Garmin MARQ® Adventurer Návod na obsluhu

Značka: Garmin

Model: MARQ® Adventurer

Typ: Návod na obsluhu

MARQ

ADVENTURER

Návod k obsluze

Všechna práva vyhrazena. Na základě autorských zákonů není povoleno tento návod kopírovat (jako celek ani žádnou jeho část) bez písemného souhlasu společnosti Garmin. Společnost

Garmin si vyhrazuje právo změnit nebo vylepšit svoje produkty a provést změny v obsahu tohoto návodu bez závazku vyrozumět o takových změnách nebo vylepšeních jakoukoli osobu nebo

organizaci. Aktuální aktualizace a doplňkové informace o použití tohoto produktu naleznete na webu na adrese www.garmin.com.

Garmin

, logo společnosti Garmin, ANT+

, Approach

, Auto Lap

, Auto Pause

, Edge

, inReach

, MARQ

, QuickFit

, TracBack

, VIRB

, Virtual Partner

a Xero

jsou ochranné známky společnosti

Garmin Ltd. nebo jejích dceřiných společností registrované v USA a dalších zemích. Body Battery

™

, Connect IQ

™

, Garmin Connect

™

, Garmin Express

™

, Garmin Golf

™

, Garmin Move IQ

™

Garmin Pay

™

, HRM-Pro

™

, HRM-Run

™

, HRM-Tri

™

, HRM-Swim

™

, tempe

™

, TruSwing

™

, TrueUp

™

, Varia

™

, Varia Vision

™

a Vector

™

jsou ochranné známky společnosti Garmin Ltd. nebo jejích

dceřiných společností. Tyto ochranné známky nelze používat bez výslovného souhlasu společnosti Garmin.

Android

™

je ochranná známka společnosti Google Inc. Apple

, iPhone

, iTunes

, a Mac

jsou ochranné známky společnosti Apple Inc., registrované ve Spojených státech a dalších zemích.

Značka slova BLUETOOTH

a loga jsou majetkem společnosti Bluetooth SIG, Inc. a jakékoli použití tohoto názvu společností Garmin podléhá licenci. The Cooper Institute

a také veškeré

související ochranné známky jsou majetkem institutu The Cooper Institute. Di2

™

je ochranná známka společnosti Shimano, Inc. Shimano

je registrovaná ochranná známka společnosti Shimano,

Inc. iOS

je registrovaná ochranná známka společnosti Cisco Systems, Inc. a je používaná společností Apple Inc. v licenci. Software Spotify

podléhá licencím třetích stran. Další informace

najdete zde: https://developer.spotify.com/legal/third-party-licenses. STRAVA a Strava

™

jsou ochranné známky společnosti Strava, Inc. Pokročilá analýza srdečního tepu od společnosti

Firstbeat. Training Stress Score

™

(TSS), Intensity Factor

™

(IF) a Normalized Power

™

(NP) jsou ochranné známky společnosti Peaksware, LLC. Wi‑Fi

je registrovaná ochranná známka

společnosti Wi-Fi Alliance Corporation. Windows

je registrovaná ochranná známka společnosti Microsoft Corporation v USA a dalších zemích. Zwift

™

je ochranná známka společnosti Zwift, Inc.

Ostatní ochranné známky a obchodní názvy náleží příslušným vlastníkům.

Tento produkt obdržel certifikaci ANT+

. Seznam kompatibilních produktů a aplikací naleznete na adrese www.thisisant.com/directory.

Obsah

Úvod................................................................................ 1

Přehled....................................................................................... 1

Otevření menu ovládacích prvků........................................... 1

Zobrazení doplňků................................................................. 1

Nabíjení zařízení.........................................................................1

Spárování smartphonu se zařízením.......................................... 1

Aktualizace produktů.................................................................. 1

Nastavení Garmin Express.................................................... 2

Aktivity a aplikace.......................................................... 2

Zahájení expedice...................................................................... 2

Změna intervalu záznamu bodů prošlé trasy......................... 2

Manuální záznam bodu prošlé trasy...................................... 2

Zobrazení bodů prošlé trasy.................................................. 2

Spuštění aktivity..........................................................................2

Tipy pro záznam aktivit.......................................................... 2

Změna režimu napájení......................................................... 2

Zastavení aktivity........................................................................ 2

Přidání nebo odebrání oblíbené aktivity..................................... 3

Vytvoření vlastní aktivity............................................................. 3

Indoorové aktivity........................................................................ 3

Jdeme si virtuálně zaběhat.................................................... 3

Kalibrace vzdálenosti běhu na pásu...................................... 3

Záznam aktivity silového tréninku.......................................... 3

Používání cyklotrenažéru ANT+®..................................... 4

Outdoorové aktivity..................................................................... 4

Běh na dráze..........................................................................4

Tipy pro záznam běhu na dráze........................................4

Zobrazení jízd na lyžích......................................................... 4

Záznam lyžování mimo sjezdovky......................................... 4

Údaje o výkonu pro běžecké lyžování................................... 4

Používání metronomu............................................................ 5

Přehrávání zvukových výzev během aktivity......................... 5

Jumpmaster........................................................................... 5

Multisport.................................................................................... 5

Vytvoření aktivity Multisport................................................... 5

Tipy ohledně triatlonového tréninku s využitím aktivit

Multisport............................................................................... 5

Plavání........................................................................................ 5

Plavecká terminologie............................................................ 5

Typy záběru........................................................................... 6

Tipy pro plavání..................................................................... 6

Odpočinek během plavání v bazénu..................................... 6

Automatický odpočinek.......................................................... 6

Trénování se záznamem nácviku.......................................... 6

Vypnutí sledování srdečního tepu na zápěstí při plavání...... 6

Golf............................................................................................. 6

Hraní golfu............................................................................. 6

Informace o jamce................................................................. 6

Režim velkých čísel...........................................................7

Měření vzdálenosti pomocí funkce Cílení tlačítkem.............. 7

Změna jamek......................................................................... 7

Změna greenu........................................................................7

Přesunutí vlajky......................................................................7

Zobrazení změřených odpalů................................................ 7

Zobrazení vzdáleností pro layup a dogleg............................. 7

Ukládání vlastních cílů...................................................... 7

Sledování výsledků................................................................ 7

Aktualizace skóre.............................................................. 7

Nastavení metody skórování.............................................8

Nastavení hendikepu........................................................ 8

Aktivace sledování statistik............................................... 8

TruSwing™............................................................................ 8

Používání golfového počítače kilometrů................................ 8

Zobrazení vzdálenosti PlaysLike........................................... 8

Zobrazení směru k jamce

...................................................... 8

Zobrazení statistik holí........................................................... 8

Lezecké sporty............................................................................8

Záznam aktivity indoorového lezení.......................................8

Záznam boulderingové aktivity.............................................. 9

Připojené funkce............................................................ 9

Aktivace oznámení Bluetooth..................................................... 9

Zobrazení oznámení.............................................................. 9

Příjem příchozího telefonního hovoru.................................... 9

Odpověď na textovou zprávu............................................... 10

Správa oznámení................................................................. 10

Vypnutí Bluetooth připojení smartphonu.................................. 10

Zapnutí a vypnutí upozornění na připojení smartphonu........... 10

Zjištění polohy ztraceného mobilního zařízení......................... 10

Garmin Connect........................................................................10

Aktualizace softwaru pomocí aplikace Garmin Connect...... 10

Aktualizace softwaru pomocí služby Garmin Express......... 11

Používání aplikace Garmin Connect v počítači.............. 11

Manuální synchronizace dat s aplikací Garmin Connect..... 11

Aplikace Garmin Golf™....................................................... 11

Bezpečnostní a sledovací funkce............................... 11

Přidání nouzových kontaktů..................................................... 11

Přidání kontaktů........................................................................ 11

Zapnutí a vypnutí detekce nehod............................................. 11

Žádost o pomoc........................................................................ 11

Zahájení relace GroupTrack..................................................... 12

Tipy k relacím GroupTrack...................................................12

GroupTrackNastavení.......................................................... 12

Připojené funkce Wi‑Fi®.............................................. 12

Připojení k síti Wi‑Fi.................................................................. 12

Funkce Connect IQ....................................................... 12

Stahování funkcí Connect IQ.................................................... 12

Stahování funkcí Connect IQ pomocí počítače........................ 12

Garmin Pay................................................................... 13

Nastavení peněženky Garmin Pay........................................... 13

Platby za nákupy prostřednictvím hodinek............................... 13

Přidání karty do peněženky Garmin Pay.................................. 13

Správa karet pro platby Garmin Pay.................................... 13

Změna hesla pro funkci Garmin Pay........................................ 13

Hudba............................................................................ 13

Připojení k nezávislému poskytovateli...................................... 13

Stahování zvukového obsahu od poskytovatele třetí

strany................................................................................... 13

Stahování zvukového obsahu ze služby Spotify®............... 14

Změna hudební služby.........................................................14

Odpojení od poskytovatele třetí strany................................ 14

Stahování osobního zvukového obsahu................................... 14

Poslech hudby.......................................................................... 14

Ovládací prvky přehrávání hudby............................................. 14

Připojení sluchátek Bluetooth................................................... 14

Změna režimu zvuku................................................................ 14

Funkce pro srdeční tep................................................ 14

Sledování tepové frekvence na zápěstí.................................... 14

Nošení zařízení.................................................................... 14

Tipy pro nepravidelná data srdečního tepu......................... 15

Prohlížení doplňku srdečního tepu...................................... 15

Přenos dat srdečního tepu do zařízení Garmin................... 15

Vysílání údajů o srdečním tepu během aktivity............... 15

Nastavení alarmu abnormálního srdečního tepu................. 15

Vypnutí zápěstního snímače srdečního tepu....................... 15

Dynamika běhu......................................................................... 15

Trénink s využitím dynamiky běhu....................................... 16

Barevná měřidla a data dynamiky běhu.............................. 16

Data vyváženosti doby kontaktu se zemí........................ 16

Obsah i

Data vertikální oscilace a vertikálního poměru............... 16

Tipy pro chybějící data dynamiky běhu........................... 17

Měření výkonu.......................................................................... 17

Vypnutí oznámení výkonu....................................................17

Automatická detekce hodnot výkonu................................... 17

Synchronizace aktivit a naměřených hodnot výkonu........... 17

Informace o odhadech hodnoty VO2 Max........................... 17

Jak získat odhad hodnoty VO2 Max. při běhu................ 18

Jak získat odhad maximální hodnoty VO2 při

cyklistice.......................................................................... 18

Zobrazení předpokládaných závodních časů...................... 18

Informace o funkci Training Effect....................................... 18

Variabilita srdečního tepu a úroveň stresu.......................... 18

Zobrazení variability srdečního tepu a úrovně stresu..... 19

Zhodnocení výkonu..............................................................19

Zobrazení hodnocení výkonu.......................................... 19

Laktátový práh..................................................................... 19

Provedení řízeného testu pro určení laktátového

prahu............................................................................... 19

Odhad FTP.......................................................................... 19

Provedení testu FTP....................................................... 19

Stav tréninku............................................................................. 20

Úrovně stavu tréninku.......................................................... 20

Tipy, jak získat stav tréninku........................................... 20

Aklimatizace výkonu na teplo a nadmořskou výšku............ 20

Tréninková zátěž..................................................................21

Zaměření tréninkové zátěže................................................ 21

Doba regenerace................................................................. 21

Zobrazení doby regenerace............................................ 21

Obnovení srdečního tepu................................................ 21

Body Battery™..........................................................................21

Zobrazení doplňku Body Battery......................................... 21

Tipy na vylepšení dat Body Battery..................................... 21

Pulzní oxymetr.............................................................. 22

Získávání hodnot z pulzního oxymetru..................................... 22

Vypnutí celodenního záznamu pulzního oxymetru................... 22

Vypnutí automatického měření pulzním oxymetrem................ 22

Zapnutí sledování spánku pulzním oxymetrem........................ 22

Tipy pro případ chybných dat pulzního oxymetru..................... 22

Trénink.......................................................................... 22

Nastavení uživatelského profilu................................................ 22

Cíle aktivit typu fitness......................................................... 23

Rozsahy srdečního tepu...................................................... 23

Nastavení zón srdečního tepu........................................ 23

Nastavení zón srdečního tepu zařízením....................... 23

Výpočty rozsahů srdečního tepu..................................... 23

Nastavení výkonnostních zón.............................................. 23

Sledování aktivity...................................................................... 23

Automatický cíl..................................................................... 24

Používání výzvy k pohybu................................................... 24

Sledování spánku................................................................ 24

Používání automatického sledování spánku................... 24

Použití režimu Nerušit..................................................... 24

Minuty intenzivní aktivity...................................................... 24

Minuty intenzivní aktivity................................................. 24

Garmin Move IQ™............................................................... 24

Nastavení sledování aktivity................................................ 24

Vypnutí sledování aktivity................................................24

Tréninky.................................................................................... 24

Trénink stažený ze služby Garmin Connect........................ 25

Vytvoření vlastního tréninku pomocí aplikace Garmin

Connect................................................................................25

