Garmin fēnix® 6S Návod na obsluhu

Značka: Garmin

Model: fēnix® 6S

Typ: Návod na obsluhu

Táto príručka je tiež vhodná pre

FĒNIX

ŘADA 6

Návod k obsluze

Všechna práva vyhrazena. Na základě autorských zákonů není povoleno tento návod kopírovat (jako celek ani žádnou jeho část) bez písemného souhlasu společnosti Garmin. Společnost

Garmin si vyhrazuje právo změnit nebo vylepšit svoje produkty a provést změny v obsahu tohoto návodu bez závazku vyrozumět o takových změnách nebo vylepšeních jakoukoli osobu nebo

organizaci. Aktuální aktualizace a doplňkové informace o použití tohoto produktu naleznete na webu na adrese www.garmin.com.

Garmin

, logo společnosti Garmin, fēnix

, ANT+

, Approach

, Auto Lap

, Auto Pause

, Edge

, inReach

, QuickFit

, TracBack

, VIRB

, Virtual Partner

a Xero

jsou ochranné známky společnosti

Garmin Ltd. nebo jejích dceřiných společností registrované v USA a dalších zemích. Body Battery

™

, Connect IQ

™

, Garmin Connect

™

, Garmin Explore

™

, Garmin Express

™

, Garmin Golf

™

, Garmin

Move IQ

™

, Garmin Pay

™

, HRM-Run

™

, HRM-Swim

™

, HRM-Tri

™

, tempe

™

, TruSwing

™

, TrueUp

™

, Varia

™

, Varia Vision

™

a Vector

™

jsou ochranné známky společnosti Garmin Ltd. nebo jejích

dceřiných společností. Tyto ochranné známky nelze používat bez výslovného souhlasu společnosti Garmin.

Android

™

je ochranná známka společnosti Google Inc. Apple

, iPhone

, iTunes

a Mac

jsou ochranné známky společnosti Apple Inc. registrované v USA a dalších zemích. Značka slova

BLUETOOTH

a loga jsou majetkem společnosti Bluetooth SIG, Inc. a jakékoli použití tohoto názvu společností Garmin podléhá licenci. The Cooper Institute

a také veškeré související ochranné

známky jsou majetkem institutu The Cooper Institute. Di2

™

je ochranná známka společnosti Shimano, Inc. Shimano

je registrovaná ochranná známka společnosti Shimano, Inc. iOS

registrovaná ochranná známka společnosti Cisco Systems, Inc. a je používaná společností Apple Inc. v licenci. STRAVA a Strava

™

jsou ochranné známky společnosti Strava, Inc. Pokročilá

analýza srdečního tepu od společnosti Firstbeat. Training Stress Score

™

(TSS), Intensity Factor

™

(IF) a Normalized Power

™

(NP) jsou ochranné známky společnosti Peaksware, LLC. Windows

je registrovaná ochranná známka společnosti Microsoft Corporation v USA a dalších zemích. Zwift

™

je ochranná známka společnosti Zwift, Inc. Ostatní ochranné známky a obchodní názvy

náleží příslušným vlastníkům.

Tento produkt obdržel certifikaci ANT+

. Seznam kompatibilních produktů a aplikací naleznete na adrese www.thisisant.com/directory.

Obsah

Úvod................................................................................ 1

Začínáme.................................................................................... 1

Tlačítka.................................................................................. 1

Použití hodinek...................................................................... 1

Otevření menu ovládacích prvků...................................... 1

Zobrazení doplňků............................................................ 1

Přizpůsobení hodinek............................................................ 1

Párování se smartphonem..........................................................2

Nabíjení zařízení.........................................................................2

Aktualizace produktů.................................................................. 2

Nastavení Garmin Express.................................................... 2

Solární dobíjení.............................................................. 2

Zobrazení solárního doplňku...................................................... 2

Tipy pro solární dobíjení............................................................. 2

Aktivity a aplikace.......................................................... 2

Spuštění aktivity..........................................................................2

Tipy pro záznam aktivit.......................................................... 3

Změna režimu napájení......................................................... 3

Zastavení aktivity........................................................................ 3

Přidání nebo odebrání oblíbené aktivity..................................... 3

Vytvoření vlastní aktivity............................................................. 3

Indoorové aktivity........................................................................ 3

Jdeme si virtuálně zaběhat.................................................... 3

Kalibrace vzdálenosti běhu na pásu...................................... 3

Záznam aktivity silového tréninku.......................................... 4

Používání cyklotrenažéru ANT+®..........................................4

Outdoorové aktivity..................................................................... 4

Běh na dráze..........................................................................4

Tipy pro záznam běhu na dráze........................................4

Používání metronomu............................................................ 4

Zobrazení jízd na lyžích......................................................... 5

Záznam lyžování mimo sjezdovky......................................... 5

Údaje o výkonu pro běžecké lyžování................................... 5

Jumpmaster........................................................................... 5

Multisport.................................................................................... 5

Triatlonový trénink..................................................................5

Vytvoření aktivity Multisport................................................... 5

Plavání........................................................................................ 6

Plavecká terminologie............................................................ 6

Typy záběru........................................................................... 6

Tipy pro plavání..................................................................... 6

Odpočinek během plavání v bazénu..................................... 6

Automatický odpočinek.......................................................... 6

Trénování se záznamem nácviku.......................................... 6

Vypnutí sledování srdečního tepu na zápěstí při plavání...... 6

Golf............................................................................................. 6

Hraní golfu............................................................................. 6

Informace o jamce................................................................. 7

Režim velkých čísel...........................................................7

Přesunutí vlajky......................................................................7

Zobrazení překážek............................................................... 7

Zobrazení změřených odpalů................................................ 7

Zobrazení vzdáleností pro layup a dogleg............................. 7

Ukládání vlastních cílů...................................................... 7

Zobrazení statistik holí........................................................... 8

Sledování výsledků................................................................ 8

Aktualizace skóre.............................................................. 8

Nastavení metody skórování.............................................8

Nastavení hendikepu........................................................ 8

Aktivace sledování statistik............................................... 8

TruSwing™............................................................................ 8

Používání golfového počítače kilometrů................................ 8

Zobrazení směru k jamce...................................................... 8

Lezecké sporty

............................................................................8

Záznam aktivity indoorového lezení.......................................8

Záznam boulderingové aktivity.............................................. 9

Zahájení expedice...................................................................... 9

Změna intervalu záznamu bodů prošlé trasy......................... 9

Manuální záznam bodu prošlé trasy...................................... 9

Zobrazení bodů prošlé trasy.................................................. 9

Připojené funkce............................................................ 9

Aktivace oznámení Bluetooth................................................... 10

Zobrazení oznámení............................................................ 10

Příjem příchozího telefonního hovoru.................................. 10

Odpověď na textovou zprávu............................................... 10

Správa oznámení................................................................. 10

Vypnutí Bluetooth připojení smartphonu.................................. 10

Zapnutí a vypnutí upozornění na připojení smartphonu........... 10

Zjištění polohy ztraceného mobilního zařízení......................... 10

Garmin Connect........................................................................11

Aktualizace softwaru pomocí aplikace Garmin Connect...... 11

Aktualizace softwaru pomocí služby Garmin Express......... 11

Používání aplikace Garmin Connect v počítači.............. 11

Manuální synchronizace dat s aplikací Garmin Connect..... 11

Aplikace Garmin Golf™....................................................... 11

Garmin Explore™..................................................................... 11

Bezpečnostní a sledovací funkce............................... 11

Přidání nouzových kontaktů..................................................... 12

Přidání kontaktů........................................................................ 12

Zapnutí a vypnutí detekce nehod............................................. 12

Žádost o pomoc........................................................................ 12

Zahájení relace GroupTrack..................................................... 12

Tipy k relacím GroupTrack...................................................12

GroupTrackNastavení.......................................................... 12

Funkce Connect IQ....................................................... 12

Stahování funkcí Connect IQ.................................................... 13

Stahování funkcí Connect IQ pomocí počítače........................ 13

Garmin Pay................................................................... 13

Nastavení peněženky Garmin Pay........................................... 13

Platby za nákupy prostřednictvím hodinek............................... 13

Přidání karty do peněženky Garmin Pay.................................. 13

Správa karet pro platby Garmin Pay.................................... 13

Změna hesla pro funkci Garmin Pay........................................ 13

Funkce pro srdeční tep................................................ 13

Sledování tepové frekvence na zápěstí.................................... 13

Nošení zařízení.................................................................... 13

Tipy pro nepravidelná data srdečního tepu......................... 14

Prohlížení doplňku srdečního tepu...................................... 14

Přenos dat srdečního tepu do zařízení Garmin................... 14

Vysílání údajů o srdečním tepu během aktivity............... 14

Nastavení alarmu abnormálního srdečního tepu................. 14

Vypnutí zápěstního snímače srdečního tepu....................... 14

Dynamika běhu......................................................................... 14

Trénink s využitím dynamiky běhu....................................... 15

Barevná měřidla a data dynamiky běhu.............................. 15

Data vyváženosti doby kontaktu se zemí........................ 15

Data vertikální oscilace a vertikálního poměru............... 15

Tipy pro chybějící data dynamiky běhu............................... 15

Měření výkonu.......................................................................... 16

Vypnutí oznámení výkonu....................................................16

Automatická detekce hodnot výkonu................................... 16

Synchronizace aktivit a naměřených hodnot výkonu........... 16

Informace o odhadech hodnoty VO2 Max........................... 16

Jak získat odhad hodnoty VO2 Max. při běhu................ 16

Jak získat odhad maximální hodnoty VO2 při

cyklistice.......................................................................... 17

Zobrazení předpokládaných závodních časů...................... 17

Obsah i

Informace o funkci Training Effect....................................... 17

Variabilita srdečního tepu a úroveň stresu.......................... 17

Zobrazení variability srdečního tepu a úrovně stresu..... 17

Zhodnocení výkonu..............................................................17

Zobrazení hodnocení výkonu.......................................... 18

Laktátový práh..................................................................... 18

Provedení řízeného testu pro určení laktátového

prahu............................................................................... 18

Odhad FTP.......................................................................... 18

Provedení testu FTP....................................................... 18

Stav tréninku............................................................................. 18

Úrovně stavu tréninku.......................................................... 19

Tipy, jak získat stav tréninku........................................... 19

Aklimatizace výkonu na teplo a nadmořskou výšku............ 19

Tréninková zátěž..................................................................19

Zaměření tréninkové zátěže................................................ 19

Doba regenerace................................................................. 20

Zobrazení doby regenerace............................................ 20

Obnovení srdečního tepu................................................ 20

Body Battery™..........................................................................20

Zobrazení doplňku Body Battery......................................... 20

Tipy na vylepšení dat Body Battery..................................... 20

Pulzní oxymetr.............................................................. 20

Získávání hodnot z pulzního oxymetru..................................... 21

Vypnutí celodenního záznamu pulzního oxymetru................... 21

Vypnutí automatického měření pulzním oxymetrem................ 21

Zapnutí sledování spánku pulzním oxymetrem........................ 21

Tipy pro případ chybných dat pulzního oxymetru..................... 21

Trénink.......................................................................... 21

Nastavení uživatelského profilu................................................ 21

Cíle aktivit typu fitness......................................................... 21

Rozsahy srdečního tepu...................................................... 21

Nastavení zón srdečního tepu........................................ 21

Nastavení zón srdečního tepu zařízením....................... 22

Výpočty rozsahů srdečního tepu..................................... 22

Nastavení výkonnostních zón.............................................. 22

Sledování aktivity...................................................................... 22

Automatický cíl..................................................................... 22

Používání výzvy k pohybu................................................... 22

Sledování spánku................................................................ 23

Používání automatického sledování spánku................... 23

Použití režimu Nerušit..................................................... 23

Minuty intenzivní aktivity...................................................... 23

Minuty intenzivní aktivity................................................. 23

Garmin Move IQ™............................................................... 23

Nastavení sledování aktivity................................................ 23

Vypnutí sledování aktivity................................................23

Tréninky.................................................................................... 23

Trénink stažený ze služby Garmin Connect........................ 23

Vytvoření vlastního tréninku pomocí aplikace Garmin

Connect................................................................................23

Odeslání vlastního tréninku do zařízení.......................... 24

Zahájení tréninku................................................................. 24

Sledování doporučeného denního tréninku......................... 24

Zapnutí a vypnutí výzev doporučeného denního

tréninku........................................................................... 24

Trénink plavání v bazénu..................................................... 24

Záznam testu kritické rychlosti plavání........................... 24

Úprava kritické rychlosti plavání (CSS)........................... 24

Informace o tréninkovém kalendáři...................................... 24

Používání tréninkových plánů Garmin Connect.............. 24

Adaptivní tréninkové plány.............................................. 25

Intervalové tréninky...................................................................25

