Omron Healthcare HJ-325-EW Používateľská príručka

Typ
Používateľská príručka

Táto príručka je tiež vhodná pre

Walking style IV
Návod k obsluze
krokomru
IM-HJ-325-E-web-01-11/2013
CS
strana 15
14strana 12
strana 13
strana 8
REŽIM DNEŠNÍCH
VÝSLEDKŮ
NASTAVIT PAMĚŤREŽIM ZOBRAZE-
NÍ ČINNOSTI
(Viz strana 13)
Vybrat
Kroky
kg
cm
km
lb
stopy/palce
míle
Dolů Vložit
Nahoru
Vzdálenost
Kalorie
Aerobní kroky
Vybrat
Stisknout
Vybrat
Zastavit
Start
Stiskněte po
dobu 2 vteř.
Stiskněte po
dobu 2 vteř.
(Viz strana 12 a 14)
(Viz strana 8)
(Viz strana 15)
CS
3
Úvod ............................................................................... 4
Bezpenostní pokyny...................................................... 5
Seznámení s pístrojem.................................................. 6
Aktivace a poátení nastavení ...................................... 8
Pipevnní jednotky ...................................................... 10
Použití jednotky ............................................................ 11
Funkce pamti .............................................................. 15
Vymazání všech nastavení........................................... 16
Životnost a výmna baterie........................................... 17
Údržba a uskladnní..................................................... 18
ešení potíží................................................................. 19
Technické údaje............................................................ 20
OBSAH
4
CS
Vážený zákazníku,
dkujeme Vám za zakoupení tohoto krokomru OMRON.
Tento nový krokomr ady Walking style IV bude pesn
mit Vaši fyzickou aktivitu a pomáhat Vám pi snižování
hmotnosti nebo Vás bude motivovat k dodržení denního
plánu potu ušlých krok.
Pi poítání krok mže být krokomr uložen v kabelce
nebo kapse, stejn jako mže být zavšen na krku. Máte
tudíž adu možností, jak jej nosit. Slouží jako prost edek
pro každodenní monitorování Vaší pohybové aktivity.
ÚVOD
 Funkce krokomru OMRON Walking style IV
Aerobní kroky (svižná chze)
Aerobní kroky jsou tlesná cviení, která nám pomáhají
udržet zdraví. Aerobní kroky jsou poítány zvláš, a to
když kráíme vtší rychlostí než 60 krok za minutu
déle než 10 minut. Pokud budete odpoívat po dobu
kratší než 1 minutu po nepetržité svižné chzi trvající
déle než 10 minut, bude tato doba považována za ást
„neperušované chze“.
Spálené kalorie
Na základ mení intenzity chze se vypoítává
množství spálených kalorií.
Režim innost
Ukládá namené hodnoty* pro zadané období nebo
aktivitu. Takto namené hodnoty jsou uloženy zvláš,
nezávisle na hodnotách namených pro každý den.
* Poet ušlých krok/Vzdálenost/Spálené kalorie/Aerobní kroky
symbol pi dosažení 10 000 krok
Symbol se zobrazuje tehdy, pokud bhem dne
dosáhnete 10 000 krok (nebude se zobrazovat
na obrazovce režimu innosti a na obrazovce pamti
režimu innosti).
CS
5
Symboly a definice jsou následující:
Upozornní: Nesprávné používání mže zpsobit
zranní nebo škody na majetku.
Upozornní:
Ped zaátkem snižování hmotnosti nebo cviebního
programu se porate s lékaem nebo odborným
zdravotnickým personálem.
Udržujte mimo dosah dtí.
Pokud se cítíte unavení nebo pociujete pi tréninku
bolest, odpoite si. Pokud bolest i potíže petrvávají,
ihned pestate s trénováním a obrate se na
svého lékae.
Pokud dít spolkne jakoukoliv drobnou souást, ihned
se obrate na lékae.
Držíte-li pístroj za emínek, neotáejte jím. Hrozí
nebezpeí úrazu.
Nevkládejte pístroj do zadní kapsy kalhot. Mohlo by
dojít k jeho poškození, když se posadíte.
Dejte pozor, abyste baterii vložili správn.
Vždy používejte správný typ baterie.
