SUUNTO VERTICAL
POUŽÍVATEĽSKÁ PRÍRUČKA
2023-05-15
1. BEZPEČNOSŤ.................................................................................................................................................5
2. Začíname........................................................................................................................................................ 7
2.1. Dotykové obrazovky a tlačidlá.......................................................................................................7
2.2. Úprava nastavení............................................................................................................................. 8
2.3. Aktualizácie softvéru.......................................................................................................................9
2.4. Aplikácia Suunto...............................................................................................................................9
2.5. Optické meranie srdcovej frekvencie.........................................................................................9
3. Nastavenia..................................................................................................................................................... 11
3.1. Zamknutie tlačidiel a obrazovky................................................................................................... 11
3.2. Automatické podsvietenie.............................................................................................................11
3.3. Tóny a vibrovanie.............................................................................................................................11
3.4. Pripojenie Bluetooth...................................................................................................................... 12
3.5. Letový režim.....................................................................................................................................12
3.6. Režim Nerušiť...................................................................................................................................12
3.7. Dátum a čas...................................................................................................................................... 13
3.7.1. Budík........................................................................................................................................13
3.8. Jazyk a systém jednotiek..............................................................................................................14
3.9. Ciferníky.............................................................................................................................................14
3.10. Šetrenie energie............................................................................................................................14
3.11. Spárovanie zariadení POD a snímačov.................................................................................... 15
3.11.1. Kalibrácia zariadenia Bike POD.......................................................................................16
3.11.2. Kalibrácia zariadenia POD na nohu...............................................................................16
3.11.3. Kalibrácia zariadenia Power POD.................................................................................. 16
3.12. Baterka.............................................................................................................................................16
3.13. Upozornenie na východ a západ Slnka...................................................................................17
3.14. Výstraha pred búrkou...................................................................................................................17
3.15. FusedSpeed™................................................................................................................................. 18
3.16. FusedAlti™........................................................................................................................................19
3.17. Výškomer......................................................................................................................................... 19
3.18. Formáty polohy..............................................................................................................................19
3.19. Informácie o zariadení................................................................................................................ 20
3.20. Resetovanie hodiniek................................................................................................................ 20
4. Zaznamenanie cvičenia............................................................................................................................22
4.1. Športové režimy.............................................................................................................................. 23
4.2. Navigovanie počas cvičenia....................................................................................................... 23
4.2.1. Vyhľadanie cesty späť.......................................................................................................24
4.2.2. Prichytenie k trase.............................................................................................................24
4.3. Používanie cieľov pri cvičení.......................................................................................................24
4.4. Riadenie nabitia batérie...............................................................................................................25
4.5. Multišportové cvičenie................................................................................................................. 26
Suunto Vertical
2
4.6. Potápanie a mermaiding..............................................................................................................27
4.7. Plávanie.............................................................................................................................................28
4.8. Intervalový tréning.........................................................................................................................28
4.9. Automatické pozastavenie..........................................................................................................29
4.10. Motív displeja................................................................................................................................ 30
4.11. Hlasové informácie....................................................................................................................... 30
4.12. Pocit.................................................................................................................................................. 31
4.13. Zóny intenzity................................................................................................................................. 31
4.13.1. Zóny srdcovej frekvencie................................................................................................32
4.13.2. Zóny tempa........................................................................................................................33
4.13.3. Zóny výkonu...................................................................................................................... 34
4.13.4. Používanie zón srdcovej frekvencie, tempa alebo výkonu pri cvičení.............. 35
5. Navigácia......................................................................................................................................................36
5.1. Oine mapy.....................................................................................................................................36
5.2. Navigovanie podľa nadmorskej výšky..................................................................................... 37
5.3. Navigácia kurzu..............................................................................................................................38
5.4. Trasy..................................................................................................................................................39
5.5. Miesta záujmu.................................................................................................................................40
5.5.1. Pridanie a vymazanie bodov POI...................................................................................40
5.5.2. Navigácia k POI...................................................................................................................41
5.5.3. Typy POI...............................................................................................................................42
6. Widgety.........................................................................................................................................................45
6.1. Počasie.............................................................................................................................................. 45
6.2. Solárne nabíjanie (platí iba pre titánovú verziu).................................................................... 45
6.3. Oznámenie a stav..........................................................................................................................46
6.4. Ovládacie prvky médií..................................................................................................................46
6.5. Srdcová frekvencia........................................................................................................................47
6.6. Kroky a kalórie................................................................................................................................48
6.7. Tréning.............................................................................................................................................. 49
6.8. Úroveň kondície.............................................................................................................................49
6.9. Spánok............................................................................................................................................. 50
6.10. Zdroje..............................................................................................................................................52
6.11. Informácie o prostredí..................................................................................................................52
6.12. Kompas........................................................................................................................................... 54
6.12.1. Kalibrácia kompasu.......................................................................................................... 54
6.12.2. Nastavenie deklinácie.................................................................................................... 54
6.13. Časovač.......................................................................................................................................... 55
6.14. Kyslík v krvi.....................................................................................................................................56
7. Sprievodcovia SuuntoPlus™......................................................................................................................57
8. Športové aplikácie SuuntoPlus™............................................................................................................ 58
Suunto Vertical
3
9. Starostlivosť a podpora............................................................................................................................ 59
9.1. Pokyny na zaobchádzanie........................................................................................................... 59
9.2. Batéria.............................................................................................................................................. 59
9.3. Likvidácia......................................................................................................................................... 59
10. Údaje........................................................................................................................................................... 60
10.1. Zhoda............................................................................................................................................... 60
10.2. CE.....................................................................................................................................................60
Suunto Vertical
4
1. BEZPEČNOSŤ
Typy bezpečnostných opatrení
VAROVANIE: - používa sa v spojení s postupom alebo situáciou, ktoré môžu spôsobiť
zranenie alebo smrť.
