STORMRED SPTstorm028 Používateľská príručka

Značka: STORMRED

Model: SPTstorm028

Kategória: Fitnes, gymnastika

Typ: Používateľská príručka

SEAHAWK

User Manual – Uživatelský manuál-

Užívateľský manuál - Használati utasítás

English

3 – 12

Czech

13 – 22

Slovak

23 – 32

Magyar

33 – 42

Dear Customer,

Thank you for purchasing our product. This exercise bike will help you meet your goal of

being in good physical condition and developing your muscles properly within your

home environment.

Before putting the exercise bike into operation, please read the assembly and operating

instructions carefully, even if you have purchased the machine assembled.

If you have purchased the machine in its original carton, i.e. in disassembled condition,

please pay attention to the assembly instructions. Before starting the assembly, carefully

remove the individual components from the box, check them for completeness/damage

and follow the instructions for assembly. Use only the original parts supplied. We believe

that you will be satisfied with the product you have purchased, and the machine will

contribute to the consolidation of your health. We wish you much success, endurance,

and strength in achieving your sporting goals.

If you have any questions, you can contact us using the methods below.

✉ www.alza.co.uk/kontakt

✆ +44 (0)203 514 4411

Importer Alza.cz a.s., Jankovcova 1522/53, Holešovice, 170 00 Prague 7, www.alza.cz

Safety rules

• Place the machine on a firm, level and clean surface and make sure it is stable. It

is recommended to put protective layer/pad under the machine to prevent

possible damage to the floor.

• Do not use the machine:

o Outdoors (the machine is specially designed for indoor use),

o On uneven surfaces,

o In direct sunlight or near a heat source,

o In damp or wet environments,

o In an enclosed space where air does not circulate (unventilated rooms) or

in an area with flammable liquid or gas.

• Leave a clear area of at least 60 cm around the machine in the direction of access

(preferably on all sides). The clear space must also include space for emergency

exit from the machine. If the machine is located close to other equipment, this

free space can be shared.

• Insert the plug directly into the socket, do not use an extension cord or splitter.

Errors may occur if the power supply is unstable. Please do not use the same

electrical outlet as for computers, air conditioners, etc.

• If the supply cable fails, replace it with the supply cable provided by the

manufacturer/importer of the machine. Contact your local distributor for

replacement.

• WARNING: The safe level of training equipment can only be delayed if it is

regularly checked for damage and wear. Periodically check all bolts and nuts

for proper tightening. Check all parts regularly, if damaged, do not use the

machine and replace damaged parts immediately or contact the supplier.

Remove the machine from service until it is repaired and fully operational. Ensure

that none of the adjustments protrude, they could interfere with movement.

• Make sure that the main switch is turned off and the machine is disconnected

from the mains before removing the machine guard or carrying out maintenance

or changing parts.

• Unplug the machine when not in use.

• There is a risk of electric shock or death if water enters the machine.

• Keep this manual for future reference and also if you need to order spare parts.

• A maximum of one person can use the machine at a time.

• Before starting the exercise, remove all dangerous objects with sharp edges from

around the machine.

• Before exercising, adjust the saddle, its height, and the distance of the

handlebars. You should be comfortable. The height of the saddle should be

about the height of your hips. Your leg should not be fully extended, even when

the pedal is at its lowest position. Your arms should be slightly bent when holding

the handlebars. When training, try to keep your back straight (even if you are

slightly bent over), keeping your head in extension of your spine.

Tip: Keep your gaze directed approximately two metres in front of the exercise

bike, do not look down at your feet for long periods of time. For an effective and

safe workout, secure your foot to the pedals with a strap.

By exercising on the exercise bike, you are strengthening mainly the thigh, calf

and buttock muscles. With proper and regular exercise, the cardiovascular

system is also strengthened.

Start training with a moderate load and at a slower pace. It is equally important

to end the training in this way. You can pedal the exercise bike sitting or standing.

Pedal smoothly and rhythmically. It is also important to breathe correctly,

regularly, and deeply (into the abdomen).

• Please take extra care if you watch TV or engage in other entertainment while

you are exercising on the machine. Other concurrent activities may distract your

concentration and cause you to lose your balance and become injured.

