Omron Healthcare HJ-325-EB Používateľská príručka

Značka: Omron Healthcare

Model: HJ-325-EB

Typ: Používateľská príručka

Tento návod je vhodný aj pre

Walking style IV

Lépésszámláló

használati útmutató

IM-HJ-325-E-web-01-11/2013

8. oldalt

13. oldalt

14. oldalt

15. oldalt

MAI MÉRÉSEK

ÜZEMMÓD

BEÁLLÍTÁS MEMÓRIA

AKTIVITÁS

KIJELZŐ ÜZEMMÓD

(Lásd a 13. oldalt)

Kiválasztás

Lépések

font

láb/hüvelyk

mérföld

Le Bevitel

Fel

Távolság

Kalória

Aerobik

lépések

Kiválasztás

Állj

Indítás

Nyomja meg

2 másodpercre.

(Lásd a 12. és 14. oldalt)

Nyomja meg

2 másodpercre.

Kiválasztás

(Lásd a 8. oldalt)

(Lásd a 15. oldalt)

Nyomja

meg a(z)

Bevezetés ....................................................................... 4

Biztonságra vonatkozó megjegyzések ........................... 5

Ismerje meg a készüléket ............................................... 6

Aktiválás és kezdeti beállítás.......................................... 8

A készülék rögzítése..................................................... 10

A készülék használata .................................................. 11

Memória funkció ........................................................... 15

Minden beállítás törlése................................................ 16

Elemek élettartama és cseréje ..................................... 17

Karbantartás és tárolás................................................. 18

Hibaelhárítás................................................................. 19

Mszaki adatok............................................................. 20

TARTALOM

Kedves vásárlónk!

Köszönjük, hogy megvásárolta ezt az OMRON

lépésszámlálót. Az új Walking style IV pontosan fogja

mérni fizikai aktivitását és ezzel támogatja fogyókúráját

vagy segít elérni napi sétatervét.

Ez a lépésszámláló akkor is képes számlálni a lépéseket,

amikor egy táskában vagy zsebben tartja, de a nyakában

is hordhatja, így Ön dönti el, melyik a kényelmesebb.

Használja minden nap és ellenrizze könnyedén

egészségét.

BEVEZETÉS

 Az OMRON Walking style IV jellemzi

Aerobic lépések (élénk séta)

Az aerobic lépések olyan fizikai gyakorlatok, melyek

segítenek megrizni egészségét. Az aerobic lépések

elkülönülten kerülnek számlálásra, ha percenként

60 lépésnél többet tesz meg és10 percnél többet mozog

folyamatosan. Ha a pihenés 1 percnél kevesebb egy

legalább 10 perces folyamatos élénk gyaloglás után,

akkor ezek a lépések a „folyamatos gyaloglás”

részeként kerülnek számlálásra.

Elégetett kalória

A készülék méri sétája intenzitását és kiszámolja a

kalóriák mennyiségét.

Aktivitás üzemmód

Tárolja a mért értékeket*, melyek egy megadott

idszakra vonatkoznak. Ezek a mért értékek

különböznek a naponta eltárolt mért értékektl.

* Lépések száma/Távolság/Elégetett kalória/Aerobic lépések

szimbólum 10 000 lépésnél

A szimbólum akkor jelenik meg, ha egy nap alatt

10 000 lépést tett meg (nem fog megjelenni az Aktivitás

üzemmód kijelzjén és az Aktivitás üzemmód memória

kijelzjén).

Az alkalmazott szimbólumokat és magyarázatukat lásd

alább:

Vigyázat! A nem megfelel használat személyi

sérüléshez vagy a készülék károsodásához

vezethet.

Vigyázat!

• Egy testsúlycsökkent program vagy gyakorlat eltt

kérje ki orvosa vagy egészségügyi tanácsadója

véleményét.

• A készüléket tartsa kisgyerekek számára nem

hozzáférhet helyen.

• Mindig tartson pihent, ha fáradt, vagy ha a gyakorlat

közben fájdalmai vannak. Ha a fájdalom vagy a

diszkomfortérzet nem múlik el, azonnal hagyja abba a

gyakorlatot és keressen fel egy orvost.

• Ha egy gyermek lenyelné a készülék bármelyik kisebb

alkatrészét, azonnal forduljon orvoshoz.

• Ne lóbálja a készüléket a szíjnál fogva. A készülék

lóbálása a szíjánál fogva balesetet okozhat.

• Ne helyezze a fegységet rövidnadrágjának vagy

melegítjének hátulsó zsebébe. Megsérülhet, ha leül,

és a készülék még a zsebében van.

