ProForm PETL80816 Návod na obsluhu

Značka: ProForm

Model: PETL80816

Kategória: Bežecké pásy

Typ: Návod na obsluhu

UŽIVATELSKÁ PŘÍRUČKA

www.iconeurope.com

Štítek se

sériovým

číslem

Model č. PETL80816.0

Sériové č.

Výše si poznamenejte sériové číslo

pro budoucí potřebu.

POZOR

Před používáním tohoto zařízení

si prostudujte veškerá bezpeč-

nostní opatření a pokyny uvedené

v této příručce. Příručku si uscho-

vejte pro budoucí potřebu.

ZÁKAZNICKÝ SERVIS

V případě dotazů, chybějících nebo

poškozených dílů viz přiložená

strana označená DECATHLON

CUSTOMER SERVICE

INFORMATION nebo se obraťte

na prodejnu, kde jste tento výrobek

zakoupili.

Internetové Stránky:

www.iconsupport.eu

Zde vyobrazené varovné stítky jsou soucástí

tohoto výrobku. Varovné stítky je nutné prilepit

nad varovné nápisy v anglictine na uvedených

místech. Na tomto výkrese jsou uvedena

umístění výstražných štítků. Pokud štítek chybí

nebo je nečitelný, zavolejte na telefonní

číslo na přední straně této příručky a zdarma

požádejte o náhradní štítek. Štítek upevněte

na uvedené místo. Poznámka: Štítky nemusí

být zobrazeny ve skutečné velikosti.

DE-323073

UMÍSTĚNÍ VAROVNÝCH ŠTÍTKŮ

OBSAH

PROFORM a IFIT jsou zapsané ochranné známky společnosti ICON Health & Fitness, Inc. App store je ochranná

známka společnosti Apple Inc., zapsaná v USA a dalších zemích. Android a Google Play jsou ochranné známky

společnosti Google Inc. Slovní ochranná známka a loga BLUETOOTH

jsou zapsané ochranná známky spo-

lečnosti Bluetooth SIG, Inc. a jejich použití podléhá licenci. IOS je ochranná známka nebo zapsaná ochranná

známka společnosti Cisco v USA a dalších zemích a její použití podléhá licenci.

UMÍSTĚNÍ VAROVNÝCH ŠTÍTKŮ ..............................................................2

DŮLEŽITÁ BEZPEČNOSTNÍ OPATŘENÍ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

PŘEDTÍM, NEŽ ZAČNETE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

PŘEHLED DÍLŮ A JEJICH ZNAČENÍ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6

MONTÁŽ ..................................................................................7

POUŽÍVÁNÍ BĚŽECKÉHO TRENAŽÉRU. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17

SKLÁDÁNÍ A PŘEMÍSŤOVÁNÍ BĚŽECKÉHO TRENAŽÉRU .........................................25

ÚDRŽBA A PORADCE PŘI POTÍŽÍCH . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26

POKYNY PRO CVIČENÍ .....................................................................29

SEZNAM DÍLŮ ............................................................................30

ROZLOŽENÝ VÝKRES. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .32

OBJEDNÁNÍ NÁHRADNÍCH DÍLŮ .....................................................Zadní strana

INFORMACE O RECYKLACI .........................................................Zadní strana

1. Odpovědností majitele je zajistit, aby všichni

uživatelé tohoto běžeckého trenažéru byli

adekvátně informováni o veškerých výstra-

hách a bezpečnostních opatřeních.

2. Před zahájením jakéhokoliv cvičebního

programu se poraďte se svým lékařem. To je

důležité zejména pro osoby starší 35 let nebo

osoby s dřívějšími zdravotními problémy.

3. Běžecký trenažér není určen pro osoby s

omezenými fyzickými, smyslovými nebo

duševními schopnostmi nebo nedostatkem

zkušeností a znalostí, pokud nejsou pod

dohledem nebo poučeni v používání běžec-

kého pásu někým, kdo odpovídá za jejich

bezpečnost.

4. Trenažér používejte pouze k účelu popsa-

nému v tomto návodu.

5. Tento běžecký trenažér je určen pouze k

domácímu použití. Běžecký trenažér nepo-

užívejte k podnikání, pronájmu nebo ve

sportovních zařízeních.

6. Běžecký trenažér používejte v interiéru v

suchém a bezprašném prostředí. Trenažér

neumisťujte do garáže, na kryté atrium nebo

v blízkosti vody.

