InnovaGoods 403596389386 Používateľská príručka

Značka: InnovaGoods

Model: 403596389386

Typ: Používateľská príručka

Folding Ab Machine InnovaGoods® -

InnovaGoods®

User's Manual

ENGLISH

CONTENTS

1 digital controller (1 x AA, 1.5 V) (7)

1 structure

2 legs (1,2)

4 non-slip feet (3)

6 foams (4) + caps

1 trim (6)

1 handlebar (5)

2 locking bolts (9)

Screw set

ASSEMBLY INSTRUCTIONS

Follow the attached assembly manual:

A/B) Remove the bolts (9), open the

structure to work more comfortably and

lock it again once open.

C) Position the legs (1,2) and secure them

with the screws. Make sure you install the

non-slip feet (3) on the ends.

D) Position the foams (4) on the tubes of

the sliding carriage.

E) Position the caps at the end of the

foams.

F) Position the handlebar and secure it

with the screws. Position the foams.

Insert an AA battery into the electronic

counter (7), position it on the handlebar

support (7) and plug the cable into the

counter. The movement detector (8) is on

the other end of the cable.

INSTRUCTIONS FOR USE

To adjust the degree of resistance, remove

the 2 bolts (9), adjust the inclination of the

Folding Ab Machine InnovaGoods® and

position both of the bolts (diagram

«Resistance»).

Electronic counter functions: press the

button to switch it on. Press the «MODE»

button to choose between the

functions STROKES/MIN (measures the

repetitions per minute), COUNT (measures

total repetitions), TIME (measures the

workout time), CAL (measures the calories

burnt), SCAN (displays the results of each

of the functions sequentially for a few

seconds). Press the «RESET» button to put

the counter back to zero. The counter will

automatically switch off after a period of

inactivity.

You can fold it to store it (diagram figure

«Fold»).

WARNINGS

Start the exercises from the easier «Low»

position and gradually increase the

resistance as your body gets used to the

workout. Do not try to do more intense

exercises than your body can cope with. If

you feel any discomfort when using the

device, discontinue use and consult a doctor.

Do not mix new and used batteries in the

compartment. If you are not going to use the

unit for a long period of time, remove the

battery. Do not expose batteries to high

temperature or direct sunlight. Do not

attempt to open them. do not dispose of them

in fire, there is risk of explosion. Clean with a

damp cloth. Do not use abrasive products for

cleaning. Do not immerse the appliance in

liquid. Do not handle it with wet hands Do not

use near water or damp areas. Suitable for

domestic use only. Use the device for its

intended purpose only. Store the device in a

dry, dust-free place. Do not leave the device

unsupervised while in use. To avoid risks, do

not use it if any parts are damaged and do not

attempt to disassemble or repair it. This

device is not intended for use by children or

persons with reduced physical, sensory or

mental capabilities, unless they are

supervised by an adult responsible for their

safety. This device is not household waste.

Please follow the environmental regulations

in place for its recycling Always start with a

short warm-up of the muscles and finish with

a light session of stretching. For safety, keep

a distance from furniture and walls when

doing the exercises. It is important to

maintain the right body position while doing

the exercises. Base your training programme

on your physical condition. Doing an

inadequate warm-up or exercises which are

too intense for your physical condition can

cause damage or injuries. This appliance is

not meant for use by children or persons with

reduced physical, sensory or mental

capabilities, unless they are under the

supervision of an adult responsible for their

safety. Discard the product in accordance

with the European Directive 2002/96/EC.

Enquire about your local recycling legislation

for electrical and electronic products and

follow these steps. Do not dispose of this

product with household waste. Following

these instructions will help prevent harmful

consequences to personal and environmental

safety.

FRANÇAIS

CONTENU

1 contrôleur numérique (1 x AA, 1,5 V) (7)

1 structure

2 pieds (1,2)

4 pieds antidérapants (3)

6 mousses (4) + bouchons

1 garniture (6)

1 guidon (5)

2 boulons de verrouillage (9)

Jeu de vis

INSTRUCTIONS DE MONTAGE

Suivez le manuel de montage ci-joint :

A/B) Retirez les boulons (9), ouvrez la

structure pour travailler plus

confortablement et verrouillez-la à

nouveau une fois ouverte.

C) Positionnez les pieds (1,2) et fixez-les

avec les vis. Veillez à installer les pieds

antidérapants (3) aux extrémités.

D) Positionnez les mousses (4) sur les

tubes du chariot coulissant.

E) Positionnez les capuchons à l'extrémité

des mousses.

F) Positionnez le guidon et fixez-le avec

les vis. Positionnez les mousses.

Insérez une pile AA dans le compteur

électronique (7), positionnez-le sur le

support du guidon (7) et branchez le câble

dans le compteur. Le détecteur de

mouvements (8) se trouve à l'autre

extrémité du câble.

MODE D'EMPLOI

Pour régler le degré de résistance, retirez

les 2 boulons (9), réglez l'inclinaison de la

Folding Ab Machine InnovaGoods® et

positionnez les deux boulons (schéma

"Résistance").

Fonctions du compteur électronique :

appuyez sur le bouton pour le mettre en

marche. Appuyez sur le bouton "MODE"

pour choisir entre les fonctions

STROKES/MIN (mesure les répétitions par

minute), COUNT (mesure le total des

répétitions), TIME (mesure le temps

d'entraînement), CAL (mesure les calories

brûlées), SCAN (affiche les résultats de

chacune des fonctions de manière

séquentielle pendant quelques secondes).

Appuyez sur le bouton "RESET" pour

remettre le compteur à zéro. Le compteur

s'éteint automatiquement après une

période d'inactivité.

Vous pouvez le plier pour le ranger

(schéma figure "Fold").

AVERTISSEMENTS

Commencez les exercices par la position

basse "Low", plus facile, et augmentez

progressivement la résistance à mesure que

votre corps s'habitue à l'entraînement.

N'essayez pas de faire des exercices plus

intenses que ce que votre corps peut

supporter. Cessez toute utilisation en cas de

gêne et consultez votre médecin. Ne pas

mélanger des piles neuves et vieilles dans le

compartiment piles. Retirez la batterie si vous

ne pensez pas utiliser l'appareil pendant un

certain temps. Ne pas exposer les piles à de

hautes températures ou à la lumière directe

du soleil. N'essayez pas de les ouvrir. Ne les

jetez pas dans le feu, il existe un risque

d'explosion. Nettoyez l'appareil avec un linge

légèrement humidifié. N'utilisez pas de

produits abrasifs Ne pas plonger l'appareil

dans des liquides. Ne le touchez pas non plus

avec les mains mouillées. Ne l'utilisez pas

près de l'eau ou dans des zones humides. Cet

appareil est uniquement destiné à un usage

domestique. Utilisez l'appareil uniquement

pour l'usage prévu. Stockez l'appareil dans un

endroit sec et exempt de poussière. Ne pas

laisser l'appareil sans surveillance lorsqu'il

est allumé. N'utilisez pas l'appareil si celui-ci

est endommagé et n'essayez pas non plus de

le réparer vous-même. Vous risqueriez de

vous blesser ou de l'abîmer. Cet appareil ne

convient pas aux enfants ou personnes ayant

des capacités physiques, sensorielles et

mentales réduites, à moins que ceux-ci soient

surveillés par un adulte responsable de leur

sécurité. Ce produit n'est pas un déchet

domestique. Veuillez le recycler en suivant la

réglementation locale en vigueur.

Commencez toujours votre entraînement par

un bref échauffement des muscles et faites

une séance d'étirements doux lorsque vous

avez terminé. Par mesure de sécurité, veuillez

vous installer à l'écart des meubles et des

murs lorsque vous réalisez les exercices. Il

est important d'acquérir une position correcte

du corps lorsque vous réalisez les exercices.

Établissez votre programme d'exercices selon

votre niveau de forme physique. Ne pas faire

l'échauffement adéquat ou effectuer des

exercices trop intenses pour votre condition

physique peut causer des dommages ou des

blessures. Cet appareil n'a pas été conçu pour

être manipulé par des enfants ou des

personnes ayant des capacités physiques ou

mentales limitées, à moins qu'ils ne soient

supervisés par un adulte responsable de leur

sécurité. Veuillez jeter ce produit

conformément à la directive européenne

2002/96/CE. Renseignez-vous sur la

législation locale en matière de recyclage des

produits électriques et électroniques. Ne pas

jeter ce produit avec les ordures ménagères.

Le respect de ces indications permet d'éviter

des conséquences négatives pour la santé

humaine et l'environnement.

ESPAÑOL

CONTENIDO

1 controlador digital (1 x AA, 1,5 V) (7)

1 estructura

2 patas (1,2)

4 pies antideslizantes (3)

6 espumas (4) + tapones

1 embellecedor (6)

1 manillar (5)

2 pernos de bloqueo de apertura (9)

Juego de tornillería

INSTRUCCIONES DE MONTAJE

Siga el manual de montaje adjunto:

A/B) Retire los pernos (9), abra la

estructura para trabajar más

cómodamente y bloquéelo de nuevo una

vez abierto.

C) Coloque las patas (1,2) y sujételas con

los tornillos. Asegúrese de instalar los

pies antideslizantes (3) en los extremos.

D) Coloque las espumas (4) en los tubos

del carro deslizante.

E) Coloque los tapones al final de las

espumas.

F) Coloque el manillar y sujételo con los

tornillos. Coloque las espumas.

Introduzca una pila AA en contador

electrónico (7), colóquelo sobre el soporte

del manillar (7) y conecte el cable al

contador. En el otro extremo del cable está

el detector de movimiento (8).

INSTRUCCIONES DE USO

Para regular el grado de resistencia, retire

los 2 pernos (9), ajuste la inclinación de

Folding Ab Machine InnovaGoods® y

vuelva a colocar ambos pernos (esquema

«Resistance»).

Funciones del contador electrónico: pulse

el botón para encenderlo. Pulse el botón

«MODE» para elegir entre las funciones

STROKES/MIN (mide las repeticiones por

minuto), COUNT (mide las repeticiones

totales), TIME (mide el tiempo de

entrenamiento), CAL (mide las calorías

quemadas), SCAN (muestra

secuencialmente durante unos segundos

los resultados de cada una de las

funciones). Pulse el botón «RESET» para

poner el contador a cero. El contador se

apagará automáticamente después de un

tiempo de inactividad.

Puede plegarlo para guardarlo (esquema

figura «Fold»).

ADVERTENCIAS

Empiece los ejercicios desde la posición

«Low» más fácil y vaya aumentado la

resistencia conforme su cuerpo vaya

adaptándose al entrenamiento. No trate de

hacer ejercicios más intensos de lo que su

cuerpo puede soportar. Si siente alguna

molestia cuando utiliza el aparato, deje de

utilizarlo y consulte a un médico. No mezcle

pilas nuevas y usadas en el compartimento.

Si no va a utilizar el aparato durante un

periodo de tiempo prolongado, extraiga las

baterías. No exponga las pilas a altas

temperaturas o a la luz solar directa. No

intente abrirlas. No las arroje al fuego, existe

riesgo de explosión. Límpielo con un trapo

ligeramente humedecido. No utilice

productos ni materiales abrasivos para su

limpieza. No sumerja el aparato en ningún

líquido. No lo manipule con las manos

mojadas. No lo utilice cerca de ninguna

fuente de agua o en lugares húmedos.

Únicamente apto para uso doméstico. Utilice

el aparato únicamente para las funciones que

se ha diseñado. Guarde el dispositivo en un

lugar seco y libre de polvo. No deje el aparato

sin supervisión mientras esté encendido.

Para evitar riesgos, no lo utilice si alguna de

sus piezas está dañada ni lo desmonte o

intente reparar. Este dispositivo no está

diseñado para que lo manejen niños o

personas con capacidades físicas o psíquicas

limitadas, salvo que cuenten con la

supervisión de un adulto responsable de su

seguridad. Este producto no es un residuo

doméstico, siga las normativas

medioambientales vigentes para su reciclaje.

Empiece siempre calentando los músculos y

termine con estiramientos. Por seguridad,

manténgase a una distancia prudente de

muebles y paredes cuando haga ejercicio. Es

importante mantener una correcta posición

corporal mientras hace ejercicio. Tenga en

cuenta su condición física cuando planifique

su tabla de entrenamiento. Realizar ejercicios

demasiado intensos o no calentar

correctamente puede provocarle lesiones.

Este aparato no es apto para niños ni

personas con discapacidad física o psíquica a

menos que estén bajo supervisión de un

adulto. Deseche este artículo conforme a la

directiva europea 2002/96/EC. Infórmese

sobre la legislación local de reciclaje de

productos eléctricos y electrónicos y sígala.

No deseche este producto con la basura

doméstica. Seguir estas indicaciones

contribuye a evitar consecuencias negativas

para la salud humana y el medio ambiente.

DEUTSCH

INHALT

1 digitale Steuerung (1 x AA, 1,5 V) (7)

1 Struktur

2 Beine (1,2)

4 rutschfeste Füße (3)

6 Schaumpolster (4) + Abdeckungen

1 Zierleiste (6)

1 Handgriff (5)

2 Fixierschrauben

Schraubenset

MONTAGEANLEITUNG

Folgen Sie der beigelegten Montageanleitung:

A/B) Nehmen Sie die Fixierschrauben (9)

ab, öffnen Sie die Konstruktion, um

bequemer arbeiten zu können und

fixieren Sie die geöffnete Konstruktion

wieder.

C) Setzen Sie die beiden Beine (1,2) ein und

fixieren Sie sie mit Schrauben. Stellen Sie

sicher, dass die rutschhemmenden Füße

(3) an den äußeren Enden angebracht

sind.

D) Bringen Sie die Schaumpolster (4) an

den Rohren des Schiebeschlittens an.

E) Bringen Sie die Abdeckungen an den

Enden der Schaumpolster an.

F) Bringen Sie die Haltestange an und

sichern Sie sie mit den Schrauben. Die

Schaumpolster auf Position bringen.

Setzen Sie eine AA-Batterie in den

elektronischen Zähler (7), positionieren

Sie ihn an der Griffhalterung (7) und

stecken Sie das Kabel in den Zähler. Der

Bewegungssensor (8) ist am anderen Ende

des Kabels.

GEBRAUCHSANLEITUNG

Um die Stärke des Widerstands

einzustellen, nehmen Sie die beiden

Fixierschrauben (9) ab, stellen Sie die

Neigung der Folding Ab Machine

InnovaGoods® ein und setzen Sie die

beiden Fixierschrauben wieder an ihre

Plätze (Schema «Widerstand»)

Die Funktionen des elektronischen

Zählers: Drücken Sie die Taste zum

Einschalten. Drücken Sie «MODE», um

eine Funktion zu wählen: STROKES/MIN

(Messen der Wiederholungen pro Minute),

COUNT (Zählen aller Wiederholungen),

TIME (Messen der Trainingszeit), CAL

(Messen der verbrannten Kalorien), SCAN

(zeigt abwechselnd einige Sekunden lang

die Ergebnisse jeder einzelnen Funktion

an). Drücken Sie die «RESET»-Taste, um

den Zähler wieder auf Null zu stellen. Der

Zähler schaltet sich nach einiger Zeit der

Inaktivität automatisch ab.