Vytvoření intervalového tréninku......................................... 25

Zahájení intervalového tréninku........................................... 25

Zastavení intervalového tréninku......................................... 25

Trénink PacePro

....................................................................... 25

Stáhnutí plánu PacePro ze služby Garmin Connect............ 25

Zahájení tréninkového plánu PacePro................................. 25

Ukončení plánu PacePro................................................ 26

Vytvoření plánu PacePro v hodinkách................................. 26

Segmenty..................................................................................26

Segmenty Strava™.............................................................. 26

Zobrazení podrobností segmentů........................................ 26

Závodění v segmentu.......................................................... 26

Nastavení automatické úpravy segmentu............................ 26

Použití funkce Virtual Partner®................................................ 26

Nastavení tréninkového cíle..................................................... 26

Zrušení tréninkového cíle.....................................................27

Závodění s předchozí aktivitou................................................. 27

Osobní rekordy......................................................................... 27

Zobrazení osobních rekordů................................................ 27

Obnovení osobního rekordu................................................ 27

Vymazání osobního rekordu................................................ 27

Vymazání všech osobních rekordů...................................... 27

Pozastavení stavu tréninku...................................................... 27

Obnovení pozastaveného stavu tréninku............................ 27

Hodiny........................................................................... 27

Nastavení budíku...................................................................... 27

Úprava alarmu..................................................................... 27

Spuštění odpočítávače času.................................................... 28

Odstranění časovače........................................................... 28

Použití stopek........................................................................... 28

Přidání alternativních časových zón......................................... 28

Úprava alternativní časové zóny.......................................... 28

Navigace........................................................................ 28

Ukládání polohy........................................................................ 28

Úprava uložených poloh...................................................... 28

Projekce trasového bodu.......................................................... 28

Navigace k cíli...........................................................................29

Kurzy.........................................................................................29

Vytvoření a sledování trasy v zařízení................................. 29

Vytvoření trasy v aplikaci Garmin Connect.......................... 29

Odeslání trasy do zařízení.............................................. 29

Zobrazení a úprava podrobností trasy................................. 29

Použití funkce ClimbPro........................................................... 29

Označení polohy Muž přes palubu a spuštění navigace do této

polohy....................................................................................... 29

Navigování pomocí funkce Zadej směr a jdi............................. 29

Navigace do vašeho výchozího bodu během činnosti.............. 30

Navigace do výchozího bodu uložené činnosti......................... 30

Zastavení navigace...................................................................30

Mapa......................................................................................... 30

Posouvání a změna měřítka mapy...................................... 30

Kompas.....................................................................................30

Výškoměr a barometr............................................................... 30

Historie.......................................................................... 30

Používání historie..................................................................... 30

Historie Multisport................................................................ 31

Zobrazení času v každé zóně srdečního tepu..................... 31

Zobrazení souhrnů dat............................................................. 31

Použití počítadla kilometrů........................................................31

Odstranění historie................................................................... 31

Přizpůsobení zařízení................................................... 31

Nastavení aktivit a aplikací....................................................... 31

Přizpůsobení datových obrazovek....................................... 32

Přidání mapy k aktivitě......................................................... 32

Upozornění.......................................................................... 32

Nastavení alarmu............................................................ 33

Auto Lap...............................................................................33

Označování okruhů podle vzdálenosti............................ 33

ii Obsah

Zapnutí funkce Auto Pause®............................................... 33

Zapnutí automatické detekce lezení.................................... 33

3D rychlost a vzdálenost...................................................... 34

Zapnutí a vypnutí možnosti Tlačítko Okruh......................... 34

Použití funkce Automatické procházení............................... 34

Změna nastavení GPS.........................................................34

GPS a jiné satelitní systémy........................................... 34

UltraTrac......................................................................... 34

Nastavení časového limitu úsporného režimu..................... 34

Změna pořadí aplikací v seznamu............................................ 34

Doplňky..................................................................................... 34

Úprava seznamu doplňků.................................................... 35

Dálkové ovládání inReach................................................... 35

Použití dálkového ovládání inReach............................... 35

Dálkové ovládání VIRB........................................................ 35

Ovládání akční kamery VIRB.......................................... 35

Ovládání akční kamery VIRB během aktivity.................. 36

Používání doplňku měření úrovně stresu............................ 36

Přizpůsobení doplňku Můj den............................................ 36

Úprava menu ovládacích prvků................................................ 36

Nastavení vzhledu hodinek...................................................... 36

Úprava vzhledu hodinek...................................................... 36

Nastavení snímačů................................................................... 37

Nastavení kompasu............................................................. 37

Ruční kalibrace kompasu................................................ 37

Nastavení směru k severu.............................................. 37

Nastavení výškoměru.......................................................... 37

Kalibrace barometrického výškoměru............................. 37

Nastavení barometru........................................................... 37

Kalibrace barometru........................................................ 37

Nastavení polohy laseru Xero.............................................. 38

Nastavení mapy........................................................................ 38

Nastavení navigace.................................................................. 38

Přizpůsobení funkcí mapy....................................................38

Nastavení směru pohybu..................................................... 38

Ukazatel kurzu................................................................ 38

Nastavení malého indikátoru směru pohybu....................... 38

Nastavení upozornění navigace.......................................... 38

Nastavení správce nabíjení...................................................... 38

Nastavení funkce úspory baterie......................................... 38

Úprava režimů napájení....................................................... 39

Obnovení režimu napájení................................................... 39

Nastavení systému................................................................... 39

Nastavení času.................................................................... 39

Nastavení časových upozornění..................................... 39

Synchronizace času........................................................ 39

Změna nastavení podsvícení............................................... 40

Přizpůsobení zkratek........................................................... 40

Změna měrných jednotek.................................................... 40

Zobrazení informací o zařízení................................................. 40

Zobrazení elektronického štítku s informacemi o předpisech

a údaji o kompatibilitě.......................................................... 40

Bezdrátové snímače..................................................... 40

Párování bezdrátových snímačů.............................................. 40

Režim externího displeje.......................................................... 40

Použití volitelného snímače rychlosti nebo kadence bicyklu.... 40

Trénink s měřiči výkonů............................................................ 40

Používání elektronického řazení.............................................. 40

Přehled o situaci....................................................................... 41

Nožní snímač............................................................................ 41

Zlepšení funkce nožního snímače....................................... 41

Ruční kalibrace nožního snímače........................................ 41

Nastavení možností Nožní snímač – rychlost

a vzdálenost......................................................................... 41

tempe™.................................................................................... 41

Snímače hole............................................................................ 41

Informace o zařízení..................................................... 41

Technické údaje........................................................................41

Informace o baterii............................................................... 41

Správa dat................................................................................ 41

Odstranění souborů............................................................. 42

Údržba zařízení............................................................. 42

Péče o zařízení......................................................................... 42

Čištění zařízení.................................................................... 42

Čištění koženého pásku.......................................................42

Výměna pásku QuickFit®......................................................... 42

Úprava kovového pásku hodinek............................................. 42

Odstranění problémů................................................... 42

Zařízení používá nesprávný jazyk............................................ 42

Je můj telefon se zařízením kompatibilní?............................... 42

Telefon se nepřipojuje k zařízení.............................................. 42

Mohu se svými hodinkami používat snímač Bluetooth?........... 42

Restartování zařízení................................................................43

Obnovení výchozích hodnot všech nastavení.......................... 43

Vyhledání satelitních signálů.................................................... 43

Zlepšení příjmu satelitů GPS............................................... 43

Odečet teploty není přesný....................................................... 43

Maximalizace výdrže baterie.................................................... 43

Sledování aktivity...................................................................... 43

Nezobrazuje se můj počet kroků za den.............................. 43

Zaznamenaný počet kroků je nepřesný............................... 43

Počet kroků v zařízení neodpovídá počtu kroků v účtu

Garmin Connect................................................................... 43

Počet vystoupaných pater neodpovídá skutečnosti............. 44

Další informace......................................................................... 44

Dodatek......................................................................... 44

Datová pole...............................................................................44

Standardní poměry hodnoty VO2 maximální............................ 48

Hodnocení FTP.........................................................................48

Velikost a obvod kola................................................................ 48

Definice symbolů...................................................................... 49

Rejstřík.......................................................................... 50

Obsah iii

Úvod

VAROVÁNÍ

Přečtěte si leták Důležité bezpečnostní informace a informace

o produktu vložený v obalu s výrobkem. Obsahuje varování a

další důležité informace.

Před zahájením nebo úpravou každého cvičebního programu se

vždy poraďte se svým lékařem.

Začínáme

Při prvním použití hodinek byste měli provést tyto úkony, abyste

hodinky připravili k použití a seznámili se se základními

funkcemi.

Stisknutím tlačítka LIGHT hodinky zapněte (Tlačítka,

strana 1).

Podle pokynů na obrazovce proveďte základní nastavení.

Během základního nastavování můžete s hodinkami spárovat

telefon, abyste mohli přijímat oznámení, a nastavit

peněženku Garmin Pay

™

a další funkce (Párování se

smartphonem, strana 2).

Zařízení plně nabijte (Nabíjení zařízení, strana 2).

Zahajte aktivitu (Spuštění aktivity, strana 2).

Tlačítka

LIGHT

• Stisknutím tlačítka podsvícení zapnete nebo vypnete.

• Stisknutím zařízení zapnete.

• Podržením zobrazíte menu ovládání.

UP·MENU

• Stisknutím můžete procházet nabídku doplňků a menu.

• Přidržením zobrazíte hlavní menu.

DOWN

• Stisknutím můžete procházet nabídku doplňků a menu.

• Stisknutím si zobrazíte seznam aktivit a aktivitu spustíte či

ukončíte.

• Po stisknutí si můžete vybrat z možností v menu.

BACK·LAP

• Stisknutím se vrátíte na předchozí obrazovku.

• Stisknutím zaznamenáte okruh, odpočinek nebo přechod

během aktivity Multisport.

• Přidržením spustíte z libovolné stránky zobrazení hodin.

Použití hodinek

• Přidržením tlačítka LIGHT zobrazíte menu ovládání.

Menu ovládacích prvků nabízí rychlý přístup k funkcím, které

používáte nejčastěji, jako je otevření peněženky Garmin Pay,

zapnutí režimu Nerušit nebo vypnutí zařízení.

• Na hodinkách můžete pomocí tlačítek UP nebo DOWN

procházet seznam doplňků.

V hodinkách jsou předinstalované doplňky nabízející

okamžité informace. Další doplňky jsou k dispozici po

spárování hodinek se smartphonem.

• Na hodinkách zahájíte aktivitu stisknutím nebo spuštěním

aplikace (Aktivity a aplikace, strana 2).

• Podržením tlačítka MENU přizpůsobíte obrazovku hodinek,

upravíte nastavení a spárujete bezdrátové snímače.

Otevření menu ovládacích prvků

V menu ovládacích prvků můžete zapnout režim Nerušit,

uzamknout tlačítka nebo vypnout zařízení. Také můžete otevřít

peněženku Garmin Pay.

POZNÁMKA: V menu ovládacích prvků můžete tyto volby

přidávat a odebírat a měnit jejich pořadí (Úprava menu

ovládacích prvků, strana 36).

Na jakékoli obrazovce přidržte tlačítko LIGHT.

Jednotlivé možnosti můžete procházet pomocí tlačítek UP

nebo DOWN.

Zapnutí režimu V letadle

Zapnutím režimu V letadle můžete vypnout veškerou

bezdrátovou komunikaci.

POZNÁMKA: Do menu ovládacích prvků můžete přidávat další

možnosti (Úprava menu ovládacích prvků, strana 36).

Přidržte tlačítko LIGHT.

Vyberte možnost .

Zobrazení doplňků

Zařízení se dodává s několika nahranými doplňky a další jsou

k dispozici po jeho spárování se smartphonem.

• Stiskněte tlačítko UP nebo DOWN.

Zařízení prochází seznamem doplňků a zobrazuje souhrn

údajů každého doplňku.

• Stisknutím tlačítka si zobrazíte podrobnosti o doplňku.

TIP: Stisknutím tlačítka DOWN si zobrazíte další obrazovky

doplňku a stisknutím tlačítka další možnosti a funkce

doplňku.

• Přidržením tlačítka BACK se kdykoli vrátíte na obrazovku

hodinek.

• Při záznamu aktivity se stisknutím tlačítka BACK vrátíte na

stránky s údaji o aktivitě.

Přizpůsobení hodinek

• Přidržením tlačítka MENU na obrazovce hodinek můžete

upravit vzhled hodinek.

• Přidržením tlačítka MENU na obrazovce doplňků můžete

upravit možnosti doplňků.

• Přidržením tlačítka MENU v nabídce ovládacích prvků

můžete přidat, odebrat nebo změnit pořadí ovládacích prvků.

Úvod 1

• Přidržením tlačítka MENU na libovolné obrazovce můžete

změnit další nastavení.

Párování se smartphonem

Chcete-li používat připojené funkce na vašich hodinkách, musí

být spárovány přímo v aplikaci Garmin Connect

™

, nikoli

v nastavení připojení Bluetooth

ve smartphonu.

V obchodě App Store ve smartphonu nainstalujte a otevřete

aplikaci Garmin Connect.