7. Běžecký trenažér umístěte na rovný povrch

a ponechejte prostor minimálně 2,4 m za

trenažérem a 0,6 m na každé straně. Trenažér

neumisťujte na povrch, který by mohl blo-

kovat větrací otvory. Podlahu či koberec

chraňte před poškozením pomocí podložky

vložené pod trenažér.

8. Trenažér nepoužívejte v místě používání

aerosolových produktů nebo podávání

kyslíku.

9. Děti mladší 13 let a domácí zvířata udržujte

vždy mimo dosah trenažéru.

10. Běžecký trenažér smí používat osoby do

hmotnosti 135 kg.

11. Nikdy nedovolte, aby běžecký trenažér sou-

časně používala více než jedna osoba.

12. Při používání běžeckého trenažéru noste

vhodný cvičební oděv. Nenoste volné oble-

čení, které by se mohlo v trenažéru zachytit.

Mužům i ženám se doporučuje používat

sportovní oblečení. Vždy noste sportovní

obuv. Na běžecký trenažér nestoupejte bosou

nohou, v punčochách nebo v sandálech.

13. Při zapojování síťový kabel (viz strana 17)

zapojte do uzemněného obvodu. Ve stejném

obvodu by neměl být zapojen další spotřebič.

14. Je-li zapotřebí prodlužovací kabel, použijte

pouze 3žílový kabel o průřezu 1 mm

a délce

max. 1,5 m.

15. Dbejte, aby kabel nepřišel do styku s horkým

povrchem.

16. Nikdy nepohybujte běžeckým pásem, je-li

vypnuté napájení. Běžecký trenažér nepou-

žívejte, pokud je síťový kabel nebo zásuvka

poškozená nebo pokud běžecký trenažér

nefunguje správně. (Pokud trenažér nefun-

guje správně, prostudujte kapitolu ÚDRŽBA

A PORADCE PŘI POTÍŽÍCH na straně 26).

17. Před používáním trenažéru řádně prostudujte

a vyzkoušejte postup nouzového zastavení

(viz POSTUP ZAPÍNÁNÍ na straně 19). Při

používání trenažéru vždy noste sponu.

18. Při spouštění a zastavování běžeckého pásu

vždy stůjte na kolejnicích pro chodidla. Při

používání trenažéru se vždy držte madel.

19. Při chůzí po běžeckém pásu se zvyšuje hla-

dina jeho hlučnosti.

UPOZORNĚNÍ: Aby se snížilo riziko popálení, požáru, úrazu elektrickým proudem

nebo zranění OSOB, před použitím běžeckého trenažéru si prostudujte veškerá důležitá bezpeč-

nostní opatření a pokyny v tomto návodu a veškerá varování umístěná na běžeckém trenažéru.

Společnost ICON nenese žádnou odpovědnost za zranění osob nebo poškození majetku vzniklé

používáním tohoto výrobku.

DŮLEŽITÁ BEZPEČNOSTNÍ OPATŘENÍ

20. Oděv, prsty a vlasy udržujte v dostatečné

vzdálenosti od pohyblivého pásu.

21. Trenažér je schopen vyvinout vysokou

rychlost. Rychlost nastavujte v malých pří-

růstcích, aby se zamezilo náhlým skokům.

22. Monitor srdečního tepu není lékařský pří-

stroj. Na přesnost údajů o srdeční frekvenci

mohou mít vliv různé faktory, včetně pohybu

uživatele. Monitor srdečního tepu je určen

pouze jako cvičební pomůcka k přibližnému

zjištění trendů srdeční frekvence.

23. Běžecký trenažér po zapnutí nenechávejte

bez dozoru. Pokud se běžecký trenažér nepo-

užívá, vždy vyjměte klíč, vypínač přepněte do

polohy Off (vyp) (umístění vypínače je zná-

zorněno na str. 5) a odpojte napájecí kabel.

24. Nepokoušejte se trenažérem pohybovat

předtím, než bude řádně smontován. (Viz

MONTÁŽ na straně 7 a POSTUP SLOŽENÍ A

PŘEMISŤOVÁNÍ BĚŽECKÉHO TRENAŽÉRU

na straně 25). Chcete-li bez rizika zranění

přemisťovat trenažér, musíte být schopni

bezpečně nadzvednout 20 kg.