Sie können das Gerät zum Verstauen

zusammenklappen (siehe Abbildung

«Fold»)

WARNHINWEISE

Beginnen Sie das Training mit der

einfacheren «Low»-Position und steigern Sie

den Widerstand langsam, wenn sich Ihr

Körper an das Training gewöhnt. Versuchen

Sie keine intensiveren Übungen zu machen

als Ihr Körper aushält. Wenn Sie beim

Gebrauch des Geräts Beschwerden haben,

brechen Sie die Anwendung ab und suchen

Sie einen Arzt auf. Verwenden Sie nicht neue

und gebrauchte Batterien gemischt.

Entfernen Sie den Akku, falls Sie das Gerät

längere Zeit nicht verwenden. Setzen Sie die

Batterien keinen hohen Temperaturen oder

direktem Sonnenlicht aus. Versuchen Sie

nicht, sie zu öffnen. Werfen Sie sie nicht ins

Feuer, es besteht Explosionsgefahr. Gerät mit

einem leicht angefeuchteten Tuch reinigen.

Keine kratzenden Substanzen verwenden.

Das Gerät darf nicht in Flüssigkeiten

tauchen.. Nicht mit feuchten Händen

berühren. Nicht in Umgebung einer

Wasserquelle oder an feuchten Orten

verwenden. Dieses Gerät ist nur für den

privaten Gebrauch geeignet. Verwenden Sie

das Gerät nur für die dafür vorgesehenen

Funktionen. Gerät an einem trockenen und

staubgeschützten Ort aufbewahren. Lassen

Sie das Gerät im eingeschalteten Zustand

nicht unbeaufsichtigt. Zur Vermeidung von

Risiken Beschädigung des Geräts oder von

Einzelteilen dieses nicht verwenden und

keine Reparaturversuche unternehmen.

Dieses Gerät ist ohne Aufsicht eines für die

Sicherheit verantwortlichen Erwachsenen

nicht für die Bedienung durch Kinder oder

Personen mit körperlichen oder geistigen

Beeinträchtigungen geeignet. Nur für den

Hausgebrauch geeignet. Ausgemusterte

Geräte umweltfreundlich entsorgen. Sie

sollten stets mit kurzem Aufwärmen der

Muskeln beginnen und ein leichtes

Stretching vornehmen, sobald Sie fertig sind.

Zu Ihrer eigenen Sicherheit sollten Sie

Abstand von Möbeln und Wänden beim

Durchführen der Übungen halten. Es ist

wichtig, bei Durchführung der Übungen eine

korrekte Körperhaltung einzunehmen. Das

Programm sollte Ihrer Kondition angemessen

sein. Mangelndes Aufwärmen oder

übermäßig intensives Training können zu

Verletzungen führen. Dieses Gerät ist nicht

zur Benutzung durch Kinder oder köperlich

und geistig behinderte Personen gedacht, es

sei denn, diese nutzen es unter Aufsicht eines

sicherheitsbewussten Erwachsenen.

Entsorgen Sie diesen Artikel gemäß der

www.innovagoods.com

Folding Ab Machine InnovaGoods® -

europäischen Richtlinie 2002/96/EG.

Informieren Sie sich über die örtlichen

Gesetze zum Recycling von Elektro- und

Elektronikgeräten und befolgen Sie diese.

Entsorgen Sie dieses Produkt nicht im

Hausmüll. Die Einhaltung dieser Richtlinien

hilft, negative Folgen für die menschliche

Gesundheit und die Umwelt zu vermeiden.

ITALIANO

CONTENUTO

1 comando digitale (1 x AA, 1,5 V) (7)

1 struttura

2 gambe (1,2)

4 piedini antiscivolo (3)

6 coperture in schiuma (4) + tappi

1 rifinitura (6)

1 maniglia (5)

2 perni di blocco di apertura (9)

Set di viti

ISTRUZIONI DI MONTAGGIO

Seguire il manuale di montaggio allegato:

A/B) Rimuovere i perni (9), aprire la

struttura per lavorare in modo più comodo

e bloccarla di nuovo dopo averla aperta.

C) Inserire le gambe (1,2) e fissarle con

delle viti. Assicurarsi di montare i piedini

antiscivolo (3) alle estremità.

D) Inserire la schiuma (4) sui tubi del

carrello scorrevole.

E) Inserire i tappi alle estremità delle

coperture in schiuma.

F) Inserire la maniglia e fissarla con le viti.

Inserire la schiuma.

Inserire una batteria AA nel contatore

elettronico (7), posizionarlo sul supporto

della maniglia (7) e collegare il cavo al

contatore. All'altra estremità del cavo c'è il

rilevatore di movimento (8).

ISTRUZIONI PER L'USO

Per regolare il livello di resistenza,

rimuovere i 2 perni (9), regolare

l'inclinazione di Folding Ab Machine

InnovaGoods® e inserire di nuovo

entrambi i perni (tabella «Resistance»).

Funzioni del contatore elettronico:

premere il pulsante per accenderlo.

Premere il pulsante «MODE» per scegliere

tra le funzioni STROKES/MIN (calcola le

ripetizioni al minuto), COUNT (calcola le

ripetizioni totali), TIME (calcola il tempo

di allenamento), CAL (calcola le calorie

bruciate), SCAN (mostra in modo

sequenziale i risultati di ciascuna delle

funzioni per alcuni secondi.). Premere il

pulsante «RESET» per azzerare il

contatore. Il contatore si spegnerà

automaticamente dopo un determinato

tempo di inattività.

Si può piegare per conservarlo (tabella

figura «Fold»).

AVVERTENZE

Iniziare gli esercizi dalla posizione «Low» più

facile e aumentare la resistenza man mano

che il corpo si adatta all'allenamento. Non

cercare di fare esercizi più intensi di quanto il

corpo possa sopportare. Se si nota fastidio

durante l'utilizzo dell'apparecchio,

sospendere l'uso e consultare un medico. Non

mischiare pile nuove con pile usate nello

scompartimento. Se non si prevede di

utilizzare l'apparecchio per molto tempo,

rimuovere la batteria. Non esporre le batterie

ad alte temperature o a luce solare diretta.

Non cercare di aprirle. Non buttarle nel fuoco,

c'è pericolo di esplosione. Pulire il dispositivo

con un panno leggermente inumidito. Non

utilizzare prodotti abbarsivi per la sua pulizia.

Non immergere l'apparecchio in liquidi. Non

toccarlo con le mani bagnate. Non utilizzarlo

vicino all'acqua o in luoghi umidi. Questo

apparecchio è adatto esclusivamente per un

utilizzo domestico. Utilizzare l’apparecchio

unicamente per le funzioni per le quali é stato

proggettato Conserva lo strumento in un

luogo asciutto e privo di polvere. Non lasciare

incustodito il dispositivo quando è in

funzione. Per evitare rischi, non utilizzare il

prodotto se alcune delle parti sono

danneggiate né provare a smontarlo o

ripararlo. Questo dispositivo non è progettato

per essere manipolato da bambini o persone

con capacità fisiche o psichiche limitate, se

non dietro supervisione di un adulto che sia

responsabile della loro sicurezza. Questo

prodotto non è un rifiuto domestico, seguire

le norme vigenti in materia ambientale per il

suo riciclaggio. Iniziare sempre con un breve

riscaldamento muscolare e terminare con

una leggera sessione di stretching. Per

sicurezza, tenersi a distanza da mobili e muri

durante gli esercizi. È importante mantenere

la giusta posizione corporea mentre si

compiono gli esercizi. Basare il programma di

allenamento sulle proprie condizioni fisiche.

Fare un riscaldamento adeguato poiché

esercizi troppo intensi per le proprie

condizioni fisiche possono causare danni o

infortuni. Questo attrezzo non è previsto per

l'uso da parte di bambini o persone con

ridotte capacità fisiche, sensoriali o mentali, a

meno che non venga usato sotto la

supervisione di un adulto responsabile della

loro sicurezza. Smaltire questo articolo in

conformità della direttiva europea

2002/96/EC. Informarsi sulla legislazione

locale per il riciclo di prodotti elettrici ed

elettronici e rispettarla. Non buttare questo

prodotto nella spazzatura domestica. Seguire

queste indicazione contribuisce ad evitare

conseguenze negative per la salute umana e

per l'ambiente.

PORTUGUÊS

CONTEÚDO

1 controlador digital (1 x AA, 1,5 V) (7)

1 estrutura

2 pernas (1,2)

4 pés antiderrapantes (3)

6 espumas (4) + tampas

1 cobertura (6)

1 guiador (5)

2 parafusos de bloqueio de abertura (9)

Conjunto de parafusos

INSTRUÇÕES DE MONTAGEM

Siga o manual de montagem fornecido:

A/B) Remova os parafusos (9), abra a

estrutura para trabalhar de forma mais

prática e volte a bloqueá-la uma vez

aberta.

C) Instale as pernas (1,2) e fixe-as com os

parafusos. Certifique-se de que colocou os

pés antiderrapantes (3) nas extremidades.

D) Coloque as espumas (4) nos tubos do

carro deslizante.

E) Coloque as tampas na extremidade das

espumas.

F) Encaixe o guiador e fixe-o com os

parafusos. Coloque as espumas.

Introduza uma pilha AA no contador

eletrónico (7), coloque-o sobre o suporte

do guiador (7) e conecte o cabo ao

contador. Na outra extremidade do cabo,

encontra-se o detetor de movimento (8).

INSTRUÇÕES DE UTILIZAÇÃO

Para regular o grau de resistência, remova

os 2 parafusos (9), ajuste a inclinação

da Folding Ab Machine InnovaGoods® e

volte a colocar ambos os parafusos

(esquema "Resistence").

Funções do contador eletrónico: pressione

o botão para o ligar. Pressione o botão

«MODE» para escolher entre as

funções STROKES/MIN (mede as

repetições por minuto), COUNT (mede as

repetições totais), TIME (mede o tempo de

treino), CAL (mede as calorias

queimadas), SCAN (mostra os resultados

de cada uma das funções

sequencialmente, durante alguns

segundos). Pressione o

botão «RESET» para por o contador a zero.

O contador desligar-se-á

automaticamente ao fim de algum tempo

de inatividade.

Para guardar a máquina, poderá dobrá-la

(esquema na imagem «Fold»).

ADVERTÊNCIAS

Comece os exercícios a partir da posição

"Low" mais fácil e aumente a resistência à

medida que o seu corpo se vai adaptando ao

treino. Não tente fazer mais exercício do que

o seu corpo pode aguentar. Se você sentir

algum tipo de incômodo ao utilizar o

aparelho, interrompa seu uso e consulte um

médico. Não misture pilhas novas e pilhas

usadas no compartimento. Se não usar o

aparelho durante um longo período de tempo,

remova a bateria. Não exponha as pilhas a

temperaturas altas ou à luz solar direta. Não

tente abri-las. Não as deite ao fogo, uma vez

que existirá risco de explosão. Limpe-o com

um pano levemente umedecido. Não utilize

produtos abrasivos para a sua limpeza. Não

salpique nem submerja o aparelho em

líquidos. Não o utilize com as mãos molhadas

Não utilize o aparelho perto de fontes de água

ou em locais úmidos. Trata-se de um aparelho

apenas indicado para o uso doméstico. Utilize

o aparelho somente nas funções para as quais

ele foi concebido. Guarde em um local seco e

livre de poeira. Não deixe o aparelho sem

supervisão enquanto o mesmo se encontra

ligado. Para evitar riscos, não utilize o

aparelho se alguma peça estiver danificada,

nem o desmonte ou tente reparar. Este

dispositivo não foi concebido para a

manipulação de crianças ou pessoas com

capacidades físicas ou psíquicas limitadas ou

somente se elas estiverem sob a supervisão

de um adulto responsável por sua segurança.

Este aparelho não é um resíduo doméstico.

Siga a legislação ambiental vigente para a sua

reciclagem. Comece sempre com um pequeno

aquecimento dos músculos e faça alguns

alongamentos suaves, quanto terminar o

treino. Para sua segurança, mantenha-se

afastado de móveis e de paredes enquanto

realiza os exercícios. É importante manter

uma postura do corpo correta enquanto

realiza os exercícios. Adapte o programa de

exercícios à sua condição física. A falta de

aquecimento adequado ou a realização de

exercícios demasiadamente intensos para a

sua forma física podem causar lesões. Este

dispositivo não foi concebido para ser

utilizado por crianças ou pessoas com

capacidades físicas ou psíquicas limitadas, a

não ser que contem com a supervisão de um

adulto responsável pela sua segurança.

Descarte este artigo conforme a diretiva

europeia 2002/96/EC. Informe-se sobre a

legislação local relativa à reciclagem de

produtos elétricos e eletrónicos e cumpra-a.

Não descarte este produto juntamente com o

lixo doméstico. O cumprimento das presentes

indicações contribui para evitar

consequências negativas na saúde humana e

no meio ambiente

NEDERLANDS

INHOUD

1 digitale controller (1 x AA, 1.5 V) (7)

1 constructie

2 poten (1,2)

4 anti-slipvoeten (3)

6 schuimstukken (4) + doppen

1 trim (6)

1 stuurstang (5)

2 vergrendelingsbouten (9)

Schroevenset

MONTAGE-INSTRUCTIES

Volg de bijgevoegde montagehandleiding:

A/B) Verwijder de bouten (9), open de

constructie om comfortabeler te werken

en vergrendel deze weer zodra deze open

is.

C) Plaats de poten (1,2) en zeker deze met

de schroeven. Zorg ervoor dat u de anti-

slipvoeten (3) op de uiteinden plaatst.

D) Plaats de schuimstukken (4) op de

buizen van de schuifwagen.

E) Plaats de doppen aan het eind van de

schuimstukken.

F) Plaats de stuurstang en zet deze vast

met de schroeven. Plaats de

schuimstukken.

Doe een AA-batterij in de elektronische

teller (7), plaats deze op de

stuurstangsteun (7) en sluit de kabel aan

op de teller. De bewegingsdetector (8) zit

aan het andere uiteinde van de kabel.

INSTRUCTIES VOOR GEBRUIK

Om de weerstandsgraad aan te passen,

verwijdert u de 2 bouten (9), past de

hellingshoek van de Folding Ab Machine

InnovaGoods® aan en plaats beide bouten

(diagram «Weerstand»).

