Tefal BM6001V0 Používateľská príručka

Stránka sa načítava...

35

Jednotlivé obrázky slúžia iba na ilustráciu vlastností prístroja

BODYPARTNER a neodrážajú presnú skutočnosť.

Popis

max

min

Nastavenie

pohlavia muž/žena

Číslo pamäte

používateľa

Tlačidlo

posúvania (-)

Tlačidlo na

zrušenie

posledných

zadaných údajov

alebo na

vymazanie pamäte

Automatické

spustenie

vystúpením na

dosku

Indikátor vybitia

batérií

Hlásenie

vyzývajúce k

zostúpeniu z váhy

Tlačidlo

posúvania (+)

Potvrdzovacie

tlačidlo

Displejom:

- Hmotnosť

- Veľkosť

- Vek

- Tuková hmota v

kg

Elektródy

EN

PL

CS

HU

SK

RO

SR

HR

BG

RU

SL

UK

IFU 2015900544-02 _TEFAL_BODYPARTNER_Format 110x156 03/04/12 14:09 Page35

Nový spôsob kontroly hmotnosti

Ak chcete lepšie regulovať svoju hmotnosť a svoju postavu, je dôležité

poznať zloženie svojho tela (voda, svaly, kosti a tuková hmota).

Svaly a tuková hmota, od ktorých sa hmotnosť odvíja v prvom rade, sú

nevyhnutné pre život a musia byť rozložené rovnomerným spôsobom.

Toto rozloženie sa mení v závislosti od pohlavia, veku a výšky.

Svaly umožňujú vykonávať fyzické aktivity, zdvíhať predmety a

premiestňovať sa bez námahy. Čím je väčšia svalová hmota, tým je väčšia

spotreba energie, ktorá môže pomáhať pri regulácii hmotnosti.

Tuková hmota slúži ako izolačná a ochranná vrstva a zásoba energie. Je

inertná a ukladajú sa v nej nadbytočné kalórie, ak jete viac, ako

spotrebujete. Fyzické cvičenie môže pomôcť znížiť tukovú hmotu, avšak

sedavý spôsob života prispieva k jej zväčšovaniu.

Príliš veľké množstvo tukovej hmoty je nebezpečné pre zdravie (riziko

kardiovaskulárnych ochorení, cholesterol a pod.).

Prístroj BODYPARTNER pomáha počas diéty kontrolovať stratu tukovej

hmoty, pričom zároveň kontroluje aj udržanie správneho množstva

svalovej hmoty. Samozrejme, že nesprávne prispôsobený stravovací

režim môže viesť aj k zníženiu svalovej hmoty. Sú to však práve svaly,

ktoré spotrebovávajú energiu.

Pri strate svalovej hmoty sa spotrebuje menej kalórií a telo si ukladá viac

tukov. To znamená, že k trvalému úbytku tukovej hmoty nemôže dôjsť

bez toho, aby sa udržala svalová hmota. Prístroj BODYPARTNER vám

umožní regulovať diétu a dlhodobo koordinovať telesnú rovnováhu.

Aby ste boli s týmto prístrojom úplne spokojní, zloženia tela sa musí

zisťovať vždy za tých istých podmienok:

– musíte byť bosí (priamy kontakt s pokožkou). Chodidlá musia byť

suché a správne umiestnené na elektródach (pozri stranu 2).

Upozornenie: v prípade, že máte na chodidlách veľa mozoľov, meranie

môže byť chybné.

– pokiaľ možno raz týždenne po zobudení (aby sa nemusela brať do

úvahy fluktuácia hmotnosti počas dňa v súvislosti so stravovaním,

trávením alebo fyzickou aktivitou danej osoby).

– 1/4 hodinu po vstaní z postele, aby sa voda obsiahnutá v tele dostala

do dolných končatín.

Je dôležite dbať na to, aby sa nohy (stehná, kolená, lýtka) ani chodidlá

nedotýkali. V prípade potreby medzi obe nohy vložte list papiera.

