Tefal BM6000V0 Používateľská príručka

Kategória
Osobné váhy
Typ
Používateľská príručka

Táto príručka je tiež vhodná pre

35
Jednotli obrázky sžia iba na ilustciu vlastnos prístroja
BODYPARTNER a neodrážajú presnú skutočnosť.
Popis
max
min
Nastavenie
pohlavia muž/žena
Číslo pamäte
používateľa
Tlačidlo
posúvania (-)
Tlačidlo na
zrušenie
posledných
zadaných údajov
alebo na
vymazanie pamäte
Automatické
spustenie
vystúpením na
dosku
Indikátor vybitia
batérií
Hlásenie
vyzývajúce k
zostúpeniu z váhy
Tlačidlo
posúvania (+)
Potvrdzovacie
tlačidlo
Displejom:
- Hmotnosť
- Veľkosť
- Vek
- Tuková hmota v
kg
Elektródy
EN
PL
CS
HU
SK
RO
SR
HR
BG
RU
SL
UK
IFU 2015900544-02 _TEFAL_BODYPARTNER_Format 110x156 03/04/12 14:09 Page35
Nový spôsob kontroly hmotnosti
Ak chcete lepšie regulovať svoju hmotnosť a svoju postavu, je dôležité
poznať zloženie svojho tela (voda, svaly, kosti a tuková hmota).
Svaly a tuková hmota, od ktorých sa hmotnosť odvíja v prvom rade,
nevyhnutné pre život a musia byť rozložené rovnomerným spôsobom.
Toto rozloženie sa mení v závislosti od pohlavia, veku a výšky.
Svaly umožňujú vykonáv fyzické aktivity, zdvíhať predmety a
premiestňovať sa bez námahy. Čím je väčšia svalová hmota, tým je väčšia
spotreba energie, ktorá môže pomáhať pri regulácii hmotnosti.
Tuková hmota slúži ako izolačná a ochranná vrstva a zásoba energie. Je
inertná a ukladajú sa v nej nadbytoč kalórie, ak jete viac, ako
spotrebujete. Fyzické cvičenie môže pomôcť znížiť tukovú hmotu, avšak
sedavý spôsob života prispieva k jej zväčšovaniu.
Príliš veľké množstvo tukovej hmoty je nebezpečné pre zdravie (riziko
kardiovaskulárnych ochorení, cholesterol a pod.).
Prístroj BODYPARTNER pomáha počas diéty kontrolovať stratu tukovej
hmoty, pričom zároveň kontroluje aj udržanie správneho množstva
svalovej hmoty. Samozrejme, že nesprávne prispôsobený stravovací
režim môže viesť aj k zníženiu svalovej hmoty. to však práve svaly,
ktoré spotrebovávajú energiu.
Pri strate svalovej hmoty sa spotrebuje menej kalórií a telo si ukladá viac
tukov. To znamená, že k trvalému úbytku tukovej hmoty nemôže dôjsť
bez toho, aby sa udržala svalová hmota. Prístroj BODYPARTNER vám
umožní regulovať diétu a dlhodobo koordinovať telesnú rovnováhu.
Aby ste boli s týmto prístrojom úplne spokojní, zloženia tela sa musí
zisťovať vždy za tých istých podmienok:
musíte byť bosí (priamy kontakt s pokožkou). Chodidlá musia byť
suc a správne umiestnené na elektdach (pozri stranu 2).
Upozornenie: v prípade, že máte na chodidlách veľa mozoľov, meranie
môže byť chybné.
– pokiaľ možno raz týždenne po zobudení (aby sa nemusela brať do
úvahy fluktuácia hmotnosti počas dňa v súvislosti so stravovaním,
trávením alebo fyzickou aktivitou danej osoby).
1/4 hodinu po vstaní z postele, aby sa voda obsiahnutá v tele dostala
do dolných končatín.
Je dôležite dbať na to, aby sa nohy (stehná, kolená, lýtka) ani chodidlá
nedotýkali. V prípade potreby medzi obe nohy vložte list papiera.
36
EN
PL
CS
HU
SK
RO
SR
HR
BG
RU
SL
UK
IFU 2015900544-02 _TEFAL_BODYPARTNER_Format 110x156 03/04/12 14:09 Page36
37
Princíp váženia
Keď sa postavíte na váhu bosými chodidlami, pomocou elektród sa do
vášho tela prenáša elektrický prúd veľmi slabej intenzity.
Tento prúd, ktorý sa vysiela z jedného chodidla do druhého, ťažko
prechádza tukovou hmotou.
Tento odpor tela, nazvaný bio-elektrická impedancia, sa mení v závislosti
od pohlavia, veku a výšky používateľa a umožňuje zistiť množstvo
tukovej hmoty a jej hraničné hodnoty.
Tento prístroj nepredstavuje žiadne nebezpečenstvo, prete je
napájaný iba slabým prúdom (4 batérie veľkosti 1,5 V).