Functies elektronische teller: druk op de

knop om in te schakelen. Druk op de

«MODE» knop om te kiezen tussen de

functies STROKES/MIN (meet de

herhalingen per minuut), COUNT (meet

totaal aantal herhalingen), TIME (meet de

trainingstijd), CAL (meet het aantal

verbrande calorieën), SCAN (geeft de

resultaten van elk van de functies

achtereenvolgens weer voor een paar

seconden). Druk op de «RESET» knop om

de teller weer naar nul te zetten. De teller

zal automatisch uitschakelen na een

periode van inactiviteit.

U kunt hem inklappen om op te bergen

(diagram afbeelding «Inklappen»).

WAARSCHUWINGEN

Start de oefeningen vanuit de eenvoudigere

«Low» positie en verhoog gaandeweg de

weerstand zodra uw lichaam gewend raakt

aan de training. Probeer geen intensievere

oefeningen dan uw lichaam aan kan. Als u

tijdens het gebruik van het apparaat niet

lekker wordt, zet het apparaat dan uit en

neem contact op met uw huisarts. Gebruik

nieuwe en oude batterijen niet tegelijk in dit

apparaat. Haal de batterij uit het apparaat als

u deze voor langere tijd niet gebruikt. Stel de

batterijen niet bloot aan hoge temperaturen of

direct zonlicht. Probeer ze niet open te

maken. Gooi de batterijen niet in een vuur, er

is kans op een explosie. Producten afnemen

met een licht vochtige doek. Schurende

materialen na of voor gebruikt reinigen.

Dompel het apparaat niet onder in een

vloeistof. Gebruik het apparaat niet met natte

handen. Niet gebruiken in de buurt van elke

bron van water of in vochtige omgevingen.

Alleen geschikt voor huishoudelijk gebruik.

Gebruik het apparaat alleen waar het voor

beoogd is. Bewaar het apparaat op een droge

en stofvrije plaats. Laat het apparaat nooit

onbeheerd achter terwijl het oplaad. Gebruik

het apparaat niet als er onderdelen

beschadigd zijn en probeer het apparaat niet

uit elkaar te halen of te repareren om risico’s

te voorkomen. Dit apparaat is niet ontworpen

om te gebruiken door kinderen of mensen

met een lichamelijke of geestelijke beperkt,

met uitzondering van mogelijkheden die

worden begeleid door een volwassene die

verantwoordelijk is voor hun veiligheid. Dit

product is geen huishoudelijk afval, volg

milieuvoorschriften voor recycling. Begin een

sessie altijd met het opwarmen van de

spieren en rek je aan het eind van een lichte

sessie uit. Ga niet te dicht bij meubels of

muren in de buurt staan tijdens de

oefeningen. Het is belangrijk de juiste

lichaamspositie aan te houden tijdens de

oefeningen. Houd tijdens het

trainingsprogramma rekening met je fysieke

conditie. Blessures worden veroorzaakt door

oefeningen die te zwaar zijn of als je je

spieren niet voldoende hebt opgewarmd. Dit

apparaat is niet voor het gebruik van

kinderen of mensen met verminderde

fysieke, zintuiglijke of mentale vaardigheden

gemaakt tenzij er toezicht wordt gehouden

door een volwassene. Laat het product

volledig afkoelen voordat je het opbergt. Gooi

dit artikel weg in overeenstemming met de

Europese Richtlijn 2002/96 / EG. Informeer

jezelf over de lokale recyclingwetgeving voor

elektrische en elektronische producten en

volg deze vorschriften. Gooi dit product niet

bij het huisvuil. Het volgen van deze

richtlijnen helpt negatieve gevolgen voor de

menselijke gezondheid en het milieu te

voorkomen

POLSKI

ZAWARTOŚĆ

1 kontroler elektroniczny (1 x AA, 1.5 V) (7)

1 urządzenie

2 nogi (1, 2)

2 nakładki antypoślizgowe (3)

6 pianek (4) + nasadki

1 obrzeże (6)

1 uchwyt (5)

2 śruby blokujące (9)

Zestaw śrub

INSTRUKCJA MONTAŻU

Postępuj zgodnie z załączoną instrukcją

montażu:

A/B) Odkręć śruby (9), rozłóż konstrukcję,

dla wygody pracy i ponownie ją zablokuj

po otwarciu.

C) Ustaw nogi (1,2) i zabezpieczyć je

śrubami. Upewnij się, że zainstalowałeś

nakładki antypoślizgowe (3) na końcach

nóg.

D) Umieść pianki (4) na rurkach.

E) Umieść zatyczki na końcach pianek.

F) Ustaw uchwyt i zabezpiecz go śrubami.

Ułóż pianki.

Włóż baterię AA do licznika

elektronicznego (7), umieść ją na

wsporniku uchwytu (7) i podłącz kabel do

licznika. Na drugim końcu kabla znajduje

się czujnik ruchu (8).

Instrukcja użytkowania

Aby wyregulować opór, wykręć 2 śruby (9),

wyreguluj nachylenie Folding Ab Machine

InnovaGoods® i ustaw odpowiednio obie

śruby (schemat «Resistance»).

Funkcje licznika elektronicznego: naciśnij

przycisk, aby go włączyć. Naciśnij

przycisk «MODE», aby wybrać między

funkcjami: STROKES/MIN (mierzy liczbę

powtórzeń na minutę), COUNT (mierzy

całkowitą liczbę powtórzeń), TIME

(mierzy czas treningu), CAL (mierzy

spalone kalorie), SCAN (wyświetla wyniki

każdej z funkcji po kolei przez kilka

sekund).Naciśnij przycisk «RESET», aby

ustawić licznik z powrotem na zero.

Urządzenie wyłączy się automatycznie po

pewnym czasie bezczynności.

Możesz złożyć urządzenie, w celu

przechowywania (schemat «Fold»).

ŚRODKI OSTROŻNOŚCI

Rozpocznij ćwiczenia od łatwiejszej pozycji

«Low» i stopniowo zwiększaj opór w miarę

przyzwyczaja się do treningu. Nie próbuj

wykonywać bardziej intensywnych ćwiczeń,

z którymi Twoje ciało może sobie nie

poradzić. W przypadku odczuwania

dyskomfortu podczas korzystania z

urządzenia, należy przerwać stosowanie i

skonsultować się z lekarzem. Nie należy

mieszać starych i nowych baterii w jednej

przegródce. Jeśli urządzenie nie będzie

używane przez dłuższy czas, należy wyjąć z

niego baterie. Nie narażać baterii na działanie

wysokich temperatur lub bezpośredniego

światła słonecznego. Nie próbować ich

otwierać i nie narażać na ogień, istnieje

ryzyko eksplozji. Przecieraj wilgotną

ściereczką. Nie używaj produktów ani

materiałów ściernych do czyszczenia. Nie

zanurzać w cieczach. Nie dotykać mokrymi

rękami. Nie używaj w pobliżu źródła wody lub

wilgotnych miejsc. Wyłącznie do użytku

domowego. Używaj aparat wyłącznie zgodnie

z jego przeznaczeniem. Przechowuj

urządzenie w suchym i wolnym od kurzu

miejscu. Nie pozostawiaj urządzenia bez

nadzoru, gdy jest włączone. W celu uniknięcia

zagrożenia, nie używać, gdy jakieś części są

uszkodzone, nie demontować i nie próbować

naprawiać. To urządzenie nie jest

przeznaczone dla dzieci ani osób o

ograniczonych zdolnościach fizycznych lub

umysłowych, chyba, że są nadzorowane przez

dorosłych, odpowiedzialnych za ich

bezpieczeństwo. Ten produkt nie jest

odpadem z gospodarstwa domowego,

przestrzegaj istniejące przepisy o ochronie

środowiska w celu recyklingu. Zaczynaj

zawsze od rozgrzania mięśni i kończ

rozciąganiem. Dla bezpieczeństwa, zachowaj

bezpieczną odległość od mebli i ścian w

czasie ćwiczeń. Ważne jest zachowanie

właściwej pozycji ciała podczas ćwiczeń.

Bierz pod uwagę Twoją kondycję fizyczną,

gdy planujesz ćwiczenia. Zbyt intensywne

ćwiczenia lub pominięcie rozgrzania przez

treningiem może doprowadzić do kontuzji.

Urządzenie nie jest odpowiednie dla dzieci

oraz osób z niepełnosprawnością fizyczną lub

psychiczną chyba, że ćwiczą one pod

nadzorem osoby dorosłej. Wyrzucić produkt

zgodnie z europejską dyrektywą 2002/96 /

WE. Zapytaj o lokalne przepisy dotyczące

recyklingu produktów elektrycznych i

elektronicznych i wykonaj następujące kroki.

Nie należy wyrzucać tego produktu wraz z

odpadami komunalnymi. Przestrzeganie tych

instrukcji pomoże zapobiec szkodliwym

konsekwencjom dla bezpieczeństwa

osobistego i środowiskowego.

MAGYAR

TARTOZÉKOK

1 digitális vezérlő (1 x AA, 1,5 V) (7)

1 szerkezet

2 láb (1,2)

4 csúszásmentes láb (3)

6 hab (4) + kupak

1 vágás (6)

1 kormány (5)

2 zárócsavar (9)

Csavarkészlet

ÖSSZESZERELÉSI ÚTMUTATÓ

Kövesse a mellékelt összeszerelési útmutatót:

A/B) Távolítsa el a csavarokat (9), nyissa

ki a szerkezetet a kényelmesebb

munkavégzés érdekében, majd zárja

vissza, ha kinyitja.

C) Helyezze el a lábakat (1, 2) és rögzítse a

csavarokkal. Ügyeljen arra, hogy a

csúszásgátló lábakat (3) felszerelje a

végekre.

D) Helyezze a habokat (4) a csúszó kocsi

csöveire.

E) Helyezze a kupakokat a habok végére.

F) Helyezze el a kormányt, és rögzítse a

csavarokkal. Helyezze el a habokat.

Helyezzen be egy AA elemet az

elektronikus számlálóba (7), helyezze a

kormánytartóra (7), és dugja be a kábelt a

pultba. A mozgásérzékelő (8) a kábel

másik végén található.

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ

Az ellenállás mértékének beállításához

távolítsa el a 2 csavart (9), állítsa be a

Folding Ab Machine InnovaGoods®

dőlésszögét, és helyezze el mindkét

csavart («Resistance» diagram).

Elektronikus számláló funkciók: nyomja

meg a gombot a bekapcsoláshoz. A

«MODE» gomb megnyomásával a

következő funkciók közül

választhat, STROKES/MIN (percenkénti

ismétlésszámot méri), COUNT (összes

ismétlésszámot méri), TIME (az edzésidőt

méri), CAL (méri az elégetett kalóriákat),

SCAN (megjeleníti mindegyik funkció

eredményeit egymást követően néhány

másodpercre). Nyomja meg a «RESET»

gombot a számláló nullázásához. A

számláló automatikusan kikapcsol, ha egy

ideig nem működik.

Tároláshoz összecsukható («Fold» ábra).

FIGYELMEZTETÉSEK

Kezdje a gyakorlatokat a könnyebb «Low»

pozícióból, és fokozatosan növelje az

ellenállást, ahogy teste hozzászokik az

www.innovagoods.com

Folding Ab Machine InnovaGoods® -

edzéshez. Ne próbáljon intenzívebb

gyakorlatokat végezni, mint amennyivel a

teste megbirkózik. Ha rosszul érzi magát, ne

használja tovább a készüléket és konzultáljon

orvosával. Ne keverje az új és használt

elemeket a rekeszben. Ha a készüléket

hosszú ideig nem kívánja használni, vegye ki

az akkumulátort. Ne tegye ki az elemeket

magas hőmérsékletnek, vagy közvetlen

napfényenk. Ne próbálja megnyitni őket, ne

dobja tűzbe, mivel fenáll a robbanás veszélye.

Nedves ronggyal tisztítsa. A tisztításhoz ne

használjon dörzsölő anyagokat. Ne merítse

folyadékba. Ne használja nedves kézzel. Na

használja vízforrás mellett, vagy nedves

környezetben. Otthoni használatra alkalmas.

Haználja rendeltetésszerúen a készüléket.

Tartsa a készüléket száraz, pormentes helyen.

Ne hagyja a bekapcsolt készüléket

őrizetlenül. Veszély elkerülése érdekében, ne

használja, ha bármilyen alkatrész

meghibásodott és ne kísérelje meg

szétszerelni, vagy megjavítani. Ezt a

készüléket gyermekek, vagy korlátozott testi

vagy pszichés képességűek csak felnőtt

felügyelete mellett használhatják, aki vigyáz

épségükre. Ez a termék nem háztartási

hulladék, újrahasznosításnál kövesse a

környezetvédelmi előírásokat. Mindig az

izmok rövid bemelegítésével kezdj és könnyű

nyújtással fejezd be az edzést. A biztonság

érdekében, a gyakorlatok végrehajtása során

tarts távolságot a bútoroktól és falaktól.

Fontos a helyes testhelyzet, testtartás

fenntartása a gyakorlatok végzése során.

Fizikális kondíciódra alapozd edzési

programod. Nem megfelelő bemelegítés, vagy

gyakorlatok, amelyek túl intenzívek fizikai

állapotodhoz mérten, károkat, vagy

sérüléseket okozhatnak. Ezt a készüléket

gyermekek, vagy csökkent fizikai,

érzékszervi, vagy szelllemi képességekkel

rendelkezők csak felnőtt felügyelete mellett

használhatják. Ezt a terméket a 2002/96/EK

európai irányelvvel összhangban kell

megsemmisíteni. Tudjon meg többet az

elektromos és elektronikus termékek helyi

újrahasznosítási szabályairól és kövesse

azokat. Ne dobja ki a terméket háztartási

hulladékkal. Az utasítások betartásával

elkerülheti az emberi egészségre és a

környezetre gyakorolt negatív

következményeket.

ROMÂNĂ

CONȚINUT

1 controler digital (1 x AA, 1,5 V) (7)

1 structură

2 picioare (1,2)

4 picioare antiderapante (3)

6 spume (4) + dopuri

1 ornament (6)

1 ghidon (5)

2 buloane de blocare pentru deschidere (9)

Set de șuruburi

INSTRUCȚIUNI DE ASAMBLARE

Urmați manualul de asamblare anexat:

A/B) Scoateți buloanele (9), deschideți

cadrul pentru a lucra mai confortabil și

blocați-l din nou odată deschis.

C) Așezați picioarele (1, 2) și fixați-le cu

șuruburi. Asigurați-vă că instalați

picioarele antiderapante (3) la capete.

D) Așezați spumele (4) pe țevile

căruciorului glisant.

E) Așezați dopurile la capătul spumei.

F) Așezați ghidonul și fixați-l cu șuruburi.

Așezați spumele.

Introduceți o baterie AA în contorul

electronic (7), așezați-l pe suportul

ghidonului (7) și conectați cablul la

contor. La celălalt capăt al cablului se află

detectorul de mișcare (8).

