Tefal BM3021 Používateľská príručka

Typ
Používateľská príručka
max
1
23
4
5
6
7
8
Age Height
Clear
<
>
Enter
9
12
11
Weight
Fat Mass
User
10
Váš prístroj
Popis
1. Voľba muž / žena.
2. Voľba veku.
3. Údaj o výške v cm.
4. Zobrazenie identifikačných čísiel 4 osôb.
5. Zobrazenie rôznych hodnôt: váha a tuková hmota v kg.
6. Grafické znázornenie hodnoty tukové hmoty a odporúčaných minimálnych a maximálnych limitov.
7. Klávesy pre voľbu a posunovanie údajov.
8. Kláves pre potvrdenie pri vkladaní osobných charakteristík.
9. Kláves pre odstránenie posledného zadania osobných charakteristík.
10. VISIO CONTROL: svetelný ukazovateľ telesného vývoja osoby.
11. Elektródy dovoľujúce umiestniť nohy.
12. Ukazovateľ opotrebenia batérii.
Rôzne nákresy sú určené výlučne na to, aby ilustrovali jednotlivé vlastnosti prístrojov BodySignal
a BodySignal Glass a nie sú presným odrazom skutočnosti.
Spoločnosť TEFAL SAS si v záujme spotrebiteľa vyhradzuje právo meniť v ľubovoľnom
okamihu charakteristiku alebo komponenty výrobku.
Nový prístup k váhe
Váha jednotlivca od jeho raného detstva je určujúcim prvkom jeho fyzickej formy, jeho
výkonnosti po športovej stránke a jeho pocitu, či sa cíti alebo necíti byť “sám sobou“.
Každopádne nemôže nikto účinne zvládať svoju váhu v čase, ak nezná zloženie svojho
tela (voda, svaly a tuková hmota). Svaly a tuková hmota, z ktorých sa predovšetkým
skladá váha, sú pri vyrovnanom zložení meniacim sa podľa pohlavia, veku a postavy
nutné k životu.
- Mat svaly umožňuje zabývať sa fyzickými činnosťami, zdvíhať predmety, byť schopný
sa bezbolestne premiestňovať. O čo viacej je svalová hmota dôležitá, o to viacej
spotrebováva energiu a môže tak napomáhať pri zvládaní váhy.
- Tuková hmota slúži ako izolant, ako ochrana a ako rezerva energie. Je inertná a
uchováva nadmernú energiu v prípade, že jete viacej, než koľko vydávate.
Fyzické cvičenie ju brzdí, nečinnosť zväčšuje. Ak jej je veľa, stáva sa nebezpečnou pre
zdravie (kardiovaskulárne riziká, cholesterol…).
Ako trvale schudnúť
V rámci diéty vám BodySignal pomáha kontrolovať stratu tukovej hmoty a pritom dozerá
na riadne zachovanie vašej svalovej hmoty. Zle nastavená diéta totiž môže viesť aj k
úbytku svalov. Sú to totiž svaly, ktoré spotrebovávajú energiu. Ak strácame svaly,
spaľujeme menej kalórií a telo teda ukladá tuk. Bez udržania svalovej hmoty teda
nemožno docieliť trvalú stratu tukové hmoty. BodySignal vám umožňuje riadiť vašu diétu a
ovládať v čase vašu telesnú rovnováhu.
Ako kontrolovať rast a brániť obezite od detstva
BodySignal je účinný prostriedok, ako byť od raného detstva na stope problémom s váhou.
Vek rastu je totiž obdobie, kedy sa telesné parametre menia najviac a často je ťažké
odhaliť odchýlku… Napríklad tendencia k tučnote sa bude liečiť o to účinnejšie, k
bude zistená skoro… a zabráni sa tak dieťaťu, aby trpelo v dospelom veku nadváhou.
BodySignal je konštruovaný pre dohľad nad telesným zložením od veku 6 let.
