Omron Healthcare HJ-325-EB Používateľská príručka

Typ
Používateľská príručka

Táto príručka je tiež vhodná pre

Walking style IV
Lépésszámláló
használati útmutató
IM-HJ-325-E-web-01-11/2013
HU
8. oldalt
13. oldalt
12
14. oldalt
15. oldalt
MAI MÉRÉSEK
ÜZEMMÓD
BEÁLLÍTÁS MEMÓRIA
AKTIVITÁS
KIJELZŐ ÜZEMMÓD
(Lásd a 13. oldalt)
Kiválasztás
Lépések
kg
cm
km
font
láb/hüvelyk
mérföld
Le Bevitel
Fel
Távolság
Kalória
Aerobik
lépések
Kiválasztás
Állj
Indítás
Nyomja meg
2 másodpercre.
(Lásd a 12. és 14. oldalt)
Nyomja meg
2 másodpercre.
Kiválasztás
(Lásd a 8. oldalt)
(Lásd a 15. oldalt)
Nyomja
meg a(z)
HU
3
Bevezetés ....................................................................... 4
Biztonságra vonatkozó megjegyzések ........................... 5
Ismerje meg a készüléket ............................................... 6
Aktiválás és kezdeti beállítás.......................................... 8
A készülék rögzítése..................................................... 10
A készülék használata .................................................. 11
Memória funkció ........................................................... 15
Minden beállítás törlése................................................ 16
Elemek élettartama és cseréje ..................................... 17
Karbantartás és tárolás................................................. 18
Hibaelhárítás................................................................. 19
Mszaki adatok............................................................. 20
TARTALOM
4
HU
Kedves vásárlónk!
Köszönjük, hogy megvásárolta ezt az OMRON
lépésszámlálót. Az új Walking style IV pontosan fogja
mérni fizikai aktivitását és ezzel támogatja fogyókúráját
vagy segít elérni napi sétatervét.
Ez a lépésszámláló akkor is képes számlálni a lépéseket,
amikor egy táskában vagy zsebben tartja, de a nyakában
is hordhatja, így Ön dönti el, melyik a kényelmesebb.
Használja minden nap és ellenrizze könnyedén
egészségét.
BEVEZETÉS
 Az OMRON Walking style IV jellemzi
Aerobic lépések (élénk séta)
Az aerobic lépések olyan fizikai gyakorlatok, melyek
segítenek megrizni egészségét. Az aerobic lépések
elkülönülten kerülnek számlálásra, ha percenként
60 lépésnél többet tesz meg és10 percnél többet mozog
folyamatosan. Ha a pihenés 1 percnél kevesebb egy
legalább 10 perces folyamatos élénk gyaloglás után,
akkor ezek a lépések a „folyamatos gyaloglás”
részeként kerülnek számlálásra.
Elégetett kalória
A készülék méri sétája intenzitását és kiszámolja a
kalóriák mennyiségét.
Aktivitás üzemmód
Tárolja a mért értékeket*, melyek egy megadott
idszakra vonatkoznak. Ezek a mért értékek
különböznek a naponta eltárolt mért értékektl.
* Lépések száma/Távolság/Elégetett kalória/Aerobic lépések
szimbólum 10 000 lépésnél
A szimbólum akkor jelenik meg, ha egy nap alatt
10 000 lépést tett meg (nem fog megjelenni az Aktivitás
üzemmód kijelzjén és az Aktivitás üzemmód memória
kijelzjén).
HU
5
Az alkalmazott szimbólumokat és magyarázatukat lásd
alább:
Vigyázat! A nem megfelel használat személyi
sérüléshez vagy a készülék károsodásához
vezethet.
Vigyázat!
Egy testsúlycsökkent program vagy gyakorlat eltt
kérje ki orvosa vagy egészségügyi tanácsadója
véleményét.
A készüléket tartsa kisgyerekek számára nem
hozzáférhet helyen.
Mindig tartson pihent, ha fáradt, vagy ha a gyakorlat
közben fájdalmai vannak. Ha a fájdalom vagy a
diszkomfortérzet nem múlik el, azonnal hagyja abba a
gyakorlatot és keressen fel egy orvost.
Ha egy gyermek lenyelné a készülék bármelyik kisebb
alkatrészét, azonnal forduljon orvoshoz.
Ne lóbálja a készüléket a szíjnál fogva. A készülék
lóbálása a szíjánál fogva balesetet okozhat.
Ne helyezze a fegységet rövidnadrágjának vagy
melegítjének hátulsó zsebébe. Megsérülhet, ha leül,
és a készülék még a zsebében van.