INSTRUCȚIUNI DE FOLOSIRE

Pentru a regla gradul de rezistență,

scoateți cele 2 buloane (9), reglați

înclinarea Folding Ab Machine

InnovaGoods® și așezați la loc ambele

buloane (schema «Resistance»).

Funcțiile contorului electronic: apăsați

butonul pentru a-l porni. Apăsați butonul

«MODE» pentru a alege între funcțiile

STROKES/MIN (măsoară repetările pe

minut), COUNT (măsoară repetările

totale), TIME (măsoară timpul de

antrenament), CAL (măsoară caloriile

arse), SCAN (afișează secvențial

rezultatele fiecăreia dintre funcții timp de

câteva secunde). Apăsați butonul

«RESET» pentru a reseta contorul.

Contorul se va opri automat după o

perioadă de inactivitate.

Îl puteți plia pentru depozitare(schema

din ilustrația «Fold»).

AVERTIZĂRI

Începeți exercițiile din poziția «Low» cea mai

ușoară și creșteți rezistența pe măsură ce

corpul dvs. se adaptează la antrenament. Nu

încercați să faceți exerciții mai intense decât

poate suporta corpul dvs. Dacă simțiți orice

disconfort atunci când folosiți aparatul,

întrerupeți utilizarea acestuia și consultați un

medic. Nu amestecați baterii noi și folosite în

compartiment. Dacă nu veți utiliza aparatul

pentru o perioadă de timp îndelungată,

scoateți bateria. Nu expuneți bateriile la

temperaturi ridicate sau la lumina solară

directă. Nu încercați să le deschideți. Nu le

aruncați în foc, există risc de explozie.

Curăţaţi-l cu o cârpă uşor umedă. Nu folosiţi

produse sau materiale abrazive pentru a-l

curăţa. Nu îl scufundați în lichide. Nu îl

manipulați cu mâinile ude. Nu-l folosiţi în

apropierea une surse de apă sau într-un loc

umed. Potrivit numai pentru uz casnic.

Folosiți aparatul numai pentru funcțiile

pentru care a fost creat. Păstraţi dispozitivul

într-un loc uscat şi fără praf. Nu lăsaţi

aparatul nesupravegheat în timp ce este

pornit. Pentru a evita riscurile, nu îl utilizați

dacă vreuna dintre piesele sale este

deteriorată și nici nu îl demontați sau

încercați să îl reparați. Acest dispozitiv nu

este conceput pentru a-l folosi copiii sau

persoanele cu capacităţi fizice sau psihice

limitate, exceptând atunci când sunt însoţiţi

de un adult responsabil de siguranţa lor.

Acest produs nu este un deşeu menajer,

urmaţi reglementările de mediu în vigoare

pentru a-l recicla. Începeți întotdeauna cu

încălzirea mușchilor și terminați cu

stretching-uri. Pentru siguranță, păstrați o

distanță prudentă față de mobilier și pereți

atunci când faceți exerciții. Este important să

păstrați o poziție corporală corectă în timp ce

faceți exerciții. Luați în considerare starea

dvs. fizică atunci când vă planificați

programul de antrenament. Realizarea unor

exerciții prea intense sau neîncălzirea

corectă vă poate provoca leziuni. Acest aparat

nu este potrivit pentru copii, nici pentru

persoane cu dizabilități fizice sau psihice,

decât dacă sunt supravegheați de un adult.

Eliminați acest articol conform directivei

europene 2002/96/EC. Informați-vă cu privire

la legislația locală de reciclare a produselor

electrice și electronice și respectați-o. Nu

aruncați acest produs împreună cu gunoiul

menajer. Respectarea acestor indicații

contribuie la evitarea consecințelor negative

pentru sănătatea oamenilor și pentru mediul

înconjurător.

DANSK

TILFREDS

1 digital controller (1 x AA, 1,5 V) (7)

1 struktur

2 ben (1,2)

4 skridsikre fødder (3)

6 skum (4) +propper

1 trim (6)

1 styr (5)

2 åbning låsebolte (9)

Skruer kit

MONTERINGSVEJLEDNING

Følg den vedlagte monteringsvejledning:

A/B) Fjern boltene (9), åbn strukturen for

at arbejde mere komfortabelt og lås den

igen, når den er åbnet.

C) Monter benene (1,2) og fastgør dem med

skruerne. Sørg for at installere skridsikre

fødder (3) i enderne.

D) Placer skummet (4) i rørene på

glidevognen.

E) Placer propperne i slutningen af

skummet.

F) Monter styret og fastgør det med

skruerne. Placer skummet.

Sæt et AA-batteri i den elektroniske måler

(7), læg det på styrbeslaget (7), og tilslut

kablet til måleren. I den anden ende af

kablet er bevægelsesdetektoren (8).

BRUGSANVISNING

For at justere styrken skal du fjerne de 2

bolte (9), justere hældningen på

InnovaGoods® Folding Ab Machine og

udskifte begge bolte („Resistance“

-ordningen).

Elektroniske tællerfunktioner: Tryk på

knappen for at tænde den. Tryk på

knappen „MODE“ for at vælge mellem

STROKES/MIN(måler gentagelser i

minuttet), COUNT(måler samlede

gentagelser), TIME(måler træningstid),

CAL(måler kalorier forbrændt), SCAN(

prøve sekventielt i et par sekunder

resultaterne af hver af funktionerne). Tryk

på knappen „RESET“ for at nulstille

tælleren til nul. Tælleren slukker

automatisk efter en periode med

inaktivitet.

Du kan folde det til opbevaring (skitse

figur „Fold“).

ADVARSLER

Start øvelserne fra den nemmeste „Lav“

position og øg din modstand, når din krop

tilpasser sig træningen. Prøv ikke at træne

mere intens end din krop kan klare. Hvis du

føler ubehag, når du bruger enheden, skal du

stoppe og søge læge. Bland ikke nye og brugte

batterier. Hvis du ikke skal bruge apparatet i

en længere periode, skal du fjerne batteriet.

Udsæt ikke batterier for høje temperaturer

eller direkte sollys. Forsøg ikke at åbne dem.

De må ikke brændes, da der er risiko for

eksplosion. Rengør det med en let fugtig klud.

Brug ikke slibende produkter eller materialer

til at rengøre det. Må ikke nedsænkes i

væske. Må ikke håndteres med våde hænder.

Brug det ikke tæt ved kilder til vand eller i

våde omgivelser. Kun egnet til

husholdningsbrug. Brug kun apparatet til sit

formål. Opbevar enheden på et tørt sted fri for

støv. Efterlad ikke apparatet uden opsyn,

mens det er tændt. For at undgå risiko skal du

ikke bruge enheden, hvis nogen af delene er

beskadiget og forsøg ikke at skille den ad

eller reparere den. Denne enhed er ikke

designet til at blive håndteret af børn eller

personer med begrænset fysisk eller mental

kapacitet, medmindre de er under opsyn af en

voksen, ansvarlig for deres sikkerhed. Dette

produkt er ikke husholdningsaffald, følg

gældende miljøregler for genbrug. Begynd

altid med en kort opvarmning af musklerne

og slut af med en let omgang udstrækning.

For sikkerhedsmæssige årsager bør der

holdes afstand til møbler og vægge under

øvelserne. Det er vigtigt at bevare den

korrekte kropsholdning under øvelserne.

Basér dit træningsprogram på din fysiske

kondition. Der kan opstå skader, hvis der ikke

varmes tilstrækkeligt op, eller øvelserne er

for intensive til din fysiske kondition. Dette

udstyr er ikke egnet til børn eller personer

med nedsat fysiske, sensoriske eller mentale

evner, medmindre de er under overvågning af

en voksen, der er ansvarlig for deres

sikkerhed. Smid dette produkt ud i

overensstemmelse med det europæiske

direktiv 2002/96 / EF. Informer dig om den

lokale lovgivning om genbrug af elektriske og

elektroniske produkter og følg den. Smid ikke

dette produkt ud sammen med

husholdningsaffald. Følgende indikationer

hjælper med at undgå negative konsekvenser

for menneskers helbred samt miljøet.

SVENSKA

INNEHÅLL

1 digital styrenhet (1 x AA, 1.5 V) (7)

1 struktur

2 ben (1,2)

4 halkfria fötter (3)

6 skum (4) + kapsyler

1 trim (6)

1 styrstång (5)

2 låsbultar (9)

Skruvsats

MONTERINGSANVISNINGAR

Följ den bifogade monteringsanvisningen:

A/B) Ta bort bultarna (9), öppna strukturen

för att arbeta mer bekvämt och lås den

igen när den är öppen.

C) Placera benen (1,2) och fäst dem med

skruvarna. Se till att du installerar de

halkfria fötterna (3) på ändarna.

D) Placera skumplasten (4) på rören på

glidvagnen.

E) Placera locken i änden av skummet.

F) Placera styrstången och fäst den med

skruvarna. Placera skummet.

Sätt i ett AA-batteri i den digitala

styrenheten (7), placera den på

styrsstången (7) och anslut kabeln till

enheten. Rörelsedetektor (8) finns i andra

änden av kabeln.

ANVÄNDNINGSINSTRUKTIONER

För att justera motståndsgraden, ta bort de

2 bultarna (9), justera lutningen på Folding

Ab Machine InnovaGoods® och placera

båda bultarna (diagram «Resistans»).

Elektronisk räknarfunktion: tryck på

knappen för att slå på den. Tryck på

«MODE»-knappen för att välja mellan

funktionerna STROKES/MIN (mäter

repetitioner per minut), COUNT (mäter

totala repetitioner), TIME (mäter

träningstiden), CAL (mäter förbrända

kalorier), SCAN (visar resultaten av var

och en av funktionerna sekventiellt i

några sekunder). Tryck på

«RESET»-knappen för att återställa

räknaren till noll. Räknaren stängs

automatiskt av efter en tids inaktivitet.

Du kan vika ihop den för att förvara den

(diagrambild «Vik»)

VARNINGAR

Börja övningarna från den lättare

«Low»-positionen och öka gradvis motståndet

allt eftersom kroppen vänjer sig vid

träningen. Försök inte göra mer intensiva

övningar än vad din kropp klarar av. Om du

känner obehag vid användning av apparaten,

avbryt behandlingen och kontakta läkare.

Blanda inte gamla och nya batterier i samma

fack. Om apparaten inte ska användas en

längre tid bör batterier tas ut. Utsätt inte

batterier för höga temperaturer eller direkt

solljus. Försök inte öppna batterier och utsätt

dem inte för eld pga. explosionsrisken.

Rengör apparaten med en lättfuktad trasa.

Använd inte slipprodukter eller material för

att rengöra den med. Får ej doppas i vätskor.

Vidrör inte med blöta händer. Använd inte

apparaten nära vatten eller i fuktiga

omgivningar. Enbart för hemmabruk. Använd

aparaten enbart i enlighet med dess ändamål.

Förvara produkten på en torr plats utan

damm. Lämna inte apparaten utan tillsyn när

den är påslagen. För att undvika fara använd

inte när några delar är skadade, demontera

inte och försök inte att reparera. Denna

apparat är inte ämnad för barn eller

människor med fysiska och mentala

handikapp, förutom om de hela tiden

övervakas av en vuxen som har ansvar för

deras säkerhet. Denna produkt är inte

hushållsavfall, så följ miljönormerna för

återvinning. Börja alltid med en kort

uppvärming av musklerna och avsluta med

lätt stretchning. Av säkerhetsskäl bör du

alltid hålla dig på säkert avstånd från väggar

och möbler när du utför övningarna. Det är

viktigt att behålla en korrekt kroppsposition

under övningarna. Basera

träningsprogrammet på din fysiska

kondition. Olämplig uppvärmning eller

övningar som är alltför intensiva med tanke

på din fysiska kondition kan orsaka skador.

Denna apparat skall ej användas av barn eller

personer med begränsad fysisk, motorisk

eller mental kapacitet om inte en vuxen

person som är ansvarig för deras säkerhet

finns närvarande. Kassera produkten enligt

europadirektiv 2002/96/EC. Ta reda på

gällande föreskrifter om återvinning av

elektriska och elektroniska apparater där du

bor och följ anvisningarna. Släng ej

produkten i hushållsavfallet. Genom att följa

dessa instruktioner hjälper du till att

förebygga hälso- och miljöfarliga påföljder.

SUOMI

SISÄLTÖ

1 digitaalinen mittari (1 x AA, 1,5 V) (7)

1 runko

2 jalkaa (1,2)

4 liukumatonta jalkasuojaa (3)

6 pehmustetta (4) + suojukset

1 trimmauslaite (6)

1 tanko (5)

2 lukituspulttia (9)

Ruuvisetti

ASENNUSOHJEET

Seuraa mukana tulevaa asennusopasta:

A/B) Irrota pultit (9), avaa runko työn

helpottamiseksi ja lukitse se uudelleen,

kun se on auki.

C) Asenna jalat (1,2) ja kiinnitä ne

ruuveilla. Varmista, että asennat

liukumattomat jalkasuojat (3) niiden

päihin.

D) Asenna pehmusteet (4) liukualustan

putkiin.

E) Asenna suojukset pehmusteiden

päihin.

F) Asenna tanko ja kiinnitä se ruuveilla.

Asenna pehmusteet.

Laita AA-paristo elektroniseen mittariin

(7), kiinnitä se tangon pidikkeeseen (7) ja

kytke kaapeli mittariin. Liiketunnistin (8)

on kaapelin toisessa päässä.

KÄYTTÖOHJEET

Säädä vastuksen taso irrottamalla 2

pulttia (9) ja säädä Folding Ab Machine

InnovaGoods®:n kallistuskulma ja

kiinnitä molemma pultit uudelleen (kuva

"Resistance").

Elektronisen mittarin toiminnot: paina

painiketta sen käynnistämiseksi. Paina

MODE-painiketta valitaksesi

toiminnot: STROKES/MIN (mittaa

toistojen määrän minuutissa), COUNT

(mittaa toistojen kokonaismäärän), TIME

(mittaa treenausajan), CAL (mittaa poltetut

kalorit), SCAN (näyttää jokaisen

toiminnon tulokset peräkkäin muutaman

sekunnin ajan). Paina RESET-painiketta

nollataksesi mittari. Mittari sammuu

automaattisesti, jos laite on käyttämättä

tietyn ajan.

Laitteen voi taittaa säilytystä varten (kuva

"Fold")

VAROITUKSET

Aloita harjoittelu helpoimmasta

"Low"-asennosta ja lisää vastusta vähitellen

kehosi tottuessa treenaukseen. Älä tee

vaikeampia harjoituksia kuin mitä kehosi

kestää. Jos olet epävarma laitteen käytöstä,

lopeta käyttö ja ota yhteyttä lääkäriin. Älä

sekoita uusia ja käytettyjä paristoja samaan

osioon. Jos et aio käyttää yksikköä

pidemmän aikaa, irrota paristo. Älä altista

paristoja korkeille lämpötiloille tai suoralle

auringonvalolle. Älä yritä avata niitä. Älä

heitä niitä tuleen, sillä siinä on räjähdysriski.