Zásada merania
Keď vystúpite na dosku bosými nohami, prenesie sa elektródami do vášho tela elektrický
prúd veľmi slabej intenzity.
Tento prúd prechádzajúci oboma nohami naráža na ťažkosti, akonáhle má prejsť cez tuk.
Tento odpor tela nazývaný bioelektrická impedancia sa mení podľa pohlavia, veku,
postavy užívateľa a umožňuje stanoviť tukovú hmotu a jej hranice. Tento prístroj neznamená
žiadne nebezpečenstvo, lebo pracuje so slabým prúdom (4 články 1,5 V). Jestvujú ale
riziká chybných meraní v nasledujúcich prípadoch:
- Osoby s horúčkou.
- Deti mladší ako 6 rokov (prístroj nie je kalibrovaný na vek pod touto hranicou).
- Tehotné ženy (ale bez nebezpečenstva).
- Osoba s dialýzou, osoby s edémami na nohách, osoby zasiahnuté dysmorfiou.
SK
Funkcie prístroja Bodysignal
BodySignal zabezpečuje postup prispôsobený osobe:
• Meria a zobrazuje:
- vašu váhu v kg
- vašu tukovú hmotu v kg obsiahnutú v tele.
Tento výsledok zobrazuje na grafe udávajúcim vaše minimálne a maximálne hranice
(vyrátané podľa pohlavia, veku a výšky).
Cieľom je uistiť sa, že vaša štandardná hodnota sa nachádza skutočne v rámci týchto
hraníc.
Ste preťažení tukovou hmotou.
Upravte svoj stravovacie návyky a zabývajte sa fyzickou
činnosťou.
Vaša tuková hmota je pod dolnou hranicou.
Bolo by možná na mieste zvýšiť množstvo tukovej hmoty, lebo
predstavuje telesnú energetickú rezervu.
• Udáva skutočný vývoj vašej váhy vyjadrovanej tukovou alebo svalovou hmotou vďaka
svetelnému ukazovateľu “VISIO CONTROL“.
Ako pokračujú vaše váženia, prístroj si ukladá do pamäti vaše
telesné zloženie a učí sa lepšie znať vaše prirodzené výkyvy
súvisiace s priebehom dna (príjmy potravy, hydratácia, životní rytmus...).
Tieto “nevýznamné“ zmeny váhy v žiadnom prípade nemenia
vaše telesné zloženie.
BodySignal odstraňuje tieto obmeny a varuje vás iba v prípadoch, keď sa vaša tuková
alebo svalová hmota skutočne zmení (napríklad pri diéte). Vaša váha alebo telesné
zloženie sa môžu mierne meniť bez toho, aby bolo treba vás na to upozorňovať.
• Táto osobná váha si uchováva v pamäti vaše osobné charakteristiky (pohlavie, vek,
výšku a pri nasledujúcom vážení vás automaticky pozná.
• Je schopná rozpoznať 4 rôznych užívateľov, vrátane detí od 6 rokov.
Pozor: je zakázané používať tento prístroj osobám s pacemakermi alebo
inými lekárskymi elektronickými prístrojmi z dôvodu rizika porúch spojených s
elektrickým prúdom.
Interpretácia VISIO CONTROL
Zníženie alebo zvýšenie váhy možno kvalifikovať kladne alebo záporne:
Môžete totiž strácať váhu následkom straty tukovej hmoty, čo predstavuje kladný vývoj váhy.
Môžete ale tiež strácať váhu následkom straty svalov, čo predstavuje záporný vývoj váhy.
Rovnako tak môžete nadobúdať váhu zvyšovaním množstva tukovej hmoty, čo predstavuje záporný
vývoj, a rovnako tak môžete nadobúdať váhu rastom svalstva, čo predstavuje vývoj kladný.
Keď sa vaša váha nemení alebo keď sú jej zmeny nevýznamné, považuje sa váš
vývoj za stabilný.
Strata váhy:
formou straty tukovej
hmoty.
formou straty svalstva.