Aktivujte na hodinkách režim párování:

• Po výzvě ke spárování se smartphonem během

počátečního nastavení vyberte možnost Ano.

• Pokud jste proces párování na začátku přeskočili, přidržte

tlačítko MENU a vyberte možnost Párovat s telefonem.

Vyberte možnost pro přidání hodinek do účtu:

• Pokud provádíte párování zařízení s aplikací Garmin

Connect poprvé, postupujte podle pokynů na obrazovce.

• Pokud jste pomocí aplikace Garmin Connect již spárovali

jiné zařízení, v menu nebo vyberte možnost

Zařízení Garmin > Přidat zařízení a postupujte podle

pokynů na obrazovce.

Nabíjení zařízení

VAROVÁNÍ

Toto zařízení obsahuje lithiovou baterii. Přečtěte si leták

Důležité bezpečnostní informace a informace o produktu

vložený v obalu s výrobkem. Obsahuje varování a další důležité

informace.

OZNÁMENÍ

Před nabíjením nebo připojením k počítači důkladně vyčistěte a

vysušte kontakty a okolní oblast; zabráníte tak korozi. Přečtěte

si pokyny týkající se čištění (Péče o zařízení, strana 42).

Zasuňte menší koncovku kabelu USB do nabíjecího portu

v zařízení.

Zapojte velký konektor kabelu USB do nabíjecího portu USB.

Zařízení zcela nabijte.

Aktualizace produktů

Na počítači si nainstalujte aplikaci Garmin Express

™

(www.garmin.com/express). Nainstalujte do smartphonu aplikaci

Garmin Connect.

Získáte tak snadný přístup k následujícím službám pro zařízení

Garmin

• Aktualizace softwaru

• Odeslání dat do služby Garmin Connect

• Registrace produktu

Nastavení Garmin Express

Připojte zařízení k počítači pomocí kabelu USB.

Přejděte na adresu www.garmin.com/express.

Postupujte podle pokynů na obrazovce.

Solární dobíjení

Modely hodinek s možností solárního dobíjení vám umožní

hodinky nabíjet, i když je používáte.

Zobrazení solárního doplňku

Na hodinkách pomocí tlačítek UP nebo DOWN přejděte

k solárnímu doplňku.

Stisknutím tlačítka si zobrazíte graf intenzity příjmu

slunečního záření za posledních 6 hodin.

Tipy pro solární dobíjení

Chcete-li výdrž baterie co nejvíce prodloužit, vyzkoušejte

následující tipy:

• Při nošení se vyvarujte zakrývání hodinek rukávem.

• Pokud hodinky nenosíte, nastavte je proti zdroji jasného

světla, jako je sluneční světlo nebo zářivka.

Hodinky se budou na slunci dobíjet rychleji, protože solární

dobíjecí čočky jsou optimalizovány na spektrum slunečního

světla.

• Nabíjejte hodinky na přímém slunečním světle pro maximální

výkon baterie.

POZNÁMKA: Hodinky mají ochranu před přehřátím

a automaticky se přestanou dobíjet, pokud jejich vnitřní

teplota přesáhne hranici dovolené teploty pro solární dobíjení

(Technické údaje, strana 41).

POZNÁMKA: Hodinky se solárně nedobíjejí, pokud jsou

připojeny k externímu zdroji napájení nebo pokud jsou plně

nabité.

Aktivity a aplikace

Zařízení je možné využít při aktivitách v interiéru, outdoorových,

sportovních či fitness aktivitách. Po spuštění aktivity zařízení

zobrazuje a zaznamenává data ze snímače. Aktivity můžete

ukládat a sdílet je s komunitou Garmin Connect.

Aktivity a aplikace Connect IQ

™

můžete také do zařízení přidat

prostřednictvím aplikace Connect IQ (Funkce Connect IQ,

strana 12).

Podrobnější informace o sledování aktivit a přesnosti metrik

kondice naleznete na stránce garmin.com/ataccuracy.

Spuštění aktivity

Při spuštění aktivity se funkce GPS automaticky zapne

(v případě potřeby).

Na hodinkách stiskněte .

Pokud začínáte aktivitu vůbec poprvé, zaškrtněte políčko

vedle každé aktivity, kterou chcete zařadit mezi své oblíbené,

a vyberte možnost Hotovo.

Vyberte možnost:

• Vyberte aktivitu ze seznamu oblíbených.

• Stiskněte ikonu a vyberte aktivitu z rozšířené nabídky.

Vyžaduje-li aktivita signál GPS, vyjděte ven na místo, kde

budete mít jasný výhled na nebe, a počkejte, dokud nebude

zařízení připraveno.

2 Solární dobíjení

Zařízení je připraveno v okamžiku, kdy začne sledovat váš

srdeční tep, zachytí signál GPS (je-li vyžadován) a připojí se

ke všem požadovaným snímačům.

Stisknutím spustíte stopky aktivity.

Zařízení zaznamenává data aktivity pouze tehdy, pokud běží

stopky aktivity.

Tipy pro záznam aktivit

• Než začnete s aktivitou, zařízení nabijte (Nabíjení zařízení,

strana 2).

• Tlačítkem LAP zaznamenáváte okruhy, zahajujete novou

sadu nebo pozici nebo přecházíte na další krok tréninku.

• Tlačítky UP a DOWN si zobrazíte další stránky s daty.

Změna režimu napájení

Režim napájení můžete změnit tak, aby během aktivity co

nejdéle vydržela baterie.

Během aktivity podržte tlačítko MENU.

Vyberte možnost Režim napájení.

Vyberte možnost.

Hodinky zobrazí, kolik hodin kapacity baterie jste po změně

nastavení režimu získali.

Zastavení aktivity

Stiskněte .

Vyberte možnost:

• Chcete-li v aktivitě pokračovat, vyberte možnost

Pokračovat.

• Chcete-li aktivitu uložit a vrátit se do režimu sledování,

vyberte možnost Uložit > Hotovo.

• Chcete-li aktivitu pozastavit a vrátit se k ní později, vyberte

možnost Obnovit později.

• Chcete-li označit okruh, vyberte možnost Okruh.

• Chcete-li navigovat zpět na počáteční bod aktivity po

trase, kterou jste prošli, vyberte možnost Zpět na start >

TracBack.

POZNÁMKA: Tato funkce je k dispozici pouze pro aktivity,

které využívají GPS.

• Chcete-li navigovat přímým směrem zpět na počáteční

bod aktivity, vyberte možnost Zpět na start > Přímo.

POZNÁMKA: Tato funkce je k dispozici pouze pro aktivity,

které využívají GPS.

• Chcete-li změřit rozdíl mezi vaším srdečním tepem na

konci aktivity a tepovou frekvencí o dvě minuty později,

vyberte možnost Regenerace tepu a počkejte, dokud

neskončí odpočet času.

• Chcete-li aktivitu zrušit a vrátit se do režimu sledování,

vyberte možnost Zrušit > Ano.

POZNÁMKA: Když aktivitu ukončíte, zařízení ji po

30 minutách automaticky uloží.

Přidání nebo odebrání oblíbené aktivity

Když stisknete tlačítko na obrazovce hodinek, zobrazí se

seznam vašich oblíbených aktivit nabízející přístup k aktivitám,

které používáte nejčastěji. Když stisknutím tlačítka poprvé

zahájíte aktivitu, zařízení vás vyzve k výběru oblíbených aktivit.

Oblíbené aktivity můžete kdykoli přidat nebo odebrat.

Podržte tlačítko MENU.

Vyberte možnost Aktivity a aplikace.

Oblíbené aktivity se zobrazují v horní části seznamu na bílém

pozadí. Další aktivity se objeví v rozšířeném seznamu na

černém pozadí.

Vyberte možnost:

• Chcete-li přidat oblíbenou aktivitu, vyberte ji a zvolte

možnost Nastavit jako oblíbenou položku.

• Chcete-li oblíbenou aktivitu odebrat, vyberte ji a zvolte

možnost Odebrat z oblíbených.

Vytvoření vlastní aktivity

Na hodinkách stiskněte .

Vyberte možnost Přidat.

Vyberte možnost:

• Vyberte možnost Kopír. aktivitu a vytvořte si vlastní

aktivitu na základě jedné z vašich uložených aktivit.

• Vyberte možnost Jiné a vytvořte si novou vlastní aktivitu.

V případě potřeby vyberte typ aktivity.

Vyberte název nebo zadejte vlastní název.

Jestliže se vyskytne více aktivit se stejným názvem, obsahuje

název číslo, například Kolo(2).

Vyberte možnost:

• Vyberte požadovanou možnost a upravte konkrétní

nastavení aktivity. Můžete si například přizpůsobit

obrazovku s daty nebo automatické funkce.

• Výběrem možnosti Hotovo vlastní aktivitu uložte

a začněte používat.

Tlačítkem Ano přidáte aktivitu na seznam oblíbených.

Indoorové aktivity

Zařízení fēnix lze využít k indoorovému tréninku, například běhu

na kryté dráze nebo používání stacionárního kola či

cyklotrenažéru. Při indoorových aktivitách je systém GPS

vypnutý.

Při běhu nebo chůzi s vypnutým systémem GPS se rychlost,

vzdálenost a kadence počítají pomocí akcelerometru v zařízení.

Akcelerometr se kalibruje automaticky. Přesnost dat rychlosti,

vzdálenosti a kadence se zvyšuje po několika použitích zařízení

venku se zapnutým systémem GPS.

TIP: Pokud se budete držet zábradlí trenažéru, dojde k snížení

přesnosti. Můžete použít volitelný nožní snímač pro

zaznamenání tempa, vzdálenosti a kadence.

Jdeme si virtuálně zaběhat

Po spárování zařízení fēnix s kompatibilní aplikací třetích stran

můžete přenášet údaje o tempu, srdečním tepu nebo kadenci.

Na hodinkách stiskněte .

Vyberte možnost Virtuální běh.

Na svém tabletu, notebooku nebo smartphonu spusťte

aplikaci Zwift

™

nebo jinou aplikaci pro virtuální trénink.

Podle pokynů na displeji zahajte běžeckou aktivitu a spárujte

svá zařízení.

Stisknutím tlačítka spustíte stopky aktivity.

Po dokončení běhu stiskněte tlačítko a stopky aktivity

zastavte.

Kalibrace vzdálenosti běhu na pásu

Chcete-li zaznamenávat běh na běžeckém pásu s větší

přesností, můžete vzdálenost po uběhnutí alespoň 1,5 km

(1 míle) na běžeckém pásu nakalibrovat. Pokud používáte různé

běžecké pásy, můžete vzdálenost po dokončení běhu na

každém pásu nakalibrovat ručně.

Začněte s aktivitou na běžeckém pásu (Spuštění aktivity,

strana 2).

Pokračujte v běhu na běžeckém pásu, dokud zařízení fēnix

nezaznamená alespoň 1,5 km (1 míli).

Po dokončení běhu stiskněte tlačítko .

Aktivity a aplikace 3

Vyberte možnost:

• Chcete-li vzdálenost běhu na pásu nakalibrovat poprvé,

vyberte možnost Uložit.

Zařízení vás vyzve k dokončení kalibrace.

• Chcete-li vzdálenost běhu na pásu kalibrovat ručně (po

provedení první kalibrace), vyberte možnost Kalibrovat a

uložit > Ano.

Zkontrolujte na displeji pásu uběhnutou vzdálenost a zadejte

tuto hodnotu do zařízení.

Záznam aktivity silového tréninku

Během aktivity silového tréninku si můžete zaznamenat

jednotlivé sady. Za sadu se považuje několik opakování

stejného pohybu.

Na hodinkách stiskněte .

Vyberte možnost Síla.

Vyberte trénink.

Při prvním zaznamenávání aktivity silového tréninku musíte

vybrat, na kterém zápěstí hodinky máte.

Výběrem možnosti Zobrazit zobrazíte seznam kroků tréninku

(volitelné).

TIP: Na obrazovce kroků tréninku můžete stisknout tlačítko

a podívat se na animaci vybraného cvičení, pokud je

k dispozici.

Vyberte možnost Spustit trénink.

Stisknutím tlačítka spustíte časovač sady.

Zacvičte si svoji první sadu.

Zařízení zaznamená počet opakování. Počet opakování se

zobrazí, když dokončíte alespoň čtyři opakování.

TIP: Zařízení dokáže v každé sadě počítat opakování pouze

jednoho pohybu. Chcete-li změnit pohyb, dokončete sadu

a začněte novou.

Stisknutím tlačítka LAP sadu ukončíte a přejdete k dalšímu

cvičení, pokud je k dispozici.

Hodinky zobrazí celkový počet opakování v dané sadě. Po

několika sekundách se zobrazí časovač přestávky.

V případě potřeby vyberte tlačítko DOWN a upravte počet

opakování.

TIP: Také můžete přidat váhu použitou v dané sadě.

Až si odpočinete, výběrem tlačítka LAP spusťte další sadu.

Opakujte postup pro každou sadu silového tréninku, dokud

celé cvičení nedokončíte.