25. Při skládání nebo přemisťování běžeckého

trenažéru zkontrolujte, zda západka pro

uskladnění bezpečně přidržuje rám v poloze

pro uskladnění.

26. Sklon trenažéru neměňte umísťováním před-

mětů pod trenažér.

27. Do otvorů v běžeckém trenažéru nikdy

nevkládejte žádné předměty.

28. Při každém použití trenažéru zkontrolujte a

řádně dotáhněte všechny součásti.

29. NEBEZPEČÍ: Ihned po použití, před

čištěním trenažéru a před prováděním údržby

a nastavení dle tohoto návodu vždy odpojte

síťový kabel. Nikdy nesnímejte kryt motoru,

dokud k tomu nedostanete pokyn od autori-

zovaného servisního zástupce. Jiné servisní

úkony, než je popsáno v tomto návodu,

smí provádět pouze autorizovaný servisní

zástupce.

30. Nadměrné cvičení a přepínání vlastních sil

může způsobit vážné zranění nebo dokonce

úmrtí. Pokud během cvičení nebudete stačit

s dechem, pocítíte slabost nebo bolest, ihned

cvičení přerušte a odpočiňte si.

TUTO PŘÍRUČKU ŘÁDNĚ USCHOVEJTE

Děkujeme vám, že jste se rozhodli pro nový trenažér

PROFORM

PERFORMANCE 410I. Běžecký trenažér

PERFORMANCE 410I nabízí řadu působivých funkcí,

určených ke zpříjemnění a zefektivnění domácího

cvičení.

Před použitím trenažéru si ve vlastním zájmu peč-

livě prostudujte tento návod. Pokud vám po přečtení

tohoto návodu bude něco nejasné, podívejte se na

přední stranu tohoto návodu. Než nás budete kontak-

tovat, poznamenejte si pro snazší pomoc číslo modelu

a sériové číslo výrobku. Číslo modelu a umístění štítku

se sériovým číslem je uvedeno na přední straně tohoto

návodu.

Dříve, než budete číst dále, se prosím seznamte s

částmi, které jsou označeny ve výkresu níže.

PŘEDTÍM, NEŽ ZAČNETE

Madlo

Konzola

Klíč/spona

Vypínač

Běžecký pás

Kryt motoru

Kolečko

Kolejnice pro chodidlo

Seřizovací šrouby

napínací kladky

Odpružení plošiny

Monitor srdečního

tepu

Délka: 188 cm

Šířka: 91 cm

Hmotnost: 88 kg

Držák tabletu

PŘEHLED DÍLŮ A JEJICH ZNAČENÍ

Drobné montážní součástky určete podle výkresů níže. Číslo v závorce pod každým výkresem je číselný kód

dílu ze SEZNAMU DÍLŮ na konci tohoto návodu. Číslo za kódem je počet kusů použitých k montáži. Poznámka:

Pokud některá součást není v dodané soupravě, zkontrolujte, zda nebyla instalována předem. Součástí

dodávky mohou být díly navíc.

Hvězdicová

podložka 5/16"

(11)–6

Hvězdicová

podložka 3/8"

(13)–8

Stříbrný šroub

#8 x 1/2" (10)–1

Hvězdicová

podložka 1/4"

(26)–4

Šroub #8 x

1/2" (1)–19

Šroub #8 x

3/8" (105)–8

Šroub #10 x 3/4"

(9)–4

Hvězdicová

podložka

#10 (5)–4

Šroub 3/8" x 2 3/8" (7)–4

Šroub 3/8" x 1 3/4" (62)–2

Šroub 3/8" x 1 1/4"

(63)–2

Šroub se

zápustnou hlavou

#8 x 5/8" (8)–4

Šroub 5/16" x 2 1/2" (28)–4

• K montáži jsou zapotřebí dvě osoby.

• Všechny součásti posilovacího zařízení umístěte

do vyhrazených prostor a odstraňte veškerý oba-

lový materiál. Obalové materiály zlikvidujte až po

dokončení montáže.

• Po dodání výrobku může být na vnější straně

pásu olejovitá látka. Jedná se o normální jev.

Pokud se na trenažéru nachází olejovitá látka,

jednoduše ji setřete měkkou tkaninou navlhčenou

v mírném neabrazivním čisticím prostředku.

• Značení drobných dílů je uvedeno na str. 6.