POZOR: - používa sa v spojení s postupom alebo situáciou, ktoré spôsobia poškodenie
výrobku.
POZNÁMKA: - používa sa na zdôraznenie dôležitých informácií.
TIP: - používa sa na označenie extra tipov na používanie funkcií zariadenia.
Bezpečnostné opatrenia
VAROVANIE: USB kábel uchovávajte mimo zdravotníckych pomôcok, ako sú napríklad
kardiostimulátory, ako aj kľúčeniek, platobných kariet a podobných produktov. Konektor USB
kábla pre zariadenie obsahuje silný magnet, ktorý môže rušiť prevádzku zdravotníckych
alebo iných elektronických zariadení a produktov s magneticky uloženými údajmi.
VAROVANIE: Aj keď naše výrobky spĺňajú priemyselné normy, pri kontakte výrobku s
pokožkou môže dôjsť k alergickým reakciám alebo podráždeniam pokožky. V takýchto
prípadoch okamžite prestaňte výrobok používať a obráťte sa na lekára.
VAROVANIE: Pred začatím cvičebného programu sa vždy informujte u lekára. Prepínanie
môže spôsobiť vážne poranenia.
VAROVANIE: Iba na rekreačné použitie.
VAROVANIE: Nespoliehajte sa len na GPS alebo výdrž batérie výrobku. Vždy používajte
mapy a iné záložné materiály na zaistenie svojej bezpečnosti.
POZOR: Pri nabíjaní hodiniek Suunto Vertical používajte iba dodaný nabíjací kábel.
POZOR: Na výrobok nepoužívajte rozpúšťadlá, mohol by sa poškodiť jeho povrch.
POZOR: Na výrobok nepoužívajte repelenty proti hmyzu, mohol by sa poškodiť jeho
povrch.
POZOR: Nevyhadzujte výrobok do komunálneho odpadu, ale po skončení životnosti ho
zlikvidujte ako elektronický odpad, aby ste chránili životné prostredie.
POZOR: Predchádzajte nárazu alebo pádu výrobku, mohol by sa poškodiť.
POZOR: Farebné látkové remienky môžu púšťať farby do iných látok alebo na pokožku,
keď sú nové alebo mokré.
Suunto Vertical
5
POZNÁMKA: V spoločnosti Suunto používame pokročilé snímače a algoritmy na
generovanie metrík, ktoré vám môžu pomôcť pri vašich aktivitách a dobrodružstvách.
Snažíme sa dosahovať čo najvyššiu presnosť. Žiadne údaje, ktoré naše produkty a služby
zhromažďujú, však nie sú dokonale spoľahlivé a ani metriky, ktoré vytvárajú, nie sú absolútne
presné. Kalórie, srdcová frekvencia, poloha, detekcia pohybu, rozpoznávanie záberu,
indikátory fyzického stresu a ďalšie merania nemusia zodpovedať realite. Produkty a služby
spoločnosti Suunto sú určené len na rekreačné používanie a nie sú určené na zdravotnícke
účely akéhokoľvek druhu.
Suunto Vertical
6
2. Začíname
Prvé spustenie zariadenia Suunto Vertical je rýchle a jednoduché.
1. Podržte horné tlačidlo stlačené, kým sa nezapnú hodiny.
2. Klepnutím na obrazovku sa spustí sprievodca nastavením.
3. Potiahnutím nahor alebo nadol vyhľadajte jazyk a vyberte ho klepnutím naň.
4. Postupujte podľa sprievodcu a dokončite úvodné nastavenia. Potiahnutím nahor alebo
nadol vyberte hodnoty. Klepnutím na obrazovku alebo stlačením stredného tlačidla
potvrďte hodnotu a prejdite na ďalší krok.
POZOR: Pri nabíjaní hodiniek Suunto Vertical používajte iba dodaný nabíjací kábel.
2.1. Dotykové obrazovky a tlačidlá
Hodinky Suunto Vertical majú dotykovú obrazovku a tri tlačidlá, ktorými sa možno pohybovať
po displejoch a funkciách.
