Tefal BM3021 Používateľská príručka

Stránka sa načítava...

max

1

23

4

5

6

7

8

Age Height

Clear

<

>

Enter

9

12

11

Weight

Fat Mass

User

10

Váš prístroj

Popis

1. Voľba muž / žena.

2. Voľba veku.

3. Údaj o výške v cm.

4. Zobrazenie identifikačných čísiel 4 osôb.

5. Zobrazenie rôznych hodnôt: váha a tuková hmota v kg.

6. Grafické znázornenie hodnoty tukové hmoty a odporúčaných minimálnych a maximálnych limitov.

7. Klávesy pre voľbu a posunovanie údajov.

8. Kláves pre potvrdenie pri vkladaní osobných charakteristík.

9. Kláves pre odstránenie posledného zadania osobných charakteristík.

10. VISIO CONTROL: svetelný ukazovateľ telesného vývoja osoby.

11. Elektródy dovoľujúce umiestniť nohy.

12. Ukazovateľ opotrebenia batérii.

Rôzne nákresy sú určené výlučne na to, aby ilustrovali jednotlivé vlastnosti prístrojov BodySignal

a BodySignal Glass a nie sú presným odrazom skutočnosti.

Spoločnosť TEFAL SAS si v záujme spotrebiteľa vyhradzuje právo meniť v ľubovoľnom

okamihu charakteristiku alebo komponenty výrobku.

Nový prístup k váhe

Váha jednotlivca od jeho raného detstva je určujúcim prvkom jeho fyzickej formy, jeho

výkonnosti po športovej stránke a jeho pocitu, či sa cíti alebo necíti byť “sám sobou“.

Každopádne nemôže nikto účinne zvládať svoju váhu v čase, ak nezná zloženie svojho

tela (voda, svaly a tuková hmota). Svaly a tuková hmota, z ktorých sa predovšetkým

skladá váha, sú pri vyrovnanom zložení meniacim sa podľa pohlavia, veku a postavy

nutné k životu.

- Mat svaly umožňuje zabývať sa fyzickými činnosťami, zdvíhať predmety, byť schopný

sa bezbolestne premiestňovať. O čo viacej je svalová hmota dôležitá, o to viacej

spotrebováva energiu a môže tak napomáhať pri zvládaní váhy.

- Tuková hmota slúži ako izolant, ako ochrana a ako rezerva energie. Je inertná a

uchováva nadmernú energiu v prípade, že jete viacej, než koľko vydávate.

Fyzické cvičenie ju brzdí, nečinnosť zväčšuje. Ak jej je veľa, stáva sa nebezpečnou pre

zdravie (kardiovaskulárne riziká, cholesterol…).

Ako trvale schudnúť

V rámci diéty vám BodySignal pomáha kontrolovať stratu tukovej hmoty a pritom dozerá

na riadne zachovanie vašej svalovej hmoty. Zle nastavená diéta totiž môže viesť aj k

úbytku svalov. Sú to totiž svaly, ktoré spotrebovávajú energiu. Ak strácame svaly,

spaľujeme menej kalórií a telo teda ukladá tuk. Bez udržania svalovej hmoty teda

nemožno docieliť trvalú stratu tukové hmoty. BodySignal vám umožňuje riadiť vašu diétu a

ovládať v čase vašu telesnú rovnováhu.

Ako kontrolovať rast a brániť obezite od detstva

BodySignal je účinný prostriedok, ako byť od raného detstva na stope problémom s váhou.

Vek rastu je totiž obdobie, kedy sa telesné parametre menia najviac a často je ťažké

odhaliť odchýlku… Napríklad tendencia k tučnote sa bude liečiť o to účinnejšie, keď

bude zistená skoro… a zabráni sa tak dieťaťu, aby trpelo v dospelom veku nadváhou.

BodySignal je konštruovaný pre dohľad nad telesným zložením od veku 6 let.

Zásada merania

Keď vystúpite na dosku bosými nohami, prenesie sa elektródami do vášho tela elektrický

prúd veľmi slabej intenzity.

Tento prúd prechádzajúci oboma nohami naráža na ťažkosti, akonáhle má prejsť cez tuk.

Tento odpor tela nazývaný bioelektrická impedancia sa mení podľa pohlavia, veku,

postavy užívateľa a umožňuje stanoviť tukovú hmotu a jej hranice. Tento prístroj neznamená

žiadne nebezpečenstvo, lebo pracuje so slabým prúdom (4 články 1,5 V). Jestvujú ale

riziká chybných meraní v nasledujúcich prípadoch:

- Osoby s horúčkou.

- Deti mladší ako 6 rokov (prístroj nie je kalibrovaný na vek pod touto hranicou).

- Tehotné ženy (ale bez nebezpečenstva).

- Osoba s dialýzou, osoby s edémami na nohách, osoby zasiahnuté dysmorfiou.

SK

Funkcie prístroja Bodysignal

BodySignal zabezpečuje postup prispôsobený osobe:

• Meria a zobrazuje:

- vašu váhu v kg

- vašu tukovú hmotu v kg obsiahnutú v tele.