Puhdista se hieman kostealla liinalla. Älä

käytä puhdistukseen hankaavia tuotteita tai

aineita. Älä upota laitetta tai johtoa

nesteeseen. Älä kosketa märin käsin. Älä

käytä laitetta vesipisteen lähellä tai kosteissa

tiloissa. Älä vedä johdosta, ja varmista, ettei

se pääse kiertymään. Käytä laitetta vain sen

oikeaan käyttötarkoitukseen. Säilytä laite

kuivassa ja pölyttömässä paikassa. Älä jätä

laitetta vartioimatta, kun se on päällä. Riskien

välttämiseksi älä käytä sitä tai mitään sen

osia viallisena äläkä yritä purkaa tai korjata

sitä. Tätä laitetta ei ole suunniteltu lasten tai

fyysisesti tai henkisesti rajoittuneiden

henkilöiden käytettäväksi muutoin kuin

turvallisuudesta vastaavan aikuisen

valvonnassa. Tämä tuote ei kuulu

kotitalousjätteisiin, noudata paikallisia

ympäristömääräyksiä sen kierrättämiseksi.

Aloita aina pienellä lihaslämmittelyllä ja

lopeta kevyellä venyttelyllä.

Turvallisuussyistä pysy etäällä huonekaluista

ja seinistä, kun teet harjoituksia. On tärkeää

ylläpitää oikeaa kehon asentoa harjoitusten

aikana. Perusta harjoitusohjelmasi oman

fyysisen peruskuntosi mukaan.

Riittämättömän lämmittelyn tai liian raskaan

harjoituksen tekeminen saattaa johtaa

vahinkoihin ja vammoihin.Tätä laitetta ei ole

tarkoitettu lapsille tai henkilöille, jolla on

fyysisiä, aistillisia tai henkisiä rajoituksia

paitsi, jos harjoittelun turvallisuutta on

valvomassa vastuullinen aikuinen. Hävitä

tuote eurooppalaisen direktiivin 2002/96/EY

mukaisesti. Kysy paikallisesta

kierrätyslainsäädännöstä sähkö- ja

elektroniikkatuotteille ja noudata näitä

ohjeita. Älä hävitä tätä tuotetta talousjätteen

mukana. Näiden ohjeiden avulla estetään

haitalliset seuraukset henkilö- ja

ympäristöturvallisuudelle.

LIETUVIŲ

SUDĖTIS

1 skaitmeninis valdymo pultelis (1 x AA,

1,5 V) (7)

1 korpusas

2 kojos (1,2)

4 neslystantys padeliai (3)

6 paminkštinimai (4) + apsaugos

1 sėdynė (6)

1 rankena (5)

2 fiksavimo varžtai (9)

Varžtų rinkinys

SUJUNGIMO INSTRUKCIJA

Sekite sujungimo nurodymais:

A/B) Išimkite varžtus (9), atidarykite

korpusą patogesniam darbui ir vėl

užfiksuokite jau atidarytą.

C) Pritvirtinkite kojas (1,2) su varžtais.

Įsitikinkite, kad uždedate ant pagrindo

neslystančius padelius (3).

D) Uždėkite paminkštinimus (4) ant

stumdomų dalių vamzdžių.

E) Uždėkite apsaugas ant paminkštinimų

galų.

F) Uždėkite rankeną ir pritvirtinkite ją

varžtais. Uždėkite paminkštinimus.

Įdėkite AA bateriją į elektroninį skaitiklį

(7), uždėkite jį ant rankenos laikiklio (7) ir

prijunkite skaitiklį prie laido. Judesio

detektorius (8) yra kitame laido gale.

NAUDOJIMOSI INSTRUKCIJA

Norėdami pritaikyti pasipriešinimo lygį,

pašalinkite 2 varžtus (9),

pritaikykite "Folding Ab Machine

InnovaGoods®" nuolydį ir vėl užsukite

varžtus (diagrama "Resistance").

Elektroninio skaitiklio funkcija:

nuspauskite mygtuką, norėdami jį įjungtį.

Nuspauskite"MODE" mygtuką, norėdami

pasirinkti vieną iš funkcijų STROKES/MIN

(skaičiuoja pakartojimų kiekį per

minutę), COUNT (skaičiuoja visus

pakartojimus), TIME (skaičiuoja

treniruotės laiką), CAL (skaičiuoja

sudegintas kalorijas), SCAN (rodo visu

funkcijų rodiklius vieną po kito po kelias

sekundes). Nuspauskite mygtuką "RESET"

norėdami nunulinti skaitiklį. Skaitiklis

automatiškai išsijungia jei prietaisas

nenaudojamas.

Galite sulankstyti prietaisą jo laikymui

www.innovagoods.com

Folding Ab Machine InnovaGoods® -

(diagramos paveiksliukas "Fold").

ĮSPĖJIMAS

Pradėkite treniruotę nuo lengviausios "Low"

pozicijos ir palaipsniui didinkite

pasipriešinimą kai jūsų kūnas pripras prie

treniruočių. Pasistenkite nedaryti

intensyvesnių pratimų, nei jūsų kūnas gali

įveikti. Jei naudodami įrenginį jaučiate

diskomfortą, nutraukite naudojimą ir

kreipkitės į gydytoją. Skyrelyje kartu

nenaudokite naujų ir panaudotų baterijų. Jei

neplanuojate naudoti įrenginio ilgesnį laiką,

išimkite bateriją. Nelaikykite baterijų

aukštoje temperatūroje ar tiesioginėje saulės

šviesoje. Nebandykite jų atidaryti.

Nenaikinkite jų degindami, nes galimas

sprogimas. Valykite įrenginį šiek tiek drėgna

šluoste. Nenaudokite šlifavimo įrankių ar

medžiagų valymui. Nenardinkite į skysčius.

Nelieskite jo drėgnomis rankomis.

Nenaudokite įrenginio būdami arti vandens

arba drėgnose vietose. Tinka tik naudojimui

namuose. Naudokite prietaisą tik pagal jo

numatytąją paskirtį. Laikykite įrenginį

sausoje vietoje, kurioje nėra dulkių.

Nepalikite prietaiso be priežiūros, kai jis

įjungtas. Siekiant išvengti rizikos,

nenaudokite gaminio, jei kuri nors detalė yra

pažeista, taip pat nebandykite jo išardyti ar

sutaisyti. Šis įrenginys nėra skirtas vaikams

arba žmonėms su fizine ar psichine negalia,

nebent juos prižiūri suaugusysis, atsakingas

už jų saugumą. Šis produktas - tai ne buitinė

atlieka, todėl vadovaukitės aplinkosaugos

standartai norint jį perdirbti. Visada

pradėkite nuo trumpo raumenų apšilimo ir

užbaikite lengvais tempimo pratimais.

Atlikdami pratimus, saugumo sumetimais

laikykitės atstumo nuo baldų ir sienų.

Atliekant pratimus, svarbu išlaikyti teisingą

kūno padėtį. Treniruočių programoje

atsižvelkite į savo fizinę būklę. Nepadarę

pakankamo apšilimo arba atlikdami

pratimus, kurie per sunkūs atsižvelgiant į

jūsų fizinę būklę, galite susižeisti, Šis

prietaisas nėra skirtas naudoti vaikams ar

asmenims su mažesnėmis fizinėmis, jutimo

ir psichikos galimybėmis, nebent juos

priežiūri suaugęs asmuo, atsakingas už jų

saugumą. Išmeskite produktą laikydamiesi

Europos Direktyvos 2002/96/EC.

Pasiteiraukite apie savo vietinius perdirbimo

įstatymus susijusius su elektrinių prietaisų ir

produktų išmetimu ir sekite jų nurodymais.

Neišmeskite šio produkto su buitinėmis

atliekomis. Sekant šias instrukcijas jūs

išmesite produktą tinkmai ir išvengsite žalos

gamtai bei visuomenės aplinkai.

NORSK

INNHOLD

1 digital kontroll (1 x AA, 1.5 V) (7)

1 struktur

2 ben (1,2)

4 sklisikre føtter (3)

6 skum (4) + hatter

1 trim (6)

1 styre (5)

2 låsebolter (9)

Skruesett

MONTERINGSINSTRUKSJONER

Følg vedlagte monteringsanvisning:

A/B) Fjern boltene (9), åpne strukturen for

å jobbe mer komfortabelt og lås den igjen

når den er åpen.

C) Plasser bena (1,2) og fest dem med

skruene. Pass på at du installerer de

sklisikre føttene (3) på endene.

D) Plasser skummet (4) på rørene til

glidevognen.

E) Plasser hettene på enden av skummet.

F) Plasser styret og fest det med skruene.

Plasser skummet.

Sett inn et AA-batteri i den elektroniske

telleren (7), plasser den på styrestøtten (7)

og plugg kabelen inn i telleren.

Bevegelsesdetektoren (8) er på den andre

enden av kabelen.

INSTRUKSJONER FOR BRUK

For å justere graden av motstand, fjern de

2 boltene (9), juster helningen på Folding

Ab Machine InnovaGoods® og plasser

begge boltene (diagram «Motstand»).

Elektroniske tellerfunksjoner: Trykk på

knappen for å slå den på. Trykk på

«MODE»-knappen for å velge mellom

funksjonene STROKES/MIN (måler

repetisjoner per minutt), COUNT (måler

totale repetisjoner), TIME (måler

treningstiden), CAL (måler forbrente

kalorier), SCAN (viser resultatene av hver

av funksjonene sekvensielt i noen få

sekunder). Trykk på «RESET»-knappen for

å sette telleren tilbake til null. Telleren vil

automatisk slå seg av etter en periode

med inaktivitet.

Du kan folde den for å lagre den

(diagramfigur «Fold»).

ADVARSEL

Start øvelsene fra den lettere

«Lav»-posisjonen og øk motstanden gradvis

etter hvert som kroppen blir vant til

treningen. Ikke prøv å gjøre mer intense

øvelser enn kroppen din kan takle. Hvis du

føler ubehag når du bruker enheten må du

avslutte bruken og kontakt lege. Ikke bland

nye og brukte batterier i avdelingen. Hvis du

ikke skal bruke enheten for en lengre periode,

ta ut batteriet. Ikke utsett batteriene for høy

temperatur eller direkte sollys. Ikke forsøk å

åpne dem. ikke kast dem i brann da det er

fare for eksplosjon. Rengjør enheten med en

fuktig klut. Ikke bruk grove produkter eller

materialer for å rengjøre den. Må ikke senkes

i flytende. Ikke håndter den med våte hender.

Ikke bruk enheten i nærheten av en

vannkilde eller på fuktige steder. Egnet bare

for bruk i hjemmet. Bruke enheten til bare til

sitt formål. Lagre produktet på en tørr plass

uten støv. La ikke enheten være uten tilsyn

når den er slått på. For å unngå risiko må du

ikke bruke den hvis noen deler er skadet og

ikke forsøke å demontere eller reparere den.

Denne enheten er ikke beregnet for bruk av

barn eller mennesker med fysiske eller

mentale funksjonsnedsettelser, med mindre

de er under oppsyn av en voksen som er

ansvarlig for deres sikkerhet. Dette produktet

er ikke husholdningsavfall, så følg

miljøkravene til gjenvinning. Start alltid med

en kort oppvarming av musklene og avslutt

med en lett økt strekking. For sikkerhets

skyld bør du hold avstand fra møbler og

vegger når du gjør øvelsene. Det er viktig å

opprettholde riktig kroppsstilling mens du

gjør øvelsene. Baser treningsprogrammet ditt

på din fysiske tilstand. Å gjøre en

utilstrekkelig oppvarming eller øvelser som

er for intense for din fysiske tilstand kan

forårsake skade eller ødeleggelse. Dette

apparatet er ikke beregnet til bruk av barn

eller personer med nedsatt fysisk, sensorisk

eller mental evne, med mindre de er under

oppsyn av en voksen som er ansvarlig for

deres sikkerhet. Kast produktet i samsvar

med Europeisk Direktiv 2002/96/EC.

Undersøk den lokale lovgivningen rundt

gjenvinning og følg disse reglene. Produktet

må ikke kastes sammen med restavfall. Det

er viktig at disse instruksjonene følges for å

sørge for at vi unngår uønskede

konsekvenser både når det gjelder personlig

og miljømessig trygghet.

SLOVENŠČINA

VSEBINA

1 digitalni upravljalnik (1 x AA, 1,5 V) (7)

1 okvir

2 nogi (1,2)

4 protizdrsne noge (3)

6 pen (4) + čepi

1 obroba (6)

1 krmilo (5)

2 vijaka za odpiranje (9)

Komplet vijakov

NAVODILA ZA MONTAŽO

Sledite priloženemu priročniku za montažo:

A/B) Odstranite vijake (9), razprite okvir za

udobnejše delo in ga ponovno zaklenite,

ko bo razprt.

C) Namestite noge (1,2) in jih pritrdite z

vijaki. Ne pozabite namestiti protizdrsnih

nog (3) na koncih.

D) Postavite pene (4) na cevi drsnega

vozička.

E) Čepe namestite na konec pen.

F) Namestite krmilo in ga pritrdite z vijaki.

Namestite pene.

V elektronski števec (7) vstavite baterijo

AA, namestite ga na nosilec krmila (7) in

kabel priključite na upravljalnik. Na

drugem koncu kabla se nahaja detektor

gibanja (8).

NAVODILA ZA UPORABO

Za prilagoditev stopnje upora odstranite 2

vijaka (9), nastavite naklon Folding Ab

Machine InnovaGoods® in ponovno

pritrdite oba vijaka (shema "Resistance").

Funkcije elektronskega števca: pritisnite

gumb, da ga vklopite. Pritisnite gumb

«MODE» za izbiro med funkcijami

STROKES/MIN (meri ponovitev na

minuto), COUNT (meri skupno število

ponovitev), TIME (meri čas vadbe), CAL

(meri porabljene kalorije), SCAN (prikaže

rezultate vsake od funkcije zaporedoma za

nekaj sekund). Pritisnite gumb «RESET»,

da ponastavite števec. Števec se bo po

določenem času neaktivnosti samodejno

izklopil.

Napravo lahko za lažje shranjevanje

zložite (shematična slika "Fold").

OPOZORILO

Začnite vaje iz lažjega položaja »Low« in

povečajte upor, ko bo vaše telo na to

pripravljeno. Ne poskušajte vaditi bolj

intenzivno, kot ga vaše telo zmore. Če

začutite neugodje med uporabo naprave,

prenehajte z uporabo in se posvetuje z

zdravnikom. Ne mešajte novih in rabljenih

baterij v razdelku. Če naprave ne boste

uporabljali dalj časa, ostranite baterijo. Baterij

ne izpostavljajte visokim temperaturam ali

neposredni sončni svetlobi. Ne poskušajte jih

odpreti. Ne mečite jih v ogenj, obstaja

nevarnost eksplozije. Očistite ga z krpo, ki je

malo navlažena. Ne uporabljajte abrazivnih

izdelkov in materialov za čiščenje. Ne

potapljajte v tekočino. Naprave se ne dotikajte

z mokrimi rokami. Ne uporabljajte ga blizu

vode ali na vlažnilnih mestih. Samo za

uporabo v gospodinjstvu. Uporabite aparat

samo za namene, za katere je namenjen.