• Levostranné součásti jsou označeny „L“ nebo

„Left“ a pravostranné součásti jsou označeny „R“

nebo „Right“.

• Pro montáž je zapotřebí následující nářadí:

přibalené šestihranné klíče

jeden křížový šroubovák

jeden nastavitelný klíč

Aby nedošlo k poškození součástí, nepoužívejte

elektrické nářadí.

MONTÁŽ

1. Ve svém počítači přejděte na

www.iconsupport.eu a svůj výrobek

zaregistrujte.

• aktivuje se tím vaše záruka

• ušetříte čas, pokud budete někdy potřebovat

kontaktovat středisko služeb zákazníkům

(zákaznický servis)

• možníte nám informovat vás o upgradech a

nabídkách

Poznámka: Pokud nemáte přístup k internetu,

pro registraci výrobku zavolejte Zákaznický

Servis (viz přední strana tohoto návodu).

2. Ověřte, zda je odpojen síťový kabel.

Odřízněte přepravní pásek, který upevňuje kabel

sloupku (81) k přední části základny (94).

Poté vyhledejte pravý sloupek (90). S pomocí

druhé osoby přidržujte pravý sloupek v blízkosti

základny (94).

Viz výřezový výkres. Pomocné lanko (A) v

pravém sloupku (90) pevně uvažte kolem konce

kabelu sloupku (81). Poté při vytahování dru-

hého konce lanka z pravého sloupku vložte do

spodní části pravého sloupku kabel sloupku.

3. Pravý sloupek (90) přiložte poblíž základny (94).

Do čtvercového otvoru (B) v pravém sloupku

zatlačte průchodku (77). Dejte pozor, aby se

nesevřel zemnicí kabel (C).

Poté vyjměte a zlikvidujte označený šroub (D).

Poté pomocí stříbrného šroubu #8 x 1/2" (10)

zemnicí kabel (C) připojte k pravému sloupku

(90).

5. Vyhledejte levý a pravý kryt základny (82, 83).

Levý a pravý kryt základny nasuňte na levý a

pravý sloupek (89, 90) podle obrázku.

4. Pravý sloupek (90) přidržte u základny (94).

Dejte pozor, abyste nesevřeli kabel sloupku

(81).

Pomocí dvou šroubů 3/8" x 2 3/8" (7), jednoho

šroubu 3/8" x 1 1/4" (63) a šroubu 3/8" x 1 3/4"

(62) čtyř hvězdicových podložek 3/8" (13) upev-

něte pravý sloupek (90) dle ilustrace; šrouby

ještě zcela neutahujte.

Stejným způsobem upevněte levý sloupek

(nezobrazen). Poznámka: Na levé straně nejsou

žádné kabely.

6. Madlo (84) ve vyobrazeném místě upev-

něte k pravému sloupku (90) pomocí šroubu

5/16" x 2 1/2" (28) a hvězdicové podložky 5/16"

(11). Dejte pozor, abyste nesevřeli kabel

sloupku (81). Šrouby ještě zcela neutahujte.

Poté vyjměte a zlikvidujte dva označené šrouby

(E).

Stejným způsobem připevněte druhé madlo

(není vidět) k levému sloupku (89). Poznámka:

Na levé straně nejsou žádné kabely.

7. DŮLEŽITÉ: Aby nedošlo k poškození pulzní

příčky (93), nepoužívejte elektrické nářadí a

příliš neutahujte šrouby #10 x 3/4" (9).

Pulzní příčku (93) orientujte dle ilustrace. Pulzní

příčku upevněte k madlům (84) pomocí čtyř

šroubů #10 x 3/4" (9) a čtyř hvězdicových pod-

ložek #10 (5); všechny čtyři šrouby utáhněte

nejprve částečně a poté úplně. Dejte pozor,

abyste nesevřeli kabel sloupku (81).

Dále k pulzní příčce (93) utáhněte dva šrouby

5/16" x 2 1/2" (28) a dvě hvězdicové podložky

5/16" (11).

Pevně utáhněte čtyři šrouby 5/16" x 2 1/2"

(28).

Poté z kabelu sloupku (81) vyjměte pomocné

lanko (A).

8. Základnu konzoly (64) umístěte čelní plo-

chou na měkký povrch, abyste zamezili jejímu

poškrábání.