Potiahnutie a poklepanie
•potiahnutím nahor alebo nadol sa možno pohybovať po displejoch a ponukách
•potiahnutím doprava a doľava sa možno pohybovať dopredu a dozadu po displejoch
•potiahnutím doľava alebo doprava sa zobrazia ďalšie displeje a podrobnosti
•poklepaním sa vyberá položka
•poklepaním po displeji sa zobrazia alternatívne informácie
Horné tlačidlo
•stlačením sa presuniete nahor v zobrazeniach a ponukách
Stredné tlačidlo
•stlačením sa vyberie položka
•stlačením na ciferníku prechádzajte medzi widgetmi
•podržaním na ciferníku otvoríte ponuku nastavení
•podržaním stlačeného tlačidla sa vrátite do ponuky nastavení
Dolné tlačidlo
•stlačením sa presuniete nadol v zobrazeniach a ponukách
Suunto Vertical
7
Počas zaznamenávania cvičenia:
Horné tlačidlo
•stačením pozastavíte aktivitu (a získate prístup k možnostiam cvičenia)
•podržaním stlačeného tlačidla sa zmení aktivita
Stredné tlačidlo
•stlačením sa zmení displej
•podržaním stlačeného tlačidla sa otvorí kontextová ponuka možností
Dolné tlačidlo
•stlačením sa označí medzičas
•podržaním stlačeného tlačidla sa uzamknú alebo odomknú tlačidlá
2.2. Úprava nastavení
Nastavenia hodiniek môžete upraviť priamo v hodinkách.
Úprava nastavenia:
1. Na ciferníku potiahnite nahor, kým neprejdete na položku Settings, ktorú vyberte
stlačením stredného tlačidla alebo klepnutím.
2. Potiahnutím nahor/nadol alebo stláčaním horného alebo dolného tlačidla prechádzajte po
ponuke nastavení.
3. Vyberte nastavenie klepnutím na názov nastavenia alebo stlačením stredného tlačidla,
keď je nastavenie zvýraznené. Vráťte sa do ponuky potiahnutím doprava alebo výberom
možnosti Back.
4. Pri nastaveniach s rozsahom hodnôt zmeníte hodnotu potiahnutím nahor/nadol alebo
stlačením horného alebo dolného tlačidla.
5. Pri nastaveniach, ktoré majú len dve hodnoty, napríklad zapnuté a vypnuté, zmeníte
hodnotu klepnutím na nastavenie alebo stlačením stredného tlačidla.
Suunto Vertical
8
2.3. Aktualizácie softvéru
Aktualizácie softvéru pridávajú dôležité vylepšenia a nové funkcie hodiniek. Hodinky Suunto
Vertical sa aktualizujú automaticky, ak sú pripojené k aplikácii Suunto.
Keď je aktualizácia k dispozícii a hodinky sú pripojené k aplikácii Suunto, aktualizácia softvéru
sa bude do hodiniek sťahovať automaticky. Stav tohto sťahovania si môžete zobraziť v
aplikácii Suunto.
Po stiahnutí softvéru do hodiniek sa hodinky aktualizujú počas noci, ak je úroveň nabitia
batérie vyššia ako 50 % a nezaznamenáva sa žiadne cvičenie.
Ak chcete aktualizáciu nainštalovať manuálne ešte predtým, než sa to automaticky udeje v
noci, prejdite na položky Settings > General a vyberte položku Software update.
POZNÁMKA: Po dokončení aktualizácie sa v aplikácii Suunto zobrazia poznámky k
vydaniu.
2.4. Aplikácia Suunto
Prostredníctvom aplikácie Suunto sa obohatia vaše zážitky s hodinkami Suunto Vertical.
Spárujte hodinky s mobilnou aplikáciou a synchronizujte ich so svojimi aktivitami, vytvárajte
cvičenia, dostávajte oznámenia z mobilného telefónu, podrobné informácie a ďalšie údaje.
POZNÁMKA: Ak je aktivovaný letový režim, párovanie sa nedá vykonať. Pred
párovaním vypnite letový režim.
Spárovanie hodiniek s aplikáciou Suunto:
1. Rozhranie Bluetooth musí byť zapnuté. V ponuke nastavení prejdite na položku
Connectivity » Discovery a ak nie je aktivovaná, aktivujte ju.
2. Stiahnite a nainštalujte si aplikáciu Suunto do kompatibilného mobilného zariadenia z
obchodu iTunes App Store, Google Play alebo ďalších obľúbených obchodov s aplikáciami
v Číne.
3. Spustite aplikáciu Suunto a zapnite rozhranie Bluetooth, ak ešte nie je zapnuté.
4. Klepnite na ikonu hodiniek v ľavom hornom rohu obrazovky aplikácie a potom klepnutím
na tlačidlo „SPÁROVAŤ“ spárujte hodinky.
5. Overte spárovanie zadaním kódu zobrazeného na hodinkách v aplikácii.
POZNÁMKA: Niektoré funkcie vyžadujú internetové pripojenie cez Wi-Fi alebo mobilnú
sieť. Operátor môže účtovať poplatok za dátové prenosy.
2.5. Optické meranie srdcovej frekvencie
Optické meranie srdcovej frekvencie na zápästí je jednoduchý a pohodlný spôsob sledovania
srdcovej frekvencie. Najlepšie výsledky merania srdcovej frekvencie môžu ovplyvniť
nasledovné faktory:
Suunto Vertical
9
•Hodinky musíte mať priamo na koži. Medzi snímačom a kožou nesmie byť žiadne
oblečenie, ani tenké.
•Je možné, že hodinky bude treba umiestniť mierne vyššie smerom k lakťu, než ako sa
nosia bežné hodinky. Snímač sníma prietok krvi cez tkanivo. Čím viac tkaniva dokáže
nasnímať, tým je výsledok presnejší.