• Ügyeljen arra, hogy az elemeket a polaritásuknak

megfelelen helyezze be.

• Mindig az elírásoknak megfelel elemet használja.

• A lemerült elemeket haladéktalanul cserélje ki újakra.

• Vegye ki az elemeket a készülékbl, ha hosszabb ideig

(kb. 3 hónapig vagy tovább) nem használja.

• Ne merítse a készüléket vagy alkatrészeit vízbe.

A készülék nem vízálló.

BIZTONSÁGRA VONATKOZÓ

MEGJEGYZÉSEK

 Fegység

 A fegység hátoldala

ISMERJE MEG A KÉSZÜLÉKET

Kijelző

/ gomb

Alacsony

telepfeszült-

ség kijelzője

/ gomb

Szíj

fűzőlyuk

Elemfedél

zárja

Elemfedél

 Alkatrészek

A Fegység B Szíj

C Csiptet D Elem*

E Használati útmutató

* Már van elem a készülékben.

 A szíj és a csiptet összeszerelése

1 Helyezze fel a szíjat

az egységre.

2 Illessze a csíptett

a szíjra.

3 Nyissa ki és zárja be a csíptett.

Megjegyzés: Nyomja meg a csíptett a készülék

eltávolításához.

Az anyagtól függen, ha a csíptett durván

távolítja el a ruhájáról, akkor az

megsérülhet vagy kiszakadhat tle.

1 2 3

Amikor a készüléket az els alkalommal használja,

kövesse a lenti lépéseket.

Nyomja meg 2 másodpercre valamelyik gombot.

A következk megjelenítése után az „lb” és a „kg” kezd

villogni a kijelzn.

A. A mértékegység beállítása:

Súly, Magasság/Lépéshossz, Távolság.

(lbkg, feet/inchcm, milekm)

1 A súly mértékegység beállítása.

(1) Nyomja meg a vagy gombokat a kívánt

beállítási érték kiválasztásához.

(2) Nyomja meg a gombot a beállítás jóváhagyásához.

2 Ismételje meg az (1)–(2) lépéseket a magasság/

lépéshossz mértékegységének a beállításához.

3 Ismételje meg az (1)–(2) lépéseket a távolság

mértékegységének a beállításához.

A beállításra vonatkozó részletekért lásd a „MSZAKI

ADATOK” fejezetet a 20. oldalon.

B. A Súly, Magasság, Lépéshossz és Id beállítása.

1 A testsúly beállítása.

(1)Nyomja meg a vagy gombokat a kívánt

beállítási érték kiválasztásához.

• Nyomja meg a ( ) gombot az elrelépéshez

(visszalépéshez).

• Tartsa ( ) lenyomva, ha gyorsan akar elre

(visszafelé) haladni.

(2) Nyomja meg a gombot a beállítás jóváhagyásához.

2 Ismételje meg az (1)–(2) lépéseket a magasság

beállításához.

3 Ismételje meg az (1)–(2) lépéseket a lépéshossz

beállításához.

4 Ismételje meg az (1)–(2) lépéseket az id beállításához.

Ezzel a beállítás kész.

AKTIVÁLÁS ÉS KEZDETI BEÁLLÍTÁS

Megjegyzések:

• Ha több mint 5 percig nem történik beállítás, akkor a

kijelz a gyári beállításra áll vissza.

• A lépéshossz kezdeti villogó értéke egy becsült érték az

ön magassága alapján.

Állítsa be a séta típusának és fizikumának függvényében

a tényleges lépéshosszt.

• Ha az átlagos lépéshosszt pontosan kívánja

meghatározni, akkor mérje le a tíz lépése során megtett

távolságot, és ossza el az értéket lépéseinek számával

(pl. 7,2 méter osztva 10 lépéssel az 72 cm).

 A beállítások pontosítása

1 Nyomja le egyszerre a és gombot és tartsa

lenyomva ket.

Az „lb” és a „kg” jelzés kezd villogni a kijelzn.

Kövesse a folyamat lépéseit az „AKTIVÁLÁS ÉS

KEZDETI BEÁLLÍTÁS” táblázatban az A. A mértékegység

beállítása résztl a 8. oldalon.

Megjegyzések:

• Ezzel nem törli ki a készülékben tárolt mérési adatokat,

és az esetlegesen ma tárolt adatokat sem.

• Ha több mint 5 percig nem történik beállítás, akkor a

kijelz a jelenlegi lépésszám kijelzésére áll vissza.

7,2 m

Nyomja meg

2 másodpercre.

vagy

Azt ajánljuk, hogy tegye a zsebébe vagy a táskájába,

vagy akassza a nyakába.

