Fő jellemzők
INTEGRÁLT GPS
A beépített GPS nyomon követi edzés közben a gyorsaságot,
távolságot és a magasságot. Edzés után megtekintheti útvonalát
a Polar Flow alkalmazásban található térképen vagy a Flow web
szolgáltatásban.
CSUKLÓS PULZUSMÉRŐ EDZÉS
Az M430 fitnesz készüléked beépített pulzusmérővel rendelkezik,
amely a csuklón keresztül méri a pulzusodat. Ez minden eddiginél
kényelmesebbé teszi pulzus alapú edzést.
24/7 TEVÉKENYSÉGKÖVETÉS ÉS FOLYAMATOS
PULZUSSZÁM
Az M430 az Ön lépéseit, tevékenységét, alvását és kalóriáit
éjjel-nappal követheti, és támogatja Önt napi tevékenységi célja
elérésében. A folyamatos szívritmus funkció lehetővé teszi a napi
kalóriafelhasználás és az általános aktivitás pontosabb mérését,
mivel a csípőmozgással járó fizikai aktivitások is nyomon követhetők.
RUNNING PROGRAM (FUTÁS PROGRAM)
Eddz a futóversenyekre a Polar Flow személyre szabott és jól
alkalmazható edzésterve segítségével! Válassz a különböző
célok közül: 5 km, 10 km, félmaraton vagy maraton. Ezután olyan
edzéstervet kaphatsz, amely illik hozzád és a céljaidhoz.
Ismerd meg a Polar M430 készüléket
Első lépések
Az új Polar M430 beállítását (A) mobil eszközzel vagy (B)
számítógéppel is végezheted, amelyik kényelmesebb számodra. M430-
as készüléked tárolási üzemmódban van, és a beállításnál ébred fel.
A legpontosabb és leginkább személyre szabott edzési és aktivitási
adatokért, fontos, hogy pontosan végezd el a beállítást a beállítások
menüben.
BEÁLLÍTÁS MOBIL ESZKÖZÖN VAGY A POLAR FLOW
ALKALMAZÁSSAL
Kérjük, ne feledd, hogy a Flow alkalmazásban, és NEM a
mobilkészüléke Bluetooth beállításaiban kell elvégezned a
párosítást.
1. Bizonyosodj meg arról, hogy mobil eszközöd csatlakozik az
Internethez, majd kapcsold be a Bluetooth®-t.
2. Töltsd le a Polar Flow alkalmazást az App Store-ból vagy a
Google Play-ből
a mobil eszközére.
3. Nyissa meg a Flow alkalmazásta mobil eszközén.
4. A Flow alkalmazás automatikusan észleli a közelben lévő
M430 készüléket, és felkínálja a párosítás lehetőségét.
Fogadd el a párosítási ajánlatot, és írd be az M430 kijelzőjén
megjelenő Bluetooth párosítási kódot a Flow alkalmazásba.
5. Jelentkezzen be Polar fiókjával, és hozzon létre egy újat.
Végigvezetjük az alkalmazás feliratkozási és beállítási
műveletein.
6. Mikor végeztél a beállítással, koppints a
Mentés és
szinkronizálás opcióra, a beállítások szinkronizálódnak az
M430 készülékkel.
Ha van elérhető szoftverfrissítés az M430 készülékhez, ajánlott azt
is telepíteni a beállítás alatt. Ez körülbelül 10 percet vehet igénybe.
BEÁLLÍTÁS SZÁMÍTÓGÉPPEL
1. Menj a flow.polar.com/start oldalra, majd telepítsd a Polar
FlowSync adatátviteli szoftvert a számítógépedre.
2. Jelentkezzen be Polar fiókjával, és hozzon létre egy újat. A
készülék végigvezeti a feliratkozás és beállítás műveletein.
A
B
Csatlakoztasd az M430 készüléket egy áram alatt álló USB-porthoz
vagy egy USB töltőhöz a dobozban található kábel segítségével.