Tento výsledok zobrazuje na grafe udávajúcim vaše minimálne a maximálne hranice

(vyrátané podľa pohlavia, veku a výšky).

Cieľom je uistiť sa, že vaša štandardná hodnota sa nachádza skutočne v rámci týchto

hraníc.

Ste preťažení tukovou hmotou.

Upravte svoj stravovacie návyky a zabývajte sa fyzickou

činnosťou.

Vaša tuková hmota je pod dolnou hranicou.

Bolo by možná na mieste zvýšiť množstvo tukovej hmoty, lebo

predstavuje telesnú energetickú rezervu.

• Udáva skutočný vývoj vašej váhy vyjadrovanej tukovou alebo svalovou hmotou vďaka

svetelnému ukazovateľu “VISIO CONTROL“.

Ako pokračujú vaše váženia, prístroj si ukladá do pamäti vaše

telesné zloženie a učí sa lepšie znať vaše prirodzené výkyvy

súvisiace s priebehom dna (príjmy potravy, hydratácia, životní rytmus...).

Tieto “nevýznamné“ zmeny váhy v žiadnom prípade nemenia

vaše telesné zloženie.

BodySignal odstraňuje tieto obmeny a varuje vás iba v prípadoch, keď sa vaša tuková

alebo svalová hmota skutočne zmení (napríklad pri diéte). Vaša váha alebo telesné

zloženie sa môžu mierne meniť bez toho, aby bolo treba vás na to upozorňovať.

• Táto osobná váha si uchováva v pamäti vaše osobné charakteristiky (pohlavie, vek,

výšku a pri nasledujúcom vážení vás automaticky pozná.

• Je schopná rozpoznať 4 rôznych užívateľov, vrátane detí od 6 rokov.

Pozor: je zakázané používať tento prístroj osobám s pacemakermi alebo

inými lekárskymi elektronickými prístrojmi z dôvodu rizika porúch spojených s

elektrickým prúdom.

Interpretácia VISIO CONTROL

Zníženie alebo zvýšenie váhy možno kvalifikovať kladne alebo záporne:

Môžete totiž strácať váhu následkom straty tukovej hmoty, čo predstavuje kladný vývoj váhy.

Môžete ale tiež strácať váhu následkom straty svalov, čo predstavuje záporný vývoj váhy.

Rovnako tak môžete nadobúdať váhu zvyšovaním množstva tukovej hmoty, čo predstavuje záporný

vývoj, a rovnako tak môžete nadobúdať váhu rastom svalstva, čo predstavuje vývoj kladný.

Keď sa vaša váha nemení alebo keď sú jej zmeny nevýznamné, považuje sa váš

vývoj za stabilný.

•Strata váhy:

formou straty tukovej

hmoty.

formou straty svalstva.

• Nadobudnutie váhy:

formou prírastku svalov.

formou prírastku

tukovej hmoty.

• Stabilita:

to značí stabilný.

Vaša výživa a/alebo vaša fyzická aktivita

majú kladný vplyv na zloženie vášho tela.

Upravte svoje stravovacie návyky a

uprednostnite pomalé cukry a športovú

aktivitu.

Vaša fyzická aktivita má kladný vplyv

na zloženie vášho tela.

Upravte svoju výživu, ktorá je

pravděpodobne nevyrovnaná,

uprednostňujte zeleninu, ovocie, znížte

príjem cukrov a tukov a pridajte

voľaakú športovú aktivitu.

Zloženie vášho tela zostává stabilné.

Ak si prajete ovplyvniť zloženie tela,

riaďte sa skôr získanými údajmi.

➪

VISIO CONTROL je zelený

VISIO CONTROL je ružový

VISIO CONTROL je zelený

VISIO CONTROL je ružový

VISIO CONTROL je oranžový

Dôležité: VISIO CONTROL je plne osvetlený od okamihu,

kedy do prístroja vložíte batérie a po vašom prvom

zvážení vám signalizuje správne uloženie vašich osobných

údajov do pamäti.

SK

Návod na použitie

Aby vás tento prístroj celkom uspokojoval, je nevyhnutné ho používať s dodržaním týchto podmienok:

• Telesné merania sa musia vykonávať vždy za rovnakých podmienok, najlepšie raz

do týždňa po prebudení (aby sa neprejavovali kolísania váhy počas dňa súvisiace s

príjmom potravy, trávením alebo fyzickým pohybom jednotlivca) a 1/4 hodiny po prebudení

preto, aby bola voda obsiahnutá v tele už rovnomerne rozvedená do dolných končatín.

• Nemerajte sa po telesnom výkone. Vyčkajte 6 alebo 8 hodín, ak chcete vykonať

zmysluplné meranie, alebo sa zmerajte pred výkonom.

• Merania sa musia vykonávať ZA VŠETKÝCH OKOLNOSTÍ s bosými nohami (priamy

kontakt s kožou). Bosé nohy musia byť suché a riadne umiestnené na elektródach.

