Huawei Watch GT 2 Pro Používateľská príručka

Značka: Huawei

Model: Watch GT 2 Pro

Typ: Používateľská príručka

Obsah

Začínáme

Tlačítka a gesta

Párování hodinek s telefonem

Zapnutí/vypnutí a restartování hodinek

Nabíjení hodinek

Monitorování cvičení

Zahájení cvičení

Stav cvičení

Sledování denních aktivit

Automatická detekce cvičení

Trasa zpět

Správa zdraví

Představení třech kruhů v záznamech aktivit na hodinkách

Sledování spánku

Měření hladiny kyslíku v krvi (SpO2)

Monitorování tepové frekvence

Testování úrovní stresu

Připomenutí aktivity

Předpovídání menstruačního cyklu

Pohodlný život

Přijímání oznámení a odstraňování zpráv

Přijetí nebo odmítnutí příchozích hovorů

Kontrola protokolu hovorů

Přehrávání hudby

Používání stopek nebo časovače

Nastavení budíku

Použití svítilny

Použití aplikace Barometr

Varování před nepříznivým počasím

Použití kompasu

Zprávy o počasí

Vyhledání telefonu pomocí hodinek

Vzdálená závěrka

Připojení sluchátek do uší

Zapnutí režimu Nerušit

Další pokyny

Nošení hodinek

Přizpůsobení a výměna řemínku hodinek

Nastavení galerie ciferníků

Animované ciferníky

Vždy na displeji

Ciferníky

Nastavení oblíbených kontaktů (pomocí hodinek pro

uskutečnění/přijetí hovoru)

Nastavení času a jazyka

Úprava vyzvánění

Přizpůsobení dolního tlačítka

Výběr oblíbených aplikací

Nastavení jasu obrazovky

Aktualizace hodinek

Zobrazení Bluetooth názvu, adresy MAC, modelu, sériového

čísla a verze

Obnovení továrního nastavení hodinek

Obsah

Začínáme

Tlačítka a gesta

Hodinky jsou vybaveny barevnou dotykovou obrazovkou, která velmi dobře reaguje na vaše

klepnutí a lze ji posouvat různými směry.

Horní tlačítko

Operace Funkce Poznámky

Stisknutí • Probudit obrazovku, když je

obrazovka vypnutá.

• Přístup k obrazovce

seznamu aplikací z

domovské obrazovky.

• Návrat na domovskou

obrazovku.

Existují určité výjimečné

situace, například pro hovory

a cvičení.

Stisknutí a podržení • Zapnout hodinky, když jsou

vypnuté.

• Přístup k obrazovce

restartování/vypnutí, když

jsou hodinky zapnuté.

Dolní tlačítko

Operace Funkce Poznámky

Stisknutí Otevřít aplikaci

cvičení.

Přejít na nastavenou

vlastní funkci.

Existují určité výjimečné situace, například pro hovory a

cvičení.

Operace Funkce Poznámky

Stisknutí

podržení

• Zamknout nebo

odemknout

obrazovku.

• Probudit hlasového

asistenta.

Funkce zamykání/odemykání je k dispozici pouze u

následujících modelů: HONOR řady MagicWatch, HONOR

Watch verze VIVIENNE TAM, HONOR Watch řady Magic/

Dream a HUAWEI WATCH řady GT.

Pokud používáte hodinky HUAWEI WATCH GT 2, HUAWEI

WATCH GT 2e, HONOR Watch GS Pro nebo HUAWEI

WATCH GT 2 Pro, můžete obrazovku zamknout nebo

odemknout pouze stisknutím horního tlačítka a během

cvičení přepínat obrazovky stisknutím dolního tlačítka.

Během plavání je obrazovka hodinek ve výchozím

nastavení zamčená a nelze ji odemknout.

Hlasový asistent je k dispozici pouze u telefonů se

systémem EMUI 10.1.

Gesta

Operace Funkce

Klepnutí Vybrat a potvrdit.

Klepnutí a podržení na domovské obrazovce Změna ciferníku.

Potažení na domovské obrazovce nahoru Zobrazit oznámení.

Potažení na domovské obrazovce dolů Zobrazit nabídku zástupců.

Potažení doleva nebo doprava Zobrazit data o tepové frekvenci, data o

cvičení, informace o počasí.

Potažení doprava Návrat na předchozí obrazovku.

Probuzení obrazovky

• Stiskněte horní tlačítko.

• Zvedněte zápěstí nebo jím otočte směrem dovnitř.

• Potažením prstem dolů na domovské obrazovce otevřete nabídku zástupců. Zapněte

možnost Zobrazit čas (Show Time) a obrazovka zůstane vždy zapnutá po dobu 5 minut.

Funkci Obrazovku probudíte zvednutím zápěstí (Raise wrist to wake screen) můžete

zapnout v aplikaci Huawei Zdraví, pokud přejdete na obrazovku podrobností na svých

hodinkách.

Vypnutí obrazovky

• Dejte zápěstí dolů nebo jím otočte směrem ven.

• Obrazovka se automaticky vypne 5 sekund po zapnutí obrazovky hodinek, pokud během

této doby není provedena žádná operace. Pokud je provedena jakákoli operace, obrazovka

se vypne 15 sekund po jejím zapnutí.

Začínáme

Na domovské obrazovce stiskněte horní tlačítko, přejděte do nabídky Nastavení >

Displej > Upřesnit a upravte dobu, za kterou se mají hodinky přepnout do režimu

spánku a vypnout obrazovku. Ve výchozím nastavení je doba trvání nastavena na

Automaticky (Auto).

Párování hodinek s telefonem

Pokud jste právě vyndali hodinky z krabice, stiskněte horní tlačítko a podržte jej, dokud

hodinky nevibrují a nezobrazí se úvodní obrazovka. Hodinky jsou ve výchozím nastavení

připraveny ke spárování pomocí Bluetooth.

• Uživatelé systému Android:

1 Z obchodu s aplikacemi stáhněte a nainstalujte aplikaci Huawei Zdraví. Pokud jste ji již

nainstalovali, ujistěte se, že je aktuální.