Eltarthat egy pár percig, mire az M430 felébred. Hagyd töltődni az
M430 készüléket beállítás közben.
LIGHT (VILÁGÍTÁS)
BACK (VISSZA)
UP (FEL)
DOWN (LE)
Kijelző megvilágítása a LIGHT (világítás) gomb lenyomásával.
A LIGHT (világítás) gomb lenyomásával és nyomva tartásával zárhatod
le a gombokat Idő nézetben.
A LIGHT (világítás) gomb lenyomásával és nyomva tartásával nyithatod
meg a gyorsmenüt edzés nézetben.
Visszalépés, szüneteltetés és leállítás a BACK (Vissza) gombbal.
Idő nézetben a BACK (Vissza) gomb nyomva tartásával kezdheted meg
az M430 és a mobilkészülék párosítását.
A menü böngészése, kiválasztások és edzés nézetek az UP (fel) gomb
lenyomásával.
Váltson óra kijelző nézetet az UP (fel) gomb megnyomásával és
nyomva tartásával.
A menü böngészése, kiválasztások és edzési nézetek az DOWN (le)
gomb lenyomásával.
Belépés a menübe, kiválasztások jóváhagyása és az edzés
megkezdése a START gomb lenyomásával. Edzés közben nyomd meg
a START gombot köridő megjelöléséhez. Az aktuális pulzustartomány
lezárásához/feloldásához, nyomd meg és tartsd lenyomva azt.
START
START
Running
Timers
Favorites
My Heart rate
Fitness Test
Settings
Diary
My day
Start
A pulzusmérő edzés alatti mérésével biztosítja, hogy a céljainak
megfelelő intenzitással edz. És csak azokat az eredményeket kapja,
amelyeket el akar érni.
A csuklón történő pulzusmérés kényelmes és egyszerű Edzéshez
állítsd szorosra a csuklópántot, indítsd el az edzést az M430
készüléken, és már kezdheted is.
A pulzus pontos mérésének érdekében a pántnak szorosan kell
illeszkednie a csuklóra, közvetlenül a csont mögött. NE helyezd az
órát a csuklócsontodra. Az érzékelőnek folyamatosan érintkeznie kell
a bőrrel, azonban a csuklópántot nem szabad túl szorosra húzni.
AZ APP STORE AZ APPLE INC. MÁRKASZERVIZE
AZ ANDROID ÉS A GOOGLE PLAY A GOOGLE INC. VÉDJEGYE
AZ IOS A CISCO VÉDJEGYE VAGY BEJEGYZETT VÉDJEGYE AZ AMERIKAI EGYESÜLT
ÁLLAMOKBAN ÉS MÁS ÁLLAMOKBAN, HASZNÁLATA ENGEDÉLYHEZ KÖTÖTT.
GYÁRTÓ
POLAR ELECTRO OY
PROFESSORINTIE 5
FI90440 KEMPELE
TEL +358 8 5202 100
FAX +358 8 5202 300
WWW.POLAR.COM
Kezdő lépések
További információk: support.polar.com/en/M430
Magyar
Edzés kezdete
POLAR M430
GPSES FUTÓÓRA
CSUKLÓS
PULZUSSAL
Műszaki specifikáció
AKKUMULÁTOR TÍPUS 240 MAH LIPOL
PULZUSMÉRŐ SZENZOR BELSŐ OPTIKAI ÜZEMIDŐ
MŰKÖDÉSI IDŐ AKÁR 8 ÓRÁNYI EDZÉS GPSSEL ÉS OPTIKAI
PULZUSMÉRÉSSEL
VÍZÁLLÓSÁG ÚSZÁSHOZ ALKALMAS
ANYAGOK SZILION, TERMOPLASZTIKUS POLIURETÁN,
ROZSDAMENTES ACÉL, AKRILNITRILBUTADIÉN
SZTIROL, ÜVEGSZÁL, POLIKARBONÁT, POLIMETIL
METAKRILÁT, FOLYADÉKKRISTÁLYOS POLIMER
1. Vedd fel az M430 készüléket, és húzd meg a csuklópántot.
2. Nyomd meg idő nézetben a START gombot a sportprofil lista
megnyitásához.