A készülék véletlen leejtésének megelzéséhez és annak

elkerülése érdekében, hogy a készülék ne kerülhessen a

szennyes tartóba a ruhával együtt, használja a csíptett

és a szíjat.

Zseb

1 A készüléket a mells- vagy

nadrágzsebébe helyezze.

2 Csíptesse a szíjat a zseb peremére.

Megjegyzés: Ne helyezze a fegységet

rövidnadrágjának vagy melegítjének

hátulsó zsebébe.

Táska

Helyezze a készüléket a táskájába.

Megjegyzések:

• Gyzdjön meg arról, hogy a táskát

szorosan tudja tartani.

• Ellenrizze, hogy a készülék megfelelen rögzítve

van-e a táskához.

• Csíptesse a szíjat a táska peremére.

Nyak

Rögzítse a készüléket egy

kereskedelemben kapható láncra,

pántra vagy kulcstartóra, és helyezze

a nyakába.

Megjegyzés: Nyakszíjat nem

mellékeltünk.

A KÉSZÜLÉK RÖGZÍTÉSE

 Olyan esetek, amikor a készülék nem képes

pontosan számolni a lépéseit

Szabálytalan mozgás

• Amikor a készülék egy szabálytalan mozgású

táskába került.

• Amikor a készülék lelóg a derekáról vagy a

táskájáról.

Nem szabályos sétálási ritmus

• Ha csoszog vagy szandált visel, stb.

• Amikor nem tud állandó ritmusban sétálni egy zsúfolt

területen.

Jelents függleges mozgás vagy vibráció

• Amikor feláll és/vagy leül.

• Amikor sportol a sétáláson túl.

• Amikor egy lépcsn vagy meredek lejtn megy

fel vagy le.

• Amikor vertikális vagy horizontális vibráció van

jelen egy mozgó jármvön, mint pl. kerékpáron,

autóban, vonaton vagy buszon.

Amikor nagyon lassan sétál

 A séta elkezdése

A séta után nyomja meg a gombot az adat

leolvasásához (lásd a „

A jelenlegi kijelz ellenrzése”

részt a 13. oldalon).

Megjegyzések:

• Annak érdekében, hogy olyan lépések ne kerüljenek

számlálásra, melyek nem tartoznak közvetlenül a

sétához, a lépésszámláló a séta els 4 másodperce

alatt tett lépéseket nem számlálja. Ha 4 másodpercnél

tovább sétál, akkor a lépésszámláló kijelzi az els

4 másodperc alatt megtett lépéseinek számát és

folytatja a számlálást.

• A készülék visszaáll „0”-ra minden nap éjfélkor (0:00).

A KÉSZÜLÉK HASZNÁLATA

 Aktivitás üzemmód

Az Aktivitás üzemmódban a készülék külön tárolja a mért

értékeket, melyek egy bizonyos sétálási idszakra

vonatkoznak.

Megjegyzés: Aktivitás üzemmódban a jelenlegi kijelz

vagy a memória funkció nem érhet el.

1 Nyomja meg a gombot két másodpercig.

Aktivitás üzemmódban rotálni fog.

2 Kezdje meg a sétálást.

A kijelz váltani a fog a minden egyes lenyomása

után és megjeleníti a lépésszámot, a távolságot, az

elégetett kalóriát és az aerobic (élénk) lépéseket,

ebben a sorrendben.

3 Nyomja meg az gombot két másodpercig bármelyik

kijelz esetében az Aktivitás üzemmód befejezéséhez.

Nyomja meg a gombot a mért értékek

megtekintéséhez az Aktivitás üzemmódból való

kilépés után (lásd a „

MEMÓRIA FUNKCIÓ” részt

a 15. oldalon).

Megjegyzések:

• Aktivitás üzemmódban csak egy méréssorozat tárolható.

• Ha nem kapcsolja ki az Aktivitás üzemmódot 24 órán

keresztül, a készülék visszaáll normál üzemmódra.

A jelenlegi kijelz ellenrzése

Nyomja meg a gombot a kijelz megváltoztatásához.

 Energiatakarékos funkció

Energiatakarékosság miatt a készülék kikapcsol, ha több

mint 5 perce nem nyomtak meg egy gombot sem.

A készülék azonban továbbra is rögzíti a lépéseit.

Nyomjon meg egy tetszleges gombot a kijelz újbóli

bekapcsolásához.

Lépések száma egy

nap alatt

Az egy nap alatt

megtett távolság.

Aerobic (élénk) lépések.