Avšak váženie môže byť nesprávne v nasledujúcich prípadoch:
– u osôb, ktoré majú zvýšenú teplotu,
– u detí mladších ako 6 rokov (prístroj nie je nakalibrovaný na nižší vek),
– u tehotných žien (avšak nehrozí žiadne nebezpečenstvo),
– u dialýzovaných pacientov, osôb, ktoré majú edémy na nohách, osôb,
ktoré trpia dysmorfiou.
Upozornenia týkajúce sa používania
Vážte sa vždy na pevnej a rovnej podlahe. Nevážte sa na ani na
kovraloch, ani na kobercoch.
Keď stojíte na osobnej váhe, už sa nehýbte.
Prístroj nepremiestňujte, keď práve manipulujete s tlačidlami.
Upozornenie: pri výmene batérií sa informácie ulené v
pamätiach stratia.
Upozornenie: tento prístroj nesmú použív osoby so srdcovým
stimulátorom alebo iným elektronickým lekárskym prístrojom,
pretože by mohli byť rušené elektrickým prúdom.
Tento prístroj nie je lekárskym zariadením, nesmie sa používa
ť
na
váženie osôb za ú
č
elom lekárskeho doh
ľ
adu, diagnostiky
č
i lie
č
by.
Prevádzka
Automatické spustenie vystúpením na dosku.
1 – Voľ ba údajov
Pri prvom vážení, aby mohla osobná váha vypočítať váš podiel tukov, sa
vám pridelí pamäť.
Musíte zadať svoje pohlavie, výšku a vek.
Postavte sa na váhu a pokračujte podľa časti I – strana 3 a 4.
EN
PL
CS
HU
SK
RO
SR
HR
BG
RU
SL
UK
IFU 2015900544-02 _TEFAL_BODYPARTNER_Format 110x156 03/04/12 14:09 Page37
Po zídení z váhy, aby ste svoje osobné údaje ulili do pamäte,
dodržiavajte nasledujúce pokyny:
Príklad 30-ročnej ženy, ktorá meria 165 cm
Vaše údaje sa automaticky uložia do prvej voľnej pamäte a pridelí sa vám
číslo pamäte.
1/ Nastavenie pohlavia:
Ak ste žena, 2 sekundy stláčajte tlačidlo .
Ak ste muž, 2 sekundy stláčajte tlačidlo .
Svoju voľbu potvrďte 2-sekundovým stlačením
tlačidla
.
2/ Nastavenie výšky (od 100 do 220 cm):
V prípade, že meriate viac ako 165 cm, 2 sekundy
stláčajte tlačidlo , kým sa nenastaví vaša
výška.
V prípade, že meriate menej ako 165 cm, 2 sekundy
stláčajte tlačidlor , až kým sa nenastaví vaša
výška.
Svoju výšku potvrďte 2-sekundovým stlačením
tlačidla .
3/ Nastavenie veku:
V prípade, že máte viac ako 30 rokov, 2 sekundy
stláčajte tlačidlo , kým sa nenastaví váš vek.
V prípade, že máte menej ako 30 rokov, 2 sekundy
stláčajte tlačidlo , až kým sa nenastaví váš vek.
Svoj vek potvrďte 2-sekundovým stlačením tlačidla
.
4/ Vaša váha sa znova zobrazí.
5/
Váš podiel tuku sa zobrazí v kg.
m
ax
m
in
max
min
max
min
m
ax
min
max
min
38
EN
PL
CS
HU
SK
RO
SR
HR
BG
RU
SL
UK
IFU 2015900544-02 _TEFAL_BODYPARTNER_Format 110x156 03/04/12 14:09 Page38
39
6/ Vodorovná mierka so stupňami uvádza, kde sa
nachádza váš podiel tuku vzadom na vaše
osobné limity (podľa šho veku - výšky -
pohlavia). Ak m osob ha pridelí už
obsade pamäť, konzultujte časť
Zvláštny
prípad, strana 39.
2 – Systém automatickej identifikácie používateľa
Prístroj BODYPARTNER je vybave sysmom na automatické
rozpoznanie používateľa.
Pri 1. žení mute do pamäte uložiť svoje osobné údaje (pozri
predchádzajúci odsek).
Pri nasledujúcich váženiach vás prístroj BODYPARTNER automaticky
rozpozná.
Postavte sa na váhu a pokračujte podľa časti I a II – strana 3 a 4.
Zvláštny prípad
V prípade, Ïe 2 pouÏívatelia majú podobnú hmotnosÈ alebo ak je rozdiel
va‰ich hmotností veºmi veºk˘, prístroj BODYPARTNER vás vyzve, aby ste
zadali svoje ãíslo pamäte.
Potom po zídení z váhy:
– ak vám osobná váha navrhne uloženie, zatiaľ čo vy ste uložení v
nejakej pamäti, stlačte na 2 sekundy tlačidlo alebo či , kým sa
nezobrazí vaša pamäť. Stlačte následne tlačidlo pre potvrdenie
svojho výberu.
– ak vás váha rozpozná v spojení s nesprávnou pamäťou, stlačte na
2 sekundy tlačidlo alebo , kým sa nezobrazí vaša pamäť. Následne