Vybitou baterii ihned vymte za novou.
Pokud pístroj nebudete po delší dobu používat
(pibližn 3 msíce nebo déle), vyjmte z nj baterii.
Neponou
jte pístroj ani žádnou z jeho souástí do
vody. Pístroj není vodotsný.
BEZPENOSTNÍ POKYNY
6
CS
 Hlavní jednotka
 Zadní strana hlavní jednotky
SEZNÁMENÍ S PÍSTROJEM
Displej
Tlačítko /
Tlačítko /
Ukazatel
slabé nebo
vybité baterie
Tlačítko /
Očko pro
řemínek
Zámek krytu
baterie
Kryt baterie
CS
7
 Souásti
A
Hlavní jednotka
B emínek
C Spona D Baterie*
E Návod k obsluze
* Baterie již byla do pístroje
vložena.
 Pipevnní emínku a spony
1 Pipevnte emínek
k pístroji.
2 Pipevnte sponu
k emínku.
3 Otevete a zavete sponu.
Poznámka: Abyste uvolnili pístroj, stisknte sponu.
Pi pipevování a odepínání spony by mohlo
dojít k poškození odvu (zejména z jemných
materiál).
A
C
B
D
E
1 2 3
8
CS
Pi prvním použití krokomru postupujte podle
následujících krok.
Stisknte kterékoli tlaítko a podržte je po dobu 2 vtein.
Po úvodním zobrazení budou na displeji blikat symboly
„lb“ a „kg“.
A. Nastavení jednotky mení:
Hmotnost, výška/délka kroku, vzdálenost.
(lbkg, stopy/palcecm, mílekm)
1 Nastavení jednotky hmotnosti.
(1) Stisknutím tlaítka nebo vyberte
požadované nastavení jednotky.
(2) Stisknutím tlaítka vybrané nastavení potvrte.
2 Zopakováním krok (1) a (2) nastavte jednotku výšky/
délky kroku.
3
Zopakováním krok (1) a (2) nastavte jednotku vzdálenosti.
Podrobnosti k rozsahu nastavení viz „TECHNICKÉ ÚDAJE“
na stran 20.
B. Nastavení hmotnosti, výšky, délky kroku a asu.
1 Nastavení hmotnosti.
(1) Stisknutím tlaítka nebo vyberte
požadované nastavení jednotky.
Stisknutím tlaítka ( ) zvyšte (snižte) hodnotu.
Pidržením tlaítka ( ) se hodnota bude
zvyšovat (snižovat) rychleji.
(2) Stisknutím tlaítka vybrané nastavení potvrte.
2 Opakujte kroky (1) až (2) pro nastavení výšky.
3 Opakujte kroky (1) až (2) pro nastavení délky kroku.
4 Opakujte kroky (1) až (2) pro nastavení asu.
Nastavení je dokoneno.
AKTIVACE A POÁTENÍ NASTAVENÍ
CS
9
Poznámky:
Pokud není nastavení zmnno po více než 5 minut,
displej se vrátí do pvodního nastavení z výroby.
Poátení hodnota délky kroku, která bliká na displeji,
je odhadovanou délkou kroku vypoítanou z nastavení
výšky.
Nastavte aktuální délku kroku podle typu Ví chze
a fyzické kondice.
Správnou prmrnou délku kroku zjistíte, když ujdete
deset krok a jejich celkovou vzdálenost vydlíte
potem krok (nap. 7,2 m dleno 10 kroky = 72 cm).
 Úprava nastavení
1 Souasn stisknte tlaítka a a podržte je
stistknuté.
Na displeji bliká údaj „lb“ nebo „kg“.
2 Postupujte, jak je popsáno v ásti „AKTIVACE A
POÁTENÍ NASTAVENÍ“ poínaje bodem
A. Nastavení jednotky mení na stran 8.
Poznámky:
Pi úprav nastavení nedojde k vymazání žádných
hodnot uložených v krokomru.
Pokud není nastavení zmnno po více než 5 minut,
displej se vrátí k aktuálnímu zobrazení výpotu krok.
7,2 m
2
3
10
1
Stiskněte po dobu 2 vteř.
nebo
10
CS
Doporuujeme krokomr umístit do kapsy, do kabelky
nebo povsit na krk.
