Salter 9127 SVSV3R Používateľská príručka

Stránka sa načítava...

42

w tym samym miejscu. Nie porównuj odczytów z różnych urządzeń, ponieważ

mogą występować pewne różnice wynikające z różnych tolerancji produkcyjnych.

• Aby uzyskać dokładny i powtarzalny odczyt, należy umieścić wagę na stabilnym

i równym podłożu. • Sprawdzaj swoją wagę każdego dnia o tej samej porze,

przed posiłkiem i bez obuwia. Najlepiej ważyć się rano, po wstaniu z łóżka. •

Waga zaokrągla wynik w dół lub w górę do najbliższej wartości. Jeśli ważysz się

dwukrotnie i otrzymujesz dwa różne wyniki, oznacza to, że Twoja waga znajduje

się pomiędzy tymi dwoma odczytami. •Czyść wagę wilgotną szmatką. Nie używaj

chemicznych środków czyszczących. • Nie dopuszczaj do zamoczenia wagi, ponieważ

może doprowadzić to do uszkodzenia elektroniki urządzenia. • Obchodź się z wagą

ostrożnie – jest to precyzyjne urządzenie. Nie rzucaj wagą i nie skacz na niej. •

Uwaga! Powierzchnia może być śliska, gdy jest wilgotna.

WYKRYWANIE I USUWANIE USTEREK Aby przeprowadzić pomiar zawartości

tłuszczu i wody w organizmie, należy stanąć na platformie wagi bosymi stopami.

• Stan skóry na stopie może mieć wpływ na odczyt. Aby uzyskać możliwie

najbardziej dokładny i wiarygodny odczyt, przetrzyj stopy wilgotną szmatką i stań na

platformie wagi wilgotnymi stopami.

KOMUNIKATY BŁĘDÓW

Lo wymień baterię.

O-Ld waga przekracza maksymalną nośność urządzenia.

Err Poza zakresem, nieprawidłowe działanie lub słaby kontakt ze stopami.

Niestabilna waga. Stój nieruchomo.

DANE TECHNICZNE

80 cm - 220 cm Tryb sportowca = 15-50 lat

2’7” - 7’2” d = 0,1 % zawartości tłuszczu w organizmie

6 - 100 lat d = 0,1 % zawartości wody w organizmie

Mężczyzna/kobieta d = 0,1 % zawartości masy mięśniowe10 pamięci

10 pamięci użytkownika d = 1 kcal BMR

Tryb dziecięcy = 6-12 lat

OBJAŚNIENIE WEEE Ten znak wskazuje, że na obszarze UE przyrządu nie wolno

pozbywać się wyrzucając do śmieci domowych. Aby chronić środowisko i

zdrowie, którym zagraża nieodpowiednia utylizacja odpadów, przyrząd należy

recyklingować, aby umożliwić odzysk materiałów, z których został wykonany. Aby

dokonać zwrotu zużytego przyrządu, należy skorzystać z programów zwrotu i odbioru

lub skontaktować punkt zakupu urządzenia. Produkt zostanie odebrany do

bezpiecznego dla środowiska recyklingu.

DYREKTYWA DOT. BATERII Ten symbol oznacza, że baterii nie można wyrzucać

wraz z odpadami domowymi, ponieważ baterie zawierają substancje, które mogą być

szkodliwe dla środowiska oraz zdrowia. Baterie należy dostarczyć do wyznaczonych

punktów zbiórki.

15 LAT GWARANCJI FKA Brands Ltd gwarantuje, że ten produkt będzie pozbawiony

defektów wynikających z wad materiału i wykonania przez okres 15 lat od daty

zakupu, z wyłączeniem przypadków opisanych poniżej. Niniejsza gwarancja

na produkty FKA Brands Ltd nie obejmuje uszkodzenia spowodowanego przez

niewłaściwe lub niezgodne z przeznaczeniem używanie, wypadki, podłączenie

niezatwierdzonego akcesorium, modyﬁkację produktu lub jakiekolwiek inne

warunki pozostające poza kontrolą FKA Brands Ltd. Niniejsza gwarancja ma

zastosowanie wyłącznie do produktów zakupionych i używanych w Wielkiej Brytanii

/ UE. Produkt wymagający modyﬁkacji lub adaptacji w celu umożliwienia jego

działania w jakimkolwiek kraju innym niż kraj, dla którego został zaprojektowany,

wyprodukowany, zatwierdzony i/lub autoryzowany, ani naprawa produktów

uszkodzonych w wyniku tych modyﬁkacji nie są objęte niniejszą gwarancją. Firma

FKA Brands Ltd nie ponosi odpowiedzialności za jakiegokolwiek szkody uboczne,

wynikowe czy szczególne. Aby skorzystać z naprawy gwarancyjnej, należy zwrócić

produkt, opłacając dostawę do lokalnego centrum naprawy wraz z paragonem z

datą (jako dowodem zakupu). Po otrzymaniu produktu FKA Brands Ltd naprawi go

lub wymieni, odpowiednio do przypadku, i zwróci, opłacając dostawę. Naprawy

gwarancyjne muszą być dokonywane wyłącznie przez centrum naprawy Salter.

Naprawianie tego produktu przez jakikolwiek inny podmiot poza centrum naprawy

Salter powoduje unieważnienie gwarancji. Niniejsza gwarancja nie narusza Państwa

uprawnień ustawowych. Lokalne centrum naprawy Salter można znaleźć na stronie

internetowej www.salterhousewares.co.uk/servicecentres

SK

AKO SALTER VÁHA FUNGUJE? Váha Salter využíva technológiu BIA (Bio Impedance

Analysis – analýza bioimpedancie), ktorá vysiela do tela jemný elektrický impulz

a tým určí množstvo tuku v tkanive. Tento elektrický impulz je nepostrehnuteľný a

úplne bezpečný. Kontakt s telom meranej osoby je cez podložky na váhe, ktoré sú

vyrobené z nehrdzavejúcej ocele. Táto metóda vyčísli okrem vašej telesnej hmotnosti

aj množstvo tuku a celkové množstvo vody v tele, BMI index, rýchlosť bazálneho

metabolizmu, objem kostí a svalový objem, čím podáva presnejšie informácie o

vašom celkovom zdravotnom stave a kondícii.