2 Otevřete aplikaci Huawei Zdraví a postupováním podle pokynů na obrazovce udělte

aplikaci požadovaná oprávnění. Přejděte do nabídky Zařízení > Přidat > Chytré hodinky

a klepněte na zařízení, které chcete spárovat.

3 Klepněte na možnost PÁROVAT a aplikace automaticky vyhledá dostupná Bluetooth

zařízení v okolí. Jakmile najde hodinky, spusťte párování klepnutím na jejich název.

4 Když se na obrazovce hodinek zobrazí žádost o spárování, klepnutím na

proveďte

spárování hodinek a telefonu. Spárování potvrďte i v telefonu.

• Uživatelé systému iOS:

1 Z App Store stáhněte a nainstalujte aplikaci Huawei Zdraví. Pokud jste ji již nainstalovali,

ujistěte se, že je aktuální.

2 Otevřete aplikaci Huawei Zdraví, přejděte do nabídky Zařízení > + > Chytré hodinky a

klepněte na zařízení, které chcete spárovat.

3 Klepněte na možnost PÁROVAT a aplikace automaticky vyhledá dostupná Bluetooth

zařízení v okolí. Jakmile najde hodinky, spusťte párování klepnutím na jejich název.

4 Když se na obrazovce vašich hodinek zobrazí žádost o spárování, klepnutím na

proveďte spárování hodinek a telefonu.

HUAWEI WATCH GT 2 / HONOR MagicWatch 2 (46 mm) / HUAWEI WATCH GT 2 Pro /

HONOR Watch GS Pro – pro spárování postupujte následovně:

1 Přihlaste se ve svém telefonu do obchodu s aplikacemi a vyhledejte aplikaci Huawei

Zdraví. Aplikaci stáhněte a nainstalujte a ujistěte se, že je zcela aktualizovaná.

2 V telefonu přejděte do Nastavení > Bluetooth. Hodinky by se měli automaticky zobrazit,

klepněte na své zařízení, poté klepnutím na dokončete párování.

3 Otevřete aplikaci Zdraví a přejděte na obrazovku nastavení, klepněte v pravém horním

rohu na + a vyberte možnost Chytré hodinky. Vyberte model svého zařízení.

4 Klepněte na možnost PÁROVAT a aplikace automaticky vyhledá dostupná Bluetooth

zařízení v okolí. Jakmile najde hodinky, spusťte párování klepnutím na jejich název.

5 Když se na obrazovce hodinek zobrazí žádost o spárování, klepnutím na

proveďte

spárování hodinek a telefonu. Spárování potvrďte i v telefonu.

Začínáme

• Při prvním spárování můžete pomocí telefonu naskenovat QR kód na obrazovce

hodinek a stáhnout aplikaci Huawei Zdraví.

• Pokud vaše hodinky nereagují poté, co pro potvrzení požadavku na spárování klepnete

, stiskněte dolní tlačítko a podržte jej, abyste hodinky odemkli. Poté spusťte

proces párování znovu.

• Hodinky zobrazí na obrazovce ikonu, která vás informuje, že párování bylo úspěšné.

Poté z vašeho telefonu obdrží informace (jako datum a čas).

• Pokud bude párování neúspěšné, zobrazí hodinky ikonu, která vás informuje o tom, že

párování bylo neúspěšné. Poté se vrátí zpět na úvodní obrazovku.

• Hodinky mohou být v danou chvíli připojeny pouze k jednomu telefonem a naopak.

Pokud chcete hodinky spárovat s jiným telefonem, odpojte je pomocí aplikace Huawei

Zdraví od aktuálního telefonu a poté spárujte hodinky s jiným telefonem pomocí

aplikace Huawei Zdraví.

Zapnutí/vypnutí a restartování hodinek

Zapnutí hodinek

• Pokud jsou hodinky vypnuté, stisknutím a podržením horního tlačítka hodinky zapnete.

• Pokud jsou hodinky vypnuté, automaticky se zapnou, když je budete nabíjet.

Pokud zapnete hodinky, když je baterie téměř vybitá, hodinky vám připomenou, že je

máte nabít a obrazovka hodinek se po 2 sekundách vypne. Hodinky nebudete moci

zapnout, dokud je nenabijete.

Vypnutí hodinek

• Pokud jsou hodinky zapnuté, stiskněte a podržte horní tlačítko a poté klepněte na možnost

Vypnout.

• Když jsou hodinky zapnuté, přejděte na domovskou obrazovku, stiskněte horní tlačítko,

potáhněte po obrazovce nahoru nebo dolů, dokud nenajdete možnost Nastavení, klepněte

na ni, přejděte do nabídky Systém > Vypnout a poté klepnutím na √ svou volbu potvrďte.

• Pokud je úroveň nabití baterie kriticky nízká, hodinky zavibrují a poté se automaticky

vypnou.

Restartování hodinek

• Pokud jsou hodinky zapnuté, stiskněte a podržte horní tlačítko a poté klepněte na možnost

Restartovat.

• Když jsou hodinky zapnuté, na domovské obrazovce stiskněte horní tlačítko, potáhněte po

obrazovce, dokud nenajdete možnost Nastavení, klepněte na ni, přejděte do nabídky

Systém > Restartovat a poté klepnutím na √ potvrďte svou volbu.

Začínáme

Vynucení restartování hodinek

• Stiskněte a podržte horní tlačítko po dobu přibližně 16 sekund pro vynucení restartu

hodinek.

Nabíjení hodinek

Nabíjení

1 Připojte port USB typu C a napájecí adaptér a poté připojte napájecí adaptér.

2 Položte hodinky na nabíjecí kolébku a ujistěte se, že kontakty na hodinkách a kolébce se

dotýkají. Počkejte, dokud se na obrazovce hodinek nezobrazí ikona nabíjení.

3 Když jsou hodinky plně nabité, na obrazovce hodinek se zobrazí 100 % a nabíjení se

automaticky zastaví. Pokud je úroveň nabití baterie menší než 100 % a nabíječka je stále

připojena k hodinkám, nabíjení se automaticky spustí znovu.

