Dell S2421HS Užívateľská príručka

Model: S2421HS/S2721HS/S2421HSX/S2721HSX

Model pro účely předpisů: S2421Ht/S2721Ht

Monitor Dell S2421HS/S2721HS/

S2421HSX/S2721HSX

Uživatelská příručka

POZNÁMKA: POZNÁMKA označuje důležité informace, které vám

pomohou lépe využít počítač.

UPOZORNĚNÍ: UPOZORNĚNÍ označuje riziko poškození hardwaru nebo

ztráty dat v případě, že nebudou dodržovány pokyny.

VAROVÁNÍ: VAROVÁNÍ označuje riziko poškození majetku, zranění nebo

smrti.

známky jsou ochranné známky společnosti Dell Inc. nebo jejích poboček. Ostatní ochranné známky

mohou být ochranné známky příslušných vlastníků.

2020 – 11

Rev. A01

Obsah | 3

Obsah

Bezpečnostní pokyny ............................5

O tomto monitoru...............................6

Obsah balení . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6

Vlastnosti produktu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8

Popis částí a ovládacích prvků . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9

Pohled zepředu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9

Pohled zezadu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10

Pohled zespodu. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11

Technické údaje monitoru . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12

Specifikace rozlišení . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13

Předvolené režimy zobrazení. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14

Technické údaje napájení . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15

Fyzické vlastnosti . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16

Prostorové vlastnosti. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17

Uspořádání kolíků. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .18

Plug-and-Play . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19

Zásady kvality a obrazových bodů LCD monitoru. . . . . . . . 19

Ergonomie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20

Manipulace a přemísťování monitoru . . . . . . . . . . . . . . 22

Pokyny pro údržbu. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23

Čištění monitoru . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23

Instalace monitoru .............................24

Připojení ke stojánku . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24

Používání náklonu, otočení a svislého vysunutí . . . . . . . . 26

4 | Obsah

Naklonění, natočení avýškové nastavení . . . . . . . . . . . . . . . . . .26

Otáčení displeje . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26

Konfigurace nastavení zobrazení v počítači po otočení . . . . 27

Připojení monitoru. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28

Uspořádání kabelů . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29

Zabezpečení monitoru pomocí zámku Kensington (volitelné) . 29

Odpojení stojánku monitoru . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30

Montáž na stěnu (volitelné) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31

Používání monitoru.............................32

Zapnutí napájení monitoru . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32

Používání ovládacích prvků na předním panelu. . . . . . . . . 32

Používání funkce zámku OSD . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34

Tlačítko-na předním panelu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .36

Používání nabídky OSD . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37

Přístup k systému nabídek . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .37

Varovné zprávy OSD . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .50

Nastavení maximálního rozlišení . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .53

Řešení problémů...............................54

Automatický test. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54

Integrovaná diagnostika . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55

Běžné problémy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 56

Specifické problémy s produktem. . . . . . . . . . . . . . . . 57

Příloha ......................................59

Sdělení komise FCC (pouze USA) a informace o dalších předpisech

59

Kontaktování společnosti Dell . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59

Databáze výrobků EU pro energetický štítek a datový list výrobku 59

Bezpečnostní pokyny | 5

Bezpečnostní pokyny

UPOZORNĚNÍ: Použití ovládacích prvků, změn nastavení nebo postupů

jiným způsobem, než jak je určeno vtéto dokumentaci, může způsobit

úrazy vysokým napětím, elektrickým proudem nebo mechanickými vlivy.

• Umístětemonitornapevnýpovrchamanipulujtesnímopatrně.Obrazovkaje

křehkáavpřípaděpáduneboprudkéhoúderumůžedojítkjejímupoškození.

• Vždysepřesvědčte,žemámonitorjmenovitéelektrickéúdajeproprovozse

střídavýmrozvodemvmístějehoinstalace.

• Monitorudržujtepřipokojovéteplotě.Krajněnízkénebovysokéteplotymohoumít

negativnívlivnatekutékrystalydanéhodispleje.

• Nevystavujtemonitorpodmínkámsesilnýmivibraceminebotěžkýmiúdery.