Váha ukladá osobné údaje pre 10 rôznych užívateľov. Okrem analýzy telesnej

hmotnosti, tuku a vody môžete túto váhu použiť aj ako bežnú váhu.

NOVÉ FUNKCIE! Táto váha má praktické použitie našliapnutím. Po jej inštalovaní

sa váha používa jednoduchým našliapnutím na jej podstavu a okamžite zobrazí

namerané hodnoty.

PRÍPRAVA VÁHY 1. Otvorte priehradku na batérie, ktorá sa nachádza na spodnej

časti váhy. 2. Odstráňte izolačnú plôšku spod batérie (ak je nasadená) alebo vložte

batérie, pričom dodržte správnu polaritu podľa označenia (+ a -) vo vnútri priečinku

na batérie. 3. Zatvorte priehradku na batérie. 4. Zvoľte si jednotku hmotnosti kg,

st alebo lb pomocou spínača na spodnej časti váhy. 5. V prípade, ak budete váhu

používať na koberci, nasaďte nožičky, ktoré sú priložené k váhe. 6. Váhu umiestnite

na pevný a rovný povrch.

NAŠTARTOVANIE VÁHY 1. Nohou zatlačte stred váhy a potom nohu položte na zem.

2. Zobrazí sa symbol 0.0. 3. Váha sa vypne. Teraz je pripravená na použitie. Ak

váhu premiestnite, musíte štartovací proces zopakovať. Následne sa už len postavíte

priamo na váhu.

FUNGOVANIE VÁHY 1. Postavte sa na váhu a stojte bez pohnutia, kým váha odmeria

vašu hmotnosť. 2. Zobrazí sa vaša hmotnosť. 3. Zostúpte z váhy. Vaša hmotnosť sa

zobrazí na niekoľko sekúnd. 4. Váha sa vypne.

ZADANIE OSOBNÝCH ÚDAJOV

1. Stlačte tlačidlo a váha sa zapne.

2. Keď bliká číslo užívateľa, zvolíte si ho stlačením tlačidiel alebo . Stlačením

tlačidla

potvrdíte svoju voľbu.

3. Začne blikať symbol pre muža alebo ženu.

Tlačte tlačidlo button until the correct symbol is ﬂashing, then press the

button.

4. Začne blikať zobrazenie veku.

Stlačte tlačidlo alebo a nastavte svoj vek, potom stlačte tlačidlo

.

Režim pre dieťa: Ak zadáte vek od 6 do 12 rokov, automaticky sa nastaví režim pre

dieťa.

Poznámka: V režime pre dieťa sa zobrazuje iba hmotnosť, telesný tuk a tekutiny.

5. Začne blikať zobrazenie výšky.

Stlačte tlačidlo alebo a nastavte svoju výšku, potom stlačte tlačidlo

.

Režim pre športovca: Keď zadáte vek od 15 do 50 rokov, dostupný je režim pre

športovca. Režim pre športovca si zvolíte tlačením tlačidla kým sa neobjaví.

Potom stlačte tlačidlo

. Za športovca sa považuje osoba, ktorá vykonáva intenzívnu

fyzickú aktivitu približne 12 hodín do týždňa, a ktorá má tep srdca v nečinnosti

približne 60 a menej úderov za minútu.

6. Na displeji sa zobrazia vaše nastavenia a potom sa vypne. Pamäť je nastavená.

7. Celý postup zopakujte pri druhom užívateľovi alebo pri zmene údajov užívateľa.

Poznámka: Pri aktualizácii alebo zmene zadaných údajov postupujte rovnakým

spôsobom, urobte požadované zmeny.

MERANIE HMOTNOSTI A TELESNÉHO TUKU

Osobnú váha položte na rovný povrch.

1. Stlačte tlačidlo .

2. Zvoľte svoje číslo stlačením tlačidla alebo .

3.

POČKAJTE, kým displej znovu potvrdí vaše osobné údaje a potom znovu zobrazí nulu.

4. Keď sa zobrazí nula, postavte sa NABOSO na váhu a stojte bez pohnutia. Dbajte na

to, aby sa vaše chodidlá dotýkali dvoch kovových podložiek na ploche váhy.

5. V priebehu 2–3 sekúnd sa zobrazí vaša hmotnosť.

6. Zostaňte stáť na váhe, pokým sa nenamerajú ostatné hodnoty.

7. Zobrazí sa vaša hmotnosť, potom % telesného tuku, celkové % vody v tele, BMI,

svalová hmota, BMR a kostná hmota.

TUK V TELE – ČO TO ZNAMENÁ? Ľudské telo okrem iného tvorí aj určité

percentuálny podiel tuku. Tento tuk je pre zdravie a funkčnosť tela nevyhnutný,

vystiela kĺby, chráni životne dôležité orgány, pomáha regulovať telesnú teplotu,

ukladá vitamíny a pomáha telu prežiť v prípade nedostatku potravy. Ak je však tuku

v tele príliš veľa alebo príliš málo, môže to viesť k zhoršeniu zdravotného stavu.

Je ťažké určiť, aký je podiel tuku v našom tele iba pohľadom do zrkadla. Preto je

dôležité, aby sa merala a sledovala percentuálna hodnota tuku v tele. Percentuálny

podiel tuku v tele poskytuje ucelenejšiu informáciu o kondícii ako len samotná

hmotnosť tela – a strata hmotnosti môže znamenať stratu svalovej hmoty a nie tuku,

a pritom množstvo tuku v tele môže byť stále vysoké, aj keď telesná hmotnosť je v

norme.