• Improper use (e.g. excessive exercise, abrupt movements without warm-up,

wrong settings) can damage your health. Consult your physician about your

medical condition (cardiac system, blood pressure, orthopedical problems, etc.)

before starting to exercise, especially if you suffer from any of the following

conditions: high blood pressure, diabetes, respiratory diseases, other chronic or

complicated diseases; also, if you are overweight, a smoker, or if the user is a

pregnant or nursing woman. If you experience any of the symptoms listed below

while exercising, stop exercising immediately and contact your physician. Such

symptoms include chest pain/pressure, irregular heartbeat, very shortened

breathing, feeling faint, light-headedness, nausea.

• Children, elderly persons, and pregnant women should not use the machine

without supervision or without consulting a doctor.

• The manufacturer is not responsible for any injury, damage or failure caused by

the use of this product or by improper assembly and maintenance of the

machine.

• Consult a fitness trainer for the right way to exercise.

• When exercising, we recommend wearing comfortable sports clothing and

suitable sports shoes. Your clothes should not be too loose to avoid getting

caught by the machine.

• Please put away jewellery (chains, rings, etc.).

• Do not leave novice athletes and children unsupervised on or near the machine

(especially when it is in use) to avoid possible injury. Do not leave children (under

12 years of age) or pets playing near the machine. This machine is not a toy.

• Please ensure you drink enough water if you exercise on the machine for more

than 20 minutes.

• WARNING: The heart rate monitoring system (if equipped) may not be accurate.

Overexertion during training can cause serious injury or death. If you experience

nausea, stop exercising immediately!

The maximum user weight is 210 kg. The weight of the machine is 30,5 kg. The

classification of the machine is Use Class H, that is, for domestic use only. The machine

is not intended for commercial use and higher power loads. The accuracy class is C (low).

The machine complies with EN ISO 20957-1:2013 and EN ISO 20957-5:2016.

Parts list

Number

Name

Number of

Monitor

Column

Handlebars (handrails)

Handlebar cover

Bottle holder

Saddle

Horizontal part of the seat post

Saddle bar

Adjusting screw

Right pedal

Main frame

Rear beam

Left pedal

Front beam

Column cover

Standard parts / tools

Number

Name

Number of

Washer F8

M8 nuts

Washer F8

Screw M8*30

Screw M8*16

Installation procedure

Step 1

Attach the front beam to the main frame

using four M8 nuts (No.B) and four Ф8

washers (No.A),using the key.

Attach the rear beam to the main frame

using four M8 nuts (No.B) and four Ф8

washers (No.A), using the spanner.

Step 2

Take the right and left pedals (No.13 and

10) and attach them to the handles on the

corresponding side.

The pedals are marked with the letters L

(left) and R (right). Use the key.

The right pedal should be screwed in

clockwise and the left pedal counter

clockwise.

Step 3

Insert the seat post (no. 7)

into the corresponding hole in the main

frame. Loosen the adjusting screw

and pull it out, adjust the desired seat

post height. Insert the bolt back in and

tighten it. Attach the saddle (No. 6) to the

seat post with the nuts under the saddle,

using the spanner.

Use adjusting screw No. 9 to set the

desired saddle position in the forward /

backward direction.

Step 4

First attach the post cover (No.15) under

the post (No.2).

Connect the cable leading from the post

with a cable leading from the main frame.

Fasten the four M8x16 screws (No.F) with

the spanner.

Attach the bottle holder (#5) to the post

with two screws, using a #6 wrench.

Step 5

Attach the handlebars (#3) to the column

using the washer (#C and D), bolt (#E) and

wrench #6. Attach the handlebar cover

(#4).

Step 6

Place the monitor (#1) on the post,

connect the cables and secure with four

screws and a #6 wrench.

Care and maintenance

Wipe off sweat after each exercise. Regularly wipe off dust and dirt from the surface of

the entire machine with a soft damp cloth (water or mild detergents will suffice). After

cleaning, wipe the machine dry. Use the machine in a clean, well-ventilated and dry

room.

Tighten all screws properly during assembly (check tightening again after about 10

hours of use). If there is increased noise, it is necessary to check that all connections are

tightened correctly.

Battery: 1.5V AAA ×2. To replace the batteries, remove the computer from the holder,

open the back cover and replace the batteries.

If the computer does not display correctly, check the connection of the scanning cables

(between each other and with the display).