Začínáme

• Pro nabíjení hodinek použijte speciální nabíjecí kabel, nabíjecí kolébku, jmenovité

výstupní napětí 5 V a jmenovitý výstupní proud 1 A nebo vyšší. Pro nabíjení hodinek

HUAWEI WATCH GT 2 Pro použijte standardní nabíječku Huawei se jmenovitým

výkonem 2 A. Nabíjení hodinek s využitím nabíječky jiného výrobce než Huawei nebo

powerbanky může vést k tomu, že nabíjení bude trvat déle, zařízení se nedokáže úplně

nabít, bude se přehřívat nebo bude mít podobné problémy. Doporučujeme proto

zakoupit ociální nabíječku Huawei z ociálního prodejního místa Huawei.

• Používejte napájecí adaptér Huawei nebo jiné napájecí adaptéry, které splňují místní a

mezinárodní bezpečnostní standardy. Adaptéry, které neodpovídají bezpečnostnímu

standardu, mohou představovat bezpečnostní rizika.

• Udržujte povrch nabíjecí kolébky čistý. Ujistěte se, že jsou hodinky v nabíjecí kolébce

umístěné správně a zobrazují stav nabíjení. Nepokládejte na delší dobu kovové

předměty na kovové kontakty nabíječky, ani opakovaně nepřipojujte a neodpojujte

kovové předměty z kontaktů, protože by to mohlo vést ke zkratu a dalším rizikům.

(Pokud používáte kovový řemínek, ujistěte se, že se kovové kontakty na hodinkách

během nabíjení správně dotkají kontaktů nabíječky. Snažte se, aby se články kovového

řemínku nedotýkaly kovových kontaktů nabíječky.)

• Reverzně nabíjet pomocí telefonu lze pouze hodinky HUAWEI WATCH GT 2 Pro. V

současné době lze hodinky nabíjet pomocí následujících modelů telefonů: HUAWEI

Mate 20 Pro, HUAWEI Mate 30, HUAWEI Mate 30 Pro, HUAWEI P30 Pro, HONOR V30,

HUAWEI P40 Pro a HUAWEI P40 Pro+.

• Nenabíjejte ani nepoužívejte hodinky v nebezpečném prostředí, ujistěte se, že v okolí

není nic hořlavého nebo výbušného. Při používání nabíjecí kolébky se ujistěte, že na

portu USB nabíjecí kolébky nejsou zbytky kapaliny nebo jiné cizí předměty. Udržujte

nabíječku v bezpečné vzdálenosti od kapalin a hořlavých materiálů. Když se zařízení

nabíjí, nedotýkejte se nabíjecích kontaktů ani nepodstupujte žádná zbytečná

bezpečnostní rizika.

• V nabíjecí kolébce jsou magnety, které díky své povaze přitahují i další kovové

předměty, proto je důležité před použitím nabíječky zkontrolovat, zda tam takové

předměty nejsou přítomny. Nabíjecí kolébka obsahuje magnetické materiály. Je důležité

nenechat ji přehřát tím, že ji umístíte na slunci nebo na příliš teplém místě.

• Doporučujeme zvednout nabíjecí kolébku a připojit ji k hodinkám. Ujistěte se, že strana

hodinek s tlačítky je zarovnána s portem pro nabíjení kolébky. Po správném připojení

kolébky a hodinek zkontrolujte, zda se zobrazuje ikona nabíjení. Pokud se ikona

nabíjení nezobrazila, možná budete muset mírně upravit polohu kolébky, dokud se

nebudou vzájemně dotýkat a dokud se nezobrazí ikona nabíjení.

• Při přenášení a skladování nabíjecí kolébky se ujistěte, že nabíječka zůstává suchá,

zejména port USB v základně, vyčistěte ji, abyste zabránili vniknutí cizích předmětů do

portu USB – mohlo by dojít k poškození nabíječky a k dalším bezpečnostním rizikům.

Začínáme

• Hodinky se automaticky vypnou, pokud je úroveň nabití baterie příliš nízká. Po chvilce

nabíjení se hodinky automaticky zapnou.

Doba nabíjení

Hodinky budou plně nabity do dvou hodin. Pokud ukazatel nabíjení zobrazuje hodnotu

100 %, jsou hodinky plně nabité. Jakmile budou plně nabité, odpojte hodinky od napájecího

adaptéru.

• Hodinky nabíjejte v suchém a dobře větraném prostředí.

• Před nabíjením se ujistěte, že jsou port pro nabíjení a kovové součásti suché a čisté, aby

nedošlo ke zkratu nebo jiným problémům.

• Před nabíjením se ujistěte, že je port pro nabíjení suchý. Otřete všechny skvrny od vody

nebo potu.

• Nabíjecí kolébka není odolná proti vodě, proto ji vždy udržujte v suchu.

• Doporučujeme teplotu okolí mezi 0 a 45 °C.

• Z důvodu ochrany baterie se nabíjecí proud sníží, pokud je okolní teplota nízká, tím se

prodlouží doba nabíjení a neovlivní to životnost baterie.

Test úrovně nabití baterie

Pro kontrolu úrovně nabití baterie použijte jeden z následujících tří postupů:

Metoda 1: Když jsou hodinky připojeny k nabíječce, můžete zkontrolovat stav baterie na

obrazovce nabíjení, která se zobrazuje automaticky. Stisknutím horního tlačítka opustíte

obrazovku nabíjení.

Metoda 2: Potáhněte na domovské obrazovce shora dolů a poté zkontrolujte úroveň nabití

baterie v rozevírací nabídce.

Metoda 3: Zkontrolujte úroveň nabití baterie na obrazovce podrobností o zařízení v aplikaci

Huawei Zdraví.

Začínáme

Monitorování cvičení

Zahájení cvičení

Vaše hodinky podporují několik režimů cvičení. Vyberte režim cvičení a začněte cvičit.

Běžecké kurzy

V hodinkách je předinstalována řada běžeckých kurzů, od základní úrovně až po pokročilé,

které nabízí personalizované vedení v reálném čase. Na hodinkách si můžete vybrat různé

kurzy.

1 Na domovské obrazovce stiskněte horní tlačítko, potáhněte po obrazovce, dokud

nenajdete možnost Cvičení, klepněte na ni a vyberte možnost Běžecké kurzy, vyberte

kurz, který chcete použít a poté začněte po výzvě hodinek s během.

