Orava TL-100 Používateľská príručka

Značka: Orava

Model: TL-100

Typ: Používateľská príručka

Nižšie nájdete stručné informácie o tlakomere Orava TL-100. Tento automatický digitálny tlakomer na rameno meria krvný tlak a pulz. Je určený pre dospelých a má pamäť pre 2 osoby, každá s 90 uloženými meraniami. Zariadenie detekuje nepravidelný tep a zobrazuje výsledky s farebnou klasifikáciou. Používa oscilometrickú metódu merania s fuzzy aritmetikou pre vysokú presnosť. Pre pohodlné používanie je ľahký a má ergonomický dizajn.

PPSK 1SK

AUTOMATICKÝ DIGITÁLNY TLAKOMER

NA RAMENO

TL-100

Návod na obsluhu/Záruka SK

TL-100

25.10.2017 rev.1.0 0598

2SK 3SK

Určený účel použitia zariadenia

Toto zariadenie je digitálny monitor určený na meranie krvného

tlaku a pulzu dospelých pacientov, ktorí dokážu porozumieť

tomuto návodu na použitie, s obvodom hornej končatiny v

rozsahu vytlačenom na manžete. Zariadenie počas merania

zisťuje nepravidelný srdcový tep a vydáva varovný signál s

výsledkom merania. Je určený najmä na všeobecné domáce

používanie.

Elektrické spotrebiče ORAVA sú vyrobené podľa poznatkov

súčasného stavu techniky a uznaných bezpečnostno-technických

pravidiel. Napriek tomu môže nesprávnym a neodborným

používaním alebo používaním v rozpore s určením vzniknúť

nebezpečenstvo poranenia alebo ohrozenia života používateľa

alebo tretej osoby, resp. poškodenie zariadenia a iných vecných

hodnôt.

1. VŠEOBECNÉ BEZPEČNOSTNÉ

POKYNY A UPOZORNENIA

VAROVANIE!

Indikuje potenciálne rizikové situácie, ktoré by

mohli mať za následok vážne zranenie alebo

smrť.

Všeobecné aspekty

• Ak chcete používať toto zariadenie počas tehotenstva

vrátane preeklampsie, alebo ak máte diagnostikovanú

arytmiu alebo artériosklerózu, porozprávajte sa so svojím

lekárom.

• Zariadenie nepoužívajte na meranie na zranenom alebo

liečenom ramene.

• Manžetu nenasadzujte na rameno, do ktorého je

zavedená infúzia a takisto ani počas transfúzie krvi.

• Pred použitím tohto zariadenia na ramene

s artériovenóznym premostením (A-V) sa porozprávajte

so svojím lekárom.

2SK 3SK

• Toto zariadenie naraz nepoužívajte s inými zariadeniami

ME.

• Nepoužívajte toto zariadenie v prostredí VF chirurgických

zariadení, MRI, skenera CT ani v prostredí s vysokým

podielom kyslíka.

• Zariadenie nenechávajte bez dohľadu. Vzduchová hadička

na kábli sieťového adaptéra môže spôsobiť zadusenie

novorodenca alebo malého dieťaťa.

• Zástrčku vzduchovej hadičky, kryt priestoru na batérie

ani batérie nenechávajte bez dohľadu. Ak novorodenec

náhodne prehltne uvedené predmety, hrozí riziko

udusenia.

• Buďte pod stálym dohľadom lekára. Vlastná diagnostika

vychádzajúca z domácich meraní a súvisiaca svojpo-

mocná liečba je nebezpečná.

• Osoby so závažnými problémami s prietokom krvi alebo

so všeobecnými problémami s krvou by sa mali obrátiť

na lekára predtým, než použijú toto zariadenie, pretože

nafúknutie ramennej manžety môže spôsobiť menšie

vnútorné krvácanie a následnú krvnú podliatinu.

• Ak sa počas merania vyskytnú akékoľvek abnormality,

snímte manžetu.

• Toto zariadenie nepoužívajte na meranie tlaku krvi

novorodencov, dojčiat alebo osôb, ktoré nedokážu vyjadriť

svoje úmysly.

• Manžetu nenafukujte na vyšší tlak, než je nevyhnutné.

• Toto zariadenie nepoužívajte na žiadne iné účely než na

meranie tlaku krvi.

• Používajte len manžetu určenú pre toto zariadenie.

Používanie iných manžiet môže pri meraní poskytovať

nesprávne výsledky.

