HRM-PRO
™
Návod k obsluze
© 2019 Garmin Ltd. nebo její dceřiné společnosti
Všechna práva vyhrazena. Na základě autorských zákonů není povoleno tento návod kopírovat (jako celek ani žádnou jeho část) bez písemného souhlasu společnosti Garmin. Společnost
Garmin si vyhrazuje právo změnit nebo vylepšit svoje produkty a provést změny v obsahu tohoto návodu bez závazku vyrozumět o takových změnách nebo vylepšeních jakoukoli osobu nebo
organizaci. Aktuální aktualizace a doplňkové informace o použití tohoto produktu naleznete na webu na adrese www.garmin.com.
Garmin
®
, logo společnosti Garmin ANT+
®
jsou ochranné známky společnosti Garmin Ltd. nebo jejích dceřiných společností registrované v USA a dalších zemích. Garmin Connect
™
, HRM-Pro
™
a
TrueUp
™
jsou ochranné známky společnosti Garmin Ltd. nebo jejích dceřiných společností. Tyto ochranné známky nelze používat bez výslovného souhlasu společnosti Garmin.
Tento produkt obdržel certifikaci ANT+
®
. Seznam kompatibilních produktů a aplikací naleznete na adrese www.thisisant.com/directory. Značka slova BLUETOOTH
®
a loga jsou majetkem
společnosti Bluetooth SIG, Inc. a jakékoli použití tohoto názvu společností Garmin podléhá licenci. Pokročilá analýza srdečního tepu od společnosti Firstbeat. Ostatní ochranné známky a
obchodní názvy náleží příslušným vlastníkům.
M/N: A03699
Obsah
Pokyny pro použití snímače srdečního tepu............... 1
Nasazování snímače srdečního tepu......................................... 1
Párování a nastavení.................................................................. 1
Dynamika běhu........................................................................... 1
Srdeční tep při plavání................................................................ 2
Sledování aktivity........................................................................ 2
Ukládání údajů srdečního tepu u měřených aktivit..................... 2
Propojení s vybavením pro fitness..............................................2
Odstranění problémů.................................................................. 2
Péče o snímač srdečního tepu................................................... 3
Technické údaje snímače srdečního tepu.................................. 3
Omezená záruka........................................................................ 3
Rejstřík............................................................................ 4
Obsah i
Pokyny pro použití snímače srdečního
tepu
VAROVÁNÍ
Přečtěte si leták Důležité bezpečnostní informace a informace
o produktu vložený v obalu s výrobkem. Obsahuje varování a
další důležité informace.
Nasazování snímače srdečního tepu
Snímač srdečního tepu je třeba nosit přímo na kůži těsně pod
hrudní kostí. Musí být upevněn tak, aby zůstal při vašich
aktivitách na místě.
1
V případě potřeby použijte prodlužovací pásek.
2
Navlhčete elektrody na zadní straně snímače, abyste
zlepšili vodivost mezi hrudníkem a vysílačem.
3
Umístěte snímač tak, aby bylo logo Garmin
®
vpravo nahoře.
Zapínací smyčka a háček mají být na pravé straně.
4
Upevněte snímač na hrudník a připojte háček pásku ke
smyčce.
POZNÁMKA: Etiketa s pokyny k údržbě se nesmí přehnout.
Po nasazení je snímač srdečního tepu aktivní a odesílá data.
Párování a nastavení
Párování snímače srdečního tepu se zařízením ANT+
®
Než bude možné spárovat snímač srdečního tepu se zařízením,
je nutné si snímač srdečního tepu nasadit.
Párování je propojení bezdrátových snímačů ANT+, jako je
snímač srdečního tepu, s kompatibilním zařízením Garmin
ANT+.
POZNÁMKA: Pokyny pro párování se u každého kompatibilního
zařízení Garmin liší. Další informace naleznete v návodu
k obsluze.