Ügyeljen arra, hogy az elemeket a polaritásuknak
megfelelen helyezze be.
Mindig az elírásoknak megfelel elemet használja.
A lemerült elemeket haladéktalanul cserélje ki újakra.
Vegye ki az elemeket a készülékbl, ha hosszabb ideig
(kb. 3 hónapig vagy tovább) nem használja.
Ne merítse a készüléket vagy alkatrészeit vízbe.
A készülék nem vízálló.
BIZTONSÁGRA VONATKOZÓ
MEGJEGYZÉSEK
6
HU
 Fegység
 A fegység hátoldala
ISMERJE MEG A KÉSZÜLÉKET
Kijelző
/ gomb
/ gomb
Alacsony
telepfeszült-
ség kijelzője
/ gomb
Szíj
fűzőlyuk
Elemfedél
zárja
Elemfedél
HU
7
 Alkatrészek
A Fegység B Szíj
C Csiptet D Elem*
E Használati útmutató
* Már van elem a készülékben.
 A szíj és a csiptet összeszerelése
1 Helyezze fel a szíjat
az egységre.
2 Illessze a csíptett
a szíjra.
3 Nyissa ki és zárja be a csíptett.
Megjegyzés: Nyomja meg a csíptett a készülék
eltávolításához.
Az anyagtól függen, ha a csíptett durván
távolítja el a ruhájáról, akkor az
megsérülhet vagy kiszakadhat tle.
A
C
B
D
E
1 2 3
8
HU
Amikor a készüléket az els alkalommal használja,
kövesse a lenti lépéseket.
Nyomja meg 2 másodpercre valamelyik gombot.
A következk megjelenítése után az „lb” és a „kg” kezd
villogni a kijelzn.
A. A mértékegység beállítása:
Súly, Magasság/Lépéshossz, Távolság.
(lbkg, feet/inchcm, milekm)
1 A súly mértékegység beállítása.
(1) Nyomja meg a vagy gombokat a kívánt
beállítási érték kiválasztásához.
(2) Nyomja meg a gombot a beállítás jóváhagyásához.
2 Ismételje meg az (1)–(2) lépéseket a magasság/
lépéshossz mértékegységének a beállításához.
3 Ismételje meg az (1)–(2) lépéseket a távolság
mértékegységének a beállításához.
A beállításra vonatkozó részletekért lásd a „MSZAKI
ADATOK” fejezetet a 20. oldalon.
B. A Súly, Magasság, Lépéshossz és Id beállítása.
1 A testsúly beállítása.
(1)Nyomja meg a vagy gombokat a kívánt
beállítási érték kiválasztásához.
Nyomja meg a ( ) gombot az elrelépéshez
(visszalépéshez).
Tartsa ( ) lenyomva, ha gyorsan akar elre
(visszafelé) haladni.
(2) Nyomja meg a gombot a beállítás jóváhagyásához.
2 Ismételje meg az (1)–(2) lépéseket a magasság
beállításához.
3 Ismételje meg az (1)–(2) lépéseket a lépéshossz
beállításához.
4 Ismételje meg az (1)–(2) lépéseket az id beállításához.
Ezzel a beállítás kész.
AKTIVÁLÁS ÉS KEZDETI BEÁLLÍTÁS
HU
9
Megjegyzések:
Ha több mint 5 percig nem történik beállítás, akkor a
kijelz a gyári beállításra áll vissza.
A lépéshossz kezdeti villogó értéke egy becsült érték az
ön magassága alapján.
Állítsa be a séta típusának és fizikumának függvényében
a tényleges lépéshosszt.
Ha az átlagos lépéshosszt pontosan kívánja
meghatározni, akkor mérje le a tíz lépése során megtett
távolságot, és ossza el az értéket lépéseinek számával
(pl. 7,2 méter osztva 10 lépéssel az 72 cm).
 A beállítások pontosítása
1 Nyomja le egyszerre a és gombot és tartsa
lenyomva ket.
Az „lb” és a „kg” jelzés kezd villogni a kijelzn.
2
Kövesse a folyamat lépéseit az „AKTIVÁLÁS ÉS
KEZDETI BEÁLLÍTÁS” táblázatban az A. A mértékegység
beállítása résztl a 8. oldalon.
Megjegyzések:
Ezzel nem törli ki a készülékben tárolt mérési adatokat,
és az esetlegesen ma tárolt adatokat sem.
Ha több mint 5 percig nem történik beállítás, akkor a
kijelz a jelenlegi lépésszám kijelzésére áll vissza.
7,2 m
2
3
10
1
Nyomja meg
2 másodpercre.
vagy
10
HU
Azt ajánljuk, hogy tegye a zsebébe vagy a táskájába,
vagy akassza a nyakába.