Aby se pedešlo pádu krokomru na zem a abyste
nezapomnli krokomr v obleení ureném k vyprání,
doporuujeme k upevnní vždy používat dodávaný
emínek a sponu.
Kapsa
1 Vložte pístroj do náprsní kapsy nebo
kapsy kalhot.
2 Pipnte emínek k okraji kapsy.
Poznámka: Nevkdejte pístroj do zadní kapsy kalhot.
Kabelka
Vložte pístroj do kabelky.
Poznámky:
Ujistte se, že držíte kabelku pevn.
Pístroj musí být ke kabelce bezpen pipevnn.
Pipnte emínek k okraji kabelky.
Krk
Pipevnte bžn dostupný emínek
nebo šrku na klíe k pístroji
a povste si jej na krk.
Poznámka: emínek na krk není
souástí balení.
PIPEVNNÍ JEDNOTKY
CS
11
 Pípady, kdy pístroj nemusí poítat kroky správn
Nepravidelný pohyb
V pípad umístní pístroje v tašce, která se
nepravideln hýbe.
Je-li pístroj zavšen na šrce u pasu nebo
na batohu i kabelce.
Nepravidelné tempo chze
Pokud šoupete nohama nebo máte na nohou
nevhodnou obuv.
Pi pohybu v davu, kde není možno udržovat stálé
tempo chze.
Nadmrný vertikální pohyb nebo vibrace
Pi vstávání a sedání.
Pi vykonávání jiných sport než chze.
Pi chzi po schodech nebo strmém svahu.
Je-li pístroj vystaven vertikálním nebo
horizontálním vibracím v dopravním prostedku
(nap. na kole nebo v aut, vlaku, autobuse atd.).
Pi velmi pomalé chzi
 Zahájení chze
Po ukonení chze stisknte tlaítko , aby bylo
možno si peíst data (viz „
Kontrola aktuálního stavu
na stran 13).
Poznámky:
Aby se zabránilo pitení krok, které nejsou souástí
chze, pístroj nezobrazí poet krok za první 4 vteiny
chze. Pokud pokraujete v chzi déle než 4 vteiny,
pístroj zobrazí poet krok za první 4 vteiny, a pak
pokrauje v poítání.
Každý den o plnoci (0:00) se krokomr znovu nasta
na hodnotu „0“.
POUŽITÍ JEDNOTKY
12
CS
 Režim innost
Režim innost ukládá namené hodnoty oddlen pro
zadaný asový úsek nebo zvolenou aktivitu.
Poznámka: Pi použití režimu innost nelze zobrazit
aktuální stav nebo pam.
1 Stisknte tlaítko a podržte je po dobu dvou vtein.
- Tento symbol se bude otáet bhem režimu innost.
2 Zante chodit.
Hodnoty na displeji se zmní každým stisknutím
tlaítka pro zobrazení potu ušlých krok,
vzdálenosti, spálených kalorií a aerobních (svižných)
krok (v tomto poadí).
3 Režim innost ukoníte stisknutím tlaítka pi
kterémkoli zobrazení a jeho podržením po dobu
dvou vtein.
Stisknutím tlaítka mžete po ukonení režimu
innost zobrazit výsledky (viz „
FUNKCE PAMTI
na stran 15).
Poznámky:
Pro režim innost lze v pamti uložit pouze pro
záznam.
Pokud režim innost nezastavíte do 24 hodin, jednotka
se vrátí do normálního režimu.
CS
13
Kontrola aktuálního stavu
Stisknutím tlaítka zmte zobrazení.
 Funkce úspory energie
Nebude-li stisknuto žádné tlaítko po dobu více než
5 minut, dojde k vypnutí displeje jednotky z dvodu
úspory energie. Pístroj však bude nadále pokraovat
v poítání krok.
Displej mžete znovu zapnout stisknutím kteréhokoli
tlaítka.
Počet kroků ušlých
během dne
Ušlá vzdálenost
během dne.
Aerobní (svižné) kroky.
Množství za den
spálených kalorií
během aktivity.
Při dosažení 10 000
kroků za den se zobrazí
symbol .
14
CS
Kontrola údaj na displeji bhem režimu innost
Stisknutím tlaítka zmte zobrazení.