Az aktivitás során

elégetett kalóriák

száma az adott napon.

Megjeleníti a szimbólu-

mot, amikor eléri a

10 000 lépést az adott

napon.

A kijelz megtekintése Aktivitás üzemmódban

Nyomja meg a gombot a kijelz megváltoztatásához.

A saját maga által

meghatározott séta alatt

megtett lépések száma.

A saját maga által

meghatározott séta alatt

megtett távolság.

A saját maga által

meghatározott séta alatt

megtett aerobic (élénk)

lépések száma.

A saját maga által

meghatározott séta alatt

elégetett kalóriák száma.

A napi mérési eredmények (lépések, lesétált távolság,

elégetett kalória és aerobic lépések) automatikusan

tárolódnak a memóriában és a készülék visszaáll 0-ra

minden nap éjfélkor (0:00).

 Az adatok megtekintése

1 Nyomja meg a gombot a látni kívánt kijelztípus

megtekintéséhez.

2 Nyomja meg a

gombot a korábbi mérési

eredmények megtekintéséhez.

A kijelz a gomb minden egyes megnyomásával

megváltozik a lent bemutatott módon.

• Tartsa lenyomva a gombot és a kijelz automatikusan

változik, ha pedig a megfelel megjelent, engedje el.

• Nyomja meg a gombot a jelenlegi kijelzhöz való

visszatéréshez.

Megjegyzések:

• A memória funkciót Aktivitás üzemmódban nem tudja

használni (lásd az „Aktivitás üzemmód” részt a 12. oldalon).

• Ha több mint 1 percig nem nyomnak meg egy gombot

sem, a kijelz visszaáll a jelenlegire.

MEMÓRIA FUNKCIÓ

Jelenlegi kijelző

Aktivitás üzemmód

memória

Memória 1–7 napra

Ha törölni kívánja az összes beállított értéket és a

mérési eredményeket (a korábbi mérési

eredményeket), tegye a következket.

1 Nyomja le egyszerre a és gombot és tartsa

lenyomva ket.

Az „lb” és a „kg” jelzés kezd villogni a kijelzn.

2 Nyomja le ismét egyszerre a és gombot és

tartsa lenyomva ket.

A „Clr” megjelenítése után az „lb” és a „kg” kezd

villogni a kijelzn.

Megjegyzések:

• A készülék használatának folytatásához állítsa alaphely-

zetbe a testsúly, magasság, lépéshossz és id beállításo-

kat (lásd a „AKTIVÁLÁS ÉS KEZDETI BEÁLLÍTÁS” részt

az A. A mértékegység beállítása bekezdéstl a 8. oldalon).

• Ha több mint 5 percig nem történik beállítás, akkor a

készülék a gyári beállításra áll vissza.

MINDEN BEÁLLÍTÁS TÖRLÉSE

Nyomja meg

2 másodpercre.

Nyomja meg

2 másodpercre.

vagy

Ha a szimbólum megjelenik vagy villog a kijelzn,

helyezzen be egy új (CR2032) elemet.

Megjegyzés: A mellékelt elem csak a készülék

kipróbálására való. Ez az elem 6 hónapnál

hamarabb is lemerülhet.

 Az elem cseréje

1 Fordítsa el balra a gombot

a készülék hátoldalán és

távolítsa el az elemfedelet

a nyíl irányába húzva.

2 Távolítsa el az elemet egy

vékony, ers pálcikával, ami nem

könnyen törik el.

Megjegyzés:

Ne használjon fém

csipeszt vagy

csavarhúzót.

3 Az elemet (CR2032) a

pozitív (+) oldalával

felfelé helyezze be.

4 Helyezz vissza az

elemfedelet oly

módon, hogy

elször helyére

illeszti a

reteszeket, majd

elforgatja a jobbra

a gombot és

lezárja az elemfedelet.

ELEMEK ÉLETTARTAMA ÉS CSERÉJE

Karbantartás

Mindig tartsa tisztán a készüléket.

Száraz, puha ruhával tisztítsa a készüléket.

Makacsabb szennyezdés eltávolításához nedvesítse

meg a ruhát vízzel vagy enyhe tisztítószerrel. Ezután

törölje szárazra.

Karbantartási és tárolási útmutató

Ne használjon illékony folyadékokat, mint a benzin vagy

a hígító a készülék tisztításához.

Kérjük, tartsa be a tárolási körülményekre vonatkozó

szabályokat.

• Ne tegye ki a készüléket ers ütéseknek, vibrációnak,

ne ejtse le, ne lépjen rá.