A készülék véletlen leejtésének megelzéséhez és annak
elkerülése érdekében, hogy a készülék ne kerülhessen a
szennyes tartóba a ruhával együtt, használja a csíptett
és a szíjat.
Zseb
1 A készüléket a mells- vagy
nadrágzsebébe helyezze.
2 Csíptesse a szíjat a zseb peremére.
Megjegyzés: Ne helyezze a fegységet
rövidnadrágjának vagy melegítjének
hátulsó zsebébe.
Táska
Helyezze a készüléket a táskájába.
Megjegyzések:
Gyzdjön meg arról, hogy a táskát
szorosan tudja tartani.
Ellenrizze, hogy a készülék megfelelen rögzítve
van-e a táskához.
Csíptesse a szíjat a táska peremére.
Nyak
Rögzítse a készüléket egy
kereskedelemben kapható láncra,
pántra vagy kulcstartóra, és helyezze
a nyakába.
Megjegyzés: Nyakszíjat nem
mellékeltünk.
A KÉSZÜLÉK RÖGZÍTÉSE
HU
11
 Olyan esetek, amikor a készülék nem képes
pontosan számolni a lépéseit
Szabálytalan mozgás
Amikor a készülék egy szabálytalan mozgású
táskába került.
Amikor a készülék lelóg a derekáról vagy a
táskájáról.
Nem szabályos sétálási ritmus
Ha csoszog vagy szandált visel, stb.
Amikor nem tud állandó ritmusban sétálni egy zsúfolt
területen.
Jelents függleges mozgás vagy vibráció
Amikor feláll és/vagy leül.
Amikor sportol a sétáláson túl.
Amikor egy lépcsn vagy meredek lejtn megy
fel vagy le.
Amikor vertikális vagy horizontális vibráció van
jelen egy mozgó jármvön, mint pl. kerékpáron,
autóban, vonaton vagy buszon.
Amikor nagyon lassan sétál
 A séta elkezdése
A séta után nyomja meg a gombot az adat
leolvasásához (lásd a „
A jelenlegi kijelz ellenrzése
részt a 13. oldalon).
Megjegyzések:
Annak érdekében, hogy olyan lépések ne kerüljenek
számlálásra, melyek nem tartoznak közvetlenül a
sétához, a lépésszámláló a séta els 4 másodperce
alatt tett lépéseket nem számlálja. Ha 4 másodpercnél
tovább sétál, akkor a lépésszámláló kijelzi az els
4 másodperc alatt megtett lépéseinek számát és
folytatja a számlálást.
A készülék visszaáll „0”-ra minden nap éjfélkor (0:00).
A KÉSZÜLÉK HASZNÁLATA
12
HU
 Aktivitás üzemmód
Az Aktivitás üzemmódban a készülék külön tárolja a mért
értékeket, melyek egy bizonyos sétálási idszakra
vonatkoznak.
Megjegyzés: Aktivitás üzemmódban a jelenlegi kijelz
vagy a memória funkció nem érhet el.
1 Nyomja meg a gombot két másodpercig.
Aktivitás üzemmódban rotálni fog.
2 Kezdje meg a sétálást.
A kijelz váltani a fog a minden egyes lenyomása
után és megjeleníti a lépésszámot, a távolságot, az
elégetett kalóriát és az aerobic (élénk) lépéseket,
ebben a sorrendben.
3 Nyomja meg az gombot két másodpercig bármelyik
kijelz esetében az Aktivitás üzemmód befejezéséhez.
Nyomja meg a gombot a mért értékek
megtekintéséhez az Aktivitás üzemmódból való
kilépés után (lásd a „
MEMÓRIA FUNKC” részt
a 15. oldalon).
Megjegyzések:
Aktivitás üzemmódban csak egy méréssorozat tárolható.
Ha nem kapcsolja ki az Aktivitás üzemmódot 24 órán
keresztül, a készülék visszaáll normál üzemmódra.
HU
13
A jelenlegi kijelz ellenrzése
Nyomja meg a gombot a kijelz megváltoztatásához.
 Energiatakarékos funkció
Energiatakarékosság miatt a készülék kikapcsol, ha több
mint 5 perce nem nyomtak meg egy gombot sem.
A készülék azonban továbbra is rögzíti a lépéseit.
Nyomjon meg egy tetszleges gombot a kijelz újbóli
bekapcsolásához.
Lépések száma egy
nap alatt
Az egy nap alatt
megtett távolság.
Aerobic (élénk) lépések.
Az aktivitás során
elégetett kalóriák
száma az adott napon.