• V případě většiny kompatibilních zařízení Garmin je potřeba
přiblížit zařízení na vzdálenost do 3 m od snímače srdečního
tepu a spárování provést ručně pomocí nabídky daného
zařízení.
• Některá zařízení kompatibilní s produkty společnosti Garmin
umožňují automatické spárování po přiblížení až na
vzdálenost do 1 cm od snímače srdečního tepu.
TIP: Během párování se postavte se do vzdálenosti 10 m od
ostatních snímačů ANT+.
Po prvním spárování vaše kompatibilní zařízení Garmin
automaticky rozpozná snímač srdečního tepu pokaždé, když je
aktivován.
Párování snímače srdečního tepu se zařízením
Bluetooth
®
Snímač srdečního tepu můžete spárovat se smartphonem,
tabletem, chytrými hodinkami nebo vybavením pro fitness
s technologií Bluetooth.
1
Nasaďte si snímač srdečního tepu.
2
Umístěte zařízení ve vzdálenosti 3 m (10 stop) od snímače
srdečního tepu.
3
Otevřete natavení Bluetooth zařízení.
Snímač srdečního tepu by se měl objevit v seznamu
dostupných zařízení.
4
Vyberte snímač srdečního tepu HRM-Pro.
TIP: Během párování zachovejte minimální vzdálenost 10 m
(33 stop) od ostatních bezdrátových snímačů.
Po prvním spárování zařízení automaticky rozpozná snímač
srdečního tepu pokaždé, když je aktivován.
Párování snímače srdečního tepu s aplikací Garmin
Connect
™
Chcete-li u snímače srdečního tepu používat funkci sledování
aktivit, musí být snímač spárován přímo v aplikaci Garmin
Connect, nikoli v nastavení připojení Bluetooth ve smartphonu.
1
Nasaďte si snímač srdečního tepu.
2
V obchodě App Store ve smartphonu nainstalujte a otevřete
aplikaci Garmin Connect.
3
Umístěte smartphone do vzdálenosti 3 m (10 stop) od
snímače srdečního tepu.
TIP: Během párování zachovejte minimální vzdálenost 10 m
(33 stop) od ostatních bezdrátových zařízení.
4
Vyberte možnost pro přidání zařízení do účtu Garmin
Connect:
• Pokud se jedná o první zařízení, které jste spárovali
s aplikací Garmin Connect, postupujte podle pokynů na
obrazovce.
• Pokud jste pomocí aplikace Garmin Connect již spárovali
jiné zařízení, v menu nebo vyberte možnost
Zařízení Garmin > Přidat zařízení a postupujte podle
pokynů na obrazovce.
Dynamika běhu
Můžete použít kompatibilní zařízení Garmin spárované
s příslušenstvím HRM-Pro nebo jiným zařízením pro měření
dynamiky běhu, abyste získali zpětnou vazbu o své běžecké
formě v reálném čase.
Modul pro měření dynamiky běhu je vybaven akcelerometrem,
který měří pohyby trupu a počítá šest metrik běhu.
POZNÁMKA: Chcete-li využívat funkce dynamiky běhu,
příslušenství HRM-Pro musí být spárováno s kompatibilním
zařízením Garmin prostřednictvím technologie ANT+. Další
informace naleznete v návodu k obsluze.
Kadence: Kadence je počet kroků za minutu. Zobrazuje celkový
počet kroků (pravou a levou nohou dohromady).
Vertikální oscilace: Vertikální oscilace je odraz při běhu.
Zobrazuje vertikální pohyb vašeho trupu měřený
v centimetrech.
Doba kontaktu se zemí: Doba kontaktu se zemí představuje
dobu, kterou při běhu strávíte během každém kroku na zemi.
Měří se v milisekundách.
POZNÁMKA: Během chůze není doba kontaktu se zemí a
vyvážení k dispozici.