Napravo pospravite na suho mesto, kjer ni

prahu. Ne puščajte naprave brez nadzora,

medtem ko je prižgana. Da bi se izognili

tveganjem, ne uporabljajte, če je kakšen od

delov poškodovan niti naprave ne poskušajte

razstaviti ali je popraviti. Ta naprava ni

oblikovana za otroško uporabo ali uporabo

oseb z omejenimi fizičnimi ali psihičnimi

sposobnostmi, razen če so pod varnostnim

nadzorom odrasle osebe. Ta izdelek ni

gospodinjski odpadek, sledite okoljskim

normam, ki so veljavne za njegovo reciklažo.

Vadbo vedno začnite s kratkim ogrevanjem

mišic in zaključite z raztezanjem. Iz

varnostnih razlogov med izvajanjem vaj

poskrbite za ustrezno oddaljenost od pohištva

in sten. Pomembno je, da med vadbo

ohranjate pravilen položaj telesa. Program

vadbe vedno prilagodite svoji fizični

pripravljenosti. Pomanjkljivo ogrevanje ali

izvajanje vaj, ki so preveč intenzivne za vašo

fizično pripravljenost, lahko privede do

poškodb. Ta naprava ni primerna, da bi jo

uporabljali otroci ali osebe z zmanjšano

fizično ali psihično zmogljivostjo, razen če so

ves čas pod nadzorom odrasle osebe. Zavrzite

ta izdelek v skladu z evropsko direktivo

2002/96/ES. Pozanimajte se o lokalni

zakonodaji o recikliranju električnih in

elektronskih izdelkov in jo upoštevajte. Ne

zavrzite tega izdelka skupaj z drugimi

gospodinjskimi odpadki. Če upoštevamo ta

navodila, se izognemo negativnim

posledicam na zdravje ljudi in okolje.

ΕΛΛΗΝΙΚΆ

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟ

1 ψηφιακός ελεγκτής (1 x AA, 1,5 V) (7)

1 δομή

2 πόδια (1,2)

4 αντιολισθητικά πόδια (3)

6 αφροί (4) + βύσματα

1 επένδυση (6)

1 τιμόνι (5)

2 ανοιγόμενα μπουλόνια κλειδαριάς (9)

Σετ βιδών

ΟΔΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ

Ακολουθήστε το συνημμένο εγχειρίδιο

συναρμολόγησης:

A/B) Αφαιρέστε τα μπουλόνια (9), ανοίξτε

το πλαίσιο για να λειτουργεί πιο άνετα και

κλειδώστε το ξανά μόλις ανοίξει.

Γ) Τοποθετήστε τα πόδια (1,2) και

στερεώστε τα με τις βίδες. Βεβαιωθείτε

ότι έχετε τοποθετήσει τα αντιολισθητικά

πόδια (3) στα άκρα.

Δ) Τοποθετήστε τους αφρούς (4) στους

σωλήνες του συρόμενου φορείου.

Ε) Τοποθετήστε τα βύσματα στην άκρη

των αφρού.

Z) Τοποθετήστε το τιμόνι και στερεώστε

το με τις βίδες. Τοποθετήστε τους αφρούς.

Τοποθετήστε μια μπαταρία ΑΑ στον

ηλεκτρονικό μετρητή (7), τοποθετήστε την

στο στήριγμα του τιμονιού (7) και

συνδέστε το καλώδιο στο μετρητή. Στο

άλλο άκρο του καλωδίου βρίσκεται ο

ανιχνευτής κίνησης (8).

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

Για να ρυθμίσετε τον βαθμό αντίστασης,

αφαιρέστε τα 2 μπουλόνια (9), ρυθμίστε

την κλίση του Folding Ab Machine

InnovaGoods® και αντικαταστήστε και τα

δύο μπουλόνια (σχήμα «Αντίσταση»).

Λειτουργίες ηλεκτρονικού μετρητή:

πατήστε το κουμπί για να τον

ενεργοποιήσετε. Πατήστε το κουμπί

«MODE» για να επιλέξετε μεταξύ των

λειτουργιών STROKES / MIN (μετράει τις

επαναλήψεις ανά λεπτό), COUNT (μετράει

τις συνολικές επαναλήψεις), TIME (μετρά

τον χρόνο προπόνησης), CAL (μετρά τις

θερμίδες που καίγονται), SCAN (εμφανίζει

την αποτελέσματα κάθε μιας από τις

συναρτήσεις διαδοχικά για λίγα

δευτερόλεπτα). Πατήστε το κουμπί

«RESET» για επαναφορά του μετρητή. Ο

μετρητής θα απενεργοποιηθεί αυτόματα

μετά από μια περίοδο αδράνειας.

Μπορείτε να το διπλώσετε για

αποθήκευση (σχηματική εικόνα "Fold").

ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ

Ξεκινήστε τις ασκήσεις από την πιο εύκολη

θέση «Low» και αυξήστε την αντίσταση καθώς

το σώμα σας προσαρμόζεται στην προπόνηση.

Μην προσπαθήσετε να κάνετε πιο έντονες

ασκήσεις από αυτές που μπορεί να αντέξει το

σώμα σας. Εάν αισθάνεστε οποιαδήποτε

ενόχληση όταν χρησιμοποιείτε τη συσκευή,

διακόψτε τη χρήση και συμβουλευτείτε ένα

γιατρό. Μην αναμιγνύετε παλιές και

καινούργιες μπαταρίες μέσα στον χώρο

μπαταριών. Εάν δεν πρόκειται να

χρησιμοποιήσετε την συσκευή για μεγάλο

χρονικό διάστημα, αφαιρέστε την μπαταρία.

Μην εκθέτετε τις μπαταρίες σε υψηλές

θερμοκρασίες ή στο άμεσο ηλιακό φως. Μην

προσπαθήσετε να τις ανοίξετε. Μην τις

πετάξετε στη φωτιά, υπάρχει κίνδυνος

έκρηξης. Καθαρίστε τη συσκευή με ένα

ελαφρώς υγρό πανί. Μην χρησιμοποιείτε

λειαντικά προϊόντα ή υλικά για να την

καθαρίσετε. Μην το βυθίζετε σε υγρό. Μην

την πιάνετε με βρεγμένα χέρια. Μην

χρησιμοποιείτε τη συσκευή κοντά σε πηγή

νερού ή υγρούς χώρους. Κατάλληλο μόνο για

οικιακή χρήση. Χρησιμοποιήστε την συσκευή

μόνο για το σκοπό που προορίζεται.

Αποθηκεύστε το προϊόν σε ξηρό μέρος χωρίς

σκόνη. Μην αφήνετε τη συσκευή χωρίς

επίβλεψη όταν είναι ενεργοποιημένη. Για την

αποφυγή κινδύνων, μην το χρησιμοποιήσετε

εάν ένα ή μέρη του είναι κατεστραμμένα και

μην επιχειρήσετε να το αποσυναρμολογήσετε

ή να το επισκευάσετε. Αυτή η συσκευή δεν

έχει σχεδιαστεί για χρήση από παιδιά ή άτομα

με σωματική και διανοητική αναπηρία, εκτός

και αν βρίσκονται πλήρως υπό την επίβλεψη

ενός ενήλικα, που καθίσταται υπεύθυνος για

την ασφάλειά τους. Το προϊόν αυτό δεν

προορίζεται για οικιακά απορρίμματα και θα

πρέπει να ακολουθήσετε τα περιβαλλοντικά

πρότυπα ανακύκλωσης. Πάντα να αρχίζετε με

μία μικρή προθέρμανση των μυών και να

τελειώνετε με ελαφριές ασκήσεις

τεντώματος. Για λόγους ασφαλείας, κρατήστε

απόσταση από τα έπιπλα και τους τοίχους

όταν κάνετε τις ασκήσεις. Είναι σημαντικό να

διατηρείτε τη σωστή θέση του σώματος

κάνοντας τις ασκήσεις. Βασίστε το

πρόγραμμα γυμναστικής σας στη φυσική σας

κατάσταση. Η ανεπαρκής προθέρμανση ή οι

ασκήσεις που είναι πολύ έντονες για την

φυσική σας κατάσταση μπορεί να

προκαλέσουν βλάβες ή τραυματισμούς. Αυτή

η συσκευή δεν προορίζεται για χρήση από

παιδιά ή άτομα με μειωμένες σωματικές,

αισθητηριακές ή διανοητικές ικανότητες,

εκτός εάν βρίσκονται υπό την επίβλεψη ενός

ενήλικα υπεύθυνου για την ασφάλειά τους.

Απορρίψατε το προϊόν σύμφωνα με την

ευρωπαϊκή οδηγία 2002/96/EC. Ενημερωθείτε

για την ισχύουσα στον τόπο διαμονή σας

νομοθεσία σχετικά με την ανακύκλωση

ηλεκτρικών και ηλεκτρονικών συσκευών και

ακολουθήστε τις υποδείξεις. Μην πετάτε το

προϊόν στα οικιακά σκουπίδια. Η

συμμόρφωση με τις παρούσες οδηγίες θα

βοηθήσει στην αποτροπή επιπτώσεων που

βλάπτουν την ασφάλεια του ατόμου και του

περιβάλλοντος.

ČEŠTINA

OBSAH

1 digitální regulátor

1 konstrukce

2 nohy (1,2)

4 protiskluzové nožičky (3)

6 pěn (4) + uzávěry

1 ozdobný prvek (6)

1 řídítka (5)

2 zajišťovací šrouby otevírání (9)

Sada šroubů

MONTÁŽNÍ NÁVOD

Postupujte podle přiloženého montážního

návodu:

A/B) Odstraňte šrouby (9), otevřete

konstrukci, aby se vám pohodlněji

pracovalo a znovu ji zajistěte, až bude

otevřená.

C) Umístěte nohy (1,2) a připevněte je

šrouby. Ujistěte se, že jsou nainstalovány

protiskluzové nožičky (3) na koncích.

D) Umístěte pěny (4) na trubky posuvného

vozíku.

E) Umístět uzávěry na konec pěn.

F) Umístěte řídítka a připevněte je šrouby.

Umstěte pěny.

Vložte baterii AA do elektroměru (7),

umístěte jej na držák řídítek (7) a připojte

k elektroměru kabel. Na druhém konci

kabelu je detektor pohybu (8).

NÁVOD K POUŽITÍ

K regulaci stupně odporu odstraňte 2

šrouby (9), nastavte sklon Folding Ab

Machine InnovaGoods® a znovu umístěte

oba šrouby (schéma «Resistance»).

Funkce elektroměru: zmáčkněte tlačítko k

jeho zapnutí. Zmáčkněte tlačítko «MODE»

k výběru z funkcí STROKE/MIN (měří

opakování zaminutu), COUNT (měří

celková opakování), TIME (měří dobu

tréninku), CAL (měří spálené

kalorie), SCAN (ukazuje sekvenčně

výsledky každé funkce během několika

sekund). Zmáčkněte tlačítko «RESET» k

vynulování elektroměru. Elektroměr se

automaticky vypne po nějaké době

nečinnosti.

Můžete jej složit a uložit (schéma

obrázek «Fold»).

UPOZORNĚNÍ

Začněte se cviky ze snadnější polohy «Low»

a zvyšujte odpor, jak se vaše tělo bude

přizpůsobovat tréninku. Nepokoušejte se

dělat intenzivnější cviky, než jaké vaše tělo

vydrží. Pokud se při použití přístroje dostaví

nepříjemné pocity, přestaňte jej používat a

poraďte se s lékařem. Nekombinujte staré a

nové baterie v přihrádce. Pokud nebudete

přístroj používat delší dobu, vyjměte baterii.

Nevystavujte vysokým teplotám ani přímému

slunečnímu záření. Nepokoušejte se baterii

otevřít. Nevhazujte do ohně, nebezpečí

výbuchu. Čistěte pomocí lehce navlhčeného

hadříku. K čištění nepoužívejte abrazivní

přípravky ani materiály. Neponořujte do

kapaliny. Nemanipulujte se zařízením

mokrýma rukama. Nepoužívejte přístroj v

blízkosti zdroje vody nebo ve vlhkých

místech. Vhodné pouze pro domácí použití.

Přístroj používejte pouze na účely, k nimž je

určený. Uložte přístroj na suchém místě bez

prachu. Nenechávejte spuštěný přístroj bez

dohledu. Aby se předešlo zranění,

nepoužívejte přístroj, pokud jsou některé

části poškozené, ani se ho nepokoušejte

rozebírat či opravit. Děti a osoby se sníženou

schopností pohybu a orientace by neměly

manipulovat s tímto zařízením bez dohledu

zodpovědné dospělé osoby, která zaručí jejich

bezpečí. Nevyhazujte tento přístroj do

komunálního odpadu. Při jeho recyklaci se

řiďte platnými normami pro ochranu

životního prostředí. Před cvičením vždy

zahřejte svaly a na konci cvičení se

protáhněte. Z bezpečnostních důvodů se při

cvičení držte v dostatečné vzdálenosti od

nábytku a stěn. Při cvičení je důležité udržet

správnou polohu těla. Přizpůsobte intenzitu

cvičení své fyzické kondici. Příliš intenzivní

cvičení nebo cvičení bez předchozího zahřátí

svalů může vést ke zranění. Tento přístroj

není vhodný pro děti nebo pro osoby s

tělesným či mentálním postižením, pokud

nejsou pod dohledem odpovědné dospělé

osoby. Zlikvidujte výrobek v souladu s

evropskou směrnicí 2002/96/EC. Informujte

se o místní legislativě týkající se recyklace

elektrických a elektronických výrobků a

dodržujte ji. Nevyhazujte výrobek spolu s

domácími odpady. Dodržování těchto pokynů

pomáhá zabránit negativním vlivům na

lidské zdraví a na zachování bezpečnosti

životního prostředí.

БЪЛГАРСКИ

ЧАСТИ

1 електронен контролер (1 x AA, 1.5 V) (7)

1 структура

2 крачета (1,2)

4 крачета против плъзгане (3)

6 части от пяна (4) + капачки

1 лайсна (6)

1 дръжка (5)

2 болтове за заключване (9)

Комплект винтове

ИНСТРУКЦИИ ЗА СГЛОБЯВАНЕ

Следвайте прикачените инструкции за

ръчно сглобяване:

A/B) Извадете болтовете (9), отворете

структурата, за да работите по-удобно

и я заключете отново след като сте я

отворили.