Odeslání vlastního tréninku do zařízení.......................... 25

Zahájení tréninku................................................................. 25

Sledování doporučeného denního tréninku......................... 25

Zapnutí a vypnutí výzev doporučeného denního

tréninku........................................................................... 25

Trénink plavání v bazénu..................................................... 25

Záznam testu kritické rychlosti plavání........................... 25

Úprava kritické rychlosti plavání (CSS)........................... 25

Informace o tréninkovém kalendáři...................................... 26

Používání tréninkových plánů Garmin Connect.............. 26

Adaptivní tréninkové plány.............................................. 26

Intervalové tréninky...................................................................26

Vytvoření intervalového tréninku......................................... 26

Zahájení intervalového tréninku........................................... 26

Zastavení intervalového tréninku......................................... 26

Trénink PacePro....................................................................... 26

Stáhnutí plánu PacePro ze služby Garmin Connect............ 26

Zahájení tréninkového plánu PacePro................................. 27

Ukončení plánu PacePro................................................ 27

Vytvoření plánu PacePro v hodinkách............................ 27

Segmenty..................................................................................27

Segmenty Strava™.............................................................. 27

Zobrazení podrobností segmentů........................................ 27

Závodění v segmentu.......................................................... 27

Nastavení automatické úpravy segmentu............................ 27

Použití funkce Virtual Partner®................................................ 27

Nastavení tréninkového cíle..................................................... 28

Zrušení tréninkového cíle.....................................................28

Závodění s předchozí aktivitou................................................. 28

Osobní rekordy......................................................................... 28

Zobrazení osobních rekordů................................................ 28

Obnovení osobního rekordu................................................ 28

Vymazání osobního rekordu................................................ 28

Vymazání všech osobních rekordů...................................... 28

Pozastavení stavu tréninku...................................................... 28

Obnovení pozastaveného stavu tréninku............................ 28

Hodiny........................................................................... 29

Nastavení budíku...................................................................... 29

Úprava alarmu..................................................................... 29

Spuštění odpočítávače času.................................................... 29

Odstranění časovače........................................................... 29

Použití stopek........................................................................... 29

Přidání alternativních časových zón......................................... 29

Úprava alternativní časové zóny.......................................... 29

Navigace........................................................................ 29

Orientační sporty...................................................................... 29

Ukládání polohy........................................................................ 30

Úprava uložených poloh...................................................... 30

Projekce trasového bodu.......................................................... 30

Navigace k cíli...........................................................................30

Navigace k bodu zájmu............................................................ 30

Body zájmu.......................................................................... 30

Vytvoření a sledování trasy v zařízení...................................... 30

Vytvoření okružní trasy............................................................. 30

Navigování pomocí funkce Zadej směr a jdi............................. 30

Navigace do vašeho výchozího bodu během činnosti.............. 31

Zobrazení popisu trasy........................................................ 31

Navigace do výchozího bodu uložené činnosti......................... 31

Zastavení navigace...................................................................31

Mapa......................................................................................... 31

Zobrazení mapy................................................................... 31

Uložení nebo navigace do místa na mapě.......................... 31

Navigování pomocí funkce V mém okolí..............................32

Změna tématu mapy............................................................ 32

Kompas.....................................................................................32

Nastavení směru kompasu.................................................. 32

Výškoměr a barometr............................................................... 32

Historie.......................................................................... 32

ii Obsah

Používání historie..................................................................... 32

Historie Multisport................................................................ 32

Zobrazení času v každé zóně srdečního tepu..................... 32

Zobrazení souhrnů dat............................................................. 32

Použití počítadla kilometrů........................................................33

Odstranění historie................................................................... 33

Přizpůsobení zařízení................................................... 33

Nastavení aktivit a aplikací....................................................... 33

Přizpůsobení datových obrazovek....................................... 34

Přidání mapy k aktivitě......................................................... 34

Upozornění.......................................................................... 34

Nastavení alarmu............................................................ 34

Nastavení mapy pro aktivity................................................. 35

Nastavení trasování............................................................. 35

Auto Lap...............................................................................35

Označování okruhů podle vzdálenosti............................ 35

Zapnutí funkce Auto Pause................................................. 35

Zapnutí automatické detekce lezení.................................... 35

3D rychlost a vzdálenost...................................................... 36

Zapnutí a vypnutí možnosti Tlačítko Okruh......................... 36

Použití funkce Automatické procházení............................... 36

Změna nastavení GPS.........................................................36

GPS a jiné satelitní systémy........................................... 36

UltraTrac......................................................................... 36

Nastavení časového limitu úsporného režimu..................... 36

Změna pořadí aplikací v seznamu............................................ 36

Doplňky..................................................................................... 37

Úprava seznamu doplňků.................................................... 37

Dálkové ovládání inReach................................................... 37

Použití dálkového ovládání inReach............................... 37

Dálkové ovládání VIRB........................................................ 38

Ovládání akční kamery VIRB.......................................... 38

Ovládání akční kamery VIRB během aktivity.................. 38

Používání doplňku měření úrovně stresu............................ 38

Přizpůsobení doplňku Můj den............................................ 38

Úprava menu ovládacích prvků................................................ 38

Nastavení vzhledu hodinek...................................................... 38

Úprava vzhledu hodinek...................................................... 38

Nastavení snímačů................................................................... 39

Nastavení kompasu............................................................. 39

Ruční kalibrace kompasu................................................ 39

Nastavení směru k severu.............................................. 39

Nastavení výškoměru.......................................................... 39

Kalibrace barometrického výškoměru............................. 39

Nastavení barometru........................................................... 39

Kalibrace barometru........................................................ 40

Nastavení polohy laseru Xero.............................................. 40

Nastavení mapy........................................................................ 40

Témata mapy....................................................................... 40

Nastavení námořní mapy..................................................... 40

Zobrazení a skrytí mapových dat......................................... 40

Nastavení navigace.................................................................. 40

Přizpůsobení funkcí mapy....................................................40

Nastavení malého indikátoru směru pohybu....................... 40

Nastavení upozornění navigace.......................................... 40

Nastavení správce nabíjení...................................................... 41

Nastavení funkce úspory baterie......................................... 41

Úprava režimů napájení....................................................... 41

Obnovení režimu napájení................................................... 41

Nastavení systému................................................................... 41

Nastavení času.................................................................... 42

Nastavení časových upozornění..................................... 42

Synchronizace času........................................................ 42

Změna nastavení podsvícení............................................... 42

Přizpůsobení zkratek........................................................... 42

Změna měrných jednotek.................................................... 42

Zobrazení informací o zařízení

................................................. 42

Zobrazení elektronického štítku s informacemi o předpisech

a údaji o kompatibilitě.......................................................... 42

Bezdrátové snímače..................................................... 42

Párování bezdrátových snímačů.............................................. 42

HRM-Pro................................................................................... 43

Režim externího displeje.......................................................... 43

Použití volitelného snímače rychlosti nebo kadence bicyklu.... 43

Trénink s měřiči výkonů............................................................ 43

Používání elektronického řazení.............................................. 43

Přehled o situaci....................................................................... 43

Nožní snímač............................................................................ 43

Zlepšení funkce nožního snímače....................................... 43

Ruční kalibrace nožního snímače........................................ 43

Nastavení možností Nožní snímač – rychlost

a vzdálenost......................................................................... 43

tempe™.................................................................................... 43

Snímače hole............................................................................ 44

Informace o zařízení..................................................... 44

Technické údaje........................................................................44

Informace o baterii............................................................... 44

Správa dat................................................................................ 44

Odstranění souborů............................................................. 44

Údržba zařízení............................................................. 44

Péče o zařízení......................................................................... 44

Čištění zařízení.................................................................... 44

Čištění koženého pásku.......................................................44

Výměna příslušenství QuickFit® se závěsem.......................... 44

Výměna integrovaného příslušenství QuickFit......................... 45

Odstranění problémů................................................... 45

Zařízení používá nesprávný jazyk............................................ 45

Je můj telefon se zařízením kompatibilní?............................... 45

Telefon se nepřipojuje k zařízení.............................................. 45

Mohu se svými hodinkami používat snímač Bluetooth?........... 45

Sluchátka se nepřipojují k zařízení........................................... 45

Hudba se vypíná nebo se přerušuje spojení se sluchátky....... 45

Restartování zařízení................................................................45

Obnovení výchozích hodnot všech nastavení.......................... 45

Vyhledání satelitních signálů.................................................... 46

Zlepšení příjmu satelitů GPS............................................... 46

Odečet teploty není přesný....................................................... 46

Maximalizace výdrže baterie.................................................... 46

Sledování aktivity...................................................................... 46

Nezobrazuje se můj počet kroků za den.............................. 46

Zaznamenaný počet kroků je nepřesný............................... 46

Počet kroků v zařízení neodpovídá počtu kroků v účtu

Garmin Connect................................................................... 46

Počet vystoupaných pater neodpovídá skutečnosti............. 46

Další informace......................................................................... 47

Dodatek......................................................................... 47

Datová pole...............................................................................47

Standardní poměry hodnoty VO2 maximální............................ 51

Hodnocení FTP.........................................................................51

Velikost a obvod kola................................................................ 51

Definice symbolů...................................................................... 52

Rejstřík.......................................................................... 53

Obsah iii

Úvod

VAROVÁNÍ

Přečtěte si leták Důležité bezpečnostní informace a informace

o produktu vložený v obalu s výrobkem. Obsahuje varování a

další důležité informace.

Před zahájením nebo úpravou každého cvičebního programu se

vždy poraďte se svým lékařem.

Přehled

LIGHT

Stisknutím hodinky zapnete.

Stisknutím tlačítka podsvícení zapnete nebo vypnete.

Podržením zobrazíte menu ovládání.

Stisknutím můžete procházet nabídku doplňků a menu.

Přidržením zobrazíte hlavní menu.

DOWN

Stisknutím můžete procházet nabídku doplňků a menu.

Podržením zobrazíte ovládací prvky hudby.

START

STOP

Stisknutím si zobrazíte seznam aktivit a aktivitu spustíte či

ukončíte.

Po stisknutí si můžete vybrat z možností v menu.

Přidržením zobrazíte azimut.

BACK

LAP

Stisknutím se vrátíte na předchozí obrazovku.

Stisknutím zaznamenáte okruh, odpočinek nebo přechod

během aktivity Multisport.

Přidržením spustíte z libovolné stránky zobrazení hodin.

Otevření menu ovládacích prvků

V menu ovládacích prvků můžete zapnout režim Nerušit,

uzamknout tlačítka nebo vypnout zařízení. Také můžete otevřít

peněženku Garmin Pay

™

POZNÁMKA: V menu ovládacích prvků můžete tyto volby

přidávat a odebírat a měnit jejich pořadí (Úprava menu

ovládacích prvků, strana 38).

Na jakékoli obrazovce přidržte tlačítko LIGHT.

Jednotlivé možnosti můžete procházet pomocí tlačítek UP

nebo DOWN.

Zobrazení doplňků

Zařízení se dodává s několika nahranými doplňky a další jsou

k dispozici po jeho spárování se smartphonem.

• Stiskněte tlačítko UP nebo DOWN.

Zařízení prochází seznamem doplňků a zobrazuje souhrn

údajů každého doplňku.

• Stisknutím tlačítka START si zobrazíte podrobnosti doplňku.

TIP: Stisknutím tlačítka DOWN si zobrazíte další obrazovky

doplňku a stisknutím tlačítka START další možnosti a funkce

doplňku.

• Přidržením tlačítka BACK se kdykoli vrátíte na obrazovku

hodinek.

• Při záznamu aktivity se stisknutím tlačítka BACK vrátíte na

stránky s údaji o aktivitě.

Nabíjení zařízení

VAROVÁNÍ

Toto zařízení obsahuje lithiovou baterii. Přečtěte si leták

Důležité bezpečnostní informace a informace o produktu

vložený v obalu s výrobkem. Obsahuje varování a další důležité

informace.

OZNÁMENÍ

Před nabíjením nebo připojením k počítači důkladně vyčistěte a

vysušte kontakty a okolní oblast; zabráníte tak korozi. Přečtěte

si pokyny týkající se čištění (Péče o zařízení, strana 44).

Zarovnejte kontakty nabíječky s kontakty na zadní straně

zařízení a k zařízené bezpečně připojte nabíjecí klip .

Připojte kabel USB k nabíjecímu portu rozhraní USB.

Zařízení zcela nabijte.

Stisknutím tlačítka nabíječku vyjměte.

Spárování smartphonu se zařízením

Chcete-li používat připojené funkce zařízení MARQ, musí být

zařízení spárováno přímo v aplikaci Garmin Connect

™

, nikoli

v nastavení připojení Bluetooth

ve smartphonu.

V obchodě s aplikacemi ve smartphonu nainstalujte

a otevřete aplikaci Garmin Connect.

Umístěte smartphone do okruhu 10 m (33 stop) od zařízení.

Stisknutím tlačítka LIGHT zařízení zapněte.

Když zařízení poprvé zapnete, režim párování je automaticky

zapnutý.

TIP: Do režimu párování můžete přejít manuálně podržením

tlačítka LIGHT a výběrem možnosti .