Nadobudnutie váhy:
formou prírastku svalov.
formou prírastku
tukovej hmoty.
Stabilita:
to značí stabilný.
Vaša výživa a/alebo vaša fyzická aktivita
majú kladný vplyv na zloženie vášho tela.
Upravte svoje stravovacie návyky a
uprednostnite pomalé cukry a športo
aktivitu.
Vaša fyzická aktivita má kladný vplyv
na zloženie vášho tela.
Upravte svoju výživu, ktorá je
pravděpodobne nevyrovnaná,
uprednostňujte zeleninu, ovocie, znížte
príjem cukrov a tukov a pridajte
voľaakú športovú aktivitu.
Zloženie vášho tela zostává stabilné.
Ak si prajete ovplyvniť zloženie tela,
riaďte sa skôr získanými údajmi.
VISIO CONTROL je zelený
VISIO CONTROL je ružo
VISIO CONTROL je zelený
VISIO CONTROL je ružo
VISIO CONTROL je oranžo
Dôležité: VISIO CONTROL je plne osvetlený od okamihu,
kedy do prístroja vložíte batérie a po vašom prvom
zvážení vám signalizuje správne uloženie vašich osobných
údajov do pamäti.
SK
vod na použitie
Aby vás tento prístroj celkom uspokojoval, je nevyhnutné ho používať s dodržaním chto podmienok:
Telesné merania sa musia vykonávať vždy za rovnakých podmienok, najlepšie raz
do týždňa po prebudení (aby sa neprejavovali kolísania váhy počas dňa súvisiace s
príjmom potravy, trávením alebo fyzickým pohybom jednotlivca) a 1/4 hodiny po prebudení
preto, aby bola voda obsiahnutá v tele už rovnomerne rozvedená do dolných končatín.
• Nemerajte sa po telesnom výkone. Vyčkajte 6 alebo 8 hodín, ak chcete vykonať
zmysluplné meranie, alebo sa zmerajte pred výkonom.
Merania sa musia vykonávať ZA VŠETKÝCH OKOLNOSTÍ s bosými nohami (priamy
kontakt s kožou). Bosé nohy musia byť suché a riadne umiestnené na elektródach.
Je dôležité overiť si, že nie je žiaden kontakt:
- medzi nohami (stehná, kolená, lýtka), medzi chodidlami.
V prípade potreby medzi nohy vložte list papiera.
Úprava osobných údajov
(napríklad veku a výšky detí)
BodySignal je vypnutý.*
1 - Stlačte raz ENTER.
2 - Stlačte
< alebo > a zvoľte pamäť.
3 - Stlačte
ENTER a pridržte 5 sekúnd, dokiaľ príslušná osoba nezačne blikať.
4- Osoba bliká: ak si prajete zmeniť pohlavie, stlačte
< alebo >, potom raz ENTER.
Inakšie stlačte raz
ENTER.
5- Bliká vek: ak si prajete zmeniť vek, stlačte
<
alebo >, potom raz
ENTER.
Inakšie stlačte raz
ENTER.
6- Bliká výška: ak si prajete zmeniť výšku, stlačte < alebo >, potom raz ENTER.
Inakšie stlačte raz
ENTER
.
Automaticky sa znovu ukážu výsledky vášho predchádzajúceho merania a
BodySignal sa vypne.
Vymazať pamäť
BodySignal je vypnutý.*
1 – Stlačte raz
ENTER.
2- Stlačte
< alebo > a zvoľte pamäť.
3- Stlačte a 5 sekúnd pridržte tlačidlo
CLEAR.
4- Zobrazí sa
Clr.
5- Všetky údaje zvolenej pamäti budú potom vymazané.
6- Nechajte prístroj sa vypnúť a iba potom sa opäť zvážte.