Storage

Store the machine indoors in a clean, dry area. Protect it from direct sunlight and high

temperatures. Do not place any items on the treadmill. Make sure the main switch is off

and the machine is not plugged into electricity. Avoid using more static electricity with

the exercise bike, which can interfere with the proper functioning of the meters or even

damage them.

Warranty conditions

A new product purchased from Alza.cz is covered by a 2-year warranty. In case of need

for repair or other service within the warranty period, please contact the seller of the

product directly, it is necessary to present the original proof of purchase with the date of

purchase.

The following shall be deemed to be a breach of warranty for which a claim may

not be accepted:

• Use of the product for a purpose other than that for which it is intended or

failure to follow the instructions for maintenance, operation and servicing of the

product.

• Damage to the product due to natural disaster, unauthorized person or

mechanical fault of the buyer (e.g. during transportation, cleaning by improper

means, etc.).

• Natural wear and aging of consumables or components during use (e.g. batteries,

etc.).

• The action of adverse external influences such as solar and other radiation or

electromagnetic fields, liquid ingress, object ingress, mains surges, electrostatic

discharge of voltage (including lightning), faulty supply or input voltage and

improper polarity of this voltage, chemical processes such as used power

supplies, etc.

• If anyone has made alterations, modifications, design changes or adaptations to

change or extend the product's functions from the design purchased or use non-

original parts.

Vážený zákazníku,

děkujeme, že jste si zakoupil náš výrobek. Tento rotoped vám v rámci domácího

prostředí pomůže splnit cíl být v dobré fyzické kondici a správně rozvíjet svaly.

Před uvedením rotopedu do provozu si, prosím, pečlivě přečtěte návod k montáži a

obsluze, a to i v případě, že jste zakoupil stroj sestavený.

Pokud jste zakoupil stroj v originálním kartónovém obalu, tedy v rozloženém stavu,

věnujte pozornost pokynům k montáži. Před zahájením montáže vyjměte opatrně

jednotlivé komponenty z krabice, zkontrolujte jejich kompletnost/nepoškozenost a podle

návodu si promyslete postup montáže. Používejte pouze originální dodané díly. Věříme,

že budete se zakoupeným výrobkem spokojeni a stroj přispěje k upevnění vašeho

zdraví. Přejeme mnoho úspěchů, vytrvalosti a sil při dosažení vašich sportovních cílů.

V případě jakýchkoli dotazů nás můžete kontaktovat níže uvedenými způsoby.

✉ www.alza.cz/kontakt

✆ +420 255 340 111

Dovozce Alza.cz a.s., Jankovcova 1522/53, Holešovice, 170 00 Praha 7, www.alza.cz

Bezpečnostní pravidla

• Umístěte stroj na pevnou, rovnou a čistou plochu a ujistěte se, že stojí stabilně.

Doporučujeme pod stroj položit nějakou ochrannou vrstvu/podložku, abyste

předešli případnému poškození podlahy.

• Nepoužívejte stroj:

o Venku (stroj je speciálně navržen pro vnitřní použití),

o Na nerovných plochách,

o Na přímém slunečním světle nebo v blízkosti tepelného zdroje,

o Ve vlhkém nebo mokrém prostředí,

o V uzavřeném prostoru, kde necirkuluje vzduch (v nevětraných

místnostech), nebo v prostoru s hořlavou kapalinou nebo plynem.

• Nechte kolem stroje volnou plochu minimálně 60 cm ve směru přístupu k zařízení

(nejlépe pak na všechny strany). Volný prostor musí také zahrnovat prostor pro

nouzové opuštění zařízení. Jestliže je zařízení umístěno v blízkosti dalšího zařízen,

může se tento volný prostor sdílet.

• Zasuňte zástrčku přímo do zásuvky, nepoužívejte prodlužovací kabel ani

rozdvojku. Při nestabilní dodávce elektřiny se mohou objevit chyby. Prosím

nepoužívejte stejnou elektrickou zásuvku jako pro počítače, klimatizace a

podobně.

• Pokud dojde k poruše přívodního kabelu, nahraďte jej přívodním kabelem

poskytnutým výrobcem/dovozcem daného stroje. Pro výměnu se obraťte na

místního distributora.