Vyberte možnost pro přidání zařízení do účtu Garmin

Connect:

• Pokud provádíte párování zařízení s aplikací Garmin

Connect poprvé, postupujte podle pokynů na obrazovce.

• Pokud jste pomocí aplikace Garmin Connect již spárovali

jiné zařízení, v menu nebo vyberte možnost

Zařízení Garmin > Přidat zařízení a postupujte podle

pokynů na obrazovce.

Aktualizace produktů

Na počítači si nainstalujte aplikaci Garmin Express

™

(www.garmin.com/express). Nainstalujte do smartphonu aplikaci

Garmin Connect.

Úvod 1

Získáte tak snadný přístup k následujícím službám pro zařízení

Garmin

• Aktualizace softwaru

• Aktualizace mapy

• Aktualizace hřišť

• Odeslání dat do služby Garmin Connect

• Registrace produktu

Nastavení Garmin Express

Připojte zařízení k počítači pomocí kabelu USB.

Přejděte na adresu www.garmin.com/express.

Postupujte podle pokynů na obrazovce.

Aktivity a aplikace

Zařízení je možné využít při aktivitách v interiéru, outdoorových,

sportovních či fitness aktivitách. Po spuštění aktivity zařízení

zobrazuje a zaznamenává data ze snímače. Aktivity můžete

ukládat a sdílet je s komunitou Garmin Connect.

Aktivity a aplikace Connect IQ

™

můžete také do zařízení přidat

prostřednictvím aplikace Connect IQ (Funkce Connect IQ,

strana 12).

Podrobnější informace o sledování aktivit a přesnosti metrik

kondice naleznete na stránce garmin.com/ataccuracy.

Zahájení expedice

Aplikaci Expedice můžete při záznamu vícedenní aktivity využít

k prodloužení životnosti baterie.

Na hodinkách stiskněte START.

Vyberte možnost Expedice.

Stisknutím START spustíte stopky aktivity.

Zařízení se přepne do úsporného režimu a jednou za hodinu

shromažďuje body GPS prošlé trasy. Chcete-li životnost

baterii maximálně prodloužit, vypne zařízení veškeré

snímače a příslušenství, včetně připojení k chytrému

telefonu.

Změna intervalu záznamu bodů prošlé trasy

Během výpravy se při výchozím nastavení body prošlé trasy

GPS zaznamenávají jednou za hodinu. Můžete změnit, jak často

k záznamu bodů prošlé trasy GPS dochází. Čím nižší je

frekvence jejich záznamu, tím víc se prodlužuje životnost

baterie.

POZNÁMKA: Aby se maximalizovala životnost baterie, body

prošlé trasy GPS se nezaznamenávají po západu slunce. Tuto

volbu je možné upravit v nastavení aktivit.

Na hodinkách stiskněte START.

Vyberte možnost Expedice.

Vyberte možnost MENU.

Vyberte nastavení aktivity.

Vyberte možnost Interval nahrávání.

Vyberte možnost.

Manuální záznam bodu prošlé trasy

Během expedice se body prošlé trasy nahrávají automaticky

podle zvoleného intervalu nahrávání. Bod prošlé trasy můžete

manuálně nahrát kdykoli.

Stisknutím tlačítek UP nebo DOWN si během expedice

můžete zobrazit datovou obrazovku.

Stiskněte START.

Vyberte možnost Přidat bod.

Zobrazení bodů prošlé trasy

Pomocí tlačítek UP nebo DOWN si během expedice můžete

zobrazit stránku mapy.

Stiskněte tlačítko START.

Vyberte možnost Zobrazit.

Zvolte bod prošlé trasy ze seznamu.

Vyberte možnost:

• Chcete-li navigovat do daného bodu prošlé trasy, vyberte

možnost Vyrazit.

• Chcete-li zobrazit podrobné informace o bodu prošlé

trasy, vyberte možnost Podrobnosti.

Spuštění aktivity

Při spuštění aktivity se funkce GPS automaticky zapne

(v případě potřeby).

Na hodinkách stiskněte START.

Vyberte možnost:

• Vyberte aktivitu ze seznamu oblíbených.

• Vyberte možnost a vyberte aktivitu z rozšířené nabídky.

Vyžaduje-li aktivita signál GPS, vyjděte ven na místo, kde

budete mít jasný výhled na nebe, a počkejte, dokud nebude

zařízení připraveno.

Zařízení je připraveno v okamžiku, kdy začne sledovat váš

srdeční tep, zachytí signál GPS (je-li vyžadován) a připojí se

ke všem požadovaným snímačům.

Stisknutím START spustíte stopky aktivity.

Zařízení zaznamenává data aktivity pouze tehdy, pokud běží

stopky nebo časovač aktivity.

Tipy pro záznam aktivit

• Než začnete s aktivitou, zařízení nabijte (Nabíjení zařízení,

strana 1).

• Tlačítkem LAP zaznamenáváte okruhy, zahajujete novou

sadu nebo pozici nebo přecházíte na další krok tréninku.

• Tlačítky UP a DOWN si zobrazíte další stránky s daty.

Změna režimu napájení

Režim napájení můžete změnit tak, aby během aktivity co

nejdéle vydržela baterie.

Během aktivity podržte tlačítko MENU.

Vyberte možnost Režim napájení.

Vyberte možnost.

Hodinky zobrazí, kolik hodin kapacity baterie jste po změně

nastavení režimu získali.

Zastavení aktivity

Stiskněte STOP.

Vyberte možnost:

• Chcete-li v aktivitě pokračovat, vyberte možnost Obnovit.

• Chcete-li aktivitu uložit a vrátit se do režimu sledování,

vyberte možnost Uložit > Hotovo.

• Chcete-li aktivitu pozastavit a vrátit se k ní později, vyberte

možnost Obnovit později.

• Chcete-li označit okruh, vyberte možnost Okruh.

• Chcete-li navigovat zpět na počáteční bod aktivity po

trase, kterou jste prošli, vyberte možnost Zpět na start >

TracBack.

POZNÁMKA: Tato funkce je k dispozici pouze pro aktivity,

které využívají GPS.

• Chcete-li navigovat přímým směrem zpět na počáteční

bod aktivity, vyberte možnost Zpět na start > Trasa.

2 Aktivity a aplikace

POZNÁMKA: Tato funkce je k dispozici pouze pro aktivity,

které využívají GPS.

• Chcete-li změřit rozdíl mezi vaším srdečním tepem na

konci aktivity a tepovou frekvencí o dvě minuty později,

vyberte možnost Regenerace tepu a počkejte, dokud

neskončí odpočet času.

• Chcete-li aktivitu zrušit a vrátit se do režimu sledování,

vyberte možnost Zrušit > Ano.

POZNÁMKA: Když aktivitu ukončíte, zařízení ji po

30 minutách automaticky uloží.

Přidání nebo odebrání oblíbené aktivity

Když stisknete tlačítko START na obrazovce hodinek, zobrazí

se seznam vašich oblíbených aktivit, který nabízí přístup

k aktivitám, které používáte nejčastěji. Oblíbené aktivity můžete

kdykoli přidat nebo odebrat.

Vyberte možnost MENU.

Vyberte možnost Aktivity a aplikace.

Oblíbené aktivity se zobrazují v horní části seznamu.

Vyberte možnost:

• Chcete-li přidat oblíbenou aktivitu, vyberte ji a zvolte

možnost Nastavit jako oblíbenou položku.

• Chcete-li oblíbenou aktivitu odebrat, vyberte ji a zvolte

možnost Odebrat z oblíbených.

Vytvoření vlastní aktivity

Na hodinkách stiskněte START.

Vyberte možnost Přidat.

Vyberte možnost:

• Vyberte možnost Kopír. aktivitu a vytvořte si vlastní

aktivitu na základě jedné z vašich uložených aktivit.

• Vyberte možnost Jiné a vytvořte si novou vlastní aktivitu.

V případě potřeby vyberte typ aktivity.

Vyberte název nebo zadejte vlastní název.

Jestliže se vyskytne více aktivit se stejným názvem, obsahuje

název číslo, například Kolo(2).

Vyberte možnost:

• Vyberte požadovanou možnost a upravte konkrétní

nastavení aktivity. Můžete si například přizpůsobit

obrazovku s daty nebo automatické funkce.

• Výběrem možnosti Hotovo vlastní aktivitu uložte

a začněte používat.

Tlačítkem Ano přidáte aktivitu na seznam oblíbených.

Indoorové aktivity

Zařízení MARQ lze využít k indoorovému tréninku, například

běhu na kryté dráze nebo používání stacionárního kola či

cyklotrenažéru. Při indoorových aktivitách je systém GPS

vypnutý (Nastavení aktivit a aplikací, strana 33).

Při běhu nebo chůzi s vypnutým systémem GPS se rychlost,

vzdálenost a kadence počítají pomocí akcelerometru v zařízení.

Akcelerometr se kalibruje automaticky. Přesnost dat rychlosti,

vzdálenosti a kadence se zvyšuje po několika použitích zařízení

venku se zapnutým systémem GPS.

TIP: Pokud se budete držet zábradlí trenažéru, dojde k snížení

přesnosti. Můžete použít volitelný nožní snímač pro

zaznamenání tempa, vzdálenosti a kadence.

Při jízdě na kole s vypnutým systémem GPS jsou údaje

o rychlosti a vzdálenosti dostupné, pouze pokud je k dispozici

volitelný snímač, který do zařízení odesílá údaje o rychlosti

a vzdálenosti (jako například snímač rychlosti nebo kadence).

Jdeme si virtuálně zaběhat

Po spárování zařízení MARQ s kompatibilní aplikací třetích

stran můžete přenášet údaje o tempu, srdečním tepu nebo

kadenci.

Stiskněte tlačítko START > Virtuální běh.

Na svém tabletu, notebooku nebo smartphonu spusťte

aplikaci Zwift

™

nebo jinou aplikaci pro virtuální trénink.

Podle pokynů na displeji zahajte běžeckou aktivitu a spárujte

svá zařízení.

Stisknutím tlačítka START spustíte stopky aktivity.

Po dokončení běhu stiskněte tlačítko STOP a stopky aktivity

zastavte.

Kalibrace vzdálenosti běhu na pásu

Chcete-li zaznamenávat běh na běžeckém pásu s větší

přesností, můžete vzdálenost po uběhnutí alespoň 1,5 km

(1 míle) na běžeckém pásu nakalibrovat. Pokud používáte různé

běžecké pásy, můžete vzdálenost po dokončení běhu na

každém pásu nakalibrovat ručně.

Začněte s aktivitou na běžeckém pásu (Spuštění aktivity,

strana 2).

Pokračujte v běhu na běžeckém pásu, dokud zařízení MARQ

nezaznamená alespoň 1,5 km (1 míli).

Po dokončení běhu stiskněte tlačítko STOP.

Vyberte možnost:

• Chcete-li vzdálenost běhu na pásu nakalibrovat poprvé,

vyberte možnost Uložit.

Zařízení vás vyzve k dokončení kalibrace.

• Chcete-li vzdálenost běhu na pásu kalibrovat ručně (po

provedení první kalibrace), vyberte možnost Kalibrovat a

uložit > Ano.

Zkontrolujte na displeji pásu uběhnutou vzdálenost a zadejte

tuto hodnotu do zařízení.

Záznam aktivity silového tréninku

Během aktivity silového tréninku si můžete zaznamenat

jednotlivé sady. Za sadu se považuje několik opakování

stejného pohybu.

Na hodinkách stiskněte START.

Vyberte možnost Síla.

Při prvním zaznamenávání aktivity silového tréninku musíte

vybrat, na kterém zápěstí hodinky máte.

Stisknutím tlačítka START spustíte stopky.

Zacvičte si svoji první sadu.

Zařízení zaznamená počet opakování. Počet opakování se

zobrazí, když dokončíte alespoň čtyři opakování.

TIP: Zařízení dokáže v každé sadě počítat opakování pouze

jednoho pohybu. Chcete-li změnit pohyb, dokončete sadu

a začněte novou.

Výběrem možnosti LAP ukončíte sadu.

Hodinky zobrazí celkový počet opakování v dané sadě. Po

několika sekundách se zobrazí časovač přestávky.

V případě potřeby vyberte tlačítko DOWN a upravte počet

opakování.

TIP: Také můžete přidat váhu použitou v dané sadě.

Až si odpočinete, výběrem tlačítka LAP spusťte další sadu.

Opakujte postup pro každou sadu silového tréninku, dokud

celé cvičení nedokončíte.

Po své poslední sadě výběrem tlačítka START ukončete

časovač sady.

Vyberte možnost Uložit.

Aktivity a aplikace 3

Používání cyklotrenažéru ANT+

Chcete-li použít kompatibilní cyklotrenažér ANT+, musíte na něj

nejprve upevnit kolo a spárovat jej se svým zařízením (Párování

bezdrátových snímačů, strana 42).

Zařízení můžete používat v kombinaci s cyklotrenažérem, který

simuluje odpor při sledování trasy, jízdě nebo tréninku. Během

používání cyklotrenažéru je funkce GPS automaticky vypnuta.