• V blízkosti tohto zariadenia nepoužívajte mobilný telefón

ani iné zariadenia, ktoré vytvárajú elektromagnetické polia.

Mohlo by to spôsobiť poruchu činnosti zariadenia.

• Monitor ani manžetu nerozoberajte.

• Nepoužívajte vo vlhkom prostredí ani na miestach, kde

môže zariadenie postriekať voda. Mohlo by to poškodiť

zariadenie.

4SK 5SK

• Toto zariadenie nepoužívajte v pohybujúcom sa

dopravnom prostriedku (v aute, v lietadle).

• Nevykonávajte vyšší než požadovaný počet meraní.

V opačnom prípade hrozí riziko vnútorného krvácania

v dôsledku narušenia prietoku krvi.

• Ak ste absolvovali mastektómiu, obráťte sa na svojho

lekára.

Používanie sieťového adaptéra (voliteľný)

• Ak sa zariadenie alebo sieťový prívod poškodí, sieťový

adaptér prestaňte používať. Ihneď zariadenie vypnite

a odpojte sieťový prívod.

• Šnúru sieťového adaptéra zapojte do zásuvky s určeným

napätím. Nepoužívajte rozvodku. Sieťový prívod nikdy

nezapájajte a neodpájajte od zásuvky sieťového

napájania mokrými rukami.

• Úplne zasuňte zástrčku.

• Pri odpájaní zástrčky neťahajte za napájací kábel.

Napájací kábel chyťte za zástrčku. Pri manipulácii

s napájacím káblom dodržiavajte nasledujúce pravidlá:

Nepoškoďte ho.

Nelámte ho.

Nezasahujte doň.

Nasilu ho neohýbajte ani neťahajte.

Neskrúcajte ho.

Počas používania ho nezmotávajte.

Nepricviknite ho.

Nedávajte ho pod ťažké predmety.

• Zo zástrčky utrite prach.

• Keď sa zariadenie nebude dlhý čas používať, odpojte

zástrčku. Pred začatím údržby odpojte zástrčku.

• Pre toto zariadenie používajte výhradne predpísaný

sieťový adaptér určeného typu. Používanie iných

adaptérov môže spôsobiť poškodenie zariadenia a môže

byť nebezpečné.

4SK 5SK

Dôležité bezpečnostné informácie

Činnosť s napájaním z batérií

• Batérie nevkladajte do zariadenia s nesprávnou

orientáciou polarity.

• V tomto zariadení používajte iba 4 alkalické alebo

mangánové batérie typu „AA”. Nepoužívajte iné typy

batérií. Súčasne nepoužívajte nové a staré batérie.

• Ak zariadenie nebudete tri mesiace alebo dlhšie používať,

vyberte z neho batérie.

Všeobecné upozornenia

• Manžetu ani vzduchovú hadičku násilne ani nadmerne

neohýbajte.

• Vzduchovú hadičku nestláčajte.

• Ak chcete odpojiť vzduchovú zástrčku, neťahajte

za hadičku, ale za vzduchovú zástrčku na pripojení

k monitoru.

• Dbajte na to, aby na monitor a manžetu nepôsobili silné

údery a vibrácie a aby nespadli.

• Ak nie je manžeta obtočená okolo ramena, nenafukujte ju.

• Toto zariadenie nepoužívajte v inom než určenom

prostredí. V opačnom prípade hrozí riziko nesprávnych

výsledkov.

6SK 7SK

ČO ROBIŤ PRI VYSOKOM KRVNOM

TLAKU?

• Zmeňte spôsob života, vytvorte si svoj vlastný rebríček

hodnôt tak, aby na prvom mieste bolo zdravie.

• Znížte psychický stres - zredukujte priveľký počet aktivít,

nevykonávajte ich naraz viac, vyhýbajte sa časovej tiesni,

majte vždy dostatočnú časovú rezervu pri dodržiavaní

termínov. Zvýšte si podporu najbližšieho okolia najmä

v rodine, u priateľov a kolegov.

• Zvýšte relaxačné aktivity - zaraďte si do svojho programu

pravidelné prechádzky, pasívny odpočinok a dostatok

spánku, teplé a perličkové kúpele, autorelaxačné techniky,

rekreačný šport, nestresujúce hobby.

• Zaraďte si do svojho týždňového programu najmenej 3x

40 minút vytrvalostného cvičenia (rýchlu chôdzu, plávanie,

cyklistiku, beh na lyžiach) pri pulzovej frekvencii 50-

70% maxima, pri súčasnom výskyte iných chorôb podľa

odporúčania lekára.