• Je dôležité overiť si, že nie je žiaden kontakt:

- medzi nohami (stehná, kolená, lýtka), medzi chodidlami.

V prípade potreby medzi nohy vložte list papiera.

Úprava osobných údajov

(napríklad veku a výšky detí)

BodySignal je vypnutý.*

1 - Stlačte raz ENTER.

2 - Stlačte

< alebo > a zvoľte pamäť.

3 - Stlačte

ENTER a pridržte 5 sekúnd, dokiaľ príslušná osoba nezačne blikať.

4- Osoba bliká: ak si prajete zmeniť pohlavie, stlačte

< alebo >, potom raz ENTER.

Inakšie stlačte raz

ENTER.

5- Bliká vek: ak si prajete zmeniť vek, stlačte

<

alebo >, potom raz

ENTER.

Inakšie stlačte raz

ENTER.

6- Bliká výška: ak si prajete zmeniť výšku, stlačte < alebo >, potom raz ENTER.

Inakšie stlačte raz

ENTER

.

Automaticky sa znovu ukážu výsledky vášho predchádzajúceho merania a

BodySignal sa vypne.

Vymazať pamäť

BodySignal je vypnutý.*

1 – Stlačte raz

ENTER.

2- Stlačte

< alebo > a zvoľte pamäť.

3- Stlačte a 5 sekúnd pridržte tlačidlo

CLEAR.

4- Zobrazí sa

Clr.

5- Všetky údaje zvolenej pamäti budú potom vymazané.

6- Nechajte prístroj sa vypnúť a iba potom sa opäť zvážte.

* Prístroj BodySignal Glass musí byť aktivovaný, aby bol možný prístup k tejto funkcii. Na tento účel

vystúpte na plošinu, vyčkajte, dokiaľ sa riadne nezobrazia všetky vaše osobné údaje a potom

zostúpte a stlačte CLEAR; potom môžete vykonávať kroky od bodu 2.

Keď ako ukazovateľ čísla pamäti bliká 0, znamená to, že už nie je voľné

pamäťové miesto. Vymažte jednu z pamätí a znovu vložte svoje parametre.

GB

Description

1. Selection: Male/Female.

2. Age indicator.

3. Height indicator, in cm.

4. Display of the identification numbers for 4 users.

5. Display of the different values: weight and fat mass in kg.

6. Graphic representation of the fat mass value and recommended minimum and maximum limits.

7. Selection and scrolling keys.

8. Validation key for entering personal characteristics.

9. Key to clear the last personal characteristics entry.

10. VISIO CONTROL: indicator light for the evolution of the user’s body make-up.

11. Electrodes for positioning the feet.

12. Battery charge indicator.

The drawings are designed merely to illustrate the features of BodySignal

and BodySignal Glass and do not strictly reflect reality.

The TEFAL SAS company reserves the right to modify the characteristics

or components of the product at any time, in the interest of the consumer..

Your appliance

max

1

23

4

5

6

7

8

Age Height

Clear

<

>

Enter

9

12

11

Weight

Fat Mass

User

10

Stránka sa načítava...

Podieľajme sa na ochrane životného prostredia!

• Váš prístroj obsahuje četné zhodnotiteľné alebo recyklovateľné materiály.

• Zverte ho sbernému miestu alebo, ak neexistuje, zmluvnému servisnému

stredisku, kde s nim bude naložené zodpovedajúcim spôsobom.

Podílejme se na ochraně životního prostředi!

• Váš přístroj obsahuje četné zhodnotitelné nebo recyklovatelné materiály.

• Svěřte jej sběrnému místu nebo, neexistuje-li, smluvnímu servisnímu

středisku, kde s ním bude naloženo odpovídajícím způsobem.

Bierzmy czynny udział w ochronie środowiska!

• Twoje urządzenie jest zbudowane z materiałów, które mogą być

poddane ponownemu przetwarzaniu lub recyklingowi.

• W tym celu należy je dostarczyć do wyznaczonego punktu zbiórki.

EEnnvviirroonnmmeenntt pprrootteeccttiioonn ffiirrsstt !!

• Your appliance contains valuable materials which can be recovered or recycled.

• Leave it at a local civic waste collection point.

Sodelujmo pri varovanju okolja!

• Vaš aparat vsebuje številne dele, ki imajo svojo vrednost ali jih je še

mogoče uporabiti.

• Oddajte ga na mestu za zbiranje odpadkov ali pa na pooblaščenem

servisu, da bo šel v predelavo.

CZPLSK

GB

SLO

Első a környezetvédelem!

• Az Ön terméke értékes újrahasznosítható anyagokat tartalmaz.

• Kérjük készülékét ne dobja ki, hanem adja le az erre a célra kijelölt

gyűjtőhelyen.

H

Tefal BM3021 Používateľská príručka

Tefal BM3021 Používateľská príručka

v iných jazykoch

Súvisiace články

Ostatné dokumenty