43

PERCENTUÁLNY PODIEL TUKU V TELE - NORMA

HODNOTA TUKU V TELE V % PRE CHLAPCOV*

Vek Nízka Optimálna Primeraná Vysoká

6 ≤12.4 12.5 -19.5 19.6 - 22.6 ≥22.7

7 ≤12.6 12.7 - 20.4 20.5 - 24.0 ≥24.1

8 ≤12.7 12.8 - 21.3 21.4 - 25.4 ≥25.5

9 ≤12.8 12.9 - 22.2 22.3 - 26.7 ≥26.8

10 ≤12.8 12.9 - 22.8 22.9 - 27.8 ≥27.9

11 ≤12.6 12.7 - 23.0 23.1 - 28.2 ≥28.3

12 ≤12.1 12.2 - 22.7 22.8 - 27.8 ≥27.9

13 ≤11.5 11.6 - 22.0 22.1 - 26.9 ≥27.0

14 ≤10.9 11.0 - 21.3 21.4 - 25.8 ≥25.9

15 ≤10.4 10.5 - 20.7 20.8 - 24.9 ≥25.0

16 ≤10.1 10.2 - 20.3 20.4 - 24.2 ≥24.3

17 ≤9.8 9.9 - 20.1 20.2 - 23.8 ≥23.9

18 ≤9.6 9.7 - 20.1 20.2 - 23.5 ≥23.6

HODNOTA TUKU V TELE V % PRE DIEVČATÁ*

Vek Nízka Optimálna Primeraná Vysoká

6 ≤14.4 14.5 - 23.0 23.1 - 26.1 ≥26.2

7 ≤14.9 15.0 - 24.5 24.6 - 27.9 ≥28.0

8 ≤15.3 15.4 - 26.0 26.1 - 29.6 ≥29.7

9 ≤15.7 15.8 - 27.2 27.3 - 31.1 ≥31.2

10 ≤16.0 16.1 - 28.2 28.3 - 32.1 ≥32.2

11 ≤16.1 16.2 - 28.8 28.9 - 32.7 ≥32.8

12 ≤16.1 16.2 - 29.1 29.2 - 33.0 ≥33.1

13 ≤16.1 16.2 - 29.4 29.5 - 33.2 ≥33.3

14 ≤16.0 16.1 - 29.6 29.7 - 33.5 ≥33.6

15 ≤15.7 15.8 - 29.9 30.0 - 33.7 ≥33.8

16 ≤15.5 15.6 - 30.1 30.2 - 34.0 ≥34.1

17 ≤15.1 15.2 - 30.1 30.2 - 34.3 ≥34.4

18 ≤14.7 14.8 - 30.8 30.9 - 34.7 ≥34.8

HODNOTA TUKU V TELE V % PRE MUŽOV**

Vek Nízka Optimálna Primeraná Vysoká

19 - 39 ≤8 8.1 - 19.9 20 - 24.9 ≥25

40 - 59 ≤11 11.1 - 21.9 22 - 27.9 ≥28

60+ ≤13 13.1 - 24.9 25 - 29.9 ≥30

HODNOTA TUKU V TELE V % PRE ŽENY**

Vek Nízka Optimálna Primeraná Vysoká

19 - 39 ≤21 21.1 - 32.9 33 - 38.9 ≥39

40 - 59 ≤23 23.1 - 33.9 34 - 39.9 ≥40

60+ ≤24 24.1 - 35.9 36 - 41.9 ≥42

*Zdroj: Odvodené z: HD McCarthy, TJ Cole, T Fry, SA Jebb a AM Prentice: „Referenčné krivky podielu telesného

tuku u detí“ International Journal of Obesity (2006) 30, 598–602.

**Zdroj: Odvodené z: Dympna Gallagher, Steven B Heymsﬁeld, Moonseong Heo, Susan A Jebb, Peter R

Murgatroyd, a Yoichi Sakamoto: „Optimálny percentuálny podiel telesného tuku: Pokus o vytvorenie návodu

na základ BMI indexu telesnej hmotnosti 1 – 3”. Am J Clin Nutr 2000;72:694–701.

Publikované hodnoty podielu telesného tuku v % sú iba informatívne. Pred začatím diéty a cvičebných

programov sa vždy poraďte s odborníkom alebo lekárom.

VODA V TELE – PREČO JE DÔLEŽITÉ SLEDOVAŤ JEJ MNOŽSTVO? Voda v tele je

jediný najdôležitejší komponent telesnej hmotnosti. Predstavuje viac ako polovicu

telesnej hmotnosti a takmer dve tretiny svalovej hmoty. Voda v tele má niekoľko

dôležitých úloh: Všetky bunky v tele, či sú to kožné, žľazové, svalové, mozgové alebo

iné bunky, môžu vykonávať svoje funkcie iba pri dostatočnom množstve vody. Voda

zohráva aj životne dôležitú úlohu pri regulácii rovnováhy telesnej teploty, obzvlášť

pri potení. Kombinácia nameranej hmotnosti a tuku by sa mohlo zdať v norme, ale

množstvo vody vo vašom tele môže byť nedostačujúce.

PERCENTUÁLNY PODIEL VODY V TELE - NORMA

TABUĽKA VODY V TELE***

Podiel telesného tuku v %

Optimálny podiel vody v

tele v %

Muži

4 až 14% 70 až 63%

15 až 21% 63 až 57%

22 až 24% 57 až 55%

25 a cez 55 až 37%

Ženy

4 až 20% 70 až 58%

21 až 29% 58 až 52 %

30 až 32 % 52 až 49%

33 a cez 49 až 37%

***Zdroj: Odvodené z Wang & Deurenberg: „Hydratácia svalovej hmoty bez tuku“. American Journal Clin Nutr 1999,

69 833-841.