• Nefajčite.

• Znížte v potrave obsah soli, vyhýbajte sa jedlám

a nápojom s vysokým obsahom soli, akými sú napr.

údeniny, konzervované a instantné jedlá alebo niektoré

minerálne vody.

• V potrave uprednostňujte jedlá s vysokým obsahom

vlákniny a vitamínov, hlavne ovocie, surovú a sparenú

zeleninu, celozrnné výrobky, nízkotučné mliečne výrobky

(syry s obsahom tuku v sušine menej ako 30 %), znížte

príjem živočíšnych tukov (maslo, žítka, červené mäso a

výrobky z neho), zvýšte príjem rýb a rybacích výrobkov,

nevysmážajte, nefritujte, varte na pare. Pri nadváhe

redukujte kalorický príjem a zvýšte energetický výdaj.

6SK 7SK

• Pri vysokom príjme alkoholu znížte jeho konzumáciu na

denne maximum 2 - 3 dl vína, alebo 0,3 - 0,5 l piva, alebo

0,04 dl destilátu.

• Zmeny v životospráve robte postupne, nie všetky naraz.

Sústreďte sa na jednu alebo dve zmeny a až po ich

dosiahnutí a ﬁxovaní sa zamerajte na ďalšie.

• Pravidelne si doma merajte krvný tlak v rovnaký čas ráno

a večer, z nameraných hodnôt vypočítajte priemerné

hodnoty. Cieľom je dosiahnutie priemerných hodnôt

nižších alebo rovných 135/85 mmHg. Používajte iba

tlakomery schváleného typu.

8SK 9SK

ÚVOD

Ďakujeme Vám za dôveru, ktorú ste prejavili kúpou

automatického elektronického prístroja na meranie tlaku krvi

na ramene TL-100. Pred jeho použitím si pozorne prečítajte

tento návod na použitie. Činnosť prístroja je založená

na oscilometrickom princípe s tzv. „fuzzy aritmetikou“ na

meranie krvného tlaku, pomocou ktorého sa dosahuje

vysoká presnosť a opakovateľnosť. Integrovaný silikónový

senzor tlaku sa používa na zabezpečenie dlhodobej

stability. Hákovanie, vypúšťanie a rýchle vypúšťanie sú plne

automatické a za účelom zvyšovania presnosti nameraných

výsledkov a zníženia času merania sa kontroluje konštantná

rýchlosť vypúšťania. Prístroj je praktický, má dokonalý tvar

a nízku hmotnosť.

UPOZORNENIE!

Pred uvedením zariadenia do činnosti si dôkladne

prečítajte tento návod.

Návod si odložte pre prípad potreby v budúcnosti.

Podrobnejšie informácie o svojom krvnom tlaku získate

OD SVOJHO LEKÁRA.

Tento návod a produkt nenahrádzajú lekársku starostlivosť

a rady. Tento návod ani produkt nie je možné používať

na liečebné postupy a považovať ich za formu zdravotnej

pomoci. V prípade zdravotných problémov musíte ihneď

kontaktovať svojho lekára.

8SK 9SK

Používanie tlakomera

Tlakomer merá ľudský systolický, diastolický krvný tlak

a pulz na tepne v ramene.

Používa oscilometrickú meraciu metódu.

Odporúčame, aby prístroj používali len osoby staršie ako

18 rokov. Prístroj je určený na domáce použitie. Nie je

určený na profesionálne kliknické používanie.

10SK 11SK

INFORMÁCIE O KRVNOM TLAKU

Krvný tlak

Srdce pracuje podobne ako pumpa a celý čas pumpuje

krv, ktorá preteká tepnami. Výsledkom je tlak krvi na steny

tepien. Pri výtoku krvi zo srdca hovoríme o systolickom tlaku

a pri návrate krvi do srdca hovoríme o diastolickom tlaku.

Kolísanie krvného tlaku

Krvný tlak je počas dňa kolísavý. Jeho hodnota je počas dňa

vyššia než večer. Najnižšia hodnota je okolo polnoci. Krvný

tlak začína narastať znova okolo 3. hodiny ráno a počas

dňa dosiahne svoju najvyššiu hodnotu, takže nie je možné

namerať zakaždým rovnaké údaje.

Poznatky o krvnom tlaku

Existuje množstvo faktorov, napríklad telesné pomery

alebo problémy s meraním, ktoré môžu ovplyvniť krvný tlak.