Po dokončení poslední sady stiskněte tlačítko a zastavte

časovač sady.

Vyberte možnost Uložit.

Používání cyklotrenažéru ANT+

Chcete-li použít kompatibilní cyklotrenažér ANT+, musíte na něj

nejprve upevnit kolo a spárovat jej se svým zařízením (Párování

bezdrátových snímačů, strana 40).

Zařízení můžete používat v kombinaci s cyklotrenažérem, který

simuluje odpor při sledování trasy, jízdě nebo tréninku. Během

používání cyklotrenažéru je funkce GPS automaticky vypnuta.

Na hodinkách stiskněte tlačítko .

Vyberte možnost Kolo uvnitř.

Podržte tlačítko MENU.

Vyberte možnost Možnosti trenažéru.

Vyberte možnost:

• Vyberte možnost Volná jízda a vyrazte na projížďku.

• Výběrem možnosti Sledovat trasu budete sledovat

uloženou trasu (Kurzy, strana 29).

• Chcete-li sledovat uložený trénink, vyberte možnost Cvičit

podle tréninku (Tréninky, strana 23).

• Výběrem možnosti Nastavit výkonnastavíte hodnotu

cílového výkonu.

• Výběrem možnosti Nastavit sklon nastavíte hodnotu

simulovaného sklonu.

• Výběrem možnosti Nastavit odpor nastavíte odpor

kladený cyklotrenažérem.

Stisknutím tlačítka spustíte stopky aktivity.

Trenažér zvyšuje a snižuje odpor podle informací

o převýšení, které daná trasa nebo jízda obsahuje.

Outdoorové aktivity

Zařízení fēnix má předinstalovány různé outdoorové aktivity,

například běh nebo jízdu na kole. Při outdoorových aktivitách je

systém GPS zapnutý. Podle výchozích aktivit si můžete vytvořit

nové aktivity, například chůzi nebo veslování. Do zařízení také

můžete přidat vlastní aktivity (Vytvoření vlastní aktivity,

strana 3).

Běh na dráze

Než se vydáte na dráhu, zkontrolujte si, jestli se jedná o dráhu

standardní délky – 400 metrů.

Aktivitu Běh po dráze můžete používat k záznamu venkovního

běhu na dráze včetně vzdálenosti v metrech a rozdělení kol.

Postavte se na dráhu.

Na hodinkách stiskněte tlačítko .

Vyberte možnost Běh po dráze.

Počkejte, až zařízení nalezne satelity.

Pokud běžíte v první dráze, přeskočte na 10. krok.

Podržte tlačítko MENU.

Vyberte nastavení aktivity.

Vyberte možnost Číslo dráhy.

Vyberte číslo dráhy.

Dvojitým stisknutím tlačítka BACK se vrátíte na obrazovku

stopek aktivity.

Stisknutím tlačítka spustíte stopky aktivity.

Vyběhněte.

Po uběhnutí několika kol zařízení zaznamená rozměry dráhy

a kalibruje délku vaší dráhy.

Po dokončení běhu stopky aktivity zastavte stisknutím

tlačítka .

Vyberte možnost Uložit.

Tipy pro záznam běhu na dráze

• Před začátkem běhu na dráze počkejte, dokud ukazatel

stavu systému GPS nezezelená.

• Během prvního běhu na neznámé dráze zaběhněte

minimálně 4 okruhy, aby bylo možné kalibrovat délku jedné

dráhy.

Na konci okruhu běžte o něco dál, než odkud jste

odstartovali.

• Každý okruh zaběhněte po stejné dráze.

POZNÁMKA: Výchozí vzdálenost Auto Lap

je 1 600 m nebo

4 okruhy na trati.

• Pokud běžíte po jiné dráze, než je dráha č. 1, nastavte si

v nastavení aktivity číslo dráhy.

Používání metronomu

Funkce metronomu přehrává v pravidelném rytmu tóny

a pomáhá vám tak zlepšovat vaši výkonnost tréninkem při

rychlejší, pomalejší nebo konzistentnější kadenci.

POZNÁMKA: Tato funkce není k dispozici pro všechny aktivity.

4 Aktivity a aplikace

Na hodinkách stiskněte .

Vyberte aktivitu.

Vyberte možnost MENU.

Vyberte nastavení aktivity.

Vyberte možnost Metronom > Stav > Zapnuto.

Vyberte možnost:

• Vyberte možnost Údery/Min. a zadejte hodnotu

založenou na kadenci, kterou chcete udržet.

• Vyberte možnost Frekvence upoz., pokud chcete

přizpůsobit frekvenci tepů.

• V nabídce Zvuky si můžete přizpůsobit tón a vibrace

metronomu.

V případě potřeby vyberte možnost Zobrazit náhled

a poslechněte si funkci metronomu ještě před zahájením

běhu.

Vyběhněte (Spuštění aktivity, strana 2).

Metronom se spustí automaticky.

Chcete-li při běhu zobrazit obrazovku metronomu, stiskněte

tlačítko UP nebo DOWN.

V případě potřeby podržte tlačítko MENU a změňte nastavení

metronomu.

Zobrazení jízd na lyžích

Zařízení zaznamenává údaje o každé jízdě na sjezdových lyžích

nebo snowboardu pomocí funkce Automatický sjezd. Tato

funkce je ve výchozím nastavení u sjezdového lyžování a

snowboardingu vždy zapnuta. Nové jízdy na lyžích

zaznamenává automaticky na základě vašeho pohybu. Stopky

se zastaví, když se přestanete pohybovat z kopce a když jste na

sedačce vleku. Stopky zůstanou během jízdy na vleku

zastavené. Znovu je spustíte tím, že se začnete pohybovat

z kopce. Údaje o jízdě si můžete prohlédnout na pozastavené

obrazovce nebo při spuštěných stopkách.

Zahajte jízdu na lyžích nebo snowboardu.

Vyberte možnost MENU.

Vyberte možnost Zobrazit sjezdy.

Stisknutím tlačítek UP a DOWN zobrazíte údaje o poslední

jízdě, aktuální jízdě a celkovém počtu jízd.

Obrazovky jízd obsahují čas, ujetou vzdálenost, maximální

rychlost, průměrnou rychlost a celkový sestup.

Záznam lyžování mimo sjezdovky

Funkce lyžování mimo sjezdovky umožňuje ručně přepínat mezi

režimy stoupání a klesání, abyste získali přesné statistiky.

Na hodinkách stiskněte tlačítko .

Vyberte možnost Lyž. mimo sjez..

Vyberte možnost:

• Pokud svou aktivitu začínáte stoupáním, vyberte možnost

Stoupání.

• Pokud svou aktivitu začínáte jízdou ze svahu, vyberte

možnost Klesání.

Stisknutím tlačítka spustíte stopky aktivity.

Stisknutím tlačítka LAP můžete přepínat mezi režimy

stoupání a klesání.

Po skončení aktivity zastavte stopky stisknutím tlačítka .

Vyberte možnost Uložit.

Údaje o výkonu pro běžecké lyžování

Pomocí kompatibilního zařízení fēnix spárovaného

s příslušenstvím HRM-Pro

™

můžete poskytovat zpětnou vazbu

o výkonu při běžeckém lyžování v reálném čase.

POZNÁMKA: Příslušenství HRM-Pro musí být se zařízením

fēnix spárováno pomocí technologie ANT

Výkon je energie, kterou vydáváte při lyžování. Výkon se měří

ve wattech. Mezi faktory, které ovlivňují výkon, patří rychlost,

změny nadmořské výšky, vítr a sněhové podmínky. Sledování

výkonu můžete použít pro měření a zlepšení výkonu při

lyžování.

POZNÁMKA: Hodnoty výkonu při lyžování jsou obecně nižší

než hodnoty cyklistického výkonu. Tento stav je normální,

protože lidé bývají mnohem výkonnější při cyklistice než při

lyžování. Výkon při lyžování bývá o 30 až 40 procent nižší než

hodnoty cyklistického výkonu při stejné intenzitě tréninku.

Jumpmaster

VAROVÁNÍ

Funkce Jumpmaster je určena pouze pro zkušené parašutisty.

Funkce Jumpmaster by neměla být používána jako primární

výškoměr pro parašutismus. Pokud nejsou zadány náležité

informace týkající se seskoku, může dojít k vážnému zranění

nebo usmrcení příslušné osoby.

Funkce Jumpmaster dodržuje vojenské směrnice pro výpočet

bodu uvolnění ve vysoké výšce (HARP). Zařízení automaticky

detekuje okamžik skoku a začne navigovat směrem

k požadovanému bodu dopadu (DIP) pomocí barometru

a elektronického kompasu.

Multisport

Triatlonisté, biatlonisté a další závodníci ve více sportech mohou

využít aktivity Multisport, například Triatlon nebo Swimrun.

Během aktivity Multisport můžete přecházet mezi aktivitami

a pokračovat ve sledování svého celkového času. Můžete

například přejít od běhu k jízdě na kole a během celé aktivity

Multisport sledovat svůj celkový čas jízdy na kole a běhu.

Aktivitu Multisport můžete přizpůsobit nebo můžete použít

výchozí aktivitu Triatlon nastavenou pro standardní triatlon.

Triatlonový trénink

Když se účastníte triatlonu, můžete k rychlému přechodu do

segmentů jednotlivých sportů, měření času jednotlivých

segmentů a ukládání aktivit použít aktivitu triatlon.

Na hodinkách stiskněte .

Vyberte možnost Triatlon.

Stisknutím spustíte stopky aktivity.

Na začátku a na konci každého přechodu stiskněte tlačítko

LAP.

Funkci přechodu lze pro nastavení triatlonových aktivit podle

potřeby zapnout nebo vypnout.

Po dokončení aktivity stiskněte a vyberte možnost Uložit.

Vytvoření aktivity Multisport

Na hodinkách stiskněte .

Vyberte možnost Přidat > Multisport.

Vyberte typ aktivity Multisport nebo zadejte vlastní název.

Duplicitní názvy aktivity obsahují číslo. Například Triatlon(2).

Vyberte dvě nebo více aktivit.

Vyberte možnost:

• Vyberte požadovanou možnost a upravte konkrétní

nastavení aktivity. Můžete si například nastavit, zda

chcete zahrnout přechody.

• Výběrem možnosti Hotovo aktivitu Multisport uložíte

a můžete ji začít používat.

Tlačítkem Ano přidáte aktivitu na seznam oblíbených.

Aktivity a aplikace 5

Plavání

OZNÁMENÍ

Zařízení je určeno pro plavání na povrchu. Potápění se

zařízením může produkt poškodit a zneplatnit záruku.

Plavecká terminologie

Délka: Uplavání jednoho bazénu.

Interval: Jedna nebo více navazujících délek. Nový interval

začíná po odpočinku.

Záběr: Záběr se počítá pokaždé, když ruka s nasazeným

zařízením dokončí celý cyklus.

Swolf: Hodnocení swolf je součet času jedné délky bazénu

a počtu záběrů na délku. Například 30 sekund plus 15 záběrů

se rovná hodnocení swolf 45. Pro plavání v otevřené vodě je

hodnocení swolf počítáno na 25 metrů. Swolf je mírou

efektivity plavání a podobně jako v golfu je nižší skóre lepší.

Kritická rychlost plavání (CSS): Kritická rychlost plavání je

teoretická rychlost, kterou jste schopni trvale udržet bez

vyčerpání. Hodnotu CSS můžete používat jako vodítko pro

tréninkové tempo a ke sledování zlepšování svých výkonů.

Typy záběru

Rozpoznání typu záběru je k dispozici pouze pro plavání

v bazénu. Typ záběru je rozpoznán na konci uplavané délky.

Typy záběrů jsou uvedeny ve vaší historii plavání a ve vašem

účtu Garmin Connect. Můžete také vybrat typ záběrů jako

vlastní datové pole (Přizpůsobení datových obrazovek,

strana 32).

Kraul Volný styl

Znak Znak

Prsa Prsa

Motýlek Motýlek

Smíšené Více než jeden typ záběru v intervalu

Nácvik Používá se při záznamu nácviku (Trénování se záznamem

nácviku, strana 6)

Tipy pro plavání

• Než začnete s plaváním v bazénu, podle pokynů na

obrazovce nastavte velikost bazénu nebo zadejte vlastní

velikost.

Až příště zahájíte aktivitu plavání v bazénu, zařízení použije

tuto velikost bazénu. Chcete-li velikost změnit, přidržte

tlačítko MENU, vyberte nastavení aktivity a zvolte možnost

Velikost bazénu.

• Stisknutím tlačítka LAP nastavíte zaznamenávání přestávek

během plavání v bazénu.

Při plavání v bazénu zařízení automaticky zaznamená

intervaly a délky plavání.

• Stisknutím tlačítka LAP nastavíte zaznamenávání intervalů

během plavání v otevřené vodě.

Odpočinek během plavání v bazénu

Výchozí obrazovka odpočinku zobrazuje dva časovače

přestávky. Zobrazuje také čas a vzdálenost posledního

dokončeného intervalu.