36

EN

PL

CS

HU

SK

RO

SR

HR

BG

RU

SL

UK

IFU 2015900544-02 _TEFAL_BODYPARTNER_Format 110x156 03/04/12 14:09 Page36

37

Princíp váženia

Keď sa postavíte na váhu bosými chodidlami, pomocou elektród sa do

vášho tela prenáša elektrický prúd veľmi slabej intenzity.

Tento prúd, ktorý sa vysiela z jedného chodidla do druhého, ťažko

prechádza tukovou hmotou.

Tento odpor tela, nazvaný bio-elektrická impedancia, sa mení v závislosti

od pohlavia, veku a výšky používateľa a umožňuje zistiť množstvo

tukovej hmoty a jej hraničné hodnoty.

Tento prístroj nepredstavuje žiadne nebezpečenstvo, pretože je

napájaný iba slabým prúdom (4 batérie veľkosti 1,5 V).

Avšak váženie môže byť nesprávne v nasledujúcich prípadoch:

– u osôb, ktoré majú zvýšenú teplotu,

– u detí mladších ako 6 rokov (prístroj nie je nakalibrovaný na nižší vek),

– u tehotných žien (avšak nehrozí žiadne nebezpečenstvo),

– u dialýzovaných pacientov, osôb, ktoré majú edémy na nohách, osôb,

ktoré trpia dysmorfiou.

Upozornenia týkajúce sa používania

• Vážte sa vždy na pevnej a rovnej podlahe. Nevážte sa na ani na

kovraloch, ani na kobercoch.

• Keď stojíte na osobnej váhe, už sa nehýbte.

• Prístroj nepremiestňujte, keď práve manipulujete s tlačidlami.

• Upozornenie: pri výmene batérií sa informácie uložené v

pamätiach stratia.

• Upozornenie: tento prístroj nesmú používať osoby so srdcovým

stimulátorom alebo iným elektronickým lekárskym prístrojom,

pretože by mohli byť rušené elektrickým prúdom.

•

Tento prístroj nie je lekárskym zariadením, nesmie sa používa

ť

na

váženie osôb za ú

č

elom lekárskeho doh

ľ

adu, diagnostiky

č

i lie

č

by.

Prevádzka

Automatické spustenie vystúpením na dosku.

1 – Voľ ba údajov

Pri prvom vážení, aby mohla osobná váha vypočítať váš podiel tukov, sa

vám pridelí pamäť.

Musíte zadať svoje pohlavie, výšku a vek.

Postavte sa na váhu a pokračujte podľa časti I – strana 3 a 4.

EN

PL

CS

HU

SK

RO

SR

HR

BG

RU

SL

UK

IFU 2015900544-02 _TEFAL_BODYPARTNER_Format 110x156 03/04/12 14:09 Page37

Po zídení z váhy, aby ste svoje osobné údaje uložili do pamäte,

dodržiavajte nasledujúce pokyny:

Príklad 30-ročnej ženy, ktorá meria 165 cm

Vaše údaje sa automaticky uložia do prvej voľnej pamäte a pridelí sa vám

číslo pamäte.

1/ Nastavenie pohlavia:

• Ak ste žena, 2 sekundy stláčajte tlačidlo .

• Ak ste muž, 2 sekundy stláčajte tlačidlo .

• Svoju voľbu potvrďte 2-sekundovým stlačením

tlačidla

.

2/ Nastavenie výšky (od 100 do 220 cm):

• V prípade, že meriate viac ako 165 cm, 2 sekundy

stláčajte tlačidlo , až kým sa nenastaví vaša

výška.

• V prípade, že meriate menej ako 165 cm, 2 sekundy

stláčajte tlačidlor , až kým sa nenastaví vaša

výška.

• Svoju výšku potvrďte 2-sekundovým stlačením

tlačidla .