Vyváženost doby kontaktu se zemí: Vyváženost doby
kontaktu se zemí zobrazuje poměr kontaktu se zemí u levé a
pravé nohy. Zobrazuje se hodnota v procentech. Na displeji
je například hodnota 53,2 se šipkou doleva nebo doprava.
Délka kroku: Délka kroku je vzdálenost od jednoho došlápnutí
ke druhému. Měří se v metrech.
Vertikální poměr: Vertikální poměr je poměr výšky kroku k jeho
délce. Zobrazuje se hodnota v procentech. Nižší hodnota
obvykle označuje lepší běžeckou formu.
Pokyny pro použití snímače srdečního tepu 1
Srdeční tep při plavání
Snímač srdečního tepu zaznamenává a ukládá data srdečního
tepu při plavání. Data srdečního tepu nejsou viditelná na
kompatibilních zařízeních Garmin, pokud je snímač srdečního
tepu pod vodou.
Musíte spustit aktivitu s měřením času na spárovaném zařízení
Garmin, abyste si později mohli prohlédnout uložená data
srdečního tepu. Během intervalů odpočinku, kdy nejste ve vodě,
odesílá snímač srdečního tepu vaši průměrnou a maximální
tepovou frekvenci pro předchozí interval a tepovou frekvenci
v reálném čase do zařízení Garmin.
POZNÁMKA: Chcete-li zaznamenávat srdeční tep během
plavání, příslušenství HRM-Pro musí být spárováno
s kompatibilním zařízením Garmin prostřednictvím technologie
ANT+, nikoli Bluetooth. Sledování údajů o srdečním tepu během
plavání podporují pouze některá zařízení Garmin. Další
informace naleznete v návodu k obsluze.
Zařízení Garmin automaticky odesílá uložená data srdečního
tepu, když uložíte aktivitu plavání s měřením času. V průběhu
odesílání dat nesmí být snímač ve vodě, musí být aktivní a
v dosahu zařízení (3 m). Data srdečního tepu si můžete
prohlédnout v historii zařízení a ve svém účtu Garmin Connect.
Plavání v bazénu
OZNÁMENÍ
Pokud snímač srdečního tepu vystavíte působení chlóru nebo
jiné bazénové chemie, vyperte jej v ruce. Delší působení těchto
látek může způsobit poškození snímače.
Příslušenství HRM-Pro je určeno zejména pro plavání
v otevřené vodě, lze je však občas použít i v bazénu. Při plavání
v bazénu noste snímač pod plavkami nebo pod triatlonovým
dresem. Když se odrážíte od stěny bazénu, mohl by se vám
pásek na hrudníku posunout.
Sledování aktivity
Když máte zařízení HRM-Pro nasazeno, sleduje metriky vašich
denních aktivit. Funkce sledování aktivity počítá vaše kroky,
kalorie, minuty intenzivní aktivity a celodenní srdeční tep.
Chcete-li tuto funkci využívat, musíte spárovat svůj snímač
srdečního tepu a další zařízení Garmin se svým účtem Garmin
Connect (Párování snímače srdečního tepu s aplikací Garmin
Connect
™
, strana 1).
Po spárování odesílá snímač srdečního tepu údaje o aktivitách
do vašeho účtu Garmin Connect vždy, když je snímač aktivní
a je v dosahu smartphonu. Pokud máte během aktivity pouze
zařízení HRM-Pro, funkce TrueUp
™
odesílá údaje o sledování
aktivity do sekce denního souhrnu aplikace Garmin Connect
a do vašich kompatibilních zařízení Garmin.
TIP: Funkce sledování aktivity synchronizuje údaje s ostatními
zařízeními Garmin. Aby se synchronizovaly aktivity, historie
a údaje mezi všemi vašimi zařízeními Garmin, je nutné zapnout
funkci TrueUp v aplikaci Garmin Connect.
Ukládání údajů srdečního tepu u měřených
aktivit
Můžete spustit aktivitu s měřením času na spárovaném zařízení
Garmin a snímač srdečního tepu zaznamenává data srdečního
tepu, i když se od zařízení vzdálíte. Například můžete
zaznamenávat data srdečního tepu během fitness aktivit nebo
týmových sportů, kdy hodinky není možné nosit.