POZNÁMKA: Během odpočinku nejsou zaznamenávána data

o plavání.

Během plavecké aktivity zahájíte odpočinek stisknutím

tlačítka LAP.

Displej se změní na bílý text na černém pozadí a zobrazí se

obrazovka odpočinku.

Během odpočinku zobrazíte stisknutím tlačítka UP

nebo DOWN další datové obrazovky (volitelné).

Stiskněte tlačítko LAP a pokračujte v plavání.

Opakujte pro další intervaly odpočinku.

Automatický odpočinek

Funkce automatického odpočinku je k dispozici pouze pro

plavání v bazénu. Zařízení automaticky rozpozná, když jste

v klidu, a zobrazí obrazovku odpočinku. Pokud jste v klidu více

než 15 sekund, zařízení automaticky vytvoří klidový interval.

Jakmile zase začnete plavat, zařízení automaticky vytvoří nový

interval plavání. V možnostech aktivity si můžete zapnout funkci

automatického rozpoznání odpočinku (Nastavení aktivit

a aplikací, strana 31).

TIP: Funkce automatického rozpoznání odpočinku funguje

nejlépe, pokud během odpočinku nepohybujete rukou.

Pokud funkci automatického rozpoznání odpočinku nechcete

použít, můžete začátek a konec klidového intervalu označovat

ručně stisknutím tlačítka LAP.

Trénování se záznamem nácviku

Funkce záznamu nácviku je k dispozici pouze pro plavání

v bazénu. Funkci záznamu nácviku můžete využít k ručnímu

zaznamenávání tréninku kopů, plavání jednou rukou nebo

jakéhokoli typu plavání, který nespadá do jednoho ze čtyř

hlavních druhů záběrů.

Během aktivity plavání v bazénu zobrazte stisknutím tlačítka

UP nebo DOWN obrazovku záznamu nácviku.

Stisknutím tlačítka LAP spustíte stopky nácviku.

Po dokončení intervalu nácviku stiskněte tlačítko LAP.

Časovač pro nácvik se zastaví, ale časovač aktivity i nadále

zaznamenává celou plaveckou relaci.

Vyberte vzdálenost dokončeného nácviku.

Přírůstky vzdálenosti jsou založeny na velikosti bazénu

vybrané pro profil aktivity.

Vyberte možnost:

• Chcete-li zahájit další interval nácviku, stiskněte tlačítko

LAP.

• Chcete-li zahájit interval plavání, vraťte se výběrem

možnosti UP nebo DOWN na obrazovky plaveckého

tréninku.

Vypnutí sledování srdečního tepu na zápěstí při

plavání

U plaveckých aktivit je měření srdečního tepu automaticky

vypnuto. Zařízení je také kompatibilní s příslušenstvím

HRM-Tri

™

a HRM-Swim

™

. Pokud jsou k dispozici údaje o

srdečním tepu ze zápěstí i z hrudního snímače, zařízení použije

údaje z hrudního snímače.

V doplňku srdečního tepu přidržte tlačítko MENU.

POZNÁMKA: Doplněk možná budete muset přidat do

seznamu doplňků (Úprava seznamu doplňků, strana 35).

Vyberte položku Možnosti srdečního tepu > Při plavání >

Vypnuto.

Golf

Hraní golfu

Než si poprvé půjdete zahrát na některé hřiště, je nutné toto

hřiště stáhnout prostřednictvím aplikace Garmin Connect

(Garmin Connect, strana 11). Hřiště stažená z aplikace Garmin

Connect se automaticky aktualizují.

Než začnete hrát golf, je třeba zařízení nabít (Nabíjení zařízení,

strana 2).

Na hodinkách stiskněte .

Vyberte možnost Golf.

Jděte ven a počkejte několik minut, než zařízení vyhledá

satelity.

Vyberte hřiště ze seznamu dostupných hřišť.

Výběrem možnosti Ano nastavíte zaznamenávání skóre.

6 Aktivity a aplikace

Vyberte odpaliště.

Jednotlivé jamky můžete procházet stisknutím tlačítek UP

nebo DOWN.

Zařízení se automaticky přepne, když přejdete k další jamce.

Po dokončení kola stiskněte a vyberte možnost Ukončit

kolo.

Informace o jamce

Zařízení zobrazuje jamku, kterou zrovna hrajete, a automaticky

se přesune, když přejdete k další jamce.

POZNÁMKA: Protože se současná poloha mění, zařízení

vypočítává vzdálenost k přední, prostřední a zadní části greenu,

ale ne současnou polohu.

Číslo současné jamky

Celková vzdálenost k zadní části greenu

Celková vzdálenost k prostřední části greenu

Celková vzdálenost k přední části greenu

Par jamky

Mapa greenu

Režim velkých čísel

Můžete změnit velikost čísel na obrazovce informací o jamce.

Přidržte tlačítko MENU, vyberte nastavení aktivity a zvolte

možnost Velká čísla.

Vzdálenost k zadní části greenu

Celková vzdálenost ke středu greenu nebo k vybrané pozici jamky

Vzdálenost k přední části greenu

Číslo aktuální jamky

Par aktuální jamky

Přesunutí vlajky

Můžete se podrobněji podívat na green a změnit polohu jamky.

Na obrazovce s informacemi o jamkách stiskněte tlačítko .

Vyberte možnost Přesunout vlajku.

Pozici jamky můžete změnit stisknutím tlačítka UP nebo

DOWN.

Stiskněte tlačítko .

Vzdálenosti na obrazovce s informacemi o jamce jsou

aktualizovány a zobrazí se nová poloha jamky. Poloha jamky

je uložena pouze pro aktuální kolo.

Zobrazení překážek

Seznam vzdáleností překážek můžete zobrazit u jamek

s parem 4 a 5. Překážky, které ovlivňují volbu úderu se

zobrazují zvlášť nebo ve skupině, abyste mohli snáze určit

vzdálenost k layupu nebo dráhu letu míčku.

Na obrazovce s informacemi o jamkách stiskněte tlačítko .

Vyberte možnost Překážky.

• Vzdálenost k bližší a vzdálenější straně nejbližší

překážky se zobrazí na displeji.

• V horní části obrazovky je uveden typ překážky .

• Green je vyobrazen jako polokruh v horní části displeje.

Čára pod greenem představuje střed fairwaye.

• Překážky jsou označeny písmenem podle pořadí

překážky na jamce a jsou zobrazeny pod greenem

v umístění přibližně odpovídajícím vzdálenosti od

fairwaye.

Další překážky pro aktuální jamku zobrazíte pomocí tlačítek

UP nebo DOWN.

Zobrazení změřených odpalů

Aby zařízení mohlo automaticky detekovat a měřit údery, musíte

aktivovat ukládání skóre.

Vaše zařízení je vybaveno funkcí automatické detekce

a záznamu úderu. Při každém úderu na fairway zařízení

zaznamená vzdálenost úderu, abyste si ji mohli zobrazit později.

TIP: Automatická detekce úderu je nejspolehlivější, pokud máte

zařízení umístěné na zápěstí dominantní ruky a pokud je velmi

dobrý kontakt s míčkem. Putty nebudou rozpoznány.

Při hraní golfu stiskněte tlačítko .

Vyberte možnost Měření úderu.

Zobrazí se vzdálenost posledního úderu.

POZNÁMKA: Vzdálenost se automaticky vynuluje při dalším

odpalu nebo při přesunu k další jamce.

Stiskněte tlačítko DOWN.

Stisknutím tlačítka Předchozí údery zobrazíte všechny

zaznamenané vzdálenosti úderů.

Zobrazení vzdáleností pro layup a dogleg

Seznam vzdáleností pro layup a dogleg můžete zobrazit u

jamek s parem 4 a 5. Vlastní cíle se také objeví v tomto

seznamu.

Na obrazovce s informacemi o jamkách stiskněte tlačítko .

Vyberte možnost Layupy.

Každý layup a vzdálenost pro jeho dosažení se zobrazí na

displeji.

POZNÁMKA: Když vzdálenost překročíte, je ze seznamu

odstraněna.

Ukládání vlastních cílů

Během kola můžete uložit na každé jamce až pět vlastních cílů.

Uložení cíle je užitečné pro zaznamenání objektů nebo

překážek, které nejsou zobrazeny na mapě. Vzdálenost k těmto

cílům můžete zobrazit na obrazovce s informacemi o ránách

layup a jamkách dogleg. (Zobrazení vzdáleností pro layup a

dogleg, strana 7).

Zůstaňte stát poblíž cíle, který chcete uložit.

Aktivity a aplikace 7

POZNÁMKA: Nelze uložit cíl, který je příliš vzdálený od

aktuálně vybrané jamky.

Na obrazovce s informacemi o jamkách stiskněte tlačítko .

Zvolte možnost Vlastní cíle.

Vyberte typ cíle.

Zobrazení statistik holí

Pokud chcete zobrazit statistiky svého klubu, například

vzdálenost nebo přesnost informací, musíte zařízení buď

spárovat se snímači golfové hole Approach

CT10 (Snímače

hole, strana 41), nebo aktivovat nastavení Výzvy hole.

Při hraní golfu stiskněte tlačítko .

Vyberte možnost Statistiky holí.

Vyberte hůl.

Sledování výsledků

Na obrazovce s informacemi o jamkách stiskněte tlačítko .

Vyberte možnost Skórkarta.

Když jste na greenu, zobrazí se skórkarta.

Jednotlivé jamky můžete procházet stisknutím tlačítek UP

nebo DOWN.

Stisknutím tlačítka jamku vyberte.

Pomocí tlačítka UP nebo DOWN nastavte skóre.

Vaše celkové výsledky jsou aktualizovány.

Aktualizace skóre

Na obrazovce s informacemi o jamkách stiskněte tlačítko .

Vyberte možnost Skórkarta.

Jednotlivé jamky můžete procházet stisknutím tlačítek UP

nebo DOWN.

Stisknutím tlačítka jamku vyberte.

Pomocí tlačítek UP nebo DOWN můžete změnit skóre pro

danou jamku.

Vaše celkové výsledky jsou aktualizovány.

Nastavení metody skórování

Můžete změnit způsob, jakým zařízení sleduje výsledky.

Na obrazovce informací o jamce přidržte tlačítko MENU.

Vyberte nastavení aktivity.

Vyberte možnost Způsob skórování.

Vyberte metodu skórování.

Skórování Stableford

Jestliže vyberete metodu skórování Stableford (Nastavení

metody skórování, strana 8), budou se body přičítat na základě

počtu úderů vzhledem k paru. Na konci kola vítězí nejvyšší

skóre. Zařízení uděluje body podle specifikací Golfové asociace

Spojených států.

Výsledková listina pro hru Stableford zobrazuje místo záběrů

body.

Body Počet úderů vzhledem k paru

0 2 nebo více nad

1 1 nad

2 Par

3 1 pod

4 2 pod

5 3 pod

Nastavení hendikepu

Na obrazovce informací o jamce přidržte tlačítko MENU.

Vyberte nastavení aktivity.

Zvolte možnost Hendikep skórování.

Vyberte možnost hendikep skórování:

• Chcete-li zadat počet úderů, který bude odečten z vašeho

celkového skóre, vyberte možnost Lokální hendikep.

• Chcete-li zadat hendikepový index a slope rating hřiště,

s kterým bude vypočítán hendikep pro dané hřiště,

vyberte možnost Index/Obtížnost.

Nastavte hendikep.

Aktivace sledování statistik

Funkce Sledování statistik aktivuje záznam detailních statistik

při hraní golfu.

Na obrazovce informací o jamce přidržte tlačítko MENU.

Vyberte nastavení aktivity.

Statistiky zapnete tlačítkem Sledování statistik.

Zaznamenávání statistik

Před záznamem statistik je nutné aktivovat sledování statistik

(Aktivace sledování statistik, strana 8).

Na skórkartě vyberte jamku.

Zadejte celkový počet odehraných úderů včetně puttů

a stiskněte tlačítko .

Nastavte počet odehraných puttů a stiskněte tlačítko .

POZNÁMKA: Počet odehraných puttů se používá pouze pro

sledování statistik a nezvýší vám skóre.

V případě potřeby vyberte možnost:

POZNÁMKA: Pokud se nacházíte na jamce par 3, informace

o fairway se nezobrazí.

• Jestliže váš míček zasáhl oblast fairway, vyberte možnost

Uvnitř fairway.

• Jestliže váš míček minul oblast fairway, vyberte možnost

Minuté vpravo nebo Minuté vlevo.

V případě potřeby zadejte počet trestných úderů.

TruSwing

™

Vaše zařízení je kompatibilní s TruSwing snímačem. Aplikaci

TruSwing na hodinkách můžete použít k zobrazení metrik švihu

zaznamenaných na TruSwing snímači. Další informace

naleznete v návodu k obsluze TruSwing

snímačewww.garmin.com/manuals/truswing.