Niektoré osoby môžu byť napríklad nervózne pri návšteve

lekára, čo spôsobuje zvýšenie ich krvného tlaku. Tento

prípad je dobre známy ako „hypertenzia bielych plášťov“.

Náhodné merania neurčujú celkovú úroveň krvného tlaku

a preto nie je dôvod na strach pri izolovaných vyšších

alebo nižších hodnotách tlaku. Najdôležitejšou vecou je

sledovať vývoj svojho krvného tlaku dlhodobým meraním.

V západných krajinách si ľudia merajú krvný tlak doma a

výsledky odovzdávajú svojmu lekárovi, aby tak mohli lepšie

posúdiť svoj vysoký a nízky tlak. Základné hodnoty môžete

získať meraním počas niekoľkých dní v rovnakú dennú

dobu. Tieto údaje sa nazývajú „ základný krvný tlak“.

10SK 11SK

Priemerné hodnoty obvyklého artériového krvného

tlaku (mmHg)

Vek Muži Ženy

Systolický/diastolický Systolický/diastolický

tlak tlak

11 - 15 114/72 109/70

16 - 20 115/73 110/70

21 - 25 155/73 110/71

26 - 30 115/75 112/73

31 - 35 117/76 114/74

36 - 40 120/80 116/77

41 - 45 124/81 122/78

45 - 50 128/82 128/79

51 - 55 134/84 134/80

56 - 60 137/84 139/82

61 - 65 148/88 145/83

Hypertenzia

Hypertenziu môžu spôsobovať rôzne kardiovaskulárne

choroby, ochorenia obličiek a endokrinopatia. Dlhodobá

hypertenzia môže viesť k patologickým zmenám srdca,

mozgu a obličiek. Tieto zmeny môžu viesť k hypertenzným

komplikáciám známym ako „skrytí zabijaci“.

Podnet

Hypertenzia je jednou z civilizačných chorôb a jej patológia

nie je dodnes objasnená. Kľúčovým problémom hypertenzie

je prevencia, napríklad jesť menej slané jedlá, viac zeleniny

a ovocia, nefajčiť a venovať viac pozornosti vyváženej strave

atď.

12SK 13SK

Prečo si merať tlak?

Domáce meranie krvného tlaku odporúčame ako

preventívny prostriedok i ako štandardný doplnok liečby

hypertenzie u Vášho lekára. Výhoda domáceho merania

krvného tlaku spočíva v tom, že svoj krvný tlak môžete

sledovať pravidelne v danom čase a v normálnych

každodenných podmienkach. Tým sa vyhnete

nebezpečenstvu umelého zvýšenia hodnôt spôsobeného

nervozitou v cudzom prostredí lekárskej ordinácie (tzv.

ordinačná hypertenzia, efekt bieleho plášťa atď.).

Krvný tlak si ľudia môžu odmerať aj sami

Zistiť presne, aký má človek krvný tlak, nie je jednoduché.

Meranie samo síce nie je náročné, ale tlak nesmierne kolíše,

mení sa doslova s každým úderom srdca po fyzickej či

psychickej námahe - tou môže byť napríklad práve návšteva

ordinácie. Tlak nameraný v ambulancii je obvykle o niečo

vyšší ako ten, ktorý má pacient normálne. Tlak je obvykle

najnižší v spánku, ráno stúpa, najvyšší je doobeda, po

obede klesá. U niekoho opäť ešte na večer mierne stúpne.

Rozdiel nemusí byť len medzi časťami dňa, obvyklé je aj to,

že sa líši tlak nameraný na oboch rukách.

Riešenie? Častejšie meranie.

Lekári, v snahe zistiť skutočný tlak, radia svojim pacientom,

potenciálnym hypertonikom, častejšie meranie. Optimálne

by bolo, keby lekár pri jednej návšteve monitoroval tlak

trikrát a za bernú mincu vzal priemer z výsledkov druhého

a tretieho merania.

Iným riešením je domáce meranie, či už príležitostné,

či dvadsaťštyrihodinový monitoring. Avšak i vedomie

monitoringu môže u niekoho tlak zvyšovať nad obvyklý

normál. Aj preto Svetová zdravotnícka organizácia

odporúča, aby sa toto monitorovanie vykonávalo

12SK 13SK

niekoľkokrát počas šiestich mesiacov, ak existuje podozrenie

na hypertenziu. Chce tak predísť zbytočnému podávaniu

liekov niekomu, kto ich vlastne nepotrebuje.