Napříkladneumisťujtemonitordozavazadlovéhoprostoruautomobilu.

• Nebude-limonitordelšídobupoužíván,odpojtejejzezásuvky.

• Abysezabrániloúrazuelektrickýmproudem,nepokoušejtesedemontovatžádný

krytanisenedotýkejtevnitřníchčástímonitoru.

BezpečnostnípokynynaleznetevdokumentuInformaceobezpečnosti,životním

prostředíapředpisech.

6 | O tomto monitoru

O tomto monitoru

Obsah balení

Stímtomonitoremjsoudodáványsoučástiuvedenévnásledujícítabulce.Pokud

některásoučástchybí,kontaktujtespolečnostDell.DalšíinformacevizKontaktování

společnosti Dell.

POZNÁMKA: Některé součásti mohou být volitelné a nemusí být v

monitorem dodány. Některé funkce nemusí být v některých zemích k

dispozici.

Displej

S2421HS/S2721HSS2421HSX/S2721HSX

Stojan

S2421HS/S2721HSS2421HSX/S2721HSX Základnastojanu

Napájecíkabel(lišísevzávislosti

nazemi)

O tomto monitoru | 7

KabelHDMI

•Stručnáúvodnípříručka

•Informaceobezpečnosti,

životnímprostředíapředpisech

8 | O tomto monitoru

Vlastnosti produktu

MonitorDell S2421HS/S2721HS/S2421HSX/S2721HSXjevybavenaktivnímatricí,

technologiíTHF(Thin-FilmTransistor),displejemztekutýchkrystalů(LiquidCrystal

Display,LCD)apodsvícenímLED.Hlavnívlastnostimonitoru:

• S2421HS/S2421HSX: Zobrazovacíplochasúhlopříčkou60,45cm(23,80palců),

rozlišení1920x1080pixelů(16:9)apodporazobrazenínižšíchrozlišenínacelé

obrazovce.

• S2721HS/S2721HSX: Zobrazovacíplochasúhlopříčkou68,6cm(27palců),

rozlišení1920x1080pixelů(16:9)apodporazobrazenínižšíchrozlišenínacelé

obrazovce.

• Možnostinastavenínakláněnívesvisléavodorovnérovině,otáčeníanastavení

výšky.

• Odnímatelnýstojánekpodstavceamontážníotvory100mmstandarduVESA™

(VideoElectronicsStandardsAssociation)proflexibilnířešeníupevnění.

• Ultratenkýrámečekprominimálnímezerupřipoužívánívícemonitorůajednodušší

vytvořeníelegantníhořešení.

• ŠirokémožnostidigitálníhopřipojenísrozhranímHDMIaDPprozajištění

kompatibilityvbudoucnosti.

• FunkcePlugandPlay(je-lipodporovánapočítačem).

• NastavenípomocínabídkyOSD,kterásezobrazujenadispleji,prosnadné

nastaveníaúpravuobrazu.

• PodporujetechnologiiAMDFreeSync™.CertifikovanýrozsahAMDFreesync™

48Hz–75Hz.

• ZámektlačítkanapájeníatlačíteknabídkyOSD.

• Otvorprobezpečnostnízámek.

• ≤0,3Wvpohotovostnímrežimu.

• OptimalizujtezrakovépohodlísobrazovkoubezblikáníasfunkcíComfortView,

kteráminimalizujevyzařovánímodréhosvětla.

VAROVÁNÍ: Mezi možné dlouhodobé efekty emisí modrého světla

monitoru může patřit poškození zraku, včetně únava očí digitální

oční stres. Funkce ComfortView omezuje množství modrého světla

vyzařovaného monitorem, aby byly oči méně namáhány.

O tomto monitoru | 9

Popis částí a ovládacích prvků

Pohled zepředu

1 2

S2421HS/S2721HS

1 2

S2421HSX/S2721HSX

Popisek Popis Použití

1

Tlačítka funkcí další informace viz část Ovládání

monitoru

2 Vypínač(sindikátoremLED) Sloužíkzapnutínebovypnutí

monitoru.