3/ Nastavenie veku:

• V prípade, že máte viac ako 30 rokov, 2 sekundy

stláčajte tlačidlo , až kým sa nenastaví váš vek.

• V prípade, že máte menej ako 30 rokov, 2 sekundy

stláčajte tlačidlo , až kým sa nenastaví váš vek.

• Svoj vek potvrďte 2-sekundovým stlačením tlačidla

.

4/ Vaša váha sa znova zobrazí.

5/

Váš podiel tuku sa zobrazí v kg.

m

ax

m

in

max

min

max

min

m

ax

min

max

min

38

EN

PL

CS

HU

SK

RO

SR

HR

BG

RU

SL

UK

IFU 2015900544-02 _TEFAL_BODYPARTNER_Format 110x156 03/04/12 14:09 Page38

39

6/ Vodorovná mierka so stupňami uvádza, kde sa

nachádza váš podiel tuku vzhľadom na vaše

osobné limity (podľa vášho veku - výšky -

pohlavia). Ak vám osobná váha pridelí už

obsadenú pamäť, konzultujte časť

Zvláštny

prípad, strana 39.

2 – Systém automatickej identifikácie používateľa

Prístroj BODYPARTNER je vybavený systémom na automatické

rozpoznanie používateľa.

Pri 1. vážení musíte do pamäte uložiť svoje osobné údaje (pozri

predchádzajúci odsek).

Pri nasledujúcich váženiach vás prístroj BODYPARTNER automaticky

rozpozná.

Postavte sa na váhu a pokračujte podľa časti I a II – strana 3 a 4.

Zvláštny prípad

V prípade, Ïe 2 pouÏívatelia majú podobnú hmotnosÈ alebo ak je rozdiel

va‰ich hmotností veºmi veºk˘, prístroj BODYPARTNER vás vyzve, aby ste

zadali svoje ãíslo pamäte.

Potom po zídení z váhy:

– ak vám osobná váha navrhne uloženie, zatiaľ čo vy už ste uložení v

nejakej pamäti, stlačte na 2 sekundy tlačidlo alebo či , kým sa

nezobrazí vaša pamäť. Stlačte následne tlačidlo pre potvrdenie

svojho výberu.

– ak vás váha rozpozná v spojení s nesprávnou pamäťou, stlačte na

2 sekundy tlačidlo alebo , kým sa nezobrazí vaša pamäť. Následne

stlačte tlačidlo pre potvrdenie svojho výberu.

– Ak ste novým používateľom, zvoľte prvú prázdnu pamäť pre uloženie

svojich parametrov, a ak sú všetky pamäte plné, vymažte nejakú pamäť

(pozri stranu 40, bod 4).

3 – Informácie o podiele tuku

Vaša osobná váha zobrazí váš podiel tuku v kg.

Tuková hmota sa zobrazuje aj na grafe, ktor˘ zobrazuje va‰e

individualizované hraniãné hodnoty prispievajúce k “dobrému zdraviu”

(vypoãítané podºa vá‰ho pohlavia, veku a v˘‰ky).

max

m

in

EN

PL

CS

HU

SK

RO

SR

HR

BG

RU

SL

UK

IFU 2015900544-02 _TEFAL_BODYPARTNER_Format 110x156 03/04/12 14:09 Page39

Cieºom je presne pre kaÏdého pouÏívateºa urãiÈ, kde sa nachádza tuková

hmota v porovnaní s min. a max. hraniãn˘mi hodnotami.

Vaša tuková hmota sa nachádza pod vašou

hraničnou hodnotou.

Bolo by žiaduce zvýšiť tukovú hmotu, pretože v

tejto tukovej hmote sa vytvára zásoba energie

potrebná pre vaše telo.

Vaša tuková a svalová hmota sú vyvážené,

naďalej si kontrolujte svoju hmotnosť.

Máte príliš veľa tukovej hmoty.