• UPOZORNĚNÍ: Bezpečná úroveň tréninkového zařízení může být zdržena

pouze tehdy, bude-li pravidelně kontrolováno jeho poškození a opotřebení.

Pravidelně kontrolujte všechny šrouby a matice, zda jsou řádně dotaženy.

Pravidelně kontrolujte všechny části, pokud jsou poškozeny, stroj nepoužívejte a

ihned poškozené části vyměňte nebo kontaktujte dodavatele. Odstavte zařízení

z provozu, dokud nebude opraveno a plně funkční. Ujistěte se, že žádný ze

seřizovaných prostředků nevyčnívá, mohl by překážet pohybu.

• Předtím, než případně sejmete ochranný kryt stroje nebo budete provádět

údržbu či měnit součástky, se ujistěte, že hlavní spínač je vypnutý a stroj

odpojený od elektrické sítě.

• Pokud stroj nepoužíváte, odpojte ho od elektrické sítě.

• Při vniknutí vody do stroje hrozí nebezpečí úrazu elektrickým proudem nebo

smrti.

• Uschovejte tento návod pro pozdější nahlédnutí a případně objednání

náhradních dílů.

• Stroj může současně používat maximálně jedna osoba.

• Před zahájením cvičení odstraňte z okolí stroje všechny nebezpečné předměty

s ostrými hranami.

• Před cvičením si nastavte sedlo, jeho výšku a vzdálenost řídítek. Mělo by se Vám

sedět pohodlně. Výška sedla by měla být přibližně ve výšce Vašich kyčlí. Noha by

neměla být zcela propnutá, ani když je pedál v nejnižší poloze. Ruce by při držení

řídítek měly být lehce pokrčené. Při tréninku se snažte držet rovná záda (i když

budete v mírném předklonu), hlavu udržujte v prodloužení páteře.

Tip: Pohledem směřujte do vzdálenosti přibližně dvou metrů před rotoped,

nedívejte se dlouho dolů na nohy. Pro efektivní a hlavně bezpečné cvičení

zajistěte nohu na pedálů řemínkem.

Cvičením na rotopedu posilujete především stehenní, lýtkové a hýžďové svaly.

Správným a pravidelným cvičením dochází také k posílení kardiovaskulárního

systému.

Trénink začínejte s mírnou zátěží a v nižším tempu. Stejně tak je důležité trénink

tímto způsobem i zakončit. Na rotopedu můžete šlapat v sedě i ve stoje. Šlapejte

plynule a rytmicky. Důležité je také správné, pravidelné a hlubší dýchání (do

břicha).

• Pokud budete během cvičení na stroji sledovat televizi nebo se věnovat jiné

zábavě, prosím buďte zvláště opatrní. Další souběžné činnosti mohou rozptýlit

vaši soustředěnost, a tak zapříčinit ztrátu vaší rovnováhy a zranění.

• Nesprávné používání (např. nadměrné cvičení, prudké pohyby bez rozcvičení,

špatné nastavení) může poškodit vaše zdraví. Před začátkem cvičení konzultujte

váš zdravotní stav (srdeční systém, krevní tlak, ortopedické problémy a podobně)

se svým lékařem, zvláště pokud trpíte některým z následujících onemocnění:

vysoký krevní tlak, cukrovka, respirační onemocnění, jiná chronická nebo

komplikovaná onemocnění; dále pokud trpíte nadváhou, jste kuřáci nebo pokud

je uživatelem těhotná či kojící žena. Pokud se během cvičení objeví kterýkoliv

z níže uvedených příznaků, okamžitě přestaňte cvičit a kontaktujte svého lékaře.

Takovými příznaky jsou bolest/tlak v hrudním koši, nepravidelný tep, velmi

zkrácené dýchání, pocit na omdlení, točení hlavy, nevolnost.

• Děti, starší osoby a těhotné ženy by neměly stroj používat bez dozoru, popřípadě

bez konzultace s lékařem.

• Výrobce není zodpovědný za jakékoliv zranění, škodu nebo selhání způsobené

použitím tohoto výrobku či špatným sestavením a údržbou stroje.

• Správný způsob cvičení konzultujte s fitness trenérem.

• Při cvičení doporučujeme nosit pohodlné sportovní oblečení a vhodnou sportovní

obuv. Vaše oblečení by nemělo být příliš volné, aby nedošlo k zachycení oděvu

strojem.