Počet ušlých kroků při
nastavení samostatného
časového úseku.
Vzdálenost ušlá při
nastavení samostatného
časového úseku.
Počet aerobních
(svižných) kroků
ušlých při nastavení
samostatného
časového úseku.
Kalorie spálené při
chůzi při nastavení
samostatného
časového úseku.
CS
15
Denní mení (kroky, ušlá vzdálenost, spálené kalorie
a poet aerobních krok) se automaticky ukládá do pamti
a každý den o plnoci (0:00) se znovu nastaví na hodnotu 0.
 Údaje v pamti
1
Stisknutím tlaítka vyberte požadovaný typ zobrazení.
2 Chcete-li zobrazit výsledky mení, stisknte tlaítko .
Zobrazení se zmní každým stisknutím tlaítka , jak
je znázornno níže.
Chcete-li automaticky zmnit zobrazení, tlaítko
pidržte, dokud se nezobrazí aktuální stav.
Stisknutím tlaítka se vrátíte do normálního zobrazení.
Poznámky:
Pi zapnutém režimu innost nelze funkci pamti použít
(viz „Režim innost“ na stran 12).
Není-li po dobu více než 1 minuty stisknuto žádné
tlaítko, zobrazí se aktuální stav.
FUNKCE PAMTI
Zobrazení
aktuálního stavu
Paměť režimu
Činnost
Paměť pro
1 až 7 dnů
16
CS
Chcete-li smazat všechny nastavené hodnoty i výsledky
mení (tj. výsledky minulých mení), provete
následující postup inicializace hlavní jednotky.
1 Souasn stisknte tlaítka a a podržte je.
Na displeji bliká údaj „lb“ a „kg“.
2
Znovu souasn stisknte tlaítka
a
a podržte je.
Na displeji se zobrazí údaj „Clr“ a poté blikající
symboly „lb“ a „kg“.
Poznámky:
Chcete-li pokraovat v používání jednotky, vynulujte
údaje hmotnosti, výšky, délky kroku a asu
(viz „AKTIVACE A POÁTENÍ NASTAVENÍ“ poínaje
bodem A. Nastavení jednotky mení na stran 8).
Nebudou-li po více než 5 minut provedena žádná nastavení,
jednotka se vrátí do pvodního nastavení z výroby.
VYMAZÁNÍ VŠECH NASTAVENÍ
Stiskněte po dobu 2 vteř.
Stiskněte po dobu 2 vteř.
nebo
CS
17
Pokud se na displeji zobrazí nebo bliká symbol , je
teba vymnit baterii (CR2032).
Poznámka: Dodávaná baterie slouží ke zkušebnímu
použití. Tato baterie se mže vybít bhem
6 msíc.
 Výmna baterie
1 Otote tlaítko na zadní
stran jednotky doleva,
uvolnte kryt baterie
a sejmte jej vytažením
ve smru šipky.
2 Vyjmte baterii pomocí
tenké, pevné tyinky, kterou
nelze snadno zlomit.
Poznámka: Nepoužívejte kovovou
pinzetu ani šroubovák.
3 Vložte baterii
(CR2032) stranou
s kladným pólem (+)
nahoru.
4 Vrate zpt kryt
baterie tím, že
nejprve zasunete
západku a poté
kryt upevníte
otoením tlaítka
doprava.
ŽIVOTNOST A VÝMNA BATERIE
18
CS
Údržba
Pístroj udržujte vždy istý.
K ištní pístroje používejte mkký suchý hadík.
Odolné skvrny odstrate hadíkem navlheným ve vod
nebo jemném isticím prostedku. Poté pístroj osušte.
Bezpenostní opatení
Pi ištní jednotky nepoužívejte tkavé látky, jako
jsou nap. benzen nebo edidlo.
Dodržujte následující podmínky uskladnní.
Jednotku nevystavujte silným otesm nebo vibracím,
chrate ji ped pádem a nešlapejte na ni.
Neponoujte pístroj ani kteroukoli z jeho souástí
do vody.
Pístroj není vodotsný. Neumývejte jej ani se jej
nedotýkejte mokrýma rukama. Dejte pozor, aby se
do pístroje nedostala voda.