2 Během cvičení stisknutím horního tlačítka pozastavíte nebo ukončíte spuštěný kurz,

zamknete obrazovku nebo upravíte hlasitost upozornění během cvičení. Stisknutím

dolního tlačítka přepnete mezi obrazovkami a zobrazíte různá data o cvičení.

3 Po cvičení klepněte na možnost Záznamy cvičení, pokud si chcete zobrazit podrobné

záznamy cvičení, včetně účinků cvičení, celkového výkonu, rychlosti, kroků, stoupání,

tepové frekvence, zóny srdečního tepu, kadence, tempa a VO

max.

Pokud chcete zobrazit podrobná data cvičení, můžete také otevřít aplikaci Huawei Zdraví

a klepnout na možnost Záznamy o cvičení.

Zahájení cvičení

Zahájení cvičení pomocí hodinek:

1 Na domovské obrazovce stiskněte horní tlačítko, dokud nenajdete možnost Cvičení, a poté

na ni klepněte.

2 Potáhněte dolů, dokud nenajdete požadovaný typ cvičení. Před cvičením můžete

klepnutím na ikonu Nastavení umístěnou vedle každého režimu cvičení nastavit cíl,

připomenutí a nastavení zobrazení.

Vedle režimu Triatlon není k dispozici žádná ikona Nastavení. V režimu Triatlon

stisknutím dolního tlačítka přejděte na další možnost.

3 Cvičení zahájíte klepnutím na ikonu Začít. Během cvičení klepněte a podržte obrazovku s

daty o cvičení, dokud hodinky nezavibrují, klepněte na kterékoli z dat o cvičení (jako

například tepová frekvence, rychlost, vzdálenost a čas) a poté vyberte, co chcete na

obrazovce zobrazit v reálném čase.

4 Během cvičení stisknutím horního tlačítka pozastavíte nebo ukončíte spuštěný kurz,

zamknete obrazovku nebo upravíte hlasitost upozornění během cvičení. Stisknutím

dolního tlačítka přepnete mezi obrazovkami a zobrazíte různá data o cvičení.(Jako příklad

použijeme režim Běhání venku. Během cvičení si můžete prohlédnout celou řadu dat

zobrazených vedle tepové frekvence, tempa, vzdálenosti, času, počtu kroků, kadence,

celkových kalorií a převýšení celkem. Různé režimy cvičení zobrazují různé typy dat.)

5 Po cvičení stiskněte horní tlačítko a klepněte na ikonu Zastavit nebo podržte horní tlačítko,

tím ukončíte relaci cvičení. Klepnutím na možnost Záznamy cvičení si zobrazíte podrobné

záznamy o cvičení.

Zahájení cvičení pomocí aplikace Huawei Zdraví:

Pokud chcete zahájit cvičení pomocí aplikace Huawei Zdraví, musíte telefon a hodinky dát k

sobě, abyste zajistili, že jsou řádně připojené.

1 Otevřete aplikaci Huawei Zdraví, klepněte na možnost Cvičení, vyberte režim cvičení a

poté klepnutím na ikonu Začít zahajte cvičení.

2 Jakmile začnete s cvičením, hodinky se synchronizují a zobrazí vaši tepovou frekvenci při

cvičení, počet kroků, rychlost a čas.

3 Během cvičení zobrazuje aplikace Huawei Zdraví čas cvičení a další data.

• Pokud je vzdálenost nebo doba cvičení příliš krátká, nebudou výsledky zaznamenány.

• Pokud nechcete, aby se baterie rychle vybila, nezapomeňte po ukončení cvičení podržet

ikonu Zastavit.

• Připojte hodinky k telefonu s pomocí aplikace Huawei Zdraví a zahajte cvičení v

aplikaci. Pokud jej zahájíte v aplikaci, mohou se data mezi hodinkami a aplikací

synchronizovat. Během cvičení venku budou z hodinek do aplikace synchronizována

data o tepové frekvenci, tempu a vzdálenosti. U cvičení uvnitř budou do aplikace z

hodinek synchronizována data o tepové frekvenci a data o vzdálenosti budou

vypočtena aplikací.

• Po cvičení otevřete aplikaci Huawei Zdraví, klepněte na možnost Záznamy o cvičení

pro zobrazení podrobných dat o cvičení. Záznam lze z aplikace odstranit klepnutím a

jeho podržením. Tento záznam budou stále dostupný na vašich hodinkách. Do vašich

hodinek je možné uložit až 10 záznamů o cvičení. Pokud máte více než 10 záznamů,

budou ty nejstarší přepsány těmi nejnovějšími. Záznamy na hodinkách nelze ručně

odstranit. Hodinky můžete resetovat do továrního nastavení, chcete-li vymazat své

záznamy o cvičení. Nicméně touto akci vymažete i jakákoli další data na svých

hodinkách.

Stav cvičení

V aplikace Stav cvičení na zařízení můžete sledovat změnu stavu své kondice a tréninkovou

zátěž za posledních sedm dní. Pomocí této aplikace můžete zkontrolovat a upravit svůj

aktuální plán cvičení. V aplikaci můžete také sledovat dobu zotavení, úroveň velké účinnosti,

špičkový stav, přerušení cvičení a úroveň malé účinnosti. Na obrazovce Tréninková zátěž si

můžete zobrazit tréninkovou zátěž za posledních sedm dní. Tréninková zátěž se klasikuje

jako Vysoká, Nízká nebo Optimální a vy můžete určit svou úroveň na základě stavu vaší

kondice.

Aplikace Stav cvičení sleduje hlavně vaši tréninkovou zátěž a odchylky VO

max.

Monitorování cvičení

Zařízení získává informace o tréninkové zátěži z režimů cvičení, které sledují tepovou

frekvenci, jako je běhání, chůze a jízda na kole, a získávají informace o hodnotě VO

max,

když začnete běhat venku. Zařízení nemůže zobrazit stav cvičení, pokud nebyly zaznamenány

žádné hodnoty VO

max. Odchylka VO

max se zobrazí pouze v případě, že používáte režim

Běhání venku alespoň jednou týdně (nejméně 2,4 km do 20 minut na každé cvičení) a

zařízení získá alespoň dvě hodnoty VO

max v intervalu více než týdne.