10 | O tomto monitoru

Pohled zezadu

1

2

3

4

5

S2421HS/S2721HS

1

2

3

4

5

S2421HSX/S2721HSX

Popisek Popis Použití

1 MontážníotvoryVESA

(100mmx100mm–za

připojenýmkrytemVESA)

Připevnětemonitornastěnupomocísady

držákunastěnustandarduVESA(100mmx

100mm).

2 Štíteksinformacemio

předpisech

Uvádísplněnépředpisy.

3 Tlačítkoprouvolněnístojanu Sloužíkuvolněnístojánkuzmonitoru.

4 Štíteksčárovýmkódem,

sériovýmčíslemaservisní

značkou

Tytoinformacebudetepotřebovat,pokudse

obrátítenatechnickoupodporuspolečnosti

Dell.Výrobníčíslojeunikátníalfanumerický

identifikátor,kterýumožňujeservisním

technikůmspolečnostiDellidentifikovat

hardwarovésoučástivpočítačiapřistupovat

kinformacímozáruce.

5 Otvorprosprávukabelů Protaženímkabelůpřesotvorjelzelépe

uspořádat.

O tomto monitoru | 11

Pohled zespodu

1 2 3 4 5

S2421HS/S2721HS

1 2 3 4 5

S2421HSX/S2721HSX

Popisek Popis Použití

1 Otvorpro

bezpečnostnízámek

Zajištěnímonitorubezpečnostnímkabelemse

zámkem(prodávásesamostatně).

2 Konektornapájení Připojtenapájecíkabel(dodanýsmonitorem).

3 DisplayPort SloužíkpřipojenívašehopočítačekabelemDisplayPort.

4 PortHDMI SloužíkpřipojenívašehopočítačekabelemHDMI

(kterýbyldodánsmonitorem).

5 Portzvukového

linkovéhovýstupu

Sloužíkpřipojeníreproduktorůpropřehrávánízvuku

zezvukovýchkanálůHDMIneboDisplayPort.

Jepodporovánpouzedvoukanálovýzvuk.

POZNÁMKA: Zvukovýlinkovývýstupnepodporuje

sluchátka.

12 | O tomto monitoru

Technické údaje monitoru

Model S2421HS/S2421HSX S2721HS/S2721HSX

Typobrazovky Aktivnímatice–TFTLCD

Typpanelu TechnologieIPS(In-planeswitching)

Poměrstran 16:9

Rozměryviditelnéplochy:

Úhlopříčka 68,45cm(23,8palců) 68,6cm(27,0palců)

Aktivníplocha:

Horizontálně 527.04mm(20.75palců) 597.89mm(23.54palců)

Vertikálně 296.46mm(11.67palců) 336.31mm(13.24palců)

Plocha 156246.28mm

2

(242.15

palců

2

)

201073.02mm

2

(311.67

palců

2

)

Roztečpixelů 0.2745mmx0.2745mm 0.3114mmx0.3114mm

Pixelynapalec(PPI) 92.56 81.59

Pozorovacíúhel:

Horizontálně 178°(typický)

Vertikálně 178°(typický)

Jas 250cd/m²(typický) 300cd/m²(typický)

Kontrastnípoměr 1000na1(typický)

Povrchovávrstvadispleje Pevnápovrchovávrstvasantireflexníúpravou

předníhopolarizátoru(3H)

Podsvícení SystémosvětlenízestranLED

Odezva(šedá–šedá) 8ms(NORMÁLNÍ)

5ms(Rychlý)

4ms(Extrém)

Barevnáhloubka 16,7miliónůbarev

Barevnýgamut* NTSC72%

Možnostipřipojení •1xDisplayPort1.2

•1xHDMI1.4

•1xportlinkovéhovýstupuzvuku(konektorjack

3,5mm)

Šířkarámečku(odhranymonitorukaktivníploše)

Nahoře/Vlevo/vpravo 5.4mm 6.0mm

Dole 20.7mm 21.3mm

O tomto monitoru | 13

Možnostinastavení

Výškověnastavitelnýstojan 100mm 110mm

Naklonění -5°až21°

Otočení -30°až30°

Natočení -90°až90°

Uspořádáníkabelů Ano

KompatibilitasnástrojemDell

DisplayManager(DDM)

EasyArrange

adalšídůležitéfunkce

Zabezpečení Otvorprobezpečnostnízámek(kabelovýzámekse

prodávásamostatně)

*Pouzepřinativnímrozlišenípanelu,podpředvolbouVlastnírežim.