* Prístroj BodySignal Glass musí byť aktivovaný, aby bol možný prístup k tejto funkcii. Na tento účel
vystúpte na plošinu, vyčkajte, dokiaľ sa riadne nezobrazia všetky vaše osobné údaje a potom
zostúpte a stlačte CLEAR; potom môžete vykonávať kroky od bodu 2.
Keď ako ukazovateľ čísla pamäti bliká 0, znamená to, že už nie je voľné
pamäťové miesto. Vymažte jednu z pamätí a znovu vložte svoje parametre.
GB
Description
1. Selection: Male/Female.
2. Age indicator.
3. Height indicator, in cm.
4. Display of the identification numbers for 4 users.
5. Display of the different values: weight and fat mass in kg.
6. Graphic representation of the fat mass value and recommended minimum and maximum limits.
7. Selection and scrolling keys.
8. Validation key for entering personal characteristics.
9. Key to clear the last personal characteristics entry.
10. VISIO CONTROL: indicator light for the evolution of the user’s body make-up.
11. Electrodes for positioning the feet.
12. Battery charge indicator.
The drawings are designed merely to illustrate the features of BodySignal
and BodySignal Glass and do not strictly reflect reality.
The TEFAL SAS company reserves the right to modify the characteristics
or components of the product at any time, in the interest of the consumer..
Your appliance
max
1
23
4
5
6
7
8
Age Height
Clear
<
>
Enter
9
12
11
Weight
Fat Mass
User
10
Podieľajme sa na ochrane životného prostredia!
• Váš prístroj obsahuje četné zhodnotiteľné alebo recyklovateľné materiály.
• Zverte ho sbernému miestu alebo, ak neexistuje, zmluvnému servisnému
stredisku, kde s nim bude naložené zodpovedajúcim spôsobom.
Podílejme se na ochraně životního prostředi!
• Váš přístroj obsahuje četné zhodnotitelné nebo recyklovatelné materiály.
• Svěřte jej sběrnému místu nebo, neexistuje-li, smluvnímu servisnímu
středisku, kde s ním bude naloženo odpovídajícím způsobem.
Bierzmy czynny udział w ochronie środowiska!
• Twoje urządzenie jest zbudowane z materiałów, które mogą być
poddane ponownemu przetwarzaniu lub recyklingowi.
• W tym celu należy je dostarczyć do wyznaczonego punktu zbiórki.
EEnnvviirroonnmmeenntt pprrootteeccttiioonn ffiirrsstt !!
• Your appliance contains valuable materials which can be recovered or recycled.
• Leave it at a local civic waste collection point.
Sodelujmo pri varovanju okolja!
• Vaš aparat vsebuje številne dele, ki imajo svojo vrednost ali jih je še
mogoče uporabiti.
• Oddajte ga na mestu za zbiranje odpadkov ali pa na pooblaščenem
servisu, da bo šel v predelavo.
CZPLSK
GB
SLO
Első a környezetvédelem!
• Az Ön terméke értékes újrahasznosítható anyagokat tartalmaz.
• Kérjük készülékét ne dobja ki, hanem adja le az erre a célra kijelölt
gyűjtőhelyen.
H
  • Page 1 1
  • Page 2 2
  • Page 3 3
  • Page 4 4
  • Page 5 5
  • Page 6 6
  • Page 7 7
  • Page 8 8
  • Page 9 9
  • Page 10 10
  • Page 11 11
  • Page 12 12
  • Page 13 13
  • Page 14 14
  • Page 15 15
  • Page 16 16
  • Page 17 17
  • Page 18 18
  • Page 19 19
  • Page 20 20
  • Page 21 21
  • Page 22 22
  • Page 23 23
  • Page 24 24
  • Page 25 25
  • Page 26 26
  • Page 27 27
  • Page 28 28
  • Page 29 29
  • Page 30 30
  • Page 31 31
  • Page 32 32
  • Page 33 33
  • Page 34 34
  • Page 35 35
  • Page 36 36
  • Page 37 37

Tefal BM3021 Používateľská príručka

Typ
Používateľská príručka