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Tipps zum Schlittschuh laufen
ACHTUNG!
Prüfen Sie beim Laufen auf offenen Gewässern
immer die Dicke der Eisschicht. Beachten Sie,
dass das Eis besonders im Bereich von Ufer-
bewuchs und Flüssigkeitseinleitungen sowie auf
fließenden Gewässern recht dünn sein kann!
Klären Sie Ihre Kinder über die möglichen
Gefahren auf. Sie haben die Aufsichtspflicht
über sie.
Erstes Üben
WICHTIG!
• Wählen Sie eine geeignete Lauffläche.
Wir empfehlen Ihnen das Laufen auf
Eisbahnen bzw. auf speziell ge-
kennzeichneten und freigegebenen
Flächen.
• Üben Sie erst einige wichtige Lauffer-
tigkeiten auf dem Trockenen, bevor
Sie sich auf das Eis wagen. Lassen Sie
sich Hilfestellung geben.
• Üben Sie auf einer nicht so befah-
renen Eisbahn mit Unterstützung einer
geübten Person oder halten Sie sich
an der Bande der Eisbahn fest, bis Sie
sich auf dem Eis sicher fühlen.
• Passen Sie Ihre Laufgeschwindigkeit
Ihrem läuferischen Können an.
Lernen Sie erst das Gleiten, Kurven
fahren und Bremsen, bevor Sie sich an
eine schnellere Laufweise wagen.
Ausgangsstellung:
Füße schulterbreit auseinander stellen und leicht
in die Knie gehen, um Rückwärtsstürze zu ver-
hindern. Schauen Sie nicht auf Ihre eigenen
Füße, sondern in Laufrichtung.
Beschleunigen:
Beginnen Sie als Anfänger mit kleinen Schritten
mit nach außen gerichteten Fußspitzen schräg
nach vorn.
Gleiten:
Wenn Sie ein paar Schritte hintereinander ma-
chen, haben Sie anschließend genug Schwung,
um beide Schlittschuhe nebeneinander zu stellen
und zu gleiten. Gehen Sie dabei leicht in die
Knie.
6. Lösen Sie den Klettverschluss der Schnürsen-
kel (2) und ziehen Sie die Schnürsenkel straff
nach oben.
7. Arretieren Sie den Schnellschnürsystem-
Verschluss (3), indem Sie den Schieber des
Schnellschnürsystem-Verschlusses auf CLOSE
stellen (Abb. D).
8. Fixieren Sie den Klettverschluss mit den
Schnürsenkeln (2) wieder.
9. Schließen Sie den Zungen-Klettverschluss
(7).
10. Schieben Sie das Ratschenband (5) in die
vorgesehene Öffnung unter den Wippver-
schluss (6) und stellen Sie die für Sie richtige
Spannung ein.
Hinweis:
Um die richtige Spannung für Ihren
Fuß zu finden, ziehen Sie den Wippver-
schluss schräg nach oben und bewegen
Sie das Ratschenband in die für Sie
richtige Position.
11. Schließen Sie den Schnellverschluss (4)
(„KLICK“).
Ausziehen:
1. Öffnen Sie die Sicherheitsschnalle (4), indem
Sie auf den Knopf (4a) drücken (Abb. B).
2. Drücken Sie den Wippverschluss und ziehen
Sie das Ratschenband heraus.
3. Öffnen Sie den Zungen-Klettverschluss (7).
4. Schieben Sie den Knopf (3a) am Fixierung-
sclip (3) auf OPEN, um die Schnürsenkel zu
lösen (Abb. D).
Einstellen der Größe (Abb. E)
Drücken Sie den Einstellknopf (10) hinunter und
verschieben Sie den Schuh bei gedrücktem
Einstellknopf auf die gewünschte Größe.
Dieser muss durch ein hörbares KLICK einra-
sten. Der Pfeil am Schuh (8) zeigt dabei auf die
passende Größe am Rahmen.
Einstellen der Weite (Abb. K)
Lösen Sie die Schraube an der Unterseite des
Artikels mit dem beiliegenden Innensechskant-
schlüssel.
Passen Sie die Weite durch Verschieben der
Schraube auf Ihre individuellen Bedürfnisse an.
Ziehen Sie die Schraube anschließend fest.