Kto má v úmysle sám si merať tlak doma, mal by sa

vyvarovať klasického ortuťového prístroja. Obsah jedovatej

ortuti, taktiež aj náročnosť merania by mala byť dostatočným

argumentom, prečo od jeho kúpy ustúpiť.

Pravidelné každodenné meranie tlaku

K meraniu tlaku mimo ordinácie lekára má mnoho ľudí

závažný dôvod. Vyšší krvný tlak predstavuje riziko celého

radu nebezpečných komplikácií, ale subjektívne ho nikto

nepociťuje. Takzvané automeranie, teda meranie tlaku mimo

ordinácie lekára pacientom samým, má obrovský význam

v predchádzaní týmto komplikáciám - napríklad infarktu

myokardu, mozgovej cievnej príhode a mnohým ďalším.

Je vykonávanie automerania krvného

tlaku obtiažne?

Nie, vôbec nie. Elektronické prístroje na meranie krvného

tlaku na paži a na zápästí majú natoľko jednoduchú obsluhu,

že pri ich používaní možno len veľmi ťažko urobiť chybu.

Sú teda veľmi vhodné na automeranie ako doma, tak i na

cestách alebo v kancelárii. Na získavanie porovnateľných

hodnôt je však potrebné dodržiavať nasledujúce pravidlá:

tlak merajte vždy v rovnakú dennú dobu, po desiatich

minútach kľudnej pozície v sede. Berte na vedomie, že

namerané hodnoty ovplyvňujú také okolnosti ako fajčenie

alebo pitie kávy.

14SK 15SK

DÔLEŽITÉ INFORMÁCIE PRED

POUŽÍVANÍM ZARIADENIA

• O meraní tlaku sa poraďte so svojím lekárom.

• Krvný tlak sa mení! Ovplyvňuje ho množstvo rôznych

faktorov ako fajčenie, konzumácia alkoholu, lieky a fyzická

aktivita. Minimálne 30 minút pred začatím merania tlaku

krvi nejedzte, nefajčite a necvičte.

Pred začatím merania tlaku krvi nepite.

• Stres zvyšuje tlak krvi, preto meranie nevykonávajte

v stresových podmienkach.

• Pred začatím merania tlaku krvi odpočívajte minimálne

5 minút.

• Pri meraní obviňte manžetu okolo zápästia.

Odporúča sa nasadiť manžetu prístroja na meranie

krvného tlaku na ľavé zápästie.

• Počas merania prístrojom netraste. Inak namerané údaje

nemusia byť správne. Meranie sa má vykonávať na tichom

mieste, mali by ste byť v pohodlnej sediacej polohe

s nohami na podlahe. Ľavé rameno nechajte spočívať

na stole s dlaňou otočenou smerom nahor tak, aby bola

manžeta na rovnakej úrovni ako srdce.

• Počas merania zostaňte v kľude a nerozprávajte.

• Manžetu neobvíjajte okolo oblečenia.

Meranie nebude správne.

• Ľudia, ktorí sú zdravotne postihnutí (diabetici, obličkári,

arteriosklerotici a pod.), by mali namerané hodnoty

konzultovať s lekárom a informovať sa o ich presnosti.

14SK 15SK

POPIS PRÍSTROJA

1 Napájací mikroUSB konektor

2 LCD displej

3 Prípojka vzduchovej hadičky

4 Stupnica pre systolický tlak

5 Stupnica pre diastolický tlak

6 Tlačidlo SET (nastavenie hodín)

7 Tlačidlá (vyvolanie z pamäte/zobrazenie hodín/osoba 1/osoba 2)

8 Tlačidlo 1 (zapnutie/vypnutie)

9 Stupnica pre pulz

10 Manžeta na rameno

16SK 17SK

POPIS DISPLEJA

1 Dátum: mesiac - deň

2 Čas: hodiny - minúty

3 Stupnica pre systolický tlak

4 Stupnica pre diastolický tlak

5 Stupnica pre pulz

6 Klasiﬁkácia tlaku

7 Indikátor nafukovania/sfukovania

8 Jednotky tlaku

9 Indikátor slabých batérií

10 Indikátor arytmie

11 Poradové číslo pamäte merania

16SK 17SK

VLOŽENIE/VÝMENA BATÉRIÍ

1. Kryt priestoru pre batérie odsuňte v smere šípky.

2. Vložte alebo vymeňte 4 alkalické batérie 1,5 V

(veľkosť „AA“).