Používání golfového počítače kilometrů

Počítadlo kilometrů můžete využít pro zaznamenávání času,

uražené vzdálenosti a počtu kroků. Počítadlo kilometrů se

automaticky spustí a zastaví když zahájíte nebo ukončíte kolo.

Na obrazovce s informacemi o jamkách stiskněte tlačítko .

Zvolte možnost Počítadlo kilometrů.

V případě potřeby počítač kilometrů vynulujte výběrem

možnosti Vynulovat.

Zobrazení směru k jamce

Funkce PinPointer je kompas, který napoví správný směr, pokud

nevidíte green. Tato funkce vám může pomoci provést úder, i

když se nacházíte v lese nebo v hlubokém písku.

POZNÁMKA: Nepoužívejte tuto funkci PinPointer, pokud jste

v golfovém vozíku. Rušení z golfového vozíku může ovlivnit

přesnost kompasu.

Na obrazovce s informacemi o jamkách stiskněte tlačítko .

Vyberte možnost PinPointer.

Šipka ukazuje na polohu jamky.

Lezecké sporty

Záznam aktivity indoorového lezení

V průběhu aktivity indoorového lezení můžete zaznamenávat

cesty. Cesta je trajektorie lezení na indoorové stěně.

Na hodinkách stiskněte .

Vyberte možnost Lezení uvnitř.

8 Aktivity a aplikace

Výběrem možnosti Ano zaznamenáte statistiku cesty.

Vyberte stupnici obtížnosti.

POZNÁMKA: Až příště zahájíte aktivitu indoorového lezení,

zařízení použije tuto stupnici obtížnosti. Chcete-li stupnici

změnit, přidržte tlačítko MENU, vyberte nastavení aktivity

a zvolte možnost Systém obtížnosti.

Vyberte úroveň obtížnosti cesty.

Stiskněte tlačítko .

Zahajte první cestu.

POZNÁMKA: Když jsou spuštěny lezecké stopky, zařízení

automaticky uzamkne tlačítka, aby se zabránilo náhodnému

stisknutí tlačítka. Přidržením libovolného tlačítka hodinky

odemknete.

Po dokončení cesty sestupte na zem.

Časovač odpočinku se spustí automaticky, jakmile sestoupíte

na zem.

POZNÁMKA: V případě potřeby můžete stisknout tlačítko

LAP a cestu ukončit.

Vyberte možnost:

• Výběrem možnosti Dokončeno uložíte úspěšnou cestu.

• Výběrem možnosti Proběhl pokus uložíte neúspěšnou

cestu.

• Výběrem možnosti Zrušit cestu odstraníte.

Zadejte počet pádů během cesty.

Až si odpočinete, začněte další cestu.

Opakujte postup pro každou cestu, dokud celou aktivitu

nedokončíte.

Stiskněte tlačítko .

Vyberte možnost Uložit.

Záznam boulderingové aktivity

V průběhu boulderingové aktivity můžete zaznamenávat cesty.

Cesta je trajektorie lezení na skalním bloku nebo malém skalním

útvaru.

Na hodinkách stiskněte .

Vyberte možnost Bouldering.

Vyberte stupnici obtížnosti.

POZNÁMKA: Až příště zahájíte boulderingovou aktivitu,

zařízení použije tuto stupnici obtížnosti. Chcete-li stupnici

změnit, přidržte tlačítko MENU, vyberte nastavení aktivity

a zvolte možnost Systém obtížnosti.

Vyberte úroveň obtížnosti cesty.

Stisknutím tlačítka spustíte lezecké stopky.

Zahajte první cestu.

Výběrem možnosti LAP cestu ukončíte.

Vyberte možnost:

• Výběrem možnosti Dokončeno uložíte úspěšnou cestu.

• Výběrem možnosti Proběhl pokus uložíte neúspěšnou

cestu.

• Výběrem možnosti Zrušit cestu odstraníte.

Zobrazí se časovač přestávky.

Až si odpočinete, výběrem tlačítka LAP spusťte další cestu.

Opakujte postup pro každou cestu, dokud celou aktivitu

nedokončíte.

Po dokončení poslední cesty stisknutím tlačítka lezecké

stopky zastavte.

Vyberte možnost Uložit.

Zahájení expedice

Aplikaci Expedice můžete při záznamu vícedenní aktivity využít

k prodloužení životnosti baterie.

Na hodinkách stiskněte .

Vyberte možnost Expedice.

Stisknutím spustíte stopky aktivity.

Zařízení se přepne do úsporného režimu a jednou za hodinu

shromažďuje body GPS prošlé trasy. Chcete-li životnost

baterii maximálně prodloužit, vypne zařízení veškeré

snímače a příslušenství, včetně připojení k chytrému

telefonu.

Změna intervalu záznamu bodů prošlé trasy

Během výpravy se při výchozím nastavení body prošlé trasy

GPS zaznamenávají jednou za hodinu. Můžete změnit, jak často

k záznamu bodů prošlé trasy GPS dochází. Čím nižší je

frekvence jejich záznamu, tím víc se prodlužuje životnost

baterie.

POZNÁMKA: Aby se maximalizovala životnost baterie, body

prošlé trasy GPS se nezaznamenávají po západu slunce. Tuto

volbu je možné upravit v nastavení aktivit.

Na hodinkách stiskněte .

Vyberte možnost Expedice.

Vyberte možnost MENU.

Vyberte nastavení aktivity.

Vyberte možnost Interval nahrávání.

Vyberte možnost.

Manuální záznam bodu prošlé trasy

Během expedice se body prošlé trasy nahrávají automaticky

podle zvoleného intervalu nahrávání. Bod prošlé trasy můžete

manuálně nahrát kdykoli.

Stisknutím tlačítek UP nebo DOWN si během expedice

můžete zobrazit datovou obrazovku.

Stiskněte .

Vyberte možnost Přidat bod.

Zobrazení bodů prošlé trasy

Pomocí tlačítek UP nebo DOWN si během expedice můžete

zobrazit stránku mapy.

Stiskněte tlačítko .

Vyberte možnost Zobrazit body.

Zvolte bod prošlé trasy ze seznamu.

Vyberte možnost:

• Chcete-li navigovat do daného bodu prošlé trasy, vyberte

možnost Přejít na.

• Chcete-li zobrazit podrobné informace o bodu prošlé

trasy, vyberte možnost Podrobnosti.

Připojené funkce

Pokud zařízení fēnix připojíte ke kompatibilnímu smartphonu

prostřednictvím technologie Bluetooth, získáte přístup

k připojeným funkcím. Některé funkce vyžadují instalaci aplikace

Garmin Connect do připojeného smartphonu. Další informace

naleznete na webové stránce www.garmin.com/apps.

Oznámení z telefonu: Zobrazuje oznámení a zprávy z telefonu

na vašem zařízení fēnix.

LiveTrack: Umožňuje vašim přátelům a rodině sledovat vaše

závodění a tréninky v reálném čase. Můžete pozvat sledující

osoby prostřednictvím e-mailu nebo sociálních sítí a umožnit

jim sledovat vaše aktuální data na sledovací stránce služby

Garmin Connect.

GroupTrack: Umožňuje sledování ostatních kontaktů

prostřednictvím služby LiveTrack přímo na obrazovce

v reálném čase.

Připojené funkce 9

Odeslání aktivit do služby Garmin Connect: Jakmile záznam

aktivit dokončíte, budou vaše aktivity automaticky odeslány

na váš účet Garmin Connect.

Connect IQ: Umožňuje rozšířit funkce zařízení o nové vzhledy

hodinek, doplňky, aplikace a datová pole.

Aktualizace softwaru: Umožňuje aktualizovat software

zařízení.

Počasí: Umožňuje zobrazit aktuální povětrnostní podmínky a

předpovědi počasí.

Snímače Bluetooth: Umožňuje připojení kompatibilních

snímačů Bluetooth, například snímače srdečního tepu.

Najít můj telefon: Umožňuje vyhledání smartphonu

spárovaného se zařízením fēnix, je-li v dosahu.

Najít moje zařízení: Umožňuje vyhledání zařízení fēnix

spárovaného se smartphonem, je-li v dosahu.

Aktivace oznámení Bluetooth

Před zapnutím oznámení je nutné zařízení fēnix spárovat

s kompatibilním mobilním zařízením (Párování se smartphonem,

strana 2).

Podržte tlačítko MENU.

Vyberte možnost Telefon > Chytrá oznámení > Stav >

Zapnuto.

Vyberte možnost Během aktivity.

Vyberte preferenci oznámení.

Vyberte preferenci zvuku.

Vyberte možnost Ne během aktivity.

Vyberte preferenci oznámení.

Vyberte preferenci zvuku.

Vyberte možnost Soukromí.

Vyberte preferenci soukromí.

Vyberte možnost Odpočet.

Zvolte dobu, po kterou se bude nové oznámení zobrazovat

na obrazovce.

Vyberte možnost Podpis, chcete-li k odpovědím na textové

zprávy přidat podpis.

Zobrazení oznámení

Na hodinkách pomocí tlačítek UP nebo DOWN zobrazte

doplněk oznámení.

Stiskněte tlačítko .

Vyberte oznámení.

Stisknutím tlačítka zobrazíte více možností.

Stisknutím tlačítka BACK se vrátíte na předchozí obrazovku.

Příjem příchozího telefonního hovoru

Když vám někdo zavolá na připojený smartphone, zařízení fēnix

zobrazí jméno nebo telefonní číslo volajícího.

• Hovor přijmete výběrem možnosti Přijmout.

POZNÁMKA: Chcete-li s volajícím mluvit, musíte použít svůj

připojený smartphone.

• Hovor odmítnete výběrem možnosti Odmítnout.

• Chcete-li hovor odmítnout a zároveň odeslat textovou zprávu,

vyberte možnost Odpověď a ze seznamu vyberte

požadovanou zprávu.

POZNÁMKA: Tato funkce je dostupná, pouze je-li vaše

zařízení připojeno k chytrému telefonu se systémem

Android

™

Odpověď na textovou zprávu

POZNÁMKA: Tato funkce je dostupná pouze pro smartphony

s technologií Android.

Když na zařízení fēnix obdržíte oznámení textové zprávy,

můžete odeslat rychlou odpověď výběrem ze seznamu

přednastavených zpráv. Zprávy si můžete upravit v aplikaci

Garmin Connect.

POZNÁMKA: Tato funkce odešle textovou zprávu

prostřednictvím vašeho telefonu. Na odeslání se vztahují

případné poplatky a limity podle vašeho mobilního tarifu.

Informace o poplatcích a limitech vztahujících se na textové

zprávy vám sdělí váš poskytovatel mobilního připojení.

Na hodinkách pomocí tlačítek UP nebo DOWN zobrazte

doplněk oznámení.

Stiskněte tlačítko a poté vyberte oznámení textové zprávy.

Stiskněte tlačítko .

Vyberte možnost Odpověď.

Vyberte požadovanou zprávu ze seznamu.

Telefon vybranou zprávu odešle jako běžnou SMS.

Správa oznámení

Pomocí kompatibilního smartphonu si můžete nastavit

oznámení, která se budou na zařízení fēnix zobrazovat.

Vyberte možnost:

• Pokud používáte zařízení iPhone

, přejděte do nastavení

oznámení systému iOS

a vyberte položky, které se budou

zobrazovat v zařízení.

• Pokud používáte smartphone Android, vyberte v aplikaci

Garmin Connect možnost Nastavení > Oznámení.

Vypnutí Bluetooth připojení smartphonu

Připojení smartphonu Bluetooth můžete vypnout z menu

ovládacích prvků.

POZNÁMKA: Do menu ovládacích prvků můžete přidat další

možnosti (Úprava menu ovládacích prvků, strana 36).

Přidržením tlačítka LIGHT zobrazíte menu ovládání.

Volbou možnosti v zařízení fēnix vypnete připojení

smartphonu Bluetooth.

Informace o vypnutí technologie Bluetooth v mobilním

zařízení naleznete v návodu k jeho obsluze.

Zapnutí a vypnutí upozornění na připojení

smartphonu

V zařízení fēnix můžete nastavit upozorňování na připojení

a odpojení spárovaného smartphonu pomocí technologie

Bluetooth.

POZNÁMKA: Upozornění na připojení smartphonu jsou ve

výchozím nastavení vypnuta.

Podržte tlačítko MENU.

Zvolte možnost Telefon > Alarmy.

Zjištění polohy ztraceného mobilního

zařízení

Tuto funkci můžete použít k nalezení ztraceného mobilního

zařízení spárovaného pomocí technologie Bluetooth, které se

aktuálně nachází v dosahu.

POZNÁMKA: Do menu ovládacích prvků můžete přidávat další

možnosti (Úprava menu ovládacích prvků, strana 36).

Přidržením tlačítka LIGHT zobrazíte menu ovládacích prvků.

Vyberte možnost .

Zařízení fēnix začne vyhledávat vaše spárované mobilní

zařízení. Z mobilního zařízení se ozve zvukové upozornění

a objeví se síla signálu Bluetooth na displeji zařízení fēnix.