•Pohyby ruky a sťahovanie svalov, napríklad uchopenie tenisovej rakety, môžu ovplyvniť
presnosť nameraných hodnôt snímača.
•V prípade nízkej srdcovej frekvencie nemusí snímač dokázať poskytovať stabilné hodnoty.
Krátke zahriatie pár minút pred spustením zaznamenávania môže pomôcť.
•Pigmentácia pokožky a tetovanie blokujú svetlo a v takom prípade hodnoty z optického
snímača nemusia byť spoľahlivé.
•Optický snímač nemusí poskytovať presné hodnoty srdcovej frekvencie pri plaveckých
činnostiach.
•Ak požadujete vyššiu presnosť a rýchlejšiu odozvu na zmeny srdcovej frekvencie,
odporúčame používať kompatibilný hrudný snímač srdcovej frekvencie, ako je napríklad
Suunto Smart Sensor.
VAROVANIE: Funkcia optického merania srdcovej frekvencie nemusí byť presná u
každého používateľa a počas každej aktivity. Optické meranie srdcovej frekvencie môže byť
ovplyvnené aj jedinečnou anatómiou a pigmentáciou pokožky osoby. Skutočná srdcová
frekvencia môže byť vyššia alebo nižšia ako hodnota z optického snímača.
VAROVANIE: Optické meranie srdcovej frekvencie je určené len na rekreačné použitie,
nie je určené na lekárske použitie.
VAROVANIE: Pred začatím cvičebného programu sa vždy poraďte s lekárom. Prepínanie
môže spôsobiť vážne poranenia.
VAROVANIE: Aj keď naše výrobky spĺňajú priemyselné normy, pri kontakte výrobku s
pokožkou môže dôjsť k alergickým reakciám alebo podráždeniam pokožky. V takýchto
prípadoch okamžite prestaňte výrobok používať a obráťte sa na lekára.
Suunto Vertical
10
3. Nastavenia
3.1. Zamknutie tlačidiel a obrazovky
Počas zaznamenávania cvičenia môžete zamknúť tlačidlá podržaním stlačeného dolného
tlačidla a potom vyberte položku Lock. Po zamknutí nie je možné vykonať žiadnu činnosť
vyžadujúcu stlačenie tlačidla (zaznamenávať medzičasy, pozastaviť/ukončiť cvičenie atď.), je
však možné posúvať zobrazenia displejov a ak je podsvietenie v automatickom režime,
stlačením ľubovoľného tlačidla ho môžete zapnúť.
Ak chcete všetko odomknúť, znovu podržte stlačené dolné tlačidlo.
Ak nezaznamenávate tréning, obrazovka sa zamkne a stmavne po minúte nečinnosti. Na
aktivovanie obrazovky stlačte ľubovoľné tlačidlo.
Po období nečinnosti obrazovka prejde do režimu spánku (bude prázdna). Pri akomkoľvek
pohybe sa obrazovka znovu zapne.
3.2. Automatické podsvietenie
Podsvietenie má tri funkcie, ktoré môžete upraviť: úroveň jasu (Brightness), spôsob
aktivovania podsvietenia v pohotovostnom režime (Standby) a či sa podsvietenie aktivuje pri
zdvihnutí a otočení zápästia (Raise to wake).
Funkcie podsvietenia je možné upraviť v nastaveniach v položke General » Backlight.
•Nastavenie Brightness určuje celkovú intenzitu podsvietenia; Low, Medium alebo High.
•Nastavenie Standby ovláda jas obrazovky, keď nie je zapnuté žiadne aktívne podsvietenie
(napr. aktivované stlačením tlačidla). Standbymožno zapnúť alebo vypnúť:
•On: Podsvietenie v pohotovostnom režime je neustále zapnuté.
•O: Podsvietenie v pohotovostnom režime je vypnuté.
Funkcia Raise to wake aktivuje podsvietenie, keď zdvihnete zápästie, aby ste sa pozreli na
hodinky. Tri možnosti pre Raise to wake sú:
•High: Po zdvihnutí zápästia sa aktivuje podsvietenie s výškou intenzitou
•Low: Po zdvihnutí zápästia sa aktivuje podsvietenie s nízkou intenzitou. Upozorňujeme, že
táto intenzita je rovnaká ako v pohotovostnom režime, t. j. ak je podsvietenie v
pohotovostnom režime zapnuté, po zdvihnutí zápästia sa podsvietenie nezmení.
•O: Po zdvihnutí zápästia sa nič nestane
POZNÁMKA: Pozadie môžete nastaviť aj tak, aby bolo stále zapnuté. Potiahnite nahor
alebo stlačte dolné tlačidlo na ciferníku a prejdite na položku Backlight a prepnutím
prepínača nastavte vynútené zapnutie podsvietenia.
3.3. Tóny a vibrovanie
Signály vo forme tónov a vibrácií slúžia ako upozornenia, alarmy a ostatné hlavné udalosti a
akcie. Oboje možno upraviť v nastaveniach v položke General » Tones.
V položke Tones môžete vybrať spomedzi nasledovných možností:
•All on: upozornenie spustia všetky udalosti
•All o: upozornenie nespustia žiadne udalosti
Suunto Vertical
11
•Buttons o: upozornenie spustia všetky udalosti okrem stlačenia tlačidiel
Prepnutím položky Vibration môžete zapnúť a vypnúť vibrovanie.