Na hodinkách stiskněte tlačítko START.

Vyberte možnost Kolo uvnitř.

Podržte tlačítko MENU.

Vyberte možnost Možnosti trenažéru.

Vyberte možnost:

• Vyberte možnost Volná jízda a vyrazte na projížďku.

• Výběrem možnosti Sledovat trasu budete sledovat

uloženou trasu (Vytvoření a sledování trasy v zařízení,

strana 30).

• Chcete-li sledovat uložený trénink, vyberte možnost Cvičit

podle tréninku (Tréninky, strana 24).

• Výběrem možnosti Nastavit výkonnastavíte hodnotu

cílového výkonu.

• Výběrem možnosti Nastavit sklon nastavíte hodnotu

simulovaného sklonu.

• Výběrem možnosti Nastavit odpor nastavíte odpor

kladený cyklotrenažérem.

Stisknutím tlačítka START spustíte stopky aktivity.

Trenažér zvyšuje a snižuje odpor podle informací

o převýšení, které daná trasa nebo jízda obsahuje.

Outdoorové aktivity

Zařízení MARQ má předinstalovány různé outdoorové aktivity,

například běh nebo jízdu na kole. Při outdoorových aktivitách je

systém GPS zapnutý. Podle výchozích aktivit si můžete vytvořit

nové aktivity, například chůzi nebo veslování. Do zařízení také

můžete přidat vlastní aktivity (Vytvoření vlastní aktivity,

strana 3).

Běh na dráze

Než se vydáte na dráhu, zkontrolujte si, jestli se jedná o dráhu

standardní délky – 400 metrů.

Aktivitu Běh po dráze můžete používat k záznamu venkovního

běhu na dráze včetně vzdálenosti v metrech a rozdělení kol.

Postavte se na dráhu.

Na hodinkách stiskněte tlačítko START.

Vyberte možnost Běh po dráze.

Počkejte, až zařízení nalezne satelity.

Pokud běžíte v první dráze, přeskočte na 10. krok.

Podržte tlačítko MENU.

Vyberte nastavení aktivity.

Vyberte možnost Číslo dráhy.

Vyberte číslo dráhy.

Dvojitým stisknutím tlačítka BACK se vrátíte na obrazovku

stopek aktivity.

Stisknutím tlačítka START spustíte stopky aktivity.

Vyběhněte.

Po uběhnutí několika kol zařízení zaznamená rozměry dráhy

a kalibruje délku vaší dráhy.

Po dokončení běhu stopky aktivity zastavte stisknutím

tlačítka STOP.

Vyberte možnost Uložit.

Tipy pro záznam běhu na dráze

• Před začátkem běhu na dráze počkejte, dokud ukazatel

stavu systému GPS nezezelená.

• Během prvního běhu na neznámé dráze zaběhněte

minimálně 4 okruhy, aby bylo možné kalibrovat délku jedné

dráhy.

Na konci okruhu běžte o něco dál, než odkud jste

odstartovali.

• Každý okruh zaběhněte po stejné dráze.

POZNÁMKA: Výchozí vzdálenost Auto Lap

je 1 600 m nebo

4 okruhy na trati.

• Pokud běžíte po jiné dráze, než je dráha č. 1, nastavte si

v nastavení aktivity číslo dráhy.

Zobrazení jízd na lyžích

Zařízení zaznamenává údaje o každé jízdě na sjezdových lyžích

nebo snowboardu pomocí funkce Automatický sjezd. Tato

funkce je ve výchozím nastavení u sjezdového lyžování a

snowboardingu vždy zapnuta. Nové jízdy na lyžích

zaznamenává automaticky na základě vašeho pohybu. Stopky

se zastaví, když se přestanete pohybovat z kopce a když jste na

sedačce vleku. Stopky zůstanou během jízdy na vleku

zastavené. Znovu je spustíte tím, že se začnete pohybovat

z kopce. Údaje o jízdě si můžete prohlédnout na pozastavené

obrazovce nebo při spuštěných stopkách.

Zahajte jízdu na lyžích nebo snowboardu.

Vyberte možnost MENU.

Vyberte možnost Zobrazit sjezdy.

Stisknutím tlačítek UP a DOWN zobrazíte údaje o poslední

jízdě, aktuální jízdě a celkovém počtu jízd.

Obrazovky jízd obsahují čas, ujetou vzdálenost, maximální

rychlost, průměrnou rychlost a celkový sestup.

Záznam lyžování mimo sjezdovky

Funkce lyžování mimo sjezdovky umožňuje ručně přepínat mezi

režimy stoupání a klesání, abyste získali přesné statistiky.

Na hodinkách stiskněte tlačítko START.

Vyberte možnost Lyž. mimo sjez..

Vyberte možnost:

• Pokud svou aktivitu začínáte stoupáním, vyberte možnost

Stoupání.

• Pokud svou aktivitu začínáte jízdou ze svahu, vyberte

možnost Klesání.

Stisknutím tlačítka START spustíte stopky aktivity.

Stisknutím tlačítka LAP můžete přepínat mezi režimy

stoupání a klesání.

Po skončení aktivity zastavte stopky stisknutím tlačítka

START.

Vyberte možnost Uložit.

Údaje o výkonu pro běžecké lyžování

Pomocí kompatibilního zařízení MARQ spárovaného

s příslušenstvím HRM-Pro

™

můžete poskytovat zpětnou vazbu

o výkonu při běžeckém lyžování v reálném čase.

POZNÁMKA: Příslušenství HRM-Pro musí být se zařízením

MARQ spárováno pomocí technologie ANT

Výkon je energie, kterou vydáváte při lyžování. Výkon se měří

ve wattech. Mezi faktory, které ovlivňují výkon, patří rychlost,

změny nadmořské výšky, vítr a sněhové podmínky. Sledování

výkonu můžete použít pro měření a zlepšení výkonu při

lyžování.

POZNÁMKA: Hodnoty výkonu při lyžování jsou obecně nižší

než hodnoty cyklistického výkonu. Tento stav je normální,

protože lidé bývají mnohem výkonnější při cyklistice než při

lyžování. Výkon při lyžování bývá o 30 až 40 procent nižší než

hodnoty cyklistického výkonu při stejné intenzitě tréninku.

4 Aktivity a aplikace

Používání metronomu

Funkce metronomu přehrává v pravidelném rytmu tóny

a pomáhá vám tak zlepšovat vaši výkonnost tréninkem při

rychlejší, pomalejší nebo konzistentnější kadenci.

POZNÁMKA: Tato funkce není k dispozici pro všechny aktivity.

Na hodinkách stiskněte START.

Vyberte aktivitu.

Vyberte možnost MENU.

Vyberte nastavení aktivity.

Vyberte možnost Metronom > Stav > Zapnuto.

Vyberte možnost:

• Vyberte možnost Údery/Min. a zadejte hodnotu

založenou na kadenci, kterou chcete udržet.

• Vyberte možnost Frekvence upoz., pokud chcete

přizpůsobit frekvenci tepů.

• V nabídce Zvuky si můžete přizpůsobit tón a vibrace

metronomu.

V případě potřeby vyberte možnost Zobrazit náhled

a poslechněte si funkci metronomu ještě před zahájením

běhu.

Vyběhněte (Spuštění aktivity, strana 2).

Metronom se spustí automaticky.

Chcete-li při běhu zobrazit obrazovku metronomu, stiskněte

tlačítko UP nebo DOWN.

V případě potřeby podržte tlačítko MENU a změňte nastavení

metronomu.

Přehrávání zvukových výzev během aktivity

V zařízení MARQ si můžete nastavit přehrávání motivačních

oznámení při běhu nebo jiné aktivitě. Pokud máte připojena

sluchátka prostřednictvím technologie Bluetooth zvukové výzvy

se budou přehrávat v nich. Pokud sluchátka nemáte, budou se

zvukové výzvy přehrávat na smartphonu spárovaném

prostřednictvím aplikace Garmin Connect. Během zvukové

výzvy zařízení či smartphone ztlumí původní zvuk, aby byla

výzva dobře slyšet.

POZNÁMKA: Tato funkce není k dispozici pro všechny aktivity.

Podržte tlačítko MENU.

Zvolte možnost Zvukové výzvy.

Vyberte možnost:

• Chcete-li přehrát výzvu na začátku každého okruhu,

vyberte možnost Upozornění na okruh.

POZNÁMKA: Zvuková výzva Upozornění na okruh je

aktivní automaticky.

• Chcete-li nastavit výzvy s údaji o tempu a rychlosti,

vyberte možnost Upoz. na tem./rych..

• Chcete-li nastavit výzvy s údaji o srdečním tepu, vyberte

možnost Upozornění srdečního tepu.

• Chcete-li nastavit výzvy týkající výkonu, vyberte možnost

Upozornění na výkon.

• Chcete-li přehrát upozornění při spuštění a ukončení

časovače (včetně funkce Auto Pause

), vyberte možnost

Události časovače.

• Chcete-li přehrát upozornění na aktivitu jako zvukovou

výzvu, vyberte možnost Upozornění aktivity.

• Chcete-li přehrát zvuk těsně před zvukovým upozorněním

nebo výzvou, vyberte možnost Zvukové signály.

• Chcete-li změnit jazyk zvukových výzev, vyberte možnost

Jazyk.

Jumpmaster

VAROVÁNÍ

Funkce Jumpmaster je určena pouze pro zkušené parašutisty.

Funkce Jumpmaster by neměla být používána jako primární

výškoměr pro parašutismus. Pokud nejsou zadány náležité

informace týkající se seskoku, může dojít k vážnému zranění

nebo usmrcení příslušné osoby.

Funkce Jumpmaster dodržuje vojenské směrnice pro výpočet

bodu uvolnění ve vysoké výšce (HARP). Zařízení automaticky

detekuje okamžik skoku a začne navigovat směrem

k požadovanému bodu dopadu (DIP) pomocí barometru

a elektronického kompasu.

Multisport

Triatlonisté, biatlonisté a další závodníci ve více sportech mohou

využít aktivity Multisport, například Triatlon nebo Swimrun.

Během aktivity Multisport můžete přecházet mezi aktivitami

a pokračovat ve sledování svého celkového času. Můžete

například přejít od běhu k jízdě na kole a během celé aktivity

Multisport sledovat svůj celkový čas jízdy na kole a běhu.

Aktivitu Multisport můžete přizpůsobit nebo můžete použít

výchozí aktivitu Triatlon nastavenou pro standardní triatlon.

Vytvoření aktivity Multisport

Na hodinkách stiskněte START.

Vyberte možnost Přidat > Multisport.

Vyberte typ aktivity Multisport nebo zadejte vlastní název.

Duplicitní názvy aktivity obsahují číslo. Například Triatlon(2).

Vyberte dvě nebo více aktivit.

Vyberte možnost:

• Vyberte požadovanou možnost a upravte konkrétní

nastavení aktivity. Můžete si například nastavit, zda

chcete zahrnout přechody.

• Výběrem možnosti Hotovo aktivitu Multisport uložíte

a můžete ji začít používat.

Tlačítkem Ano přidáte aktivitu na seznam oblíbených.

Tipy ohledně triatlonového tréninku s využitím aktivit

Multisport

• Stisknutím tlačítka START spusťte první aktivitu.

• Stisknutím tlačítka LAP přejděte na další aktivitu.

Pokud jsou přechody zapnuté, zaznamenává se čas

přechodu odděleně od časů aktivit.

• V případě potřeby stisknutím tlačítka LAP zahajte další

aktivitu.

• Pomocí tlačítek UP nebo DOWN si zobrazíte další stránky

s daty.

Plavání

OZNÁMENÍ

Zařízení je určeno pro plavání na povrchu. Potápění se

zařízením může produkt poškodit a zneplatnit záruku.

Plavecká terminologie

Délka: Uplavání jednoho bazénu.

Interval: Jedna nebo více navazujících délek. Nový interval

začíná po odpočinku.

Záběr: Záběr se počítá pokaždé, když ruka s nasazeným

zařízením dokončí celý cyklus.

Swolf: Hodnocení swolf je součet času jedné délky bazénu

a počtu záběrů na délku. Například 30 sekund plus 15 záběrů

se rovná hodnocení swolf 45. Pro plavání v otevřené vodě je

hodnocení swolf počítáno na 25 metrů. Swolf je mírou

efektivity plavání a podobně jako v golfu je nižší skóre lepší.

Aktivity a aplikace 5

Kritická rychlost plavání (CSS): Kritická rychlost plavání je

teoretická rychlost, kterou jste schopni trvale udržet bez

vyčerpání. Hodnotu CSS můžete používat jako vodítko pro

tréninkové tempo a ke sledování zlepšování svých výkonů.

Typy záběru

Rozpoznání typu záběru je k dispozici pouze pro plavání

v bazénu. Typ záběru je rozpoznán na konci uplavané délky.

Typy záběrů jsou uvedeny ve vaší historii plavání a ve vašem

účtu Garmin Connect. Můžete také vybrat typ záběrů jako

vlastní datové pole (Přizpůsobení datových obrazovek,

strana 34).