Síla signálu Bluetooth se s postupným přibližováním

k mobilnímu zařízení zvyšuje.

Vyhledávání zastavíte tlačítkem BACK.

10 Připojené funkce

Garmin Connect

Účet Garmin Connect umožňuje sledování vašeho výkonu

a kontakt s přáteli. Nabízí nástroje pro sledování, analýzu,

sdílení a vzájemné povzbuzování. Můžete zaznamenávat svůj

aktivní životní styl, například běh, chůzi, jízdu na kole, plavání,

turistiku, golfové hry a další aktivity.

Můžete si zdarma vytvořit účet Garmin Connect, když spárujete

své zařízení s telefonem pomocí aplikace Garmin Connect. Účet

si můžete vytvořit také nastavením aplikace Garmin Express

(www.garmin.com/express).

Uložte si své aktivity: Jakmile aktivitu měřením času zařízení

dokončíte a uložíte, můžete ji nahrát do účtu Garmin Connect

a uchovat, jak dlouho budete chtít.

Analyzujte svá data: Můžete zobrazit podrobnější informace o

své fitness aktivitě nebo venkovních aktivitách, včetně času,

vzdálenosti, srdečního tepu, spálených kalorií, kadence,

zobrazení výškové mapy, tabulek tempa a rychlosti. Můžete

zobrazit podrobnější informace o svých golfových hrách,

včetně skórkaret, statistiky a informací o hřišti. Můžete si

zobrazit i přizpůsobitelné zprávy.

POZNÁMKA: Chcete-li zobrazit některé údaje, je třeba se

zařízením spárovat volitelný bezdrátový snímač (Párování

bezdrátových snímačů, strana 40).

Sledujte své pokroky: Můžete sledovat počet kroků za den,

připojit se k přátelskému soutěžení s kontakty a plnit své cíle.

Sdílejte své aktivity: Můžete se spojit se svými přáteli

a vzájemně sledovat své aktivity nebo zveřejnit odkazy na

své aktivity na svých oblíbených sociálních sítích.

Spravujte svá nastavení: Své zařízení a uživatelská nastavení

můžete upravit ve svém účtu Garmin Connect.

Aktualizace softwaru pomocí aplikace Garmin

Connect

Abyste mohli provést aktualizaci softwaru zařízení pomocí

aplikace Garmin Connect, musíte mít účet služby Garmin

Connect a musíte zařízení spárovat s kompatibilním

smartphonem (Párování se smartphonem, strana 2).

Synchronizujte zařízení s aplikací Garmin Connect (Manuální

synchronizace dat s aplikací Garmin Connect, strana 11).

Jestliže je dostupný nový software, aplikace Garmin Connect

automaticky odešle aktualizaci do vašeho zařízení.

Aktualizace softwaru pomocí služby Garmin Express

Chcete-li aktualizovat software zařízení, stáhněte si a

nainstalujte aplikaci Garmin Express a své zařízení do ní

přidejte (Používání aplikace Garmin Connect v počítači,

strana 11).

Připojte zařízení k počítači pomocí kabelu USB.

Jestliže je dostupný nový software, aplikace Garmin Express

jej odešle do vašeho zařízení.

Až aplikace Garmin Express dokončí odesílání aktualizace,

odpojte zařízení od počítače.

Aktualizace se automaticky nainstaluje.

Používání aplikace Garmin Connect v počítači

Aplikace Garmin Express propojuje vaše zařízení s účtem

Garmin Connect prostřednictvím počítače. Pomocí aplikace

Garmin Express můžete nahrávat data svých aktivit do účtu

Garmin Connect a odesílat data, například tréninky nebo

cvičební plány, z webu Garmin Connect do zařízení. Můžete zde

také instalovat aktualizace softwaru a spravovat své aplikace

Connect IQ.

Připojte zařízení k počítači pomocí kabelu USB.

Přejděte na adresu www.garmin.com/express.

Stáhněte si aplikaci Garmin Express a nainstalujte ji.

Otevřete aplikaci Garmin Express a vyberte možnost Přidat

zařízení.

Postupujte podle pokynů na obrazovce.

Manuální synchronizace dat s aplikací Garmin

Connect

POZNÁMKA: Do menu ovládacích prvků můžete přidávat další

možnosti (Úprava menu ovládacích prvků, strana 36).

Přidržením tlačítka LIGHT zobrazíte menu ovládání.

Vyberte možnost .

Aplikace Garmin Golf

™

Aplikace Garmin Golf umožňuje nahrát skórkarty

z kompatibilního zařízení Garmin a prohlédnout si podrobné

statistiky a analýzy úderů. Golfisté mohou pomocí aplikace

Garmin Golf vzájemně soupeřit na různých hřištích. Více než

41 000 hřišť obsahuje žebříčky, do kterých se může zapojit

každý. Můžete si také sami vytvořit turnaj a pozvat do něj další

hráče.

Aplikace Garmin Golf synchronizuje vaše data s vaším účtem

Garmin Connect. Aplikaci Garmin Golf si můžete stáhnout

z obchodu s aplikacemi ve smartphonu.

Garmin Explore

™

Mobilní aplikace a web Garmin Explore umožňují plánování cest

a ukládání trasových bodů, tras a prošlých tras do cloudu.

Nabízejí možnost plánování online i offline a sdílet a

synchronizovat data s kompatibilním zařízením Garmin. Pomocí

mobilní aplikace si můžete stáhnout mapy přístupné offline

a podle nich navigovat i bez připojení k datové síti.

Aplikaci Garmin Explore si můžete stáhnout do smartphonu

z obchodu s aplikacemi, případně ze stránky

explore.garmin.com.

Bezpečnostní a sledovací funkce

UPOZORNĚNÍ

Detekce nehod a asistence jsou doplňkové funkce a nelze na ně

spoléhat jako na jediný způsob zajištění pomoci v nouzových

situacích. Aplikace Garmin Connect za vás nezajišťuje kontakt

se službami první pomoci.

Zařízení fēnix je vybaveno bezpečnostními a sledovacími

funkcemi, které je nutné nastavit v aplikaci Garmin Connect.

OZNÁMENÍ

Chcete-li tyto funkce používat, je nutné se nejprve připojit

k aplikaci Garmin Connect prostřednictvím technologie

Bluetooth. Ve svém účtu Garmin Connect si můžete zadat

kontakty pro případ nouze.

Další informace o funkcích Detekce nehod a Asistence

naleznete na webové stránce garmin.com/safety.

Bezpečnostní a sledovací funkce 11

Asistence: Umožňuje odeslat automatickou zprávu s vaším

jménem, odkazem LiveTrack a souřadnicemi GPS nouzovým

kontaktům.

Detekce nehod: Pokud zařízení fēnix během outdoorové

aktivity (chůze, běh, cyklistika) zaznamená nehodu, odešle

automatickou zprávu, odkaz LiveTrack a souřadnice GPS

vašim nouzovým kontaktům.

LiveTrack: Umožňuje vašim přátelům a rodině sledovat vaše

závodění a tréninky v reálném čase. Můžete pozvat sledující

osoby prostřednictvím e-mailu nebo sociálních sítí a umožnit

jim sledovat vaše aktuální data na sledovací stránce služby

Garmin Connect.

Live Event Sharing: Umožňuje během závodu rodině

a přátelům odesílat zprávy a poskytovat jim tak aktualizace

v reálném čase.

POZNÁMKA: Tato funkce je dostupná, pouze je-li vaše

zařízení připojeno k chytrému telefonu se systémem Android.

GroupTrack: Umožňuje sledování ostatních kontaktů

prostřednictvím služby LiveTrack přímo na obrazovce

v reálném čase.

Přidání nouzových kontaktů

Telefonní čísla nouzových kontaktů využívají funkce detekce

nehod a asistence.

V aplikaci Garmin Connect zvolte možnost nebo .

Vyberte možnost Bezpečnost a sledování > Detekce

dopravních událostí a Asistence > Přidání nouzového

kontaktu.

Postupujte podle pokynů na obrazovce.

Přidání kontaktů

Do aplikace Garmin Connect můžete vložit až 50 kontaktů.

Kontaktní e-maily lze využívat ve funkci LiveTrack. Tři z kontaktů

lze nastavit jako nouzové (Přidání nouzových kontaktů,

strana 12).

V aplikaci Garmin Connect zvolte možnost nebo .

Vyberte možnost Kontakty.

Postupujte podle pokynů na obrazovce.

Po přidání kontaktů musíte synchronizovat data, aby se změny

v zařízení fēnix projevily (Manuální synchronizace dat s aplikací

Garmin Connect, strana 11).

Zapnutí a vypnutí detekce nehod

Vyberte možnost MENU.

Vyberte možnost Bezpeč. a sledov. > Detekce nehod.

Vyberte aktivitu.

POZNÁMKA: Detekce nehod je dostupná pouze při venkovní

procházce, běhu a cykloaktivitách.

Dojde-li k detekci dopravní nehody zařízením fēnix s aktivní

funkcí GPS, aplikace Garmin Connect může vašim nouzovým

kontaktům odeslat automatickou textovou zprávu a e-mail

s vaším jménem a souřadnicemi GPS. Zobrazí se zpráva, že po

uplynutí 30 vteřin bude odeslána informace vašim kontaktům.

Před ukončením odpočítávání můžete výběrem možnosti Zrušit

odeslání zprávy zrušit.

Žádost o pomoc

Abyste mohli požádat o asistenci, musíte nastavit nouzové

kontakty (Přidání nouzových kontaktů, strana 12).

Přidržte tlačítko LIGHT.

Jakmile ucítíte tři vibrace, tlačítko uvolněte, abyste aktivovali

funkci asistence.

Zobrazí se obrazovka odpočtu.

TIP: Před ukončením odpočítávání můžete výběrem

možnosti Zrušit odeslání zprávy zrušit.

Zahájení relace GroupTrack

Abyste mohli zahájit relaci GroupTrack, potřebujete účet Garmin

Connect a kompatibilní smartphone s nainstalovanou aplikací

Garmin Connect.

Tyto pokyny popisují zahájení relace GroupTrack u zařízení

fēnix. Mají-li účastníci ve vaší skupině jiná kompatibilní zařízení,

můžete je sledovat na mapě. Jiná zařízení však nemusí být

schopna zobrazovat účastníky GroupTrack na mapě.

Vyjděte ven a zapněte zařízení fēnix.

Spárujte svůj smartphone se zařízením fēnix (Párování se

smartphonem, strana 2).

Na zařízení fēnix přidržte tlačítko MENU a výběrem možnosti

Bezpeč. a sledov. > GroupTrack > Zobrazit na mapě

aktivujte zobrazování kontaktů na obrazovce mapy.

V aplikaci Garmin Connect vyberte z menu nastavení

možnost Bezpečnost a sledování > LiveTrack > >

Nastavení > GroupTrack.

Vyberte možnost Viditelný pro > Všechny kontakty.

Vyberte možnost Spustit LiveTrack.

Na zařízení fēnix spusťte požadovanou aktivitu.

Přejděte na mapu, kde uvidíte své kontakty.

Tipy k relacím GroupTrack

Funkce GroupTrack umožňuje sledovat ostatní účastníky ve

skupině přímo na obrazovce pomocí služby LiveTrack. Všichni

účastníci ve skupině musí být vašimi kontakty v účtu Garmin

Connect.

• Odstartujte svoji venkovní aktivitu pomocí GPS.

• Zařízení fēnix spárujte se smartphonem prostřednictvím

technologie Bluetooth.

• Chcete-li aktualizovat seznam účastníků v rámci relace

GroupTrack, vyberte v aplikaci Garmin Connect v menu

nastavení možnost Připojení.

• Vyčkejte, až všichni účastníci spárují své smartphony, a

v aplikaci Garmin Connect zahajte relaci LiveTrack.

• Všechny kontakty musí být v dosahu (40 km nebo 25 mil).

• Během relace GroupTrack můžete přejít na mapu, kde

uvidíte své kontakty (Přidání mapy k aktivitě, strana 32).

GroupTrackNastavení

Přidržte tlačítko MENU a zvolte možnost Bezpeč. a sledov. >

GroupTrack.

Zobrazit na mapě: Můžete si zobrazit pozici kontaktů na mapě

během relace GroupTrack.

Typy aktivity: Můžete si nastavit, jaké typy aktivity se zobrazí

na obrazovce mapy během relace GroupTrack.

Funkce Connect IQ

Prostřednictvím aplikace Connect IQ můžete do hodinek přidat

funkce Connect IQ od společnosti Garmin a od jiných

poskytovatelů. Zařízení si můžete přizpůsobit podle svého

úpravou vzhledu displeje a využitím různých datových polí,

doplňků a aplikací.

Vzhledy hodinek: Umožňuje upravit vzhled hodinek.

Datová pole: Umožňují stažení nových datových polí, která

nově znázorňují snímač, aktivitu a údaje o historii. Datová

pole Connect IQ lze přidat do vestavěných funkcí a na

stránky.