Vyhledejte levou přihrádku (36). Pomocí čtyř

šroubů #8 x 3/8" (105) připevněte levou při-

hrádku; všechny čtyři šrouby utáhněte

nejprve částečně a poté úplně.

Poté čtyřmi šrouby #8 x 3/8" (105) upevněte

pravou přihrádku (27).

Následně odstraňte a uschovejte čtyři šrouby

1/4" x 1/2" (2).

105

9. S pomocí druhé osoby přidržte sestavu konzoly

(F) poblíž pravého madla (84) a levého madla

(není zobrazeno).

Viz výřezový výkres. Spojte kabel sloupku (81)

s kabelem konzoly (G). Konektory by se měly

do sebe snadno zasunout a zacvaknout.

Pokud se tak nestane, otočte jedním konekto-

rem a zkuste to znovu. POKUD KONEKTORY

ŘÁDNĚ NEPŘIPOJÍTE, KONZOLA SE PO

ZAPNUTÍ NAPÁJENÍ MŮŽE POŠKODIT.

10. Sestavu konzoly (F) ustavte na madla (84).

Zkontrolujte, zda kabely nejsou sevřené.

Přečnívající kabel sloupku (81) zasuňte do pra-

vého sloupku (90).

Sestavu konzoly (F) upevněte k držákům na

madlech (84) pomocí čtyř šroubů 1/4" x 1/2" (2),

demontovaných v kroku 8, a čtyř hvězdicových

podložek 1/4" (26); šrouby pevně utáhněte.

11. Vyhledejte kryt pravého madla (31). Na pravé

madlo (84) nasaďte kryt pravého madla.

Utáhněte tři šrouby #8 x 1/2" (1) ke spodní

části krytu pravého madla; šrouby zcela

nedotahujte.

Dále posuňte kryt pravého madla (31) dopředu

až pod sestavu konzoly (F). Poté utáhněte

tři šrouby #8 x 1/2" (1); šrouby neutahujte

nadměrně.

Stejným způsobem upevněte kryt levého

madla (87).

13. Přidržujte rukojeť se zabudovaným snímačem

(85) v blízkosti sestavy konzoly. Spojte dva

kabely snímače tepové frekvence (H) a ze

sestavy konzoly (F) připojte k zemnicímu kabelu

(I) zemnicí kabel konzoly (58).

Pomocí jedenácti šroubů #8 x 1/2" (1) k pulzní

příčce (93) připevněte rukojeť se zabudova-

ným snímačem (85); všech jedenáct šroubů

utáhněte nejprve částečně a poté úplně.

Zkontrolujte, zda kabely nejsou sevřené.

12. Levou a pravou rukojeť madla (74, 79) nasuňte

na levý a pravý kryt madla (nezobrazeno) a smě-

rem k sestavě konzoly (F).

Rukojeti madla (74, 79) upevněte pomocí

dvou šroubů #8 x 1/2" (1); šrouby neutahujte

nadměrně.

14. Nadzvedněte rám (56) do vzpřímené polohy.

DŮLEŽITÉ: Rám nezvedejte za úroveň svislé

polohy. Druhá osoba přidržuje rám až do

dokončení kroku 16.

Z příčky (114) vyjměte dva šrouby 5/16" x 3/4"

(6).

Příčku (114) orientujte dle ilustrace. Nálepka

„This side toward belt“ (Touto stranou smě-

rem k pásu) (J) musí směřovat k trenažéru.

Příčku upevněte k držákům (K) na rámu (56)

pomocí dvou šroubů 5/16" x 3/4" (6) a dvou

hvězdicových podložek 5/16" (11).

114

15. Z držáku na základně (94) vyšroubujte matici

5/16" (34) a šroub 5/16" x 1 3/4" (41).

Dále zajistěte správnou orientaci západky pro

uskladnění (52) dle ilustrace.

Upevněte spodní konec západky pro uskladnění

(52) k držáku na základně (94) pomocí šroubu

5/16" x 1 3/4" (41) a matice 5/16" (34).

Poté nadzvedněte západku pro uskladnění (52)

do svislé polohy a odstraňte stahovací pásek (L).

16. Z držáku na příčce (114) vyšroubujte matici 5/16"

(34) a šroub 5/16" x 2 1/4" (106).