stlačte tlačidlo pre potvrdenie svojho výberu.
– Ak ste novým používateľom, zvoľte prprázdnu pamäť pre uloženie
svojich parametrov, a ak sú všetky pamäte plné, vymažte nejakú pamäť
(pozri stranu 40, bod 4).
3 Informácie o podiele tuku
Vaša osobná váha zobrazí váš podiel tuku v kg.
Tuková hmota sa zobrazuje aj na grafe, ktor˘ zobrazuje va‰e
individualizované hraniãné hodnoty prispievajúce k “dobrému zdraviu”
(vypoãítané podºa vá‰ho pohlavia, veku a v˘‰ky).
max
m
in
EN
PL
CS
HU
SK
RO
SR
HR
BG
RU
SL
UK
IFU 2015900544-02 _TEFAL_BODYPARTNER_Format 110x156 03/04/12 14:09 Page39
Cieºom je presne pre kaÏdého pouÏívateºa urãiÈ, kde sa nachádza tuko
hmota v porovnaní s min. a max. hraniãn˘mi hodnotami.
Vaša tuková hmota sa nachádza pod vašou
hraničnou hodnotou.
Bolo by žiaduce zvýšiť tukovú hmotu, pretože v
tejto tukovej hmote sa vytvára zásoba energie
potrebná pre vaše telo.
Vaša tuková a svalová hmota vyvážené,
naďalej si kontrolujte svoju hmotnosť.
Máte príliš veľa tukovej hmoty.
Zmeňte svoje stravovacie návyky a/alebo sa
začnite venovať nejakej fyzickej aktivite.
Vaša tuko hmota prevuje maxilnu
hodnotu, ktorú je možné namerať.
chlo zmeňte svoje návyky, prete
ohrozujete svoje zdravie.
4 Vymazanie pamäte
V prípade, že sú všetky miesta v pamäti obsadené:
postupujte podľa časti I a potom III na strane 3 a 4:
1) Vymazanie pamäte:
Počas zobrazovania vašich osobných údajov 10 sekúnd stláčajte tlačidlo
. Na displeji sa zobrazí hlásenie “Clr a odznejú 3 zvukové znamenia.
Znova sa postavte na váhu, aby vás váha zaregistrovala.
2) Vymazanie pamäte iného používateľa:
Počas zobrazovania vašich osobných údajov 2 sekundy stláčajte tlačidlo
alebo tlačidlo , aby ste sa dostali do pamäte, ktorú chcete vymazať,
a potom 10 sekúnd stláčajte tlačidlo . Na displeji sa zobrazí hlásenie
Clr a odznejú 3 zvukové znamenia.
3) Zmena parametrov pamäte:
(zmena veku alebo výšky)
Počas zobrazovania vašich osobných údajov 2 sekundy stláčajte tlačidlo
, aby ste sa dostali do pamäte, v ktorej sú uložené vaše údaje.
Postupujte podľa odseku “Prevádzka – Voľ ba údajov”, strana 37.
min max
min max
min max
min max
40
EN
PL
CS
HU
SK
RO
SR
HR
BG
RU
SL
UK
IFU 2015900544-02 _TEFAL_BODYPARTNER_Format 110x156 03/04/12 14:09 Page40
41
Špeciálne hlásenia
Hlásenia / Situácie
Akcie / Riešenia
Záťaž vyššia ako je maximálna nosnosť 160 kg.
Neprekračujte maximálnu záťaž.
Ak chcete v danej sekvencii pokračovať, musíte zísť
z váhy.
Zíďte z váhy.
1) V ppade, že etky miesta v pati
obsadené.
pozri Vymazanie pamäti“ na strane 40.
2) Ak vás váha neidentifikuje.
Zvoľte svoju pamäť a výšku stlačením tlačidla
na 2 sekundy a stlačte tlačidlo na 2 sekundy.
Pozri stranu 2
Budete identifikovaní v inej pamäti: pozri Zvláštny
prípad, strana 39.
Stlačíte tlačidlo, aby ste uložili svoje údaje, ale prístroj
BODYPARTNER nereaguje.
1) Prístroj BODYPARTNER detekoval inú tiaž ako ti
prsta.
Skontrolujte:
– či tlačidlo stláčate iba jedným prstom,
– či sa neopierate o váhu,
– či váha nie je zachytená,
– či je prístroj BODYPARTNER správne polože na
podlahe.
Alebo
2) Ste krátko stlačili tlačidlo.
Tlačidlo stláčajte 2 sekundy.
max
min
m
ax
min
max
m
in
max
min
max
min
...
Podieºajme sa na ochrane Ïivotného prostredia!
Vበprístroj obsahuje poãetné zhodnotiteºné alebo recyklovateºné
materiály.
Zverte ho zbernému miestu alebo, ak neexistuje, zmluvnému servisnému
stredisku, kde s ním bude naloÏené zodpovedajúcim spôsobom.
EN
PL
CS
HU
SK
RO
SR
HR
BG
RU
SL
UK
IFU 2015900544-02 _TEFAL_BODYPARTNER_Format 110x156 03/04/12 14:09 Page41
1 / 1

Tefal BM6000V0 Používateľská príručka

Kategória
Osobné váhy
Typ
Používateľská príručka
Táto príručka je tiež vhodná pre