Na domovské obrazovce stiskněte horní tlačítko, potáhněte po obrazovce, dokud nenajdete

možnost Stav cvičení, klepněte na ni a poté potáhněte na obrazovce nahoru, abyste si

zobrazili svůj stav cvičení.

Odchylka stavu kondice (VO

max) je důležitým ukazatele vašeho stavu cvičení. Vaše

zařízení zobrazí odchylku VO

max a stav cvičení, pouze pokud vyberete režim Běhání

venku alespoň jednou týdně a zařízení shromáždí alespoň dvě hodnoty VO

max v

intervalu více než týdne.

Sledování denních aktivit

Protože jsou vaše hodinky vybaveny pohybovým čidlem, mohou sledovat a zobrazovat počet

kroků, množství spálených kalorií, intenzitu aktivity a dobu nečinnosti.

Mějte hodinky nasazené správně, aby automaticky zaznamenávaly data týkající se kalorií,

vzdálenosti, kroků, doby trvání aktivity se střední až vyšší intenzitou a dalších činností.

Záznamy aktivit si můžete prohlédnout následovně:

Metoda 1: Prohlížení záznamů aktivit v hodinkách

Na domovské obrazovce stiskněte horní tlačítko a potáhněte po obrazovce, dokud nenajdete

možnost Záznamy aktivit, klepněte na ni a poté můžete potáhnout nahoru nebo dolů a

zobrazit si tak data týkající se kalorií, vzdálenosti, kroků, doby trvání aktivity se střední až

vyšší intenzitou a dalších činností.

Metoda 2: Zobrazení záznamů aktivit v aplikaci Huawei Zdraví

Otevřete aplikaci Huawei Zdraví a zobrazte si záznamy aktivit na domovské obrazovce.

• Pokud chcete zobrazit záznamy aktivit v aplikaci Huawei Zdraví, ověřte, že jsou hodinky

připojené k telefonu.

• Data o cvičení z hodinek lze synchronizovat s aplikací Huawei Zdraví, ale data

zaznamenaná v aplikaci nelze synchronizovat s hodinkami.

Automatická detekce cvičení

Zařízení může automaticky detekovat stav cvičení. Po zapnutí možnosti Automatická

detekce cvičení v nabídce Nastavení > Nastavení cvičení na zařízení vám zařízení

připomene, abyste zahájili záznam cvičení, jakmile detekuje zvýšení aktivity. Můžete si vybrat,

Monitorování cvičení

zda chcete cvičení ignorovat nebo začít zaznamenávat. V současné době tato funkce dokáže

detekovat běh, cvičení na eliptickém a veslovacím trenažéru.

Trasa zpět

Vaše hodinky budou zaznamenávat trasy a zajišťovat pro vás služby navigace. Poté, co se

dostanete do cílové destinace, můžete pomocí funkce Trasa zpět získat pomoc s návratem na

místo, odkud jste vyrazili.

Na zařízení přejděte do seznamu aplikací, potáhněte po obrazovce a klepněte na možnost

Cvičení (Workout). Zahajte individuální cvičení venku. Potáhněte prstem po obrazovce a

vyberte možnost Trasa zpět (Route back) nebo Přímá trasa (Straight line) pro návrat do

výchozího bodu.

Monitorování cvičení

Správa zdraví

Představení třech kruhů v záznamech aktivit na

hodinkách

Tři kruhy v záznamech aktivit na hodinkách zobrazují tři typy dat: kroky, aktivitu se střední až

vysokou intenzitou a dobu aktivity.

1) Kroky: Tento kruh označuje poměr vašich kroků k počtu cílových kroků. Výchozí cíl je

10 000 kroků. Nastavení cílů v aplikaci Huawei Zdraví můžete změnit v závislosti na svých

preferencích.

2) Doba trvání aktivity se střední až vysokou intenzitou (jednotka: minuty): Výchozí cíl je

30 minut. Vaše nositelné zařízení vypočítá celkovou dobu trvání aktivity se střední až vyšší

intenzitou na základě tempa a intenzity tepové frekvence. Doporučujeme absolvovat pět

30minutových cvičení se střední intenzitou týdně, abyste byli zdraví.

Doba aktivity: Tento kruh představuje informaci o tom, kolik hodin jste během dne

stáli. Pokud jste chodili více než 1 minutu v dané hodině, například 1 minutu v době od 10:00

do 11:00, bude se tato hodina počítat jako doba aktivity. Příliš dlouhé sezení škodí vašemu

zdraví. Doporučujeme vstát jednou za hodinu a každý den získat alespoň 12 hodin aktivity.

Sledování spánku

Vaše hodinky shromažďují údaje o spánku a identikují stav spánku, když je nosíte během

spánku. Umí automaticky rozpoznat, když usnete a probudíte se a zda jste v lehkém nebo

hlubokém spánku. Podrobná data o spánku si můžete synchronizovat a zobrazit v aplikaci

Huawei Zdraví.

Vaše hodinky měří údaje o spánku od 20:00 do 20:00 následujícího dne (celkem 24 hodin).

Pokud například spíte po dobu 11 hodin od 19:00 do 06:00, vaše hodinky budou počítat dobu

spánku před 20:00 do prvního dne a zbývající dobu spánku započtou do druhého dne.

Na domovské obrazovce stiskněte horní tlačítko, potáhněte po obrazovce, dokud nenajdete

možnost Spánek, klepněte na ni a poté potáhněte na obrazovce nahoru, abyste si zobrazili

dobu trvání nočního spánku a zdřímnutí. Spánek během denní doby se zobrazí v nabídce

Zdřímnutí.

Historická data o spánku si můžete zobrazit v aplikaci Huawei Zdraví. Otevřete aplikaci

Huawei Zdraví a klepněte na možnost Spánek, pokud si chcete zobrazit své denní, týdenní,

měsíční a roční statistiky spánku.

Zdřímnutí, která si během dne dopřejete, se započítávají do Zdřímnutí. Pokud si

odpoledne zdřímnete na dobu kratší než 30 minut nebo se během poledního zdřímnutí

převalujete, vaše hodinky mohou nesprávně vyhodnotit, že jste vzhůru.