Horní konec západky pro uskladnění (52)

zarovnejte s konzolou na příčce (114) a přes

konzolu a západku pro uskladněn nasaďte

šroub 5/16" x 2 1/4" (106). Rozpěrka (M) se tím

vytlačí ze západky pro uskladnění; rozpěrku

zlikvidujte.

Poté utáhněte matici 5/16" (34) na šroubu

5/16" x 2 1/4" (106). Matici neutahujte nad-

měrně; západka pro uskladnění (52) se musí

volně otáčet.

Poté rám (56) spusťte dolů (viz POSTUP

SNÍŽENÍ BĚŽECKÉHO TRENAŽÉRU K OUŽITÍ

na straně 25).

114

106

17. Pevně utáhněte čtyři šrouby 3/8" x 2 3/8" (7),

dva šrouby 3/8" x 1 3/4" (62) a dva šrouby

3/8" x 1 1/4" (63).

Poté nasaďte levý vnitřní kryt základny (100)

na spodní konec levého sloupku (89). Následně

posuňte levý kryt základny (82) dolů a s přítla-

kem jej nasaďte na levý vnitřní kryt základny.

Poté nasaďte pravý vnitřní kryt základny (101)

na spodní konec pravého sloupku (90). Pak

posuňte pravý kryt základny (83) dolů a s přítla-

kem jej nasaďte na pravý vnitřní kryt základny.

100

101

19. Před použitím trenažéru ověřte, zda jsou všechny díly řádně utažené. Pokud jsou na štítcích trenažéru

plastové fólie, odstraňte je. Podlahu či koberec chraňte umístěním podložky pod trenažér. Aby nedošlo k

poškození konzoly, trenažér mějte mimo dosah přímého slunečního záření. Šestihranný (imbusový) klíč

uschovejte na bezpečném místě; používá se pro nastavení běžeckého pásu (viz strany 27 a 28). Poznámka:

Součástí dodávky mohou být náhradní drobné součástky.

18. Pomocí čtyř křížovýchšroubů #8 x 5/8" (8) k

sestavě konzoly (F) připevněte držák tabletu

(25); všechny čtyři křížových šrouby utáhněte

nejprve částečně a poté úplně. Křížových

šrouby neutahujte nadměrně.

ZAPOJENÍ SÍŤOVÉHO KABELU

Tento výrobek musí být uzemněn. Pokud nefun-

guje správně nebo se porouchá, uzemnění zajišťuje

ochranu ke snížení nebezpečí úrazu elektrickým prou-

dem. Tento výrobek je vybaven síťovým kabelem se

zemnicím kabelem a zemnicím kolíkem. DŮLEŽITÉ:

Pokud se síťový kabel poškodí, je nutné jej vymě-

nit za síťový kabel doporučený výrobcem.

Síťový kabel zapojte podle níže uvedeného

postupu.

1. Označenou koncovku síťového kabelu zapojte do

zásuvky na běžeckém trenažéru.

2. Síťový kabel zapojte do vhodné zásuvky řádně

nainstalované a uzemněné v souladu s místními

pravidly a předpisy.

NEBEZPEČÍ: Nesprávné zapo-

jení zemnícího kabelu může způsobit zvýšené

riziko úrazu elektrickým proudem. Máte-li

pochybnosti o správném uzemnění výrobku,

poraďte se s kvalifikovaným elektrikářem

nebo opravářem. Na zástrčce dodané se spo-

třebičem neprovádějte žádné úpravy. Pokud

zástrčku nelze zasunout do zásuvky, nechte

si kvalifikovaným elektrikářem nainstalovat

odpovídající zásuvku.

POUŽÍVÁNÍ BĚŽECKÉHO TRENAŽÉRU

FR/SP

Zásuvka na běžeckém

trenažéru

Napájecí šňůra

Dubai

UKR

FR/

SP/

PL/

AUS

TYPE E

TYPE F

Výstup

NALEPENÍ ŠTÍTKŮ

Vyhledejte upozornění na konzole, které jsou v anglič-

tině. Stejná upozornění v jiných jazycích lze nalézt na

přiloženém archu s obtisky. Na konzoli nalepte české

varovné obtisky.

FUNKCE KONZOLY

Konzola trenažéru nabízí výběr funkcí, určených k

zefektivnění a zpříjemnění domácího cvičení.