V položke Alarm môžete vybrať spomedzi nasledovných možností:
•Vibration: vibračné upozornenie
•Tones: zvukové upozornenie
•Both: vibračné aj zvukové upozornenie
3.4. Pripojenie Bluetooth
Hodinky Suunto Vertical využívajú technológiu Bluetooth na odosielanie a prijímanie
informácií z vášho mobilného zariadenia po spárovaní hodiniek pomocou aplikácie Suunto.
Rovnaká technológia sa používa aj pri párovaní zariadení POD a snímačov.
Ak však nechcete, aby hodinky boli viditeľné pre skenery Bluetooth, môžete aktivovať alebo
deaktivovať nastavenie zisťovania v nastaveniach v položke Connectivity » Discovery.
Funkciu Bluetooth možno úplne vypnúť aktivovaním letového režimu, pozri 3.5. Letový režim.
3.5. Letový režim
Keď je potrebné vypnúť bezdrôtové prenosy, aktivujte letový režim. Letový režim možno
aktivovať alebo deaktivovať v nastaveniach v položke Connectivity.
POZNÁMKA: Ak chcete ľubovoľné zariadenie spárovať s vaším zariadením, najprv treba
vypnúť letový režim, ak je zapnutý.
3.6. Režim Nerušiť
Režim Nerušiť je nastavenie, ktoré stlmí všetky zvuky a vibrácie a zhasne obrazovku, takže je
veľmi užitočnou voľbou pri nosení hodiniek napríklad v divadle alebo v akomkoľvek prostredí,
kde chcete, aby hodinky fungovali ako zvyčajne, ale v tichosti.
Zapnutie/vypnutie režimu Nerušiť:
1. Na ciferníku hodiniek potiahnite nahor alebo stlačte dolné tlačidlo a prejdite nadol na
položku Do Not Disturb.
2. Klepnutím na položku alebo stlačením stredného tlačidla aktivujte režim Nerušiť.
Suunto Vertical
12
Ak máte nastavený budík, zaznie ako bežne a deaktivuje režim Nerušiť, ak neodložíte
budenie budíka.
3.7. Dátum a čas
Dátum a čas sa nastavuje pri úvodnom spustení hodiniek. Hodinky potom pomocou času GPS
upravia akúkoľvek odchýlku.
Po spárovaní s aplikáciou hodinky získajú aktualizovaný čas, dátum, časové pásmo a letný čas
z mobilného zariadenia.
V položke Settings pod časťou General » Time/date poklepte na možnosť Auto time update,
ak chcete túto funkciu zapnúť alebo vypnúť.
Čas a dátum môžete manuálne upraviť v nastaveniach v položke General » Time/date, kde
môžete zmeniť aj formát času a dátumu.
Okrem hlavného času môžete používať aj duálny čas na sledovanie času na inom mieste,
napríklad pri cestovaní. V položke General » Time/date poklepte na možnosť Dual time a
výberom miesta nastavte časové pásmo.
3.7.1. Budík
Hodinky sú vybavené budíkom, ktorý môže v konkrétnych dňoch zaznieť raz alebo
opakovane. Aktivujte budík pomocou nastavení v položke Alarm » Alarm clock alebo
potiahnite nahor z ciferníka hodiniek a vyberte položku Alarms.
Okrem štandardných pevných budíkov je k dispozícii aj prispôsobiteľný typ budíka na základe
údajov o východe a západe Slnka. Pozri 3.13. Upozornenie na východ a západ Slnka.
Nastavenie pevného času budíka:
1. V zobrazení ciferníka hodiniek stlačením dolného tlačidla (alebo potiahnutím nahor)
prejdite na položku Alarms.
2. Vyberte možnosť Alarm clock.
3. Najprv vyberte, ako často má znieť budík. Možnosti sú:
Once: budík zaznie raz za nasledujúcich 24 hodín v nastavenom čase
Weekdays: budík zaznie od pondelka do piatka v rovnakom čase
Daily: budík zaznie každý deň v týždni v rovnakom čase
4. Nastavte hodinu a minúty a potom zatvorte nastavenia.
Suunto Vertical
13
Keď zaznie budík, môžete ho zrušiť alebo môžete vybrať možnosť odloženia budenia. Čas
odloženia budenia je 10 minút a možno ho zopakovať až 10-krát.
Ak necháte budík nepretržite zvoniť, o 30 sekúnd sa automaticky odloží.
3.8. Jazyk a systém jednotiek
Jazyk a systém jednotiek môžete v hodinkách zmeniť v nastaveniach v položke General
(Všeobecné) » Language (Jazyk).
3.9. Ciferníky
V hodinkách Suunto Vertical si môžete vybrať viacero ciferníkov digitálneho aj analógového
typu.
Zmena ciferníka:
1. Potiahnite nahor alebo stlačte dolné tlačidlo na aktuálnom ciferníku.
2. Prejdite na položku Watch face a klepnite na položku alebo stlačte stredné tlačidlo.
3. Ťahaním nahor a nadol prechádzajte po zobrazeniach ciferníka a klepnutím vyberte
požadovaný typ.
4. Ťahaním nahor a nadol prechádzajte po možnostiach farieb a klepnutím vyberte
požadovaný typ.
