržením tlačítka LIGHT (OSVĚTLENÍ).
» Do Quick menu (Rychlého menu) v tréninkovém náhledu vstoupíte
stisknutím a podržením tlačítka LIGHT (OSVĚTLENÍ).
HLAVNÍ PRVKY
Polar M400 nabízí celou řadu jedinečných funkcí, které Vám
pomohou zkvalitnit Váš trénink. Zde naleznete přehled těch
nejdůležitějších.
INTEGROVANÁ GPS
Pomocí integrované GPS zaznamenává M400 Vaši rychlost,
vzdálenost, nadmořskou výšku a trasu. Po skončení tréninku si
můžete absolvovanou trasu prohlédnout na mapě v aplikaci Polar
Flow nebo ve webové službě Flow. Funkce Back-to-start (Zpět na
začátek) Vás přivede zpět na výchozí stanoviště. Nyní si můžete
vyzkoušet i dobrodružnější trasy a bezpečně je prozkoumat, s
vědomím, že M400 Vás dovede zpět na výchozí stanoviště.
ODHADCE CÍLOVÉHO ČASU
Zadejte vzdálenost svojí tréninkové destinace a M400 odhadne
podle Vaší rychlosti čas, kdy dorazíte na místo.
BĚŽECKÝ INDEX
Zjistěte si, nakolik efektivní je Váš běh. M400 automaticky
vypočítává Váš Běžecký index po každém absolvovaném kole, na
základě hodnot srdeční frekvence a rychlosti.
VEDENÍ PŘI TRÉNINKU
M400 je vybaven jedinečnými funkcemi chytrého koučování od
Polaru, které nabízejí to nejlepší možné vedení ke zlepšení tréninku
i užitečnou zpětnou vazbu, která vám poskytne informace o tom,
jaké děláte pokroky.
Viz kompletní uživatelská příručka na adrese polar.com/
support/M400, kde se seznámíte se všemi úžasnými funkcemi
svého sporttesteru M400.
DENNÍ AKTIVITA
M400 zaznamenává všechny Vaše
pohyby 24 hodin denně, pomocí
zabudovaného akcelerometru.
Obdržíte cíl denní aktivity i rady,
jak ho dosáhnout. M400 Vám
rovněž připomene, abyste vstali a
začali se hýbat, jestliže jste byli již
příliš dlouho neaktivní. Svá data
můžete sledovat na M400 nebo v
aplikaci Polar Flow.
CHYTRÁ UPOZORNĚNÍ
Funkce chytrá upozornění vám
umožňuje přijímat v M400
upozornění na příchozí hovory,
zprávy a oznámení z vašeho
mobilního telefonu. Abyste mohli
upozornění přijímat, spárujte
M400 s aplikací Flow. V nabídce
upozornění ve vašem telefonu si
vyberte ta, která se vám budou
zobrazovat v M400, jejich vložením
do seznamu upozornění.
V M400 je funkce chytrých
upozornění přednastavena.
Můžete si ji nastavit v Settings
> (Nastavení) General Settings
(Obecná nastavení) > Smart
notications (Chytrá upozornění).
Když získáte nový M400, bude se nacházet v režimu
uskladnění. Probudí se, jakmile ho připojíte k počítači nebo
k USB nabíječce. Jestliže je baterie zcela vybitá, stavová lišta
nabíjení se ukáže až po několika minutách.
OSVĚTLENÍ
ZPĚT
NAHORU
DOLŮ
Podrobnější instrukce k chytrým upozorněním viz
polar.com/support/M400.
Polar M400 je vynikající tréninkové zařízení samo o sobě, avšak
získáte z něj ještě více, jestliže ho budete používat společně s
webovou službou a mobilní aplikací Polar Flow.
MOBILNÍ APLIKACE
S mobilní aplikací Polar Flow můžete vidět svá tréninková data
okamžitě. Tato aplikace bezdrátově převede vaše data z M400
do webové služby Flow. Získáte ji v App Store
SM
nebo na Google
Play
TM
WEBOVÁ SLUŽBA
Stanovte si cíle a získejte pokyny k jejich dosažení. Získejte
podrobnou analýzu svých výkonů a podělte se o své úspěchy s
přáteli. Toto vše a další věci naleznete na adrese polar.com/ow.
POLAR FLOW
Polar M400
UŽIVATELSKÁ PŘÍRUČKA ZAČÍNÁME
Nastavení viz ow.polar.com/start
Ceština
PO TRÉNINKU
Udržujte port USB v čistotě, čímž M400 účinně ochráníte před
oxidací a dalším možným poškozením, které může způsobit
slaná voda (např. pot nebo mořská voda) a nečistoty. Tím bude
zajištěno plynulé nabíjení a synchronizace.
Abyste port USB udržovali v čistotě, opláchněte ho po každém
tréninku vlažnou vodou z kohoutku. Port USB je voděodolný
a můžete ho oplachovat proudem tekoucí vody, aniž by došlo k
poškození elektronických součástí.
Nenabíjejte M400, když je port USB mokrý nebo upocený.
Navlékněte si pohodlný hrudní pás a konektor , abyste mohli v
M400 sledovat přesné hodnoty svojí srdeční frekvence v reálném
čase.
Pokud jste si M400 koupili bez snímače srdeční frekvence, nemusíte si
dělat starosti, můžete si ho pořídit kdykoliv.