Režim pre športovca: Športovci môžu mať nižší podiel tuku a vyšší podiel vody v tele

v porovnaní s hore uvedenými hodnotami, závisí to od typu športu alebo aktivity.

Namerané hodnoty vody v tele sú ovplyvnené podielom telesného tuku a svalov.

Ak je podiel tuku v tele vysoký alebo ak je podiel svalovej hmoty je nízky, potom aj

výsledky nameranej vody v tele budú nízke. Je dôležité zapamätať si, že namerané

hodnoty telesnej hmotnosti, tuku a vody v tele sú ukazovatele vášho zdravotného

štýlu. Aj keď sú krátkodobé ﬂuktuácie bežné, odporúčame viesť si tabuľku vášho

progresu dlhodobo a nesústrediť sa na jednotlivé merania. Publikované hodnoty vody

v tele v % sú iba informatívne. Pred začatím diéty a cvičebných programov sa vždy

poraďte s odborníkom alebo lekárom.

UPOZORNENIE: Výrobok nepoužívajte, ak máte voperovaný kardiostimulátor alebo

iné zdravotné pomôcky. V prípade pochybností sa poraďte s lekárom.

PREČO POTREBNÉ ZISTIŤ SVALOVÝ OBJEM ? Podľa American College of Sports

Medicine (ASCM) sa svalový objem môže vo veku medzi 20. a 90. rokom života znížiť

o skoro 50%. A preto ak nerobíte nič pre náhradu stratenej svalovej hmoty, zvyšuje

sa objem tuku v tele. Dôležité je tiež poznať percentuálnu hodnotu svalového objemu

počas chudnutia. V stave nečinnosti telo spaľuje asi 110 dodatočných kalórií na

každý kilogram nabratej svalovej hmoty. Niektoré výhody naberania svalovej hmoty:

• Zvrátenie procesu ubúdania sily, rednutia kostí a straty svaloviny, ktoré sú

sprievodným javom starnutia.

• Starostlivosť o pohyblivé kĺby.

• V spojení so zdravou výživou vedie k zníženiu hmotnosti.

Tento výrobok je určený iba na domáce použitie. Tehotné ženy by mali využívať iba

funkciu merania hmotnosti.

UPOZORNENIE: Výrobok nepoužívajte, ak máte voperovaný kardiostimulátor alebo

iné zdravotné pomôcky. V prípade pochybností sa poraďte s lekárom.

ČO OZNAČUJE BMI

HODNOTA? Body Mass

Index BMI (index telesnej

hmotnosti) je index, ktorý

označuje určitú hmotnosť k

určitej výške a klasiﬁkuje

tak podváhu, nadváhu a

obezitu u dospelých osôb.

Táto osobná váha vám

vypočíta vašu hodnotu

BMI indexu. Kategórie BMI

uznávané organizáciou WHO

(World Health Organisation)

sú uvedené v tabuľke a

popisujú hodnoty BMI

indexu.

Svoju BMI kategóriu zistíte

pomocou doleuvedenej tabuľky.

BMI Kategória

Označenie hodnoty BMI

Zdravotné riziko založené iba na BMI

<18.5 Podváhat Primeraná hodnota

18.6 - 24.9 V norme Nízka hodnota

25 - 29.9 Nadváha Primeraná hodnota

30+ Obezita Vysoká hodnota

DÔLEŽITÉ: Ak tabuľka ukazuje, že vaša hmotnosť nie je v rozsahu normálnej zdravej

hmotnosti, poraďte sa pred uskutočnením akýchkoľvek opatrení so svojim lekárom.

BMI klasiﬁkácie sú iba pre dospelé osoby (vo veku od 20 rokov).

RÝCHLOSŤ BAZÁLNEHO METABOLIZMU – ČO TO ZNAMENÁ?

Rýchlosť bazálneho metabolizmu BMR je odhad energie (vyjadrenej v kalóriách),

ktoré telo vynaloží v nečinnosti na udržanie bežných funkcií. Táto nepretržitá práca

tvorí asi 60-70% kalórií, ktoré telo využije, vrátane srdcovej činnosti, dýchania a

udržanie telesnej teploty. Na rýchlosť vášho bazálneho metabolizmu vplýva veľa

faktorov vrátane veku, hmotnosti, výšky, pohlavia, výživy a telesnej aktivity.

OBJEM KOSTÍ – PREČO JE POTREBNÉ HO MERAŤ? Pravidelné športovanie a

vyvážená strava pomáha udržiavať vaše kosti v dobrom stave. Ako svaly, aj kosti sú

živé tkanivo, ktoré sa počas cvičenia posilňuje. Väčšina ľudí vo veku tridsať rokov

dosahuje vrchol svojej svalovej hmoty. Po tomto veku sa začína znižovať kvalita

kostí. Pravidelné športovanie pomáha predchádzať tomuto javu. Vápnik a vitamín D

6’6

6’4

6’2

6

5’10

5’8

5’6

5’4

5’2

5

4’10

2.00

1.88

1.68

1.52

1.76

1.96

1.84

1.64

1.48

1.92

1.72

1.56

1.80

1.60

6 10

40 50 60 70 80 90 100 130110 140120 150

20 2515

ft

st

kg

m

44

posilňuje kosti. Vhodné zdroje týchto látok sú mliečne výrobky, listová zelenina a

ryby. Tento výrobok poskytuje merania objemu kostí, ktoré sú odhadom objemu kostí

vo vašom tele. Jedinci trpiaci osteoporózou alebo rednutím kostí môžu mať nepresné

odhady. Ak mate pochybnosti ohľadnej meraní vašich kostí, mali by ste sa poradiť so

svojim lekárom.