Pístroj nevystavujte extrémním teplotám, vlhkosti
a pímému slunci.
Pi ukládání pístroje zamezte jeho kontaktu
s chemikáliemi a korozivními párami.
Pístroj vždy udržujte z dosahu dtí.
Pokud nebudete jednotku používat delší dobu
(3 msíce nebo déle), vyjmte z ní baterii.
ÚDRŽBA A USKLADNNÍ
CS
19
Poznámka: Pokud došlo k závad a je teba pístroj
opravit, budou všechna nastavení a výsledky
mení vymazány. Doporuujeme si výsledky
mení zaznamenat.
EŠENÍ POTÍŽÍ
Problém Píina Odstranní
Symbol
bliká nebo
trvale svítí.
Baterie je
slabá nebo
vybitá.
Vložte novou 3V
lithiovou baterii
typu CR2032
(viz strana 17).
Nic není
zobrazeno.
Pi vkládání
baterie jste
nedodrželi
správnou
polaritu (+ a -).
Vložte baterii
správným zpsobem
(viz strana 17).
Baterie je
slabá nebo
vybitá.
Vložte novou 3V
lithiovou baterii
typu CR2032
(viz strana 17).
Je aktivní
funkce úspory
energie.
Stisknte kterékoli
z tlaítek , nebo
(viz strana 13).
Zobrazené údaje
jsou chybné.
Pístroj je
nesprávn
pipevnn.
Postupujte podle
pokyn (viz strana 10).
Vaše chze je
nepravidelná.
Postupujte podle
pokyn (viz strana 11).
Nastavení
jsou chybná.
Zmte nastavení
(viz strana 9).
Zobrazení na displeji je
nestandardní nebo tlaítka
nefungují správn.
Vyjmte baterii a znovu
ji vložte (viz strana 17).
20
CS
Popis výrobku Krokomr OMRON
Model Walking style IV
(HJ-325-EB / HJ-325-EW)
Zdroj napájení 3V lithiová baterie typu CR2032
Životnost Pibližn 6 msíc*
baterie (pi denním použití po dobu 14 hodin)
Poznámka: Dodaná baterie je pro
zkušební použití. Tato
baterie se mže vybít
bhem 6 msíc.
Rozsah mení
Poet krok 0 až 99 999 krok
Spálené kalorie 0 až 59 999 kcal
Aerobní kroky 0 až 99 999 krok
Ušlá vzdálenost
0,0 až 999,9 km /
0,0 až 621,3 míle
as 0:00 až 23:59
Rozsah as 0:00 až 23:59
nastavení Výška 100 až 199 cm pi
navýšení po 1 cm /
3 stopy 4 palce až
6 stop 6 palc pi
navýšení po 1 palci
Hmotnost
30 až 136 kg pi navýšení
po 1 kg / 66 až 300 lb pi
navýšení po 1 lb
Délka kroku 30 až 120 cm pi
navýšení po 1 cm /
12 palc až 8 palc pi
4navýšení po 1 palci
Provozní teplota
-
10 °C až +40 °C (14 °F až 104 °F)
Vlhkost vzduchu
30 až 85 % RV
Vnjší rozmry
42,0 (Š) × 57,0 (V) × 13,0 (H) mm
Hmotnost Pibližn 23 g (vetn baterie)
Obsah balení Krokomr, 3V lithiová baterie typu
CR2032, spona, emínek a návod
k použití
Tyto údaje se mohou zmnit bez pedchozího upozornní.
* Životnost nové baterie je založena na testování
spolenosti OMRON.
TECHNICKÉ ÚDAJE
  • Page 1 1
  • Page 2 2
  • Page 3 3
  • Page 4 4
  • Page 5 5
  • Page 6 6
  • Page 7 7
  • Page 8 8
  • Page 9 9
  • Page 10 10
  • Page 11 11
  • Page 12 12
  • Page 13 13
  • Page 14 14
  • Page 15 15
  • Page 16 16
  • Page 17 17
  • Page 18 18
  • Page 19 19
  • Page 20 20
  • Page 21 21
  • Page 22 22

Omron Healthcare HJ-325-EW Používateľská príručka

Typ
Používateľská príručka
Táto príručka je tiež vhodná pre