Snímač srdečního tepu automaticky odesílá uložená data
srdečního tepu do zařízení Garmin, když uložíte aktivitu.
V průběhu odesílání dat musí být snímač aktivní a v dosahu
zařízení (3 m).
Přístup k uloženým údajům o srdečním tepu
Pokud uložíte měřenou aktivitu dříve, než nahrajete uložené
údaje o srdečním tepu, můžete si data stáhnout ze zařízení
HRM-Pro.
POZNÁMKA: Zařízení HRM-Pro ukládá až 18 hodin historie
aktivit. Když se paměť snímače srdečního tepu zaplní, nejstarší
data se přepíší.
1
Nasaďte si snímač srdečního tepu.
2
V zařízení Garmin vyberte menu Historie.
3
Vyberte měřenou aktivitu, kterou jste uložili během nošení
zařízení HRM-Pro.
4
Vyberte možnost Stáhnout srdeční tep.
Propojení s vybavením pro fitness
Snímač srdečního tepu můžete propojit s kompatibilním
vybavením pro fitness prostřednictvím technologie ANT+ nebo
Bluetooth. To umožňuje sledovat srdeční tep přímo na tomto
vybavení.
• Kompatibilní vybavení pro fitness bývá označeno logem
ANT+LINK HERE.
• Kompatibilní vybavení pro fitness bývá označeno logem
Bluetooth.
Odstranění problémů
Tipy pro nepravidelná data srdečního tepu
Pokud jsou data srdečního tepu nepravidelná nebo se
nezobrazují, můžete využít tyto tipy.
• Znovu navlhčete elektrody a kontaktní plošky (pokud je jimi
snímač vybaven).
• Upevněte pásek na hrudník.
• Nechte snímač 5 až 10 minut zahřát.
• Dodržujte pokyny ohledně péče (Péče o snímač srdečního
tepu, strana 3).
• Oblékněte si bavlněné triko nebo důkladně navlhčete obě
strany pásku.
Syntetické tkaniny, které se otírají nebo pleskají o snímač
srdečního tepu, mohou vytvořit statickou elektřinu, která ruší
signály snímače srdečního tepu.
• Přemístěte se z dosahu zdrojů, které by mohly snímač
srdečního tepu rušit.
Zdroji rušení mohou být například silná elektromagnetická
pole, některé bezdrátové snímače s frekvencí 2,4 GHz,
vedení vysokého napětí, elektrické motory, trouby,
mikrovlnné trouby, bezdrátové telefony s frekvencí 2,4 GHz a
bezdrátové přístupové body sítě LAN.
Tipy pro chybějící data dynamiky běhu
Jestliže se data dynamiky běhu nezobrazují, můžete vyzkoušet
tyto tipy.
• Zkontrolujte, zda máte funkční zařízení pro měření dynamiky
běhu, například HRM-Pro.
• Ujistěte se, zda vaše zařízení Garmin podporuje dynamiku
běhu.
2 Pokyny pro použití snímače srdečního tepu
Další informace naleznete na webové stránce
www.garmin.com/runningdynamics.
• Podle pokynů znovu spárujte zařízení pro měření dynamiky
běhu se zařízením Garmin.
• Zkontrolujte, zda párování využívá technologii ANT+, nikoli
Bluetooth.
• Pokud se namísto dat dynamiky běhu zobrazují pouze nuly,
ujistěte se, zda nosíte zařízení pro měření dynamiky běhu
správnou stranou nahoru.
POZNÁMKA: Doba kontaktu se zemí a vyváženost se
zobrazuje pouze při běhu. Během chůze ji nelze vypočítat.
Výměna baterie snímače srdečního tepu
1
Sejměte objímku z modulu snímače srdečního tepu .
