Provedení řízeného testu pro určení laktátového
prahu............................................................................... 19
Odhad FTP.......................................................................... 19
Provedení testu FTP....................................................... 19
Trénink.......................................................................... 20
Nastavení uživatelského profilu................................................ 20
Cíle aktivit typu fitness......................................................... 20
Rozsahy srdečního tepu...................................................... 20
Nastavení zón srdečního tepu........................................ 20
Nastavení zón srdečního tepu zařízením....................... 20
Výpočty rozsahů srdečního tepu..................................... 20
Nastavení výkonnostních zón.............................................. 20
Sledování aktivity...................................................................... 21
Automatický cíl..................................................................... 21
Používání výzvy k pohybu................................................... 21
Sledování spánku................................................................ 21
Používání automatického sledování spánku................... 21
Použití režimu Nerušit..................................................... 21
Minuty intenzivní aktivity...................................................... 21
Minuty intenzivní aktivity................................................. 21
Garmin Move IQ™............................................................... 21
Nastavení sledování aktivity................................................ 21
Vypnutí sledování aktivity................................................21
Tréninky.................................................................................... 21
Sledování tréninku z webové stránky.................................. 22
Zahájení tréninku................................................................. 22
Informace o tréninkovém kalendáři...................................... 22
Používání tréninkových plánů Garmin Connect.............. 22
Adaptivní tréninkové plány.............................................. 22
Intervalové tréninky...................................................................22
Vytvoření intervalového tréninku......................................... 22
Zahájení intervalového tréninku........................................... 22
Zastavení intervalového tréninku......................................... 22
Segmenty..................................................................................22
Segmenty Strava™.............................................................. 23
Zobrazení podrobností segmentů........................................ 23
Závodění v segmentu.......................................................... 23
Použití funkce Virtual Partner®................................................ 23
Nastavení tréninkového cíle..................................................... 23
Zrušení tréninkového cíle.....................................................23
Závodění s předchozí aktivitou................................................. 23
Osobní rekordy......................................................................... 23
Zobrazení osobních rekordů................................................ 23
Obnovení osobního rekordu................................................ 23
Vymazání osobního rekordu................................................ 24
Vymazání všech osobních rekordů...................................... 24
Hodiny........................................................................... 24
Nastavení budíku...................................................................... 24
Odstranění budíku............................................................... 24
Spuštění odpočítávače času.................................................... 24
Použití stopek........................................................................... 24
Nastavení upozornění hodin..................................................... 24
Synchronizace času s GPS...................................................... 24
Navigace........................................................................ 24
Ukládání polohy........................................................................ 24
Úprava uložených poloh...................................................... 24
Projekce trasového bodu.......................................................... 24
Navigace k cíli...........................................................................25
Navigace k bodu zájmu............................................................ 25
Body zájmu.......................................................................... 25
Vytvoření a sledování trasy v zařízení...................................... 25
Vytvoření okružní trasy............................................................. 25
Označení polohy Muž přes palubu a spuštění navigace do této
polohy
....................................................................................... 25
Navigování pomocí funkce Zadej směr a jdi............................. 25
Navigace do vašeho výchozího bodu během činnosti
.............. 25
Navigace do výchozího bodu vaší naposledy uložené
činnosti......................................................................................26
Zastavení navigace...................................................................26
Mapa......................................................................................... 26
Zobrazení mapy................................................................... 26
Uložení nebo navigace do místa na mapě.......................... 26
Navigování pomocí funkce V mém okolí..............................26
Kompas.....................................................................................26
Výškoměr a barometr............................................................... 26
Historie.......................................................................... 26
Používání historie..................................................................... 26
Historie Multisport................................................................ 27
Zobrazení času v každé zóně srdečního tepu..................... 27
Zobrazení souhrnů dat............................................................. 27
Použití počítadla kilometrů........................................................27
Odstranění historie................................................................... 27
Přizpůsobení zařízení................................................... 27
Nastavení aktivit a aplikací....................................................... 27
Přizpůsobení datových obrazovek....................................... 28
Přidání mapy k aktivitě......................................................... 28
Upozornění.......................................................................... 28
Nastavení alarmu............................................................ 28
Nastavení mapy pro aktivity................................................. 29
Nastavení trasování............................................................. 29
Auto Lap...............................................................................29
Označování okruhů podle vzdálenosti............................ 29
Zapnutí funkce Auto Pause®............................................... 29
Zapnutí automatické detekce lezení.................................... 29
3D rychlost a vzdálenost...................................................... 30
Zapnutí a vypnutí možnosti Tlačítko Okruh......................... 30
Použití funkce Automatické procházení............................... 30
UltraTrac.............................................................................. 30
Nastavení časového limitu úsporného režimu..................... 30
Změna pořadí aplikací v seznamu............................................ 30
Doplňky..................................................................................... 30
Úprava seznamu pomůcek.................................................. 31
Dálkové ovládání inReach................................................... 31
Použití dálkového ovládání inReach............................... 31
Dálkové ovládání VIRB........................................................ 31
Ovládání akční kamery VIRB.......................................... 31
Ovládání akční kamery VIRB během aktivity.................. 31
Používání doplňku měření úrovně stresu............................ 31
Úprava menu ovládacích prvků................................................ 32
Nastavení vzhledu hodinek...................................................... 32
Úprava vzhledu hodinek...................................................... 32
Nastavení snímačů................................................................... 32
Nastavení kompasu............................................................. 32
Ruční kalibrace kompasu................................................ 32
Nastavení směru k severu.............................................. 32
Nastavení výškoměru.......................................................... 32
Kalibrace barometrického výškoměru............................. 32
Nastavení barometru........................................................... 33
Kalibrace barometru........................................................ 33
Nastavení mapy........................................................................ 33
Nastavení námořní mapy..................................................... 33
Zobrazení a skrytí mapových dat......................................... 33
Nastavení GroupTrack..............................................................33
Nastavení navigace.................................................................. 33
Přizpůsobení funkcí mapy....................................................33
Nastavení malého indikátoru směru pohybu....................... 33
Nastavení upozornění navigace.......................................... 33
Nastavení systému................................................................... 34
Nastavení času.................................................................... 34
Změna nastavení podsvícení............................................... 34
Přizpůsobení zkratek........................................................... 34
ii Obsah