Megjeleníti a szimbólu-
mot, amikor eléri a
10 000 lépést az adott
napon.
14
HU
A kijelz megtekintése Aktivitás üzemmódban
Nyomja meg a gombot a kijelz megváltoztatásához.
A saját maga által
meghatározott séta alatt
megtett lépések száma.
A saját maga által
meghatározott séta alatt
megtett távolság.
A saját maga által
meghatározott séta alatt
megtett aerobic (élénk)
lépések száma.
A saját maga által
meghatározott séta alatt
elégetett kalóriák száma.
HU
15
A napi mérési eredmények (lépések, lesétált távolság,
elégetett kalória és aerobic lépések) automatikusan
tárolódnak a memóriában és a készülék visszaáll 0-ra
minden nap éjfélkor (0:00).
 Az adatok megtekintése
1 Nyomja meg a gombot a látni kívánt kijelztípus
megtekintéséhez.
2 Nyomja meg a
gombot a korábbi mérési
eredmények megtekintéséhez.
A kijelz a gomb minden egyes megnyomásával
megváltozik a lent bemutatott módon.
Tartsa lenyomva a gombot és a kijelz automatikusan
változik, ha pedig a megfelel megjelent, engedje el.
Nyomja meg a gombot a jelenlegi kijelzhöz való
visszatéréshez.
Megjegyzések:
A memória funkciót Aktivitás üzemmódban nem tudja
használni (lásd az „Aktivitás üzemmód” részt a 12. oldalon).
Ha több mint 1 percig nem nyomnak meg egy gombot
sem, a kijelz visszaáll a jelenlegire.
MEMÓRIA FUNKCIÓ
Jelenlegi kijelző
Aktivitás üzemmód
memória
Memória 1–7 napra
16
HU
Ha törölni kívánja az összes beállított értéket és a
mérési eredményeket (a korábbi mérési
eredményeket), tegye a következket.
1 Nyomja le egyszerre a és gombot és tartsa
lenyomva ket.
Az „lb” és a „kg” jelzés kezd villogni a kijelzn.
2 Nyomja le ismét egyszerre a és gombot és
tartsa lenyomva ket.
A „Clr” megjelenítése után az „lb” és a „kg” kezd
villogni a kijelzn.
Megjegyzések:
A készülék használatának folytatásához állítsa alaphely-
zetbe a testsúly, magasság, lépéshossz és id beállításo-
kat (lásd a „AKTIVÁLÁS ÉS KEZDETI BEÁLLÍTÁS” részt
az A. A mértékegység beállítása bekezdéstl a 8. oldalon).
Ha több mint 5 percig nem történik beállítás, akkor a
készülék a gyári beállításra áll vissza.
MINDEN BEÁLLÍTÁS TÖRLÉSE
Nyomja meg
2 másodpercre.
Nyomja meg
2 másodpercre.
vagy
HU
17
Ha a szimbólum megjelenik vagy villog a kijelzn,
helyezzen be egy új (CR2032) elemet.
Megjegyzés: A mellékelt elem csak a készülék
kipróbálására való. Ez az elem 6 hónapnál
hamarabb is lemerülhet.
 Az elem cseréje
1 Fordítsa el balra a gombot
a készülék hátoldalán és
távolítsa el az elemfedelet
a nyíl irányába húzva.
2 Távolítsa el az elemet egy
vékony, ers pálcikával, ami nem
könnyen törik el.
Megjegyzés:
Ne használjon fém
csipeszt vagy
csavarhúzót.
3 Az elemet (CR2032) a
pozitív (+) oldalával
felfelé helyezze be.
4 Helyezz vissza az
elemfedelet oly
módon, hogy
elször helyére
illeszti a
reteszeket, majd
elforgatja a jobbra
a gombot és
lezárja az elemfedelet.
ELEMEK ÉLETTARTAMA ÉS CSERÉJE
18
HU
Karbantartás
Mindig tartsa tisztán a készüléket.
Száraz, puha ruhával tisztítsa a készüléket.
Makacsabb szennyezdés eltávolításához nedvesítse
meg a ruhát vízzel vagy enyhe tisztítószerrel. Ezután
törölje szárazra.
Karbantartási és tárolási útmutató
Ne használjon illékony folyadékokat, mint a benzin vagy
a hígító a készülék tisztításához.
Kérjük, tartsa be a tárolási körülményekre vonatkozó
szabályokat.
Ne tegye ki a készüléket ers ütéseknek, vibrációnak,
ne ejtse le, ne lépjen rá.
Ne merítse a készüléket vagy alkatrészeit vízbe.