Doplňky: Přinášejí okamžité informace, včetně údajů ze

snímače a upozornění.

12 Funkce Connect IQ

Aplikace: Vašim hodinkám přidají interaktivní funkce, například

nové typy outdoorových a fitness aktivit.

Stahování funkcí Connect IQ

Před stažením funkcí z aplikace Connect IQ je potřeba spárovat

vaše zařízení fēnix se smartphonem (Párování se

smartphonem, strana 2).

V obchodě App Store ve smartphonu nainstalujte a otevřete

aplikaci Connect IQ.

V případě potřeby vyberte zařízení.

Vyberte funkci Connect IQ.

Postupujte podle pokynů na obrazovce.

Stahování funkcí Connect IQ pomocí

počítače

Připojte zařízení k počítači pomocí kabelu USB.

Navštivte stránky apps.garmin.com a přihlaste se.

Vyberte a stáhněte funkci Connect IQ.

Postupujte podle pokynů na obrazovce.

Garmin Pay

Funkce Garmin Pay umožňuje používat hodinky k nákupům

v obchodech, které tuto funkci podporují, prostřednictvím

platebních karet spolupracujících finančních institucí.

Nastavení peněženky Garmin Pay

Do své peněženky Garmin Pay můžete přidat jednu nebo více

kreditních či debetních karet zúčastněných institucí. Přejděte na

stránku garmin.com/garminpay/banks a vyhledejte

spolupracující finanční instituce.

V aplikaci Garmin Connect vyberte ikonu nebo .

Vyberte možnost Garmin Pay > Začínáme.

Postupujte podle pokynů na obrazovce.

Platby za nákupy prostřednictvím hodinek

Chcete-li pomocí hodinek platit za nákupy, musíte si nastavit

alespoň jednu platební kartu.

Pomocí hodinek pak můžete platit v obchodech, které tuto

službu podporují.

Přidržte tlačítko LIGHT.

Vyberte možnost .

Zadejte čtyřmístné číselné heslo.

POZNÁMKA: Pokud heslo zadáte třikrát nesprávně,

peněženka se zablokuje a heslo bude nutné obnovit

v aplikaci Garmin Connect.

Zobrazí se nejčastěji používaná platební karta.

Máte-li v peněžence Garmin Pay více platebních karet,

můžete tlačítkem DOWN kartu změnit.

Během 60 sekund přiložte displej hodinek ke čtečce

platebního terminálu.

Po dokončení komunikace se čtečkou hodinky zavibrují a

zobrazí symbol zaškrtnutí.

Pokud je třeba, podle pokynů na čtečce terminálu transakci

dokončete.

TIP: Když zadáte heslo správně, můžete během následujících

24 hodin platit bez jeho opětovného zadávání, pokud mezitím

hodinky nesundáte. Jestliže hodinky sundáte nebo deaktivujete

zápěstní snímač srdečního tepu, musíte při platbě kód zadat

znovu.

Přidání karty do peněženky Garmin Pay

Do své peněženky Garmin Pay můžete přidat až 10 kreditních či

debetních karet.

V aplikaci Garmin Connect vyberte ikonu nebo .

Vyberte možnost Garmin Pay > > Přidat kartu.

Postupujte podle pokynů na obrazovce.

Při platbě pak můžete na hodinkách vybrat, kterou přidanou

kartu chcete použít.

Správa karet pro platby Garmin Pay

Jednotlivé karty můžete dočasně pozastavit nebo odstranit.

POZNÁMKA: V některých zemích mohou spolupracující

finanční instituce některé funkce Garmin Pay omezit.

V aplikaci Garmin Connect vyberte ikonu nebo .

Vyberte možnost Garmin Pay.

Zvolte kartu.

Vyberte možnost:

• Chcete-li dočasně pozastavit nebo zrušit pozastavení

karty, vyberte možnost Pozastavit kartu.

Aby bylo možné prostřednictvím zařízení fēnix nakupovat,

karta musí být aktivní.

• Chcete-li kartu odstranit, vyberte možnost .

Změna hesla pro funkci Garmin Pay

Chcete-li změnit heslo, musíte znát stávající heslo. Pokud heslo

zapomenete, bude nutné funkci Garmin Pay pro zařízení fēnix

obnovit, vytvořit nové heslo a znovu zadat údaje z karty.

Na stránce zařízení fēnix v aplikaci Garmin Connect vyberte

možnost Garmin Pay > Změnit heslo.

Postupujte podle pokynů na obrazovce.

Při příští platbě prostřednictvím zařízení fēnix musíte zadat nové

heslo.

Funkce pro srdeční tep

Zařízení fēnix je vybaveno snímačem srdečního tepu na zápěstí

a je také kompatibilní s hrudními snímači (prodávají se

samostatně). Údaje o tepové frekvenci si můžete zobrazit

v doplňku srdečního tepu. Pokud jsou k dispozici údaje

o srdečním tepu ze zápěstí i z hrudního snímače, při zahájení

aktivity zařízení použije údaje z hrudního snímače.

Sledování tepové frekvence na zápěstí

Nošení zařízení

• Noste zařízení upevněné nad zápěstními kostmi.

POZNÁMKA: Řemínek utáhněte těsně, ale pohodlně.

Přesnějšího měření srdečního tepu dosáhnete, pokud se

zařízení nebude při běhání nebo cvičení pohybovat. Pro

měření pulzním oxymetrem zůstaňte v klidu.

POZNÁMKA: Optický snímač je umístěn na zadní straně

zařízení.

• Další informace o měření srdečního tepu na zápěstí

naleznete v části Tipy pro nepravidelná data srdečního tepu,

strana 14.

Garmin Pay 13

• Další informace o snímači pulzního oxymetru naleznete

v části Tipy pro případ chybných dat pulzního oxymetru,

strana 21.

• Podrobnější informace o přesnosti naleznete na stránce

garmin.com/ataccuracy.

• Další informace o používání zařízení a péči o ně naleznete

na webové stránce www.garmin.com/fitandcare.

Tipy pro nepravidelná data srdečního tepu

Pokud jsou data srdečního tepu nepravidelná nebo se

nezobrazují, můžete využít tyto tipy.

• Než si zařízení nasadíte, umyjte si ruku a dobře ji osušte.

• Nepoužívejte na pokožce pod zařízením opalovací krém,

pleťovou vodu nebo repelent.

• Dbejte na to, aby nedošlo k poškrábání snímače srdečního

tepu na zadní straně zařízení.

• Noste zařízení upevněné nad zápěstními kostmi. Řemínek

utáhněte těsně, ale pohodlně.

• Než zahájíte aktivitu, počkejte, až se ikona vybarví.

• Dopřejte si 5 až 10 minut na zahřátí a zjistěte svůj tep, než

začnete se samotnou aktivitou.

POZNÁMKA: Je-li venku chladno, rozehřejte se uvnitř.

• Po každém tréninku zařízení opláchněte pod tekoucí vodou.

• Při sportu používejte silikonový pásek.

Prohlížení doplňku srdečního tepu

Na hodinkách stiskněte tlačítko UP nebo DOWN a zobrazí se

doplněk srdečního tepu.

POZNÁMKA: Doplněk možná budete muset přidat do

seznamu doplňků (Úprava seznamu doplňků, strana 35).

Stisknutím tlačítka si zobrazíte momentální tepovou

frekvenci v tepech za minutu (bpm) a graf srdečního tepu za

uplynulé 4 hodiny.

Průměrné klidové hodnoty srdečního tepu za posledních

7 dní zobrazíte stisknutím tlačítka DOWN.

Přenos dat srdečního tepu do zařízení Garmin

Údaje o srdečním tepu můžete vysílat ze zařízení fēnix a

sledovat je na vhodném spárovaném zařízení Garmin.

POZNÁMKA: Přenos dat srdečního tepu snižuje výdrž baterie.

V doplňku srdečního tepu přidržte tlačítko MENU.

Vyberte položku Možnosti srdečního tepu > Sdílení

srdečního tepu.

Stiskněte tlačítko .

Zařízení fēnix spustí přenos dat srdečního tepu a zobrazí se

ikona .

Spárujte zařízení fēnix se svým kompatibilním zařízením

Garmin ANT+.

POZNÁMKA: Pokyny pro párování se u každého

kompatibilního zařízení Garmin liší. Další informace

naleznete v návodu k obsluze.

TIP: Chcete-li přenos dat srdečního tepu ukončit, stiskněte

tlačítko na obrazovce přenosu srdečního tepu.

Vysílání údajů o srdečním tepu během aktivity

Zařízení fēnix můžete nastavit tak, aby po zahájení aktivity

automaticky začalo vysílat údaje o srdečním tepu. Můžete

například během jízdy na kole přenášet údaje do zařízení Edge

nebo je během aktivity vysílat do akční kamery VIRB

POZNÁMKA: Přenos dat srdečního tepu snižuje výdrž baterie.

V doplňku srdečního tepu přidržte tlačítko MENU.

Vyberte možnost Možnosti srdečního tepu > Vysílání

během aktivity.

Začněte s aktivitou (Spuštění aktivity, strana 2).

Zařízení fēnix spustí přenos dat srdečního tepu na pozadí.

POZNÁMKA: Zařízení nenabízí žádný indikátor toho, že

během aktivity probíhá přenos dat o srdečním tepu.

Spárujte hodinky fēnix se svým kompatibilním zařízením

Garmin ANT+.

POZNÁMKA: Pokyny pro párování se u každého

kompatibilního zařízení Garmin liší. Další informace

naleznete v návodu k obsluze.

TIP: Přenos dat o srdečním tepu vypnete ukončením aktivity

(Zastavení aktivity, strana 3).

Nastavení alarmu abnormálního srdečního tepu

UPOZORNĚNÍ

Tato funkce vás upozorní pouze v případě, že váš srdeční tep

po určité době neaktivity překročí nebo se dostane pod

uživatelem nastavený počet tepů za minutu. Neupozorňuje na

případné srdeční potíže a neslouží ani k léčení nebo diagnostice

zdravotních problémů a nemocí. V případě srdečních potíží se

vždy řiďte pokyny lékaře.

Můžete si nastavit prahovou hodnotu pro alarm srdečního tepu.

V doplňku srdečního tepu přidržte tlačítko MENU.

Vyberte možnost Možnosti srdečního tepu > Alarmy

abnorm. tepu.

Vyberte možnost Alarm vysoké hodnoty nebo Alarm nízké

hodnoty.

Nastavte prahovou hodnotu srdečního tepu.

Pokaždé, když srdeční tep překročí nebo klesne pod prahovou

hodnotu, zobrazí se zpráva a zařízení zavibruje.

Vypnutí zápěstního snímače srdečního tepu

Výchozí hodnota funkce Srdeční tep na zápěstí je nastavena na

Automaticky. Zařízení využívá zápěstní snímač srdečního tepu

automaticky, pokud není připojen snímač srdečního tepu ANT+.

POZNÁMKA: Deaktivací zápěstního snímače srdečního tepu

dojde také k vypnutí snímače pulzního oxymetru. Ruční odečet

můžete provést pomocí doplňku pulzního oxymetru.

V doplňku srdečního tepu přidržte tlačítko MENU.

Vyberte položku Možnosti srdečního tepu > Stav >

Vypnuto.

Dynamika běhu

Můžete použít kompatibilní zařízení fēnix spárované

s příslušenstvím HRM-Tri nebo jiným zařízením pro měření

dynamiky běhu, abyste získali zpětnou vazbu o své běžecké

formě v reálném čase.

Modul pro měření dynamiky běhu je vybaven akcelerometrem,

který měří pohyby trupu a počítá šest metrik běhu.

Kadence: Kadence je počet kroků za minutu. Zobrazuje celkový

počet kroků (pravou a levou nohou dohromady).

Vertikální oscilace: Vertikální oscilace je odraz při běhu.

Zobrazuje vertikální pohyb vašeho trupu měřený

v centimetrech.

Doba kontaktu se zemí: Doba kontaktu se zemí představuje

dobu, kterou při běhu strávíte během každém kroku na zemi.

Měří se v milisekundách.

POZNÁMKA: Během chůze není doba kontaktu se zemí a

vyvážení k dispozici.

Vyváženost doby kontaktu se zemí: Vyváženost doby

kontaktu se zemí zobrazuje poměr kontaktu se zemí u levé a

pravé nohy. Zobrazuje se hodnota v procentech. Na displeji

je například hodnota 53,2 se šipkou doleva nebo doprava.

Délka kroku: Délka kroku je vzdálenost od jednoho došlápnutí

ke druhému. Měří se v metrech.

14 Funkce pro srdeční tep

Stránka sa načítava ...

Garmin fēnix® 6S Návod na obsluhu

Značka: Garmin

Model: fēnix® 6S

Typ: Návod na obsluhu

Táto príručka je tiež vhodná pre

Stiahnite si PDF

správa

Garmin fēnix® 6S Návod na obsluhu

Táto príručka je tiež vhodná pre

Garmin fēnix® 6S Návod na obsluhu

Súvisiace články

Ďalšie dokumenty