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Bevor Sie beginnen
Vielen Dank, dass Sie sich für die verstellbaren Kurzhanteln entschieden haben. Zu Ihrer
Sicherheit und Ihrem Nutzen sollten Sie dieses Handbuch vor der Benutzung der
Hanteln sorgfältig lesen.
Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Trainingsgerät ist für optimale Sicherheit gebaut. Dennoch gelten bestimmte
Vorsichtsmaßnahmen, wenn Sie ein Trainingsgerät bedienen. Lesen Sie unbedingt die
gesamte Anleitung, bevor Sie die Hanteln zusammenbauen oder bedienen. Beachten
Sie die folgenden Sicherheitsvorkehrungen:
1. Halten Sie Kinder und Haustiere stets von den Hanteln fern. Lassen Sie Kinder NICHT
unbeaufsichtigt im selben Raum wie die Hanteln.
2. Es sollte immer nur eine Person die Hanteln benutzen.
3. Wenn der Benutzer Schwindel, Übelkeit, Schmerzen in der Brust oder andere
abnormale Symptome verspürt, STOPPEN Sie das Training sofort. Suchen Sie sofort
einen Arzt auf.
4. Dieses Produkt ist nur für den Heimgebrauch bestimmt und nicht für den
gewerblichen Gebrauch geeignet.
5. Überprüfen Sie die Hanteln vor jedem Gebrauch. Verwenden Sie keine Hanteln mit
abgenutzten oder beschädigten Teilen.
6. Regelmäßige Inspektion und Prüfung des Verriegelungsmechanismus.
7. Lassen Sie die Hanteln niemals frei auf den Boden fallen, da dies die Hanteln beschädigen
oder den Verwender verletzen kann.
8. Versuchen Sie nicht, die Hantel zu zerlegen.
9. Machen Sie vor der Benutzung der Hanteln immer Dehnungsübungen, um sich
aufzuwärmen.
10. Nehmen Sie die Hanteln niemals in Betrieb, wenn sie nicht ordnungsgemäß
funktionieren.
11. Es wird empfohlen, während des Trainings einen Beobachter hinzuzuziehen.
WARNUNG: Bevor Sie mit einem Trainingsprogramm beginnen, sollten Sie Ihren Arzt
konsultieren. Dies ist besonders wichtig für Personen über 35 Jahre oder Personen mit
bereits bestehenden gesundheitlichen Problemen. Lesen Sie alle Hinweise auf
Verletzungen oder Sachschäden, die durch die Verwendung dieses Produkts entstehen
können. Bewahren Sie diese Anleitung auf.