C) Поставете крачетата (1,2) и ги

закрепете с винтовете. Уверете се, че

сте поставили крачетата против

плъзгане (3) в краищата.

D) Поставете частите от пяна (4) на

тръбите на плъзгащата се количка.

E) Поставете капачките накрая на

частите от пяна.

F) Поставете дръжката и ч закрепете с

винтовете. Поставете частите от пяна.

Поставете една батерия AA в

електронния брояч (7), поставете го на

поддържащата дръжка (7) и включете

кабела в брояча. Детекторът за

www.innovagoods.com

Folding Ab Machine InnovaGoods® -

движение (8) е в другия край на

кабела.

ИНСТРУКЦИИ ЗА УПОТРЕБА

За да настроите ъгъла на

съпротивлението, махнете 2 болта (9),

нагласете наклона на Folding Ab

Machine InnovaGoods® и поставете

двата болта (диаграма

«Съпротивление»).

Функции на електронния брояч:

натиснете бутона, за да го включите.

Натиснете бутона «MODE» за избор

между функциите

STROKES/MIN (измерва повторенията

на минута), COUNT (измерва общия

брой повторения), TIME (измерва

времето на тренировката), CAL

(измерва изгорените

калории), SCAN (показва резултатите

от всяка функция последователно за

няколко секунди). Натиснете бутона

«RESET», за да нулирате отново брояча.

Броячът автоматично ще се изключи

след известен период на неактивност.

Можете да го сгънете, за да го

приберете (диаграма изображение

«Сгъване»).

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ

Започнете упражненията от най-лесната

позиция «Low» и постепенно

увеличавайте съпротивлението като

тренирате тялото си. Не се опитвайте да

правите по интензивни упражнения от

тези, с които може тялото ви да се

справи. Ако почувствате някакво

неудобство, докато използвате

устройството, преустановете

използването и се консултирайте с лекар.

Не смесвайте нови и използвани батерии

в отделението. Ако няма да използвате

уреда за дълго, извадете батерията. Не

излагайте батериите на висока

температура или директна слънчева

светлина. Не се опитвайте да ги отваряте.

Не излагайте на огън, има риск от

избухване. Почиствайте устройството с

леко навлажнена кърпа. Не използвайте

абразивни продукти и материали за

почистване на устройството. Не

потапяйте в течност. Не го закачайте с

влажни ръце. Не използвайте

устройството в близост до

водоизточници или във влажни места.

Подходящ само за използване удома.

Използвайте уреда само по

предназначение. Съхранявайте

устройството на сухо място и без прах. Не

оставяйте устройството без надзор

докато е включено. За да избегнете

рискове, не го използвайте, ако някоя

част е повредена и не се опитвайте да го

разгобяванте или поправяте. Това

устройство не е предназначено за

позлване от деца или лица с ограничени

физически и психически способности,

освен ако не са под надзора на възрастен,

отговарящ за тяхната безопасност. Този

продукт не е битов отпадък, затова

следвайте действащите екологични

стандарти за рециклиране. Винаги

започвайте с кратка загрявка на

мускулите и завършвайте с кратка серия

от упражения за разтягане. За

безопасност, дръжте далеч от мебели и

стени, докато тренирате. Важно е да

държите тялото в правилна позиция,

докато тренирате. Съобразете

тренировъчната си програма с

физическото си състояние. Ако не

правите подходящи упражения за

загряване, а такива, които са твърде

интензивни за физическото ви

състояние, можете да се нараните. Този

уред не трябва да се използва от деца и

хора с намалена подвижност, нарушени

сензорни и умствени умения, освен ако

не са под наблюдение на възрастен,

отговорен за безопасността им.

Изхвърлете този артикул съгласно

европейската директива 2002/96/EО.

Информирайте се относно местното

законодателство за рециклиране на

електрически и електронни продукти и

го спазвайте. Не изхвърляйте този

продукт с битовите отпадъци. Следвайки

тези указания, допринасяте за избягване

на негативни последствия за човешкото

здраве и околната среда.

HRVATSKI

SADRŽAJ

1 digitalni upravljač (1 x AA, 1,5 V) (7)

1 struktura

2 noge (1,2)

4 noge protiv klizanja (3)

6 spužvi (4) + čepovi

1 ukras (6)

1 upravljač (5)

2 vijka za zaključavanje (9)

Set vijaka

UPUTE ZA SASTAVLJANJE

Slijedite priloženi priručnik za montažu:

A/B) Uklonite vijke (9), otvorite strukturu

za lakši rad i ponovno ga zaključajte

nakon otvaranja.

C) Postavite noge (1,2) i pričvrstite ih

vijcima. Obavezno postavite noge protiv

klizanja (3) na krajeve.

D) Postavite spužve (4) na cijevi kliznog

nosača.

E) Postavite čepove na kraj spužvi.

F) Postavite upravljač i pričvrstite ga

vijcima. Stavite spužve.

Umetnite jednu AA bateriju u elektronički

brojač (7), postavite je na držač upravljača

(7) i spojite kabel na mjerač. Na drugom

kraju kabela nalazi se detektor pokreta (8).

UPUTE ZA UPORABU

Za podešavanje stupnja otpora, uklonite 2

vijka (9), podesite nagib Folding Ab

Machine InnovaGoods® i ponovo zavrnite

oba vijka (shematski prikaz «Resistance»).

Funkcije elektroničkog brojača: pritisnite

gumb kako biste ga uključili. Pritisnite

tipku «MODE» za odabir funkcija

STROKES/MIN (mjeri broj ponavljanja u

minuti), COUNT (mjeri ukupno

ponavljanje), TIME (mjeri trajanje

treninga), CAL (mjeri potrošene kalorije),

SCAN (prikazuje rezultate svake od

funkcija uzastopno nekoliko sekundi).

Pritisnite gumb «RESET» za resetiranje

brojača. Brojač će se automatski isključiti

nakon razdoblja neaktivnosti.

Možete ga sklopiti za pohranu (shematski

prikaz «Fold»).

UPOZORENJA

Započnite vježbe iz najlakšeg «Low» položaja i

povećavajte otpor kako se vaše tijelo

prilagođava treningu. Ne pokušavajte vježbati

intenzivnije nego što vaše tijelo može

podnijeti. Osjetite li bilo kakvu nelagodu

prilikom korištenja uređaja, prekinite s

korištenjem i obratite se liječniku. Ne

miješajte nove i korištene baterije u

spremniku. Ako ne namjeravate koristiti

proizvod dulje vrijeme, izvadite bateriju. Ne

izlažite baterije visokim temperaturama ili

izravnom sunčevom svjetlu. Ne pokušavajte

ih otvoriti. Ne bacajte ih u vatru, postoji rizik

od eksplozije. Čistite ga blago navlaženom

krpom. Ne koristite abrazivne proizvode niti

materijale za čišćenje. Ne uranjajte ga

tekućinu. Ne upravljajte njime mokrim

rukama. Ne koristite ga u blizini izvora vode

niti na vlažnim mjestima. Prikladan je samo

za kućnu uporabu. Koristite ovaj uređaj samo

u svrhe u koje je namijenjen. Čuvajte spravu

na suhom mjestu gdje nema prašine. Ne

ostavljajte uređaj bez nadzora dok je uključen.

Kako ne biste riskirali, ne koristite ga ako je

ijedan dio oštećen i ne pokušavajte ga

rastaviti ili popraviti. Ova sprava nije

namijenjena djeci ili osobama s ograničenim

fizičkim ili psihičkim sposobnostima, sve dok

nisu pod nadzorom odrasle osobe koja je

odgovorna za njihovu sigurnost. Ovaj

proizvod nije kućanski otpad, u skladu je s

ekološkim propisima koji se tiču njegove

reciklaže. Uvijek počnite laganim

zagrijavanjem mišića i završite laganim

istezanjem. Radi vaše sigurnosti, udaljite se

od pokućstva i zidova tijekom vježbanja.

Važno je tijelo držati u pravilnom položaju

tijekom vježbanja. Neka se vaš program

vježbanja temelji na vašoj tjelesnoj kondiciji.

Neodgovarajuće zagrijavanje ili vježbe koje su

previše intenzivne za vašu tjelesnu kondiciju

mogu uzrokovati štetu ili ozljede. Ova sprava

nije namijenjena djeci ili osobama sa

smanjenim tjelesnim, osjetilnim ili

mentalnim sposobnostima, osim ako su pod

nadzorom odrasle osobe odgovorne za

njihovu sigurnost. Odložite ovaj proizvod u

skladu s Europskom direktivom 2002/96/EC.

Informirajte se o lokalnim zakonima o

reciklaži električnih i elektronskih proizvoda

i postupajte u skladu s njima. Ne odlažite ovaj

proizvod s kućnim otpadom. Slijedeći ove

upute, olakšat ćete sprječavanje ugrožavanja

ljudi i okoliša.

SLOVENČINA

OBSAH

1 digitálny ovládač (1 x AA, 1,5 V) (7)

1 konštrukcia

2 nohy (1,2)

4 protišmykové nožičky (3)

6 pien (4) + zátky

1 úprava (6)

1 Riadidlá (5)

2 zaisťovacie skrutky (9)

Sada skrutiek

NÁVOD NA MONTÁŽ

Postupujte podľa priloženého návodu na

montáž:

A / B) Odstráňte skrutky (9), otvorte

konštrukciu, aby sa vám pracovalo

pohodlnejšie a po otvorení ju znova

zaistite.

C) Umiestnite nohy (1,2) a upevnite ich

skrutkami. Uistite sa, že ste na koncoch

nainštalovali protišmykové nožičky (3).

D) Umiestnite peny (4) na rúrky

posuvného vozíka.

E) Umiestnite uzávery na koniec pien.

F) Umiestnite rukoväte a zaistite ich

skrutkami. Umiestnite peny.

Vložte AA batériu do elektronického

počítadla (7), umiestnite ho na držiak

riadidiel (7) a zapojte kábel do počítadla.

Detektor pohybu (8) je na druhom konci

kábla.

NÁVOD NA POUŽITIE

Pre nastavenie stupňa odporu, odstráňte 2

skrutky (9), nastavte sklon Folding Ab

Machine InnovaGoods® a umiestnite obe

skrutky (diagram «Resistance»).

Funkcie elektronického počítadla:

stlačením tlačidla ich zapnete. Stlačte

tlačidlo «MODE» na výber medzi

funkciami STROKES / MIN (meria počet

opakovaní za minútu), COUNT (meria

celkový počet opakovaní), TIME (meria

čas cvičenia), CAL (meria spálené kalórie),

SCAN (zobrazuje výsledky každej z funkcií

postupne na niekoľko sekúnd). Stlačte

tlačidlo «RESET», aby sa počítadlo vrátilo

na nulu. Počítadlo sa automaticky vypne

po čase nečinnosti.

Môžete ho zložiť, aby ste ho mohli

uskladniť (obrázok diagramu „Fold“).

UPOZORNENIA

Začnite cvičiť z ľahšej „Low“ polohy a

postupne zvyšujte odpor, ako si vaše telo

bude zvykať na cvičenie. Nesnažte sa cvičiť

intenzívnejšie, ako vaše telo dokáže zvládnuť.

Ak sa pri používaní prístroja dostaví

nepríjemné pocity, prestaňte ho používať a

poraďte sa s lekárom. Nekombinujte staré a

nové batérie v priehradke. Pokiaľ nebudete

prístroj používať dlhšiu dobu, vyberte batériu.

Nevystavujte vysokým teplotám ani

priamemu slnečnému žiareniu. Nepokúšajte

sa batériu otvoriť. Nevhadzujte do ohňa,

nebezpečenstvo výbuchu. Čistite pomocou

ľahko navlhčenej handričky. Na čistenie

nepoužívajte abrazívne prípravky ani

materiály. Neponárajte do kvapaliny.

Nemanipulujte so zariadením mokrými

rukami. Nepoužívajte prístroj v blízkosti

zdroja vody alebo vo vlhkých miestach.

Vhodné len pre domáce použitie. Prístroj

používajte len na účely, na ktoré je určený.

Uložte prístroj na suchom mieste bez prachu.

Nenechávajte spustený prístroj bez dohľadu.

Aby sa predišlo zraneniu, nepoužívajte

prístroj, ak sú niektoré časti poškodené, ani

sa ho nepokúšajte rozobrať alebo opraviť. Deti

a osoby so zníženou schopnosťou pohybu a

orientácie by nemali manipulovať s týmto

zariadením bez dohľadu zodpovednej osoby,

ktorá zaručí ich bezpečie. Nevyhadzujte tento

prístroj do komunálneho odpadu. Pri jeho

recyklácii sa riaďte platnými normami pre

ochranu životného prostredia. Pred cvičením

vždy zohrejte svaly a na konci cvičenia sa

pretiahnite. Z bezpečnostných dôvodov sa pri

cvičení držte v dostatočnej vzdialenosti od

nábytku a stien. Pri cvičení je dôležité udržať

správnu polohu tela. Prispôsobte intenzitu

cvičenia svojej fyzickej kondícii. Príliš

intenzívne cvičenie alebo cvičenie bez

predchádzajúceho zahriatia svalov môže

viesť k zraneniu. Tento prístroj nie je vhodný

pre deti alebo pre osoby s telesným alebo

mentálnym postihnutím, pokiaľ nie sú pod

dohľadom zodpovednej dospelej osoby.

Výrobok likvidujte v súlade s európskou

smernicou 2002/96/EC. Vyžiadajte si

informácie o miestnej legislatíve týkajucej sa

recyklácie elektrických zariadení a

elektroniky a postupujte podľa daných

krokov. Neodhadzujte tento výrobok do

domového odpadu. Riadením sa týmito

pokynmi predídete škodlivým dôsledkom pre

bezpečnosť osôb a životného prostredia.

EESTI

SISU

1 digitaalne kontroller (1 x AA, 1,5 V) (7)

1 tarind

2 jalga (1, 2)

4 libisemiskindlat jalga (3)

6 vahtplastikust detailid(4) + korgid

1 piiraja (6)

1 juhtraud (5)

2 lukustuspolti (9)

Kruvikomplekt

PAIGALDUSJUHEND

Järgige lisatud paigaldusjuhendit:

A/B) Eemaldage poldid (9), avage taristu

mugavamaks töötamiseks ja lukustage

see pärast avamist uuesti.

C) Asetage jalad (1, 2) oma kohale ja

kinnitage need kruvidega. Veenduge, et

paigaldate otstele libisemisvastased jalad

(3).

D) Asetage vahtplastikust detailid (4)

libiseva kelgu torudele.

E) Asetage vahtplastikute vahtude otsa.

F) Asetage juhtraud oma kohale ja

kinnitage kruvidega. Asetage kohale

vahtplastikus detailid.

Sisestage AA-patarei elektroonilisse

loendurisse (7), asetage see juhtraua toele

(7) ja ühendage kaabel loenduriga.