A készülék nem vízálló. Ne mossa és ne nyúljon hozzá
nedves kézzel. Ügyeljen, hogy ne kerüljön víz a
készülék belsejébe.
Ne tegye ki a készüléket extrém hmérsékletnek,
nedvességnek, párának vagy közvetlen napsütésnek.
Ne tárolja olyan helyen a készüléket, ahol vegyi vagy
maró anyagok kipárolgásának van kitéve.
A készüléket mindig kisgyerekek számára nem
hozzáférhet helyen tartsa.
Vegye ki az elemeket, ha a készüléket hosszú ideig
(legalább 3 hónapig) nem használja.
KARBANTARTÁS ÉS TÁROLÁS
HU
19
Megjegyzés: Ha hibás mködést tapasztal és javíttatnia
kell a készüléket, akkor az összes beállítás
és mért adat törlésre kerül. Azt tanácsoljuk,
hogy rögzítse a mérések eredményeit.
HIBAELHÁRÍTÁS
Jelenség Ok Javítás
villog vagy
folyamatosan
megjelenik.
Az elem
gyenge, vagy
teljesen
lemerült.
Helyezzen be egy új
3 V-os CR2032 típusú
lítium elemet (lásd a
17. oldalt).
Semmi sincs
a kijelzn.
Az elemek
polaritása
(+ és -) nem
megfelel.
A megfelel irányban
helyezze be az elemet
(lásd a 17. oldalt).
Az elem
gyenge, vagy
teljesen
lemerült.
Helyezzen be egy új
3 V-os CR2032 típusú
lítium elemet (lásd a
17. oldalt).
Az energia-
megtaka
funkció aktív.
Nyomja meg a ,
vagy gombot
(lásd a 13. oldalt).
A megjelenített
értékek
helytelenek.
A készülék
helytelenül lett
rögzítve.
Kövesse az
utasításokat
(lásd a 10. oldalt).
Egyenetlen
sebességgel
gyalogol.
Kövesse az
utasításokat
(lásd a 11. oldalt).
A beállítások
rosszak.
Változtassa meg a
beállításokat (lásd az
9. oldalt).
A kijelz szokatlan vagy a
gombok nem mködnek
megfelelen.
Távolítsa el az elemet,
majd helyezze be újra
(lásd a 17. oldalt).
20
HU
Termékleírás OMRON lépésszámláló
Modell Walking style IV
(HJ-325-EB / HJ-325-EW)
Áramellátás 3V-os lítium elem, CR2032-es típus
Elemek Kb. 6 hónap*
élettartama (napi 14 óra használat mellett)
Megjegyzés: A mellékelt elem csak
próbahasználatra szolgál.
Ez az elem 6 hónapnál
hamarabb is lemerülhet.
Méréstarto- Lépésszám: 0
99 999 lépés
mány Kalória 0
59 999 kcal
Aerobic lépések: 0
99 999 lépés
Lesétált távolság 0,0
999,9 km /
0,0
621,3 mérföld
Id: 0:00
23:59
Beállítási Id 0:00
23:59
tartomány Magasság: 100
199 cm, 1 cm-es
lépésekben /
3
' 4"6' 6" 1 hüvelykes
lépésekben
Súly: 30
136 cm, 1 kg-os
lépésekben / 66
300
font 1 fontos
lépésekben
Lépéshossz: 30
120 cm, 1 cm-es
lépésekben / 12
48
hüvelyk 1 hüvelykes
lépésekben
Mködési -10°C
+40°C (14°F104°F)
hmérséklet
Páratartalom 30
85% relatív páratartalom
Küls 42,0 (szélesség)×57,0 (magasság)×
méretek 13,0 (mélység) mm
Súly Körülbelül 23 g (elemmel együtt)
Doboz Lépésszámláló, 3V-os CR2032 típusú
tartalma lítium elem, csiptet, szíj és használati
útmuta
A mszaki adatok elzetes bejelentés nélkül változhatnak.
* Az új elemek élettartama az OMRON tesztjén alapszik.
MSZAKI ADATOK
  • Page 1 1
  • Page 2 2
  • Page 3 3
  • Page 4 4
  • Page 5 5
  • Page 6 6
  • Page 7 7
  • Page 8 8
  • Page 9 9
  • Page 10 10
  • Page 11 11
  • Page 12 12
  • Page 13 13
  • Page 14 14
  • Page 15 15
  • Page 16 16
  • Page 17 17
  • Page 18 18
  • Page 19 19
  • Page 20 20
  • Page 21 21
  • Page 22 22

Omron Healthcare HJ-325-EB Používateľská príručka

Typ
Používateľská príručka
Táto príručka je tiež vhodná pre