2
Pomocí malého křížového šroubováku (00) vyšroubujte čtyři
šroubky na přední straně modulu.
3
Vyjměte kryt a baterii.
4
Počkejte 30 sekund.
5
Pod plastové úchyty vložte novou baterii kladnou stranou
vzhůru.
POZNÁMKA: Dejte pozor, abyste nepoškodili nebo neztratili
těsnící O-kroužek.
Těsnění musí stále obepínat vnější stranu vyvýšeného
plastového kroužku.
6
Vraťte zpět přední kryt a zašroubujte čtyři šroubky.
Dbejte na správnou orientaci předního krytu. Šroubky
musí odpovídat správným otvorům na předním krytu.
POZNÁMKA: Příliš neutahujte.
7
Nasaďte zpět objímku.
Po výměně baterie snímače srdečního tepu ji můžete znovu
spárovat se zařízením.
Péče o snímač srdečního tepu
OZNÁMENÍ
Nahromadění potu a soli na pásku může snížit schopnost
snímače srdečního tepu hlásit správné údaje.
• Po každém použití snímač srdečního tepu opláchněte.
• Po sedmi použitích nebo po použití v bazénu snímač
srdečního tepu vyperte v ruce s malým množstvím jemného
čisticího prostředku (například na nádobí).
POZNÁMKA: Použitím přílišného množství čisticího
prostředku můžete snímač poškodit.
• Neperte snímač v pračce a nesušte jej v sušičce.
• Při sušení snímač pověste nebo jej položte.
Technické údaje snímače srdečního tepu
Typ baterie Uživatelem vyměnitelná baterie CR2032
(3 V)
Životnost baterie Až 1 rok při 1 hodině denně
Odolnost proti vodě 5 ATM
1
Rozsah provozních teplot -10 až 50 °C (14 až 122 °F)
Bezdrátová frekvence 2,4 GHz při jmenovité hodnotě 8 dBm
Omezená záruka
Na toto příslušenství se vztahuje standardní omezená záruka
společnosti Garmin. Další informace naleznete na webových
stránkách www.garmin.com/support/warranty.html.
1
Zařízení vydrží tlak odpovídající hloubce 50 m. Další informace najdete na
webové stránce www.garmin.com/waterrating.
Pokyny pro použití snímače srdečního tepu 3
Rejstřík
A
aktivity, uložení 2
aplikace, smartphone 1
B
baterie, výměna 3
Č
čištění zařízení 3
D
data, ukládání 2
délka kroku 1
dynamika běhu 1, 2
G
Garmin Connect 1
K
kadence 1
O
odstranění problémů 2
P
párování
smartphone 1
snímač srdečního tepu 1
Snímače ANT+ 1, 2
technologie Bluetooth 2
plavání 2
S
sledování aktivity 2
smartphone, párování 1
Snímače ANT+, párování 2
srdeční tep
párování snímačů 1
snímač 1–3
T
technické údaje 3
technologie Bluetooth 1
U
ukládání aktivit 2
V
vertikální oscilace 1
vertikální poměr 1
výměna baterie 3
4 Rejstřík
support.garmin.com
GUID-8918512F-8099-433F-86CC-3E8249295E07 v2Září 2020
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
Garmin HRM-Pro™ Návod na obsluhu
- Typ
- Návod na obsluhu
- Táto príručka je tiež vhodná pre
Súvisiace články
-
Garmin Fascia cardio HRM-Dual Návod na obsluhu
-
Garmin Forerunner® 935 Návod na používanie
-
Garmin Forerunner 945 bundle, Blue Návod na obsluhu
-
Garmin Forerunner® 745 Návod na obsluhu
-
Garmin Forerunner® 735XT Návod na používanie
-
Garmin Forerunner® 945 Návod na používanie
-
Garmin fēnix® 5 Návod na používanie
-
Garmin Forerunner® 245 Návod na obsluhu
-
-
Garmin Forerunner® 645, Black Návod na používanie