• Ne merítse a készüléket vagy alkatrészeit vízbe.

A készülék nem vízálló. Ne mossa és ne nyúljon hozzá

nedves kézzel. Ügyeljen, hogy ne kerüljön víz a

készülék belsejébe.

• Ne tegye ki a készüléket extrém hmérsékletnek,

nedvességnek, párának vagy közvetlen napsütésnek.

• Ne tárolja olyan helyen a készüléket, ahol vegyi vagy

maró anyagok kipárolgásának van kitéve.

A készüléket mindig kisgyerekek számára nem

hozzáférhet helyen tartsa.

Vegye ki az elemeket, ha a készüléket hosszú ideig

(legalább 3 hónapig) nem használja.

KARBANTARTÁS ÉS TÁROLÁS

Megjegyzés: Ha hibás mködést tapasztal és javíttatnia

kell a készüléket, akkor az összes beállítás

és mért adat törlésre kerül. Azt tanácsoljuk,

hogy rögzítse a mérések eredményeit.

HIBAELHÁRÍTÁS

Jelenség Ok Javítás

villog vagy

folyamatosan

megjelenik.

Az elem

gyenge, vagy

teljesen

lemerült.

Helyezzen be egy új

3 V-os CR2032 típusú

lítium elemet (lásd a

17. oldalt).

Semmi sincs

a kijelzn.

Az elemek

polaritása

(+ és -) nem

megfelel.

A megfelel irányban

helyezze be az elemet

(lásd a 17. oldalt).

Az elem

gyenge, vagy

teljesen

lemerült.

Helyezzen be egy új

3 V-os CR2032 típusú

lítium elemet (lásd a

17. oldalt).

Az energia-

megtakarító

funkció aktív.

Nyomja meg a ,

vagy gombot

(lásd a 13. oldalt).

A megjelenített

értékek

helytelenek.

A készülék

helytelenül lett

rögzítve.

Kövesse az

utasításokat

(lásd a 10. oldalt).

Egyenetlen

sebességgel

gyalogol.

Kövesse az

utasításokat

(lásd a 11. oldalt).

A beállítások

rosszak.

Változtassa meg a

beállításokat (lásd az

9. oldalt).

A kijelz szokatlan vagy a

gombok nem mködnek

megfelelen.

Távolítsa el az elemet,

majd helyezze be újra

(lásd a 17. oldalt).

Termékleírás OMRON lépésszámláló

Modell Walking style IV

(HJ-325-EB / HJ-325-EW)

Áramellátás 3V-os lítium elem, CR2032-es típus

Elemek Kb. 6 hónap*

élettartama (napi 14 óra használat mellett)

Megjegyzés: A mellékelt elem csak

próbahasználatra szolgál.

Ez az elem 6 hónapnál

hamarabb is lemerülhet.

Méréstarto- Lépésszám: 0

–99 999 lépés

mány Kalória 0

–59 999 kcal

Aerobic lépések: 0

–99 999 lépés

Lesétált távolság 0,0

–999,9 km /

0,0

–621,3 mérföld

Id: 0:00

–23:59

Beállítási Id 0:00

–23:59

tartomány Magasság: 100

–199 cm, 1 cm-es

lépésekben /

' 4"–6' 6" 1 hüvelykes

lépésekben

Súly: 30

–136 cm, 1 kg-os

lépésekben / 66

–300

font 1 fontos

lépésekben

Lépéshossz: 30

–120 cm, 1 cm-es

lépésekben / 12

–48

hüvelyk 1 hüvelykes

lépésekben

Mködési -10°C

–+40°C (14°F–104°F)

hmérséklet

Páratartalom 30

–85% relatív páratartalom

Küls 42,0 (szélesség)×57,0 (magasság)×

méretek 13,0 (mélység) mm

Súly Körülbelül 23 g (elemmel együtt)

Doboz Lépésszámláló, 3V-os CR2032 típusú

tartalma lítium elem, csiptet, szíj és használati

útmutató

A mszaki adatok elzetes bejelentés nélkül változhatnak.

* Az új elemek élettartama az OMRON tesztjén alapszik.

MSZAKI ADATOK

Stránka sa načítava...

Omron Healthcare HJ-325-EB Používateľská príručka

Značka: Omron Healthcare

Model: HJ-325-EB

Typ: Používateľská príručka

Tento návod je vhodný aj pre

Stiahnite si PDF

správa

Omron Healthcare HJ-325-EB Používateľská príručka

Tento návod je vhodný aj pre

Omron Healthcare HJ-325-EB Používateľská príručka

Súvisiace články

Ostatné dokumenty