Specifikace rozlišení

Model S2421HS/S2421HSX/S2721HS/S2721HSX

DisplayPort HDMI

Rozsahhorizontální

frekvence

83kHzaž83kHz 30kHzaž83kHz

Rozsahvertikálnífrekvence 48Hzaž75Hz

Maximálnírozlišení 1920x1080při60Hz

Možnostizobrazenívidea

(režimalternaceHDMIaDP)

480i,480p,576i,576p,720p,1080i,1080p

14 | O tomto monitoru

Předvolené režimy zobrazení

Režim zobrazení Vodorovná

frekvence

(kHz)

Vertikální

frekvence

(Hz)

Frekvence

pixelů

(MHz)

Polarita

synch.

(Horizontální/

Vertikální)

VGA,720x400 31,5 70,0 28,3 -/+

VGA,640x480 31,5 60,0 25,2 -/-

VESA,640x480 37,5 75,0 31,5 -/-

VESA,800x600 37,9 60,0 40,0 +/+

VESA,800x600 46,9 75,0 49,5 +/+

VESA,1024x768 48,4 60,0 65,0 -/-

VESA,1024x768 60,0 75,0 78,8 +/+

MAC,1152x864 67,5 75,0 108,0 +/+

VESA,1280x1024 64,0 60,0 108,0 +/+

VESA,1280x1024 80,0 75,0 135,0 +/+

VESA,1600x900 60,0 60,0 108,0 +/+

CVT,1920x1080 67,5 60,0 148,5 +/+

CVT,1920x1080 83,89 75,0 174,5 +/-

O tomto monitoru | 15

Technické údaje napájení

Model S2421HS/S2421HSX/S2721HS/S2721HSX

Vstupnísignályobrazu •Digitálnívideosignálprokaždýrozdílovýřádek

Narozdílovýřádekpřiimpedanci100ohmů

•PodporavstupníhosignáluDP/HDMI

Vstupnínapětí/frekvence/proud 100–240VAC/50nebo60Hz±3Hz/1,5A

(max.)

Náběhovýproud 120V:30A(max.)

240V:60A(max.)

Příkon

S2421HS/S2421HSX S2721HS/S2721HSX

0,2W(Režimvypnutí)

1

0,2W(Pohotovostnírežim)

1

11,6W(Režimzapnutí)

1

23W(max.)

2

11,04W(Pon)

3

35,04W(TEC)

3

0,2W(Režimvypnutí)

1

0,2W(Pohotovostnírežim)

1

15,7W(Režimzapnutí)

1

31W(max.)

2

12,59W(Pon)

3

40,14W(TEC)

3

1

DledefinicevEU2019/2021aEU2019/2013.

2

Maximálnínastaveníjasuakontrastu.

3

P

on

:PříkonvzapnutémrežimudledefiniceEnergyStarverze8.0.

TEC:CelkováspotřebaenergievkWhdledefiniceEnergyStarverze8.0.

Tentodokumentjepouzeinformačníaodrážílaboratornívýkon.Konkrétníprodukt

můžedosahovatodlišnýchvýsledkůvzávislostinaobjednanémsoftwaru,součástech

aperiferiíchanejsmepovinnitakovéinformaceaktualizovat.Vzhledemktomuby

zákazníknemělspoléhatnatytoinformacepřirozhodováníoelektrickýchtolerancích

anijinak.Neposkytujemežádnouvýslovnouanipředpokládanouzárukupřesnostiani

úplnosti.

POZNÁMKA: Tento monitor je certifikován podle normy ENERGY STAR.



TentoproduktsplňujepodmínkyproENERGYSTARvtovárnímvýchozímnastavení,

kterálzeobnovitpomocífunkce„Továrnínastavení“vnabídceOSD.Změnoutovárního

nastavenínebopovolenímdalšíchfunkcísemůžezvýšitspotřebaenergie,kteráby

mohlapřekročiturčenýlimitENERGYSTAR.