V aplikaci Huawei Zdraví můžete zapnout funkci HUAWEI TruSleep

Pokud povolíte funkci HUAWEI TruSleep

, budou vaše hodinky shromažďovat data o

spánku, detekovat, kdy usínáte a zda se nacházíte ve fází lehkého, hlubokého nebo REM

spánku. Identikují také dobu, kdy jste vzhůru a kvalitu vašeho dechu, aby pro vás mohly

vypracovat analýzu kvality spánku a návrhy, které vám pomohou pochopit a zlepšit kvalitu

spánku.

Když vaše hodinky zjistí, že spíte, automaticky vypnou funkce Vždy na obrazovce, Připomenutí

zpráv, Oznámení příchozích hovorů, Obrazovka a další funkce, aby nerušily váš spánek.

Měření hladiny kyslíku v krvi (SpO2)

1 Mějte hodinky nasazené správně a držte ruku v klidu.

2 Na domovské obrazovce stiskněte horní tlačítko, potáhněte na obrazovce, dokud

nenajdete možnost SpO

. Klepněte na možnost SpO

. Hodinky poté změří vaši aktuální

saturaci.

Pokud nemáte hodinky nasazené nebo je máte nasazené nesprávně, zobrazí se chybová

zpráva. Přečtěte si, prosím, pozorně pokyny na obrazovce o tom, jak je správně nosit, a

klepnutím na možnost Opakovat spusťte měření znovu.

Poznámka:

• Měření se přeruší, pokud na obrazovce hodinek potáhnete doprava, zahájíte cvičení v

aplikaci Huawei Zdraví nebo se zobrazí oznámení příchozího hovoru nebo budíku.

• Pro zajištění přesnosti měření tepové frekvence mějte hodinky správně nasazené a

ujistěte se, že je řemínek zapnutý. Ujistěte se, že je tělo náramku v přímém kontaktu s

pokožkou.

• Během měření zůstaňte co nejvíce v klidu.

• Každé měření trvá přibližně 1 minutu a zobrazená úroveň SpO

se aktualizuje každé 3

sekundy.

• Během měření hodinky také změří vaši tepovou frekvenci.

• Pokud chcete změřit hladinu kyslíku v krvi při lezení po horách, potáhněte na

obrazovce na obrazovce lezení nahoru nebo dolů, vyberte možnost SpO2 a poté

klepněte na možnost Změřit.

• Pokud chcete tuto funkci použít, aktualizujte hodinky HUAWEI WATCH GT 2 a HONOR

MagicWatch 2 na verzi 1.0.6.32 nebo novější, nebo hodinky HUAWEI WATCH GT 2e na

verzi 1.0.1.20 nebo novější. Aktualizujte aplikaci Huawei Zdraví na verzi 10.0.5.311 nebo

novější.

• Tato funkce není k dispozici pro uživatele v Japonsku, Jižní Koreji nebo na Tchaj-wanu

(Číně).

Správa zdraví

Monitorování tepové frekvence

Hodinky HUAWEI WATCH GT 2 / HONOR MagicWatch 2 / HUAWEI WATCH GT 2e / HUAWEI

WATCH GT 2 Pro jsou vybaveny optickým čidlem tepové frekvence, které dokáže sledovat a

zaznamenávat tepovou frekvenci po celý den. Pokud chcete tuto funkci používat, musíte v

aplikaci Huawei Zdraví zapnout funkci Nepřetržitá tepová frekvence.

Když hodinky zjistí, že uživatel usnul, přepnou se do režimu, ve kterém používají pro

měření tepové frekvence neviditelné světlo, a umožní tak uživateli dobře se vyspat.

Měření tepové frekvence

1 Držte ruku v klidu a mějte hodinky nasazené správně.

2 Na domovské obrazovce stiskněte horní tlačítko, potáhněte nahoru, dokud nenajdete

možnost Tep. Klepněte na Tep. Hodinky poté změří vaši aktuální tepovou frekvenci.

3 Pokud chcete pozastavit měření tepové frekvence, potáhněte po obrazovce hodinek

doprava.

Zobrazení první hodnoty měření obvykle trvá přibližně 6 až 10 sekund (1 až 2 sekundy,

pokud je v aplikaci Huawei Zdraví zapnutá možnost Nepřetržité sledování tepové

frekvence a REŽIM SLEDOVÁNÍ je nastaven na možnost V reálném čase) a data se

aktualizují každých 5 sekund poté. Dokončení měření trvá přibližně 45 sekund.

Pro zaručení vyšší přesnosti měření tepové frekvence mějte náramek správně nasazený a

ujistěte se, že je řemínek zapnutý. Ujistěte se, že vám hodinky pevně sedí na zápěstí.

Ujistěte se, že je tělo hodinek v přímém kontaktu s pokožkou a jejich kontaktu nic

nebrání.

Měření tepové frekvence během individuálního cvičení

Během cvičení mohou vaše hodinky zobrazovat tepovou frekvenci i zóny tepové frekvence v

reálném čase a upozornit vás, když vaše tepová frekvence překročí horní limit. Pro dosažení

nejlepšího výsledku tréninku doporučujeme zvolit cvičení na základě zóny tepové frekvence.

• Nastavení metody výpočtu zóny tepové frekvence

Interval tepové frekvence lze vypočítat na základě procenta maximální tepové frekvence

nebo procenta rezervy TF. Pokud chcete nastavit metodu výpočtu intervalu tepové

frekvence, otevřete aplikaci Huawei Zdraví, přejděte do Já > Nastavení > Hranice a zóny

tepové frekvence a nastavte možnost Metoda výpočtu na Procento maximální tepové

frekvence nebo Procento rezervy TF.

Správa zdraví

• Pokud jako metodu výpočtu vyberete Maximální tepová frekvence, vypočítá se zóna

tepové frekvence pro různé typy cvičení (extrémní, anaerobní, aerobní, spalování tuků

a rozcvička) na základě vaší maximální tepové frekvence (standardně „220 - váš

věk“). Tepová frekvence = maximální tepová frekvence × procento maximální tepové

frekvence.