SNÍMAČ SRDEČNÍ FREKVENCE H7
1. Navlhčete hrudní pás v oblasti
elektrod.
2. Připněte si hrudní pás a upravte
si ho tak, aby těsně přiléhal.
3. Připojte konektor.
4. Před prvním tréninkem musíte
snímač srdeční frekvence
spárovat s M400. Připněte si
snímač srdeční frekvence a
stiskněte START. Potom počkejte
na žádost o spárování a zvolte
Yes (Ano).
Po skončení tréninku odepněte konektor snímače srdeční
frekvence a opláchněte hrudní pás proudem tekoucí vody,
abyste ho udržovali v čistotě. Podrobnější instrukce naleznete
v kompletní uživatelské příručce na adrese
polar.com/support/M400.
Nový snímač můžete spárovat také v Settings > General set-
tings> Pair and sync > Pair other device (Nastavení > Obecná
nastavení > Párování a synchronizace > Spárovat další zařízení).
TRÉNOVÁNÍ S M400
Stiskněte START and zvolte si sportovní disciplínu. Pro zachycení
satelitních signálů GPS vyjděte ven a jděte dále od vysokých budov
a stromů. Držte M400 v poloze displejem vzhůru, dokud nenalezne
signál GPS. Po nalezení signálu se zobrazí OK.
Jakmile budete připraveni, stiskněte znovu tlačítko START.
Ve webové službě Polar Flow si ve sportovních prolech vyberte,
které informace chcete při tréninku dostávat.
PŘI TRÉNINKU
Měření kola/etapy: V průběhu tréninku stiskněte tlačítko START.
Uzamčení pásma: Pro uzamčení/odemčení pásma srdeční
frekvence, v němž se právě nacházíte, stiskněte a podržte tlačítko
START. Jestliže vaše srdeční frekvence z uzamčeného pásma
vybočí, budete upozorně ni zvukovým signálem.
Změna nastavení v Rychlém menu: Pro otevření Rychlého menu
stiskněte a podržte tlačítko OSVĚTLENÍ. Některá nastavení můžete
změnit, aniž byste museli přerušit záznam tréninku.
PŘERUŠENÍ A UKONČENÍ TRÉNINKU
Pro přerušení tréninkové jednotky stiskněte tlačítko ZPĚT. Pro
pokračování v tréninku stiskněte tlačítko START. Pro ukončení
tréninku při jeho přerušení stiskněte a podržte tlačítko ZPĚT, dokud
se nezobrazí text Recording ended (Nahrávání ukončeno).
4. S pomocí mince víčko zavřete jeho otáčením po směru hodinových ručiček
na pozici CLOSE (ZAVŘÍT).
Podrobnější instrukce viz. kompletní uživatelská příručka na
polar.com/support.
1. S pomocí mince otevřete víčko baterie,
tak, že jím otáčíte proti směru hodinových
ručiček ve směru OPEN (OTEVŘÍT).
2. Vložte baterii (CR 2025) do víčka, kladným
(+) pólem směrem k víčku. Zkontrolujte, zda
je těsnicí kroužek v drážce, aby nedošlo k
narušení vodotěsnosti.
3. Zamáčkněte víčko zpět do konektoru.
TECHNICKÁ SPECIFIKACE
M400
Typ baterie Nabíjecí baterie Li-pol 190 mAh
Doba provozu Až 8 hodin s GPS a snímačem srdeční frekvence
Provozní teplota -10°C až +50°C/-20.00 °F až 122°F
Voděodolnost 30 m
Materiál nerezová ocel, polykarbonát/akrylonitril
butadien- styren, acrylonitril butadien-styren,
termoplastický uretan, polymetylmetakrylát,
silicon
SNÍMAČ SRDEČNÍ FREKVENCE BLUETOOTH® SMART
Battery type CR2025
Battery sealing ring O-kroužek 20.0 x 1.0 materiál FPM
Operating temperature -10 °C to +50 °C / 14 °F to 122 °F
Water resistance 30 m
Connector Polyamide
Strap 38% Polyamide, 29% Polyurethane,
20% Elastane, 13% Polyester
Výměna baterie snímače srdeční frekvence:
Z bezpečnostních důvodů dbejte na to, abyste používali správnou baterii.
C
l
o
s
e
O
p
e
n
polar.com/support/M400
Vyrobil
Polar Electro Oy
Professorintie 5
FI-90440 KEMPELE
Tel +358 8 5202 100
Fax +358 8 5202 300
www.polar.com
Kompatibilní s
VYHLEDEJTE ZÁKAZNICKOU PODPORU
2.0 CS 07/2015
facebook.com/
polarglobal
youtube.com/
polar
twitter.com/
polarglobal
instagram.com/
polarglobal
ZŮSTÁVEJTE NA PŘÍJMU S POLAREM
-
1
-
2
Súvisiace články
-
Polar H7 heart rate sensor Stručná príručka spustenia
-
Polar M400 Používateľská príručka
-
-
Polar H10 heart rate sensor Používateľská príručka
-
Polar H9 heart rate sensor Používateľská príručka
-
Polar V800 Používateľská príručka
-
Polar Team Pro Používateľská príručka
-
Polar Ignite 2 Používateľská príručka
-
-
Polar A300 Používateľská príručka