16 | O tomto monitoru

Fyzické vlastnosti

Model S2421HS/S2421HSX S2721HS/S2721HSX

Typkonektoru •JedenportDisplayPort1.2

•JedenportyHDMI1.4

•Jedenportzvukovéholinkovéhovýstupu

Typsignálovéhokabelu

1,8mkabelHDMI1.4

Rozměry(sestojanem):

Výška(nejvyššípoloha) 446,8mm(17,59palců) 509,0mm(20,04palců)

Výška(nejnižšípoloha) 346,8mm(13,65palců) 399,0mm(15,71palců)

Šířka 537,8mm(21,17palců) 609,9mm(24,01palců)

Hloubka 159,7mm(6,29palců) 174,7mm(6,88palců)

Rozměry(bezstojanu):

Výška 322,6mm(12,70palců) 363,6mm(14,32palců)

Šířka 537,8mm(21,17palců) 609,9mm(24,01palců)

Hloubka 53,8mm(2,12palců) 54,0mm(2,13palců)

Rozměrystojanu:

Výška(nejvyššípoloha) 361,5mm(14,23palců) 403,1mm(15,87palců)

Výška(nejnižšípoloha) 325,4mm(12,81palců) 364,8mm(14,36palců)

Šířka 237,0mm(9,33palců) 257,0mm(10,12palců)

Hloubka 159,7mm(6,29palců) 174,7mm(6,88palců)

Hmotnost:

Hmotnostsobalem 7,0kg(15,43lb) 8,9kg(19,62lb)

Hmotnostsestojanemakabely 4,8kg(10,58lb) 6,0kg(13,23lb)

Hmotnostbezstojanu(pro

upevněnínazeďnebonadržák

VESA–bezkabelů)

3,2kg(7,05lb) 4,3kg(9,48lb)

Hmotnoststojanu 1,3kg(2,87lb) 1,5kg(3,31lb)

O tomto monitoru | 17

Prostorové vlastnosti

Splněnínorem

•MonitorscertikacíENERGYSTAR

•MonitoryscertikacíTCO

•SplňujeomezeníRoHS

•MonitoromezujícíBFR/PVC(kroměexterníchkabelů)

•Sklobezarsenuabezobsahurtuti,pouzepanel

Teplota:

Provozní 0°Caž40°C(32°Faž104°F)

Mimoprovoz -20°Caž60°C(-4°Faž140°F)

Vlhkost:

Provozní 10%až80%(nekondenzující)

Mimoprovoz 5%až90%(nekondenzující)

Nadmořskávýška:

Provozní 5000m(16404stop)(max.)

Mimoprovoz 12192m(40000stop)(max.)

Disipacetepla

S2421HS/S2421HSX 78,48BTU/hod(max.)

39,58BTU/hod(Režimzapnutí)

S2721HS/S2721HSX 105,78BTU/hod(max.)

53,57BTU/hod(Režimzapnutí)

18 | O tomto monitoru

Uspořádání kolíků

DisplayPort

Číslo

kolíku

20kolíková strana připojeného

signálního kabelu

Číslo

kolíku

20kolíková strana připojeného

signálního kabelu

1 ML3(n) 11 GND

2 GND 12 ML0(p)

3 ML3(p) 13 CONFIG1

4 ML2(n) 14 CONFIG2

5 GND 15 AUXCH(p)

6 ML2(p) 16 GND

7 ML1(n) 17 AUXCH(n)

8 GND 18 DetekceHotPlug

9 ML1(p) 19 Návrat

10 ML0(n) 20 DP_PWR

O tomto monitoru | 19

Port HDMI

Číslo

kolíku

19pinová strana připojeného

signálového kabelu

Číslo

kolíku

19pinová strana připojeného

signálového kabelu

1 TMDSDATA2+ 11 TMDSCLOCKSTÍNĚNÍ

2 TMDSDATA2STÍNĚNÍ 12 TMDSCLOCK-

3 TMDSDATA2- 13 CEC

4 TMDSDATA1+ 14 Vyhrazeno(nepřipojenona

zařízení)