Každý ciferník má doplnkové informácie, napríklad dátum alebo duálny čas. Klepnutím na
displej môžete prepínať medzi zobrazeniami.
3.10. Šetrenie energie
Vaše hodinky disponujú možnosťou šetrenia batérie, ktorá vypína všetky vibrácie, dennú
srdcovú frekvenciu a notifikácie Bluetooth, aby sa predĺžila výdrž batérie počas bežného
Suunto Vertical
14
každodenného používania. Informácie o možnostiach šetrenia batérie sú uvedené v časti 4.4.
Riadenie nabitia batérie.
Šetrenie energie môžete zapnúť/vypnúť v nastaveniach v položke General » Power saving.
POZNÁMKA: Šetrenie batérie sa zapne automaticky, keď úroveň nabitia batérie
dosiahne 10 %.
3.11. Spárovanie zariadení POD a snímačov
Spárujte si hodinky so zariadeniami Bluetooth Smart POD a so snímačmi, aby ste pri
zaznamenávaní tréningu mohli zhromažďovať ďalšie informácie, napríklad výkon pri cyklistike.
Suunto Verticalpodporujú tieto typy zariadení POD a snímačov:
•Srdcová frekvencia
•Bicykel
•Výkon
•Chôdza
POZNÁMKA: Ak je aktivovaný letový režim, párovanie sa nedá vykonať. Pred
párovaním vypnite letový režim. Pozri 3.5. Letový režim.
Spárovanie zariadenia POD alebo snímača:
1. Prejdite do nastavení hodiniek a vyberte položku Connectivity.
2. Po výbere možnosti Pair sensor sa zobrazí zoznam typov snímačov.
3. Potiahnutím nadol zobrazíte celý zoznam, potom klepnite na typ snímača, ktorý chcete
spárovať.
4. Podľa pokynov v hodinkách dokončite párovanie (v prípade potreby si pozrite návod pre
snímač alebo zariadenie POD), pričom na ďalší krok vždy prejdete stlačením stredného
tlačidla.
Ak zariadenie POD vyžaduje nastavenia, napríklad dĺžku kľučky pre zariadenie Power POD,
počas procesu párovania sa zobrazí výzva na zadanie hodnoty.
Po spárovaní zariadenia POD alebo snímača ho pri výbere športového režimu hodinky
vyhľadajú, ak športový režim používa príslušný typ snímača.
Suunto Vertical
15
Úplný zoznam spárovaných zariadení môžete vidieť v nastaveniach hodiniek v položke
Connectivity » Paired devices.
V prípade potreby možno z tohto zoznamu odstrániť zariadenie (zrušiť jeho spárovanie).
Vyberte zariadenie, ktoré chcete odstrániť, a klepnite na možnosť Forget.
3.11.1. Kalibrácia zariadenia Bike POD
Pre zariadenia Bike POD je potrebné nastaviť v hodinkách obvod kolies. Obvod musí byť v
milimetroch a nastavuje sa v rámci kalibrácie. Ak vymeníte kolesá (s novým obvodom) bicykla,
je nutné zmeniť aj na nastavenie obvodu kolies v hodinkách.
Zmena obvodu kolesa:
1. V nastaveniach prejdite na položku Connectivity » Paired devices.
2. Vyberte možnosť Bike POD.
3. Vyberte nový obvod kolies.
3.11.2. Kalibrácia zariadenia POD na nohu
Keď párujete zariadenie POD na nohu, hodinky automaticky nakalibrujú zariadenie POD
pomocou GPS. Odporúčame použiť automatickú kalibráciu, v prípade potreby ju však môžete
vypnúť v nastaveniach zariadenia POD v položke Connectivity » Paired devices.
Pri prvej kalibrácii pomocou GPS by ste mali vybrať športový režim, v ktorom sa používa
zariadenie POD na nohu, a presnosť GPS je nastavená na možnosť Best. Spustite
zaznamenávanie a aspoň 15 minút bežte rovnomerným tempom po rovnom povrchu, ak je to
možné.
Pri úvodnej kalibrácii bežte svojím normálnym priemerným tempom, potom zastavte
zaznamenávanie tréningu. Keď nabudúce použijete zariadenie POD, kalibrácia bude
pripravená.
Hodinky automaticky prekalibrujú zariadenie POD na nohu podľa potreby vždy, keď je
dostupná rýchlosť z GPS.
3.11.3. Kalibrácia zariadenia Power POD
V prípade zariadení Power POD (merače výkonu) budete musieť spustiť kalibráciu v
možnostiach športového režimu v hodinkách.
Kalibrácia zariadenia Power POD:
1. Ak ste to ešte neurobili, spárujte zariadenie Power POD s hodinkami.
2. Vyberte športový režim, ktorý používa zariadenie Power POD, a potom otvorte možnosti
režimu.
3. Vyberte položku Calibrate power POD a postupujte podľa pokynov v hodinkách.
Kalibráciu zariadenia Power POD by ste mali občas zopakovať.
3.12. Baterka
Okrem bežného podsvietenia je zariadenie Suunto Vertical vybavené extra jasným
posvietením, ktoré možno používať ako baterku.
Ak chcete aktivovať baterku, na ciferníku potiahnite nahor alebo stlačte dolné tlačidlo a
vyberte položku Flashlight.