Kraul Volný styl

Znak Znak

Prsa Prsa

Motýlek Motýlek

Smíšené Více než jeden typ záběru v intervalu

Nácvik Používá se při záznamu nácviku (Trénování se záznamem

nácviku, strana 6)

Tipy pro plavání

• Než začnete s plaváním v bazénu, podle pokynů na

obrazovce nastavte velikost bazénu nebo zadejte vlastní

velikost.

Až příště zahájíte aktivitu plavání v bazénu, zařízení použije

tuto velikost bazénu. Chcete-li velikost změnit, přidržte

tlačítko MENU, vyberte nastavení aktivity a zvolte možnost

Velikost bazénu.

• Stisknutím tlačítka LAP nastavíte zaznamenávání přestávek

během plavání v bazénu.

Při plavání v bazénu zařízení automaticky zaznamená

intervaly a délky plavání.

• Stisknutím tlačítka LAP nastavíte zaznamenávání intervalů

během plavání v otevřené vodě.

Odpočinek během plavání v bazénu

Výchozí obrazovka odpočinku zobrazuje dva časovače

přestávky. Zobrazuje také čas a vzdálenost posledního

dokončeného intervalu.

POZNÁMKA: Během odpočinku nejsou zaznamenávána data

o plavání.

Během plavecké aktivity zahájíte odpočinek stisknutím

tlačítka LAP.

Displej se změní na bílý text na černém pozadí a zobrazí se

obrazovka odpočinku.

Během odpočinku zobrazíte stisknutím tlačítka UP

nebo DOWN další datové obrazovky (volitelné).

Stiskněte tlačítko LAP a pokračujte v plavání.

Opakujte pro další intervaly odpočinku.

Automatický odpočinek

Funkce automatického odpočinku je k dispozici pouze pro

plavání v bazénu. Zařízení automaticky rozpozná, když jste

v klidu, a zobrazí obrazovku odpočinku. Pokud jste v klidu více

než 15 sekund, zařízení automaticky vytvoří klidový interval.

Jakmile zase začnete plavat, zařízení automaticky vytvoří nový

interval plavání. V možnostech aktivity si můžete zapnout funkci

automatického rozpoznání odpočinku (Nastavení aktivit

a aplikací, strana 33).

TIP: Funkce automatického rozpoznání odpočinku funguje

nejlépe, pokud během odpočinku nepohybujete rukou.

Pokud funkci automatického rozpoznání odpočinku nechcete

použít, můžete začátek a konec klidového intervalu označovat

ručně stisknutím tlačítka LAP.

Trénování se záznamem nácviku

Funkce záznamu nácviku je k dispozici pouze pro plavání

v bazénu. Funkci záznamu nácviku můžete využít k ručnímu

zaznamenávání tréninku kopů, plavání jednou rukou nebo

jakéhokoli typu plavání, který nespadá do jednoho ze čtyř

hlavních druhů záběrů.

Během aktivity plavání v bazénu zobrazte stisknutím tlačítka

UP nebo DOWN obrazovku záznamu nácviku.

Stisknutím tlačítka LAP spustíte stopky nácviku.

Po dokončení intervalu nácviku stiskněte tlačítko LAP.

Časovač pro nácvik se zastaví, ale časovač aktivity i nadále

zaznamenává celou plaveckou relaci.

Vyberte vzdálenost dokončeného nácviku.

Přírůstky vzdálenosti jsou založeny na velikosti bazénu

vybrané pro profil aktivity.

Vyberte možnost:

• Chcete-li zahájit další interval nácviku, stiskněte tlačítko

LAP.

• Chcete-li zahájit interval plavání, vraťte se výběrem

možnosti UP nebo DOWN na obrazovky plaveckého

tréninku.

Vypnutí sledování srdečního tepu na zápěstí při

plavání

U plaveckých aktivit je měření srdečního tepu automaticky

vypnuto. Zařízení je také kompatibilní s příslušenstvím HRM-Pro

a HRM-Swim

™

. Pokud jsou k dispozici údaje o srdečním tepu ze

zápěstí i z hrudního snímače, zařízení použije údaje z hrudního

snímače.

V doplňku srdečního tepu přidržte tlačítko MENU.

POZNÁMKA: Doplněk možná budete muset přidat do

seznamu doplňků (Úprava seznamu doplňků, strana 37).

Vyberte položku Možnosti srdečního tepu > Při plavání >

Vypnuto.

Golf

Hraní golfu

Než začnete hrát golf, je třeba zařízení nabít (Nabíjení zařízení,

strana 1).

Na hodinkách stiskněte START.

Vyberte možnost Golf.

Jděte ven a počkejte několik minut, než zařízení vyhledá

satelity.

Vyberte hřiště ze seznamu dostupných hřišť.

Je-li třeba, nastavte délku odpalu.

Výběrem možnosti Ano nastavíte zaznamenávání skóre.

Vyberte odpaliště.

Po dokončení kola stiskněte START a vyberte možnost

Ukončit kolo.

Informace o jamce

Zařízení zobrazuje jamku, kterou zrovna hrajete, a automaticky

se přesune, když přejdete k další jamce.

POZNÁMKA: Protože se současná poloha mění, zařízení

vypočítává vzdálenost k přední, prostřední a zadní části greenu,

ale ne současnou polohu.

6 Aktivity a aplikace

Číslo současné jamky

Celková vzdálenost k zadní části greenu

Celková vzdálenost k prostřední části greenu

Celková vzdálenost k přední části greenu

Par jamky

Mapa greenu

Délka odpalu z odpaliště

Režim velkých čísel

Můžete změnit velikost čísel na obrazovce informací o jamce.

Přidržte tlačítko MENU, vyberte nastavení aktivity a zvolte

možnost Velká čísla.

Vzdálenost k zadní části greenu

Celková vzdálenost ke středu greenu nebo k vybrané pozici jamky

Vzdálenost k přední části greenu

Číslo aktuální jamky

Par aktuální jamky

Měření vzdálenosti pomocí funkce Cílení tlačítkem

Na obrazovce s informacemi o jamkách můžete pomocí funkce

Cílení tlačítkem změřit vzdálenost k vybranému bodu na mapě.

Stisknutím tlačítka UP nebo DOWN změříte vzdálenost k cíli.

V případě potřeby můžete zobrazení přiblížit nebo oddálit

stisknutím tlačítka nebo .

Změna jamek

Na obrazovce zobrazení jamky můžete ručně změnit jamky.

Při hraní golfu stiskněte tlačítko START.

Vyberte možnost Změnit jamku.

Vyberte jamku.

Změna greenu

Pokud hrajete jamku s větším počtem greenů, můžete green

změnit.

Při hraní golfu stiskněte tlačítko START.

Vyberte možnost Změnit green.

Vyberte green.

Přesunutí vlajky

Můžete se podrobněji podívat na green a změnit polohu jamky.

Na obrazovce s informacemi o jamkách stiskněte tlačítko

START.

Vyberte možnost Přesunout vlajku.

Pozici jamky můžete změnit stisknutím tlačítka UP nebo

DOWN.

Stiskněte tlačítko START.

Vzdálenosti na obrazovce s informacemi o jamce jsou

aktualizovány a zobrazí se nová poloha jamky. Poloha jamky

je uložena pouze pro aktuální kolo.

Zobrazení změřených odpalů

Aby zařízení mohlo automaticky detekovat a měřit údery, musíte

aktivovat ukládání skóre.

Vaše zařízení je vybaveno funkcí automatické detekce

a záznamu úderu. Při každém úderu na fairway zařízení

zaznamená vzdálenost úderu, abyste si ji mohli zobrazit později.

TIP: Automatická detekce úderu je nejspolehlivější, pokud máte

zařízení umístěné na zápěstí dominantní ruky a pokud je velmi

dobrý kontakt s míčkem. Putty nebudou rozpoznány.

Při hraní golfu stiskněte tlačítko START.

Vyberte možnost Měření úderu.

Zobrazí se vzdálenost posledního úderu.

POZNÁMKA: Vzdálenost se automaticky vynuluje při dalším

odpalu nebo při přesunu k další jamce.

Stiskněte tlačítko DOWN.

Stisknutím tlačítka Předchozí údery zobrazíte všechny

zaznamenané vzdálenosti úderů.

Zobrazení vzdáleností pro layup a dogleg

Seznam vzdáleností pro layup a dogleg můžete zobrazit u

jamek s parem 4 a 5. Vlastní cíle se také objeví v tomto

seznamu.

Na obrazovce s informacemi o jamkách stiskněte tlačítko

START.

Vyberte možnost Layupy.

Každý layup a vzdálenost pro jeho dosažení se zobrazí na

displeji.

POZNÁMKA: Když vzdálenost překročíte, je ze seznamu

odstraněna.

Ukládání vlastních cílů

Během kola můžete uložit na každé jamce až pět vlastních cílů.

Uložení cíle je užitečné pro zaznamenání objektů nebo

překážek, které nejsou zobrazeny na mapě. Vzdálenost k těmto

cílům můžete zobrazit na obrazovce s informacemi o ránách

layup a jamkách dogleg. (Zobrazení vzdáleností pro layup a

dogleg, strana 7).

Zůstaňte stát poblíž cíle, který chcete uložit.

POZNÁMKA: Nelze uložit cíl, který je příliš vzdálený od

aktuálně vybrané jamky.

Na obrazovce s informacemi o jamkách stiskněte tlačítko

START.

Zvolte možnost Vlastní cíle.

Vyberte typ cíle.

Sledování výsledků

Na obrazovce s informacemi o jamkách stiskněte tlačítko

START.

Vyberte možnost Skórkarta.

Když jste na greenu, zobrazí se skórkarta.

Jednotlivé jamky můžete procházet stisknutím tlačítek UP

nebo DOWN.

Stisknutím tlačítka START jamku vyberte.

Pomocí tlačítka UP nebo DOWN nastavte skóre.

Vaše celkové výsledky jsou aktualizovány.

Aktualizace skóre

Na obrazovce s informacemi o jamkách stiskněte tlačítko

START.

Aktivity a aplikace 7

Vyberte možnost Skórkarta.

Jednotlivé jamky můžete procházet stisknutím tlačítek UP

nebo DOWN.

Stisknutím tlačítka START jamku vyberte.

Pomocí tlačítek UP nebo DOWN můžete změnit skóre pro

danou jamku.

Vaše celkové výsledky jsou aktualizovány.

Nastavení metody skórování

Můžete změnit způsob, jakým zařízení sleduje výsledky.

Na obrazovce informací o jamce přidržte tlačítko MENU.

Vyberte nastavení aktivity.

Vyberte možnost Způsob skórování.

Vyberte metodu skórování.

Skórování Stableford

Jestliže vyberete metodu skórování Stableford (Nastavení

metody skórování, strana 8), budou se body přičítat na základě

počtu úderů vzhledem k paru. Na konci kola vítězí nejvyšší

skóre. Zařízení uděluje body podle specifikací Golfové asociace

Spojených států.

Výsledková listina pro hru Stableford zobrazuje místo záběrů

body.

Body Počet úderů vzhledem k paru

0 2 nebo více nad

1 1 nad

2 Par

3 1 pod

4 2 pod

5 3 pod

Nastavení hendikepu

Na obrazovce informací o jamce přidržte tlačítko MENU.

Vyberte nastavení aktivity.

Zvolte možnost Hendikep skórování.

Vyberte možnost hendikep skórování:

• Chcete-li zadat počet úderů, který bude odečten z vašeho

celkového skóre, vyberte možnost Lokální hendikep.

• Chcete-li zadat hendikepový index a slope rating hřiště,

s kterým bude vypočítán hendikep pro dané hřiště,

vyberte možnost Index/Obtížnost.

Nastavte hendikep.

Aktivace sledování statistik

Funkce Sledování statistik aktivuje záznam detailních statistik

při hraní golfu.

Na obrazovce informací o jamce přidržte tlačítko MENU.

Vyberte nastavení aktivity.

Statistiky zapnete tlačítkem Sledování statistik.

Zaznamenávání statistik

Před záznamem statistik je nutné aktivovat sledování statistik

(Aktivace sledování statistik, strana 8).

Na skórkartě vyberte jamku.

Zadejte celkový počet odehraných úderů včetně puttů

a stiskněte tlačítko START.

Nastavte počet odehraných puttů a stiskněte tlačítko START.

POZNÁMKA: Počet odehraných puttů se používá pouze pro

sledování statistik a nezvýší vám skóre.

V případě potřeby vyberte možnost:

POZNÁMKA: Pokud se nacházíte na jamce par 3, informace

o fairway se nezobrazí.

• Jestliže váš míček zasáhl oblast fairway, vyberte možnost

Uvnitř fairway.

• Jestliže váš míček minul oblast fairway, vyberte možnost

Minuté vpravo nebo Minuté vlevo.

V případě potřeby zadejte počet trestných úderů.

TruSwing

™

Vaše zařízení je kompatibilní s TruSwing snímačem. Aplikaci

TruSwing na hodinkách můžete použít k zobrazení metrik švihu

zaznamenaných na TruSwing snímači. Další informace

naleznete v návodu k obsluze TruSwing

snímačewww.garmin.com/manuals/truswing.