Zmeňte svoje stravovacie návyky a/alebo sa

začnite venovať nejakej fyzickej aktivite.

Vaša tuková hmota prevyšuje maximálnu

hodnotu, ktorú je možné namerať.

Rýchlo zmeňte svoje návyky, pretože

ohrozujete svoje zdravie.

4 – Vymazanie pamäte

V prípade, že sú všetky miesta v pamäti obsadené:

 postupujte podľa časti I a potom III na strane 3 a 4:

1) Vymazanie pamäte:

Počas zobrazovania vašich osobných údajov 10 sekúnd stláčajte tlačidlo

. Na displeji sa zobrazí hlásenie “Clr” a odznejú 3 zvukové znamenia.

Znova sa postavte na váhu, aby vás váha zaregistrovala.

2) Vymazanie pamäte iného používateľa:

Počas zobrazovania vašich osobných údajov 2 sekundy stláčajte tlačidlo

alebo tlačidlo , aby ste sa dostali do pamäte, ktorú chcete vymazať,

a potom 10 sekúnd stláčajte tlačidlo . Na displeji sa zobrazí hlásenie

“Clr” a odznejú 3 zvukové znamenia.

3) Zmena parametrov pamäte:

(zmena veku alebo výšky)

Počas zobrazovania vašich osobných údajov 2 sekundy stláčajte tlačidlo

, aby ste sa dostali do pamäte, v ktorej sú uložené vaše údaje.

Postupujte podľa odseku “Prevádzka – Voľ ba údajov”, strana 37.

min max

40

EN

PL

CS

HU

SK

RO

SR

HR

BG

RU

SL

UK

IFU 2015900544-02 _TEFAL_BODYPARTNER_Format 110x156 03/04/12 14:09 Page40

41

Špeciálne hlásenia

Hlásenia / Situácie

Akcie / Riešenia

Záťaž vyššia ako je maximálna nosnosť 160 kg.



Neprekračujte maximálnu záťaž.

Ak chcete v danej sekvencii pokračovať, musíte zísť

z váhy.



Zíďte z váhy.

1) V prípade, že sú všetky miesta v pamäti

obsadené.



pozri „Vymazanie pamäti“ na strane 40.

2) Ak vás váha neidentifikuje.



Zvoľte svoju pamäť a výšku stlačením tlačidla

na 2 sekundy a stlačte tlačidlo na 2 sekundy.

Pozri stranu 2

Budete identifikovaní v inej pamäti: pozri „Zvláštny

prípad“, strana 39.

Stlačíte tlačidlo, aby ste uložili svoje údaje, ale prístroj

BODYPARTNER nereaguje.

1) Prístroj BODYPARTNER detekoval inú tiaž ako tiaž

prsta.



Skontrolujte:

– či tlačidlo stláčate iba jedným prstom,

– či sa neopierate o váhu,

– či váha nie je zachytená,

– či je prístroj BODYPARTNER správne položený na

podlahe.

Alebo

2) Ste krátko stlačili tlačidlo.



Tlačidlo stláčajte 2 sekundy.

max

min

m

ax

min

max

m

in

max

min

max

min

...

Podieºajme sa na ochrane Ïivotného prostredia!

Vá‰ prístroj obsahuje poãetné zhodnotiteºné alebo recyklovateºné

materiály.

Zverte ho zbernému miestu alebo, ak neexistuje, zmluvnému servisnému

stredisku, kde s ním bude naloÏené zodpovedajúcim spôsobom.

EN

PL

CS

HU

SK

RO

SR

HR

BG

RU

SL

UK

IFU 2015900544-02 _TEFAL_BODYPARTNER_Format 110x156 03/04/12 14:09 Page41

Stránka sa načítava...

Tefal BM6001V0 Používateľská príručka

Tento návod je vhodný aj pre

Tefal BM6001V0 Používateľská príručka

v iných jazykoch

Súvisiace články

Ostatné dokumenty