Suunto Vertical
16
Stlačením stredného tlačidla vypnete baterku.
3.13. Upozornenie na východ a západ Slnka
Upozornenia na východ/západ Slnka v hodinkách Suunto Vertical sú prispôsobiteľné a závisia
od vašej polohy. Namiesto nastavenia pevného času nastavíte, ako dlho vopred chcete dostať
upozornenie pred samotným východom alebo západom Slnka.
Časy východu a západu Slnka sa stanovujú pomocou GPS, takže hodinky sa spoliehajú na
údaje GPS pri poslednom jeho použití.
Nastavenie upozornení na východ/západ Slnka:
1. V zobrazení ciferníka hodiniek stlačením dolného tlačidla alebo potiahnutím prstom nahor
prejdite na položku Alarms a otvorte ju stlačením stredného tlačidla.
2. Prejdite na upozornenie, ktoré chcete nastaviť, a vyberte ho stlačením stredného tlačidla.
3. Nastavte požadované hodiny a minúty pred východom/západom Slnka tak, že pomocou
horného a dolného tlačidla prejdete nahor/nadol a výber potvrdíte stredným tlačidlom.
4. Stlačením stredného tlačidla výber potvrďte a položku zatvorte.
TIP: K dispozícii je aj ciferník, ktorý zobrazuje čas východu a západu slnka.
POZNÁMKA: Čas východu a západu Slnka a upozornenia vyžadujú zisťovanie GPS.
Kým nie sú k dispozícii údaje GPS, tieto časy sú prázdne.
3.14. Výstraha pred búrkou
Veľmi prudký pokles barometrického tlaku zvyčajne znamená, že sa blíži búrka a mali by ste
hľadať úkryt. Keď je aktívna výstraha pred búrkou, v hodinkách Suunto Vertical zaznie alarm a
zobrazí sa ikona búrky, keď tlak počas 3 hodín poklesne o 4 hPa alebo viac.
Postup aktivácie funkcie výstrahy pred búrkou:
1. V zobrazení ciferníka hodiniek stlačením dolného tlačidla alebo potiahnutím prstom nahor
prejdite na položku Alarms a otvorte ju stlačením stredného tlačidla.
2. Prejdite na položku Storm alarm a zapnite/vypnite ju stlačením stredného tlačidla.
Keď sa ozve výstraha pred búrkou, zrušíte ju stlačením ľubovoľného tlačidla. Ak nestlačíte
žiadne tlačidlo, výstraha bude trvať jednu minútu. Ikona búrky zostane na displeji, kým sa
poveternostné podmienky nestabilizujú (pokles tlaku sa spomalí).
Suunto Vertical
17
3.15. FusedSpeed™
Funkcia FusedSpeedTM je jedinečná kombinácia údajov z GPS a snímača zrýchlenia zápästia,
ktorá zabezpečuje presnejšie zistenie rýchlosti behu. Signál GPS sa adaptabilne filtruje podľa
zrýchlenia zápästia, čo zabezpečuje presnejšie údaje pri ustálenej rýchlosti behu a rýchlejšie
odozvy na zmeny rýchlosti.
Funkciu FusedSpeed najviac využijete, ak pri tréningu potrebujete veľmi rýchle reakcie na
zmeny rýchlosti, napríklad pri behu v nerovnom teréne alebo pri intervalovom tréningu. Ak sa
na chvíľu signál GPS stratí, napríklad ak vám signál blokuje vysoká budova, športové hodinky
Suunto Vertical môžu pokračovať v meraní presnej rýchlosti pomocou akcelerometra
kalibrovaného systémom GPS.
TIP: Ak chcete získať najpresnejšie hodnoty s funkciou FusedSpeed, pozerajte sa na
hodinky iba krátku chvíľu. Držanie hodiniek pred sebou bez pohybu znižuje presnosť.
Funkcia FusedSpeed sa automaticky zapína pri behu a ďalších podobných aktivitách, ako je
orientačný beh, pozemný hokej a futbal.
Suunto Vertical
18
3.16. FusedAlti™
Funkcia FusedAltiTM poskytuje hodnoty nadmorskej výšky, ktoré sú kombináciou merania
nadmorskej výšky pomocou GPS a barometrického tlaku. Vo výslednej zobrazenej
nadmorskej výške sa minimalizuje efekt dočasných a skokových chýb.
POZNÁMKA: Predvolene sa nadmorská výška pri cvičeniach využívajúcich GPS alebo
pri navigácii meria pomocou funkcie FusedAlti. Keď je jednotka GPS vypnutá, nadmorská
výška sa meria snímačom barometrického tlaku.
3.17. Výškomer
Hodinky Suunto Vertical používajú barometrický tlak na meranie nadmorskej výšky. Na
získanie presných výsledkov je potrebné definovať referenčný bod nadmorskej výšky. Môže
to byť aktuálna nadmorská výška, ak viete jej presnú hodnotu. Alebo môžete referenčný bod
nastaviť automaticky pomocou funkcie FusedAlti (pozri 3.16. FusedAlti™).
Referenčný bod nastavíte v nastaveniach v položke Outdoor.