3. Az UP (fel) és a DOWN (le) gombok megnyomásával böngészhetsz a
sportprofilok között.
4. Menjen a szabadba, magas épületektől és fáktól távol. Tartsd M430
készüléked mozdulatlanul, a kijelzővel felfelé, hogy az érzékelje
a GPS jeleket. A jel észlelésekor az M430 rezeg, és az OK felirat
jelenik meg a kijelzőn.
5. Amikor megjelennek a pulzusadatok, az M430 megtalálta a pulzust.
6. Az edzés megkezdéséhez nyomd meg a START gombot.
Edzés után
NÉZZE MEG EDZÉSI ADATAIT EGY SZEMPILLANTÁS ALATT A
MOBIL ALKALMAZÁSBAN
Töltsd le a Polar Flow Alkalmazást az App Store vagy Google
Play áruházakból. Eredményeid és teljesítményed azonnali
megtekintéséhez és azonnali visszajelzéshez szinkronizáld
M430 készülékedet a Flow alkalmazással az edzés után. A Flow
alkalmazásban azt is ellenőrizheted, hogy hogyan aludtál és hogy
mennyire voltál aktív a nap folyamán.
POLAR FLOW WEB SZOLGÁLTATÁS A RÉSZLEGESEBB
ELEMZÉSHEZ
Szinkronizálja a Flow webes szolgáltatásnak elküldött edzési
adatait számítógépével vagy a Flow alkalmazáson keresztül. A
webes szolgáltatással számon tarthatja eredményeit, útmutatást
és részletes elemzést kaphat edzési eredményeiről, aktivitásáról
és alvásáról.
AZ M430 KÉSZÜLÉK KARBANTARTÁSA
Az M430 tisztántartásához minden edzés után öblítst el azt folyóvíz
alatt. Töltés előtt bizonyosodj meg arról, hogy az M430 USB-
csatlakozóján nincs nedvesség, hajszál, por vagy kosz. Finoman
töröld le a szennyeződéseket vagy a nedvességet. Ne töltsd az
M430 készüléket, ha az USB-csatlakozó nedves.
Pulzusmérő edzés a Polar M430 készülékkel
Válaszd ki a kedvenc sportágaidat és az edzés alatt látni kívánt
információt a Polar Flow alkalmazás vagy a webes felület sport
profiljaiban.
AZ EDZÉS SZÜNETELTETÉSE ÉS LEÁLLÍTÁSA
Nyomd meg a BACK (Vissza) gombot az edzés szüneteltetéséhez.
Az edzés folytatásához nyomd meg a START gombot. Az edzés
leállításához tartsd lenyomva a BACK (Vissza) gombot a Recording
ended (Felvétel befejeződött) felirat megjelenéséig.
Az M430 megjelenít egy összegzést az edzésről, rögtön annak
befejezése után. A Flow alkalmazásban vagy a Flow webes
szolgáltatásban részletesebb elemzést is megtekinthet.
Az M430 kompatibilis a Polar Bluetooth® Smart jeladóval és
mellkaspánttal. Pulzusmérő érzékelőt vásárolhat kiegészítőként.
Ha éppen nem méri a pulzusát, akkor kissé lazítsa meg a
karszalagot a kényelmesebb illeszkedés érdekében, hogy a bőre
levegőhöz jusson.
/polarglobal
KOMPATIBILIS
2.0 HUN 2017/07
-
1
-
2
Súvisiace články
-
Polar Vantage V2 Stručná príručka spustenia
-
Polar Vantage M2 Stručná príručka spustenia
-
-
Polar Vantage M Stručná príručka spustenia
-
Polar M200 Stručná príručka spustenia
-
Polar Unite Stručná príručka spustenia
-
Polar Ignite Stručná príručka spustenia
-
Polar M400 Stručná príručka spustenia
-
Polar M430 Stručná príručka spustenia