OTÁZKY A ODPOVEDE

Ako sa meria tuk a voda v mojom tele?Salter váha používa metódu merania pod

názvom BIA bioelektrická analýza impedancie. Cez chodidlá a nohy vášho tela

prebehne elektrický prúd. Tento prúd ľahko prejde cez tkanivo svalovej hmoty, ktoré

obsahuje vysoké množstvo tekutín, ale neprejde ľahko cez tuk. A preto sa meraním

impedancie vášho tela, t.j. odporu voči prúdu, určí množstvo svalovej hmoty. A z toho

sa odhadne množstvo tuku a vody.

Aká je hodnota prúdu, ktoré počas merania prechádza telom? Nie je to

nebezpečné? Sila prúdu je nižšia ako 1 mA, čo je veľmi malá a absolútne bezpečná

hodnota. Nebudete to vôbec cítiť. Je však dôležité, aby toto zariadenie nepoužívali

osoby, ktoré majú voperované elektronické strojčeky, ako napr. kardiostimulátor, aby

prípadne nedošlo k ich narušeniu.

Môžu sa hodnoty tuku a vody v tele namerané v rôznych časoch dňa od seba

výrazne odlišovať? Ktorá hodnota je smerodajná? Percentuálny podiel tuku

v tele sa mení s obsahom vody v tele a množstvo vody sa v priebehu dňa mení.

Neexistuje vhodný alebo nevhodný čas merania, cieľom je robiť merania v rovnakom

čase, kedy vaše telo obsahuje normálne množstvo vody. Nerobte merania po kúpeli,

po použití sauny, po intenzívnom cvičení alebo v priebehu 1-2 hodín po požití

väčšieho množstva nápojov, prípadne po jedle.

Môj známy má váhu s tukomerom od iného výrobcu. Na tejto váhe boli

namerané iné hodnoty môjho telesného tuku. Prečo? Rozličné váhy s tukomerom

robia merania rozličných častí vášho tela a využívajú rozličné matematické vzorce

na výpočet podielu telesného tuku. Najlepšie bude, ak nebudete porovnávať dve

zariadenia, ale budete používať to isté zariadenie vždy, keď budete chcieť zistiť

nejaké zmeny.

Čo znamenajú namerané hodnoty tuku a vody v tele? Informácie nájdete v

tabuľkách o množstve tuku a vody v tele, ktoré sú priložené k tomuto výrobku. V

tabuľkách nájdete vysvetlenie, či sú namerané hodnoty tuku a vody v norme (berúc

do úvahy váš vek a pohlavie).

Čo urobiť v prípade, ak mám vysoké hodnoty telesného tuku? Vhodnou

diétou, prijímaním tekutín a cvičebným programom môžete znížiť množstvo tuku

vo vašom tele. Pred začatím takého programu sa vždy poraďte s odborníkom alebo

lekárom.

Prečo sú percentuálne podiely tuku u mužov a žien také rozdielne? Ženy

majú prirodzene vyššie percentuálne množstvo tuku ako muži, pretože ich telesná

konštrukcia je rozdielna a zameraná na tehotenstvo, dojčenie a pod.

Čo urobiť v prípade, ak mám nízke hodnoty vody v tele? Dbajte na pitný režim a

popracujte na tom, aby bol podiel tuku vo vašom tele v norme.

Prečo nemôžem používať váhu s analýzou tuku a vody v tele počas

tehotenstva? Počas tehotenstva sa ženské telo značne mení a zabezpečuje vývoj

nenarodeného dieťaťa. Za takýchto okolností je meranie tuku v tele nepresné a

zavádzajúce. Tehotné ženy by mali využívať iba funkciu merania hmotnosti.

RADY PRI POUŽITI A ÚDRŽBE Svoju hmotnosť merajte na rovnakej váhe a na

rovnakom povrchu. Neporovnávajte hodnoty namerané na rozličných váhach. Určité

rozdielnosti sú možné kvôli odchýlke pri výrobe. • Pri umiestnení váhy na tvrdý a

rovný povrch dosiahnete najvyššiu presnosť a stálosť. • Odporúča sa robiť meranie

v rovnakom čase dňa, najstálejšie výsledky sa dosahujú pri meraniach podvečer a

pred jedlom. • Váha zaokrúhľuje hore alebo dolu k najbližšej prírastku. Ak sa odvážite

dvakrát za sebou s dostanete dve rôzne hodnoty, vaša reálna hmotnosť je hodnota,

ktorá je medzi týmito dvoma hodnotami. • Váhu čistite vlhkou utierkou. Na čistenie

nepoužívajte žiadne chemikálie. • Dbajte na to, aby váha nezvlhla, voda môže

poškodiť elektronické časti. • S váhou zaobchádzajte opatrne, je to jemné zariadenie.

Dbajte na to, aby váha nespadla. Na váhu neskáčte. • Upozornenie: povrch môže byť

za mokra klzký.

RIEŠENIE PROBLÉMOV Pri meraní telesného tuku a vody v tele je nutné, aby ste

sa na váhu postavili naboso. • Aj stav vašej pokožky na chodidlách môže ovplyvniť

meranie. Najpresnejšie a najstálejšie hodnoty získate, ak si chodidlá utriete pred

meraním vlhkou utierkou a necháte ich mierne vlhké.

INDIKÁTORY PRI UPOZORNENÍ

Lo Vymeňte batérie.

O-Ld Hmotnosť prevyšuje maximálnu kapacitu.

Err Mimo rozsahu, nesprávna operácia alebo nedostatočný kontakt s

chodidlami. Nestála hmotnosť. Stojte bez pohnutia.