Používání golfového počítače kilometrů

Počítadlo kilometrů můžete využít pro zaznamenávání času,

uražené vzdálenosti a počtu kroků. Počítadlo kilometrů se

automaticky spustí a zastaví když zahájíte nebo ukončíte kolo.

Na obrazovce s informacemi o jamkách stiskněte tlačítko

START.

Zvolte možnost Počítadlo kilometrů.

V případě potřeby počítač kilometrů vynulujte výběrem

možnosti Vynulovat.

Zobrazení vzdálenosti PlaysLike

Funkce vzdálenosti „zahrát jako“ započítává změny nadmořské

výšky v rámci hřiště a zobrazuje upravenou vzdálenost

ke greenu.

Na obrazovce informací o jamce přidržte tlačítko MENU.

Vyberte nastavení aktivity.

Vyberte možnost PlaysLike.

Vedle každé vzdálenosti se zobrazí ikona.

Skutečná vzdálenost je v důsledku změny nadmořské výšky

delší než předpokládaná vzdálenost.

Skutečná vzdálenost je shodná s předpokládanou vzdáleností.

Skutečná vzdálenost je v důsledku změny nadmořské výšky

kratší než předpokládaná vzdálenost.

Zobrazení směru k jamce

Funkce PinPointer je kompas, který napoví správný směr, pokud

nevidíte green. Tato funkce vám může pomoci provést úder, i

když se nacházíte v lese nebo v hlubokém písku.

POZNÁMKA: Nepoužívejte tuto funkci PinPointer, pokud jste

v golfovém vozíku. Rušení z golfového vozíku může ovlivnit

přesnost kompasu.

Na obrazovce s informacemi o jamkách stiskněte tlačítko

START.

Vyberte možnost PinPointer.

Šipka ukazuje na polohu jamky.

Zobrazení statistik holí

Pokud chcete zobrazit statistiky svého klubu, například

vzdálenost nebo přesnost informací, musíte zařízení buď

spárovat se snímači golfové hole Approach

CT10 (Snímače

hole, strana 44), nebo aktivovat nastavení Výzvy hole

(Nastavení aktivit a aplikací, strana 33).

Při hraní golfu stiskněte tlačítko START.

Vyberte možnost Statistiky holí.

Vyberte hůl.

Lezecké sporty

Záznam aktivity indoorového lezení

V průběhu aktivity indoorového lezení můžete zaznamenávat

cesty. Cesta je trajektorie lezení na indoorové stěně.

Na hodinkách stiskněte START.

Vyberte možnost Lezení uvnitř.

Výběrem možnosti Ano zaznamenáte statistiku cesty.

Vyberte stupnici obtížnosti.

8 Aktivity a aplikace

POZNÁMKA: Až příště zahájíte aktivitu indoorového lezení,

zařízení použije tuto stupnici obtížnosti. Chcete-li stupnici

změnit, přidržte tlačítko MENU, vyberte nastavení aktivity

a zvolte možnost Systém obtížnosti.

Vyberte úroveň obtížnosti cesty.

Stiskněte tlačítko START.

Zahajte první cestu.

POZNÁMKA: Když jsou spuštěny lezecké stopky, zařízení

automaticky uzamkne tlačítka, aby se zabránilo náhodnému

stisknutí tlačítka. Přidržením libovolného tlačítka hodinky

odemknete.

Po dokončení cesty sestupte na zem.

Časovač odpočinku se spustí automaticky, jakmile sestoupíte

na zem.

POZNÁMKA: V případě potřeby můžete stisknout tlačítko

LAP a cestu ukončit.

Vyberte možnost:

• Výběrem možnosti Dokončeno uložíte úspěšnou cestu.

• Výběrem možnosti Proběhl pokus uložíte neúspěšnou

cestu.

• Výběrem možnosti Zrušit cestu odstraníte.

Zadejte počet pádů během cesty.

Až si odpočinete, začněte další cestu.

Opakujte postup pro každou cestu, dokud celou aktivitu

nedokončíte.

Stiskněte tlačítko STOP.

Vyberte možnost Uložit.

Záznam boulderingové aktivity

V průběhu boulderingové aktivity můžete zaznamenávat cesty.

Cesta je trajektorie lezení na skalním bloku nebo malém skalním

útvaru.

Na hodinkách stiskněte START.

Vyberte možnost Bouldering.

Vyberte stupnici obtížnosti.

POZNÁMKA: Až příště zahájíte boulderingovou aktivitu,

zařízení použije tuto stupnici obtížnosti. Chcete-li stupnici

změnit, přidržte tlačítko MENU, vyberte nastavení aktivity

a zvolte možnost Systém obtížnosti.

Vyberte úroveň obtížnosti cesty.

Stisknutím tlačítka START spustíte lezecké stopky.

Zahajte první cestu.

Výběrem možnosti LAP cestu ukončíte.

Vyberte možnost:

• Výběrem možnosti Dokončeno uložíte úspěšnou cestu.

• Výběrem možnosti Proběhl pokus uložíte neúspěšnou

cestu.

• Výběrem možnosti Zrušit cestu odstraníte.

Zobrazí se časovač přestávky.

Až si odpočinete, výběrem tlačítka LAP spusťte další cestu.

Opakujte postup pro každou cestu, dokud celou aktivitu

nedokončíte.

Po dokončení poslední cesty stisknutím tlačítka STOP

lezecké stopky zastavte.

Vyberte možnost Uložit.

Připojené funkce

Pokud zařízení MARQ připojíte ke kompatibilnímu smartphonu

prostřednictvím technologie Bluetooth, získáte přístup

k připojeným funkcím. Některé funkce vyžadují instalaci aplikace

Garmin Connect do připojeného smartphonu. Další informace

naleznete na webové stránce www.garmin.com/apps. Některé

funkce jsou dostupné i po připojení zařízení k bezdrátové síti.

Oznámení z telefonu: Zobrazuje oznámení a zprávy z telefonu

na vašem zařízení MARQ.

LiveTrack: Umožňuje vašim přátelům a rodině sledovat vaše

závodění a tréninky v reálném čase. Můžete pozvat sledující

osoby prostřednictvím e-mailu nebo sociálních sítí a umožnit

jim sledovat vaše aktuální data na sledovací stránce služby

Garmin Connect.

GroupTrack: Umožňuje sledování ostatních kontaktů

prostřednictvím služby LiveTrack přímo na obrazovce

v reálném čase.

Odeslání aktivit do služby Garmin Connect: Jakmile záznam

aktivit dokončíte, budou vaše aktivity automaticky odeslány

na váš účet Garmin Connect.

Connect IQ: Umožňuje rozšířit funkce zařízení o nové vzhledy

hodinek, doplňky, aplikace a datová pole.

Aktualizace softwaru: Umožňuje aktualizovat software

zařízení.

Počasí: Umožňuje zobrazit aktuální povětrnostní podmínky a

předpovědi počasí.

Snímače Bluetooth: Umožňuje připojení kompatibilních

snímačů Bluetooth, například snímače srdečního tepu.

Najít můj telefon: Umožňuje vyhledání smartphonu

spárovaného se zařízením MARQ, je-li v dosahu.

Najít moje zařízení: Umožňuje vyhledání zařízení MARQ

spárovaného se smartphonem, je-li v dosahu.

Aktivace oznámení Bluetooth

Před zapnutím oznámení je nutné zařízení MARQ spárovat

s kompatibilním mobilním zařízením (Spárování smartphonu se

zařízením, strana 1).

Podržte tlačítko MENU.

Vyberte možnost Telefon > Chytrá oznámení > Stav >

Zapnuto.

Vyberte možnost Během aktivity.

Vyberte preferenci oznámení.

Vyberte preferenci zvuku.

Vyberte možnost Ne během aktivity.

Vyberte preferenci oznámení.

Vyberte preferenci zvuku.

Vyberte možnost Soukromí.

Vyberte preferenci soukromí.

Vyberte možnost Odpočet.

Zvolte dobu, po kterou se bude nové oznámení zobrazovat

na obrazovce.

Vyberte možnost Podpis, chcete-li k odpovědím na textové

zprávy přidat podpis.

Zobrazení oznámení

Na hodinkách pomocí tlačítek UP nebo DOWN zobrazte

doplněk oznámení.

Stiskněte tlačítko START.

Vyberte oznámení.

Stisknutím tlačítka START zobrazíte více možností.

Stisknutím tlačítka BACK se vrátíte na předchozí obrazovku.

Příjem příchozího telefonního hovoru

Když vám někdo zavolá na připojený smartphone, zařízení

MARQ zobrazí jméno nebo telefonní číslo volajícího.

• Hovor přijmete výběrem možnosti Přijmout.

Připojené funkce 9

POZNÁMKA: Chcete-li s volajícím mluvit, musíte použít svůj

připojený smartphone.

• Hovor odmítnete výběrem možnosti Odmítnout.

• Chcete-li hovor odmítnout a zároveň odeslat textovou zprávu,

vyberte možnost Odpověď a ze seznamu vyberte

požadovanou zprávu.

POZNÁMKA: Tato funkce je dostupná, pouze je-li vaše

zařízení připojeno k chytrému telefonu se systémem

Android

™

Odpověď na textovou zprávu

POZNÁMKA: Tato funkce je dostupná pouze pro smartphony

s technologií Android.

Když na zařízení MARQ obdržíte oznámení textové zprávy,

můžete odeslat rychlou odpověď výběrem ze seznamu

přednastavených zpráv. Zprávy si můžete upravit v aplikaci

Garmin Connect.

POZNÁMKA: Tato funkce odešle textovou zprávu

prostřednictvím vašeho telefonu. Na odeslání se vztahují

případné poplatky a limity podle vašeho mobilního tarifu.

Informace o poplatcích a limitech vztahujících se na textové

zprávy vám sdělí váš poskytovatel mobilního připojení.

Na hodinkách pomocí tlačítek UP nebo DOWN zobrazte

doplněk oznámení.

Stiskněte tlačítko START a poté vyberte oznámení textové

zprávy.

Stiskněte tlačítko START.

Vyberte možnost Odpověď.

Vyberte požadovanou zprávu ze seznamu.

Telefon vybranou zprávu odešle jako běžnou SMS.

Správa oznámení

Pomocí kompatibilního smartphonu si můžete nastavit

oznámení, která se budou na zařízení MARQ zobrazovat.

Vyberte možnost:

• Pokud používáte zařízení iPhone

, přejděte do nastavení

oznámení systému iOS

a vyberte položky, které se budou

zobrazovat v zařízení.

• Pokud používáte smartphone Android, vyberte v aplikaci

Garmin Connect možnost Nastavení > Oznámení.

Vypnutí Bluetooth připojení smartphonu

Připojení smartphonu Bluetooth můžete vypnout z menu

ovládacích prvků.

POZNÁMKA: Do menu ovládacích prvků můžete přidat další

možnosti (Úprava menu ovládacích prvků, strana 38).

Přidržením tlačítka LIGHT zobrazíte menu ovládání.

Volbou možnosti v zařízení MARQ vypnete připojení

smartphonu Bluetooth.

Informace o vypnutí technologie Bluetooth v mobilním

zařízení naleznete v návodu k jeho obsluze.

Zapnutí a vypnutí upozornění na připojení

smartphonu

V zařízení MARQ můžete nastavit upozorňování na připojení

a odpojení spárovaného smartphonu pomocí technologie

Bluetooth.

POZNÁMKA: Upozornění na připojení smartphonu jsou ve

výchozím nastavení vypnuta.

Podržte tlačítko MENU.

Zvolte možnost Telefon > Alarmy.

Zjištění polohy ztraceného mobilního

zařízení

Tuto funkci můžete použít k nalezení ztraceného mobilního

zařízení spárovaného pomocí technologie Bluetooth, které se

aktuálně nachází v dosahu.

POZNÁMKA: Do menu ovládacích prvků můžete přidávat další

možnosti (Úprava menu ovládacích prvků, strana 38).

Přidržením tlačítka LIGHT zobrazíte menu ovládacích prvků.

Vyberte možnost .

Zařízení MARQ začne vyhledávat vaše spárované mobilní

zařízení. Z mobilního zařízení se ozve zvukové upozornění

a objeví se síla signálu Bluetooth na displeji zařízení MARQ.

Síla signálu Bluetooth se s postupným přibližováním

k mobilnímu zařízení zvyšuje.

Vyhledávání zastavíte tlačítkem BACK.

Garmin Connect

Účet Garmin Connect umožňuje sledování vašeho výkonu

a kontakt s přáteli. Nabízí nástroje pro sledování, analýzu,

sdílení a vzájemné povzbuzování. Můžete zaznamenávat svůj

aktivní životní styl, například běh, chůzi, jízdu na kole, plavání,

turistiku, golfové hry a další aktivity.

Můžete si zdarma vytvořit účet Garmin Connect, když spárujete

své zařízení s telefonem pomocí aplikace Garmin Connect. Účet

si můžete vytvořit také nastavením aplikace Garmin Express

(www.garmin.com/express).