Liikumisandur (8) on kaabli teises otsas.

KASUTUSJUHEND

Takistuse astme reguleerimiseks

eemaldage 2 polti (9), reguleerige Folding

Ab Machine InnovaGoods® kallet ja

paigaldage mõlemad poldid (skeem

"Takistus").

Elektroonilised loenduri funktsioonid:

selle sisselülitamiseks vajutage nuppu.

Vajutage nuppu «MODE», et valida

funktsioonide STROKES/MIN (mõõdab

painutuste kordade arvu minutis), COUNT

(mõõdab painutuste kordae

koguarvu), TIME (mõõdab treeningu aega),

CAL (mõõdab põletatud kaloreid), SCAN

(kuvab tulemusi) iga järjestikkuse

funktsiooni funktsiooni kohta mõne

sekundi jooksul). Loenduri nullimiseks

vajutage nuppu «RESET». Loendur lülitub

automaatselt välja pärast teatud

perioodilist tegevusetust.

Peale kasutamist saate selle kokku voltida

ladustamiseks (joonis "Fold").

HOIATUSED

Alusta harjutusi kergemast «Low» asendist ja

suurenda järk-järgult vastupanu, kui keha

harjub treeninguga. Ärge proovige teha

intensiivsemaid harjutusi, kui teie keha

suudab toime tulla. Kui tunnete toote

kasutamisel ebamugavustunnet, siis lõpetage

selle kasutamine ning konsulteerige arstiga.

Ärge kasutage vanu ja uusi patareisid

samaaegselt. Kui Te ei plaani toodet pikema

perioodi vältel kasutada, eemaldage

patarei.Ärge jätke patareisid kõrge

temperatuuri või otsese päikesevalguse kätte.

Ärge püüdke neid avada. Ärge visake neid

tulle, võimalik plahvatusoht. Puhastage

seadet kergelt niiske lapiga. Ärge kasutage

seadme puhastamiseks abrassiivseid

puhastusvahendeid või materjale. Ärge pange

vedeliku sisse. Ärge kasutage märgade

kätega. Ärge kasutage seadet veeallika

lähedal või niisketes kohtades. Sobib vaid

kodukasutuseks. Kasutage toodet vaid tema

ettenähtud eesmärgil. Ladustage seadet

kuivas, tolmuvabas kohas. Ärge jätke

sisselülitatud seadet järelevalveta. Riskide

vältimiseks ärge kasutage toodet, kui mõni

selle osa on vigastatud ning ärge püüdke seda

ise lahti võtta või parandada. See seade ei ole

mõeldud laste või füüsilise või vaimse

puudega isiku poolt kasutamiseks, välja

arvatud juhul, kui neid juhendab täiskasvanu,

kes vastutab nende turvalisuse eest. See

seade ei ole majapidamisprügi, seega järgige

taaskasutuse ja ümbertöötlemise

keskkonnastandardeid. Alustage alati lihaste

soojendamise harjutustega ning lõpetage

treening kergete venitusharjutustega.

Turvalisuse huvides hoidke harjutusi tehes

eemale seintest ja mööblist. Harjutuste ajal on

oluline säilitada korrektne kehaasend. Valige

endale treeningprogramm vastavalt oma

füüsilisele vormile. Ebapiisavate

soojendusharjutuste tegemine või nende ära

jätmine võib põhjustada vigastusi. Seade pole

mõeldud kasutamiseks laste või vähenenud

füüsiliste, sensoorsete või vaimsete

võimetega isikute poolt. Nende turvalisuse

huvides peaks nad seadme kasutamise ajal

alati viibima täiskasvanu järelevalve all.

Kõrvaldage toode kasutuselt vastavusest

Euroopa Liidu direktiivile 2002/96 / EÜ.

Tutvuge kohalike elektri- ja

elektroonikaseadmete taaskasutuse

seadustega ja järgige nende täitmist. Ärge

visake seda toodet olmejäätmete hulka.

Järgides neid juhiseid, saate vältida

kahjulikke tagajärgi inimestele ja ohtu

keskkonnale.

РУССКИЙ

СОДЕРЖАНИЕ

1 электронный счетчик (1 x AA, 1,5 В) (7)

1 структура

2 ножки (1,2)

4 нескользящие ножки (3)

6 пеновых трубок (4) + заглушки

1 обрезка (6)

1 поручень (5)

2 стопорных болта (9)

Набор шурупов

РУКОВОДСТВО ПО СБОРКЕ

Следуйте прилагаемому руководству по

сборке:

A / B) Снимите болты (9), откройте

раму для более удобной работы и

снова заблокируйте ее после

открытия.

C) Установите ножки (1,2) и закрепите

их винтами. Обязательно установите

противоскользящие ножки (3) на

концах.

D) Поместите пену (4) на трубки

подвижной ручек.

E) Поместите заглушки в конец пены.

F) Установите поручень и закрепите

его винтами. Поместите пену.

Вставьте батарейку AA в электронный

счетчик (7), поместите его на

кронштейн поручня (7) и

подсоедините кабель к счетчику. На

другом конце кабеля находится

датчик движения (8).

ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ

Для регулировки степени

сопротивления снимите 2 болта (9),

отрегулируйте наклон Folding Ab

Machine InnovaGoods® и замените оба

болта (схема Resistance).

Функции электронного счетчика:

нажмите кнопку, чтобы

включить. Нажмите

кнопку MODE, чтобы выбрать между

функциями STROKES / MIN (измерение

количества повторений в

минуту), COUNT (измерение общего

количества

повторений), TIME (измерение

времени тренировки), CAL (измерение

сожженных

калорий), SCAN (отображение

результатов каждого из функции

последовательно в течение

нескольких секунд). Нажмите

кнопку RESET,

чтобы обнулить счетчик. Счетчик

автоматически выключится после

определенного периода

бездействия.

Вы можете сложить тренажер для

хранения (рисунок на схеме Fold).

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ

Начинайте упражнения с самого

легкого Low положения и увеличивайте

сопротивление по мере того, как ваше

тело приспосабливается к тренировке. Не

пытайтесь выполнять упражнения с

большей интенсивностью, чем можете

выдержать. Если вы испытываете какой-

либо дискомфорт при использовании

устройства, прекратите использование и

обратитесь к врачу. Не смешивайте

новые и использованные батарейки в

отделении. Если вы не собираетесь

пользоваться устройством

продолжительное время, отсоедините

аккумулятор. Не подвергайте батарейки

воздействию высоких температур или

прямых солнечных лучей. Не пытайтесь

вскрыть их. Не поджигайте, существует

опасность взрыва. Очищайте кабель

слегка влажной тканью. Для чистки не

используйте абразивные продукты или

материалы. Не погружайте устройство в

жидкости. Не совершайте манипуляций с

устройством влажными руками. Не

используйте устройство вблизи

источника воды или во влажных

помещениях. Исключительно для

домашнего использования. Используйте

устройство исключительно для тех

целей, для которых оно было разработано.

Сохраняйте устройство в сухих местах,

свободных от пыли. Не оставляйте

работающее устройство без наблюдения.

Во избежание риска не следует

использовать устройство, если какие-

либо его части повреждены, не

разбирайте и не пытайтесь

ремонтировать его. Данное устройство не

разработано для управления детьми или

людьми с ограниченными физическими

или психическими способностями, за

исключением случаев управления под

наблюдением взрослых или опекунов,

ответственных за безопасность. Данное

устройство не является бытовым

мусором, соблюдайте действующие

нормативы по его утилизации. Всегда

начинайте с разогрева мышц, а в конце

выполняйте растягивание. В целях

безопасности во время выполнения

упражнений соблюдайте необходимую

дистанцию от мебели и стен. Во время

выполнения упражнений важно

поддерживать корректное положение

тела. Адаптируйте программу

www.innovagoods.com

Folding Ab Machine InnovaGoods® -

упражнений к вашему физическому

состоянию. Выполнение упражнений без

предварительного разогрева мышц или

чрезмерных интенсивных нагрузок

может привести к травмам или

растяжениям связок. Это устройство не

предназначено для использования

детьми или людьми с физическими,

сенсорными или умственными

ограничениями, если они не находятся

под наблюдением взрослых.

Ознакомьтесь с местным

законодательством в отношении

переработки электронных и

электрических изделий и

придерживайтесь его. Не выбрасывайте

изделие в бытовой мусор. Следуя

настоящим инструкциям, вы вносите

вклад в дело охраны окружающей среды

и предотвращения возникновения

негативных последствий для здоровья

человека.

LATVIEŠU

KOMPLEKTĀ

1 digitālais kontrolieris (1 x AA, 1,5 V) (7)

1 pamatne

2 kājiņas (1,2)

4 neslīdošs paliktnis (3)

6 putu (4) + uzmavas

1 griešanās rīks (6)

1 rokturis (5)

2 bloķējošās skrūves (9)

Skrūvju komplekts

UZSTĀDĪŠANAS INSTRUKCIJA

Ievērojiet zemāk norādīto uzstādīšanas

instrukciju:

A/B) Noņemiet skrūves (9), atveriet

pamatni, lai varētu vingrot ērtāk un, kad tā

ir atvērta, nobloķējiet to atkārtoti.

C) Novietojiet kājiņas (1,2) un nostipriniet

tās ar skrūvēm. Pārliecinieties, ka galos

(3) ir novietota neslīdošā pamatne.

D) Novietojiet putu uzmavas (4) uz bīdāmā

riteņa stieņiem.

E) Novietojiet putu uzmavas uz rokturu

galiem.

F) Novietojiet rokturi un nostipriniet to ar

skrūvēm. Pārliecinieties, ka esat uzlicis

putu uzmavas.

Ievietojiet AA bateriju elektriskajā

skaitītājā (7), novietojiet to uz roktura

atbalsta (7) un pievienojiet kabeli

skaitītājam. Kustības detektors (8) atrodas

uz kabeļa otra gala.

LIETOŠANAS INSTRUKCIJA

Lai pielāgotu izturības līmeni, izņemiet 2

skrūves (9), noregulējiet Folding Ab

Machine InnovaGoods® slīpumu un

nostipriniet ar abām skrūvēm (diagramma

«Izturība»).

Elektroniskā skaitītāja funkcijas:

piespiediet pogu, lai ieslēgtu. Piespiediet

pogu «MODE», lai izvēlētos no funkcijām

KUSTĪBAS/MIN (nosaka atkārtojumu

skaitu minūtē), SKAITS (nosaka kopējo

atkārtojumu skaitu), LAIKS (nosaka

treniņa laiku), KAL (nosaka sadedzinātās

kalorijas), SKENĒT (nosaka katras secīgās

darbības rezultātus ar precizitāti līdz

dažām sekundēm). Piespiediet

pogu «ATIESTATĪT», lai skaitītājs sāktu

skaitīt no nulles. Ja ierīce netiks lietota,

skaitītājs automātiski izslēgsies.

Lai uzglabātu, varat to salocīt

(diagrammas attēls «Salocīt»).

BRĪDINĀJUMI

Sāciet vingrinājumus ar vieglāko pozīciju

«Zemo» un pakāpeniski palieliniet izturību,

kamēr jūsu ķermenis pierod pie treniņa.

Nemēģiniet veikt pārāk intensīvus

vingrinājumus, kamēr ķermenis pie tā vēl nav

pieradis. Ja, izmantojot ierīci, jūtat

diskomfortu, pārtrauciet lietošanu un

konsultējieties ar ārstu. Nejauciet jaunas un

lietotas baterijas vienā nodalījumā. Ja Jūs

ilglaicīgi negatavojaties ierīci izmantot,

izņemiet baterijas. Nepakļaujiet baterijas

augstai temperatūrai vai tiešas saules

gaismas. Nemēģiniet tās atvērt.

Neatbrīvojieties no tām ugunī – pastāv

eksplozijas risks. Tīriet ierīci ar viegli mitru

drānu. Neizmantojiet abrazīvus līdzekļus vai

materiālus ierīces tīrīšanai. Neiegremdējiet

šķidrumos. Nelietojiet ierīci ar mitrām rokām.

Turiet vadu prom no karstām vai asām

virsmām. Piemērots tikai mājsaimniecības

vajadzībām. Izmantojiet ierīci tikai tās

paredzētajam mērķim. Glabājiet ierīci sausā

vietā bez putekļiem. Neatstājiet ieslēgtu ierīci

bez uzraudzības. Lai novērstu riskus,

nelietojiet ierīci, ja kāda no tās daļām ir

bojāta, un nemēģiniet to izjaukt vai labot. Šī

ierīce nav paredzēta lietošanai bērniem vai

personām ar fiziska vai garīga rakstura

traucējumiem, ja vien viņus neuzrauga

pieaugušais, kas atbild par viņu drošību. Šis

produkts nav sadzīves atkritumi, tāpēc

ievērojiet vides standartus tā pārstrādei.

Vienmēr sāciet ar nelielu muskuļu

iesildīšanu un beidziet ar vieglu

izstaipīšanos. Drošības nolūkos, izpildot

vingrojumus, ieturiet distanci no mēbelēm un

sienām. Izpildot vingrojumus, ir būtiski turēt

ķermeni pareizajā pozīcijā. Veidojiet jūsu

treniņprogrammu, ņemot vērā jūsu fizisko

sagatavotību. Veicot nepiemērotus

iesildīšanās vingrojumus, kas ir pārāk

intensīvi jūsu fiziskajai sagatavotībai, var

rasties ievainojumi un traumas. Šī ierīce nav

paredzēta bērniem vai personām ar

samazinātām fiziskajām, jutības vai

garīgajām spējām, ja vien viņi neveic

vingrojumus pieaugušā uzraudzībā, kas atbild

par viņu drošību. Ierīce jāutilizē saskaņā ar

Eiropas Direktīvu 2002/96/EK. Uzziniet

informāciju par vietējo elektrisko un

elektronisko ierīču pārstrādes likumdošanu

un ievērojiet to. Neizmetiet šo produktu kopā

ar sadzīves atkritumiem. Ievērojot šos

nosacījumus, tiks novērsta negatīva ietekme

uz cilvēku veselību un vidi.

V0103487

IMPORTED BY RSVIP S.L., B87646477

DISTRIBUTED BY: NNI S.L., B98019235

C/ENGUERA. 46018, VALENCIA, SPAIN.

RESERVED. MADE IN P.R.C.

www.innovagoods.com

InnovaGoods 403596389386 Používateľská príručka

Značka: InnovaGoods

Model: 403596389386

Typ: Používateľská príručka

Stiahnite si PDF

správa

V iných jazykoch

français: InnovaGoods 403596389386 Manuel utilisateur
eesti: InnovaGoods 403596389386 Kasutusjuhend
română: InnovaGoods 403596389386 Manual de utilizare

InnovaGoods 403596389386 Používateľská príručka

InnovaGoods 403596389386 Používateľská príručka

V iných jazykoch

Súvisiace články

Ďalšie dokumenty