V manuálním režimu lze měnit rychlost a sklon běžec-

kého trenažéru stisknutím tlačítka. Při cvičení konzola

zobrazuje okamžitou zpětnou vazbu. Pomocí snímače

pulsu v rukojeti nebo kompatibilního monitoru srdeč-

ního tepu lze měřit i srdeční frekvenci. Informace k

nákupu volitelného hrudního monitoru srdečního

tepu naleznete na straně 23 .

Kromě toho konzola obsahuje řadu přednastavených

tréninkových programů. Při každém tréninku se v prů-

běhu efektivního cvičení automaticky reguluje rychlost

a sklon běžeckého trenažéru.

K provádění záznamu a sledování informací o tréninku

můžete také ke konzoli připojit svůj tablet a používat

aplikaci iFit

Bluetooth Tablet.

S pomocí stereofonního zvukového systému konzoly

můžete během cvičení dokonce poslouchat oblíbenou

hudbu ke cvičení nebo audioknihy.

Postup zapínání je uveden na straně 19. Použití

manuálního režimu je popsáno na straně 19. Použití

přednastaveného tréninku je popsáno na straně 21.

Intervalový trénink je popsán na straně 22. Postup

připojení tabletu ke konzoli je uveden na straně 22.

Postup připojení hrudního monitoru srdečního

tepu ke konzoli je uveden na straně 23. Použití zvu-

kového systému je popsáno na straně 23. Jak využít

informační režim, zjistíte na straně 24. Jak využít

držák tabletu, je popsáno na straně 24.

Poznámka: Konzola může zobrazovat rychlost a vzdá-

lenost v kilometrech nebo mílích. Informace o vybrané

měrné jednotce naleznete v části INFORMAČNÍ

REŽIM na straně 24. Pro zjednodušení jsou všechny

instrukce v této části vyjádřeny v kilometrech.

DŮLEŽITÉ: Pokud jsou na konzole plastové fólie,

odstraňte je. Aby se zamezilo poškození běžecké

plošiny, při používání běžeckého trenažéru noste

čistou sportovní obuv. Při prvním použití běžec-

kého trenažéru sledujte vyrovnání běžeckého pásu

a v případě nutnosti jej vystřeďte (viz strana 28).

ETPE80816

SCHÉMA KONZOLY

POSTUP ZAPÍNÁNÍ

DŮLEŽITÉ: Pokud byl běžecký trenažér vystaven

nízkým teplotám, nechejte jej před zapnutím zahřát

na pokojovou teplotu. Pokud tak neučiníte, mohou

se poškodit displeje konzoly nebo jiné elektrické

součástky.

Zapojte síťový kabel (viz

strana 17). Dále vyhledejte

vypínač na rámu běžec-

kého trenažéru u síťového

kabelu. Přepněte vypínač

do polohy Reset.

Poté se postavte

na kolejnice pro

chodidla na běžec-

kém trenažéru.

Vyhledejte sponu

upevněnou ke klíči a

nasuňte ji na opasek

oděvu. Poté vložte

klíč do konzoly. Za

okamžik se rozsvítí

displeje.

DŮLEŽITÉ: V nou-

zovém případě lze klíč z konzoly vytáhnout, čímž

se běžecký pás zpomalí až do úplného zastavení.

Sponu otestujte pečlivým provedením několika

kroků zpět; pokud se klíč z konzoly nevytáhne,

nastavte polohu spony.

DŮLEŽITÉ: Před použitím trenažéru proveďte

následující kroky, aby se zajistilo, že konzola

ukazuje správnou úroveň stoupání pásu: Nejprve

jednou stiskněte tlačítko Incline (sklon) pro zvýšení

sklonu. Poté stiskněte buď tlačítko Incline pro sní-

žení sklonu, nebo tlačítko Quick Incline (sklon) s

nejnižším číslem sklonu, a nastavte tak trenažér na

nejnižší úroveň. Jakmile se rám zastaví, trenažér je

připraven k použití.

POUŽITÍ MANUÁLNÍHO REŽIMU

1. Vložte klíč do konzoly.

Viz část POSTUP ZAPÍNÁNÍ nalevo.

2. Vyberte manuální režim.

Manuální režim lze vybrat stisknutím tlačítka

Manual Control (manuálního ovládání).

3. Zadejte svou hmotnost.

Pomocí tlačítek Wt (hmotnost) pro zvýšení a

snížení hmotnosti zadejte svou hmotnost. Tato

informace zlepší přesnost kruhového diagramu.