Uložte si své aktivity: Jakmile aktivitu měřením času zařízení

dokončíte a uložíte, můžete ji nahrát do účtu Garmin Connect

a uchovat, jak dlouho budete chtít.

Analyzujte svá data: Můžete zobrazit podrobnější informace o

své fitness aktivitě nebo venkovních aktivitách, včetně času,

vzdálenosti, srdečního tepu, spálených kalorií, kadence,

zobrazení výškové mapy, tabulek tempa a rychlosti. Můžete

zobrazit podrobnější informace o svých golfových hrách,

včetně skórkaret, statistiky a informací o hřišti. Můžete si

zobrazit i přizpůsobitelné zprávy.

POZNÁMKA: Chcete-li zobrazit některé údaje, je třeba se

zařízením spárovat volitelný bezdrátový snímač (Párování

bezdrátových snímačů, strana 42).

Sledujte své pokroky: Můžete sledovat počet kroků za den,

připojit se k přátelskému soutěžení s kontakty a plnit své cíle.

Sdílejte své aktivity: Můžete se spojit se svými přáteli

a vzájemně sledovat své aktivity nebo zveřejnit odkazy na

své aktivity na svých oblíbených sociálních sítích.

Spravujte svá nastavení: Své zařízení a uživatelská nastavení

můžete upravit ve svém účtu Garmin Connect.

Aktualizace softwaru pomocí aplikace Garmin

Connect

Abyste mohli provést aktualizaci softwaru zařízení pomocí

aplikace Garmin Connect, musíte mít účet služby Garmin

10 Připojené funkce

Connect a musíte zařízení spárovat s kompatibilním

smartphonem (Spárování smartphonu se zařízením, strana 1).

Synchronizujte zařízení s aplikací Garmin Connect (Manuální

synchronizace dat s aplikací Garmin Connect, strana 11).

Jestliže je dostupný nový software, aplikace Garmin Connect

automaticky odešle aktualizaci do vašeho zařízení.

Aktualizace softwaru pomocí služby Garmin Express

Chcete-li aktualizovat software zařízení, stáhněte si a

nainstalujte aplikaci Garmin Express a své zařízení do ní

přidejte (Používání aplikace Garmin Connect v počítači,

strana 11).

Připojte zařízení k počítači pomocí kabelu USB.

Jestliže je dostupný nový software, aplikace Garmin Express

jej odešle do vašeho zařízení.

Až aplikace Garmin Express dokončí odesílání aktualizace,

odpojte zařízení od počítače.

Aktualizace se automaticky nainstaluje.

Používání aplikace Garmin Connect v počítači

Aplikace Garmin Express propojuje vaše zařízení s účtem

Garmin Connect prostřednictvím počítače. Pomocí aplikace

Garmin Express můžete nahrávat data svých aktivit do účtu

Garmin Connect a odesílat data, například tréninky nebo

cvičební plány, z webu Garmin Connect do zařízení. Můžete zde

také instalovat aktualizace softwaru a spravovat své aplikace

Connect IQ.

Připojte zařízení k počítači pomocí kabelu USB.

Přejděte na adresu www.garmin.com/express.

Stáhněte si aplikaci Garmin Express a nainstalujte ji.

Otevřete aplikaci Garmin Express a vyberte možnost Přidat

zařízení.

Postupujte podle pokynů na obrazovce.

Manuální synchronizace dat s aplikací Garmin

Connect

POZNÁMKA: Do menu ovládacích prvků můžete přidávat další

možnosti (Úprava menu ovládacích prvků, strana 38).

Přidržením tlačítka LIGHT zobrazíte menu ovládání.

Vyberte možnost .

Aplikace Garmin Golf

™

Aplikace Garmin Golf umožňuje nahrát skórkarty

z kompatibilního zařízení Garmin a prohlédnout si podrobné

statistiky a analýzy úderů. Golfisté mohou pomocí aplikace

Garmin Golf vzájemně soupeřit na různých hřištích. Více než

41 000 hřišť obsahuje žebříčky, do kterých se může zapojit

každý. Můžete si také sami vytvořit turnaj a pozvat do něj další

hráče.

Aplikace Garmin Golf synchronizuje vaše data s vaším účtem

Garmin Connect. Aplikaci Garmin Golf si můžete stáhnout

z obchodu s aplikacemi ve smartphonu.

Bezpečnostní a sledovací funkce

UPOZORNĚNÍ

Detekce nehod a asistence jsou doplňkové funkce a nelze na ně

spoléhat jako na jediný způsob zajištění pomoci v nouzových

situacích. Aplikace Garmin Connect za vás nezajišťuje kontakt

se službami první pomoci.

Zařízení MARQ je vybaveno bezpečnostními a sledovacími

funkcemi, které je nutné nastavit v aplikaci Garmin Connect.

OZNÁMENÍ

Chcete-li tyto funkce používat, je nutné se nejprve připojit

k aplikaci Garmin Connect prostřednictvím technologie

Bluetooth. Ve svém účtu Garmin Connect si můžete zadat

kontakty pro případ nouze.

Další informace o funkcích Detekce nehod a Asistence

naleznete na webové stránce garmin.com/safety.

Asistence: Umožňuje odeslat automatickou zprávu s vaším

jménem, odkazem LiveTrack a souřadnicemi GPS nouzovým

kontaktům.

Detekce nehod: Pokud zařízení MARQ během outdoorové

aktivity (chůze, běh, cyklistika) zaznamená nehodu, odešle

automatickou zprávu, odkaz LiveTrack a souřadnice GPS

vašim nouzovým kontaktům.

LiveTrack: Umožňuje vašim přátelům a rodině sledovat vaše

závodění a tréninky v reálném čase. Můžete pozvat sledující

osoby prostřednictvím e-mailu nebo sociálních sítí a umožnit

jim sledovat vaše aktuální data na sledovací stránce služby

Garmin Connect.

Live Event Sharing: Umožňuje během závodu rodině

a přátelům odesílat zprávy a poskytovat jim tak aktualizace

v reálném čase.

POZNÁMKA: Tato funkce je dostupná, pouze je-li vaše

zařízení připojeno k chytrému telefonu se systémem Android.

GroupTrack: Umožňuje sledování ostatních kontaktů

prostřednictvím služby LiveTrack přímo na obrazovce

v reálném čase.

Přidání nouzových kontaktů

Telefonní čísla nouzových kontaktů využívají funkce detekce

nehod a asistence.

V aplikaci Garmin Connect zvolte možnost nebo .

Vyberte možnost Bezpečnost a sledování > Detekce

dopravních událostí a Asistence > Přidání nouzového

kontaktu.

Postupujte podle pokynů na obrazovce.

Přidání kontaktů

Do aplikace Garmin Connect můžete vložit až 50 kontaktů.

Kontaktní e-maily lze využívat ve funkci LiveTrack. Tři z kontaktů

lze nastavit jako nouzové (Přidání nouzových kontaktů,

strana 11).

V aplikaci Garmin Connect zvolte možnost nebo .

Vyberte možnost Kontakty.

Postupujte podle pokynů na obrazovce.

Po přidání kontaktů musíte synchronizovat data, aby se změny

v zařízení MARQ projevily (Manuální synchronizace dat

s aplikací Garmin Connect, strana 11).

Zapnutí a vypnutí detekce nehod

Vyberte možnost MENU.

Vyberte možnost Bezpeč. a sledov. > Detekce nehod.

Vyberte aktivitu.

POZNÁMKA: Detekce nehod je dostupná pouze při venkovní

procházce, běhu a cykloaktivitách.

Dojde-li k detekci dopravní nehody zařízením MARQ s aktivní

funkcí GPS, aplikace Garmin Connect může vašim nouzovým

kontaktům odeslat automatickou textovou zprávu a e-mail

s vaším jménem a souřadnicemi GPS. Zobrazí se zpráva, že po

uplynutí 30 vteřin bude odeslána informace vašim kontaktům.

Před ukončením odpočítávání můžete výběrem možnosti Zrušit

odeslání zprávy zrušit.

Žádost o pomoc

Abyste mohli požádat o asistenci, musíte nastavit nouzové

kontakty (Přidání nouzových kontaktů, strana 11).

Přidržte tlačítko LIGHT.

Bezpečnostní a sledovací funkce 11

Jakmile ucítíte tři vibrace, tlačítko uvolněte, abyste aktivovali

funkci asistence.

Zobrazí se obrazovka odpočtu.

TIP: Před ukončením odpočítávání můžete výběrem

možnosti Zrušit odeslání zprávy zrušit.

Zahájení relace GroupTrack

Abyste mohli zahájit relaci GroupTrack, potřebujete účet Garmin

Connect a kompatibilní smartphone s nainstalovanou aplikací

Garmin Connect.

Tyto pokyny popisují zahájení relace GroupTrack u zařízení

MARQ. Mají-li účastníci ve vaší skupině jiná kompatibilní

zařízení, můžete je sledovat na mapě. Jiná zařízení však

nemusí být schopna zobrazovat účastníky GroupTrack na

mapě.

Vyjděte ven a zapněte zařízení MARQ.

Spárujte smartphone se zařízením MARQ (Spárování

smartphonu se zařízením, strana 1).

Na zařízení MARQ přidržte tlačítko MENU a vyberte možnost

Bezpeč. a sledov. > GroupTrack > Zobrazit na mapě.

Aktivujete tím zobrazování vašich kontaktů na obrazovce

mapy.

V aplikaci Garmin Connect vyberte z menu nastavení

možnost Bezpečnost a sledování > LiveTrack >

GroupTrack.

Máte-li k dispozici více kompatibilních zařízení, vyberte

zařízení, na kterém chcete relaci GroupTrack použít.

Vyberte možnost Viditelný pro > Všechny kontakty.

Vyberte možnost Spustit LiveTrack.

Na zařízení MARQ spusťte požadovanou aktivitu.

Přejděte na mapu, kde uvidíte své kontakty.

TIP: V zobrazení mapy můžete přidržet tlačítko MENU a

vybrat možnost Připojení v dosahu. Můžete si tak zobrazit

vzdálenost, směr a rychlost ostatních uživatelů z relace

GroupTrack.

Tipy k relacím GroupTrack

Funkce GroupTrack umožňuje sledovat ostatní účastníky ve

skupině přímo na obrazovce pomocí služby LiveTrack. Všichni

účastníci ve skupině musí být vašimi kontakty v účtu Garmin

Connect.

• Odstartujte svoji venkovní aktivitu pomocí GPS.

• Zařízení MARQ spárujte se smartphonem prostřednictvím

technologie Bluetooth.

• Chcete-li aktualizovat seznam účastníků v rámci relace

GroupTrack, vyberte v aplikaci Garmin Connect v menu

nastavení možnost Připojení.

• Vyčkejte, až všichni účastníci spárují své smartphony, a

v aplikaci Garmin Connect zahajte relaci LiveTrack.

• Všechny kontakty musí být v dosahu (40 km nebo 25 mil).

• Během relace GroupTrack můžete přejít na mapu, kde

uvidíte své kontakty (Přidání mapy k aktivitě, strana 34).

GroupTrackNastavení

Přidržte tlačítko MENU a zvolte možnost Bezpeč. a sledov. >

GroupTrack.

Zobrazit na mapě: Můžete si zobrazit pozici kontaktů na mapě

během relace GroupTrack.

Typy aktivity: Můžete si nastavit, jaké typy aktivity se zobrazí

na obrazovce mapy během relace GroupTrack.

Připojené funkce Wi‑Fi

Odeslání aktivit na váš účet Garmin Connect: Jakmile

záznam aktivit dokončíte, budou vaše aktivity automaticky

odeslány na váš účet Garmin Connect.

Zvukový obsah: Umožňuje synchronizovat zvukový obsah od

poskytovatelů třetích stran.

Aktualizace softwaru: Vaše zařízení automaticky stáhne

a nainstaluje nejnovější aktualizaci softwaru, až bude

k dispozici připojení Wi‑Fi.

Tréninky a tréninkové plány: Umožňuje procházet a vybírat

tréninky a tréninkové plány na stránkách služby Garmin

Connect. Při příštím připojení zařízení pomocí Wi‑Fi se

soubory bezdrátově odešlou do vašeho zařízení.

Připojení k síti Wi‑Fi

Před připojením k síti Wi‑Fi musíte propojit své zařízení

s aplikací Garmin Connect ve smartphonu nebo s aplikací

Garmin Express v počítači.

Vyberte možnost MENU.

Vyberte možnost Wi-Fi > Moje sítě > Přidat síť.

Zařízení zobrazí seznam sítí Wi‑Fi v blízkosti.

Vyberte síť.

Pokud to bude potřeba, zadejte heslo pro síť.

Zařízení se připojí k síti a přidá si ji do seznamu uložených sítí.

Zařízení se k uložené síti znovu připojí, kdykoli bude v dosahu.

Funkce Connect IQ

Prostřednictvím aplikace Connect IQ můžete do hodinek přidat

funkce Connect IQ od společnosti Garmin a od jiných

poskytovatelů. Zařízení si můžete přizpůsobit podle svého

úpravou vzhledu displeje a využitím různých datových polí,

doplňků a aplikací.