TECHNICKÉ ÚDAJE

100 cm - 220 cm Režim pre športovca = 15-50 rokov

2’7” - 7’2” d = 0,1 % telesného tuku

6 - 100 rokov d = 0,1 % vody v tele

Žena/Muž d = 0,1 % svalového objemu

Pamäť pre 10 užívateľov d = 1 kcal BMR

Režim pre dieťa = 6-12 rokov

WEEE POPIS Tento symbol znamená, že výrobok by sa v rámci celej EU nemá

vyhadzovať do domáceho odpadu. Aby nedošlo k možnému znečisteniu

životného prostredie alebo poškodeniu zdravia v dôsledku nekontrolovaného odpadu,

je potrebné pristupovať k recyklovaniu zodpovedne a propagovať tak opätovné

použitie zdrojových materiálov. Ak chcete výrobok vrátiť, postupujte podľa systému

na vrátenie a zber alebo kontaktujte predajcu, kde ste výrobok kúpili. Výrobok od vás

prevezmú a bezpečne ho recyklujú.

POKYNY OHĽADNE BATÉRIE Tento znak znamená, že batérie sa nesmú

likvidovať spolu s domácim odpadom, pretože obsahujú látky, ktoré môžu znečistiť

životné prostredie alebo poškodiť zdravie. Batérie likvidujte v strediskách určených

pre zber odpadu.

15-ROČNÁ ZÁRUKA Spoločnosť FKA Brands Ltd poskytuje na tento výrobok záruku

za chyby materiálu a spracovania po dobu 15 rokov od dátumu zakúpenia, okrem

nižšie uvedených výnimiek. Záruka spoločnosti FKA Brands Ltd na tento výrobok sa

nevzťahuje na škody spôsobené nesprávnym použitím či zneužitím výrobku, nehodou,

pripojením neschváleného príslušenstva, pozmenením výrobku alebo akýmikoľvek

inými okolnosťami, na ktoré spoločnosť HoMedics nemá vplyv. Táto záruka platí

len vtedy, ak bol výrobok kúpený a používaný v Spojenom kráľovstve alebo v EÚ.

Táto záruka sa netýka výrobku, ktorý vyžaduje úpravy alebo prispôsobenie na

účely uvedenia do prevádzky v inej krajine, ako je krajina, pre ktorú bol navrhnutý,

vyrobený, schválený alebo autorizovaný, ani na opravy výrobkov poškodených

uvedenými úpravami. Spoločnosť FKA Brands Ltd nezodpovedá za žiadne náhodné,

následné alebo osobitné škody. Ak potrebujete záručný servis výrobku, vráťte ho

bez zaplatenia poštovného spolu s potvrdením o nákupe s dátumom nákupu do

miestneho servisného strediska. Po prevzatí výrobku ho spoločnosť FKA Brands Ltd

podľa okolností buď opraví, alebo vymení a doručí vám ho s bezplatným poštovným.

Záruku možno uplatniť iba prostredníctvom servisného strediska spoločnosti Salter .

Vykonanie servisnej opravy tohto výrobku iným subjektom ako servisným strediskom

Salter bude mať za následok neplatnosť záruky.

Táto záruka neovplyvňuje vaše zákonné práva. Lokálne servisné stredisko Salter

nájdete na stránke www.salterhousewares.co.uk/servicecentres

Stránka sa načítava...

GB ELECTROMAGNETIC COMPATIBILITY

This product is intended for domestic use.

ADVICE TO THE USER This product is a sensitive electronic instrument and as such may

temporarily be aected by Radio Transmitting Devices being used in close proximity to it (such

as Mobile Phones, Walkie Talkies, CB Radios, Radio Model Controllers, and some Microwave

Ovens, etc.) Additionally, extreme levels of Electrostatic Interference may cause this product to

temporarily malfunction. In such case it may be necessary to remove and re-install the battery

to re-establish normal working. If the problem persists then contact your local agent.

F COMPATIBILITE ELECTROMAGNETIQUE

Ce produit est à usage domestique.

AVIS A L’USAGER Ce produit est un instrument électronique sensible et de ce fait risque

d’être temporairement aecté par les émetteurs radioélectriques utilisés à proximité (tels que

téléphones portables, walkies-talkies, postes de CB, radiocommandes de modèles, certains

fours micro-ondes, etc.) En outre, les niveaux extrêmes d’interférence électrostatique risquent

de causer le fonctionnement défectueux provisoire de ce produit. Dans ce cas, il se peut qu’il

s’avère nécessaire d’enlever et de remettre la pile aﬁn de rétablir le fonctionnement normal. Si

le problème persiste, contactez alors votre agent local.

D ELEKTROMAGNETISCHE VERTRÄGLICHKEIT

Bei diesem Produkt handelt es sich um ein Haushaltsgerät.

BENUTZERHINWEISE Bei diesem Produkt handelt es sich um ein empﬁndliches elektronisches

Instrument, das deshalb vorübergehend von Funkübertragungsgeräten beeinträchtigt werden

kann, die sich in unmittelbarer Nähe beﬁnden (wie Handys, Walkie-Talkies, CB-Radios,

ferngesteuerte Modelle sowie einige Mikrowellengeräte etc.) Darüber hinaus können extreme

elektrostatische Störungen dazu führen, dass dieses Produkt vorübergehend nicht richtig

funktioniert. Wenn dieser Fall eintreten sollte, müssen Sie eventuell die Batterie entfernen

und wieder neu einlegen, um die normale Funktion erneut sicherzustellen. Wenn das Problem

anhält, setzen Sie sich bitte mit Ihrem lokalen Händler in Verbindung.

ES COMPATIBILIDAD ELECTROMAGNÉTICA

Este producto está diseñado para un uso doméstico.

AVISO AL USUARIO Este producto es un instrumento electrónico de precisión y, como tal,

puede verse afectado temporalmente por dispositivos de radiotransmisión que se utilicen

cerca de él (como teléfonos móviles, walkie-talkies, radios CB, controladores para modelos

de radio, algunos hornos microondas, etc.). Asimismo, unos niveles extremos de interferencia

electrostática pueden provocar un mal funcionamiento temporal de este producto. En ese

caso, puede que sea necesario extraer la batería y volverla a instalar para restablecer el

funcionamiento normal. Si el problema continúa, póngase en contacto con el proveedor de

su localidad.