Dodržte správnu polaritu + a - na batériách s označením

vo vnútri priestoru pre batérie.

3. Zasuňte kryt batérie späť na pôvodné miesto.

Poznámky

• Ak sa na displeji objaví indikátor slabých batérií,

vymeňte všetky batérie. Odporúčajú sa alkalické batérie

s dlhodobou životnosťou.

• Ak prístroj nebudete dlhšiu dobu používať, vyberte z neho

všetky batérie.

• Nepoužívajte v zariadení nabíjateľné batérie (1,2 V).

Nie sú vhodné pre tento prístroj a môžu poškodiť displej.

NAPÁJANIE ZARIADENIA Z USB

SIEŤOVÉHO ADAPTÉRA (nedodávaný)

Zariadenie je možné napájať aj cez vstupný napájací

mikroUSB (1). Ako zdroj je potrebné použiť USB sieťový

napájač s výstupným napätím 5 V/500 mA. Napájač a

tlakomer prepojte vhodným USB káblom.

18SK 19SK

NASTAVENIE PRÍSTROJA

Nastavenie dátumu a času

1 Zatlačte a pridržte tlačidlo SET na cca 5 sekúnd, keď je

zariadenie vypnuté. Začne blikať číslica pre rok.

Stláčaním a nastavte rok.

2 Stlačte tlačidlo SET. Začne blikať číslica pre mesiac.

Stláčaním a nastavte mesiac.

3 Znova stlačte tlačidlo SET. Začne blikať číslica pre deň.

Stláčaním a nastavte deň.

4 Znova stlačte tlačidlo SET. Začne blikať číslica pre hodinu.

Stláčaním a nastavte hodinu.

5 Znova stlačte tlačidlo SET. Začne blikať číslica pre minútu.

Stláčaním a nastavte minúty.

6 Ďalším stlačením tlačidla SET zobrazíte štandardné

zobrazenie. Zobrazí sa nastavený aktuálny dátum a čas

v 24-hodinovom formáte.

18SK 19SK

NASADENIE MANŽETY NA RAMENO

1 Z ľavého ramena si vyzlečte tesné oblečenie alebo

uvoľnite tesný vyhrnutý rukáv.

Manžetu nenasadzujte na hrubý odev.

2 Riadne zasuňte vzduchovú hadičku do prípojky

vzduchovej hadičky.

3 Podržte ľavú ruku dlaňou smerom nahor.

Riadne si nasaďte manžetu na ľavé rameno.

Spodný okraj manžety by mal byť 2 až 3 cm nad

vnútornou stranou lakťa.Vzduchová hadička má byť na

vnútornej strane hornej končatiny a zarovnaná s Vaším

prostredníkom.

4 Oviňte manžetu pohodlne okolo ramena. Vrchný a spodný

okraj musia rovnomerne priliehať k Vášmu ramenu.

5 Po správnom nasadení manžety na rameno ju zabezpečte

pevným spojením a zalepením suchého zipsu.

20SK 21SK

POLOHA PRE SPRÁVNE MERANIE

Pre meranie je veľmi dôležitá správna poloha.

Keď sa rozhodnete zmerať si tlak, pohodlne sa usaďte

do miestnosti s príjemnou izbovou teplotou a uvoľnite sa.

30 minút pred meraním sa nekúpte, nepite alkoholické

a kofeínové nápoje, nejedzte, nefajčite a fyzicky sa

nenamáhajte.

1 Posaďte sa na stoličku tak, aby ste mali chodidlá na

podlahe.

Sadnite si rovno tak, aby ste mali chrbát vzpriamený.

2 Sadnite si tak, aby ste si opreli chrbát a hornú končatinu.

Položte ľavú ruku na stôl dlaňou smerom nahor a lakeť

oprite o stôl.

3 Ľavú ruku nechajte spočívať na stole dlaňou otočenou

smerom nahor tak, aby bola manžeta na ramene na

rovnakej úrovni ako srdce.

Pred meraním sa

zhlboka nadýchnite

a uvoľnite. Dajte sa do správnej

polohy.

Manžetu majte na

úrovni srdca.

Stránka sa načítava...

Orava TL-100 Používateľská príručka

Značka: Orava

Model: TL-100

Typ: Používateľská príručka

Stiahnite si PDF

správa

Súvisiace články

Orava TL-300 Používateľská príručka

Orava TL-100 Používateľská príručka

Orava TL-100 Používateľská príručka

Súvisiace články

Ostatné dokumenty