3.18. Formáty polohy
Formát polohy je spôsob, akým je poloha GPS zobrazená v hodinkách. Všetky formáty sa
vzťahujú k rovnakému miestu, sú iba vyjadrené inými spôsobmi.
Formát polohy môžete zmeniť v nastaveniach hodiniek v časti Navigation (Navigácia)
» Position format (Formát polohy).
Zemepisná šírka/dĺžka je najbežnejšie používaná sieť a má tri rôzne formáty:
•WGS84 Hd,d°
•WGS84 Hd°m,m'
•WGS84 Hd°m's,s
Ďalšie bežné dostupné formáty polohy zahŕňajú:
•UTM (Universal Transverse Mercator) poskytuje dvojrozmernú prezentáciu horizontálnej
pozície.
•MGRS (Military Grid Reference System) je rozšírenie UTM a obsahuje označovač zóny
siete, identifikátor pre 100 000 metrov štvorcových a číselné označenie polohy.
Suunto Vertical podporuje aj tieto miestne formáty polohy:
•BNG (Veľká Británia)
•ETRS-TM35FIN (Fínsko)
•KKJ (Fínsko)
•IG (Írsko)
•RT90 (Švédsko)
•SWEREF 99 TM (Švédsko)
•CH1903 (Švajčiarsko)
Suunto Vertical
19
•UTM NAD27 (Aljaška)
•UTM NAD27 Conus
•UTM NAD83
•NZTM2000 (Nový Zéland)
POZNÁMKA: Niektoré formáty polohy nie je možné používať v oblastiach na sever od
84° severnej šírky a na juh od 80° južnej šírky alebo mimo krajiny, pre ktorú sú určené. Ak sa
nachádzate mimo povolenej oblasti, súradnice vašej polohy sa na hodinkách nezobrazia.
3.19. Informácie o zariadení
Podrobnosti o softvéri a hardvéri vašich hodiniek si môžete pozrieť v nastaveniach v položke
General (Všeobecné) » About (O zariadení).
3.20. Resetovanie hodiniek
Všetky hodinky Suunto majú k dispozícii dva spôsoby resetovania na riešenie rôznych
problémov:
•prvý, mäkký reset, známy aj ako reštart.
•druhý, tvrdý reset, známy aj ako obnova výrobných nastavení.
Mäkký reset (reštart):
Vykonanie reštartu na hodinkách môže pomôcť v nasledujúcich situáciách:
•keď zariadenie nereaguje na stláčanie tlačidiel, klepnutia ani potiahnutia (dotyková
obrazovka nefunguje).
•keď displej zamrzol alebo je prázdny.
•keď nedochádza k vibrovaniu, napr. pri stláčaní tlačidiel.
•keď funkcie hodiniek nefungujú podľa očakávaní, napr. hodinky nezaznamenávajú vašu
srdcovú frekvenciu (LED diódy na optické meranie srdcovej frekvencie neblikajú), kompas
nedokončuje proces kalibrácie atď.
•keď počítadlo krokov vôbec nepočíta denný počet krokov (upozorňujeme, že
zaznamenané kroky sa môžu v aplikácii zobraziť oneskorene).
POZNÁMKA: Pri reštarte sa ukončí a uloží aktívne cvičenie. Za normálnych podmienok
nedôjde k strate údajov o cvičení. Za vzácnych okolností môže mäkký reset spôsobiť
problémy s poškodením pamäte.
Na 12 sekúnd stlačte a podržte horné tlačidlo a jeho uvoľnením vykonajte mäkký reset.
Za určitých podmienok nemusí mäkký reset tento problém vyriešiť a možno bude potrebné
vykonať druhý spôsob resetovania. Ak vyššie uvedený postup nepomohol vyriešiť váš
problém, možno pomôže tvrdý reset.
Tvrdý reset (obnova výrobných nastavení):
Obnova výrobných nastavení vráti predvolené hodnoty hodiniek. Z hodiniek sa vymažú
všetky údaje vrátane údajov o cvičení, osobných údajov a nastavení, ktoré neboli
synchronizované s aplikáciou Suunto. Po tvrdom resete musíte vykonať počiatočné
nastavenie hodiniek Suunto.
Suunto Vertical
20
Stránka sa načítava...
Stránka sa načítava...
Stránka sa načítava...
Stránka sa načítava...
Stránka sa načítava...
Stránka sa načítava...
Stránka sa načítava...
Stránka sa načítava...
Stránka sa načítava...
Stránka sa načítava...
Stránka sa načítava...
Stránka sa načítava...
Stránka sa načítava...
Stránka sa načítava...
Stránka sa načítava...
Stránka sa načítava...
Stránka sa načítava...
Stránka sa načítava...
Stránka sa načítava...
Stránka sa načítava...
Stránka sa načítava...
Stránka sa načítava...
Stránka sa načítava...
Stránka sa načítava...
Stránka sa načítava...
Stránka sa načítava...
Stránka sa načítava...
Stránka sa načítava...
Stránka sa načítava...
Stránka sa načítava...
Stránka sa načítava...
Stránka sa načítava...
Stránka sa načítava...
Stránka sa načítava...
Stránka sa načítava...
Stránka sa načítava...
Stránka sa načítava...
Stránka sa načítava...
Stránka sa načítava...
Stránka sa načítava...
Stránka sa načítava...
Stránka sa načítava...
/