I COMPATIBILITÀ ELECTTROMAGNETICA

Il prodotto è di solo uso casalingo.

AVVISO PER L’UTENTE Il prodotto è uno strumento con alta sensibilità elettronica e può essere

compromesso temporaneamente da Dispositivi Radiofonici che vengono utilizzati nella sua

vicinanza (es. cellulari, Walkie Talkies, CB Radio, Trasmettitori, microonde ecc.). Inoltre alti

livelli di interferenza elettrostatica può causare un malfunzionamento del prodotto. In questi

casi è necessario rimuovere la batteria e reinserirla per riprendere il normale funzionamento.

Se il problema persiste contattare il Vs. rivenditore locale.

P COMPATIBILIDADE ELECTROMAGNÉTICA

Este produto destina-se a utilização doméstica.

AVISO AO UTILIZADOR: Este produto electrónico é sensivel e como tal pode temporariamente

ser afectado por Rádios Transmissores / Receptores, (tais como Telefones portáteis, Walkie

Talkies, Radios C.B., Comandos p/Radio Modelismo, alguns Fornos Micro-ondas, etc.). Em

casos extremos pode também suceder que interferências electromagnéticas provoquem

temporariamente um mau funcionamento do aparelho. Nestes casos pode ser necessário

remover e voltar a instalar a bateria para resolver esta diﬁculdade. Se o problema persistir

contacte o seu revendedor.

N ELEKTROMAGNETISK KOMPATIBILITET

Dette produktet er beregnet på hjemmebruk

INFORMASJON TIL BRUKER Dette produktet er et sensitivt elektronisk apparat, og av

den grunn kan det midlertidig påvirkes av radiosendingsutstyr som brukes i nærheten av

apparatet (slik som mobiltelefoner, walkie-talkier, CB-radioer, radiofjernkontroller og enkelte

mikrobølgeovner etc.) I tillegg kan ekstreme mengder elektrostatisk interferens føre til at dette

produktet utsettes for en midlertidig funksjonsfeil. I slike tilfeller kan det være nødvendig å ta

ut og inn batteriet for å få det til å fungere som normalt igjen. Hvis problemet ikke gir seg, bør

du kontakte din lokale forhandler.

NL ELECTROMAGNETISCHE GEVOELIGHEID

Dit product is bedoeld voor huishoudelijk gebruik

ADVIES AAN DE GEBRUIKER Dit product is een ﬁjngevoelig electronisch instrument en kan

daarom tijdelijk gestoord worden door zendergestuurde apparaten in de buurt (zoals mobiele

telefoons, Walkie Talkies, draagbare radio’s, sommige magnetrons enz.). Tevens kunnen hoge

elektrostatische storingen dit product tijdelijk buiten gebruik stellen. In deze gevallen kan

het nodig zijn om de batterij te verwijderen en opnieuw te plaatsen. Mocht het probleem zich

blijven voordoen, neem dan contact op met uw locale agentschap.

FI ELEKTROMAGNEETTINEN YHTEENSOPIVUUS

Tämä tuote on tarkoitettu kotikäyttöön

OHJE KÄYTTÄJILLE Elektroniset laitteet kuten (kannettavat puhelimet, kauko-ohjauslaitteet,

radiot ja jotkut mikroaaltouunit) saattavat aiheuttaa hetkellistä häiriöitä tähän herkkään

mittauslaitteeseen. Mikäli näytön tai painolukemien häiriöt jatkuvat, siirrä vaaka häiriötä

aiheuttavien laitteiden läheisyydestä kun käytät sitä. Ongelmien jatkuessa, ota yhteyttä

myyjäliikkeeseen.

S ELEKTROMAGNETISK KOMPATIBILITET

Produkten är avsedd för användning i hushållet.

RÅD TILL ANVÄNDAREN Denna produkt är ett ömtåligt, elektroniskt instrument och kan

därför påverkas av radiosändningsapparater som mobiltelefoner, Walkie Talkies, CB-radio,

radiomodellkontroller och vissa mikrovågsugnar, etc. Även extrema nivåer av elektrostatisk

störning kan tillfälligt påverka apparatens funktion. Om så är fallet kan det vara nödvändigt

att återupprätta funktionen genom att ta bort och sedan sätta tillbaka batteriet. Om problemet

fortsätter, kontakta återförsäljaren.

DK ELEKTROMAGNETISK FORSTYRRELSER

Dette produkt er tilsigtet privat (hjemlig) brug.

RÅD TIL BRUGEREN Dette produkt er et følsomt elektronisk instrument og som sådan kan det

periodisk blive påvirket af radio transmitterende indretninger der bliver brugt i tæt nærhed af

produktet ( som mobil telefoner, walkie talkies, radioer, mikrobølgeovne m. ﬂere ). Desuden

kan ekstremt højt niveau af elektroniske forstyrrelser forvolde midlertidig funktionsfejl. I

sådan et tilfælde kan det blive nødvendig at fjerne og genindsætte batteriet i produktet, for at

genetablere normal funktion. Hvis problem et vedvarer bedes forhandleren kontaktet.

HU ELEKTROMÁGNESES KOMPATIBILITÁS

A készüléket háztartási használatra tervezték.

TÁJÉKOZTATÁS A FELHASZNÁLÓ SZÁMÁRA Ez a termék érzékeny elektronikus műszer, és

ebből kifolyólag ideiglenesen hatással lehetnek rá a közelében használt, rádiójelet kibocsátó

eszközök (mint például mobiltelefonok, adó-vevők, CB-rádiók, rádiómodell vezérlők, bizonyos

mikrohullámú sütők stb.). Továbbá a szélsőségesen magas elektrosztatikus interferencia

szintek a termék ideiglenes hibás működését eredményezhetik. Ilyen esetben a megfelelő

működés visszaállításához szükség lehet az elem eltávolítására és ismételt behelyezésére. Ha

a probléma továbbra is fennáll, forduljon a helyi forgalmazóhoz.