Vzhledy hodinek: Umožňuje upravit vzhled hodinek.

Datová pole: Umožňují stažení nových datových polí, která

nově znázorňují snímač, aktivitu a údaje o historii. Datová

pole Connect IQ lze přidat do vestavěných funkcí a na

stránky.

Doplňky: Přinášejí okamžité informace, včetně údajů ze

snímače a upozornění.

Aplikace: Vašim hodinkám přidají interaktivní funkce, například

nové typy outdoorových a fitness aktivit.

Stahování funkcí Connect IQ

Před stažením funkcí z aplikace Connect IQ je potřeba spárovat

vaše zařízení MARQ se smartphonem (Spárování smartphonu

se zařízením, strana 1).

V obchodě App Store ve smartphonu nainstalujte a otevřete

aplikaci Connect IQ.

V případě potřeby vyberte zařízení.

Vyberte funkci Connect IQ.

Postupujte podle pokynů na obrazovce.

Stahování funkcí Connect IQ pomocí

počítače

Připojte zařízení k počítači pomocí kabelu USB.

Navštivte stránky apps.garmin.com a přihlaste se.

Vyberte a stáhněte funkci Connect IQ.

Postupujte podle pokynů na obrazovce.

12 Připojené funkce Wi‑Fi

Garmin Pay

Funkce Garmin Pay umožňuje používat hodinky k nákupům

v obchodech, které tuto funkci podporují, prostřednictvím

platebních karet spolupracujících finančních institucí.

Nastavení peněženky Garmin Pay

Do své peněženky Garmin Pay můžete přidat jednu nebo více

kreditních či debetních karet zúčastněných institucí. Přejděte na

stránku garmin.com/garminpay/banks a vyhledejte

spolupracující finanční instituce.

V aplikaci Garmin Connect vyberte ikonu nebo .

Vyberte možnost Garmin Pay > Začínáme.

Postupujte podle pokynů na obrazovce.

Platby za nákupy prostřednictvím hodinek

Chcete-li pomocí hodinek platit za nákupy, musíte si nastavit

alespoň jednu platební kartu.

Pomocí hodinek pak můžete platit v obchodech, které tuto

službu podporují.

Přidržte tlačítko LIGHT.

Vyberte možnost .

Zadejte čtyřmístné číselné heslo.

POZNÁMKA: Pokud heslo zadáte třikrát nesprávně,

peněženka se zablokuje a heslo bude nutné obnovit

v aplikaci Garmin Connect.

Zobrazí se nejčastěji používaná platební karta.

Máte-li v peněžence Garmin Pay více platebních karet,

můžete tlačítkem DOWN kartu změnit.

Během 60 sekund přiložte displej hodinek ke čtečce

platebního terminálu.

Po dokončení komunikace se čtečkou hodinky zavibrují a

zobrazí symbol zaškrtnutí.

Pokud je třeba, podle pokynů na čtečce terminálu transakci

dokončete.

TIP: Když zadáte heslo správně, můžete během následujících

24 hodin platit bez jeho opětovného zadávání, pokud mezitím

hodinky nesundáte. Jestliže hodinky sundáte nebo deaktivujete

zápěstní snímač srdečního tepu, musíte při platbě kód zadat

znovu.

Přidání karty do peněženky Garmin Pay

Do své peněženky Garmin Pay můžete přidat až 10 kreditních či

debetních karet.

V aplikaci Garmin Connect vyberte ikonu nebo .

Vyberte možnost Garmin Pay > > Přidat kartu.

Postupujte podle pokynů na obrazovce.

Při platbě pak můžete na hodinkách vybrat, kterou přidanou

kartu chcete použít.

Správa karet pro platby Garmin Pay

Jednotlivé karty můžete dočasně pozastavit nebo odstranit.

POZNÁMKA: V některých zemích mohou spolupracující

finanční instituce některé funkce Garmin Pay omezit.

V aplikaci Garmin Connect vyberte ikonu nebo .

Vyberte možnost Garmin Pay.

Zvolte kartu.

Vyberte možnost:

• Chcete-li dočasně pozastavit nebo zrušit pozastavení

karty, vyberte možnost Pozastavit kartu.

Aby bylo možné prostřednictvím zařízení MARQ

nakupovat, karta musí být aktivní.

• Chcete-li kartu odstranit, vyberte možnost .

Změna hesla pro funkci Garmin Pay

Chcete-li změnit heslo, musíte znát stávající heslo. Pokud heslo

zapomenete, bude nutné funkci Garmin Pay pro zařízení MARQ

obnovit, vytvořit nové heslo a znovu zadat údaje z karty.

Na stránce zařízení MARQ v aplikaci Garmin Connect

vyberte možnost Garmin Pay > Změnit heslo.

Postupujte podle pokynů na obrazovce.

Při příští platbě prostřednictvím zařízení MARQ musíte zadat

nové heslo.

Hudba

Do svého zařízení si můžete stáhnout zvukový obsah, abyste

mohli poslouchat, i když nemáte po ruce svůj smartphone.

Pomocí aplikací Garmin Connect a Garmin Express si můžete

stáhnout zvukový obsah od poskytovatele třetí strany nebo ze

svého počítače.

K ovládání přehrávání hudby na smartphonu i hudby uložené

v zařízení můžete používat ovládání hudby na zařízení. Pro

poslech zvukového obsahu uloženého v zařízení k němu musíte

připojit sluchátka s technologií Bluetooth.

Připojení k nezávislému poskytovateli

Než si do kompatibilních hodinek budete moci stáhnout hudbu

nebo jiné zvukové soubory od nezávislého poskytovatele,

musíte se k poskytovateli připojit pomocí aplikace Garmin

Connect.

V aplikaci Garmin Connect zvolte možnost nebo .

Vyberte možnost Zařízení Garmin a zvolte své zařízení.

Vyberte možnost Hudba.

Vyberte možnost:

• K instalovanému poskytovateli se připojíte tak, že

vyberete poskytovatele a budete postupovat podle

pokynů.

• Chcete-li se připojit k novému poskytovateli, vyberte

možnost Získejte hudební aplikace, vyhledejte

poskytovatele a postupujte podle pokynů na obrazovce.

Stahování zvukového obsahu od poskytovatele třetí

strany

Před stahováním zvukového obsahu od poskytovatele třetí

strany se musíte připojit k síti Wi‑Fi (Připojení k síti Wi

‑

Fi,

strana 12).

Přidržením tlačítka DOWN na jakékoli obrazovce otevřete

ovládání hudby.

Podržte MENU.

Vyberte možnost Poskytov. hudby.

Vyberte připojeného poskytovatele.

Zvolte seznam skladeb nebo jinou položku ke stažení do

zařízení.

V případě potřeby vyberte možnost BACK, dokud nebudete

vyzváni k synchronizaci se službou.

POZNÁMKA: Stahování zvukového obsahu má výrazný vliv na

spotřebu energie baterie. Pokud je stav baterie nízký, možná

budete muset zařízení připojit k externímu zdroji napájení.

Garmin Pay 13

Stahování zvukového obsahu ze služby Spotify

Před stahováním zvukového obsahu ze služby Spotify se musíte

připojit k síti Wi‑Fi (Připojení k síti Wi

‑

Fi, strana 12).

Přidržením tlačítka DOWN na jakékoli obrazovce otevřete

ovládání hudby.

Vyberte možnost MENU.

Vyberte možnost Poskytov. hudby > Spotify.

Vyberte možnost Přidat hudbu a podcasty.

Zvolte seznam skladeb nebo jinou položku ke stažení do

zařízení.

POZNÁMKA: Stahování zvukového obsahu má výrazný vliv

na spotřebu energie baterie. Pokud je zbývající stav baterie

nedostatečný, možná bude nutné připojit zařízení

k externímu zdroji napájení.

Zvolené seznamy skladeb a jiné položky se stáhnou do

zařízení.

Změna hudební služby

Přidržením tlačítka DOWN na jakékoli obrazovce otevřete

ovládání hudby.

Vyberte možnost MENU.

Vyberte možnost Poskytov. hudby.

Vyberte připojeného poskytovatele.

Odpojení od poskytovatele třetí strany

V aplikaci Garmin Connect zvolte možnost nebo .

Vyberte možnost Zařízení Garmin a zvolte své zařízení.

Vyberte možnost Hudba.

Zvolte nainstalovaného poskytovatele třetí strany a podle

pokynů na obrazovce jej od svého zařízení odpojte.

Stahování osobního zvukového obsahu

Dříve než si budete moci do zařízení nahrát svoji vlastní hudbu,

musíte si do počítače nainstalovat aplikaci Garmin Express

(www.garmin.com/express).

Do zařízení MARQ si z počítače můžete nahrát své vlastní

zvukové soubory, například ve formátu .mp3 nebo .m4a. Další

informace naleznete na adrese garmin.com/musicfiles.

Připojte zařízení ke svému počítači pomocí přibaleného

kabelu USB.

Na počítači otevřete aplikaci Garmin Express, zvolte své

zařízení a vyberte možnost Hudba.

TIP: Na počítači Windows

vyberte možnost a přejděte do

složky se zvukovými soubory. Na počítači Apple

používá

aplikace Garmin Express vaši knihovnu iTunes

V seznamu Moje hudba nebo v knihovně iTunes zvolte

kategorii zvukových souborů, například skladby nebo

seznamy skladeb.

Zaškrtněte políčka audio souborů a vyberte možnost Odeslat

do zařízení.

V případě, že chcete zvukové soubory ze zařízení smazat,

vyberte v seznamu zařízení MARQ požadovanou kategorii,

zaškrtejte políčka souborů a zvolte možnost Odebrat ze

zařízení.

Poslech hudby

Přidržením tlačítka DOWN na jakékoli obrazovce otevřete

ovládání hudby.

Připojte sluchátka pomocí technologie Bluetooth (Připojení

sluchátek Bluetooth, strana 14).

Podržte MENU.

Vyberte možnost Poskytov. hudby a zvolte požadovanou

možnost:

• Chcete-li poslouchat hudbu staženou do hodinek

z počítače, vyberte možnost Hudba (Stahování osobního

zvukového obsahu, strana 14).

• Pokud chcete přehrávat hudbu ze smartphonu, vyberte

možnost Ovl. telefonu.

• Pro poslech hudby od poskytovatele třetí strany vyberte

název poskytovatele.

Stisknutím ikony otevřete ovladače přehrávání hudby.

Ovládací prvky přehrávání hudby

Stisknutím otevřete správu obsahu od některých poskytovatelů

třetích stran.

Stisknutím můžete procházet zvukové soubory a seznamy skladeb

z vybraného zdroje.

Výběrem položky nastavíte hlasitost.

Stisknutím ovládáte spuštění a pozastavení přehrávání aktuálního

hudebního souboru.

Stisknutím přejdete na další zvukový soubor na seznamu.

Přidržením aktuální zvukový soubor rychle převinete vpřed.

Stisknutím znovu spustíte přehrávání aktuálního hudebního

souboru.

Dvojitým stisknutím přeskočíte na předchozí zvukový soubor na

seznamu.

Přidržením aktuální zvukový soubor rychle převinete vzad.

Stisknutím změníte režim opakování.

Stisknutím změníte režim náhodného přehrávání.

Připojení sluchátek Bluetooth

Chcete-li poslouchat hudbu nahranou do zařízení MARQ,

musíte připojit sluchátka s technologií Bluetooth.

Umístěte sluchátka do vzdálenosti 2 m (6,6 stop) od zařízení.

Zapněte na sluchátkách režim párování.

Podržte ikonu MENU.

Vyberte možnost Hudba > Sluchátka > Přidat novou

položku.

Proces spárování dokončíte výběrem sluchátek.

Změna režimu zvuku

Režim přehrávání hudby můžete změnit ze sterea na mono.

Podržte tlačítko MENU.

Vyberte možnost Hudba > Zvuk.

Vyberte možnost.

Funkce pro srdeční tep

Zařízení MARQ je vybaveno snímačem srdečního tepu na

zápěstí a je také kompatibilní s hrudními snímači (prodávají se

samostatně). Údaje o tepové frekvenci si můžete zobrazit

v doplňku srdečního tepu. Pokud jsou k dispozici údaje

o srdečním tepu ze zápěstí i z hrudního snímače, při zahájení

aktivity zařízení použije údaje z hrudního snímače.

Sledování tepové frekvence na zápěstí

Nošení zařízení

• Noste zařízení upevněné nad zápěstními kostmi.

POZNÁMKA: Řemínek utáhněte těsně, ale pohodlně.

Přesnějšího měření srdečního tepu dosáhnete, pokud se

zařízení nebude při běhání nebo cvičení pohybovat. Pro

měření pulzním oxymetrem zůstaňte v klidu.

14 Funkce pro srdeční tep

Stránka sa načítava ...

Garmin MARQ® Adventurer Návod na obsluhu

Značka: Garmin

Model: MARQ® Adventurer

Typ: Návod na obsluhu

Stiahnite si PDF

správa

Garmin MARQ® Adventurer Návod na obsluhu

Garmin MARQ® Adventurer Návod na obsluhu

Súvisiace články