5 TMDSDATA1STÍNĚNÍ 15 DDCCLOCK(SCL)

6 TMDSDATA1- 16 DDCDATA(SDA)

7 TMDSDATA0+ 17 ZemDDC/CEC

8 TMDSDATA0STÍNĚNÍ 18 +5VNAPÁJENÍ

9 TMDSDATA0- 19 DETEKCEHOTPLUG

10 TMDSCLOCK+

Plug-and-Play

MonitormůžetenainstalovatvjakémkolisystémukompatibilnímstechnologiíPlug-and-

Play.MonitorpočítačovémusystémuautomatickyposkytujepomocíprotokolůDDC

dataEDID,abysepočítačmohlnakonfigurovataoptimalizovatnastavenímonitoru.

Instalacemonitorujevětšinouautomatická.Vpřípaděpotřebymůžetevybratjiná

nastavení.DalšíinformaceozměněnastavenímonitorunaleznetevčástiPoužívání

monitoru.

Zásady kvality a obrazových bodů LCD monitoru

BěhemvýrobyLCDmonitoruneníneobvyklé,žejedennebovícepixelůzůstanev

neměnnémstavu.Tentojevjeobtížněpozorovatelnýanemávlivnakvalitudisplejeani

jehovyužití.Dalšíinformaceozásadáchsouvisejícíchsvadnýmipixelynaleznetena

stránkáchpodporyspolečnostiDell:https://www.dell.com/pixelguidelines.

20 | O tomto monitoru

Ergonomie

POZOR: Nevhodné nebo nadměrně dlouhé používání klávesnice může

způsobit zranění.

POZOR: Dlouhodobé sledování obrazovky monitoru může vést k namáhání

očí.

Přiinstalováníapoužívánípočítačedodržujtenásledujícípokyny:

• Připráciumístětepočítačtak,abybylmonitoraklávesnicepřímopředvámi.Lze

dokoupitspeciálnípolice,kterévámpomohousprávněumístitklávesnici.

• Prosníženírizikaúnavyočíabolestikrku,paží,zadaramenpřidlouhodobém

používánímonitorudoporučujeme:

1. Umístěteobrazovkuasi50až70cmodočí.

2. Připrácismonitoremčastomrkat,abybylyočidostatečněvlhčeny.

3. Každédvěhodinysipravidelněudělat20 minutovoupřestávku.

4. Běhempřestávekodhlédnoutodmonitorua20sekundsedívatnapředmět,

kterýjevevzdálenosti6metrů(20stop).

5. Běhempřestávekseprotáhnout,abybylouvolněnonapětívkrku,pažích,

zádecharamenech.

• Kdyžsedítepředmonitorem,ujistětese,žejeobrazovkamonitorunaúrovniočí

nebomírněníže.

• Upravtenastavenísklonumonitoru,jehokontrastajas.

• Upravteokolníosvětlení(napříkladstropnísvětla,stolnílampyazávěsynebo

žaluzienaokolníchoknech),abyseminimalizovalyodrazyaoslněnínaobrazovce

monitoru.

• Používejtežidlisdobroupodporouzad.

• Připoužíváníklávesnicenebomyšiudržujtepředloktívodorovněsezápěstímv

neutrálníapohodlnépoloze.

• Připoužíváníklávesnicenebomyšivždyponechteprostorproopřenírukou.

• Nechtesvépažepřirozeněspočívatnaoboustranách.

• Mějtechodidlapoloženárovněnapodlaze.

• Přisezeníseujistěte,ževáhanohouspočívánachodidlech,nikolinapřední

částisedáku.Podlepotřebyupravtevýškužidlenebopoužijteopěrkunohoupro

zajištěnísprávnéhodrženítěla.

• Střídejtepracovníaktivity.Zkustezorganizovatprácitak,abystenemuselidelší

dobusedětapracovat.Vpravidelnýchintervalechsezvedněteaprojdětese.

Stránka sa načítava...

Dell S2421HS Užívateľská príručka

Dell S2421HS Užívateľská príručka

Súvisiace články