CZ ELEKTROMAGNETICKÁ SLUČITELNOST

Tento výrobek je určen pro domácí použití.

RADY UŽIVATELI Tento výrobek je citlivý elektromagnetický přístroj a jako takový může být

dočasně ovlivněn radiovými vysílači používanými v jeho blízkosti (jako jsou mobilní telefony,

vysílačky, CB rádia, rádiové ovladače a některé typy mikrovlnných trub atd.). Extrémní hladiny

elektrostatického rušení mohou také způsobit dočasné selhání tohoto výrobku. V takovém

případě možná bude nutné vyjmout baterii a znovu ji vložit, aby se obnovil běžný chod. Pokud

problém přetrvává, obraťte se na svého místního zástupce.

TR ELEKTROMANYETİK UYUMLULUK

Bu ürün yalnızca dahili kullanım amaçlıdır.

KULLANICIYA YÖNELİK ÖNERİLER Bu ürün hassas bir elektronik cihazdır ve bu nedenle yakın

mesafedeki Radyo Frekansı Yayan Aygıtlardan (örneğin Cep Telefonları, Alıcı Verici Telsizler, CB

Telsizler, Model Araç Kumandaları ve bazı Mikrodalga Fırınlar gibi) etkilenebilir. Ayrıca, aşırı

düzeyde Elektrostatik Etkileşim ürünün çalışmasında geçici sorunlara yol açabilir. Böyle bir

durumda, ürünün yeniden normal çalışmasını sağlamak için pilin çıkarılıp tekrar takılması

gerekebilir. Sorun giderilmezse yerel temsilcinize başvurun.

EL ΗΛΕΚΤΡΟΜΑΓΝΗΤΙΚΗ ΣΥΜΒΑΤΟΤΗΤΑ

Αυτό το προϊόν προορίζεται για οικιακή χρήση.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΓΙΑ ΤΟ ΧΡΗΣΤΗ Αυτό το προϊόν είναι ένα ευαίσθητο ηλεκτρονικό όργανο και,

κατά συνέπεια, μπορεί να επηρεαστεί προσωρινά από συσκευές ασύρματης μετάδοσης που

χρησιμοποιούνται κοντά του (όπως κινητά τηλέφωνα, γουόκι τόκι, ασύρματοι CB, ασύρματα

τηλεχειριστήρια μοντελισμού και ορισμένοι φούρνοι μικροκυμάτων κ.λπ.). Επιπλέον, εξαιρετικά

υψηλά επίπεδα ηλεκτροστατικών παρεμβολών μπορεί να προκαλέσουν δυσλειτουργία αυτού του

προϊόντος. Σε αυτή την περίπτωση, ίσως χρειαστεί να αφαιρέσετε και να επανατοποθετήσετε την

μπαταρία, για να αποκατασταθεί η φυσιολογική λειτουργία. Αν το πρόβλημα δεν αποκατασταθεί,

επικοινωνήστε με τον τοπικό αντιπρόσωπο.

RU      

Данное изделие предназначено для бытового использования.

    Данное изделие является чувствительным электромагнитным

устройством, и поэтому может временно подвергаться воздействию электромагнитных

излучений от других близко расположенных приборов (таких как мобильные телефоны,

карманные радиостанции, CB-радиостанции, пульты радиоуправляемых моделей,

некоторые СВЧ-печи и т. п.). Кроме того, к временным сбоям в работе устройства могут

привести сильные электростатические помехи. В таких случаях для восстановления

нормальной работы может потребоваться удаление и повторная установка батарейки. Если

устранить неполадку не удалось, обратитесь в местное представительство.

PL KOMPATYBILNOŚĆ ELEKTROMAGNETYCZNA

Urządzenie jest przeznaczone tylko do użytku w gospodarstwie domowym.

WSKAZÓWKI DLA UŻYTKOWNIKA Urządzenie jest delikatnym instrumentem

elektromagnetycznym i mogą mieć na nie chwilowy negatywny wpływ urządzenia

transmitujące fale radiowe, znajdujące się w bliskim zasięgu (np. telefony komórkowe,

radiotelefony, krótkofalówki, radiowe sterowniki zabawek oraz niektóre kuchenki mikrofalowe,

itp.) Ponadto wysoki poziom zakłóceń elektrostatycznych może spowodować chwilowe usterki

działania produktu. W takim przypadku może być konieczne wyjęcie i ponowne założenie

baterii, by przywrócić normalne działanie. Jeżeli problem nie ustąpi, należy skontaktować się z

miejscowym agentem producenta.

SK ELEKTROMAGNETICKÁ KOMPATIBILITA

Tento výrobok je určený iba na domáce použitie.

ODPORÚČANIE PRE UŽÍVATEĽA Tento výrobok je chúlostivé elektronické zariadenie a ak je

umiestnené v jeho blízkosti zariadenie, ktoré vysiela rádiové vlny, môže byť jeho fungovanie

takýmto zariadením ovplyvnené (napr. mobilné telefóny, vysielačky, CB rádio, ovládače na

rádiové modely a aj niektoré mikrovlnné rúry). Navyše, vysoká úroveň elektrostatického rušenia

môže dočasne zapríčiniť poruchy výrobku. Je možné, že v takom prípade bude potrebné vybrať

a znovu vložiť batérie, t.j. znovu nastaviť normálne funkcie výrobku. Ak problémy s výrobkom

pretrvávajú, poraďte sa s miestnym predajcom výrobku.

Stránka sa načítava...

Salter 9127 SVSV3R Používateľská príručka

Salter 9127 SVSV3R Používateľská príručka

v iných jazykoch

Súvisiace články

Ostatné dokumenty