Poznámka: Svou hmotnost můžete zadat rychleji

stiskem a přidržením tlačítek Wt pro zvýšení a

snížení.

4. Zapněte běžecký pás.

Spusťte běžecký pás stiskem tlačítka Start nebo

jedním z tlačítek Quick Speed (rychlost).

Pokud stisknete tlačítko Start, běžecký pás se

začne pohybovat rychlostí 2 km/h. Při cvičení

měňte rychlost běžeckého pásu podle potřeby

stisknutím tlačítek Speed (rychlost) pro zvýšení

nebo snížení. Po každém stisknutí jednoho z tlačí-

tek se nastavení rychlosti změní o 0,1 km/h; pokud

tlačítko podržíte, nastavení rychlosti se změní

v přírůstcích 0,5 km/h. Poznámka: Po stisknutí

tlačítka může chvíli trvat, než běžecký pás dosáhne

zvolené nastavené rychlosti.

Pokud stisknete jedno z tlačítek Quick Speed,

běžecký pás postupně změní rychlost až do dosa-

žení zvolené nastavené rychlosti.

Běžecký pás zastavte stisknutím tlačítka Stop. Na

displeji začne blikat čas. Běžecký pás restartujte

stisknutím tlačítka Start.

ETPE80816

Klíč

Spona

Reset

5. Sklon běžeckého trenažéru lze změnit podle

potřeby.

Změna sklonu běžeckého trenažéru se provádí

stiskem tlačítka pro zvýšení nebo snížení Incline

(sklonu) nebo pomocí jednoho z tlačítek Quick

Incline. Po každém stisknutí jednoho z tlačítek se

běžecký trenažér postupně nastaví na zvolený

sklon.

6. Na displeji sledujte svůj vlastní postup.

Při chůzi nebo běhu na trenažéru může displej zob-

razovat následující informace:

• Sklon běžeckého trenažéru

• Srdeční frekvence (viz krok 7)

• Váš výkon ve wattech

• Rychlost běžeckého pásu

• Uplynulý čas

• Vaše tempo

• Přibližný počet spálených kalorií

• Uražená vzdálenost

Požadované informace lze zobrazit stiskem tlačítka

Display.

V průběhu cvičení přibližnou úroveň intenzity

vašeho tréninku signalizuje kruhový diagram.

Chcete-li nastavit hlasitost, stiskněte tlačítko Watts/

Kg pro zvýšení nebo snížení výkonu. Nastavení

rychlosti a/nebo sklonu běžeckého trenažéru se

automaticky zvyšuje nebo snižuje pro dosažení

intenzity požadované úrovně.

Displej lze resetovat stisknutím tlačítka Stop nebo

vyjmutím klíče a jeho opětovným vložením.

7. Podle potřeby si změřte svou srdeční frekvenci.

Srdeční frekvenci lze měřit buď pomocí snímače

pulsu v rukojeti, nebo kompatibilního monitoru sr-

dečního tepu. Informace k nákupu volitelného

monitoru srdečního tepu jsou uvedeny na

straně 23.

Konzola je kompatibilní se všemi monitory srdeč-

ního tepu BLUETOOTH

Smart. Postup připojení

hrudního monitoru srdečního tepu ke konzoli je

uveden na straně 23.

Poznámka: Pokud zároveň používáte oba

hrudní monitory srdečního tepu, prioritu bude

mít BLUETOOTH Smart.

Před použitím

monitoru sr-

dečního tepu z

kovových kon-

taktů na pulsní

liště odstraňte

plastové fólie.

Navíc se ujis-

těte, zda máte

čisté ruce.

Při měření

srdeční frek-

vence stůjte na kolejnicích pro chodidla a dla-

němi přidržte pulsní tyč na kovových kontaktech;

nehýbejte rukama. Jakmile je detekován váš tep,

zobrazí se vaše tepová frekvence. Pro co nejpřes-

nější údaj o srdeční frekvenci přidržte kontakty

dalších přibližně 15 sekund.

Kontakty

Stránka sa načítava...

ProForm PETL80816 Návod na obsluhu

Značka: ProForm

Model: PETL80816

Kategória: Bežecké pásy

Typ: Návod na obsluhu

Stiahnite si PDF

správa

ProForm PETL80816 Návod na obsluhu

ProForm PETL80816 Návod na obsluhu

Súvisiace články

Ostatné dokumenty