• Pokud jako metodu výpočtu vyberete procento rezervy TF, vypočítá se interval tepové

frekvence pro různé typy cvičení (Pokročilé anaerobní, Základní anaerobní, Kyselina

mléčná, Pokročilé aerobní, Základní aerobní) na základě rezervy tepové frekvence

(TFmax - TFklid). Tepová frekvence = rezerva tepové frekvence x procento rezervy

tepové frekvence + klidová tepová frekvence.

• Metody výpočtu zóny tepové frekvence během běhu neovlivní nastavení v aplikaci

Huawei Zdraví. Pro většinu běžeckých kurzů je ve výchozím nastavení vybrána

možnost Procento rezervy TF.

Vaše hodinky budou zobrazovat různé barvy, pokud vaše tepová frekvence během cvičení

dosáhne příslušných zón.

• Měření tepové frekvence během cvičení

1 Po zahájení cvičení potáhněte na obrazovce hodinek prstem, abyste zkontrolovali

tepovou frekvenci v reálném čase a zóny tepových frekvencí.

2 Po dokončení cvičení můžete na obrazovce výsledků cvičení zkontrolovat průměrnou

tepovou frekvenci, maximální tepovou frekvenci a zónu tepové frekvence.

3 Graf změny tepové frekvence, maximální tepové frekvence a průměrné tepové frekvence

pro každé cvičení si můžete prohlédnout v nabídce Záznamy o cvičení v aplikaci Huawei

Zdraví.

• Vaše tepová frekvence se nezobrazí, pokud během cvičení sundáte hodinky ze zápěstí.

Hodinky se pak ale budou ještě nějakou chvíli pokoušet najít vaši tepovou frekvenci.

Jakmile si hodinky znovu nasadíte, měření bude znovu pokračovat.

• Vaše hodinky dokážou měřit tepovou frekvenci po připojení k telefonu a zahájení

cvičení pomocí aplikace Huawei Zdraví.

Nepřetržité sledování tepové frekvence

Pokud chcete tuto funkci zapnout, připojte hodinky k telefonu pomocí aplikace Huawei

Zdraví a v aplikaci Huawei Zdraví zapněte možnost Nepřetržité sledování tepové frekvence.

Jakmile je tato funkce zapnutá, mohou vaše hodinky měřit vaši tepovou frekvenci v reálném

čase.

Nastavte REŽIM SLEDOVÁNÍ na možnost Chytrý nebo V reálném čase.

• Inteligentní režim

1 Měření tepové frekvence bude prováděno každých 10 minut pro aktivity s nízkou

intenzitou (například když se nehýbete).

2 Měření tepové frekvence bude prováděno každých 10 minut pro aktivity se střední

intenzitou (například za chůze).

Správa zdraví

3 Měření srdeční frekvence bude prováděno jednou za sekundu pro aktivity s vyšší

intenzitou (například při běhu) a zobrazení první hodnoty tepové frekvence trvá 6 až 10

sekund, i když tato doba se může u každého lišit).

• Režim V reálném čase: Měření tepové frekvence bude prováděno jednou za sekundu pro

jakýkoli typ intenzity aktivity.

Pokud je tato funkce zapnutá, budou hodinky průběžně měřit vaši tepovou frekvenci v

reálném čase. V aplikaci Huawei Zdraví si můžete zobrazit grafy tepové frekvence.

Použití režimu V reálném čase zvýší spotřebu energie vašich hodinek, zatímco režim

Chytrý upraví interval měření tepové frekvence na základě intenzity vaší aktivity, čímž se

spotřeba energie sníží.

Měření klidové tepové frekvence

Klidová tepová frekvence představuje tepovou frekvenci měřenou v klidném a uvolněném

prostředí, když jste vzhůru. Je obecným ukazatelem zdraví kardiovaskulárního systému.

Nejlepší doba pro měření klidové tepové frekvence je ráno hned po probuzení. Vaše klidová

tepová frekvence se nemusí zobrazit nebo ji nemusí být možné změřit, pokud jste tepovou

frekvenci měřili v nesprávnou dobu.

Pokud chcete automaticky změřit tepovou frekvenci, zapněte v aplikaci Huawei Zdraví

možnost Nepřetržité sledování tepové frekvence.

Pokud se jako měření klidové tepové frekvence zobrazí „--“, značí to, že vaše hodinky

nedokázaly změřit vaši klidovou tepovou frekvenci. V takovém případě se ujistěte, že klidovou

tepovou frekvenci měříte v tichém a klidném prostředí a když jste vzhůru. Doporučujeme,

abyste měřili klidovou tepovou frekvenci hned poté, co se ráno probudíte, Tím dosáhnete

nejpřesnějšího výsledku.

Pokud funkci Nepřetržité sledování tepové frekvence po kontrole své klidové tepové

frekvence vypnete, zůstane klidová tepová frekvence zobrazená v aplikaci Huawei Zdraví

stejná.

Varování ohledně tepové frekvence

Poté, co začnete cvičit s pomocí hodinek, vaše hodinky zavibrují, aby vás upozornily, že vaše

tepová frekvence překročila horní limit o více než 10 sekund. Pokud chcete zobrazit a nastavit

limit tepové frekvence, postupujte následovně:

Spusťte aplikaci Huawei Zdraví, přejděte do Já > Nastavení > Hranice a zóny tepové

frekvence a vyberte požadované limit tepové frekvence.

• Výchozí limit tepové frekvence je 220 - věk, který získáme ze zadaných osobních údajů.

• Pokud vypnete hlasové pokyny pro jednotlivá cvičení, budou vás hodinky upozorňovat

pomocí vibrací a karet s výstrahami.

• Výstrahy tepové frekvence jsou k dispozici pouze během aktivních cvičení a nejsou

generovány během denního sledování.

Správa zdraví

Pokud chcete zapnout možnost Výstrahy vysoké tepové frekvence u klidové tepové

frekvence, otevřete aplikaci Huawei Zdraví, klepněte na Zařízení, pak na své zařízení, přejděte

do nabídky Nepřetržité sledování tepové frekvence > Upozornění na vysokou tepovou

frekvenci a nastavte horní limit tepové frekvence. Poté klepněte na OK. Pokud necvičíte,

zobrazí se vám výstraha, pokud bude tepová frekvence nad stanoveným limitem po dobu

delší než 10 minut.