• Prosím, odložte šperky (řetízky, prstýnky a podobně).

• Nenechávejte začínající sportovce a děti bez dozoru na stroji či v jeho blízkosti

(zvláště pokud je v provozu), aby nedošlo k případnému zranění. Nenechávejte

děti (mladší 12 let) či domácí zvířata hrát si v blízkosti stroje. Tento stroj není

hračka.

• Prosím dodržujte dostatečný pitný režim, cvičíte-li na stroji déle než 20 minut.

• VAROVÁNÍ: Systém pro monitorování tepové frekvence (pokud jím je zařízení

vybaveno) nemusí být přesný. Přetěžování při tréninku může zavinit vážné

zranění nebo smrt. Pokud pocítíte nevolnost, okamžitě ukončete cvičení!

Maximální hmotnost uživatele je 120 kg. Hmotnost stroje je 30,5 kg. Klasifikací je stroj

Třída použití H, to znamená pouze pro domácí použití. Stroj není určen pro komerční

účely a vyšší výkonnostní zatížení. Třída přesnosti je C (nízká). Stroj splňuje normy EN

ISO 20957-1:2013 a EN ISO 20957-5:2016.

Seznam dílů

Číslo

Název

Počet

Monitor

Sloupek

Řídítka (madla)

Kryt řídítek

Držák na lahev

Sedlo

Horizontální díl sedlové tyče

Sedlová tyč

Regulační šroub

Pravý pedál

Hlavní rám

Zadní nosník

Levý pedál

Přední nosník

Kryt sloupku

Standardní díly/nástroje

Číslo

Název

Počet

Podložka Ф8

Matice M8

Podložka Ф8

Šroub M8*30

Šroub M8*16

Montážní postup

Krok 1

Připevněte přední nosník k hlavnímu

rámu pomocí čtyř matic M8 (č.B) a čtyř

podložek Ф8 (č.A),

použijte přitom klíč.

Připevněte zadní nosník k hlavnímu rámu

pomocí čtyř matic M8 (č.B) a čtyř podložek

Ф8 (č.A), použijte přitom klíč.

Krok 2

Vezměte pravý a levý pedál (č.13 a 10)

a připevněte je ke klikám na odpovídající

straně.

Pedály jsou označeny písmeny L (levý) a R

(pravý).

Použijte přitom klíč.

Pravý pedál by měl být našroubován ve

směru hodinových ručiček a levý pedál

proti směru hodinových ručiček.

Krok 3

Zasuňte sedlovou tyč (č. 7)

do příslušného otvoru v hlavním rámu.

Povolte regulační šroub

a povytáhněte ho ven, nastavte

požadovanou výšku sedlové tyče. Zasuňte

šroub zpět a utáhněte ho. Připevněte

sedlo (č. 6) k sedlové tyči pomocí matic

pod sedlem, použijte klíč.

Regulačním šroubem č. 9 nastavíte

požadovanou pozici sedla ve směru

dopředu/dozadu.

Krok 4

Nejprve připevněte kryt sloupku (č.15)

pod sloupek (č. 2).

Spojte kabel vedoucí ze sloupku

s kabelem vedoucí z hlavního rámu.

Připevněte čtyři šrouby M8x16 (č.F)

pomocí klíče.

Připevněte držák na lahev (č. 5) ke

sloupku pomocí dvou šroubů, použijte klíč

č. 6#.

Krok 5

Připevněte řídítka (č. 3) ke sloupku,

použijte přitom podložku (č. C a D), šroub

(č. E) a klíč č. 6#. Připevněte kryt řídítek (č.

4).

Krok 6

Položte monitor (č. 1) na sloupek, spojte

kabely a připevněte čtyřmi šrouby a klíč č.

6#.

Stránka sa načítava ...

STORMRED SPTstorm028 Používateľská príručka

Značka: STORMRED

Model: SPTstorm028

Kategória: Fitnes, gymnastika

Typ: Používateľská príručka

Stiahnite si PDF

správa

V iných jazykoch

English: STORMRED SPTstorm028 User manual

STORMRED SPTstorm028 Používateľská príručka

STORMRED SPTstorm028 Používateľská príručka

V iných jazykoch

Súvisiace články

Ďalšie dokumenty