Testování úrovní stresu

Pomocí hodinek můžete jednorázově nebo pravidelně testovat úroveň stresu.

• Jednorázové měření úrovně stresu: Otevřete aplikaci Huawei Zdraví, v pravém horním rohu

klepněte na možnost Stres a poté na Zátěžový test. Při prvním použití této funkce musíte

kalibrovat hodnotu stresu. Postupujte podle pokynů na obrazovce v aplikaci Huawei Zdraví

a pro lepší výsledek zátěžového testu vyplňte dotazník.

• Pravidelné měření úrovně stresu: Otevřete aplikaci Huawei Zdraví, klepněte na Zařízení,

poté klepněte na název svého zařízení, zapněte možnost Automatický test stresu a

postupováním podle pokynů na obrazovce proveďte kalibraci hodnoty stresu. Ujistěte se, že

máte hodinky správně nasazené a hodinky budu pravidelně testovat úroveň stresu.

Prohlížení dat o stresu:

• Zobrazení dat o stresu na hodinkách: Na domovské obrazovce stiskněte horní tlačítko,

potáhněte nahoru nebo dolů, dokud nenajdete možnost Stres, a klepnutím na ni si

zobrazte graf s informacemi o změnách stresu, včetně sloupcového grafu stresu, vaší úrovně

stresu a intervalech stresu.

• Zobrazení dat v aplikaci Huawei Zdraví: Otevřete aplikaci Huawei Zdraví, klepněte na

možnost Stres pro zobrazení nejnovější úrovně stresu, denní, měsíční a roční křivky stresu a

odpovídajících rad. Zároveň si můžete projít obsah v nabídce ASISTENT ÚLEVY OD STRESU,

abyste snížili svůj stres a byli v pohodě.

• Zátěžové testy jsou dostupné pouze u hodinek HUAWEI WATCH GT 2 / HUAWEI

WATCH GT 2 Pro / HONOR MagicWatch 2 a vyžadují telefon se systémem Android.

• Během zátěžového testu mějte hodinky správně nasazené a nehýbejte se.

• Vaše hodinky nebudou schopny přesně zjistit hladinu stresu během cvičení nebo při

příliš častém pohybu zápěstí. V tomto případě vaše hodinky zátěžový test neprovedou.

• Přesnost údajů může být ovlivněna kofeinem, nikotinem, alkoholem a některými

psychotropními léky. Kromě toho budou mít na data vliv také srdeční choroby, astma,

cvičení nebo nesprávná poloha při nošení.

• Hodinky nejsou zdravotnickým prostředkem a data jsou pouze pro referenční účely.

Správa zdraví

Připomenutí aktivity

Pokud je zapnuté Připomenutí aktivity, vaše zařízení bude průběžně během dne (ve výchozím

nastavení jde o 1 hodinu) sledovat vaši aktivitu. Vaše zařízení zavibruje a zapne obrazovku,

aby vám připomnělo, že jste se během daného časového období nehýbali, takže můžete

udržovat správnou rovnováhu mezi aktivitou a odpočinkem po celý den.

Pokud nechcete být rušeni, funkci Připomenutí aktivity v aplikaci Huawei Zdraví vypněte.

Chcete-li tak učinit, otevřete aplikaci Huawei Zdraví, klepněte na možnost Sledování zdraví a

vypněte možnost Připomenutí aktivity.

• Vaše zařízení nebude vibrovat, aby vám zasílalo oznámení, když je zapnutý režim

Nerušit nebo když spíte.

• Vaše zařízení bude odesílat připomenutí aktivit pouze v době 8:00–12:00 a 14:00–22:00.

Předpovídání menstruačního cyklu

Zařízení dokáže předpovědět váš menstruační cyklus na základě zaznamenaných dat, které

jste přidali do aplikace, a předpovídat menstruaci a období plodnosti. Data a připomenutí

aplikace Menstruační kalendář lze zobrazit na hodinkách, ale data lze zaznamenat pouze

pomocí aplikace Menstruační kalendář v aplikaci Huawei Zdraví.

1 Otevřete aplikaci Huawei Zdraví, klepněte na možnost Menstruační kalendář a poté

přenosné aplikaci udělte příslušná oprávnění.

Pokud se aplikace Menstruační kalendář na domovské obrazovce nezobrazí, klepněte v

dolní části na možnost UPRAVIT a přidejte kartu na domovskou obrazovku.

2 V aplikaci můžete zaznamenat svou menstruaci a upravit průměrný cyklus a délku

menstruace. Pomocí ikony Další (tři tečky) zapněte připomenutí cyklu.

3 Můžete nastavit připomenutí začátku a konce menstruace a období plodnosti.

• Data o menstruaci můžete zobrazit a upravit na kartě Záznamy (Records).

• Vaše nositelná elektronika vám připomene začátek menstruace v 8:00 den před tím,

než má začít, všechna ostatní připomenutí platí pro den události a budou vám

připomenuta v 8:00 daného dne.

• Pokud máte nositelnou elektroniku nasazenou, zavibruje, aby vám událost

připomněla. Informace si zobrazíte klepnutím na obrazovku. Pokud nemáte

nositelnou elektroniku nasazenou, vibrovat nebude, ani se nerozsvítí, aby vás na

událost upozornila. Klepnutím na obrazovku si také nezobrazíte žádné informace.

Můžete si pouze zobrazit připomenutí.

• Testy menstruačního cyklu jsou k dispozici pouze u hodinek HUAWEI WATCH GT 2 /

HUAWEI WATCH GT 2e / HONOR MagicWatch 2 a vyžadují telefon se systémem

Android.

Správa zdraví

Stránka sa načítava ...

Huawei Watch GT 2 Pro Používateľská príručka

Značka: Huawei

Model: Watch GT 2 Pro

Typ: Používateľská príručka

Stiahnite si PDF

správa

Huawei Watch GT 2 Pro Používateľská príručka

Huawei Watch GT 2 Pro Používateľská príručka

Súvisiace články

Ďalšie dokumenty